Женщина 50 лет головокружение рвота

Такой симптом, как головокружение проявляется при многих заболеваниях. Но может наблюдаться при нормальном давлении у женщин после 50 лет, что обусловлено возрастными изменениями.  Игнорировать посылы организма нельзя, важно разобраться в причине.

Чаще всего симптом наблюдается у женщин за 50 при гипертензии или гипотонии. Если показатель АД в пределах нормы, спровоцировать потерю координации могут следующие факторы:

  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянные стрессы и усталость;
  • умственное и физическое перенапряжение;
  • неправильное питание, не обеспечивающее организм достаточным количеством ценных микро и макроэлементов.

Проблема решается устранением причины. Пациенту дают рекомендации относительно отдыха, снижения нагрузок и пр. Усилия направляются на восстановление психоэмоционального фона и физических сил.

Если вертиго (головокрежение с французского) вызвано несколькими провоцирующими факторами, более детально анализируются результаты исследований на предмет выявления патологии. Под подозрение попадают заболевания, при которых наблюдается головокружение.

Среди распространённых причин:

  • болезнь Меньера;
  • мигрень;
  • метеочувствительность;
  • вестибулярный нейронит;
  • анемия;
  • лабиринтит (внутренний отит);
  • психосоматические расстройства;
  • хроническая гипотония.

Проявление вертиго возможно также на фоне гормональных изменений. Во время менструации нередко присутствуют головные боли, слабость, что объясняется снижением уровня эстрогена и прогестерона.

Сосуды в это время расширяются, женщины ощущают головокружение, тошноту, рвотные позывы. Если в более молодом возрасте редкие явления считаются нормой, то частые случаи требуют лечения.

В процессе перестройки организма женщины за 50 испытывают аналогичные проявления с головокружением. Если они эпизодические, тревожиться не стоит. При регулярных головных болях, вертиго нужно обратиться к врачу.

Симптомы

Головокружения бывают системного и несистемного характера. В первом случае пациент испытывает ощущения, что вокруг него вращаются все предметы, либо он сам кружится вокруг них. Иллюзию провоцируют нарушения функционирования вестибулярной системы. При этом наблюдается снижение или временная потеря слуха. Продолжительность эффекта – несколько секунд/минут, после чего всё приходит в норму. Среди провоцирующих факторов:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • опухоль мозга;
  • травма головы;
  • хирургическое вмешательство;
  • воспаление внутреннего уха.

При несистемном головокружении женщины чувствуют потерю устойчивости, возникает риск падения. Данный симптом сопровождается физической слабостью, ощущением потери сознания. Провоцирующими факторами являются:

  • гипотония;
  • соматические болезни;
  • осложнения после инфекционных заболеваний, протекающих в острой форме;
  • потеря крови, малокровие.

Вертиго проявляется с разной частотой. Этот факт также принимается во внимание врачом при постановке диагноза. Нередко помимо головокружения женщины испытывают тошноту, рвоту, потливость. Эти симптомы связаны с нарушениями в системе кровообращения, когда расширяются сосуды. При этом в ушах ощущается заложенность, обычный рабочий ритм нарушается из-за сонливости.

Эпизодические симптомы, проходящие самопроизвольно, чаще связаны с возрастными изменениями, происходящими в организме. Если головокружение повторяется с определённой частотой, явление может быть связано с метеочувствительностью или климактерическим процессом. В этом случае требуется тщательное обследование с целью выяснения причины и определения метода лечения.

В сопровождении с другой симптоматикой указывает на проблемы в следующих отделах:

  • сосудистая система головы и шеи;
  • ликвородинамика;
  • продолговатый мозг;
  • анализаторы;
  • мозжечок.

Процесс, затрагивающий вестибулярный аппарат, протекает в сопровождении головокружительных процессах. Это проявление включает рвотный рефлекс, сбои координации движения, выступ холодного пота.

Медлить с медицинской помощью нельзя, если при головокружении у женщин за 50 ощущается мышечная слабость, болит голова, приступ продолжается более 45 минут в сопровождении рвоты. В группу риска входят также люди с диагностированным сахарным диабетом.

Способы диагностика

Выяснить причину головокружений можно с помощью тщательного обследования, которое включает:

  • биохимический анализ крови;
  • рентгенографию шейных позвонков;
  • ультрасонографию сосудов;
  • магнитный резонанс;
  • электрокардиограмму.

После расшифровки данных исследований потребуется помощь узкопрофильных специалистов:

  • невролога;
  • отоларинголога;
  • офтальмолога;
  • кардиолога.

Также проводится мониторирование по Холтеру. Это популярный способ исследования сердца. Процедура напоминает традиционную электрокардиограмму, но в отличие от неё холтеровский метод фиксирует изменения, происходящие в процессе привычного режима дня. Под наблюдение попадают:

  1. Эмоциональная и физическая нагрузка.
  2. Продолжительность сна и бодрствования.
  3. Другие детали, на которые не всегда обращает внимание врач в беседе с пациентом.

На сновании полученных данных специалист делает заключение о наличии аритмий, недостаточного снабжения сердечной мышцы кислородом. Под контролем оказывается и эффективность лечения головокружения.

Вестибулярная, осязательная и зрительная системы отвечают за правильную пространственную ориентацию человека. При нарушении подачи сигнала в мозг образуется вертиго.

Лечение

Пациентам назначается терапия в зависимости от причины, провоцирующей головокружение. Методы и схемы лечения определяются исключительно квалифицированным специалистом. Народные рецепты могут использоваться параллельно, но только при одобрении лечащего врача.

Для устранения выраженных проявлениях вертиго практикуются следующие методы:

  • консервативные (медикаментозная терапия, процедуры);
  • хирургические (операция);
  • нетрадиционные (народные средства).

Консервативное лечение подразумевает применение различных лекарственных препаратов от головокружения. Чаще всего назначают:

  1. Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов (средства способствуют снижению активности вестибулярного аппарата, вариант подходит для людей, склонных к укачиванию в транспорте).
  2. Кортикостероиды (стабилизирую общее состояние человека).
  3. Антихолинергические средства.
  4. Противорвотные препараты.
  5. Диуретики.
  6. Бензодиазепины.
  7. Гистаминомиметики.
  8. Корректоры, регулирующие функционирование системы кровообращения.

При комбинированной терапии медикаменты совмещают с разными методами лечения:

  • манёвр Семонта.
  • приём Эпли.
  • метод Лемперта.

Суть программ заключается в выполнении упражнений, направленных на устранение симптоматики, характерной для доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения.

Физиотерапевтические манипуляции проводятся с воздействием на шейный отдел, голову (глаза, уши и пр.), спину. После завершения курса процедур заметно улучшается общее состояние, признаки головокружения  ослабевают или исчезают.

Хирургическое вмешательство

Если традиционные методы не обеспечивают высокий терапевтический эффект, пациенту назначают операцию. Хирургическое лечение проводят одним из подходящих видов:

  1. Классическая лабиринтэктомия – представляет радикальное решение проблемы головокружения, используется в особых случая.
  2. Рассечение вестибулярного нерва – сложная операция, помогающая пресечь поток информации о равновесии (данный вид вмешательства должен проводиться опытным хирургом из-за риска потери слуха пациентом).
  3. Лазерная деструкция – новейший метод удаления новообразований доброкачественного происхождения с помощью лазера.
  4. Химическая лабиринтэктомия – во время проведения операции пациенту вводят специальные средства, устраняющие дефекты в передаче импульсов.
  5. Применение вестибулярного имплантата.
  6. Удаление новообразований.
  7. Совместная с офтальмологом операция.

Не стоит заниматься самолечением головных болей. В результате неправильных действий уходит ценное время, при котором патологические процессы приобретают опасный характер.

Народные рецепты

Помимо традиционных методов купирования головной боли и головокружения можно использовать народные средства. Существует немало рецептов, проверенных временем. При ощущении нарастания головных болей нужно исключить физические и умственные нагрузки, применить один из эффективных способов.

Читайте также:  Симптомы слабость головокружение боль в животе

Усмирить боль и избавиться от головокружения помогает отвар из боярышника (берутся сухие плоды). Процесс приготовления: 20 ягод заливают крутым кипятком (200 мл) и прогревают на небольшом огне примерно 10 минут. Процеженную жидкость употребляют натощак. • Из свежей капусты делают сок и употребляют его в тёплом виде 2-3 р. в день. Разовая доза – 100-120 мл. Продолжительность приёма – не менее 3-х недель.

От продолжительных болей у женщин за 50 хорошо зарекомендовала себя настойка барвинка. Её изготавливают из 100 мл спирта и 20 г сухой заготовки. Ингредиенты смешивают в стеклянной ёмкости и настаивают в тёмном месте 9 дней. Употребляют 3 р. в день за полчаса до еды по 5 капель.

Перед использованием народного средства нужно убедиться, что среди компонентов состава отсутствуют возбудители аллергии.

Вопрос-ответ

Может ли при климаксе кружиться голова? На протяжении многих лет женский организм поддерживается благодаря свойствам и концентрации эстрогена. При климаксе уровень гормона резко снижается из-за сосудистых изменений. На фоне этого процесса возникает дефицит кислорода, необходимого для питания головного мозга. Происходит эмоциональное истощение, физическая слабость и как следствие головокружение. В период климактерических изменений симптом связан с приливами, нарушением сна, нестабильным психоэмоциональным состоянием и мигренью.

Почему кружится голова при вставании с постели? Потеря равновесия и головокружение при вставании с постели – эффект, обусловленный резким снижением поступления крови в сердце. Если такие проявления случаются нечасто у женщин за 50, проходят самопроизвольно через несколько секунд, проблему устранить несложно.

Вызвать ортостатическую гипотензию могут следующие причины:

  • недосыпание;
  • нарушение режима питания (скудный рацион);
  • малое потребление воды;
  • тепловой удар;
  • потребление алкоголя.

В большинстве случаев нарушение кровообращения провоцирует обезвоживание. Поэтому соблюдение водного баланса является главной профилактической мерой головной боли и слабости.

Продолжительное головокружение с частыми повторами указывают на наличие в организме серьёзной проблемы. Для поиска причин и лечения нужно срочно обратиться к врачу. Специалист выпишет направление на прохождение обследования.

Какие профилактические меры головокружения существуют? Для предотвращения появления головокружения у женщин за 50 специалисты советуют больше гулять на свежем воздухе. Особенно полезна утренняя ходьба. Головной мозг и кровь обогащаются кислородом, что оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему.  Профилактикой считается отказ от употребления алкоголя и курения табака. Врачи рекомендуют не увлекаться кофе, напиток повышает давление. Для поддержания физической формы важны также закаливание и занятия спортом.

Ставить диагноз по такому симптому, как головокружение, не корректно. Причины при нормальном давлении у женщин после 50 могут быть разные. Лечение назначается индивидуально для каждого случая. Поэтому для решения проблемы требуется в первую очередь грамотная диагностика.

Источник

Причины головокружения у женщин после 50 лет при нормальном давлении могут быть разными, но этиология появления симптома одна — нарушение процесса передачи импульсов к мозгу. Связаны приступы головокружения с нарушением функционирования вестибулярного аппарата, который не только отвечает за равновесие, но и проводит через себя импульсы, поступающие в отдельные нервные клетки.

Каким бывает?

Головокружения возникают при резкой смене положения тела, при укачивании, а также при некоторых заболеваниях. Существуют разные виды головокружений: они отличаются по причинам возникновения и симптомам.

Системное

Приступ начинаются резко. Больной испытывает ощущение вращения окружающих предметов, тошноту, колебания зрачков, снижение слуха, ощущение падения или раскачивания. Человеку тяжело находиться и двигаться в вертикальном положении.
Интенсивность симптомов зависит от причины головокружений. Обычно больные отмечают среднюю или слабовыраженную интенсивность ощущений во время приступа.

Несистемное

Приступы длятся несколько минут, начинаются резко. Больной испытывает потерю равновесия, ощущает чувство кружения или падения. Приступ сопровождается тошнотой, рвотными позывами, потливостью, кратковременной потерей зрения, спутанностью сознания.

Периферическое

Самый распространенный вид головокружений среди женщин. Явление носит приступообразный характер, женщина ощущает неуверенность при движениях, тошноту, страх, потливость, теряет ориентацию в пространстве.

Во время приступа нередко возникает нистагм – непроизвольное подергивание зрачками.

Симптомы в начале приступа проявляются интенсивно, но к концу постепенно ослабевают. Длительность головокружения – от нескольких минут до нескольких суток.

Центральное

Потеря ориентации в пространстве сопровождается тошнотой, слабостью, головной болью, тремором в конечностях. Шум в ушах и потеря слуха возникают редко. Интенсивность симптомов слабовыраженная.

Приступ длится до нескольких часов, сопровождается подергиванием зрачков.

Народные средства

Народная медицина также может помочь во время приступов, тем более что в некоторых случаях народные методы не хуже лекарственных препаратов.

Для купирования симптомов можно использовать:

  1. Чай из имбиря. Для приготовления нужно нарезать пластинки корня и добавить кипятка в него. Через полчаса добавляется мед и принимается чай по 2 чашки в сутки.
  2. Свежий сок. Устранить приступы позволяет свежий сок. Для этого можно использовать морковь, свеклу или гранат. Пить сок надо до еды, желательно утром, после пробуждения. Дополнительно сок повышает гемоглобин.
  3. Чай из трав. Избавиться от мигрени, головокружения и приливах во время климакса, можно липовым или мятным чаем. Для приготовления нужно на 1 ст.л. добавлять 500 мл воды и настаивать 10-15 минут. Пить чай надо небольшими дозами целый день, после трапезы.
  4. Петрушка. Для купирования используется отвар из семян. Для этого нужно на 1 ч.л. семян добавить 250 мл кипятка и настаивать 8 часов. В готовое средство добавляется еще 250 мл воды, после чего принимается на протяжении дня. Средство нормализует работу вестибулярной системы.
Читайте также:  Препарат для снятия головокружения

Если после диагностирования у доктора не оказалось болезней, что вызывают приступы, то купировать их можно самому при помощи средств народной медицины.

Дополнительно потребуется нормализовать день, питание, а также отказаться от пагубных привычек, в том числе кофе.

Для профилактики надо заниматься спортом, гимнастикой и больше проводить времени на свежем воздухе.

Причины

Головокружения у женщин могут возникать по причине заболеваний, но иногда приступы появляются по не связанным с болезнью причинам.

Причины того, что часто кружится голова

Причины частых головокружений у здоровых женщин:

  • строгие диеты, голод, недостаток витаминов;
  • нервные перенапряжения, постоянный стресс;
  • короткий ночной сон;
  • беременность (о головокружении при беременности читайте тут);
  • систематическое употребление алкоголя и табака;
  • предменструальный синдром, гормональные колебания (о головокружении во время месячных можно узнать тут);
  • гиподинамия;
  • неограниченное употребление крепкого кофе и чая;
  • недостаточное питье, обезвоживание.

У женщин, работающих в ночную смену и спящих днем, после пробуждения также часто возникают головокружения. Это связано с нарушением циркадных ритмов.

Патологические

Приступы головокружения разной интенсивности возникают при заболеваниях:

  • гипертония;
  • патологии вестибулярного аппарата;
  • защемление нервов в шейном отделе позвоночника;
  • психические расстройства;
  • отравления;
  • доброкачественное пароксизмальное головокружение (явление, при котором кристаллы кальция перемещаются из лабиринта в полукружный канал внутреннего уха);
  • сахарный диабет;
  • болезнь Меньера (повышение давления во внутреннем ухе);
  • травмы головы;
  • эпилепсия;
  • опухоли, патологии функциональных зон мозга.
  • Недомогание также может быть предвестником инфаркта или инсульта.

    После 40 – 50 лет

    Самые распространенные причины головокружений у женщин после 40 лет:

    • прием лекарств, побочным эффектом которого является головокружение;
    • хроническая мигрень;
    • невралгия;
    • скачки артериального давления;
    • менопауза, климакс.

    У женщин после 40-50 лет головокружение обычно возникает сразу по нескольким причинам, и симптомы приступа проявляются особенно интенсивно.

    Узнать детальнее о причинах головокружения у женщин разных возрастов можно из этой статьи.

    Лечение

    Пациентам назначается терапия в зависимости от причины, провоцирующей головокружение. Методы и схемы лечения определяются исключительно квалифицированным специалистом. Народные рецепты могут использоваться параллельно, но только при одобрении лечащего врача.

    Для устранения выраженных проявлениях вертиго практикуются следующие методы:

    • консервативные (медикаментозная терапия, процедуры);
    • хирургические (операция);
    • нетрадиционные (народные средства).

    Консервативное лечение подразумевает применение различных лекарственных препаратов от головокружения. Чаще всего назначают:

    1. Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов (средства способствуют снижению активности вестибулярного аппарата, вариант подходит для людей, склонных к укачиванию в транспорте).
    2. Кортикостероиды (стабилизирую общее состояние человека).
    3. Антихолинергические средства.
    4. Противорвотные препараты.
    5. Диуретики.
    6. Бензодиазепины.
    7. Гистаминомиметики.
    8. Корректоры, регулирующие функционирование системы кровообращения.

    При комбинированной терапии медикаменты совмещают с разными методами лечения:

    • манёвр Семонта.
    • приём Эпли.
    • метод Лемперта.

    Суть программ заключается в выполнении упражнений, направленных на устранение симптоматики, характерной для доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения.

    Физиотерапевтические манипуляции проводятся с воздействием на шейный отдел, голову (глаза, уши и пр.), спину. После завершения курса процедур заметно улучшается общее состояние, признаки головокружения ослабевают или исчезают.

    Если традиционные методы не обеспечивают высокий терапевтический эффект, пациенту назначают операцию. Хирургическое лечение проводят одним из подходящих видов:

    1. Классическая лабиринтэктомия – представляет радикальное решение проблемы головокружения, используется в особых случая.
    2. Рассечение вестибулярного нерва – сложная операция, помогающая пресечь поток информации о равновесии (данный вид вмешательства должен проводиться опытным хирургом из-за риска потери слуха пациентом).
    3. Лазерная деструкция – новейший метод удаления новообразований доброкачественного происхождения с помощью лазера.
    4. Химическая лабиринтэктомия – во время проведения операции пациенту вводят специальные средства, устраняющие дефекты в передаче импульсов.
    5. Применение вестибулярного имплантата.
    6. Удаление новообразований.
    7. Совместная с офтальмологом операция.

    Не стоит заниматься самолечением головных болей. В результате неправильных действий уходит ценное время, при котором патологические процессы приобретают опасный характер.

    Помимо традиционных методов купирования головной боли и головокружения можно использовать народные средства. Существует немало рецептов, проверенных временем. При ощущении нарастания головных болей нужно исключить физические и умственные нагрузки, применить один из эффективных способов.

    Усмирить боль и избавиться от головокружения помогает отвар из боярышника (берутся сухие плоды). Процесс приготовления: 20 ягод заливают крутым кипятком (200 мл) и прогревают на небольшом огне примерно 10 минут. Процеженную жидкость употребляют натощак. • Из свежей капусты делают сок и употребляют его в тёплом виде 2-3 р. в день. Разовая доза – 100-120 мл. Продолжительность приёма – не менее 3-х недель.

    Как снять это недомогание и сопутствующие симптомы?

    При головокружении необходимо срочно принять меры первой помощи. После устранения симптомов следует обратиться к врачу за диагностикой и лечением.

    Тошнота и слабость

    Такие симптомы обычно возникают при падении уровня сахара в крови. Больным диабетом необходимо срочно выпить лекарства. Здоровой женщине рекомендуется выпить стакан воды с сахаром и принять горизонтальное положение. Можно выпить успокоительное средство (Тенотен, Ново-Пасссит).

    Рвота

    При головокружении и рвотных позывах необходимо уложить больного на кровать, обеспечить приток свежего воздуха. Дать выпить 10 капель атропина сульфата, разведенного в 1 стакане воды.

    Постоянное недомогание по утрам: что это может быть?

    За ночь запасы энергии в организме истощились и по утрам женщины часто чувствуют недомогание, особенно если последний прием пищи был более 12 часов назад.

    В таком случае не рекомендуется резко вставать с постели, после пробуждения нужно выпить стакан воды с лимоном. В течение часа после пробуждения необходимо позавтракать, чтобы восполнить запасы глюкозы в организме. Для быстрого избавления от симптомов можно положить по язык таблетку Глицина.

    Читайте также:  От чего головокружение у девушки

    При климаксе

    Необходимо обеспечить приток воздуха в помещение и при возможности принять горизонтальное положение, если такой возможности нет – сесть и откинуться на спинку стула или кресла.
    Приступы длятся несколько минут, после приступа может заболеть голова, поэтому нужно всегда иметь под рукой таблетки от головной боли (Аскофен, Нурофен) и успокоительные препараты (Персен, Афобазол).

    Вопрос-ответ

    Может ли при климаксе кружиться голова? На протяжении многих лет женский организм поддерживается благодаря свойствам и концентрации эстрогена. При климаксе уровень гормона резко снижается из-за сосудистых изменений. На фоне этого процесса возникает дефицит кислорода, необходимого для питания головного мозга. Происходит эмоциональное истощение, физическая слабость и как следствие головокружение. В период климактерических изменений симптом связан с приливами, нарушением сна, нестабильным психоэмоциональным состоянием и мигренью.

    Почему кружится голова при вставании с постели? Потеря равновесия и головокружение при вставании с постели – эффект, обусловленный резким снижением поступления крови в сердце. Если такие проявления случаются нечасто у женщин за 50, проходят самопроизвольно через несколько секунд, проблему устранить несложно.

    Вызвать ортостатическую гипотензию могут следующие причины:

    • недосыпание;
    • нарушение режима питания (скудный рацион);
    • малое потребление воды;
    • тепловой удар;
    • потребление алкоголя.

    В большинстве случаев нарушение кровообращения провоцирует обезвоживание. Поэтому соблюдение водного баланса является главной профилактической мерой головной боли и слабости.

    Продолжительное головокружение с частыми повторами указывают на наличие в организме серьёзной проблемы. Для поиска причин и лечения нужно срочно обратиться к врачу. Специалист выпишет направление на прохождение обследования.

    Какие профилактические меры головокружения существуют? Для предотвращения появления головокружения у женщин за 50 специалисты советуют больше гулять на свежем воздухе. Особенно полезна утренняя ходьба. Головной мозг и кровь обогащаются кислородом, что оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Профилактикой считается отказ от употребления алкоголя и курения табака. Врачи рекомендуют не увлекаться кофе, напиток повышает давление. Для поддержания физической формы важны также закаливание и занятия спортом.

    Ставить диагноз по такому симптому, как головокружение, не корректно. Причины при нормальном давлении у женщин после 50 могут быть разные. Лечение назначается индивидуально для каждого случая. Поэтому для решения проблемы требуется в первую очередь грамотная диагностика.

    В медицинской практике есть разные, причины от чего кружится голова и нередко это состояние напрямую зависит от возраста.

    Женщины после 50 лет подвергаются разным болезням, которые вызывают головокружение и нужно понимать, что именно это такое.

    Дабы разобраться с недомоганием, нужно установить причины головокружения у женщин после 50 лет.

    Методы диагностики

    Диагностические мероприятия:

    • клинический анализ крови и мочи;
    • УЗИ сосудов головы и шеи для диагностики кровотока;
    • МРТ головного мозга для выявления опухолей и повреждений функциональных зон мозга;
    • электрокардиограмма для диагностики состояния сердечно-сосудистой системы;
    • рентген головы для выявления травм черепа;
    • слуховой тест для диагностики проблем слуха.

    В постановке диагноза имеет значение не только диагностические мероприятия, но и сбор анамнеза:

    Диагностирование

    Несмотря на то, что кружится голова у женщин после 50 лет, это считается нормой, но и не реагировать на приступы нельзя, особенно если появляются дополнительные симптомы или есть определенные заболевания.

    Дабы исключить наличие болезней, что вызывают дискомфорт, потребуется пройти диагностирование, в которое входят такие методы:

    1. УЗИ сосудов мозга.
    2. МРТ мозга.
    3. Электроэнцефалография.

    После определения причин доктор может назначить необходимое лечение или просто даст несколько полезных советов, что будут купировать дискомфорт.

    Профилактика головокружений

    Прежде всего, нужно расспросить врача об особенностях питания, последствиях и профилактике кружения головы и мигреней. Женщине нужно больше двигаться, часто и помногу бывать на воздухе, уделять внимание физкультуре и полноценно питаться. Следует отказаться от вредных привычек, не стоит злоупотреблять кофе и крепким чаем. При высоком риске внезапного кружения головы не нужно водить автомобиль, подходить близко к местам повышенной опасности и надолго оставаться одной. В первые секунды приступа нужно сесть и опустить голову к коленям.

    Профилактические мероприятия для предотвращения приступов головокружений:

    • употребление достаточного количества жидкости (обезвоживания может спровоцировать ухудшение состояния);
    • выполнение упражнений для улучшения деятельности вестибулярного аппарата;
    • ежедневное измерение кровяного давления;
    • приём препаратов для повышения гемоглобина, особенно во время менструации.

    Не реже 1 раза в год следует посещать терапевта. К гинекологу нужно обращаться каждые полгода или чаще, в зависимости от состояния здоровья в климакс.

    Чтобы реже случались мигрени и головокружения, перед сном необходимо проветривать помещение, а днём желательно гулять в местах, где много деревьев. Растения вырабатывают кислород, поэтому, находясь среди них, женщина сразу чувствует улучшение. Регулярные прогулки в лесу или парке поспособствуют снижению частоты приступов.

    Характер патологии

    Когда у женщины присутствуют головокружения при нормальном давлении, специалист должен определить от чего это происходит, выявив причины. Он должен рассмотреть следующие приступы:

    • Периферического головокружения, которое имеет вегетативные основания. Оно сопровождается частым сердцебиением, повышенным потоотделением. Приступ отпускает быстро и не нарушает вестибулярные функции.
    • Центрального головокружения. Приступ наступает резко и негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата. Повторные головокружения могут нарушать речь, сковывать движения и создавать двойную картинку одного объекта. В этом случае есть все предпосылки проблем с мозговой деятельностью.

    Полезное видео

    Потеря ориентации в пространстве, тошнота, тревога, потливость – симптомы головокружения. Это явление знакомо каждой женщине: по статистике представительницы слабого пола чаще мужчин испытывают приступы легкого головокружений. Если кружится голова и тошнит, что это может быть.
    Неприятные симптомы могут возникнуть неожиданно, а могут систематически одолевать женщину изо дня в день. Почему возникают сильные головокружения у женщин, признаками чего могут быть и как их лечить?

    ( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

    Источник