Справочник по головной боли
Головные боли
Головные боли являются одной из наиболее частых причин посещения врачей различных специальностей. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль.
Выделяют основные типы головных болей.
• Первичная:
– мигрень;
– головная боль напряжения;
– пучковая головная боль;
– различные формы головной боли, не связанные со структурным поражением.
• Симптоматическая:
– связанная с травмой головы;
– сосудистыми расстройствами;
– несосудистыми внутричерепными расстройствами;
– употреблением определенных веществ или отказом от их приема;
– инфекцией;
– метаболическими нарушениями, патологией черепа, шеи, глаз, носа, пазух, зубов, рта или других черепных или лицевых структур.
• Черепная невралгия.
• Неклассифицируемая головная боль.
Кроме того, в зависимости от причины различают шесть видов головной боли.
• Вследствие повышения внутричерепного давления – тупая, постоянная, охватывающая лоб и виски.
• Вследствие воспаления – как правило, болят шея, голова и мышцы.
• Сосудистая – боль острая, может сопровождаться обмороком и потерей сознания.
• Рефлекторная (фантомная) – воспроизводится из памяти человека вследствие давно перенесенных травм.
• Вследствие недостаточного питания головного мозга (сосудисто-ишемическая) – приступы боли очень разнообразны по частоте, интенсивности, локализации, длительности, со временем ухудшаются память, внимание, самоконтроль.
• Вследствие сдавления нервных окончаний (нейро-ишемическая) – боли сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением и признаками поражения того или иного отдела головного мозга.
Сигналы опасности при головной боли, появление которых требует немедленного врачебного осмотра и квалифицированного лечения:
• появление головной боли впервые в возрасте старше 50 лет;
• пробуждение по ночам из-за головной боли;
• внезапное возникновение сильной головной боли;
• усиление головной боли с течением времени;
• усиление головной боли при кашле, физическом напряжении, натуживании;
• ощущение «прилива» к голове;
• головокружение, тошнота, рвота, икота по утрам.
Сравнительная характеристика наиболее часто встречаемых заболеваний, при которых головные боли являются ведущим симптомом, представлена в табл. 1.7.
Таблица 1.7. Головные боли
Обследование. Обязательно измерение артериального давления, лучше на высоте приступа, консультация невропатолога, окулиста, ЛОРа, выполнение ЭЭГ (электроэнцефалограммы) и рентгенографии черепа. При необходимости – ангиография, компьютерная томография.
Лечение. При головных болях возможны следующие лечебные мероприятия:
• холодные компрессы на болезненную область;
• симптоматическая терапия – использование обезболивающих препаратов (аспирин, парацетамол, ибупрофен или комбинированные препараты – баралгин, темпалгин, иралгезик, бенальгин, максиган, спазмалгон и др.);
• лечение травами (розмарин, пиретрум девичий);
• уменьшение стрессовой нагрузки, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе;
• мануальная терапия – точечный массаж, классический массаж;
• иглорефлексотерапия.
Однако лечение, направленное непосредственно на причину головной боли, врач может назначить только после обследования.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Боли-бошка
Боли-бошка
Боли-бошка – в мифологии дух леса, который обитал в ягодных местах. Часто прикидывался старичком, выходил навстречу, и просил помочь ему найти потерянную сумку (или что-нибудь ещё). Но хоть он просил и долго, на его уговоры поддаваться было нельзя. Только стоило
Головные боли
Головные боли
Головные боли являются одной из наиболее частых причин посещения врачей различных специальностей. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль.Выделяют основные типы головных болей.• Первичная:– мигрень;– головная боль
Боли в области шеи
Боли в области шеи
Боль, возникающая в шейном отделе позвоночника, характеризуется симптомами:• ощущается в области шеи и затылочной части головы;• распространяется в плечо, предплечье, пальцы и кисти рук;• вызывается или усиливается движениями или определенными
Посттравматические головные боли
Посттравматические головные боли
После черепно-мозговой травмы (сотрясения головного мозга или ушиба головного мозга) появляются или усиливаются головные боли.Симптомы. Они бывают постоянными или приступообразными, распирающими, стреляющими или колющими, ощущаются во
Головные боли в затылке
Головные боли в затылке
При частых головных болях в затылке надо снять напряжение, воздействуя на Тянь-чжу, Фен-чи, Бай-хуэй (на голове), а затем Цзя-чэ и Хэ-гу (на руках). Важно учесть, что с симметричными точками работают сначала на левой половине туловища, потом на
Как облегчить головные боли
Как облегчить головные боли
Когда голова раскалывается от боли, мы готовы отдать все на свете, чтобы заглушить ее. Горстями глотаем обезболивающие таблетки, прикладываем ко лбу холодные компрессы или массируем виски. Что же на самом деле скрывается за подобным
ПЯТКА (БОЛИ)
ПЯТКА (БОЛИ)
Физическая блокировкаПятка — это задняя часть стопы, на которую опирается нога при ходьбе. Боли в пятке очень часто возникают без видимой физической причины.Эмоциональная блокировкаБоль в пятке говорит о том, что человек хочет двигаться вперед, к
Без боли
Без боли
Древние хирурги пытались облегчить страдания своих пациентов при помощи растений наркотического действия. Особенно эффективно обезболивать умели индейцы Америки, вводившие человека в долгий сон посредством настоек из кактуса. В древности обезболивание
Боли в груди
Боли в груди
Независимо от их причины они свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме человека, и их нельзя оставлять без внимания.Врача необходимо вызывать в следующих случаях:• сильные, не проходящие боли в груди,• высокая
Источник
Головная боль может служить симптомом сотни заболеваний, начиная от простуды, артериальной гипертензии, последствий перенесенной черепно-мозговой травмы, проявлением синдрома хронической усталости и заканчивая инсультом. Терпеть ее нельзя. И если одни и те же симптомы повторяются, нужно срочно обращаться к врачу. Почему? Давайте разберем наглядно.
Эдуард Терешко
врач-невролог первой категории медицинского центра «Парацельс»
Опоясывающая головная боль
— Чаще всего так проявляют себя головные боли напряжения — боли мышечного типа (которые, как правило, двусторонние) впервые появляются в любом возрасте, но чаще в 25-30 лет.
Обычно ощущения давящие, сковывающие, как будто череп стягивает невидимый обруч. Это наиболее распространенный тип головной боли. Сопровождается напряжением мышц черепа.
Среди причин можно выделить:
- эмоциональные (тревожность, депрессия, стрессовые и конфликтные ситуации в семье и на работе);
- нарушение режима труда и отдыха (монотонный труд или перегрузки на работе либо в учебе, недостаток отдыха);
- нарушения сна;
- сексуальные проблемы, которые провоцируют головную боль;
- дисфункция височно-нижнелелюстного сустава.
Такая боль может возникать время от времени либо каждый день на протяжении многих месяцев. Женщины страдают чаще.
Боль в шее и затылке
— Причина тут в проблемах шейного отдела позвоночника, которую, кстати, нередко провоцирует вынужденное положение тела в течение длительного времени, остеохондроз и остеоартроз, реже — невралгия затылочного нерва.
Частая проблема — так называемая текстовая шея (Text-neck). Одна из самых распространенных постуральных дисфункций — смещение головы вперед относительно вертикальной опорной линии. Возникает дисбаланс мышц шеи, их перегрузка, формирование триггерных точек, ограничение объема движений, сдавление нервов и как следствие — боль! Причина: работа за компьютером, чтение с мобильных устройств и так далее.
Важно откорректировать положение шеи и стараться держать осанку.
Эффективно: иглорефлексотерапия, массаж триггерных точек, мануальная терапия, блокада затылочных нервов.
— Редко, но бывает коитальная (оргазмическая) пульсирующая головная боль, которая возникает у мужчин во время полового акта. Появляется она из-за повышения давления и учащения сердцебиения. Проблема сосудистого характера. Если она возникает систематически либо сохраняется несколько часов — нужно обратиться к неврологу, исключить субарахноидальное кровоизлияние.
Боль в висках и/или в области лба, глаза или над глазом
— Тут разговор, скорее всего, будет идти о пульсирующей, тяжелой ноющей боли, которую относят к мигренозной или мигренеподобной боли (в зависимости от интенсивности, ее протяженности во времени и причин появления). Сопутствующими симптомами могут стать: тошнота, рвота, гиперчувствительность к свету, звукам и запахам.
В чем дело? Мигрень — это приступообразная периодически возникающая головная боль, которая сопровождается различными неврологическими и вегетативными симптомами. Страдают чаще женщины детородного возраста.
Развитие мигрени обусловлено совокупностью факторов окружающей среды и генетики. Приблизительно две трети случаев мигрени имеют семейный характер.
Применение лекарственных препаратов с целью предупреждения приступов мигрени показано только при частых (2 и более в месяц) и тяжелых приступах. Длительность лечения составляет в большинстве случаев несколько месяцев.
Рекомендую:
- избегать эмоционального и физического перенапряжения и голода;
- выяснить, какие продукты вызывают приступ (обычно это продукты с высоким содержанием биогенных аминов (шоколад, сыр, красное вино, грецкие орехи, шпинат, сельдерей, печень, тунец);
- вести здоровый образ жизни;
- научиться медитации, методам релаксации и биологической обратной связи.
Реже встречается пучковая (кластерная) головная боль. Она характеризуется приступами сильной сверлящей или жгучей односторонней боли, чаще в области глаза или за глазом, но может локализоваться периорбитально или в височной области, распространяться на щеку, мягкое небо, нижнюю челюсть, ухо или шею. Приступы начинаются в одно и то же время суток, чаще всего ночью, и возникают сериями. У мужчин бывают в несколько раз чаще, чем у женщин.
Характерна наследственная предрасположенность. На стороне боли слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа, сужение зрачка, потливость лба или лица, отек века.
Психические нарушения и симуляция
— Головная боль, как и утомляемость, может быть основной жалобой у больных с психическими нарушениями. Психогенная головная боль наблюдается при депрессии (в том числе и маскированной) и тревожных расстройствах.
Для психогенной головной боли характерно то, что она постоянна, обычно двусторонняя, сдавливающая лоб, виски на протяжении многих недель и месяцев. Больные часто отрицают наличие у них депрессии и тревожности, поэтому основную роль в диагностике психогенной головной боли играет тщательно собранный анамнез.
Психические нарушения при головной боли могут развиваться вторично: из-за страха опухоли или инсульта. Этот страх часто выражается в навязывании врачу своего мнения о причине головной боли: «надо измерить давление», «проверить глаза» и провести другие обследования, если понадобится.
Боль в скулах и над глазами
— О такой боли свидетельствует невралгия тройничного нерва.
Боль может сосредотачиваться в области скуловой кости, верхней и нижней челюсти, вокруг глазницы. Приступы возникают спонтанно, много раз в сутки, провоцируются жеванием, разговором, бритьем.
Причина: опоясывающий герпес, переохлаждение, сдавление корешка нерва.
Лечение — назначение противоэпилептических лекарственных средств, анальгетиков, физиотерапевтических процедур, рефлексотерапии, иногда нейрохирургическое вмешательство.
Профилактика головных болей
1. Достаточный сон. Желательно, не менее 8 часов.
2. Закаливание (осторожное и постепенное), контрастный душ. Все это отлично тренирует вегетативную нервную систему.
3. Физические нагрузки. Нужно держать себя в тонусе, но не перенапрягаться.
4. Контроль за артериальным давлением. Головная боль — особенно частый спутник людей с гипотонией. Посещайте кардиолога, следите за артериальным давлением, ритмом сердца, корректируйте курс препаратов.
5. По возможности избегать сквозняков и переохлаждений.
6. Массаж. Его профилактический курс полезно время от времени проходить всем. Если страдаете от частых головных болей, особое внимание стоит уделить области воротниковой зоны.
Помните, каждый случай головной боли индивидуален. Не существует шаблонов в подборе лекарственной терапии. Обращайтесь только к специалистам.
Фото: Дмитрий Рыщук
Источник
Ãîëîâíàÿ áîëü
Ãîëîâíàÿ áîëü íàèáîëåå ÷àñòûé ñèìïòîì, âñòðå÷àþùèéñÿ âî âðà÷åáíîé ïðàêòèêå. Ãîëîâíûå áîëè ïîäðàçäåëÿþò íà ïåðâè÷íûå, ÿâëÿþùèåñÿ îñíîâîé áîëåçíè (ìèãðåíü, ãîëîâíûå áîëè íàïðÿæåíèÿ), è âòîðè÷íûå, ïðåäñòàâëÿþùèå îäèí èç ñèìïòîìîâ êàêîãî-ëèáî çàáîëåâàíèÿ èëè áîëåçíåííîãî ñîñòîÿíèÿ.
Ïðîâîöèðîâàòü ãîëîâíóþ áîëü ìîãóò íåêîòîðûå ëåêàðñòâà, â ÷àñòíîñòè Íèòðîãëèöåðèí.
Ñèìïòîìû
Ìèãðåíü ïðîÿâëÿåòñÿ îäíîñòîðîííå ëîêàëèçîâàííîé ïóëüñèðóþùåé ãîëîâíîé áîëüþ, íàðàñòàþùåé ïðè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå, áûñòðîé õîäüáå è ðåçêî ñíèæàþùåé àêòèâíîñòü ÷åëîâåêà. Êðîìå òîãî, äîëæåí áûòü åùå õîòÿ áû îäèí èç ñëåäóþùèõ ñèìïòîìîâ: òîøíîòà, ðâîòà, ñâåòî èëè çâóêîáîÿçíü. Äëèòåëüíîñòü ïðèñòóïà êîëåáëåòñÿ îò 2 äî 72 ÷àñîâ. Åñëè áîëü äëèòñÿ áîëåå òðåõ ñóòîê, ýòî íå ìèãðåíü.
Ãîëîâíàÿ áîëü íàïðÿæåíèÿ ñâÿçàíà ñî ñòðåññîâûìè ñèòóàöèÿìè, íåïðàâèëüíîé îñàíêîé, íåóäîáíîé ïîçîé, èçìåíåíèÿìè øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Îòëè÷àåòñÿ óìåðåííîé èíòåíñèâíîñòüþ, íå èçìåíÿþùåéñÿ ïðè âûïîëíåíèè ôèçè÷åñêîé ðàáîòû, ïðîÿâëÿåòñÿ íå ñòîëüêî áîëüþ, ñêîëüêî îùóùåíèåì ñäàâëåíèÿ èëè ñæàòèÿ ãîëîâû ïî òèïó «øëåìà». Áîëü äâóñòîðîííÿÿ, íå ñîïðîâîæäàåòñÿ òîøíîòîé èëè ðâîòîé, êàê ïðè ìèãðåíè.
Ãîëîâíàÿ áîëü ïðè àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè. Õàðàêòåðèçóåòñÿ äàâÿùèìè òóïûìè áîëÿìè â çàòûëêå ïî óòðàì, îáû÷íî îñëàáåâàþùèìè ê ñåðåäèíå äíÿ, à òàêæå ïóëüñèðóþùèìè æãó÷èìè áîëÿìè â òåìåíè, òÿæåñòüþ â ëîáíûõ è âèñî÷íûõ îòäåëàõ ãîëîâû ïî âå÷åðàì, óñèëèâàþùèìèñÿ ïðè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå è óìñòâåííîì íàïðÿæåíèè. Âìåñòå ñ òåì âñòðå÷àþòñÿ áîëüíûå, ó êîòîðûõ ãîëîâíàÿ áîëü ïîÿâëÿåòñÿ ïðè ñíèæåíèè «ïðèâû÷íîãî» äëÿ íèõ ïîâûøåííîãî àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ.
Ãîëîâíóþ áîëü ìîãóò âûçûâàòü è ïèùåâûå ïðîäóêòû (ñì. Äèåòà).
Êîãäà îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó?
Òàê êàê ðàçíûå âèäû ãîëîâíûõ áîëåé òðåáóþò ðàçëè÷íîãî ëå÷åíèÿ, òî âàæíî âûÿâèòü òî÷íóþ ïðè÷èíó áîëåé ó êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà, ÷òî òðåáóåò îáÿçàòåëüíîãî îáðàùåíèÿ ê âðà÷ó.
Ïðè âïåðâûå âîçíèêøåé óïîðíîé ãîëîâíîé áîëè, îñîáåííî ñîïðîâîæäàþùåéñÿ òîøíîòîé è ðâîòîé, íåîáõîäèìî âûçâàòü «Ñêîðóþ ìåäèöèíñêóþ ïîìîùü».
Âðà÷åáíûå íàçíà÷åíèÿ
Îáñëåäîâàíèå
Îáñëåäîâàíèå íàïðàâëåíî íà âûÿâëåíèå íàèáîëåå ÷àñòûõ ïðè÷èí ãîëîâíîé áîëè. Ïðè óïîðíûõ õðîíè÷åñêèõ ãîëîâíûõ áîëÿõ îáÿçàòåëüíûì ÿâëÿåòñÿ âûïîëíåíèå êàê ìèíèìóì òðåõ èññëåäîâàíèé: èçìåðåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ðåíòãåíîãðàôèÿ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, êîìïüþòåðíàÿ èëè ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíàÿ òîìîãðàôèÿ ÷åðåïà.
Êðîìå ýòîãî ìîãóò ïîíàäîáèòüñÿ êîíñóëüòàöèè ñïåöèàëèñòîâ: îôòàëüìîëîãà (äëÿ èñêëþ÷åíèÿ ãëàóêîìû), ëîð-âðà÷à (ïðè ïîäîçðåíèè íà ãàéìîðèò) è ïð.
Ëå÷åíèå
Ëå÷åíèå çàâèñèò îò ïðèðîäû ãîëîâíîé áîëè. Åñëè ãîëîâíàÿ áîëü ñîïðîâîæäàåò êàêîå-ëèáî îñòðîå èëè õðîíè÷åñêîå çàáîëåâàíèå, òî åãî ëå÷åíèå ëó÷øèé ñïîñîá áîðüáû ñ áîëüþ.  òîì ñëó÷àå, êîãäà ïðè÷èíà áîëè íå óñòàíîâëåíà, à îáñëåäîâàíèå òðåáóåò âðåìåíè èëè ìåäèöèíñêàÿ ïîìîùü íåäîñòóïíà, íåîáõîäèìî ñàìîñòîÿòåëüíî èçìåðèòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå (ñì. Ãèïåðòåíçèÿ àðòåðèàëüíàÿ). Åñëè äàâëåíèå íîðìàëüíîå, ïðè óìåðåííîé âûðàæåííîñòè áîëåé äîïóñòèìî ñàìîñòîÿòåëüíîå ïðèìåíåíèå íåêîòîðûõ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ (îáåçáîëèâàþùèå, ñåäàòèâíûå).
Äèåòà
Âûçûâàòü ãîëîâíóþ áîëü ìîãóò ñîäåðæàùèåñÿ â ïðîäóêòàõ áèîãåííûå àìèíû (òèðàìèí, ñåðîòîíèí è ãèñòàìèí), ãëóòàìàò íàòðèÿ, íèòðèòû, êîôåèí è íåêîòîðûå äðóãèå. Âñå îíè, òàê èëè èíà÷å, âëèÿþò íà êðîâåíîñíûå ñîñóäû, â òîì ÷èñëå ãîëîâíîãî ìîçãà, ïðîâîöèðóÿ áîëü ó èíäèâèäóàëüíî ÷óâñòâèòåëüíûõ ê ýòèì âåùåñòâàì ëþäåé.
Áèîãåííûå àìèíû åñòü â ñëåäóþùèõ ïðîäóêòàõ: ñûð, øàìïàíñêîå, êðàñíîå âèíî, ìàðèíàäû, ãîð÷èöà, êåò÷óï, ìàéîíåç, ñóáïðîäóêòû, ñâèíèíà, êîï÷åíûå ìÿñî è ðûáà, ðûáà ñêóìáðèåâûõ ïîðîä, øïèíàò, ëóê, ôàñîëü, ñîÿ, òîìàòû, ñåëüäåðåé, öèòðóñîâûå, àíàíàñû, àâîêàäî, áàíàíû, îðåõè, øîêîëàä, êàêàî.
Ãëóòàìàò íàòðèÿ èñïîëüçóåòñÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà ïèùè. Ñîäåðæèòñÿ â ïðèïðàâàõ òèïà «Âåãåòà», áóëüîííûõ êóáèêàõ, ñóõèõ ñóïàõ áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ, ÷èïñàõ, æàðåíûõ îðåõàõ, ìÿñíûõ êîíñåðâàõ è ò. ï. Îñîáåííî ìíîãî ãëóòàìàòà â áëþäàõ êèòàéñêîé êóõíè. Ó ÷óâñòâèòåëüíûõ ê ãëóòàìàòó ëþäåé ÷åðåç 1530 ìèíóò ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ óêàçàííûõ ïðîäóêòîâ ðàçâèâàåòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü â âèñêàõ è îáëàñòè ëáà, ÷àñòî ñîïðîâîæäàþùàÿñÿ îáèëüíûì âûäåëåíèåì ïîòà è çàòðóäíåíèåì äûõàíèÿ.
Íèòðèòû äîáàâëÿþò â ìÿñíûå èçäåëèÿ äëÿ èõ ëó÷øåé ñîõðàííîñòè è ïðèäàíèÿ ðîçîâîãî öâåòà. Íèòðèòû, äàæå â íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ, êîòîðûå åñòü â êîï÷åíûõ êîëáàñàõ, âåò÷èíå, ñîëîíèíå, áåêîíå, êîï÷åíîé ðûáå, ìîãóò ðàñøèðÿòü ñîñóäû ìîçãà, âûçûâàÿ ãîëîâíóþ áîëü ó îñîáî âîñïðèèì÷èâûõ ëþäåé.
Êîôåèí. Ó íåêîòîðûõ ëþäåé èçáûòî÷íîå ïîòðåáëåíèå íàïèòêîâ, ñîäåðæàùèõ êîôåèí (êîôå, ÷àé, êîêà-êîëà, ïåïñè-êîëà è äð.), ìîæåò âûçûâàòü áîëü â ãîëîâå.
Åñëè ñâÿçü ãîëîâíîé áîëè ñ ïîòðåáëåíèåì òåõ èëè èíûõ ïðîäóêòîâ óñòàíîâëåíà, òî èõ íàäî èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà.
Ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà
Íåêîòîðûå îáåçáîëèâàþùèå è ñåäàòèâíûå ñðåäñòâà áûñòðî è ýôôåêòèâíî ñíèìàþò ãîëîâíóþ áîëü. Èõ ìîæíî ïðèíèìàòü áåç íàçíà÷åíèÿ âðà÷à, âíèìàòåëüíî èçó÷èâ èíñòðóêöèþ (ñóùåñòâóþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ).
Îáåçáîëèâàþùèå: Äèêëîôåíàê (Âîëüòàðåí), Ìàêñèãàí, Ìåòàìèçîë (Àíàëüãèí, Áàðàëãèí Ì, Òåìïàëãèí), Íèìåñóëèä (Àïîíèë), Íóðîôåí ïëþñ, Ïàðàöåòàìîë (Êàëïîë, Ïàíàäîë, Ýôôåðàëãàí), Ôëóïèðòèí (Êàòàäîëîí) è ïð.
Ñåäàòèâíûå: Âàëåðèàíû íàñòîéêà èëè ýêñòðàêò, Ïóñòûðíèêà íàñòîéêà, Íîâî-ïàññèò, Áåëëîèä, Áåëëàñïîí, Êîðâàëîë, Ïåðñåí è ïð.
Äîìàøíèå ñðåäñòâà
 ñòàêàí òîëüêî ÷òî âñêèïÿ÷åííîãî ìîëîêà ðàçáèòü îäíî ñûðîå ÿéöî (êóðèíîå) è ðàçáîëòàòü. Âûïèòü ãîðÿ÷èì. Ïðîôèëàêòè÷åñêèé êóðñ 7 äíåé. Ïîìîãàåò ïðè îñòðîé ìèãðåíè.
Äëÿ ñíÿòèÿ ãîëîâíîé áîëè ñâåæóþ ëèìîííóþ êîðêó, î÷èùåííóþ îò áåëîãî âåùåñòâà, ïðèëîæèòü ê âèñêó ìÿãêîé ñòîðîíîé è äåðæàòü äî ïîÿâëåíèÿ çóäà è ïðåêðàùåíèÿ áîëè.
ßáëî÷íûé óêñóñ 1 ñò. ë. ðàçâåñòè â ñòàêàíå âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Îñòóäèòü ñìåñü äî 70 °C è âäûõàòü ïàð â òå÷åíèå 1015 ìèíóò.
Источник