Что нужно применять при головокружении

Что нужно применять при головокружении thumbnail

Таблетки от головокружения: список самых эффективных средств

препараты от головокруженияГоловокружение является состоянием, при котором человек сталкивается с нарушением пространственной ориентации. Причина этого явления заключается в том, что информация, поступившая в мозг, и работа вестибулярного аппарата не совпадают. Чтобы облегчить общее состояние и улучшить самочувствие, необходимо своевременно выпить препараты от головокружения. Их действие базируется на устранении болевых симптомов и дезориентации.

Поскольку головокружение не возникает само по себе, а является проявлением какого-то другого заболевания, лечение должно быть нацелено на подавление причины болезни, а не на устранение последствия. Недомогания могут мешать жизнедеятельности человека, независимо от его возраста, но назначить действующее лекарство от головокружения должен компетентный специалист.

Почему кружится голова: распространенные причины

Редко головокружение угрожает жизни пациента, зато данное явление может существенно портить нормальную жизнедеятельность. Есть несколько причин, по которым возникает данное состояние.

  • Заболевания в области внутреннего уха;
  • Расстройства центральной нервной системы;
  • Психические и психологические нарушения;
  • Почечная и печеночная недостаточность;
  • Потеря большого количества крови;
  • Проблемы с функционированием зрения;
  • Нарушение гормонального фона.

Есть и более серьезные недуги, наличие которых провоцирует головокружения, но перечисленные в списке явления – самые распространенные.

Какие таблетки эффективны при головокружении

Рассматривая проверенные средства от головокружения, стоит отметить, что они нацелены на подавление основных симптомов и включают несколько групп.

таблетки

  • Транквилизаторы;
  • диуретики;
  • антагонисты кальция;
  • антигистаминные средства;
  • церебральные вазодилататоры;
  • ингибиторы АПФ;
  • антагонисты рецепторов гистамина;
  • противовоспалительные лекарства.

Также используются другие средства, если диагностировано головокружение. Лучшее лекарство при головокружении выбирается врачом, но обычно все средства используются для стабилизации обменных процессов в организме.

Выбор таблеток, в зависимости от причины явления

головокружение у женщинТаблетки от головокружения при артериальной гипертензии

Обычно назначаются вещества, способствующие снижению общего количества холестерина и устранению излишков кальция. Такие препараты традиционно обеспечивают блокировку выброса адреналина. При наличии гипертензии необходимо проконсультироваться с врачом, который точно подскажет, что принимать в вашем случае.

Таблетки от головокружения при атеросклерозе сосудов, ожирении

В этом случае многие таблетки бессильны, необходимо лишь соблюдать правильное питание, и уже через несколько дней симптом в виде головокружения перестанет вас беспокоить. Стоит исключить из рациона жареную, острую и копченую еду. При ожирении специалисты обычно назначают Анальгин или Бетасерк. Вместе с таблетками необходимо употреблять внутрь большое количество воды.

Лекарства при реологических процессах в крови

Для нейтрализации этих явлений необходимо принимать любое средство с главным действующим веществом – ацетилсалициловой кислотой. То, чем лечить заболевание, определяет врач. Обычно от головокружения и симптомов тошноты эффективны такие препараты, как Бетасерк, Тиклид и аналоги.

Средства при нарушениях работы вестибулярного аппарата

Если не знаете, что выпить при истинном головокружении, стоит обратить внимание на перечень препаратов, нейтрализующих симптомы и признаки. Кроме того, почти все средства стимулируют работу мозга, и можно применять их без рецепта.

  • Кавинтон;
  • Бетасерк;
  • Реланиум;
  • Седуксен (аналог предыдущего препарата);
  • Циннаризин;
  • Драмина.

Если соблюдать дозировку и предписания врача, то каждое из средств помогает избавиться от нежелательной головной боли. Большинство из представленных препаратов имеют более широкий спектр действия и оказывают помощь в борьбе с сопутствующими заболеваниями внутреннего уха, нарушенного кровообращения.

Средства для нейтрализации скачков давления

Рассматривая эффективные лекарства от головокружения, стоит уделить должное внимание средствам, препятствующим проблемам с артериальным давлением. Обычно врачи рекомендуют принимать Кавинтон, Гинкофар, Гинко-Билоба, Винпоцетин. Они хорошо сочетаются с другими лекарственными препаратами, поэтому могут легко совмещаться со средствами, предназначенными для устранения спазмов, которые тормозят обменные процессы кальция.артериальное давление: норма и отклонение

Медикаменты от головокружения при остеохондрозе шейного типа

Остеохондроз вызван накоплением в области позвонков и между ними большого количества солей, в связи с этим происходит блокирование доступа крови к мозгу. Происходит головокружение, которое обычно возникает в случае поднятия головы или активных движениях ею влево и вправо. Для стабилизации общего состояния здоровья рекомендуется отдавать предпочтение препаратам для улучшения кровоснабжения мозга, и вот их список.

  • Бетагистин;
  • Вестибо;
  • Циннаризин.

Если лекарство назначается врачом, а больной, в свою очередь, соблюдает дозировку, оно обязательно поможет в борьбе с недугом. Лечение каждым из препаратов требует серьезного подхода.

Вегето-сосудистая дистония: препараты от головокружения

Данная патология может повлечь наличие определенного количества симптомов, включая головокружение. Лечение осуществляется посредством применения традиционных препаратов – гинкофара, бетасерка, винпоцетина. Эти средства являются универсальными, их можно применять без рецепта, но во избежание осложнений рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Таблетки от головокружения для приема пожилыми людьми

таблетки для пожилыхВ пожилом и престарелом возрасте состояние, когда кружится голова, является вполне обоснованным. Это связано с процессами, происходящими в организме. Рассмотрим, какие лекарства необходимо принимать при головокружении после 50 лет, и что советуют специалисты. Лечение производится, в зависимости от вида патологического процесса. Можно выделить три основных разновидности:

  1. Истинный процесс заболевания сопровождается тошнотой, рвотой. Во время, когда начинается приступ, человек сталкивается с трудностями в удержании равновесия и координации движений. Необходимо принять таблетки для улучшения состояния.
  2. Головокружение несистемного типа напоминает состояние, которое наступает перед обмороком. У человека начинает резко бледнеть кожа, выступать холодный пот, может образоваться потемнение в глазах.
  3. Головокружение, имеющее психогенное происхождение. Здесь обычно возникает состояние дурноты, опьянения. Больной испытывает чувство тяжести и трудности в плане координации движений.
Читайте также:  Песня на день рождения с днем рождения любви до головокружения

Лечащий врач, прежде чем определить, какие препараты эффективны от вертиго в конкретном случае, должен выслушать все жалобы на симптоматику. При острых признаках бригадами скорой помощи используются следующие препараты.

  • Атропин;
  • Торекан;
  • Церукал;
  • Диазепам.

Выпивать лекарства самостоятельно запрещено, поскольку необходимо соблюдать строгую дозировку. Если необходимо длительное лечение, назначаются другие виды средств.

  • Анаэрон таблетка – снижает тонус нерва;
  • Церукал снимает симптоматику рвоты, тошноты;
  • Авиа-море – имеет гомеопатический состав, убирает укачивание;
  • Драмин – антигистаминный препарат.

Если больной человек страдает от кружения головы в связи с проблемами кровообращения, можно использовать лекарства, предполагающие восстановление кровотока.

  • Мексидол;
  • Вазорбал;
  • Микрозер.

При соблюдении особенностей инструкции и рекомендаций врача можно добиться хороших результатов. Будьте здоровы!

Источник

Вертиго может возникнуть по различным причинам – недостаток воздуха, колебания давления, нарушения в работе вестибулярной системы, чрезмерные физические и умственные нагрузки. Быстро устранить патологическое состояние или снизить его симптоматику помогают препараты от головокружения, выбор которых зависит от происхождения синдрома.

Почему возникает вертиго?

Головокружение – потеря равновесия, при котором у человека уходит из-под ног земля, перед глазами вращаются предметы, появляется чувство утраты ориентации в пространстве, кружения.

Основные причины вертиго:

  1. Болезни слухового аппарата.
  2. Нарушения вестибулярной системы.
  3. Вегетососудистая дистония.
  4. Неврологические заболевания.
  5. Высокое давление.
  6. Травмы, патологии мозга.
  7. Интоксикация организма вредными веществами.
  8. Недуги шейного отдела позвоночного столба.
  9. Сосудистые патологии, атеросклероз.

Стресс, депрессия, эмоциональное и нервное перенапряжение, систематические физические и умственные нагрузки также могут стать причиной неприятного дискомфорта. Об особенностях патологического состояния следует рассказать лечащему врачу, который после постановки диагноза назначит домашнее лечение.

Современные методы диагностики

Головокружение, в большинстве случаев не представляет никакой угрозы для здоровья и жизни пациента, так как его первостепенные причины – укачивание, стресс, чрезмерные нагрузки, усталость. В подобных ситуациях лечение не потребуется, а человеку будет достаточно простого отдыха.

Иногда достаточно подобрать линзы

Закружиться голова может у людей с нарушениями зрительных функций. Для восстановления нормального состояния им достаточно подобрать себе контактные линзы или очки. Другие причины синдрома – заболевания сердца и сосудов.

Определить происхождение головокружения и порекомендовать адекватную терапию, врач может только после комплексного обследования, включающего:

  • МРТ;
  • томографию;
  • электрокардиограмму;
  • пункцию спинномозговой жидкости;
  • рентгенографию позвоночного столба, в том числе шеи, для диагностики остеохондроза.

После изучения результатов исследований и анализов, доктор сможет установить характер патологического состояния, назначить, чем лечить синдром, порекомендует средство, которое можно принять в экстренных ситуациях.

Показания к использованию препаратов

Многие лекарства от головокружения избавляют не только от неприятного дискомфорта, но и помогают от тошноты, чаще всего сопровождающей вертиго. Показания к назначению таблеток обширны:

  1. Резкие перепады давления.
  2. Нарушения функций вестибулярной системы.
  3. Беременность.
  4. Менструальные кровотечения.
  5. Заболевание Меньера.
  6. Водянка внутренних органов слуха.
  7. Приступы мигрени.
  8. Посторонние звуки в ушах (изменение кровяного давления).

Медикаменты от головокружения можно принимать, как препараты от тошноты, не связанной с вынашиванием ребенка или заболеваниями поджелудочной железы. Например, дискомфорт во время полета на самолете и поездки на автотранспорте.

Таблетки против вертиго практически не имеют побочных эффектов, противопоказаний. Поэтому многие из них можно применять пациентам в возрасте 18-65 лет без рекомендации и рецепта доктора. Но при заболевании Меньера перед использованием того или иного препарата, придется посоветоваться с врачом.

Выбор препаратов против вертиго

Средства от головокружения предназначены для устранения неприятной симптоматики. Чаще всего назначаются следующие препараты:

  • транквилизаторы;
  • диуретики;
  • антагонисты кальция;
  • вестибулометрические лекарства;
  • антигистаминные средства;
  • вазодилаторы церебральные;
  • адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • противовоспалительные нестероидные лекарства;
  • и другие препараты, назначаемые для восстановления кровообращения, стабилизации процессов обмена в нейронах.

В зависимости от того, какие причины, спровоцировали головокружение, доктор порекомендует лекарства, обладающие особыми характеристиками, способными нейтрализовать патологическое состояние, а также факторы, спровоцировавшие его.

При вертиго, возникающих из-за заболеваний сердца, сосудов, а также нервной центральной системы, нарушений кровообращения мозга, назначают следующие медикаментозные препараты:

  1. Лекарство «Танакан» или «Флунаризин».
  2. Препарат «Верошпирон» либо «Бетасерк».
  3. Лекарство «Винпоцетин» или «Драмина».
  4. Медикамент «Торекан» либо «Циннаризин».
  5. Средство «Меклозин», «Диазепам» или «Реланиум».

Все указанные лекарства необходимо принимать при головокружении полными курсами, постоянно контролируя показатели давления, чтобы своевременно предупредить гипертонический криз.

Что выпить при тошноте и головокружении, вызванном заболеваниями органов ЖКТ или пищевыми расстройствами:

  • «Мотилиум», «Фестал».
  • «Омез», «Мезим».
  • «Панкреатин», «Но-шпа».
  • «Креон», «Пангрол».

Если головокружение сопровождается вздутием живота, изжогой следует принять «Гавискон Форте» или Маалокс». При вертиго, появляющихся из-за проблем с позвоночником врач может порекомендовать «Бетасерк».

Если кружится голова, прежде чем принять таблетки необходимо установить природу патологического состояния, чтобы устранить саму причину синдрома, а не только его симптоматику.

Препараты при вертиго для пожилого возраста

Для восстановления полноценного кровоснабжения вестибулярной системы, сосудов «серого вещества» лучше пейте лекарство «Бетагистин», оно снижает возбудимость органа равновесия, оказывая успокаивающее действие на гистаминовые рецепторы.

Для пожилых людей подходят определенные препараты

Что лучше принимать от тошноты и головокружения пожилым пациентам:

  1. «Сермион» – препарат, оказывающий расширяющее действие на сосуды, затронутые атеросклерозом, из-за которого просвет постепенно сужается (я пью «Флунаризин» или «Циннаризин»).
  2. «Плавикс» и «Аспирин» – антиагреганты, принимаются при ишемических транзиторных атаках.

Благоприятное действие на сосуды «серого вещества» оказывают препараты группы ангиопротекторов – «Эскузан», «Билобил». Прежде чем лечиться теми или иными лекарственными средствами, лучше предварительно пройти обследование.

Читайте также:  Головокружение при диете что делать

Таблетки при вертиго для беременных

Для лечения патологического состояния у женщин, ожидающих ребенка, спровоцированного повышенным тонусом блуждающей нервной точки, допустимо принимать гомеопатические средства, витамины.

Список разрешенных препаратов:

  • капли «ВертигоХель» могут использоваться, как у взрослых, малышей, так и людей, пожилого возраста;
  • витамины «Пиридоксин», «Тиамин», лекарство «Мильгамма» – препараты, содержащие полезные соединения группы B. Одно из средств помогает улучшить работоспособность нервных окончаний 8-ой пары мозговых клеток;
  • «Глицин», назначается при вертиго беременным, которым противопоказан прием холиноблокирующих лекарств. Рассосать (съесть) 1 таблетку, положив под язык – это ускорит его усвоение. Данная аминокислота – своеобразный медиатор для нервной центральной системы, поэтому средство полностью безопасно.

Прежде чем выпить от головокружения таблетку необходимо внимательно изучить инструкцию, проконсультироваться с доктором, так как многие препараты оказывают негативное влияние на плод, препятствуют его полноценному развитию, росту.

Препараты при остеохондрозе и давлении

При заболевании шейного отдела позвоночного столба вертиго возникает из-за недостаточности кровообращения в головном мозге, поэтому требуется принимать медикаменты, устраняющие неприятную симптоматику.

Назначаются лекарственные средства для восстановления полноценного притока крови к «серому веществу», снижающие проницаемость стенок артерий и одновременно увеличивающие устойчивость мозга к кислородному голоданию:

  1. Препараты «Батасерк», «Вазобрал».
  2. Лекарство «Циннаризин».
  3. Таблетки «Вестибо», «Тагиста».

Один из этих препаратов при вертиго поможет быстро избавиться от неприятной симптоматики. Если ни одно из средств не оказывает никакого действия, следует обратиться за консультацией к доктору.

При повышенном давлении возможно использование следующих медикаментозных препаратов:

  • «Ницериум»;
  • «Кавинтон»;
  • «Сермион»;
  • «Винпоцетин»;
  • «Оксибрал».

При вертиго, сопровождающегося гипотонией выпивают «Мемоплант» или «Гинкофар», другое средство по рекомендации лечащего врача. Если головокружение было вызвано стрессом, перенапряжением рекомендуется принять «Фенибут», нормализующий сон, а также улучшающий кровообращение. Его можно пить пациентам пожилого возраста, так как он не оказывает угнетающего действия на нервную систему.

Если резкие колебания давления были вызваны инсультом мозга, после оказания медицинской помощи и продолжительной комплексной терапии после приступа, использование любого лекарственного средства, должно проводиться только по согласованию с терапевтом.

Лекарства должен назначить врач

Профилактические меры при головокружении

Укрепить стенки сосудов, восстановить кровообращение головного мозга и предупредить приступы вертиго поможет несколько рекомендаций. А именно:

  1. Упражнения для тренировки вестибулярной системы.
  2. Правильный рацион питания: минимизация жареной, острой, соленой еды.
  3. Отказ от курения, спиртных напитков.
  4. Подвижный образ жизни.
  5. Полноценный сон не менее 8-10 часов/сутки.

Своевременная диагностика поможет обнаружить наличие заболевания и устранить его симптоматику – вертиго. При легких патологических состояниях, вызванных переутомлением или чрезмерным напряжением, помогут препараты, которые можно приобрести без рецепта врача.

Лекарство от головокружения следует подбирать с учетом характера синдрома и причины, спровоцировавшей его появление. Если препарат не эффективен, необходимо поменять его на другое современное средство, более подходящее пациенту.

Источник

Человек, проживший на свете ни один десяток лет, знает: голова может кружиться не только у влюбленных. Каждому хоть раз приходилось испытывать неприятное ощущение, когда, кажется, что земля буквально уходит из-под ног. Всякому головокружению есть объяснение, в некоторых случаях – это совсем неопасное явление. Но оно также может быть признаком серьезных заболеваний, требующих срочного медицинского вмешательства. Избавиться от головокружения можно разными способами, но сначала необходимо выяснить, почему такое состояние возникает. Мы расскажем о возможных причинах внезапного ощущения вращения окружающего мира, а также о медикаментозных и народных средствах для его устранения.

Волосы

Причины истинного вертиго

Головокружение, появляющееся в связи с нарушением работы вестибулярного аппарата, часто на медицинском жаргоне называется вертиго. Такое состояние может быть кратковременным и возникать у здоровых людей по разным причинам.

  • Резкий выброс в кровь адреналина во время стресса – гормон вызывает повышение давления, что приводит к сбоям в процессе получения мозгом кислорода.
  • Быстрое перемещение в пространстве, например, катание на каруселях – ситуация, когда орган равновесия не успевает приспособиться к переменам.
  • Неправильное питание – изнурительные диеты и нерегулярный прием пищи провоцируют дефицит глюкозы, на который организм реагирует слабостью и головокружением.
  • Обезвоживание – например, при длительном воздействии высокой температуры или большой физической нагрузке.
  • Вредные привычки – кружение в голове появляется под влиянием никотина на сосуды головного мозга. Такое же состояние, причем сильно выраженное, можно наблюдать при опьянении и похмелье, поскольку этиловый спирт вызывает сужение капилляров и отек мозга.
  • Прием медикаментов – ощущение вращения окружающих предметов может быть побочным эффектом, о котором написано в инструкции к лекарству, или же последствием отравления им.
  • Резкие движения – быстро совершенный наклон или поворот головы нередко вызывает временную потерю равновесия у детей и подростков из-за не полностью развитой кровеносной системы.
  • Беременность – кардинальная перестройка организма, в том числе системы кровоснабжения, анемия, дефицит витаминов – частые причины головокружения у беременных женщин.
  • Менструация и климакс у представительниц слабого пола.

Вертиго как признак патологии

Когда нарушение координации движений происходит довольно часто и при этом сопровождается другими симптомами (тошнота, рвота, шум в ушах, вспышки в глазах, жар или холодный пот, одышка), это свидетельствует о наличии заболевания. Избавиться от головокружения в таком случае можно, лишь устранив патологию его вызывающую. А для этого требуется посещение врача и зачастую прохождение комплексного обследования, включающего анализы крови и исследование мозга.

Читайте также:  Легкое головокружение симптом чего

В медицине различают понятия системного и несистемного головокружения. Первое связано с наличием патологического процесса во внутреннем ухе или поражением нервных ядер, расположенных в головном мозге.

  • Болезнь Меньера – не воспалительное поражение лабиринта (органа равновесия).
  • Вестибулярная шваннома – опухоль доброкачественного характера, расположенная в слуховом органе.
  • Вирусные или бактериальные болезни, влияющие на вестибулярный аппарат (отит, корь, краснуха, грипп).
  • Острая периферическая вестибулопатия – осложнение ОРВИ, характеризующееся поражением органа равновесия.
  • Поражение мозга в зоне мозжечка или вестибулярных ядер при инсульте, травме или развитии опухоли.

Если точную причину кружения в голове врачам выяснить не удалось, в карте пациента появляется диагноз «доброкачественное приступообразное головокружение». Такое состояние беспокоит людей периодически ночью либо после пробуждения утром и возникает при поворотах головы.

У трех из четырех человек, у которых голова время от времени имеет свойство сильно закружиться, диагностируют вертиго несистемного характера. Как говорилось, оно возникает не изолированно, а в совокупности с другими симптомами.

Список причин несистемных вертиго включает:

  • неврологические заболевания – эпилепсия, рассеянный склероз, новообразование в мозге;
  • психогенные патологии – неврозы, депрессивные состояния;
  • заболевания среднего и внутреннего уха – отит, травмы, нанесенные при нырянии на большую глубину;
  • болезни органов зрения – глаукома, катаракта;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата – шейный остеохондроз, травма позвоночника;

Шея

  • нарушения в системе кровоснабжения головного мозга – инсульт, энцефалопатия;
  • черепно-мозговая травма;
  • патологии сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, гипотония или гипертония.

В таких случаях полностью снять головокружение можно только после постановки правильного диагноза и комплексного лечения предшествующего заболевания.

Медикаментозная терапия

На сегодняшний день существует большой выбор лекарств, способных помочь при головокружении различной этиологии. Однако не стоит забывать, что результативность их применения зависит от точного определения причины появления вертиго.

Даже с помощью самых дорогих препаратов нельзя вылечить в домашних условиях головокружение, связанное с инсультом, инфарктом или черепно-мозговой травмой. При таких состояниях нужно срочно вызывать бригаду медиков.

Немало лекарств от системного и несистемного головокружения можно приобрести без рецепта. Зачастую в перечне показаний к применению, кроме вертиго, фигурирует тошнота, шум в ушах, головная боль.

Популярные средства от вертиго

  • Бетасерк – улучшает кровообращение в мозге, возобновляет нормальную работу органа равновесия, устраняет звон в ушах и тошноту. Препарат рекомендован при болезни Меньера, водянке внутреннего уха, патологиях вестибулярного аппарата.
  • Бетагистин – можно принимать при различных синдромах, вызывающих вертиго, тошноту, рвоту и головную боль.
  • Вестибо – показания к применению те же, что и у предыдущих медикаментов. Используется в комплексном лечении не менее двух недель подряд.
  • Тагиста – средство от вестибулярного головокружения, шума в ушах и ухудшения слуха с появлением тошноты.

Коробка

От морской болезни

  • Вертигохель – помогает при укачивании в транспорте. При сильной непереносимости путешествий в транспорте следует принять таблетку за час до поездки, а потом пить лекарство каждые полчаса в пути.
  • Пипольфен – начинает действовать при головокружении уже через 20 минут, эффект наблюдается около 6-12 часов.
  • Дименгидрант – средство от укачивания, болезни Меньера. Им можно лечить детей старше 1 года.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Препараты от головокружения, обусловленного нарушениями в работе сердца и сосудов, должны бороться с причиной патологии и способствовать нормальному кровообращению.

  • Церебролизин – эффективный медикамент для восстановления циркуляции крови в головном мозге.
  • Аспирин – известное средство против головной боли, разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов.
  • Винпоцетин – применяется в терапии цереброваскулярной патологии различных видов и степени тяжести.

Народные методы

Задумавшись, как снять головокружение дома, люди часто прибегают к способам, проверенным народной медициной. Бывает, что препараты из натуральных компонентов при головокружении помогают не хуже, чем продукты фармакологии.

Например, травники рекомендуют попить на голодный желудок морковный и свекольный соки, смешанные в равных пропорциях.

Зерна граната помогут прекратить вертиго, нормализуя кровообращение за счет повышения гемоглобина.

Облегчить состояние можно чаем с мелиссы, мяты и липы.

Крепкий чай или кофе – хорошее средство от кружения в голове, вызванного понижением давления. Также снять симптомы гипотонии может настойка женьшеня в дозировке 10-30 капель.

Аромотерапия – метод избавления от вертиго, проверенный веками. Чтобы остановить приступ дурноты, нужно делать массажные движения висков, а также области за ушами каким-либо из следующих масел:

  • мяты;
  • камфоры;
  • шалфея;
  • пихты;
  • можжевельника;
  • тимьяна;
  • розмарина.

Кольца

Профилактика

Вопрос о том, как избавиться от головокружения, не возникает у людей, которые заботятся о своем здоровье до того, как появятся серьезные проблемы. Бывает, что обследование не выявляет никаких веских причин для возникновения вертиго. Это значит, что пациент способен помочь себе сам, например:

  • убрать из жизни вредные привычки;
  • избавить себя от лишних стрессов;
  • тренировать вестибулярный аппарат, занимаясь физическими упражнениями при любой погоде;
  • кушать полезную пищу и выпивать достаточное количество воды;
  • сделать нужную покупку – ортопедический матрас и подушку – и организовать здоровый сон.

Ведение здорового образа жизни – первое правило в лечении головокружения любого происхождения.

Источник