Случаи исцеления от мигрени

Случаи исцеления от мигрени thumbnail

С мигренью люди познакомились задолго до Рождества Христова. Сохранились древние Египетские папирусы с описанием мигренозной головной боли и способов борьбы с этим недугом.

Древние люди готовили отвары трав, составляли микстуры и даже привязывали шкуру молодого крокодила к больной голове. Современные – тратят миллионы долларов на синтез и производство новых противомигренозных лекарственных препаратов. Итак, несколько тысячелетий поисков. К чему же они привели?

Причины мигрени

Только в 90-е годы двадцатого столетия стала ясна природа мигрени: это наследственное заболевание. Были открыты несколько генов, ответственных за передачу по наследству этого заболевания. К сожалению, современная медицина не умеет пока лечить генетические заболевания. Хотя осталось совсем немного, успешно клонированная овечка Долли тому порукой. Сегодня с сожалением можно сказать, что мигрень – неизлечимая болезнь. Однако, мигрень это не приговор: продолжительность жизни людей, страдающих этим заболеванием ничуть не меньше, чем здоровых, болезнь редко приводит к серьёзным осложнениям.

Кто подвержен недугу?

Утешением для человека, мучающегося от этой болезни, может служить «компания» в которую он попал. Известно, что многие выдающиеся личности страдали от приступов мигрени: Гай Юлий Цезарь, королева Мария Тюдор, Блейз Паскаль, Карл Линней, Льюис Кэррол, Томас Джефферсон, Фридрих Ницше, Эммануил Кант, Эдгар Алан По, Фредерик Шопен, Карл Маркс, Петр Чайковский, Антон Чехов, Зигмунд Фрейд и многие другие.

В этом списке нет ничего удивительного, поскольку для большинства людей страдающих от мигрени, характерны целеустремленность, амбициозность, ответственность и тревожность. Некоторые даже считают, что головные боли у таких людей – своеобразная плата за успех, который способствует им в жизни. Однако это всё же не значит, что наличие мигренозных приступов у человека является признаком гениальности. Процент заболевания среди одарённых и обыкновенных людей одинаков.

Опасности мигрени

Мигрень не смертельна, но качество жизни может страдать существенно. Что угодно может спровоцировать приступ, даже такие неотъемлемые спутники современной жизни как компьютер, телевизор, транспорт (особенно авиаперелёты), дискотека, вечеринка до утра и даже один стакан хорошего красного вина. В результате болезнь может стать помехой во отношениях с друзьями, помешать семейной жизни и даже ведению домашнего хозяйства. О карьерном росте и говорить не стоит – начальник скорее всего припомнит пропущенные из-за мигрени рабочие дни и повышение получит кто-нибудь другой.

Мигрень отличается от обычной головной боли. Практически здоровый человек вдруг начинает испытывать головную боль, интенсивность которой быстро возрастает, характер боли пульсирующий, иногда ее сравнивают с ударами молота по голове.

Если вовремя не оказать помощь, то приступ может длиться сутки и даже больше. Он заставляет отложить все дела, уединиться, лечь в постель (лучше в тихой затемнённой комнате), так как свет, звуки, запахи, малейшая физическая или интеллектуальная нагрузка только усиливают боль.

Самое неприятное во время приступа это тошнота, часто переходящая в рвоту. Проходят часы (а иногда и несколько суток) и боль начинает отступать. Человек возвращается к обыкновенной жизни, но…только до следующего приступа.

Что же делать?

Смириться и терпеть боль? Медицина не может окончательно излечить мигрень, однако снять боль, научить человека, которому по наследству досталось это заболевание, полноценно жить с мигренью – вполне решаемая задача.

Прежде всего, больному нужно обратиться к специалисту. Статистика говорит о том, что только одна шестая больных с мигренью обращается за помощью к врачу. Все остальные руководствуются советами знакомых, собственным опытом и занимаются самолечением. С годами это приводит к превращению боли в хроническую, злоупотреблению анальгетиками и другим осложнениям, связанным с неквалифицированным лечением (или его полным отсутствием).

Во всём мире существуют специализированные центры по лечению головной боли, где работают команды специалистов. Клинический опыт врачей и специальные нейрофизиологические методы исследования боли помогают индивидуально подобрать оптимальное лечение. Один из таких центров уже более одинадцати лет работает в Москве.

Клиника Вейна является не только лечебным, но и научным учреждением, работая в тесном контакте с кафедрой нервных болезней Первого Московского Государственного Медицинского Университета, сотрудники клиники постоянно ведут научную работу, результаты которой неоднократно докладывались на Российских и международных конференциях по проблемам головной боли.

Мировой опыт решения проблем головной боли постоянно изучается врачами клиники. Тысячи пациентов уже обратились в клинику головной боли академика Александра Вейна и продолжают вести активную полноценную жизнь, научившись контролировать приступы головной боли.

Нужно ли лечить мигрень? Ведь приступ рано или поздно закончится сам, а предотвратить его медицина пока не может.

Этот вопрос активно обсуждается среди учёных. При отсутствии лечения или при неэффективном лечении в нейронах центральной нервной системы происходят изменения, которые накапливаются и болевые клетки начинают самостоятельно продуцировать болевые импульсы, а эпизодическая боль превращается в хроническую. Поэтому ответ на вопрос «лечить или не лечить» однозначный – нужно лечить каждый приступ и чем раньше начинается лечение, тем оно эффективнее.

Для лечения приступов мигрени используются самые разные лекарственные средства. Обычные анальгетики обычно неэффективны, поэтому применяются специальные противомигренозные средства. Подобные препараты уже в первые часы облегчают боль, уменьшают сопутствующую ей тошноту, свето- и звукобоязнь почти в 70 процентах случаев. Быстрота действия, эффективность и безопасность – вот основные критерии таких лекарств.

Мигрень – неизлечимая болезнь, но средства для управления болью уже существуют.

Источник

Экология жизни. Здоровье: Причиной постоянно повторяющейся сильной головной боли и мигрени могут быть разные факторы – или сочетание разных факторов. Например, это могут быть проблемы с неправильным кровоснабжением головного мозга, вызванной какими-то проблемами в шейном отделе позвоночника. И тогда лучше всего обратиться к остеопату или другому специалисту.

Причиной постоянно повторяющейся сильной головной боли и мигрени могут быть разные факторы – или сочетание разных факторов. Например, это могут быть проблемы с неправильным кровоснабжением головного мозга, вызванной какими-то проблемами в шейном отделе позвоночника. И тогда лучше всего обратиться к остеопату или другому специалисту.

Читайте также:  Сосуды головы при мигрени

В этой статье я расскажу о лечении сильных головных болей и мигреней с точки зрения метода «Исцеление Воспоминанием». Также я привожу информацию из других, близких к «Исцелению Воспоминанием» практик. В частности, от венгерского специалиста по Германской Новой Медицине Роберто Барнаи, основавшего свое направление «Биологика». С моей точки зрения, которую подтверждает мой личный опыт, лучше всего практиковать комплексный подход.

Техника «Исцеление Воспоминанием» мигрени и сильных головных болей

Метод «Исцеление Воспоминанием» занимается проработкой эмоционального конфликта, лежащего в основе болезни. Для сильных повторяющихся головных болей и мигреней нет какого-то одного определенного эмоционального переживания, которое лежало бы в основе этой проблемы. Есть определенная механика, которая может вызывать мигрени, и есть несколько специфических конфликтов, которые нужно исследовать прежде всего.

Опасность сильных мигреней в том, что они могут быть симптомом надвигающегося инсульта. Многолетние повторяющиеся головные боли могут указывать, что человек находится в ситуации постоянного «включения» и «выключения» конфликта. Активная фаза (фаза стресса) сменяется «фазой восстановления», когда, что называется, «отпустило», а затем эмоциональные переживания возвращаются опять. И так по кругу. При этом сильная мигрень обычно возникает на стадии восстановления.

Интенсивность головной боли зависит при этом от нескольких факторов. Прежде всего, это интенсивность эмоционального переживания. При сильном эмоциональном конфликте в мозге в определенном месте (в зависимости от конфликта) возникает структурное изменение тканей, так называемый Очаг Хамера (об этом подробнее «Две фазы течения болезни»).

Когда конфликт временно решается, то этот участок мозга заполняется жидкостью. Временно возникает отёк, с целью восстановить прежнюю структуру мозга. Резкое, интенсивное заполнение жидкостью и вызывает сильную мигрень. Чем мощнее было эмоциональное переживание, чем большая вероятность сильной мигрени в фазе восстановления.

Еще одним фактором, который может усиливать величину и интенсивность отёка, а значит и болезненные ощущения, является то, насколько в это время человек чувствует себя одиноким, оставленным.

Это может быть ощущение изоляции – человек чувствует себя оставленным со своими переживаниями и проблемами один на один. К этому может приводить чувство, что «я ничего не могу сделать со своей головной болью, что я перепробовал все возможные таблетки, и они все не помогают, никто не может мне помочь и мне больше не к кому обратиться, все советуют мне что-то разное, и я не знаю, что предпринять».

Если такой фактор имеется, то самое минимальное и обязательное, что нужно сделать – это выговориться. Рассказать о своих проблемах и переживаниях кому-то, кто может вас выслушать. Если одно это не помогает, то очень желательно тщательно проработать это чувство оставленности. И постараться найти выход из ситуации, поверить в то, что есть реальный шанс решить проблему, стоящую перед вами.

Затем нужно обязательно найти и проработать эмоциональные переживания, которые лежат в основе повторяющихся головных болей. Это нужно сделать и для того, чтобы убрать постоянное возвращение головной боли, и для профилактики возможного в такой ситуации инсульта.          

Кроме ситуации постоянно возвращения эмоциональных переживаний, есть еще ряд специфических конфликтов, которые нужно рассматривать при жалобах на сильную головную боль и мигрень.

Первое, это конфликт самообесценивания. Поэтому при жалобах на постоянную головную боль нужно искать, были ли переживания, связанные с обесцениванием себя, своих достижений, своего статуса, своей значимости. Головная боль будет также происходить на «восстановительной фазе» этого конфликта.

Позволю себе привести несколько примеров моего учителя, основателя метода «Исцеление Воспоминанием», Жильбера Рено.

«Допустим, у вас есть начальник. Он в понедельник дает вам определенную работу, которая должна быть к пятнице сделана, и вы ему говорите, что тут работы на две недели и с самого начала начинаете думать, что до пятницы явно не успеете. У вас внутри возникает расстройство.  Вы работаете и работаете, и вдруг в четверг, смотрите в 6 часов вечера – вы все сделали! И в четверг вечером у вас возникает головная боль. Обычно это восстановительная фаза, в данном случае связанная с обесцениванием – с ощущением, что явно я не справлюсь».

Конфликт самообесценивания может быть связан с другим переживанием, которое тоже может приводить к головной боли. В акупунктуре головные боли связывают с печенью и желчным пузырем. А желчь в китайской медицине – это не выраженная на кого-то злоба.              

Поэтому, когда у человека головная боль нужно проверить наличие подавленной злости или недовольства кем-то. Пример из практики Жильбера Рено показывает сочетание двух этих эмоциональных конфликтов – самообесценивания и подавленной злости, недовольства – которые привели к головной боли у клиентки.

«Ко мне обратилась женщина с мигренью. Десять лет она мучилась из-за нее. Ее лечили в специализированной клинике, которая занимается мигренями, разные сильные способы применялись. Несмотря на это, мигрень не исцелялась. По мере того как мы разговаривали, она рассказывала про свою жизнь, как она встретила своего мужа-онколога, как у них двое детей родилось.

Затем она рассказала мне, кем она была до замужества. Она жила в Монреале, это большой город с населением 4 миллиона человек. Она была оперной певицей, у нее был очень красивый голос, и она пела с симфоническим оркестром.  Все на нее смотрели, все ею восхищались, она была очень значимой фигурой.  Потом она вышла замуж, он был доктором, и его повысили в должности, он стал главным врачом в деревне, соответственно, она уехала вместе с ним.

Они жили в лесу, то есть как в Сибири. Получается, что она была кем-то значимым, а в результате стала никем.  Плюс, она еще любит общаться, а ее муж на работе каждый день, приходит домой уставший. Потом родились дети, и, со временем, у нее появилась головная боль. По мере того, как мы с ней разговаривали, я задавал ей вопросы. Она обратила внимание, что в один из дней у нее головная боль пропадала. Она была оперной певицей, и каждое воскресенье она пела в хоре. В воскресенье у нее не было боли!

Она становилось такой, какой была раньше. Как только наступал понедельник, наступала фаза восстановления, и у нее начиналась головная боль. Где-то в глубине души понятно, что она считает, что во всем виноват ее муж, но она же этого не выговаривает. Живет она со своим мужем и не делится с ним этим зажатым ощущением, которые в итоге приводит к головной боли».

Читайте также:  В12 и в6 и мигрень

Техника «Исцеление Воспоминанием» мигрени и сильных головных болей

С конфликтом самообесценивания может быть связано еще одно специфическое переживание, которое иногда приводит к головной боли. Обычно оно бывает у женщин и связано с их ситуацией замужества. 

Этот конфликт (обычно даже и не осознающийся) звучит так: «Я жалею, что мой отец является моим отцом». Головные боли, кстати, встречаются у женщин значительно чаще, чем у мужчин. Этот специфический конфликт не так-то легко обнаружить. Но если именно он является причиной (или одним из факторов), приводящих к головной боли, то без его проработки вряд ли удастся полностью избавиться от сильной мигрени и головной боли.

«У меня была одна клиентка, ей на тот момент было 46 лет, работала она остеопатом и жаловалась на сильнейшие, бесконечные головные боли. Работая с ней, мы обнаружили в её жизни очень много эпизодов, в которых она осуждала себя. Её реальная проблема была в том, что она вышла замуж за человека, который был на 15 лет её старше.

Она всегда хотела детей, но у этого мужчины уже были двое детей от предыдущего брака. Поэтому он не торопился зачинать детей от неё. Она пыталась беременеть, время шло, но результата не было. Вот ей уже 46, и последние 6 лет жизни её мучают сильнейшие головные боли.   В процессе проработки мы вышли на такой конфликт: «я сожалею, что мой отец – это мой отец». Дело в том, что когда она родилась, её родителям было уже за сорок.

Если их сравнить с другими родителями, они уже были пожилыми людьми.  Она, будучи маленькой девочкой, очень любила своего отца, который был намного старше отцов её подружек, сверстниц. Когда она выросла, она вышла замуж за мужчину, который был намного старше её, и из-за этого у них не было детей.

Получается, эта проблема появилась в жизни этой женщины потому, что вподсознании у неё прописалась установка, программа: я выйду замуж за мужчину намного старше меня, такого, как мой отец. Она так и поступила.  Если бы её отец был другим, например, молодым, она бы вышла замуж за другого, более молодого мужчину. 

Выяснив это, мы с ней все проговорили. Я ей написал письмо, для того чтобы она гарантированно еще раз прочитала дома все, что мы выяснили в сессии. Когда она прочитала это письмо, у неё внутри переформировались подсознательные связи, и с этого момента её головные боли прекратились».

Любая боль – это симптом. Сигнал, что в организме что-то не в порядке. Нечувствительность к боли – это заболевание, которое крайне опасно для жизни болеющего им человека. Головная боль – не исключение. Это также сигнал о том, что что-то не так. Это как письмо в конверте – в письме есть какое-то важное для нас послание. Принимая таблетку от головной боли и не делая больше ничего, мы выбрасываем конверт вместе с посланием.

О чем говорила нам боль? Что было в послании? Лучше решится на то, чтобы это узнать, чем всё время игнорировать симптом. Симптом позволяет нам найти, чем он был спровоцирован. Задачей в каждом случае является освободить нас от стресса, в какой бы форме он не проявлялся.

Суммируя сказанное выше, в случае сильных повторяющихся головных болей и мигреней, нужно искать и прорабатывать:

  • постоянно возвращающиеся эмоциональные переживания;
  • конфликт самообесценивания;
  • невыраженную, подавленную злобу и недовольство кем-то;
  • сожаление (обычно бессознательное), что «мой отец является моим отцом» (причем, часто это бывает связано с ситуацией замужества).

И, конечно же, эти факторы могут сочетаться друг с другом. Как утверждает Жильбер Рено: «У меня было много клиенток с головной болью и когда начинаешь исследовать эти темы, то это, так или иначе, сильно облегчало их состояние, а иногда головная боль проходила полностью».

Это Вам будет интересно:

Целебное средство для снижения уровня сахара всего из 2 простых ингредиентов!

Отказавшись от этих 5 видов продуктов, вы сможете избежать мигрени

Если же еще сочетать проработку эмоциональных переживаний с какой-то физической, оздоровительной практикой или другими процедурами, то у вас есть хорошие шансы на избавление от мучающей вас долгие годы головной боли!опубликовано econet.ru 

Автор: Эдуард Закс

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник

Средство от мигрени не лекарство
Это пост про то как избавиться от настоящей мигрени. Для тех, кто еще из смутного детства помнит, что бывают дни, когда ты умер и тебя нет, есть только тазик, подушка и потолок в редкие секунды сознания. Когда боль увеличивает голову до размеров вселенной, а весь организм полностью опустошается — и от еды и от энергии. Как будто тебя выжали полностью. А на четвертый день, после мигрени ты воскресаешь заново и наполняешься новой энергией и снова как огурчик.. Поэтому окружающие думают, что мы обычные люди и никогда не умираем.

Много лет своей сознательной жизни я теряла 36 дней в году. Три дня в каждом месяце. Для любых планов всегда был риск накрыться из-за мигрени. Поэтому приходилось приспосабливаться, искать какие-то средства, ведь получилось как-то закончить школу, универ, работать и активно путешествовать с такой вот «падучей болезнью».

Таблетки перестали действовать еще в детстве. Вы наедине со своими приступами и ничего не можете сделать с ними. Вроде бы как.

На самом деле у каждого из нас есть свои способы. И я расскажу тут о своих. И среди них даже есть безотказные. И это не про таблетки вообще.

Читайте также:  Какие контрацептивы при мигрени

Горы и физические нагрузки от Мигрени

Еще в детстве мама (сейчас она йогатерапевт и так же водит своих больных в горы) начала увозить меня в горы от моих головных болей. И это помогало. Долгие переходы и жизнь в горах, воздух, высота — всё это вместе делают мое самочувствие великолепным. Но всю жизнь быть в горах не получается. Иногда хочется спускаться.

Йога (упражнения) при головных болях

Тоже с детства. Несмотря на абсолютную лень, мне приходится делать хотя бы минимальный набор асан каждый день (стойка на голове, плуг, мостик — но этого не достаточно для начинающих), чтобы головные боли хотя бы не окончательно убрать, но свести к минимуму и ограничить их появление графиком критических дней (те самые 36 дней в году). Вот как-то так и живём.

Ольга Салий, фотожурналист, блогер

А дальше наступает очередь самого безотказного средства.

Сыроедение от мигрени и головных болей

Совершенно не нужно быть полностью сыроедом, чтобы избавиться от мигрени. Но эта диета на данный момент — мой самый безотказный способ. Хотя я продолжаю экспериментировать и возможно скоро тут появятся уточнения терминов.

Сыроедение я использую только раз в месяц в течение 5-8 дней. И это позволило мне «быть на ногах» весь последний год целиком. Это очень серьезное достижение при мигрени (кто знает, тот поймет).

Как я выбираю дату начала сыроедения. Так как моя мигрень со временем стала связана только с критическими днями, я начинаю сыроедение ровно в 20-й день цикла (примерно за неделю до первого дня) и наверное успеваю почистить организм от каких-то там токсинов прямо к началу этих сложных дней. Мальчикам можно выбирать этот день как угодно.

Сыроедение от мигрени

Про теорию сыроедения для особо дотошных. Я довольно близко знакома с теорией и практикой этого вида питания более 10 лет (работала с сотнями людей, которым было прописано сыроедение порой как единственный способ лечения). Даже являюсь соавтором книги на эту тему.

Но о теории я напишу тут только одно: чтобы избавиться от мигрени, вам не нужны никакие теории, мысли о белках, подсчеты каллорий и тп. При мигрени вообще нужно думать  как можно меньше — это тоже помогает. Любая теория верна и неверна одновременно и рождает только споры.

Мне же хочется просто жить полной жизнью и тратить время на более приятные вещи.

Что же такое сыроедение — что я ем?

Только сырые фрукты и овощи. Любые. Лучший вариант — есть целиком или резать на крупные кусочки и съедать в один прием 1-2 вида овощей или фруктов (но не прессовать их в «тортики» и тп).

Свежевыжатые соки и смузи* — их можно сколько угодно.

*Смузи это например банан с ягодами или апельсиновым свежевыжатым соком, перемешанные на блендере и тп, замороженные бананы на блендере — получается отличное мороженое.

Можно кипяток с лимоном и даже немного горячего чая кому сильно хочется.

Можно поливать овощи растительным маслом или даже сметаной (если уж очень хочется).

Что нельзя совсем: соль, сахар и никаких подсластителей и усилителей вкуса.

Вместо соли с некоторыми овощами можно использовать лимонный сок (например капустный салат).

Нельзя ходить в сыроедческие рестораны — там очень тяжелая еда, лучше потерпите и слопайте стейк, когда ваша диета закончится.

Нельзя смешивать овощи и фрукты.

Почти нельзя: Орехи. Лучше их вообще не есть.

Полным или «горячим» людям не стоит увлекаться медом и нельзя молоко, я же пью молоко во время сыроедения, смешивая его с кипятком, когда холодно и хочется согреться (холодным людям можно даже добавлять черный перчик горошком например).

В общем, можно вводить его в рацион и смотреть как будет реагировать на это ваша личная мигрень.

Худым и «холодным» не стоит объедаться сухофруктами. В крайнем случае можно попробовать размачивать их.

После сыроедения лучше свести к минимуму хлеб и мучное. Увы! Но хлебушек как-то совсем жестко зашлаковывает наши тела. Даже мясо делает это не так сурово, хоть и старит организм быстрее.

Важно: сыроедение без йоги — деньги на ветер. Растягивать и укреплять шею и спину нужно обязательно, тогда и сыроедение будет переноситься проще и эффект будет более вероятным.

Почему я не перехожу на сыроедение полностью?

Сыроедение — это лекарство, мы же не переходим на одни лишь лекарства, исключая из употребления всё остальное. Если серьезно — это диета не для всех — кому-то длительное сыроедение противопоказано. И я очень люблю обычную человеческую еду).

Все мы совершенно разные — если вы начнете пользоваться сыроедением, смотрите на своё самочувствие и эффект — как ваша диета отражается на мигрени, экспериментируйте. Может быть это вообще не ваш способ и вы с радостью забудете про него навсегда.

В общем, удач. И если вы решите воспользоваться моим опытом — очень рада буду вашим комментариям!

Другие посты в моём блоге:

  • В Таиланд самостоятельно: авторский путеводитель
  • Йога-трек в горах Непала
  • Какую туристическую страховку выбрать (+скидка читателям)
  • Как я начинала работать удалённо: личная история
  • Копилка лайфхаков для путешествий

(c) Ольга Салий. Копирование материала запрещено.

Понравилась статья? Буду очень благодарна, если вы расскажете о ней друзьям:

Источник