Доктор мясников упражнения при головокружении
добавлена 20 сентября 2015 в 21:26
Дорогие Друзья! Благодарим вас за то, что вы с нами. Пожалуйста, прежде чем пользоваться рецептами народной медицины, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
добавлена сегодня в 11:50
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЭВКАЛИПТА
Состав и наличие полезных веществ
В листьях эвкалипта содержится до 2% масла, большое количество микро- и макроэлементов (кальций, магний, калий, железо, медь, марганец, кобальт, никель, кремний, бор и пр.).
Такое масло содержит порядка 80% цинеола, а также эвкалиптол, смолы, пинен, дубильные вещества, кетоны, альдегиды, терпеновые соединения, спирты и карбониловые соединения. В эфирном масле главное активное вещество – это эвкалиптол, действующий подобно цинеолу –
КУРКУМА:ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И 15 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ
1.ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК
Куркума – прекрасное противовоспалительное и антибактериальное средство! Причем при приеме внутрь в отличие от аптечных антибиотиков она не разрушает печень и не ухудшает микрофлору ЖКТ.
При гриппе и ОРВИ можно пить раствор – ½ ч. л. куркумы залить ½ л кипятка, настоять 5 мин. и пить 2-3 раза в день. Можно добавить мед, но не в горячий раствор.
2. ЛЕЧЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Куркуму можно и нужно применять для лечения печени. Она сп
добавлена 12 ноября в 19:15
ВОССТАНОВЛЕНИЕ МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
• Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи. • Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожж
добавлена 12 ноября в 17:55
7 народных способов лечение псориаза. Рецепты и рекомендации
Псориаз — чешуйчатый лишай, представляет собой недуг мультифакториальной природы. В формировании данной болезни основную роль играет генетический фактор. Также псориаз относят к хроническим и неинфекционным заболеваниям кожи. Он сопровождается высыпаниями и шелушением специфической формы.
Народные средства лечения псориаза:
1. Пырей
Отличным средством от высыпаний псориатического характера является пырей. Ранней весной, осенью след
5. Лечебные смеси
Народные рецепты лечения псориаза могут быть использованы в качестве такого метода: необходимо взять 150 грамм березового дегтя, столько же чистого спирта, несколько грамм камфорного масла, три яичных свежих желтка. Для растирания яичных желтков лучше взять металлическую посудину, добавить туда несколько капель камфорного масла, все тщательно перемешать. Деготь, спирт добавляются постепенно, все тщательно перемешивается. Мазь раскладывается по темным банкам. Мазь в таком виде
добавлена 12 ноября в 15:10
ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Англичанки знают толк в уходе за собой: древний рецепт омолаживающей маски для лица.
Каждая женщина хочет оставаться красивой и молодой как можно дольше. Для этого нужно ухаживать за кожей своего лица и тела. Чтобы помочь тебе следить за собой, редакция Мы нашли для тебя рецепт английской омолаживающей маски для лица. Этому рецепту почти 500 лет, поэтому можно смело утверждать, что ее эффект проверен веками! Ингредиенты маски самые доступные, а делать ее необходимо
добавлена 12 ноября в 13:10
ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ? ЧЕМ МОЖНО ИМ ПОМОЧЬ?
Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.
Основные причины хруста:
– малоподвижный образ жизни
– заболевания печени и желчного пузыря
– заболевания почек
– нарушение биомеханики
– травмы
Самые простые советы.
* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, н
добавлена 12 ноября в 09:50
Очищение легких народными средствами.
Сегодня довольно часто можно услышать про очищение организма. А нужно ли это, если и без очищения жили нормально? Если подумать, то мыться также совсем не обязательно, ведь жили без этого придворные Людовика XIV, и ничего, прожил он долго, вписав свое имя в историю. А как он себя чувствовал при этом? Он даже духи придумал, потому что не мог выносить запаха, шедшего от его придворных, но которые все равно не смогли справиться с этой проблемой. Очень важно оч
добавлена 11 ноября в 21:10
ТОПИНАМБУР – ВЕЧНЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель.
Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
* Топинамбур для похудения.
Это отличное средство
добавлена 11 ноября в 19:40
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Будьте здоровы!
добавлена 11 ноября в 18:40
КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ВАШЕЙ КРАСОТЫ
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.
2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэт
Источник
1.2.7. Ãîëîâîêðóæåíèå
Ìîæåò áûòü ñèìïòîìîì ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé (èíîãäà îïàñíûõ), íî ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ ïðîÿâëåíèåì êîíâåðñèîííîãî ðàññòðîéñòâà. Êàê îòëè÷èòü îäíî îò äðóãîãî? Äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ!
Ãîëîâîêðóæåíèå äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííûé ñèìïòîì.
Íåâîçìîæíî ïðåäñòàâèòü ÷åëîâåêà, ó êîòîðîãî íèêîãäà íå êðóæèëàñü ãîëîâà. Ïðè ýòîì â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ëþäè èñïûòûâàþò îùóùåíèÿ, êîòîðûå íà ñàìîì äåëå ãîëîâîêðóæåíèåì íå ÿâëÿþòñÿ! Âíåçàïíàÿ ñëàáîñòü, äóðíîòà, âàñ êà÷íóëî è ïðèøëîñü ñõâàòèòüñÿ ðóêîé çà äâåðíîé êîñÿê ýòî íå ãîëîâîêðóæåíèå. Íà ñàìîì äåëå íàñòîÿùåå ãîëîâîêðóæåíèå ýòî èëëþçîðíîå êðóãîâîå äâèæåíèå ïðåäìåòîâ âîêðóã, îùóùåíèå, ÷òî êîìíàòà âåðòèòñÿ âîêðóã âàñ. Ýòîò ñèìïòîì ìîæåò êàê áûòü ïðèçíàêîì äîáðîêà÷åñòâåííîãî è ïðîõîäÿùåãî ñàìî ñîáîé ñîñòîÿíèÿ, òàê è ñâèäåòåëüñòâîâàòü îá óãðîæàþùåì æèçíè çàáîëåâàíèè.
Ê ñ÷àñòüþ, ÷àùå âñåãî ãîëîâîêðóæåíèå ñîïóòñòâóåò äîáðîêà÷åñòâåííîìó çàáîëåâàíèþ, è êîðíè åãî êðîþòñÿ â óõå! Îíî òàê è íàçûâàåòñÿ: äîáðîêà÷åñòâåííîå ïîçèöèîííîå ãîëîâîêðóæåíèå. Ïðè çàïðîêèäûâàíèè ãîëîâû, åå ïîâîðîòå ïîÿâëÿåòñÿ íåêîå îùóùåíèå, ñîïðîâîæäàþùååñÿ äóðíîòîé, òîøíîòîé. Äëèòñÿ ýòî ñîñòîÿíèå íåñêîëüêî ìèíóò.
Îáúÿñíÿåòñÿ âñå ïðîñòî: âî âíóòðåííåì óõå ÷åëîâåêà ðàñïîëàãàåòñÿ òàê íàçûâàåìûé ëàáèðèíò îðãàí, îòâåòñòâåííûé çà îïðåäåëåíèå íàøåé ïîçèöèè â ïðîñòðàíñòâå. Îí ñîñòîèò èç ðàçíîíàïðàâëåííûõ ïîëóêðóæèé, âíóòðè êîòîðûõ ðàñïîëîæåíû îïðåäåëåííûå ðåöåïòîðû, ñîîáùàþùèå, â êàêîé ïîçèöèè ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ. Âíåøíå ýòî óñòðîéñòâî íàïîìèíàåò ìèíèàòþðíûå àìåðèêàíñêèå ãîðêè.
Âíóòðè ïîëóêðóæèé îòêëàäûâàåòñÿ êàëüöèåâûé ïåñî÷åê, êîòîðûé ñâîåé òÿæåñòüþ ðàçäðàæàåò âíóòðåííèå ðåöåïòîðû. Îíè íà÷èíàþò «ãëþ÷èòü», è ó ÷åëîâåêà ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå ãîëîâîêðóæåíèÿ. Ýòî ñîñòîÿíèå àáñîëþòíî áåçâðåäíî! Âñÿ ïîìîùü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî âðà÷ îïðåäåëåííûìè ìàíåâðàìè çàãîíÿåò ýòîò ïåñî÷åê îáðàòíî â óñòüÿ ëàáèðèíòà. Ïàöèåíò ëîæèòñÿ íà êðàé êóøåòêè, åãî ãîëîâà çàïðîêèäûâàåòñÿ íàçàä, ïîâîðà÷èâàåòñÿ âïðàâî, ïîòîì âëåâî, à ïîòîì îïÿòü ïîäíèìàåòñÿ. Âñÿ ïðîöåäóðà íàïîìèíàåò äåòñêóþ èãðóøêó, â êîòîðîé øàðèê íàäî çàãíàòü ñêâîçü ëàáèðèíò â ëóíêó.
Íàñòîÿùåå ãîëîâîêðóæåíèå ýòî èëëþçîðíîå îùóùåíèå, ÷òî êîìíàòà âåðòèòñÿ âîêðóã âàñ.
Îïðåäåëèòü, íàñêîëüêî ñåðüåçíî âàøå ñîñòîÿíèå, ìîæíî ïî äëèòåëüíîñòè ýïèçîäîâ ãîëîâîêðóæåíèÿ. Åñëè îíî äëèòñÿ íåñêîëüêî ìèíóò, òî ýòî ñêîðåå äîáðîêà÷åñòâåííîå ïîçèöèîííîå ãîëîâîêðóæåíèå (èëè âåðòèãî), î êîòîðîì ãîâîðèëîñü âûøå. Åñëè ñîñòîÿíèå ïðîäîëæàåòñÿ íåñêîëüêî ÷àñîâ, òî ýòî ìîæåò áûòü ñèíäðîìîì Ìèíüåðà.  ýòîì ñëó÷àå â ëàáèðèíòå íàêàïëèâàåòñÿ æèäêîñòü, à íå êàëüöèåâûé ïåñîê. Åñëè ãîëîâîêðóæåíèå ïðîäîëæàåòñÿ äî ñóòîê, òî ýòî ìîæåò áûòü ïðèçíàêîì âèðóñíîãî ïîðàæåíèÿ ñëóõîâîãî íåðâà èëè ïðîõîäÿùåé èøåìè÷åñêîé àòàêè, à òî è íàðóøåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ èëè ïðîÿâëåíèÿ ðàññåÿííîãî ñêëåðîçà.
Èñêëþ÷èòåëüíî âàæíî âûÿñíèòü ïðè÷èíû ãîëîâîêðóæåíèÿ.
Âû äîëæíû çíàòü è íàêðåïêî çàïîìíèòü ñëåäóþùåå: åñëè ñîñòîÿíèå ãîëîâîêðóæåíèÿ ñîïðîâîæäàåòñÿ òåìïåðàòóðîé 38 °C è âûøå, íåïðåêðàùàþùåéñÿ ðâîòîé, äâîåíèåì â ãëàçàõ èëè ïîìóòíåíèåì çðåíèÿ, çàòðóäí¸ííîé ðå÷üþ, ñëàáîñòüþ â ðóêàõ èëè íîãàõ, áîëÿìè â ãðóäè ýòî ñåðüåçíûå ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì íåîáõîäèìî íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó Ïðè òàêèõ ñèìïòîìàõ íåîáõîäèìî íåìåäëåííîå ìåäèöèíñêîå âìåøàòåëüñòâî äëÿ èñêëþ÷åíèÿ èíñóëüòà èëè èíôàðêòà.
Áûâàåò, ÷òî ó ÷åëîâåêà êðóæèòñÿ ãîëîâà, êîãäà îí ðåçêî âñòàåò. Ýòî òîæå äîáðîêà÷åñòâåííàÿ ðåàêöèÿ, îíà åùå íàçûâàåòñÿ îðòîñòàòè÷åñêîé. Òîíóñ ñîñóäîâ íå óñïåâàåò ìåíÿòüñÿ, äàâëåíèå áûñòðî ïàäàåò, è âû ÷óâñòâóåòå êðàòêîâðåìåííîå ãîëîâîêðóæåíèå. Âî âñåõ äîáðîêà÷åñòâåííûõ ñëó÷àÿõ ëå÷åíèåì ÿâëÿþòñÿ ïðîòèâîðâîòíûå, óñïîêàèâàþùèå ïðåïàðàòû. Íèêàêèå äðóãèå ñïåöèàëüíûå ëåêàðñòâà íå òðåáóþòñÿ. Íåïðèÿòíîå ñîñòîÿíèå â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïðîõîäèò ñàìî, à âðà÷ ïðîñòî ïîìîãàåò ñíÿòü ñèìïòîìû.
Ãîëîâîêðóæåíèå íèêîãäà íå ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ áåç îñòàíîâêè íåñêîëüêî íåäåëü, äàæå ïðè íåîáðàòèìûõ èçìåíåíèÿõ â âåñòèáóëÿðíîì àïïàðàòå ÷åëîâåêà. Ïîýòîìó åñëè ñîñòîÿíèå áåç ïåðåðûâà äëèòñÿ äîëüøå íåäåëè, òî ýòî ñâèäåòåëüñòâóåò î ïñèõîãåííûõ ñèìïòîìàõ â ðàìêàõ êîíâåðñèîííîãî ñîìàòîãåííîãî ðàññòðîéñòâà.
Источник
2.19. Головокружение
Головокружение достаточно распространенный симптом. Невозможно представить человека, у которого никогда не кружилась голова. При этом в большинстве случаев люди испытывают ощущения, которые на самом деле головокружением не являются! Внезапная слабость, дурнота, вас качнуло и пришлось схватиться рукой за дверной косяк — это не головокружение.
На самом деле настоящее головокружение — это иллюзорное круговое движение предметов вокруг, ощущение, что комната вертится вокруг вас. Этот симптом может как быть признаком доброкачественного и проходящего самого собой состояния, так и свидетельствовать об угрожающем жизни заболевании.
К счастью, чаще всего головокружение сопутствует доброкачественному заболеванию, и корни его кроются… в ухе! Оно так и называется — доброкачественное позиционное головокружение. При запрокидывании головы, ее повороте появляется некое ощущение, сопровождающееся дурнотой, тошнотой. Длится это состояние несколько минут.
Объясняется все просто: во внутреннем ухе человека располагается так называемый лабиринт — орган, ответственный за определение нашей позиции в пространстве. Он состоит из разнонаправленных полукружий, внутри которых расположены определенные рецепторы, сообщающие, в какой позиции человек находится.
Внешне это устройство напоминает миниатюрные американские горки. Внутри полукружий откладывается кальциевый песочек, который своей тяжестью раздражает внутренние рецепторы. Они начинают «глючить», и у человека появляется ощущение головокружения.
Это состояние абсолютно доброкачественное! Вся помощь заключается в том, что врач определенными маневрами загоняет этот песочек обратно в устья лабиринта. Пациента сажают, его голову запрокидывают назад, поворачивают вправо, потом влево, а потом опять поднимают. Вся процедура напоминает детскую игрушку, в которой шарик надо загнать сквозь лабиринт в лунку.
Определить, насколько серьезно ваше состояние, можно по длительности эпизодов головокружения. Если оно длится несколько минут, то это, скорее, доброкачественное позиционное головокружение (или вертиго), о котором упоминалось выше.
Если состояние продолжается несколько часов, то это может быть синдром Миньера (в этом случае в лабиринте накапливается жидкость, а не кальциевый песок). Если головокружение продолжается до суток, то это может быть признаком вирусного поражения слухового нерва, или проходящей ишемической атаки, а то и нарушения мозгового кровообращения или проявления рассеянного склероза.
Исключительно важно докопаться до причины головокружения. Вы должны знать простую вещь: если состояние сопровождается температурой 38 °C и выше, непрекращающейся рвотой, двоением в глазах или замутнением зрения, затрудненной речью, слабостью в руках или ногах, болями в груди, то это серьезные причины, по которым необходимо немедленно обратиться к врачу. При таких симптомах необходимо немедленно медицинское вмешательство для исключения инсульта.
Бывает, что у человека кружится голова, когда он резко встает. Это тоже доброкачественная реакция, она еще называется ортостатической. Тонус сосудов не успевает меняться, давление быстро падает, и вы чувствуете кратковременное головокружение. Во всех доброкачественных случаях лечением являются противорвотные, успокаивающие препараты. Никаких других специальных лекарств не требуется. Неприятное состояние в большинстве случаев проходит само, а врач просто помогает снять симптомы.
Головокружение никогда не может продолжаться без остановки несколько недель, даже при необратимых изменениях в вестибулярном аппарате человека. Поэтому если состояние без перерыва длиться дольше недели, то это свидетельствует о психогенных симптомах, с которыми надо обращаться к психоневрологу или психиатру
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
«ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ»
(Vertigo)
Производство: «Альфред Хичкок продакшнз», «Парамаунт пикчерс», США, 1958 г. Авторы сценария С. Тэйлор и А. Коппел по роману П. Буало и Т. Нарсежака. Режиссёр А. Хичкок. Оператор Р. Бёркс. Художники: Х. Бамстид и Х. Перейра. Композитор Б. Херрманн. В
Головокружение
Общие сведенияГоловокружение – субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.Головокружение является наиболее характерным признаком нарушения вестибулярной (равновесной) системы в результате
2.19. Головокружение
Головокружение достаточно распространенный симптом. Невозможно представить человека, у которого никогда не кружилась голова. При этом в большинстве случаев люди испытывают ощущения, которые на самом деле головокружением не являются! Внезапная
Головокружение
Головокружение — субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.
Строение внутреннего уха: 1 — лабиринт; 2 — слуховой нерв; 3 — улиткаГоловокружение может быть одним из проявлений остеохондроза шейного
Головокружение
Головокружение – субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.Головокружение может быть одним из проявлений гипогликемии, аритмии, артериальной гипертензии, некоторых неврологических заболеваний и
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
Физическая блокировкаСимптомами головокружения являются ощущение перемещения или вращения, а также онемение. Головокружение может отрицательно влиять на способность оценивать обстановку, на зрение и слух.Эмоциональная блокировкаЧеловек страдает от
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ СИСТЕМНОЕ
Физическая блокировкаПри головокружении у больного возникает субъективное ощущение вращательного, горизонтального или вертикального движения либо собственного тела, либо окружающих его предметов. В отличие от обычного головокружения, при
Головокружение от успехов
Выражение стало крылатым после появления (2 марта 1930 г.) статьи «Головокружение от успехов» И. В. Сталина (1878—1953), которая на время прекратила «сплошную коллективизацию» крестьян.В статье, в частности, Сталин писал: «…Успехи имеют и свою теневую
Головокружение
Если ваше состояние не подпадает под описание дурноты и вертиго, то можно говорить о головокружении. Это весьма распространенный неспецифический симптом, который можно связать с ухудшением кровоснабжения головного мозга вследствие довольно большого
Головокружение
Субъективное (мнимое) ощущение движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве. Выделяют системное и несистемное головокружение.Системное головокружение возникает при поражении вестибулярного аппарата вследствие травмы,
Головокружение
Приступы головокружения возникают при нарушении работы среднего уха, из-за травмы головы, вследствие невротического состояния, высокого кровяного давления. У пожилых людей голова может кружиться безо всякой видимой причины. Приступы длятся
Источник
В практическом плане эта история может оказаться полезной для тех, у кого порой кружится голова. Таких людей много, и будет здорово, если они что-то для себя почерпнут. Но вообще она не о головокружениях. Она о том, как врачи долго и дорого лечат нас от недугов, которых нет. А о тех недугах, что есть, не догадываются. Почему это происходит? Я попыталась установить причину на собственном опыте.
Для начала каминг-аут. У меня время от времени кружится голова. Довольно давно уже, лет с двадцати пяти. Кружится, когда ее запрокидываешь. Или, наоборот, когда смотришь вниз. Или во сне, когда переворачиваешься на другой бок.
Накатывает такая фигня неожиданно и продолжается от нескольких дней до месяца. Постепенно голова кружиться перестает и может больше не делать этого целый год. Или два года. Или три. Никакой системы в ее поведении нет. Мне неизвестно, из-за чего она заводится и из-за чего останавливается.
Много раз я пыталась узнать, почему она кружится и чем все-таки ее лечить. Ходила к разным специалистам. Всех врачей, к которым я обращалась за свою жизнь, уже не припомнить. Но те, к кому я попадала в последние пять-шесть лет, точно были хорошими профессионалами.
Все они вели прием в государственных и коммерческих поликлиниках и медцентрах. Настоящие врачи, а не парамедики. Кого-то мне порекомендовали. К кому-то, накопив денег, я пошла сама, решив, что можно ему доверять, раз он работает в дорогом и престижном медучреждении, потому что плохого специалиста туда не возьмут.
Названий медцентров я здесь не упоминаю, чтоб не делать им рекламы-антирекламы. Но, поверьте, все они очень достойные, известные и работают в Москве много лет.
С головокружением надо идти к неврологу — это мне говорили в любой поликлинике. И терапевт тоже всегда направлял к неврологу. Поэтому я ходила к неврологам.
Неврологи очень тщательно меня обследовали. Простукивали молоточками, клали, мяли, направляли на УЗИ сосудов шеи, МРТ головного мозга и верхнего отдела позвоночника, требовали сдать всякие хитрые анализы крови.
По результатам исследований, на которые я тратила каждый раз порядка десяти тысяч, если не больше, выходило, что у меня, конечно, остеохондроз. Позвонки в шее смещены от работы на компьютере или, может быть, от родовой травмы. Из-за этого в шее зажимаются какие-то сосуды и нарушается кровоснабжение мозга. И кружится голова.
Неврологи писали ужасные диагнозы в заключениях. И какая-то энцефалопатия, и что-то васкулярное, и что-то вегетососудистое.
Я расстраивалась, конечно. «К сожалению, обратно позвонки не сдвинуть, — успокаивали добрые неврологи, — с возрастом будет хуже. Высокое давление, инсульт, вы в зоне риска. Но сейчас мы вас полечим, и вы будете чувствовать себя лучше. А вообще надо поменьше сидеть у компьютера, побольше спать, гулять, отдыхать, лечебная гимнастика и бассейн, вам очень полезно плавать».
Лечение у всех врачей было одинаковое — десять дней ходить на капельницы с какими-то укрепляющими сосуды препаратами плюс массаж, мануальный терапевт, иглоукалывание, физиотерапия и лечебная гимнастика. Или все вместе, или что-то на выбор. Но стоило оно в любом случае немалых денег.
Один раз я решила ограничиться капельницами. Голова через месяц действительно перестала кружиться, но прежде она и без капельниц переставала, так что большой веры в такое лечение у меня не осталось.
В другой раз у меня была жирная страховка, по которой оплачивались не только капельницы, но и процедуры. «Любой каприз за ваши деньги», — сказала невролог, выписывая толстую стопку направлений, и недели три я ходила в этот медцентр как на работу. Капельница, электрофорез, магниты, массаж, откручивание головы мануалом, иголки. Голова, однако, кружилась еще сильнее и перестала только после того, как мое лечение прекратилось и прошло опять около месяца.
Надо сказать, что давным-давно — лет десять, наверно, назад — я между делом рассказала про голову своей приятельнице. Она окончила в Москве медицинский институт еще в советские времена. Потом уехала за границу и работает там обычным врачом-терапевтом. «А как кружится голова — как на корабле или как на карусели?» — сразу спросила она. Я сказала, что скорее как на карусели. «Сходи к «ухогорлоносу», — посоветовала она. «Ухогорлоносом» в нашей молодости звали врача-отоларинголога. Приятельница объяснила, что голова кружится из-за кристаллов в ушах. Они у меня где-то оказались не на месте, а «ухогорлонос» их вернет куда надо элементарными манипуляциями. Они умеют, это несложно.
Таскаясь по неврологам, я иногда вспоминала этот странный совет и однажды решила ему последовать. Пошла к отоларингологу самой высшей квалификации, в платную солидную клинику с великолепной репутацией.
Вот, говорю, кружится голова. Верните мне на место кристаллы в ушах.
Отоларинголог высшей квалификации посмотрела на меня как на свалившуюся с неба дуру. Про кристаллы она и слыхом не слыхивала. «С головокружениями к неврологу. Вы зря ко мне пришли».
На этом с «ухогорлоносами» мои отношения закончились. А с неврологами продолжались вялотекущие.
***
Пару месяцев назад — в начале лета — голова у меня совершенно не кружилась. Причем не кружилась так давно, что я и думать про это забыла.
Без всякой связи с головой я решила осуществить давнюю мечту — записалась на курсы «легкого плавания», чтоб научиться плавать кролем длинные дистанции на открытой воде и переплыть в итоге Волгу в самом широком месте или даже Ла-Манш.
Вопреки уверениям неврологов в исключительной пользе плавания при остеохондрозе голова после третьего занятия начала опасно покруживаться. Я не сдавалась, продолжала обучение. Не бросать же, раз уплочено.
Отзанималась до конца курса. Но голова раскрутилась так сильно, как не раскручивалась никогда в жизни.
Хорошо она себя вела, только если смотреть прямо перед собой. Но от поворотов и наклонов вправо, влево, вверх, вниз начиналось стремительное вращение всего, что находится в поле зрения.
Спать я могла только сидя. Чтоб почистить зубы, приходилось раздеваться и залезать в ванну, потому что нагнуться к раковине было невозможно. Голова начинала кружиться так, что я в эту раковину запросто могла тюкнуться лбом. За рулем надо было глядеть только прямо, а парковаться по зеркалам, ни в коем случае не поворачивая резко голову. В общем, я была в отчаянии, если честно. Проклятая шея. Бедный мой мозг. Он же совершенно не снабжается кровью. Что делать? Опять двигать к неврологу? Но чем он поможет, если бесполезные капельницы и массаж — весь его арсенал.
Фото: Геннадий Черкасов
В придачу к голове разболелся зуб. В стоматологии почему-то принимал врач-отоларинголог. Выйдя от стоматолога, я пошла к нему. Абсолютно непафосному специалисту. Благо не было ни очереди, ни записи. И рассказала про голову. И про кристаллы.
Диагноз был поставлен мгновенно: доброкачественное позиционное головокружение. «Вам нужно к отоневрологу, — сказал отоларинголог. — Он проделает с вами манипуляции. В Москве есть всего один специалист, который это сделает грамотно, и у него есть все необходимое оборудование. Если идти, то к нему».
И я пошла к нему. И все получилось. Три недели мучений и многолетнее ощущение угнетенности из-за «плохого кровоснабжения мозга» закончились через сорок минут.
Отоневролог надел на меня специальные очки, уложил на кушетку и стал как-то хитро и осторожно поворачивать. Сначала голова при каждом повороте нещадно кружилась. Было тошно, противно, хотелось немедленно сесть, чтоб унять вращение. Но к четвертой серии поворотов все как-то наладилось. Я переворачивалась и на левый бок, и на правый и предвкушала, как буду спать лежа — забытое счастье! — уже сегодня ночью.
***
Доброкачественное позиционное головокружение возникает из-за непорядков в вестибулярном аппарате. Остеохондроз, суженные сосуды и плохое кровоснабжение мозга с ним никак не связаны. Это все вообще из другой оперы.
Во внутреннем ухе у человека два рецептора — слуховой и вестибулярный, который непосредственно участвует в системе равновесия. Внутреннее ухо (ушной лабиринт) содержит кристаллы кальция. Они там лежат в так называемых мешочках и обеспечивают ощущение силы тяжести.
Эти кристаллы называются каналиты. Они могут разрушаться по разным причинам. Освободившиеся кристаллы могут выплывать из мешочков в полукружные каналы, заполненные жидкостью. Всего таких полукружных каналов три. Чаще всего каналиты заплывают в вертикальный канал. Но могут заплыть в любой.
Если они заплыли, изменение положения головы может вызвать сдвиг каналов, и тогда у человека появится ощущение вращения. Оно очень сильное. Продолжается меньше минуты, но вызывает тошноту, нарушение равновесия, и эти ощущения длятся часами.
Такие головокружения случаются и с детьми, и со стариками. Каких-то закономерностей, которые позволили бы указать их причину, не выявлено. По всей видимости, это особенности строения вестибулярного аппарата. Какая-то патология. Но довольно распространенная.
Вообще голова может кружиться от множества причин. Но выплывшие кристаллы — самая частая. Около 20% всех людей, страдающих головокружениями, страдают ими именно из-за того, что у них «отвязались» каналиты.
Лекарствами это не лечится. Массажами и мануалами — тоже. Выплывшие кристаллы нужно просто загнать обратно — туда, где они должны находиться. Именно это и сделал со мной отоневролог. Серией легких движений переместил выплывшие каналиты в ту область ушного лабиринта, где они не повредят системе равновесия.
Когда-нибудь они могут опять выплыть в полукружные каналы. Тогда я снова к нему пойду, и он их снова загонит на место. Поскольку это случается не часто, большой проблемы здесь нет.
***
Про интересное поведение кристаллов я написала у себя на страничке в соцсетях. Те, кто проживает в нашей стране, откликнулись комментариями типа «мой случай, дайте координаты врача, много лет грешу на сосуды и остеохондроз, травлюсь лекарствами, толку нет». Те, кто живет за рубежом, тоже удивились. Но не тому, что бывает такое головокружение, которое «чинят» манипуляциями, а тому, что в России про это мало кто знает. «У нас это делают физиотерапевты, таким манипуляциям учат на первом курсе», — написала шведка. «У меня такое же было, но меня сразу направили к ЛОРу», — написала израильтянка. «В Америке это лечится одним сеансом физиотерапии», — написала американка.
Отоневролог, который меня «чинил», рассказал, что медики сравнительно недавно узнали, что позиционное головокружение вызывается уплывшими кристаллами. Это стало известно только в 1995 году — из-за неудачной операции, проведенной канадским хирургом.
За прошедшие с тех пор 22 года зарубежная медицина «инкорпорировала» новое заболевание в свою систему медобслуживания, определив для него четкое место: как оно диагностируется, по каким симптомам, на каком этапе обследования, какими специалистами, кто лечит, кого учить лечить.
В нашей системе медобслуживания этого не произошло.
Да, многие специалисты знают про позиционное головокружение. Но многие и не знают.
Хотя если с головокружениями направляют к неврологам, неврологи-то уж обязательно должны о нем знать. И не просто знать. Оно должно быть включено в алгоритм их действий: прежде чем искать сужение сосудов и опухоль мозга, необходимо все-таки проверить, не из-за кристаллов ли у пациента кружится голова. Потому что если из-за кристаллов, тогда его нужно не по аппаратным исследованиям и капельницам гонять, а направлять к другому специалисту — отоневрологу.
Иначе система медобслуживания работает неэффективно. Пациенты не вылечиваются, а деньги тратятся огромные — и страховыми компаниями, и самими больными.
***
Кого спрашивать, почему доброкачественное позиционное головокружение у нас оказалось в подвисе? Министра здравоохранения? Но министр не может отслеживать все новости медицины и для каждой новости искать место практического приложения. Это не задача министерства. Это задача профессионального врачебного сообщества.
Для клинической практики нужны клинические рекомендации — конкретный перечень необходимых методов диагностики и лечения при определенном заболевании. На Западе такие рекомендации разрабатывают профессиональные ассоциации врачей различных специализаций. Ассоциация хирургов разрабатывает для хирургов, ассоциация терапевтов — для терапевтов, ассоциация неврологов — для неврологов. Этими клиническими рекомендациями врачи и руководствуются.
У нас все не так.
Клинических рекомендаций нет, и они не разрабатываются, и даже западные на русский язык не переводятся, хотя это было бы быстрее и проще. Прорехи в клинической практике заполняются скорее случайно, чем систематически.
«Мы лет десять всем рассказываем про доброкачественное позиционное головокружение на заседаниях Московского городского научного общества терапевтов, — сказал профессор Павел Воробьев, узнав про мои мытарства с головой. — Штука частая, людей травят бессмысленными лекарствами, а ларчик открывается просто. Да, бывают и другие причины головокружения, но обидно именно то, что большей части страдальцев можно помочь».
Московское городское научное общество терапевтов — профессиональная ассоциация. О′кей, она делает свое дело — рассказывает на заседаниях про позиционное головокружение. Но кто ее слышит? Горстка «живых» врачей, которых действительно интересует профессия. Остальным-то рассказывать бесполезно. Им нужен приказ главврача, где будет расписан алгоритм, как, когда и кого надо обследовать, чтоб обнаружить позиционное головокружение. Тогда они будут обследовать. Не будет приказа — не будут.
Такой у нас порядок — и в государственных медучреждениях, и в частных. Бюрократический. Надежный, проверенный временем.
Еще бы он работал, и было бы совсем хорошо.
***
Массаж воротниковой зоны, на который меня первым делом направляли неврологи, при позиционном головокружении, оказывается, вреден. «Будет еще хуже», — предупредил спаситель-отоневролог. Шея при таком головокружении обычно ужасно болит, да. Но она болит не из-за кривых позвонков, а из-за того, что мышцы все время пытаются удержать голову и остановить вращающуюся картинку.
И плавать тоже не полезно. Особенно кролем. Потому что положение, в котором находится тело, может спровоцировать массовый «заплыв» каналитов. Со мной, похоже, именно это и случилось. Так что Ла-Манш пока подождет.
P.S. Я прекрасно знаю, что будет после публикации этой статьи. Мне начнут звонить и писать разные люди, которым нужен отоневролог, чтоб узнать, где он принимает. Люди будут решать таким образом свои частные проблемы. И решат. Но статью я писала не ради решения частных проблем, а для того, чтоб высветить проблему общую. Системную. Система медицинского обслуживания не работает так, как должна работать. И кто-то из власть имущих должен наконец понять это. Признать проблему и взяться за ее решение.
Источник