Головные боли и склероз

Головные боли и склероз thumbnail

С возрастом у человека происходят необратимые нарушения в работе органов и систем. После наступления пятидесятилетнего рубежа часто наблюдается склероз сосудов головного мозга. Хотя признаки болезни — не редкость и у молодых людей в возрасте 20–25 лет. Чаще всего подвержены этому недугу представители сильного пола.

Основная причина таких сбоев – образование холестериновых бляшек на внутренней стенке кровеносных сосудов. Механизм действия патологии заключается в том, что эти отложения не позволяют сосудистой системе транспортировать к клеткам мозга кислород и иные полезные вещества в нужном для них объеме.

Голова

Причины

Спровоцировать склероз сосудов головного мозга с его характерными симптомами могут болезни, давшие старт для накопления подобных отложений в крови. Провокаторами негативных процессов становятся:

  • наследственность;
  • нарушения АД;
  • сбои в эндокринной системе (щитовидной, поджелудочной железах);
  • ожирение;
  • вредные привычки (курение и алкоголь);
  • злоупотребление продуктами животноводства;
  • гиподинамия;
  • болезни сердца;
  • дисфункция системы гемостаза, вызывающая повышенную кровяную коагуляцию;
  • поражение организма вирусами;
  • инфекционные патологии, вызывающие ослабление стенок сосудов;
  • воспалительная реакция с длительным повышением температуры.

Классификация

В зависимости от первопричины и степени поражения классифицируют 2 формы склероза сосудов:

  • прогрессирующая;
  • церебральная.

Чтобы эффективно устранить склероз сосудов головного мозга, адекватное лечение нужно начинать как можно раньше. Патология может иметь 3 степени поражения:

  • начальную;
  • среднюю;
  • тяжелую.

Начальная стадия

Настораживающие симптомы:

  • шум в ушах;
  • постоянная вялость;
  • утомляемость;
  • легкое головокружение;
  • сонливость;
  • провалы памяти;
  • высокая возбудимость;
  • незначительные головные боли.

Чаще всего на начальном этапе поражений у 90% больных наблюдается головная боль разной степени интенсивности (давящая, распирающая, пульсирующая). Подобный дискомфорт беспокоит человека в любое время суток и часто мешает нормальному сну. При увеличении умственных и физических нагрузок эти симптомы усугубляются.

Вторая стадия

Если не остановить процесс, патология принимает более серьезную клинику. Из-за проблемы страдает интеллект, что выражается в плохой памяти, невозможности концентрироваться. В такой фазе больной начинает забывать даже элементарные профессиональные навыки. К этим проявлениям добавляются:

  • нарушения координации;
  • потеря речи разной степени выраженности;
  • раздражительность.

Чтобы не допустить подобного эффекта, важно своевременно замечать любые отклонения в естественном состоянии и срочно избавляться от болезни.

Бляшка

Третья

Это самая сложная степень поражения сосудов. Пациент получает частичную и полную недееспособность, инвалидность. Связано это с тем, что больные:

  • многого не помнят;
  • не могут обслуживать себя;
  • неспособны читать, говорить.

Опасность развития патологии

Церебральный и прогрессирующий вид склероза сосудов, если его не лечить, опасен для человеческой жизни. Это состояние чревато нарушением кровоснабжения, что приводит к гипоксии, провоцирующей ишемию клеток тканей. Нередко пациенты страдают из-за инсультов. У них происходят такие изменения:

  • поражается ЦНС;
  • падает зрение;
  • притупляется реакция на свет и звук;
  • ухудшается слух;
  • появляется тремор конечностей;
  • нарушается симметрия лица.

Чтобы не усугубить состояние, важны профилактические меры и своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который знает, как избавиться от начавшегося склероза.

Диагностика

Прежде чем выбрать тактику лечения, врач назначает обследование. Используют для этого такие методы:

  • УЗИ сосудов. Процедура выявляет проблемы с подачей крови к шее и голове. Посредством этого мероприятия определяется состояние больного.
  • Дополнительно задействуют дуплексное обследование, имеющее 2 режима. Это двухмерное, задача которого — изучение всех сосудов, подходящих к голове, а также транскраниальное, позволяющее обследовать сосуды внутри черепной коробки.
  • Ангиография сосудов представляет собой манипуляцию с введением в сосуды контрастного вещества, проявляющегося на снимках. По скорости заполнения этой жидкостью специалист делает заключение о состоянии сосудистой системы головы.
  • Магниторезонансная ангиография является наиболее точным методом выполнения диагностики капилляров. Процедуру проводят посредством введения контрастной субстанции, так и без нее.

Пациенту также назначается лабораторная диагностика, которая включает:

  • общий и биохимический анализ кровяной жидкости;
  • определение в крови концентрации сахара;
  • липидный анализ.

На основании диагностических мероприятий врач определяет, как лечить склероз сосудов головного мозга.

МРТ

Терапия

Комплексное решение проблемы позволяет быстро устранить неприятную симптоматику заболевания, а также полностью исцелиться. Терапия склероза включает следующие мероприятия:

  • диету;
  • прием медикаментов;
  • физиотерапию;
  • физическую активность;
  • оперативное вмешательство.

В качестве дополнительного инструмента воздействия, а также с целью профилактики, могут задействоваться средства народной медицины.

Диета

При лечении многих заболеваний требуется соблюдение специального рациона. Не исключением является и склероз, при котором назначается диета, исключающая накопление холестерина. Суть этого диетического стола заключается в сбалансированном потреблении растительных и животных жиров, и продуктов, обогащенных витаминами. Рацион больного должен состоять из морепродуктов, рыбы, растительных компонентов.

Стоит ограничить употребление:

  • мучных изделий;
  • яиц;
  • жирного мяса;
  • солений;
  • копченостей.

Меню людей с ожирением должно быть менее калорийным. Людям с подобным диагнозом рекомендован диетический стол №10 по Певзнеру. Список полезных блюд:

  • первые блюда из постного мяса и овощей;
  • каши из овсянки, манки, пшеничной крупы, гречки;
  • хлеб грубого помола (серый и черный);
  • орехи;
  • свежие фрукты и овощи;
  • постная кисломолочная продукция;
  • морсы, соки и компоты;
  • травяные чаи.

Пища

Медикаментозное лечение

Оздоровление сосудов невозможно без использования медикаментов. В ходе терапии пациенту назначаются:

  • препараты, способствующие улучшению кровоснабжения (обеспечивающие расширяющий эффект, снижающие вязкость кровяной субстанции);
  • средства, нормализующие липидный обмен, блокирующие образование холестериновых бляшек, улучшающие упругость стенок сосудов;
  • лекарства, активирующие мозговую деятельность, а также повышающие клеточную выживаемость при дефиците кислорода;
  • медикаменты, лечащие сопутствующие патологии (гипертонию, заболевания печени, СД);
  • витаминные комплексы;
  • иммуномодулирующие составы.

Часто используют такие лекарства:

  1. Гиполипидемические средства: Аторвастатин, Ловастатин, Розувастатин, Флувастатин и Аторвастатин.
  2. Ноотропы: Кортексин, Актовегин, Экстракт женьшеня, Пирацетам, Глицин либо Фенибут. Такие медикаменты восстанавливают в мозге метаболические процессы.
  3. Вазоактивные препараты: Винпоцетин, Циннаризин или Кавинтон. Они регулируют доставку кислорода с глюкозой к нервным клеткам.
  4. Антиагреганты (Весел, ацетилсалициловая кислота и ее производные). Они улучшают реологию крови
Читайте также:  Сильный кашель головная боль головокружение

Физиотерапия

Кроме приема таблеток врач может назначать физиотерапевтические процедуры. Полезна для лечения бальнеотерапия, массаж. Задачей всех этих мероприятий становится блокирование болевого синдрома, улучшение кровоснабжения клеток головного мозга. Кроме того, подобные процедуры активируют обменные реакции и нормализуют давление.

Склеротики могут принимать разные физиотерапевтические процедуры без опасений, присущих при иных заболеваниях. Им доступны:

  • ингаляции и кислородные ванны;
  • введение с помощью инъекций кислорода;
  • углекислые ванны;
  • любые водные процедуры;
  • соленые ванны, помогающие поднять тонус и восстановить силы;
  • лечение посредством употребления минеральных вод.

Специальная гимнастика для сосудов головного мозга

Дополнительно в ходе оздоровления больному назначают ЛФК. Упражнения помогают снизить уровень атерогенных липидов, в число которых входят:

  • холестерин — основной субстрат для формирования образований;
  • липопротеин с низкой плотностью, поскольку его повышенная концентрация способствует откладыванию на стенках сосудов бляшек;
  • липопротеин (низкой плотности), удерживающий эти отложения на эндотелии.

Обратите внимание на мировые рекомендации по ЛФК пациентам с подобным диагнозом. Упражнения должны быть дозированными и адекватными, поэтому подбираются строго в индивидуальном порядке.

Основной задачей физических нагрузок является улучшение состояния больного, не вызывающее никаких усугублений проблемы. Специальная зарядка поможет прочистить сосуды от склеротических бляшек. ЛФК включает следующие упражнения:

  • повороты;
  • наклоны;
  • вращения;
  • подъемы конечностей;
  • кувыркание.

Улучшить деятельность сосудов поможет простое упражнение — попеременное стояние некоторое время на одной из ног. Также прекрасно налаживают функционирование сосудов обычные пешие прогулки на свежем воздухе. Подбирать упражнения нужно с кардиологом, чтобы не навредить организму. Крайне нежелательно заниматься греблей либо бегом.

Бег

Народные рецепты

Дополнительным терапевтическим средством при заболевании могут стать народные рецепты. Эффективными и доступными для лечения склероза сосудов головного мозга являются такие рекомендации:

  • Стакан сока из лука соединить с таким же количеством жидкого меда. Употреблять три раза в день перед трапезой. Доза за один прием составляет 20 мл.
  • Сок одуванчика соединить с жидкостью, оставшейся после готовки риса. Пить средство следует 4 раза в день в объеме 50 мл за 30 минут до еды.
  • Помогает нормализовать циркуляцию крови чай из чабреца и мяты. Для его приготовления понадобится взять по 1 ст. л. обоих компонентов и 0,5 л крутого кипятка. Настой нужно выдержать 40 минут. Принимать по 2 ст. л. Лечение проводить несколько дней в неделю.
  • 300 г рябиновой коры залить литром крутого кипятка. Продолжать варить смесь 1,5 часа на небольшом пламени. Употреблять 1 ч. л. полученного отвара перед каждой трапезой.

Народные целители убеждены, что использование таких подручных рецептов поможет эффективно устранить заболевание без использования иных, альтернативных методик. Но необходимо учитывать, что предлагаемые растительные настои имеют определенные недостатки:

  • Присутствуют противопоказания к их использованию. Чистку сосудов такими народными средствами нельзя выполнять пациентам, у которых наблюдаются печеночные патологии.
  • Эффективность терапии заметна только спустя весьма отдаленное время. Обычно состояние пациента способно улучшиться лишь через пару месяцев.
  • Больным нередко требуется прием дополнительных препаратов, чтобы восстановить самочувствие, купировать клинические симптомы этого заболевания.
  • Присутствует немалый шанс развития аллергической реакции в отношении отдельных ингредиентов рецепта.

Оперативное вмешательство

При наличии у больного закупорки, составляющей свыше 70% просвета, ему рекомендована операция. Практически всегда хирургическое вмешательство требуется при наличии угрозы для жизни человека.

Операция

Как правило, специалисты стараются выполнить иссечение разросшихся бляшек либо части пораженного сосуда. В последние годы все чаще используется метод стенирования. Внутрь сосуда вводят зонд, позволяющий расширить просвет. Такое мероприятие хотя и не способно на 100% излечить от склероза, но позволяет улучшить кровоснабжение тканей мозга.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появления серьезной проблемы с сосудами, важна профилактика. Такие действия не требуют выполнения определенных мероприятий. Сложность заключается лишь в том, что они должны стать обязательной привычкой. Основные правила такие:

  • быть физически активным;
  • гулять на свежем воздухе;
  • чередовать физическую и умственную нагрузку;
  • контролировать артериальное давление и уровень глюкозы;
  • правильно питаться;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • обеспечить себе полноценный отдых и сон;
  • тренировать память.

Заключение

Комплексный подход к решению проблемы с сосудами сможет обеспечить стойкий результат. Больному необходимо комбинировать медикаментозную терапию с двигательной активностью, физиотерапевтическими процедурами, правильным питанием. Только такое воздействие на патологию позволит добиться улучшения состояния и стойкой ремиссии.

Источник

Что это такое и каков механизм развития церебрального поражения?

В случае со склерозом головного мозга все начинается с образования в его сосудах небольших холестериновых бляшек, которые по мере накопления могут превратиться в тромбы, практически полностью нарушающие кровообращение в головном мозге.

Поскольку мозг человека – фактически «контрольный пункт управления» организмом, такое положение вещей может быть очень опасным. Закупорка сосудов головного мозга затормаживает поступление в орган кислорода и питательных веществ, тем самым нарушая функционирование его клеток. Со временем это приводит к образовании рубцов и кист. Иногда бляшки полностью перекрывают некоторые сосуды, провоцируя их отмирание и, как следствие, инсульт.

Развитие склероза сосудов мозга происходит особым образом. Условно этот процесс можно разделить на несколько стадий:

  • Стадия 1 – образование жировых полосок. На внутренней стороне сосудов постепенно накапливается холестерин в виде пятен и полосок.
  • Стадия 2 – липосклероз. Отложившиеся на стенках сосудов липидные пятна начинают соединяться между собой, обрастая соединительной тканью: в результате формируется холестериновая бляшка. Ее поверхность трескается, покрывается изъязвлениями, от нее могут отрываться небольшие части и, распространяясь по другим сосудам, закупоривать их.
  • Стадия 3 – атерокальциноз. Бляшка уплотняется за счет отложения на ее поверхности кальциевых солей. Это может привести к полной закупорке сосудов.
Читайте также:  Головокружение тошнота головная боль понос у ребенка

Причины возникновения болезни и факторы риска

Справка! Рассматриваемой болезни более всего подвержены лица мужского пола в возрасте за 50.

Но, к сожалению, встречаются и некоторые исключения, когда склероз сосудов мозга появляются и у представителей молодого поколения, что может быть спровоцировано некоторыми факторами, присутствующими в их жизни:

  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
  • Недостаточная физическая активность.
  • Неправильный режим питания (его отсутствие как такового).
  • Неправильное питание.
  • Ожирение.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь).

Но есть и те факторы, которых, к сожалению, избежать попросту нельзя. Это – основные причины болезни:

  • Сахарный диабет.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Гормональные сбои.
  • Гипертония.
  • Эндокринные заболевания.
  • Частые и сильнее стрессы, приводящие к физическому и эмоциональному истощению и др.

До сих пор изучается этиология развития болезни. На сегодняшний момент ученые сделали вывод, что существует две основные причины появления атеросклероза сосудов головного мозга:

  1. естественное старение организма;
  2. поражение сосудов.

Существуют так же факторы, которые могут повлиять на развитие болезни:

  • формирование холестериновых бляшек на сосудистых стенках;
  • возникают они в на фоне нарушения липидного (жирового) обмена в организме;
  • в зону риска попадают, прежде всего, люди с избыточным весом.

К второстепенным причинам, провоцирующим склероз сосудов головного мозга, относятся:

  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственный фактор;
  • нарушение обмена веществ;
  • эндокринные нарушения;
  • наличие вредных привычек, таких как курение, алкоголизм, наркомания;
  • повышенное артериальное давление;
  • сосудистые нарушения;
  • погрешности в питании, много жирной и жареной пищи в рационе;
  • сахарный диабет;
  • лишние килограммы;
  • гормональные нарушения;
  • стрессовые ситуации;
  • возраст.

Симптомы

Симптомы склероза головного мозга напрямую зависят от того какой именно участок мозга недополучает необходимого количества кислорода. Дело в том, каждая область мозга контролирует определенные функции человеческого организма, и симптоматика заболевания будет проявляться соответственно.

Одним из первых признаков недуга является головная боль – это сигнал организма, что происходит сбой в работе. Однако, такой, казалось бы, незначительный симптом часто игнорируется человеком или списывается на метеозависимость.

Многие люди годами живут с головными болями и привыкают к ним настолько, что даже не реагируют на них. Тем не менее, головная боль – это грозный симптом, который требует обязательной консультации врача и тщательного обследования.

Кроме головной боли, пациенты могут жаловаться на следующие признаки:

  • наличие шума и звона в голове;
  • вспышки света перед глазами, мушки, молнии;
  • головокружение;
  • нарушение координации движений;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы со сном;
  • ухудшение мелкой моторики;
  • нервные срывы, плаксивость, мнительность.

Общие

Внимание! Признаки заболевания проявляют себя ярко, и поэтому для специалиста уже при первом же осмотре пациента становится ясно, что за болезнь у человека. Это позволяет в кратчайшие сроки направить пациента к узкому специалисту, пройти необходимую диагностику и начать лечение.

Основные признаки заболевания:

  1. постоянные головные боли;
  2. наличие головокружений;
  3. тошнота и рвотные позывы;
  4. повышение температуры тела;
  5. общая слабость;
  6. повышенное потоотделение;
  7. быстрая утомляемость;
  8. общая слабость;
  9. бессонница.

Постоянное кислородное голодание приводит к постепенному отмиранию клеток головного мозга, поэтому, болезнь проходит три основных стадий.

На первой стадии

В голове появляются пульсирующие или давящие боли, создается ощущение переполненности. По мере физических или умственных нагрузок боли усиливаются. То же самое происходит во время стресса или при нахождении в душном помещении. Боль может появляться только утром или вечером или не зависеть от времени суток.

В результате человек становится раздражительным, страдает ночной сон, снижается концентрация внимания. Снижается работоспособность. Человек жалуется на шум в ушах. Он развивается перед головными болями. Временами мучают головокружения и шаткость походки.

На второй

В это время у человека меняется психологический фон. Наблюдается вялость, пропадает эмоциональная активность, снижается умственная деятельность.

Недавние события человек вспоминает с трудом, а вот события прошлых лет помнятся очень хорошо. Из-за снижения концентрации внимания, снижается трудоспособность человека, теряются навыки профессионализма. С трудом запоминается прочитанное и услышанное, страдает речь.

На третьей

При глубокой стадии заболевания страдает именно память. Человек не может вспомнить события, которые происходили с ним совсем недавно.

Из-за этого он не может выполнять свои повседневные обязанности и становится проф-непригодным. Такому человеку очень сложно общаться в коллективе и иметь нормальный психологический фон. Постепенно такое состояние приводит к таким серьезным осложнениям как инфаркт, инсульт или слабоумие.

Виды склероза сосудов головного мозга

Склероз сосудов головного мозга имеет одну неприятную особенность: на ранних стадиях диагностировать болезнь практически невозможно, поэтому выявить ее симптомы можно лишь тогда, когда она уже начала активно развиваться.

Атеросклероз сосудов мозга можно условно разделить на 2 разновидности, каждая из которых имеет свою симптоматику: стенозирующий и нестенозирующий. Первый тип болезни развивается довольно медленными темпами, соответственно, и симптомы проявляются постепенно. Так, первыми тревожными «звоночками» следует считать:

  1. Неустойчивый эмоциональный фон.
  2. Нарушения сна (бессонница/сонливость).
  3. Рассеянность.
  4. Головные боли наряду с головокружением.
  5. Снижение уровня работоспособности.

Проявление болезни куда более серьезно на поздней стадии развития стенозирующего склероза сосудов головного мозга:

  1. Слабое проявление зрачков на световой раздражитель.
  2. Сильнейшие нарушения функций памяти и внимания. На этом этапе развития болезни возможны микроинсульты, частые головокружения и обмороки. Зачастую все перечисленные неприятные симптомы приводят к парализации (как частичной, так и полной).
  3. Обширная ишемия сосудов головного мозга проявляется в виде необратимых нарушений когнитивных процессов.

Нестенозирующий атеросклероз затрагивает человеческий мозг через брахиоцефальную артерию, которая непрерывно поставляет ему кровь непосредственно от сердца.

Читайте также:  Заблуждения о головной боли

Внимание! Нарушение в работе сосудов этой артерии приводит к перенагрузке сосудов головного мозга, что чревато, в конце концов, инсультом или энцефалопатией.

К сожалению, на ранних стадиях болезнь никак себя не проявляет. Так, лишь некоторые симптомы, если правильно их выявить, «сигнализируют» об опасности:

  • Шум в ушах.
  • Головокружения.
  • Слабость всего организма (с онемением нижних конечностей в некоторых случаях).
  • Потемнение в глазах.

Подробно о причинах, симптомах и лечении склероза сосудов головного мозга, читайте в нашем материале.

Диагностика

Для своевременного и, главное, правильного лечения болезни, ее следует вовремя диагностировать. С этой целью необходимо обратиться к опытному невропатологу, который соберет анамнез, назначит при необходимости некоторые анализы (общий анализ мочи/крови, биохимию крови) и проведет комплексное компьютерное исследование головного мозга:

  1. УЗИ сосудов головы и шеи. С помощью этой процедуры определяется состояние наружных сосудов головы и шеи, а также сосудов, расположенных под черепом. В качестве одной из составляющих частей процедуры проводится дуплексное сканирование головного мозга, которое позволяет составить полную картину состояния и функционирования сосудов мозга, а также оценить состояние кровотока.
  2. Ангиография сосудов головного мозга. В сосудистое русло вводится контрастное вещество, которое позволяет оценить состояние кровотока и самих сосудов.

Лечение

Чтобы предупредить процесс склерозирования сосудов или хотя бы сдержать его развитие, необходимо серьезно подойти к лечению болезни. Оно должно состоять из целого комплекса процедур и действий, направленных на уничтожение склеротических бляшек:

  1. Правильное питание. Питание должно быть сбалансированным: с достаточным количеством витаминов и минералов, а также умеренным количеством растительных/животных жиров. В рационе должны преобладать следующие продукты:

    • овощи/фрукты;
    • рыба, морепродукты;
    • мясо диетических сортов;
    • желательно минимизировать потребление продуктов с высоким содержанием холестерина (яйца, жирные сорта мяса, хлебобулочные и макаронные изделия).
  2. Лечебная физкультура. В лечебную программу следует обязательно включить физические нагрузки:

    • они должны быть умеренными;
    • строго соответствующими полу;
    • подходить по возрасту;
    • учитывать состоянию больного.
  3. Прием медикаментов. Лечение болезни должно сопровождаться обязательным приемом определенных лекарств от склероза.Их действие направленно на улучшение кровоснабжения мозга, нормализацию уровня сахара и давления, нормализацию количества липидов в крови и др. Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом, после тщательной диагностики.
  4. Мануальная терапия. Она призвана качественно расслабить мышечную ткань в местах скопления холестериновых бляшек. Делать данную процедуру должен квалифицированный медицинский персонал.Качественная проработка мышц, расположенных вдоль сосудов, позволит устранить венозную гипертензию, увеличит силу мышечных цепочек, кровообращение в проблемной зоне и т.д.
  5. Иглоукалывание. Хорошо помогает в борьбе со склерозом сосудов и восточная терапия.Применение акупунктурной системы поможет перенастроить организм, в особенности, больной орган, а также части тела, которые с ним сопряжены. Также она расслабляет мышцы, обеспечивая лучшее кровообращение, тем самым размягчая холестериновые бляшки и смывая их.
  6. Народные рецепты. Свою лепту могут внести известные рецепты из народной медицины (травы):

    • луково-медовая настойка (сок лука и мед смешиваются в равных пропорциях и принимаются 3 раза в день до еды);
    • смесь из чабреца и мяты (около 1 ст. ложки) заваривается 2 ст. кипятка, настаивается около получаса, и принимается с частотой 2-3 раза в неделю.

Профилактика

Лечение сосудов головного мозга – процесс не из легких, требующий комплексного и правильного подхода.

Важно! Как известно, профилактика болезни лучше всякого лечения.

Чтобы предупредить развитие склероза сосудов мозга, достаточно соблюдать нехитрые, но действенные правила:

  • вести активный образ жизни;
  • включить в свою жизнь физические и интеллектуальные нагрузки (сбалансировано);
  • правильно питаться;
  • полноценно отдыхать;
  • обеспечить себе нормальный сон;
  • отказаться от вредных привычек и т.д.


Атеросклероз сосудов головного мозга относится к хроническому заболеванию
. Заболевание склонно к рецидивам, поэтому заниматься профилактикой обострений стоит в периоды ремиссии. В их основу входят:

  1. применение лекарственных трав;
  2. диетотерапия;
  3. в салаты лучше добавлять растительное масло вместо сметаны;
  4. пейте ежедневно свежевыжатый сок картофеля;
  5. для укрепления организма в целом, рекомендуется включить в рацион свежий лук и листья хрена;
  6. будут полезны сухофрукты;
  7. благотворно действует на организм умеренная физическая нагрузка;
  8. отказ от вредных привычек.

Держите под контролем свои эмоции и артериальное давление. Тогда вам удастся предотвратить развитие осложнений, которые нередко появляются при склерозе сосудов головного мозга. Соблюдайте правильное питание, активно занимайтесь спортом и исключите из своей жизни вредные привычки.

В целом, склероз сосудов головного мозга не так страшен, если своевременно диагностировать/предупредить его, а для этого необходимо тщательно следить за состоянием собственного организма и бережно к нему относиться. Будьте здоровы!

Библиография

  1. Prakash RS et al. Aerobic fitness is associated with gray matter volume and white matter integrity in multiple sclerosis. Brain Res 2010;1341:41–51.
  2. Переседова А.В., Завалишин И.А. Современное состояние проблемы рассеянного склероза. Анналы клин и эксперимент неврол 2009; 1: 3: 43-47.
  3. Давитадзе, М. З. Аутоиммунный тиреоидит, развившийся в следствии лечения рассеянного склероза бета-интерфероном-1b [Текст] / М. З. Давитадзе // Проблемы эндокринологии. — 2016. — № 5. — С. 82.
  4. Costello K et al. Recognizing nonadherence in patients with multiple sclerosis and maintaining treatment adherence in the long term. Medscape J Med 2008;10:225.

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник