Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение подростка
Остеохондроз у детей является крайне редким и, тем не менее, очень опасным явлением. Все дело в том, что это возрастное заболевание, поэтому основная группа риска представлена людьми старше 50 лет, у которых наблюдаются все признаки старения и связанные с этим нарушения процессов обмена веществ. Еще сравнительно недавно остеохондроз у детей встречался крайне редко, но современные условия жизни приводят к тому, что все дегенеративно-дистрофические заболевания стремительно «молодеют», поэтому диагностируется остеохондроз шейного отдела у детей в настоящее время все чаще и чаще.
Что это такое?
Остеохондроз у детей – это заболевание, при котором происходят дистрофические изменения в межпозвоночных дисках и телах позвонков. Из-за больших нагрузок на позвоночник, неправильной осанки, недостаточной физической активности межпозвоночные диски сдавливаются, на их поверхности образуются микротрещины.
Постепенно эластичность хрящевой ткани снижается, диск перестает выполнять свои функции. Из-за этого зажимаются нервные окончания и спинной мозг. Появляются сильные боли, область поражения отекает. Если остеохондроз имеет хроническую форму, на поверхности позвонков могут образовываться костные наросты – остеофиты. Их хирургическое удаление будет неэффективным, если не устранить причины возникновения патологического процесса.
Как диагностируется заболевание у детей младшего и старшего возраста
Ювенильный остеохондроз имеет схожие симптомы со многими заболеваниями внутренних органов, поэтому правильной диагностике уделяется немаловажное значение. Осмотр педиатра может выявить:
Ношение пояса при поясничном остеохондрозе
- чрезмерную напряженность отдельных мышц спины;
- болезненные проявления участков позвоночника при надавливании пальцами;
- несимметричный уровень плечевого пояса, кривошея.
При таких признаках подростка направляют к неврологу на дополнительное обследование, которое включает:
- рентген позвоночника;
- МРТ, КТ.
Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе
По совокупности исследований утверждается диагноз и назначается курс лечения. Задача родителей – полностью выполнять все рекомендации, не забывая, что от этого зависит здоровье ребенка.
Виды
Остеохондроз обычно появляется у людей преклонного возраста, но может быть и у детей. Заболевание может быть одним из следующих видов:
- Остеохондроз шейного отдела у детей. Эта зона позвоночного столба является наиболее активной и обеспечивает повороты головой. Когда ребенок только начинает ходить в школу, меняется режим его дня. Теперь большую часть времени он занимает сидя за партой. Если не научить малыша удерживать правильную позу тела, то со временем ухудшится его осанка. Это основная причина, приводящая к шейному остеохондрозу в детском возрасте.
- Грудной остеохондроз встречается очень редко, так как этот отдел позвоночника практически неподвижен и защищен мощным мышечным каркасом и ребрами. Ребенок может горбиться, его плечи находятся на разном уровне, лопатки выпячены. Нарушения позвоночного столба особенно заметны при наклоне туловища.
- Пояснично-крестцовый остеохондроз – самый распространенный. Поясница наиболее подвижна, на этот отдел оказывается наибольшая нагрузка. При такой патологии у ребенка может нарушиться походка, а также появляются проблемы в работе кишечника. Даже на ранних стадиях заболевания малыш может жаловаться на частые запоры.
Также выделяют 4 стадии патологического процесса. На первой и второй симптомы могут отсутствовать, так как дистрофические изменения только начинаются – межпозвоночный диск становится нестабильным, постепенно стирается, а расстояние между позвонками уменьшается.
На третьей стадии происходит разрушение фиброзного кольца, появляется межпозвоночная грыжа. Четвертая степень – самая тяжелая. Уменьшается подвижность позвоночника, человеку тяжело двигаться, а резкие движения вызывают острую боль.
Классификация
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется тем, что происходит передавливание нервных окончаний межпозвонковыми дисками. При протекании патологии в области поясничного отдела возникают такие признаки как:
- резкая и острая боль в области поясницы;
- жжение и болезненность при ходьбе;
- онемение мышц;
- нарушение в работе мочеполовой системы и кишечника;
- гинекологические болезни;
- снижение потенции.
Лечение патологии направлено на устранение болезненных ощущений, а также предотвращение последующего разрушения межпозвонковых дисков. В основном применяются консервативные методики проведения терапии, однако, в самых сложных и запущенных случаях проводится операция.
Шейный остеохондроз помимо определенной симптоматики, провоцирует также и очень сильный дискомфорт, способный спровоцировать определенные изменения в деятельности головного мозга. Это происходит по той причине, что пережатые сосуды не могут в достаточном количестве насыщать мозг кислородом. Основными признаками протекания патологии можно считать такие как:
- головная боль;
- нарушение сна;
- ухудшение зрения;
- перепады внутричерепного давления.
Все эти признаки требуют незамедлительного проведения диагностики – рентгенографии, а также последующего тщательного комплексного лечения. Проведение терапии заключается в комплексном подходе, подразумевающим под собой применение лечебной гимнастики, медикаментозных препаратов, массажа. Чем раньше будет начата терапия, тем быстрее можно будет устранить имеющуюся симптоматику и не допустить возникновения осложнений.
Симптомы и признаки
Симптоматика заболевания зависит от локализации патологического процесса. Каждый вид остеохондроза характеризуется определенными признаками:
- Шейный остеохондроз у детей сопровождается сильными болями в области шеи, отдающей в голову и лопатки. Активные движения вызывают болевые ощущения в разных районах верхних конечностей. Появляются онемение и мышечные спазмы. Иногда эта форма сопровождается онемением языка, его отечностью. Остеохондроз шейного отдела у подростков требует незамедлительного лечения, так как может привести к сколиозу.
- При грудном остеохондрозе пациенты жалуются на боль в сердце. Она очень резкая, колющая, поэтому многие ее принимают за симптом сердечных нарушений. Во время ходьбы человек может отмечать боль между ребрами или между лопатками. Она усиливается на вдохе, а на выдохе – менее выраженная. Неприятные ощущения длятся недолго.
- Пояснично-крестцовый остеохондроз сопровождается сильной болью в этом отделе позвоночника. Она может быть настолько выраженной, что ребенок не может разогнуть спину. Неприятные ощущения могут отдавать в пах, крестец и ноги. Со временем заболевание приводит к нарушению чувствительности в нижних конечностях, ребенок может жаловаться на мурашки, покалывание и холод в мышцах.
При возникновении вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу. Самолечение может быть опасным для здоровья.
Клиническая картина
Симптоматически заболевание у детей менее выражено, чем у взрослых. В начальной стадии протекает практически бессимптомно, в лёгкой форме. Именно поэтому малыш может привыкнуть к своему состоянию и считать происходящее нормой. На осмотре у педиатра или узких специалистов ошибочно диагностируются другие проблемы. Чем старше становится ребёнок, тем симптомы принимают более интенсивный характер.
- Головная боль – выражена не сильно. В течение дня может беспокоить непрерывно или волнообразно. Уменьшить недуг помогает отдых в горизонтальном положении, сон.
- Болевой синдром – локализуется в области шеи сзади, между лопатками при длительных статических нагрузках или неудобно принятом положении.
- Головокружение, тошнота, обмороки – симптомы вследствие нарушения кровотока по причине сдавливания крупных сосудов и нервов повреждёнными позвонками. Может присоединиться шум в ушах.
- Астенический синдром – чувство разбитости, усталость, слабость, снижение двигательной активности.
- Статико — динамические проявления – шейный отдел ограничен в движениях, за счёт напряжения мышц, наблюдается нарушение осанки. При повороте головы иногда слышен хруст.
Причины
Причинами патологии в детском возрасте могут быть продолжительные физические нагрузки, прыжки или резкие движения. Структура хрящевой ткани может повреждаться при искривлении позвоночника, при ушибах и падениях. Нередко остеохондроз появляется у детей, которые активно занимаются спортом – балетом, фигурным катанием и другими.
Заболевание может провоцироваться инфекционными процессами, переохлаждением организма, недостатком микроэлементов и гормональными перестройками. Поэтому часто остеохондроз появляется у девочек 11-13 лет, у которых началось половое созревание.
Вероятность заболеть возрастает у детей дошкольного возраста, которые перенесли рахит. Это заболевание, при котором кости развиваются неправильно из-за недостатка в организме солей и кальция.
Диагностика
Чтобы диагностировать остеохондроз, врач собирает анамнез. Он расспрашивает у ребенка, когда появились боли, где именно они локализуются. Если малыш маленький, то соответствующие вопросы задаются его матери.
Затем доктор осматривает пациента. Обращает внимание на его позу при сидении, какая у него походка. Врач оценивает состояние кожных покровов – определяет, нет ли на них покраснений, сыпи, отека. Затем он пальпирует мышцы по позвоночнику для оценки их состояния.
Самым информативным методов диагностики остеохондроза является рентген. На снимке видны смещения тел позвонков, их подвижность, образование остеофитов, истощение межпозвоночных дисков. После подтверждения диагноза доктор назначает соответствующую терапию.
Лечение
Лечение остеохондроза у детей происходит в домашних условиях, госпитализация не требуется. Специалисты применяют препараты для расслабления мышц, восстановления кровообращения. Пациентам назначают комплексную терапию, которая включает в себя обезболивающие препараты, хондропротекторы, миорелаксанты и витамины:
- Для устранения боли используют Индометацин, Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак.
- Восстанавливают нарушенное кровообращение с помощью Трентала или Пентоксифиллина.
- Специалисты при остеохондрозе назначают Румалон, Хондроксид, Структум или Терафлекс. Эти хондропротекторы восстанавливают структуру хряща.
- Спазмолитическим свойством обладает Мидокалм. Его применяют, чтобы вернуть нормальный тонус мышцам.
- Целесообразно в схему лечебных мероприятий включать и местные средства. Вольтарен Кетонал или Ибупрофеновая мазь наносится на кожу, чтобы устранить воспалительные процессы.
В острый период необходимо исключить любое физическое перенапряжение. Постельный режим назначается для разгрузки позвоночного столба.
При остеохондрозе используется специальная диета, и проводятся физиотерапевтические процедуры. Чаще всего используется магнитотерапия, электрофорез и ультразвук. Иногда для быстрой регенерации хрящей, купирования болевого синдрома и восстановления нарушенного кровотока используют иглоукалывание.
Нередко применяют хирургическое лечение для устранения остеофитов, которые оказывали давление на нервные корешки.
После исчезновения острых симптомов назначается лечебная физкультура. С ее помощью укрепляются мышцы, возрастает двигательная активность позвоночника, нормализуется метаболизм. Инструкторы обучают пациентов самомассажу. При остеохондрозе полезно разминать мышцы в области грудного отдела, поясницы и шеи.
Лечебные мероприятия
Терапия юношеского остеохондроза может включать консервативное и оперативные пути решения проблемы. Консервативные лечебные мероприятия основаны на следующих методах:
- Массаж;
- Упражнения ЛФК;
- Физиотерапия;
- Плавание и прочие занятия, при помощи которых организм получает умеренную нагрузку.
Суть этих методов терапии заключается в том, чтобы укрепить мышечный корсет вернуть нормальное кровообращение на поврежденном участке позвонкового ствола, восстановить обменные процессы и подвижность человека.
Крайне важно при юношеском остеохондрозе принимать медикаменты, при помощи которых можно восстановить структуру позвоночника. Сюда стоит отнести хондропротекторы. Благодаря им можно создать надежную защиту межпозвоночным дискам от дальнейшего разрушения. Еще в схему терапии нужно обязательно включить витаминные комплексы в целях поднятия иммунитета. Это будет способствовать быстрому восстановлению организма.
В комбинации с представленными методами терапии при юношеском остеохондрозе рекомендуется носить корсет с пелотом на вершине деформации в зоне поражения. Это позволит защитить позвоночный ствол от дальнейшей деформации и ускорить процесс выздоровления.
Оперативное вмешательство может иметь место в тех случаях, когда длительное применение медикаментов не дало положительных результатов или, когда патология достигла той стадии, на которой дистрофические изменения стали причиной максимальной деформации. При проведении операции врач отсекает пораженные участки позвоночника, применяя для фиксации позвонков особые конструкции. Вся операция происходит под общим наркозом.
Осложнения
В самом начале развития патологии болевые симптомы не очень выражены. При дальнейшем разрушении хрящевой ткани может развиваться лордоз или кифоз. Заболевание нередко приводит к инвалидности. У пациентов развивается атрофия мышц, появляются межпозвонковые грыжи, нарушается сердечный ритм и дыхательная функция.
Восстановить в полном объеме функциональность позвоночника удается лишь том случае, если лечение остеохондроза у подростка было назначено на ранней стадии болезни. Поэтому при возникновении первых же признаков заболевания следует обратиться к врачу.
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Источник
В широком смысле остеохондроз у детей представляет собой патологический процесс, при котором позвоночник начинает стареть раньше времени.
Данное заболевание может возникнуть независимо от возрастной категории пациента. В педиатрии случаи его выявления являются редкостью. В группе риска находятся дети 8-17 лет. У дошкольников диагноз, как правило, не подтверждается.
Как лечить болезнь Шляттера коленного сустава у подростка? Читайте об этом здесь.
Понятие и характеристика
При остеохондрозе межпозвоночные диски в значительной степени истончаются, а в позвонках образуются специфические солевые наросты, которые в медицинской практике называются остеофитами.
Заболевание сопровождается дегенеративными процессами.
У детей мышечная система развита слабо, а преобладающей является хрящевая ткань. Под воздействием негативных факторов происходит разрушение межпозвонковых дисков.
Детский остеохондроз является хроническим заболеванием, которое может стать причиной серьезных последствий во взрослом возрасте.
к содержанию ↑
Причины возникновения
Главной причиной детского остеохондроза считается задержка естественного развития соединительной ткани в организме ребенка. Спровоцировать такой патологический процесс могут врожденные аномалии или факторы, воздействующие на костный скелет малыша после его рождения.
На протяжении длительного времени диагноз остеохондроза детям не ставился и полностью отвергался врачами. Современная медицинская практика подтверждает обратное. Остеохондроз не только может возникнуть у ребенка, но и увеличивает свою статистику ежегодно.
Причинами остеохондроза у детей могут стать следующие факторы:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение солевого обмена в организме;
-
малоподвижный образ жизни (длительное пребывание в одной позе); - последствия развития ожирения;
- нарушение витаминно-минерального обмена в организме;
- внутриутробные аномалии развития соединительной ткани;
- травмы позвоночника, полученные ребенком при рождении;
- результат воздействия на организм тяжелых аллергических процессов;
- неправильная организация рабочего места ребенка;
- последствия тяжелых инфекционных заболеваний;
- критичная нехватка витаминов в организме ребенка;
- последствия травм позвоночника;
- развитие соматических заболеваний;
- чрезмерные физические нагрузки на позвоночник и спину;
- результат чрезмерной интоксикации детского организма;
- патологии развития костного скелета;
- критичное ослабление иммунной системы организма.
Как исправить косолапость у ребенка? Узнайте об этом из нашей статьи.
к содержанию ↑
Виды и формы заболевания
В зависимости от локализации патологического процесса остеохондроз подразделяется на три разновидности. Каждый из видов подразумевает несколько форм — латентная, легкая, острая и поздняя стадии.
В первом случае симптоматика заболевания полностью отсутствует, но при наклоне ребенок не может дотянуться руками до пола. Легкая или ранняя стадия могут сопровождаться развитием искривления позвоночника и незначительным проявлением признаков патологического процесса.
На позднем этапе развития остеохондроз приводит к нарушению подвижности определенного отдела позвоночника и характерным болевым ощущением.
Три вида остеохондроза в зависимости от локализации:
- грудной;
- поясничный;
- шейный.
к содержанию ↑
Особенности остеохондроза ШОП
Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ШОП) диагностируется у детей чаще, чем другие виды данного заболевания. Связан такой фактор в первую очередь со слабостью мышечной ткани и вероятности чрезмерных физических нагрузок на область шеи.
В отличие от других форм остеохондроза, данная разновидность патологии может быть диагностирована у новорожденных и грудничков, получивших травмы в результате рождения.
Но подтверждение диагноза произойдет только при достижении ребенком минимум трехлетнего возраста.
Остеохондроз ШОП имеет несколько особенностей:
- Симптоматика патологии отличается интенсивностью (у ребенка регулярно болит голова, возможны головокружения, постоянное чувство усталости и общей слабости организма, тошнота и обморочные состояния, шейный отдел позвоночника при этом ограничен в подвижности).
- Смещение шейных позвонков становится причиной значительного повышения амплитуды движений, под воздействием данного фактора патологический процесс прогрессирует ускоренными темпами.
Каковы последствия воронкообразной деформации грудной клетки у ребенка? Ответ узнайте прямо сейчас.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
Для детского возраста характерно длительное развитие остеохондроза в бессимптомной форме.
Признаки заболевания начинают беспокоить таких пациентов после 20-25 лет.
Ребенок с остеохондрозом может иногда ощущать дискомфорт в области позвоночника и не сообщать об этом родителям.
Данный нюанс является причиной поздней диагностики патологического процесса. В редких случаях клиническая картина заболевания у детей полностью идентична его признакам во взрослом возрасте.
Симптомами остеохондроза в детском возрасте могут стать следующие состояния:
- ноющая боль в области шеи;
- болевые ощущения разной интенсивности в позвоночнике;
- частые головные боли;
- нарушение сна из-за дискомфорта в спине;
- нарушение зрения в сочетании с головной болью (приступом);
- синдром хронической усталости;
- дискомфорт в области сердца (в редких случаях);
- снижение концентрации внимания;
- нарушение функций тазовых органов;
- тянущие боли в области поясницы;
- ощущение звона и гула в ушах.
к содержанию ↑
Диагностика
Диагностика остеохондроза в детском возрасте является затруднительной.
Главной причиной данного нюанса является способность заболевания развиваться в бессимптомной форме. Визита к врачу не происходит, а патологический процесс продолжает прогрессировать.
Случайно выявить остеохондроз у ребенка получается при проведении обследования после травм или при жалобах на болевые ощущения.
При подозрении на заболевание необходима обязательная консультация с неврологом.
Диагностика остеохондроза в детском возрасте включает в себя следующие процедуры:
- сбор анамнеза и беседа с родителями;
- пальпация позвоночника, мышц и лимфатических узлов;
- допплерография сосудов;
- ортопедические исследования;
- клинический анализ крови и мочи;
- электрокардиограмма;
- рентген позвоночника;
- электромиография;
- УЗИ органов брюшной полости;
- кардиограмма (контроль работы сердца);
- КТ и МРТ позвоночника;
- УЗИ сердца.
Рекомендации специалистов по лечению дисплазии тазобедренных суставов у грудничка вы найдете на нашем сайте.
к содержанию ↑
Осложнения и последствия
Несмотря на бессимптомное развитие и минимальный дискомфорт, детский остеохондроз может спровоцировать серьезные осложнения, избавиться от которых будет невозможно.
Степень негативных последствий и скорость их возникновения зависят от индивидуальной клинической картины состояния здоровья маленького пациента.
При наличии врожденных аномалий костного скелета или травм позвоночника прогнозы будут неутешительными.
Осложнениями детского остеохондроза могут стать следующие последствия:
- патологический кифоз;
- искривление позвоночника;
- протрузия;
- повышение риска инсульта;
- нарушение роста тела;
- нарушение координации движений;
- межпозвоночная грыжа.
к содержанию ↑
Какие методы включает лечение?
Как лечить недуг? Благоприятные прогнозы при остеохондрозе возможны только при своевременной диагностике заболевания и незамедлительном начале комплексной терапии. Лечение заболевания включает в себя несколько этапов.
Оптимальным вариантом является одновременное сочетание нескольких методик. Например, массаж и гимнастика дополняются народными средствами. При полноценной терапии остеохондроза в раннем возрасте можно избавиться полностью.
Почему рождаются дети с синдромом Крузона? Читайте об этом тут.
к содержанию ↑
Препараты и инъекции
Медикаментозное лечение остеохондроза у детей подразумевает использование специальных гелей и мазей, прием таблеток, а также внутримышечные, подкожные и внутривенные инъекции (при наличии осложнений или сильных болевых ощущений).
Курс такой терапии назначается индивидуально и напрямую зависит от стадии, на которой был выявлен патологический процесс и общего состояния здоровья ребенка.
При лечении детского остеохондроза используются следующие виды препаратов:
- Препараты группы хондропротекторов для восстановления эластичности межпозвонковых дисков (Глюкозамин, Хондроитин, Артроверт, Артрон Флекс).
- Препараты с содержанием кальция для укрепления костного скелета (Вита Мишки Кальций, Пиковит, Кальцинова).
- Средства для улучшения кровообращения (Пирацетам, Актовегин).
- Электрофорез с Новокаином, Магния Сульфатом или Эуфиллином.
- Витаминные комплексы, соответствующие возрастной категории ребенка.
к содержанию ↑
Народные средства для облегчения болевых ощущений
Народные средства не являются основным способом лечения остеохондроза у детей. Их можно применять только в качестве дополнения к основной терапии. Подбирая варианты рецептов для ребенка, необходимо отдавать предпочтение самым безопасным из них.
Например, для детей младшего возраста не рекомендуется использовать концентрированные настои из трав.
Употребление внутрь настоек с содержанием спирта категорически запрещено.
Примеры народных средств, разрешенных для лечения остеохондроза у детей:
-
Отвар на основе лекарственных трав (в равных пропорциях надо смешать зверобой, шиповник, подорожник и мелиссу, чайную ложку заготовки залить стаканом кипятка, после настаивания принимать небольшими порциями в течение дня). - Травяной чай из листьев брусники и березы (компоненты соединить в равных пропорциях, чайную ложку заготовки залить кипятком, перед употреблением отвара можно добавить в него сахар или мед).
- Ванны с отваром из березовых листьев (приготовить концентрированный отвар на основе сухих листьев березы, добавлять заготовку в ванну при купании ребенка).
к содержанию ↑
Как делать массаж?
Первые сеансы массажа при детском остеохондрозе рекомендуется доверить специалисту. В дальнейшем в качестве профилактики можно повторять действия профессионала в домашних условиях.
Массаж всегда начинается с разогревания кожных покровов и только после этого выполняется основная техника. Подготовка к процедуре происходит поглаживающими, пощипывающими, постукивающими и разминающими движениями, направленными на спину и область позвоночника.
Техника массажа включает в себя следующие этапы:
- подготовка к массажу и разогревание мышц;
- массажные движения, направленные на спину ребенка (разминание, давление и выжимание обязательно должны чередоваться поглаживанием кожных покровов);
- массаж области лопаток (движения должны быть направлены в сторону шеи ребенка);
- массажные движения, направленные на область шеи (этап обязательно проводится только после массажа лопаток, движения должны быть направлены от головы);
-
разминание области предплечий (движения осуществляются разминанием и давлением на мышцы); - после массажа области спины необходимо повернуть ребенка на живот и завершить технику поглаживающими движениями по грудной клетке, плечам, животу и бокам;
- после осуществления указанных этапов массажа ребенка надо посадить на стул и наклонить его вперед, после чего проводится завершающий этап массирования спины (техника осуществляется надавливающими движениями);
- для достижения максимального результата массажные процедуры необходимо проводить ежедневно курсом в 10-15 сеансов (длительность одной процедуры должна быть не менее 40 минут).
к содержанию ↑
Как делать гимнастику?
Лечебная гимнастика является обязательной частью терапии остеохондроза у детей. Проводить занятия рекомендуется в сочетании с массажными процедурами.
Комплекс упражнений должен составляться специалистом. После посещения занятий в медицинском учреждении, повторять технику можно в домашних условиях для закрепления результата и профилактики.
Схема упражнений при разных формах остеохондроза отличается. Данный нюанс надо учитывать обязательно.
Примеры упражнений при остеохондрозе у детей:
- наклоны головы влево и вправо (в положении стоя);
- подбородком надо написать в воздухе цифры от 1 до 10 (в положении сидя);
- лежа на спине, ребенок должен поднять голову и задержаться в таком положении на 10 секунд;
- наклоны из положения стоя вперед, чтобы грудная клетка коснулась колен;
- сидя на стуле, ребенок должен прижать спину к спинке, а затем наклониться вперед (максимально возможно);
- лежа на животе, ребенок должен вытянуть руки над головой и несколько раз попытаться приподнять верхнюю часть туловища;
- стоя на четвереньках, надо поочередно поднимать руки и ноги (последовательность и комбинации можно чередовать);
- под лопатки ребенка надо положить валик, сгибанием ног валик надо перемещать по всему позвоночнику (в положении лежа).
Как распознать кривошею у младенца? Узнайте об этом из нашей статьи.
к содержанию ↑
Профилактика
Профилактические меры остеохондроза в детском возрасте подразумевают комплекс действий, которые родители должны осуществлять обязательно.
Во-первых, важно следить за иммунитетом малыша, обеспечивать ему физическую активность и восполнять запас витаминов в организме.
Во-вторых, необходимо исключить воздействие негативных факторов на позвоночник ребенка. Контроль осанки должен осуществляться постоянно.
Мерами профилактики остеохондроза у детей являются следующие рекомендации:
- Контроль осанки ребенка (правильная организация рабочего места, ношение рюкзака на двух плечах, исключение длительного пребывания в одной позе).
- Регулярные физические нагрузки (элементарная зарядка по утрам, занятия плаванием).
- Исключение малоподвижного образа жизни ребенка.
- Обувь ребенка должна быть максимально удобной и соответствовать размеру ноги.
- Ребенок должен проводить достаточное время на свежем воздухе.
- Питание ребенка должно быть полноценным и сбалансированным с первых дней его жизни.
- Предупреждение травм позвоночника.
Остеохондроз может проявиться не только у детей, ведущих малоподвижный образ жизни, но и у малышей, занимающихся спортом с ранних лет. В данном случае причиной заболевания будут чрезмерные физические нагрузки на неокрепший костный скелет.
Если маленькому пациенту установлен диагноз остеохондроза, лечение необходимо начинать в кратчайшие сроки. В противном случае осложнения будут неизбежными.
Остеохондроз у детей: что делать? 7 способов лечения в этом видео:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Источник