Головокружение из за беруши

Головокружение из за беруши thumbnail

Гость

[2074321999] – 05 февраля 2012, 12:51

112 ответов

Последний —
02 июня, 09:01
Перейти

51.

Наташа

[2195885047] – 15 октября 2013, 04:18

У меня уши болят. Из одного уха вчера корочку от ранки достала ????

52.

Гость

[2518689242] – 18 октября 2013, 08:40

тоже болят уши . храп всеееее равно слышно . тоже внутри уха ранки от беруш,вернее ,от их каждодневного использования………..а как по другому спать то??? отдельные комнаты все заняты ……..

53.

Анастасия

[1377789055] – 18 октября 2013, 08:48

Девочки что делать то будем??? Не разводиться же)))) Как заставить мужей пойти к врачу проконсультироваться и начать лечение от храпа??? Делимся советами))

54.

Гость

[1380318006] – 24 октября 2013, 20:00

Сплю в берушах, года 3 постоянно. Уши не болят.

55.

Sabrina

[2853153763] – 07 ноября 2013, 23:26

Я сплю в берушах лет 5 или 6. Беруши полиуретановые ярко-оранжевые, покупаю в ВОСТОК СЕРВИС. Лор сказала, что если не могу без них спать (а я уже и правда к ним так привыкла сильно, что без них не могу) то раз в неделю или две примерно надо промывать ущи “а-церуменом”. Я это делаю гораздо реже, еще потом “отинумом” закапываю, обычно начинаю этим заниматься, когда ухо начинает побаливать. Но вот последние 2 недели ухо иногда побаливает и тянущее ощущение какое-то, а сегодня под утро проснулась, а ухо ломит, стреляет несильно, но ощутимо, прям проход где беруша была. Я ее вытащила , вечером после работы промыла уши, прогрела утюгом (на работе периодически несильно ухо стреляло)…Теперь вот думаю как избавиться от зависимости от беруш.. Летом 6 лет назад стала спать в них-за окном молодежь шумит, машины…Соседи ***, то телек, то караоке ночами… Не знаю что делать. Ухо щас побаливает еще, но кажется меньше…

56.

Сергей

[2212265940] – 25 ноября 2013, 20:42

Гость

А у меня соседи сверху такие идиоты! всю ночь ходят по квартире, мебель рыпают, а в доме плохая звукоизоляция, пробовала разные беруши, но не одни на 100 процентов не помогают! скоро с ума сойду.

57.

Гость

[1286717240] – 27 января 2014, 11:10

А мы переехали на новое место..как раз в 100 м от трамвайных путей..и теперь уже как месяц забыла что такое сон.Такое чувство что я в трамвае, стук и грохот, бесконечны до 2 часов ночи, перерыв и в 5 утра по новой. Возникло желание поломать эти рельсы((( и тут я вспомнила про беруши, но вопрос помогут ли? ведь шум вызванный ударами и вибрацией не то же самое что шум вызванный звуком голоса..Что делать?

58.

Юля

[2818967945] – 29 января 2014, 20:24

Маруся-обалдуся

А я засыпаю с ними,а просыпаюсь ночью без них,видимо во сне вытаскиваю.

59.

Гость

[650760148] – 09 февраля 2014, 09:28

Kasandra

Ну так вредны беруши или нет если с ними каждую ночь спать?

60.

Гость

[650760148] – 09 февраля 2014, 09:29

61.

Levin

[2279309145] – 27 февраля 2014, 18:58

А кто где берет беруши нормальные? От аптечных паралоновых уши болят ужас

62.

Natali

[1627824061] – 23 апреля 2014, 18:38

Я сплю в берушах лет семь уже!попала в настоящую зависимость от них,даже если тихо,все равно ими пользуюсь!не могу как мне кажеться уснуть без них!сегодня стало страшновато!всех подруг на них подсадила )))жалуются у одной муж храпит,у другой соседи!а так боли в ушах нет,ничего не беспокоит!

63.

ренат

[1899919481] – 01 мая 2014, 13:12

Гость

вот у меня как раз такие, ярко оранжевые) их сжимаешь, засовываешь в ухо, а там они разжимаются и заполняют все ухо, и ни слышно совсем ничего..

64.

Гость

[2314952970] – 23 июня 2014, 16:01

Болят уши от беруш . и ощущения и жара в ушах и раздирания , иногда как будто сильно стреляет , иногда могут ныть уши целый день .Вот сегодня ноют целый день. Беру в аптеке , производство италия. Менять нужно часто, а форму после стирки беруши не держат . Смотрю в инете , вроде не вредно. Но откуда тогда такие симптомы ? Особенно изредка , как стрельнет , аж глаза на лоб лезут.

65.

Мила

[1517228932] – 25 июня 2014, 00:20

Гость

Болят уши от беруш . и ощущения и жара в ушах и раздирания , иногда как будто сильно стреляет , иногда могут ныть уши целый день .Вот сегодня ноют целый день. Беру в аптеке , производство италия. Менять нужно часто, а форму после стирки беруши не держат . Смотрю в инете , вроде не вредно. Но откуда тогда такие симптомы ? Особенно изредка , как стрельнет , аж глаза на лоб лезут.

66.

Гость

[3754763862] – 25 июня 2014, 14:50

Бесполезная вещь эти беруши

67.

Наталья

[3050747181] – 17 июля 2014, 09:05

Я целых три года боялась почитать, вредны ли беруши…) Сплю в них еженочно уже около четырех лет…) Потому что с моими соседями по-другому просто невозможно…(( А у меня сон сверхчуткий, да еще и слух сверхострый… Беруши стали для меня настоящим спасением! Поначалу уши тоже побаливали по утрам, но это мелочи по сравнению с удовольствием спать спокойно по ночам… Правда, загрязняются уши от них быстрее и часто сильно чешутся – сера стекает по ушным каналам чаще всего именно ночью, во время сна, когда мы спим то на левом, то на правом боку. А насчет психологической зависимости… Лично я спать без беруш не могу только в собственной квартире и только ночью, в других местах без проблем) Так что привыкаемость к ним все-таки больше психологическая, чем физиологическая…

68.

Гость

[1817282904] – 09 сентября 2014, 12:02

morgan

а как быть с будильником? как его услышать в берушах?

69.

Гость

[88320959] – 16 октября 2014, 16:55

Вопрос тем, кто пользуется долгое время и часто.
Как вы чистите уши? У меня от беруш через несколько месяцев появляются серные пробки, хотя раньше никогда такого не было.
Пользуюсь берушами каждый день из полиуретана.

70.

Дмитрий

[2827745161] – 04 ноября 2014, 21:25

Гость

у меня большая семья, мешают спать) а я жаворонок, в 10 часов уже ложусь, а домашние ложатся только в час -два ночи, до этого ходят туда-сюда, смотрят телевизор и т.д. чем мне мешают очень. нашла выход- уже полгода сплю в берушах. но стала замечать что уши по утрам немного болят. от беруш ли это? и как вы думаете, сильно вредно в них спать?

71.

Дана

[3758656244] – 13 декабря 2014, 10:14

Читайте также:  Симптомы закладывает уши шум в ушах головокружение

Зашла на форум с тем же вопросом: вредно или нет.
Потому что сама берушами пользуюсь буквально недели две, и то не всегда, но каждый раз как снимаю после сна, у меня ужасное чувство в ушах, тяжело объяснить что именно. Ну, вот как-будто туда капельку масла влили и оно неприятно раздражает обычную среду уха, чищу ушным палочками, так вообще уши “гореть” внутри начинают. Может кто подскажет, почему такая реакция? еще плюс может начать голова болеть от них или уши сами ночью.
А без беруш никак – снимаю комнату, у хозяйки две собаки, она уже в пять часов встает и вперед с ними гулять, и плюс один пес любитель ночью поскавчать, а еще есть три милые кошки, которые по очереди ранним утром будят 🙂

72.

Катерина

[479861530] – 12 января 2015, 10:11

morgan

а как быть с будильником? как его услышать в берушах?

73.

Дарина

[1013150785] – 15 января 2015, 12:30

Я сплю в берушах 4 год, уши не болят только от желтых берушей 3М (они сделаны бочонками и не покрыты пленкой). От берушей в виде консу, покрытых пленкой, у меня уши не только болят, но и чешутся, как будто аллергия. Но от храпа мужа беруши меня не спасают, спим в разных комнатах. Чуткость сна после использования берушей не изменилась. Всегда спала безумно чутко и сейчас довольна.

74.

Дарина

[1013150785] – 15 января 2015, 12:31

Будильник в берушах я слышу идеально, даже если телефон звонит в другой комнате, все равно просыпаюсь.

75.

Гость

[4172813255] – 24 января 2015, 20:27

Гость

у меня большая семья, мешают спать) а я жаворонок, в 10 часов уже ложусь, а домашние ложатся только в час -два ночи, до этого ходят туда-сюда, смотрят телевизор и т.д. чем мне мешают очень. нашла выход- уже полгода сплю в берушах. но стала замечать что уши по утрам немного болят. от беруш ли это? и как вы думаете, сильно вредно в них спать?

76.

Халила

[1395196599] – 28 января 2015, 18:44

Обожаю беруши, советую всем покупать не пальчиковые, они как кончик мизинца и все время выпадают из уха, а лучше всего беруши для плавания, но только в них я стараюсь спать только на спине, но и на боку можно приспособиться. Сплю и в поезде, и дома все замечательно, могу спать и без них, но у меня очень тонкий слух, так что лучше в берушах )))

77.

Халила

[1395196599] – 28 января 2015, 18:49

Дана, не надо чистить уши ватными палочками, зачем вам это надо, дань моде. Когда купаетесь мойте мизинцем. Не надо копаться в ушах ватной палочкой, сделанной не известно из чего и неизвестно кем. В Советское время мы чистили спичкой и ватой, но ватой только стерильной. Будьте ближе к природе и не будет у вас ничего болеть. Сейчас у всех мания, мазать на себя все эти кремы, скрабы, гели, бедная кожа нет ей покоя )))

78.

Мужчина

[1068296653] – 20 марта 2015, 14:27

Беруши может и вредны но не спать ночью – еще хуже!

79.

Ксюша

[3839991581] – 11 апреля 2015, 10:50

81.

Елена

[812631392] – 13 мая 2015, 20:33

Покупайте гелевые беруши. С ними уши не болят. Они как пластилин, очень удобно.

82.

Константин ЛОР

[4186462060] – 20 июля 2015, 22:05

Вредно, конечно. Через уши воздух циркулирует по носоглотке. Все связано ухо-горло-нос. Отвыкайте. Новички не привыкайте. Если человек хочет спать и шум не помешает.

83.

Алена

[1654916789] – 06 августа 2015, 22:58

Константин ЛОР

Вредно, конечно. Через уши воздух циркулирует по носоглотке. Все связано ухо-горло-нос. Отвыкайте. Новички не привыкайте. Если человек хочет спать и шум не помешает.

Я сплю в индивидуальных берушах. Они сделаны по слепкам моих ушных каналов лично для меня. Материал оч мягкий, их даже не замечаешь в ушах. Очень удобно и изоляция хорошая. У меня в квартире оч сильно слышно шум от машин, и муж иногда храпит. Долго всякие беруши пробовала, но индивидуальные лучше всего. Делала в 44Sound

85.

Гость

[612178836] – 03 января 2016, 13:44

Если есть болезненные ощущения, то конечно вредно, а что делать?
Я тоже сплю в берушах много лет: и больно было и неприятные ощущения и чувство, что ухо заложило, но выхода просто нет, потому что психическое и физическое состояние важнее.

86.

иола

[1250939259] – 07 января 2016, 05:06

Гость

у меня большая семья, мешают спать) а я жаворонок, в 10 часов уже ложусь, а домашние ложатся только в час -два ночи, до этого ходят туда-сюда, смотрят телевизор и т.д. чем мне мешают очень. нашла выход- уже полгода сплю в берушах. но стала замечать что уши по утрам немного болят. от беруш ли это? и как вы думаете, сильно вредно в них спать?

87.

иола

[1250939259] – 07 января 2016, 05:19

читала о берушах на ночь .все пишут ,что не вредно,а оказывается ,если каждую ночь,то это грозит воспалению малого слух.пр. адалее жидкость после вытыкания,боль.врачь посоветовал наушники .не представляю,как в них спать на боку!у меня такие же проблемы.

88.

иола

[1250939259] – 07 января 2016, 05:22

в берушах спать каждую ночь ОПАСНО!!!!!!

89.

иола

[1250939259] – 07 января 2016, 05:36

врач сказал заменить на наушники.

90.

Иришка, 38

[3575449895] – 19 мая 2016, 12:35

Не знаю, что там опасно. Я в берушах 9 лет, везде, кроме поезда. Там и так засыпаю почему-то. Муж храпел, у меня неврастения – сна нет. Чуть проснулась и не уснуть, возилась, утром голова чугунная. Беруши помогли.
Единственное, что могу сказать, особенно для новичков: да подбирайте под себя и меняйте почаще. Не надо одними и теми же по 4 месяца пользоваться. Увидели, что стали плотнее, или грязнее (все же ушки, как ни чисти, а грязь есть) – немедленно выбрасывайте, чтобы инфекцию не занести. Меняйте чаще и проблем не будет. Никого не слушайте, главное – это вам скажет любой врач – полноценный, здоровый, крепкий сон.

91.

Со

[1985343782] – 09 июня 2016, 00:48

Переехала на новую квартиру. Однокомнатную. Прямо рядом с кроватью стоит холодильник и ужасно, просто невыносимо жужжит. Спасут ли беруши от этого?

92.

Елена

[3772859777] – 15 ноября 2016, 13:49

Берушами пользовалась лет 10, все бы ничего, и сера была, чистила у лора, и уши болели, итог: стало плохое кровоснабжение в ухе, что затронуло ушную улитку, и нарушилась координация, в общем врач сказал может все восстановится со временем, теперь от них отвыкаю.

Читайте также:  Головокружение тошнота и онемение лица и рук

93.

Helgen

[828965012] – 26 января 2017, 21:22

Сплю с беруши почти год. Муж стал очень храпеть. Не знаю, вредно или нет, но приятного мало. У ушек есть особенность-очень маленькое отверстие. Вроде скрутишь, в ухо вставишь, берущи расправиться, но очень давит на стенки уха. От этого боль утром. По размерам их не продают. Вариант немного подрезать. Сама пока не пробовала. Всем крепких снов.

94.

Алла

[1009601744] – 17 февраля 2017, 05:12

Купите силиконовые, ничего слышно не будет:) по сравнению с поролоновыми просто “термоядерные”

95.

Гость

[4207265997] – 01 июня 2017, 21:01

Я своих соседей с верху, в глаза не видела, знать не знаю..НЕНАВИЖУ!!! Убила бы. Каждую ночь двигают мебель. Что там у них??? От бирушей, голову распирает, уши чешутся внутри… Тоже с ума схожу уже.

97.

Саша

[2199074928] – 04 февраля 2018, 15:35

Гость

Я тоже уже лет шесть пользуюсь берушами (сколько времени с храпящим мужем живу), но всегда пользовалась восковыми Ортопакс. Паралоновые беруши никогда не видела, но посмотрю в аптеке. Кстати, специально спрашивала у ЛОРа, сказал, что не вредно

98.

Саша

[2199074928] – 04 февраля 2018, 15:38

Иришка, 38

Не знаю, что там опасно. Я в берушах 9 лет, везде, кроме поезда. Там и так засыпаю почему-то. Муж храпел, у меня неврастения – сна нет. Чуть проснулась и не уснуть, возилась, утром голова чугунная. Беруши помогли. Единственное, что могу сказать, особенно для новичков: да подбирайте под себя и меняйте почаще. Не надо одними и теми же по 4 месяца пользоваться. Увидели, что стали плотнее, или грязнее (все же ушки, как ни чисти, а грязь есть) – немедленно выбрасывайте, чтобы инфекцию не занести. Меняйте чаще и проблем не будет. Никого не слушайте, главное – это вам скажет любой врач – полноценный, здоровый, крепкий сон.

99.

Саша

[2199074928] – 04 февраля 2018, 15:44

Константин ЛОР

Вредно, конечно. Через уши воздух циркулирует по носоглотке. Все связано ухо-горло-нос. Отвыкайте. Новички не привыкайте. Если человек хочет спать и шум не помешает.

100.

Саша

[2199074928] – 04 февраля 2018, 15:48

Дмитрий

Вредно!однозначно!ибо прямо под ушной раковиной располагется канал из через который проходит лицевой нерв. Стоит немного перекрыть кровоснабжение,начнет всё отекать и в конце конце приведет к неврозу лицевого нерва.

Источник

Разберёмся, почему происходят такие нарушения.

Головокружение из за берушиНаш эксперт – руководитель научно-клинического отдела отоневрологии и вестибулологии ФГБУ НКЦО ФМБА России, к. м. н., врач-отоневролог Ольга Зайцева. 

В лабиринте

Вестибулярный аппарат – это орган равновесия, который определяет положение нашего тела в пространстве. Расположен он во внутреннем ухе и имеет довольно сложную структуру, похожую на лабиринт, заполненный жидкостью и выстланный особыми клетками – вестибулярными рецепторами, которые покрыты мембраной. На поверхности мембраны образуются отолиты – мелкие кальциевые кристаллы. При определённом стечении обстоятельств отолиты могут «перескакивать» через естественную защиту и начинают свободно перемещаться в жидкости внутреннего уха. И тогда возникает головокружение.

Головокружение из за беруши

Есть другая теория, по которой гормональные сбои вызывают нарушения обмена кальция, и кристаллы карбоната кальция свободно плавают в жидкости внутреннего уха, доставляя беспокойство пациентам.

Специалисты называют этот вид головокружения «доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение» (ДППГ). Термин ДППГ идеально характеризует само заболевание: «доброкачественное» говорит об отсутствии последствий для здоровья и возможном самовыздоровлении (со временем частицы кальция могут раствориться в жидкости внутреннего уха или сместиться на место – и голово­кружение исчезнет само по себе), «пароксизмальное»  означает, что симптомы носят приступообразный характер, «позиционное» говорит о возникновении головокружения при изменении положения тела или головы, а точнее, вестибулярных аппаратов в пространстве, а слово «головокружение» характеризует основной симптом заболевания.

Головокружение из за беруши

Как на карусели

Самый главный симптом ДППГ – короткое (чаще в пределах 1 минуты) вращательное головокружение. Человеку кажется, что окружающие предметы крутятся вокруг него, иногда возникает тошнота и рвота.

Обычно головокружение при ДППГ возникает при изменении положения головы в пространстве (вставание из положения лёжа, наклоны вперёд, повороты в постели, запрокидывание головы).

Приступ начинается внезапно и не имеет предвестников. Поэтому предупредить первый приступ невозможно. Однако, если произошёл эпизод ДППГ, попытайтесь вспомнить, что ему предшествовало. Чтобы в будущем постараться избегать движений, которые провоцируют головокружение.

Во время приступа ДППГ желательно вести себя спокойно, не ложиться, а принять вертикальное положение. Приступ прекратится самостоятельно: как правило, в течение нескольких секунд – 1 минуты. После этого нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Головокружение из за беруши

Как лечить будем?

При подозрении на ДППГ лучше всего обратиться к отоневрологу. Эти врачи обладают специальными методиками для выявления болезни и могут провести грамотное обследование, сделав провокационные тесты на ДППГ. Во время них доктор особым образом изменяет положение тела больного, чтобы понять, вызывают ли какие-либо движения приступ головокружения.

В некоторых случаях, если врач обладает соответствующими навыками, такие тесты может проводить лор, невролог, врач общей практики или терапевт.

Лечение при ДППГ заключается в проведении так называемых лечебно-реабилитационных манёвров. Как и при провокационных тестах, врач перемещает голову пациента, но при этом преследует уже другую цель – не спровоцировать приступ, а вернуть кальциевые кристаллы на место.

Впоследствии такие упражнения может выполнять и сам больной, но делать это можно только после консультации со специалистом, ведь методика и кратность их повторений определяется, исходя из ситуации данного конкретного пациента.

А вот медикаментозная поддержка при ДППГ, как правило, не требуется. В крайне тяжёлых ситуациях возможно хирургическое лечение, но это требуется крайне редко!

Головокружение из за беруши

Обычная жизнь

Однажды испытав приступ ДППГ, многие пациенты боятся, что он повторится, и создают себе целый ряд искусственных ограничений.

Этого совершенно не требуется. После избавления от ДППГ можно летать самолётом, нырять, ездить за рулём, ходить на работу. Кстати, влияние профессиональных вредностей на возникновение ДППГ не установлено.

Некоторые больные, напротив, пытаются натренировать вестибулярный аппарат при помощи упражнений типа наклонов и вращения головой (в Интернете такие гимнастики нередко рекомендуют для профилактики морской болезни). Но, к сожалению, ни одна тренировка не может предупредить возникновение ДППГ, а склонность к укачиванию в транспорте никак не связана с этим заболеванием. ДППГ – это  тот редкий случай, когда не существует конкретных профилактических мер. Разве что не крутитесь в офисном кресле!

Источник

Âàñ êîãäà-íèáóäü ðàçäðàæàëè îêðóæàþùèå çâóêè íàñòîëüêî, ÷òî âû íå ìîãëè çàñíóòü ÷àñàìè? Ìîãó ïîñïîðèòü, âèíîé òîìó – ãðîìêàÿ ìóçûêà çà îêíîì èëè çà ñòåíîé, áóéíûå ñîñåäè èëè ÷üÿ-òî íåçàòûêàþùàÿñÿ ñîáàêà èëè ðåáåíîê. À åñëè âû – ëþáèòåëü ïîñïàòü äíåì, òî ñîñåä ñ äðåëüþ. Óãàäàëà? Ïîçäðàâëÿþ, âû – îáû÷íûé ÷åëîâåê.

À âàñ êîãäà-íèáóäü ðàçäðàæàëî òèêàíüå ÷àñîâ, åëå ñëûøíûé øóì çà îêíîì, âðîäå äàëåêî åäóùåé ìàøèíû, âåòðà, øàãîâ íî÷íîãî ïðîõîæåãî èëè, ñêàæåì, æóææàíèå ìîøêè, äà òàê, ÷òî ãëàçà íàëèâàþòñÿ êðîâüþ, ñåðäöå íà÷èíàåò êîëîòèòüñÿ, è ñîí ôèçè÷åñêè íåâîçìîæåí? Äîáðî ïîæàëîâàòü â ìîé ìèð. ß íå óìåþ ñïàòü ïðè çâóêàõ. Òî÷íåå – ðàçó÷èëàñü. Óæå î÷åíü äàâíî ìîé îðãàíèçì ðàññóäèë òàê: õî÷åøü ñïàòü – èçáàâüñÿ îò ëþáûõ çâóêîâ. Àõ, ñîñåä ñâåðõó ñäåëàë ïàðó øàãîâ? Ñíà íå áóäåò.

Читайте также:  Тошнит после приема пищи и головокружение

Ðàíüøå ÿ çàâèäîâàëà ëþäÿì, êîòîðûå çàñûïàþò ïðè ëþáûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ – ïðè îðóùåì òåëåâèçîðå, ãðîìêîé ìóçûêå, â äîðîãå. Ýòàëîí ïîôèãèçìà. Òåïåðü ÿ çàâèäóþ ëþäÿì, êîòîðûå ìîãóò ñïàòü ñàìè ïî ñåáå, áåç äîïîëíèòåëüíûõ ïðèñïîñîáëåíèé, âðîäå áåðóø.

ß ïðîøëà äîëãèé ïóòü ê çàñûïàíèþ, íà÷èíàÿ îò âñòàâëåíèÿ âàòû â óøè, çàêàí÷èâàÿ ïðîñëóøèâàíèåì áåëîãî øóìà â íàóøíèêàõ íà ïðîòÿæåíèè âñåé íî÷è. Ýòî óâåëè÷èëî ìîè øàíñû íà ñïîêîéíûé ñîí, íî ÿ íå âñòðå÷àëà íè÷åãî ëó÷øå, ÷åì áåðóøè, â ìîåì ñëó÷àå – èç ïîëèóðåòàíà.  íèõ äåéñòâèòåëüíî íè÷åãî íå ñëûøíî, êðîìå ðàçâå ÷òî ñîâñåì ãðîìêèõ çâóêîâ.

Êàçàëîñü áû, õýïïè-ýíä, íî ÿ áîëüøå íå ìîãó ñïàòü â áåðóøàõ, è, ïî ïðàâäå ãîâîðÿ, ñêîðî ñîéäó ñ óìà îò îòñóòñòâèÿ ñíà. Èëè óæå. Ñîøëà.

Ýòî íà÷àëîñü íåäàâíî. ß íàøëà èäåàëüíûå áåðóøè â îäíîé èç àïòåê, è ðàç â ïàðó íåäåëü ïîêóïàþ ñåáå íîâóþ ïàðó. Æèçíü ñòàëà êàçàòüñÿ ñëàäêîé, à ñîí – ïëåâûì äåëîì. ß äàæå ñóìåëà çàáûòü î ñâîåé ïàòîëîãèè. Åñëè áû íå îäíî íî, òàêîå, çíàåòå, áîëüøîå «Íλ.  áåðóøàõ ÿ ñòàëà ñëûøàòü çâóêè, êîòîðûì íåâîçìîæíî íàéòè ðàöèîíàëüíîå îáúÿñíåíèå. Ìîæåò, è íå ñòîèò èõ ðàöèîíàëèçèðîâàòü?

À òåïåðü ê äåëó – ÿ ñíèìàþ äâóõêîìíàòíóþ êâàðòèðó ñî ñâîåé ïîäðóãîé, ìû äîâåðÿåì äðóã äðóãó, ïîýòîìó íà äâåðÿõ íåò íè çàìêîâ, íè äàæå ùåêîëä. Áûâàëî, íî÷üþ ÿ ïðîñûïàëàñü îò ÷óæîãî ïðèñóòñòâèÿ â êîìíàòå, íî íå îò çâóêî⠖ ñïàñèáî áåðóøàì, – ýòî îíà çàõîäèëà êî ìíå, ÷òîáû ÷òî-òî ñêàçàòü, íå çàìåòèâ, ÷òî ìîé ñâåò óæå âûêëþ÷åí, èëè ÷òîáû ïåðåçàãðóçèòü ðîóòåð.  òàêèå ìîìåíòû ÿ ïóãàëàñü äî óñðà÷êè, ñïðîñîíüÿ îáíàðóæèâ â êîìíàòå ÷åëîâåêà è íå óñëûøàâ, êàê îí â íåå ïîïàë. ×òî æå, íåáîëüøàÿ ïëàòà çà õîòü êàêîé-òî ñîí. Íî ïðèìåðíî ìåñÿö íàçàä ÿ ñòàëà ïðîñûïàòüñÿ îò òàêîãî æå îùóùåíèÿ ïðèñóòñòâèÿ, íî â êîìíàòó íèêòî íå çàõîäèë, ïî êðàéíåé ìåðå, ìîè ãëàçà ýòîãî íå ôèêñèðîâàëè, à ïîäðóãà â ýòîò ìîìåíò êðåïêî ñïàëà. Íó, åñëè áûâàþò ôàíòîìíûå âèáðàöèè, ïî÷åìó íå áûâàåò ôàíòîìíîãî îùóùåíèÿ ïðèñóòñòâèÿ? Îñòàåòñÿ òîëüêî ñìèðèòüñÿ ñ ýòèì ïîáî÷íûì ýôôåêòîì áåðóø, äóìàëà ÿ.

Òðè íåäåëè íàçàä ÿ ïðîñíóëàñü îò ãëóõèõ øàãîâ âîçëå ìîåé êðîâàòè, õîòÿ äàæå, íàâåðíîå, íå îò çâóêà, ñêîëüêî îò âèáðàöèè ïîëà. Ðàç øàã, äâà øà㠖 ÿ ðàñêðûâàþ ãëàçà – òåìíîòà, äâåðü çàêðûòà, íèêîãî íåò. Âûòàñêèâàþ çàòû÷êó èç óõà è ïðèñëóøèâàþñü. Òèøèíà. Ïî÷òè. Âû æå çíàåòå, ÿ – äîòîøíàÿ. Âîò ïðîíåñëàñü ìàøèíà, à âîò çàâûë âåòåð, è êàïëè äîæäÿ íà÷àëè áèòü ïî êàðíèçó.  òó íî÷ü ÿ íè÷åãî äðóãîãî íå óñëûøàëà, è…. íå ñïàëà äî óòðà.

Íà ñëåäóþùóþ íî÷ü ÿ îïÿòü ïðîñíóëàñü îò òîãî, ÷òî â êîìíàòå åñòü êòî-òî êðîìå ìåíÿ, íî ýòîò «êòî-òî» áûë î÷åíü òèõèì è äàë ìíå ïîñïàòü. Íèêàêèõ øàãîâ ÿ íå ñëûøàëà. ß íà÷àëà ñ÷èòàòü ñåáÿ ïàðàíîèêîì è ñòàëà ïîòèõîíüêó ïîïèâàòü óñïîêàèâàþùèå òðàâêè ïåðåä ñíîì. Âðîäå ïîìîãëî – ÿ ñòàëà ðåæå ïðîñûïàòüñÿ, è ìîÿ ïàìÿòü óæå ãîòîâà áûëà ñòåðåòü òîò èíöèäåíò çà íåíàäîáíîñòüþ.

Íî âû æå ïîìíèòå ïðî «Íλ? Ñïóñòÿ íåäåëþ ÿ ðåçêî ïðîñíóëàñü – êòî-òî óáåãàë îò ìîåé êðîâàòè â êîðèäîð. ß îò÷åòëèâî óñëûøàëà ýòî ñêâîçü áåðóøè, ïîòîìó ÷òî ãðîìêèå çâóêè îíè ïðîïóñêàþò. ß îòêðûëà ãëàçà è âûäåðíóëà çàòû÷êè ñðàçó æå, ñåâ íà êðîâàòè. Íèêîãî íå áûëî. Ìîæíî áûëî ïîäóìàòü, ÷òî ìîè çâóêîâûå ãàëëþöèíàöèè óñèëèëèñü, åñëè áû íå äâåðü. Îíà áûëà íàñòåæü ðàñïàõíóòà. Äëÿ ñïðàâêè: ÿ íèêîãäà íå ñïëþ ñ îòêðûòîé äâåðüþ, ýòî ìîÿ ôîáèÿ. Ñâåò íå ãîðåë íè â êîðèäîðå, íè â îáîçðèìîé ÷àñòè íàøåé êâàðòèðû. ß ïðèñëóøàëàñü è íå óñëûøàëà íè÷åãî èíôîðìàòèâíîãî – òèøèíà äëÿ íîðìàëüíîãî óõà. Ïîðà âêëþ÷èòü ñâåò è çàêðûòü äâåðü â êîìíàòó, ÿ æå íå â äåøåâîì ôèëüìå óæàñîâ, ÷òîáû îñìàòðèâàòü âñþ êâàðòèðó íà ïðåäìåò «êîãî-òî», êòî âûáåæàë èç ìîåé êîìíàòû. Äà è ó ìåíÿ ïðîñòî íå õâàòèëî áû ñìåëîñòè, êðîâü ïðåâðàòèëàñü â àäðåíàëèí, à ñåðäöå – â âîðîáüèíîå.

Çàáûëà ñêàçàòü – â òó íî÷ü ÿ áûëà îäíà â êâàðòèðå, òî åñòü ýòî íå ìîãëà áûòü ìîÿ ïîäðóãà – îíà íî÷åâàëà ó ñâîåãî ïàðíÿ. ß áûëà îäíà. Èëè íå áûëà?

Ñëåäóþùàÿ íåäåëÿ áûëà àäîì äëÿ ìåíÿ, ïîñêîëüêó ïî íî÷àì âìåñòî çäîðîâîãî ñíà ÿ âñëóøèâàëàñü â òèøèíó è ðàñêðûâàëà ãëàçà êàæäûå íåñêîëüêî ìèíóò, ïåðèîäè÷åñêè ïðîâàëèâàÿñü â ìèêðîñíû. Ïîìèìî ðàçäðàæàþùèõ çâóêîâ çà îêíîì è ñîñåäåé ñâåðõó ÿ òàê íè÷åãî è íå óñëûøàëà. ß áîÿëàñü ïðèêàñàòüñÿ îò ê ñâîèì ñïàñèòåëüíûì êóñî÷êàì ïîëèóðåòàíà, ðîâíî êàê è îáñóæäàòü ïðîèçîøåäøåå ñ êåì-ëèáî. Ãëóïî, äà? À âîò âû áû ìíå ïîâåðèëè?

Êîãäà ìîé íåäîñûï ñòàë ñêàçûâàòüñÿ íà ìîåé ðàáîòå, ÿ çàáèëà òðåâîãó – íóæíî áûëî ÷òî-òî äåëàòü. Ñèëû èñïàðèëèñü âî ìíå. Âîîðóæèâøèñü äâîéíûìè äîçàìè óñïîêîèòåëüíîãî, ÿ òùåòíî ïûòàëàñü çàñíóòü, ïîïóòíî ïðîáóÿ âñå íîâûå ñïîñîáû «êàê áûñòðî çàñíóòü» èç èíòåðíåòà. Ñîñ÷èòàâ 1349 îâå÷åê, ïðèíÿâ ðàññëàáëÿþùóþ âàííóþ, ïåðå÷èòàâ â äâàäöàòûé ðàç ñïðàâî÷íèê ãðèáíèêà, íàñòåæü ðàñïàõíóâ îêíà è âûïèâ òðåòèé ñòàêàí ãîðÿ÷åãî ìîëîêà, ÿ ëåæó íà êðîâàòè è ñìîòðþ â ïîòîëîê. 02:34. Ñîñåä (ñîñåäêà?) ñâåðõó ìåðíî õîäèò ïî êîìíàòå. Íà óëèöå ðàçãîâàðèâàþò äâà ïîäðîñòêà, íå íàéäÿ âðåìåíè è ìåñòà ïîëó÷øå. Âû áû èõ äàæå íå óñëûøàëè, íî ÿ ñëûøó. ß áüþ êóëàêàìè ïî êðîâàòè â áåññèëèè. Êàê ÿ íåíàâèæó ýòîò ñðàíûé ìèð! Êîãäà âû óæå âñå ñäîõíåòå è äàäèòå ìíå ïîñïàòü? ßðîñòü íàïîëíÿåò ìåíÿ è îáíóëÿåò ñòðàõ.

Áåðóøè.

ß âñòàâëÿþ èõ è åùå äîëãî ïðèõîæó â ñåáÿ, ïðèâûêàÿ ê îòñóòñòâèþ çâóêîâ. Ñïóñòÿ ÷àñ ÿ ÷óâñòâóþ, êàê ìîè ìûñëè ìÿãêî íà÷èíàþò òåðÿòü ôîðìó è ïðèíèìàþò ïðè÷óäëèâîå ñîäåðæèìîå. Ñîí, áîæå ìîé, ÿ çàñûïàþ!

Ìîðôåé íåäîëãî äåðæàë ìåíÿ çà ðóêó, êàê îêàçàëîñü ïîçäíåå. ß ïðîñûïàþñü îò òîãî, ÷òî êòî-òî äûøèò ìíå â ëèöî. Òâîþ ìàòü, êòî-òî äûøèò ìíå â ëèöî! Íè÷åãî íå ïîíèìàÿ, ÿ îòêðûâàþ ãëàçà è âæèìàþñü â êðîâàòü. Äâåðü ðàñïàõíóòà. Òåìíîòà. Íèêîãî. Äðîæàùèìè ðóêàìè âûíèìàþ áåðóøè è ñëóøàþ. Î÷åíü äîëãî ëåæó è ñëóøàþ. Âñå ìîè ìûøöû ïðåâðàòèëèñü â ñëóõ. Øàã. Ñåðäöå çàìèðàåò è íà÷èíàåò áèòüñÿ òàê, ÷òî îòäàåòñÿ â ìîèõ óøàõ. Åùå øàã. Çäåñü ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ýòî øàãè ñâåðõó. Ñîñåäè. Õâàòàþ òåëåôîí. 04:51.

ß ñõîæó ñ óìà. Êàê åùå ýòî ìîæíî îáúÿñíèòü? ß áîëüøå íå ïðèòðîíóñü ê ýòîìó äüÿâîëüñêîìó èçîáðåòåíèÿ äëÿ ñíà. Íî è êàê æèòü, òî÷íåå – ñïàòü äàëüøå ÿ íå çíàþ.

Ïîèñê «ñíîòâîðíîå áåç ðåöåïòà» âûäàë ìíå 15 òûñÿ÷ ðåçóëüòàòîâ. Çàâòðà ÿ èäó â àïòåêó. ß íàïèøó âàì çäåñü, åñëè ÷òî-òî èçìåíèòñÿ, ÷òîáû õîòü êàê-òî çàôèêñèðîâàòü ñâîå ñîñòîÿíèå.

Ïåðåæèâàëè ëè âû êîãäà-íèáóäü ÷òî-òî ïîäîáíîå?

Источник