Защемление позвоночника и головокружение

Защемление позвоночника и головокружение thumbnail

Здоровье спины и суставов » Разное

у девушки кружится голова

Остеохондроз – это одно из самых распространенных возрастных дегенеративно-дистрофических заболеваний. В последнее несколько лет остеохондроз значительно «помолодел». Если раньше симптомы болезни появлялись у людей после 40 лет, то теперь первые признаки поражения позвоночника беспокоят людей возрастом от 20 лет. Такая тенденция связана с ростом факторов риска остеохондроза – сидящий образ жизни, неправильное питание, работа за компьютером др.

Чаще всего дегенеративно-дистрофическим изменениям поддаются подвижные отделы позвоночника – это шейный и поясничный, грудной отдел страдает реже. Это не значит, что возрастные изменения поражают позвоночный столб избирательно, просто симптомы болезни в подвижных отделах появляются намного раньше, чем в остальных. Часто первым, а иногда и единственным, симптомом бывает головокружение при шейном остеохондрозе.

Особенности патологического процесса в шейном отделе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника намного опаснее, чем поражение других частей позвоночного столба. Чтобы понять это, необходимо знать некоторые анатомо-физиологические особенности строения шейных позвонков:

  • они очень подвижны, что делает их уязвимыми;
  • располагаются близко друг к другу, потому при изменениях в одном позвонке, непременно будет страдать и соседний;
  • большая нагрузка на шейный отдел;
  • относительно небольшой мышечный каркас шеи, что еще больше увеличивает нагрузку;
  • склонность к подвывихам позвонков;
  • узкий спинномозговой канал;
  • соседство с жизненно-важными органами и сосудисто-нервными пучками, что при заболевании втягивает и их в патологический процесс.

Как проявляет себя шейный остеохондроз?

боль в шее
Боль в шее – самый частый признак шейного остеохондроза

Чаще всего встречаются следующие признаки шейного остеохондроза:

  • боль постоянного, ноющего характера в шее, в затылке, руке и плече;
  • боль в виде прострела (острая, внезапная, быстро проходит);
  • ограничение подвижности головы;
  • хруст в шейных позвонках при движениях головой;
  • онемение рук;
  • мышечная слабость верхних конечностей;
  • боль в области сердца, между лопатками, часто больные путают такой болевой синдром со стенокардией;
  • головная боль, общая слабость;
  • вызывает головокружение, тошноту, двоение в глазах;
  • может сопровождаться ухудшением слуха и зрения.

Среди всех признаков поражения шейного отдела позвоночника самым мучительным и опасным для пациента является головокружение. Давайте разберемся, почему именно так.

Почему кружится голова?

Объяснить, почему кружится голова при патологии шейных позвонков просто с точки зрения анатомии. Позвоночная артерия – это парный сосуд, который ответвляется от подключичной артерии и проходит через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков, входит в полость черепа через большое затылочное отверстие. Именно благодаря данным сосудам снабжается кровью 35% головного мозга и прилегающих тканей.

Кровью из позвоночных артерий обеспечиваются задние отделы мозга, мозжечок, ствол. При сдавливании данных артериальных сосудов, значительно уменьшается приток крови к соответствующим отделам мозга, что и вызывает гипоксию и головокружение. В медицине такие проявления называют «синдромом позвоночной артерии».

Анатомия позвоночной артерии
Анатомия позвоночной артерии

Факторы, которые приводят к развитию синдрома позвоночной артерии при остеохондрозе:

  • разрастание остеофитов шейных позвонков (костных выступов), что приводит не только к механическому сдавливанию артерии, но и вызывает постоянное раздражение нервного сплетения, которое окружает сосуд, что приводит еще и к его спазму;
  • смещение позвонков (вывихи и подвывихи), что сдавливает позвоночную артерию и нарушает ее нормальный ход;
  • развитие воспалительных изменений в мягких тканях шеи, что сопровождается отеком;
  • рефлекторный мышечный спазм, как защитная реакция на утерю стабильности шейного отдела и головы, что приводит к дополнительному сдавливанию нервов и сосудов шеи.

Сейчас вам, наверное, понятно, почему лечение головокружения при шейном остеохондрозе должно быть комплексным, направленным, как на ликвидацию симптомов (кружение головы), так и на причину развития (дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике).

Симптомы синдрома позвоночной артерии

Нарушение нормального кровотока по системе позвоночных артерий неизбежно порождает типичные симптомы заболевания. В таком случае, коме того что кружится голова, больной жалуется на:

  • головную боль пульсирующего характера, монотонная, усиливается или появляется после сна на высокой подушке, с запрокинутой головой, при резких движениях в шее, локализируется в основном в затылочной области;
  • ощущение тошноты и рвота, которые возникают внезапно и не приносят облегчения;
  • различные нарушения зрения – двоение, боль в глазах, снижение остроты зрение, переходящее появление пелены или тумана перед глазами;
  • изменения слуха – снижение остроты слуха с одной стороны, шум в ушах;
  • транзиторные ишемические атаки (переходящие нарушения мозгового кровообращения, в некоторых случаях могут прогрессировать с развитием ишемического инсульта в системе вертебро-базилярной артерии).

Какое бывает головокружение?

Кружиться голова при синдроме позвоночной артерии может по-разному, что зависит от механизма развития данного патологического симптома.

головокружение
Головокружение – опасный признак шейного остеохондроза

Выделяют несколько типов головокружения:
1. Головокружение при вестибулярно-стволовом синдроме.
Возникает при снижении кровоснабжения мозжечка. Такое головокружение характеризируется ощущением колебаний пола и стен, вращением вокруг себя окружающих предметов, неуверенности при ходьбе и неустойчивости. Также сопровождается подергиванием глаз (нистагм), тошнотой и иногда даже рвотой. В отличие от других заболеваний мозжечка такие симптомы при шейном остеохондрозе проявляются после сна при подъеме с постели, при резких движениях головы, ее запрокидывании.

2. Головокружение при кохлеарно-стволовом синдроме.
Развивается при нарушении кровоснабжения органа слуха и равновесия – улитки, которая находится в середине височной кости. Кружение головы в таком случае часто сочетается со свистом, звоном и шумом в ушах, со снижением слуха на одно или оба уха, их заложенностью. Как и в первом случае, отличить такие последствия остеохондроза от других поражений органа слуха помогают условия появления симптоматики – после сна, при резких движениях головой.

Описывая врачу свои жалобы, не ограничивайтесь только термином “головокружение”, а опишите симптом полностью, расскажите, когда и как появляется, после чего проходит, чем еще сопровождается, какой характер имеет и др. Это поможет доктору сразу заподозрить синдром позвоночной артерии и остеохондроз, избавит вас от ненужных обследований и ускорит лечение.

Принципы лечения

При установлении диагноза “шейный остеохондроз и синдром позвоночной артерии” лечение не сводится только к устранению симптомов головокружения, оно должно быть комплексным.

Читайте также:  Головокружение после вращения головой

Терапевтическая программа включает:

  • медикаментозные средства: противовоспалительные, сосудорасширяющие, обезболивающие, медикаменты, которые устраняют головокружение, витамины, средства, которые ликвидируют мышечный спазм, укрепляют межпозвоночный хрящ и др.;
  • ношение ортопедических приспособлений, например, воротника Шанса, которые снижают нагрузку на шейный позвоночник;
  • иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • комплекс лечебных и укрепляющих мышцы упражнений;
  • изменение образа жизни, чтобы снизить факторы риска развития остеохондроза.

Возможность такого тяжелого осложнения шейного остеохондроза, как инсульт делает очень актуальным вопрос головокружения при шейном остеохондрозе, ведь данный симптом является предупреждением организма о возможных нарушениях в будущем, пренебрегать которым нельзя.

Возможно, вас заинтересует:

Врач ревматолог, терапевт. Опыт работы по специальности терапевта 4 года, ревматолога 5 лет.

Источник

Для борьбы с данным процессом назначается комплексная терапия, включающая медикаментозные и немедикаментозные, а также народные способы лечения.

Причины защемления

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника происходит из-за пережатия какими-либо тканями. Чаще всего нервные окончания или корешки пережимаются позвонками или межпозвоночными дисками. Хрящевая и костная ткань смещаются из-за патологий, в результате чего защемляется нерв. Без терапии защемления шейного позвонка в таком случае не обойтись.

Помимо хрящевой и костной ткани, вызвать защемление могут мышцы. Спазмы, которые образовываются из-за стресса или физических нагрузок, приводят к временному пережатию нерва. Обычно спазмы проходят сами, однако чтобы снизить частоту неправильной работы мышц, тоже необходима терапия.

Самый серьезный случай – если нервные окончания защемило новообразованием. Это может быть ткань, образовавшаяся из пораженной раком щитовидной железы, или же ответвление разрастающегося позвонка. В данной ситуации назначается госпитализация, чаще всего – хирургия.

Изредка пережатие происходит по вине щитовидной железы, которая увеличилась в результате гормональных сбоев.

Факторы, провоцирующие защемление нерва

Провоцирующими факторами защемления шейного нерва являются резкие движения и травмы. Часть случаев происходит из-за хронических патологических процессов, протекающих в организме.

Врачи выделяют следующие предпосылки к развитию пережатия:

  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • эндокринные нарушения;
  • остеохондроз шейных позвонков;
  • психофизические перегрузки;
  • резкие движения;
  • ослабленное состояние шейного отдела и пролегающих там мышц;
  • неправильное заживление поврежденных тканей, появление новообразований.

Основным фактором, который приводит к защемлению, является малоподвижный, нездоровый образ жизни. При постоянной работе в сидячем положении и отсутствии регулярной гимнастики для шеи риск подвергнуться защемлению возрастает в разы.

Симптоматика заболевания

Защемление бывает нескольких типов. Основной – это пережатие нервов или нервных корешков, вылечить который довольно просто. Однако иногда, в особо серьезных случаях, к нему присоединяется защемление кровеносных сосудов. В шейном отделе расположены важные пути передачи крови, которые отвечают за питание мозга. Если они частично блокируются, возникают серьезные дисфункции работы организма. Симптоматика делится на два типа: с защемлением артерий или без.

Если кровеносные пути оказались не затронуты, пациент может почти не ощущать недомогания. Выраженность симптомов зависит от болевого порога пациента. Основные проявления защемления:

  • боли в области шеи;
  • боль, которая отдает в руки;
  • мигрени, частые головные боли, переходящие от затылочной области ко лбу;
  • нарушения памяти и внимания;
  • в тяжелых случаях – нарушения речевой деятельности, проблемы при глотании.

В результате защемления могут начаться отеки гортани. При прощупывании можно обнаружить чрезмерную напряженность мышц шейного отдела. Такое происходит, если защемление вызвано спазмами мышц. В случае пережатия, вызванного мышцами, пациент может ощущать чрезмерную напряженность или усталость, боли в шейном отделе даже при отсутствии движений.

Симптоматика защемления с пережатием кровеносных сосудов следующая:

  • быстрая утомляемость пациента;
  • головокружения, потери сознания;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • медлительность, ухудшение скорости мышления;
  • нарушения памяти и снижение внимательности;
  • бледность, общая слабость.

В запущенных случаях пережатие сосудов может привести к ишемическому инсульту, который очень трудно лечить. Если защемило нерв в шее, необходимо вовремя обращаться к врачу.

Встречаемость заболевания

Защемление нерва или нервных корешков чаще всего происходит у пациентов пожилого возраста, а также у младенцев. Люди преклонного возраста чаще других страдают от остеохондроза. Это заболевание является фактором возникновения пережатия. В результате ослабления хрящевой ткани межпозвоночные диски трескаются, приводя к смещению всего шейного отдела позвоночника. На месте пораженных дисков на последних стадиях возникает грыжа. Смещение позвонков и грыжевые образования вызывают пережатие мышц, нервов и сосудов.

У детей защемление нервов происходит из-за недостаточной развитости шейного отдела. Пережатию нервов наиболее подвержены младенцы до 1 года и даже эмбрионы, которые развивались в неправильных условиях. Защемление у детей может происходить в результате:

  • ошибок врачей при принятии родов;
  • несоответствия размеров плода родовым путям (переношенность, крупный плод, гидроцефалия);
  • давления на плод со стороны пуповины, неправильно расположенного позвоночника матери, кишечника;
  • неправильного предлежания плода.

В результате защемления шейного нерва и смещения позвонков (особенно первых двух) у младенцев часто возникает кривошея. Нарушения нервного сообщения и неправильного расположения позвонков у детей легко лечатся. Гораздо сложнее справиться с защемлением во взрослом и пожилом возрасте.

Первая помощь при защемлении

Пережатие нерва приводит к сильным болям, которые зачастую лишают человека возможности двигаться и продолжать работать. Кроме того, защемление чревато осложнениями. Поэтому при первых признаках данной проблемы необходимо обращаться к врачу.

Читайте также:  Таблетки при головокружении и шуме в ушах

В случае пережатия нерва следует принять обезболивающие препараты (лучше усиленного действия – те, которые выдают врачи-стоматологи после хирургии). Чтобы боль немного утихла, а в шейном отделе не возникли сопутствующие пережатия, нужно лечь на твердую поверхность, зафиксировав шею в определенном положении, и стараться не двигаться. Параллельно вызывается врач.

Диагностика заболевания

Чтобы выяснить характер защемления шейного нерва, проводится аппаратная диагностика. Основными методами проверки являются томография и рентген. При отсутствии выраженных жалоб назначают рентгенографию. Томография проводится в тех случаях, когда необходимо выяснить малейшие нюансы расположения позвонков и хрящей.

В ходе диагностики также собирается анамнез: совокупность жалоб пациента. Больной описывает свое состояние: боли, проблемы при попытке сменить положение шеи, рассеянность, мигрени и т. д. При необходимости врач проводит пальпацию шейного отдела. Она позволяет выявить чрезмерную напряженность мышц или наличие серьезных образований (грыжа, опухоли). В случае подозрений на них пациент также может быть отправлен на УЗИ.

Терапия защемления шейных нервов

В большинстве случаев лечение рассматриваемой проблемы проводится без помощи хирургического вмешательства. Операция назначается лишь в крайних случаях, если все остальные способы терапии не дают должных результатов.

Основа лечения – это комплексное сочетание нескольких методик. Прежде всего, назначаются симптоматические препараты. Это обезболивающие медикаменты:

  • Кеторол;
  • Баралгин;
  • Мовалис;
  • Диклофенак.

Обезболивающие могут быть назначены в виде таблеток для перорального приема или инъекций. Уколы выбираются при особо острых болях, проводятся обычно в условиях медицинского учреждения. В особо тяжелых случаях делаются инъекции кортикостероидов. Они позволяют снять спазм мышц и быстро устранить боли.

Если защемление нерва в шейном отделе осложнено нарушением работы мышц, назначаются спазмолитические средства. Они помогают снять чрезмерную напряженность мышц и спазмы мышечных тканей, которые приводят к усилению болей. Если пережатие сосудов было вызвано именно спазмами мышц, то прием спазмолитиков может полностью решить проблему. Однако для предотвращения повторного развития заболевания необходимо пройти курс физиотерапии, массажа и ЛФК.

В период домашней терапии пациент может пользоваться согревающими лейкопластырями и легкими седативными препаратами. Согревание шейного отдела помогает бороться с болями в те периоды, когда принимать обезболивающие уже нельзя (например, суточная норма препарата уже употреблена). Если в районе шеи возникает отек, необходимо прикладывать холодные компрессы. Седативные препараты в ходе домашней терапии помогают восстановить режим сна у больного, который из-за дискомфорта часто не может уснуть.

Лечебная физкультура и физиотерапия назначаются на последних стадиях лечения, когда пациент уже не страдает от острых болей. Физиотерапия включает в себя электрофорез и массаж, иглоукалывание, ультразвуковое лечение.

Если пациент страдает от хронического защемления нерва в шее, рекомендуется пройти курс санаторно-курортного лечения для закрепления результатов терапии. ЛФК проводится параллельно с физиотерапией. Регулярная гимнастика позволяет восстановить мышцы шеи и сделать данный отдел более устойчивым. Это снизит риск защемления нерва в шейном отделе.

Профилактика заболевания

Предотвратить развитие защемлений помогут здоровый образ жизни и физическая активность. Людям с сидячей работой необходимо каждые 3 часа делать легкую зарядку, включающую повороты и наклоны головы. Чтобы снизить напряженность мышц шейного отдела, рекомендуется делать легкий самомассаж.

Если у пациента наблюдается склонность к сколиозу и смещению шейных позвонков, желательно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. В свободное от работы время следует выполнять не только гимнастику для шеи, но и упражнения, поддерживающие осанку. Чтобы она не нарушалась, не рекомендуется носить рюкзаки и сумки на одном плече. Если есть склонность к образованию грыжи, нельзя поднимать тяжести.

Для постоянного поддержания тонуса шейных мышц врачи рекомендуют занятия плаванием или йогой. Сеансы с периодичностью 2-3 раза в неделю помогут укрепить мышцы, снизить частоту их спазмов, уменьшить риск смещения шейных позвонков.

Хорошо влияет на состояние шеи профессиональный лечебный массаж. Если позволяют финансы и временные возможности, следует ежегодно проходить санаторное профилактическое лечение. Особенно это важно для пациентов, которые работают в сидячем положении.

Чтобы вовремя замечать все патологические процессы в области шеи (остеохондроз, смещение позвонков, образование грыжи), необходимо регулярно проходить диспансеризацию и проверяться у ортопеда и хирурга, а также невролога.

Источник

Развитие шейного остеохондроза очень часто сопровождается головокружением, появляются страхи и развивается депрессия. Причина этих опасных симптомов заключается в особенностях строения шейного позвоночного отдела, таких как недостаточное развитие мышц, большая подвижность, узкий спинномозговой канал, наличие важных сосудов и нервов.

Качественное и действенное лечение должно начинаться с диагностики, выявления истинных причин остеохондроза и составления плана лечения.

Причины появления головокружения

Шейные позвонки испытывают колоссальную нагрузку при поддержании головы, так как являются наиболее мелкими по сравнению с другими отделами позвоночника. Они чаще разрушаются, вследствие чего возникают головные боли и головокружения.

При шейном остеохондрозе поврежденные позвонки смещаются и происходит защемление нервных окончаний в шее. Также защемляются сосуды, которые питают центральную нервную систему.

Кислород перестает поступать в мозжечок, так как позвоночная артерия передавливается. Кровь также не поступает в область затылка (вестибулярное ядро). Как итог, пациент ощущает головокружения и возникает нарушение координации, может подниматься давление.

Важно понимать, что причиной всех бед может быть не только остеохондроз. Голова может кружиться, если имеются следующие патологии:

  • Неврологические проблемы, эпилепсия и различные мигрени.
  • Сердечно-сосудистые заболевания и плохое кровообращение.
  • Заболевания, связанные с вестибулярным аппаратом. С годами происходят необратимые изменения во внутреннем ухе, поэтому при резких движениях возникают неприятные ощущения.

Симптомы головокружения

Прежде всего надо понимать некоторые особенности, связанные с неприятными ощущениями в области головы:

  1. Головокружение часто появляется сразу после сна, преимущественно у людей, которые привыкли ко сну на высоких подушках.
  2. Также оно часто происходит на протяжении дня, преимущественно после совершения шеей резких движений, при которых слышится хруст.
  3. Головокружение и тошнота могут быть периодическими либо постоянными.
  4. Часто головокружение сопровождается резким потемнением в глазах, шумом в ушах, утратой пространственной ориентации.
  5. Чаще всего эти симптомы хронического заболевания являются кратковременными, однако, в случае выраженных нарушений кровотока в мозге головы развивается обморок.
Читайте также:  Что делать если сильное головокружение и рвота

Приступы головокружения могут быть отдельным симптомом, однако, преимущественно сочетаются с другими проявлениями недуга:

  • возникает острая головная боль;
  • нарушение координации и неустойчивое состояние в процессе ходьбы (постоянно тянет в сторону);
  • возможны яркие вспышки в районе глаз, особенно в момент закрытия век;
  • возникает приступ рвоты;
  • частые расстройства памяти;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • крайне нестабильное эмоционально-психическое состояние (кажется что вокруг вращаются предметы);
  • слабость мышц;
  • потеря точности движения и равновесия (когда возникает чувство, что «земля уходит из под ног»);
  • нистагм (проблема заключается в непроизвольных движениях глаз в горизонтальном направлении).

Виды головокружений

У людей, страдающих таким заболеванием, как шейный остеохондроз, выделяют 3 вида головокружения:

  1. Системное — заключается в ощущении вращений своего тела либо расположенных поблизости объектов. Иногда больные описывают его как постоянное напряжение в голове и разные вращения внутри неё.
  2. Несистемное — заключается в ощущении нестойкости, проваливания либо покачивания тела.
  3. Сочетанное — комбинация двух первых видов.

Кроме того, известны 2 варианта протекания, различающиеся механизмом развития этой проблемы:

  1. Ангиоспастическая рефлекторная форма вызывает головокружение вследствие спазма сосудов, которые проходят в позвоночном канале в шейном отделе позвоночника. Возникает системное либо сочетанное головокружение, нередко изменяется цвет лица, возникают тошнота и рвота. Иногда больной чувствует шум в ушах, возникают потливость и расстройства сознания.
  2. Компрессионно-ирритативная форма вызывается нарушением кровообращения вследствие механических факторов. Головокружение несистемное либо смешанное, которое усиливается в моменты поворотов шеи. У некоторых пациентов возникают слуховые расстройства, включая полную глухоту.

Обычно головокружения при остеохондрозе проходят быстро. Но бывают и тяжёлые случаи, при которых головокружение сменяется обмороком.

Для приведения больного в сознание нужно ему придать горизонтальную позицию, опустив его голову ниже туловища.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Лечение головокружений позволяет уменьшить их выраженность и исключить данный симптом. Назначаются таблетки. Но в случае когда лечение медикаментами оказалось неэффективным и головокружения продолжают беспокоить пациента, необходимо дополнить лечебную схему упражнениями и физиопроцедурами.

Выбирая схему для терапии этого недуга, доктор учитывает результаты обследования, а также возраст пациента и наличие у него иных болезней. Однако важно знать, что абсолютное исчезновение приступов возможно лишь в случае ликвидации главной их причины.

Какие препараты используются при лечении

При головокружении применяют несколько категорий препаратов:

  • НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства) — назначаются для устранения отёков и воспалительных процессов (Найз, Нимесулид, Кеторол, Диклофенак).
  • Спазмолитики — позволяют снять боль и устранить спазм мышечной ткани, улучшая гемодинамику в артерии позвоночника (Анальгин, Пенталгин, Баралгин).
  • Хондропротекторы — позволяют остановить разрушение хрящевой ткани и восстановить разрушенные элементы хряща (Артра, Терафлекс, Пиаскледин).
  • Усиливающие кровоснабжение — уменьшают гипоксию головного мозга и разгоняют венозную кровь (Пирацетам, Актовегин, Мексидол).
  • Витамины — назначают для стабилизации метаболизма и ускорения обмена веществ (Витамины группы B,PP, Аскорбиновая кислота).

Также при шейном остеохондрозе от головокружения назначаются такие препараты: Бетасерк, Вазобрал и Циннаризин. Эти таблетки совершенствуют питание мозга, уменьшают проницаемость сосудов, увеличивают стойкость мозговых клеток к дефициту кислорода.

Помимо избавления от тошноты и головокружения, эти медикаменты улучшают сон и память. Их приём возможен долгими курсами, особенно если диагностирован синдром позвоночной артерии. Дозировку определяет невропатолог индивидуально.

Важно! Применение этих препаратов не способно привести к излечению, потому при прекращении их приёма головокружение возникает снова. Нужна полноценная комплексная терапия.

Упражнения при головокружении

Упражнения — неотъемлемая и важная составляющая терапии этого недуга. Проведение их ежедневно позволяет добиться:

  • укрепления мышц в необходимых местах;
  • усиления кровотока;
  • приведения в нормальное состояние метаболизма и доведения подвижности позвонков до необходимой степени.

Лечебную гимнастику подбирает профильный врач, поскольку резкие движения при этой болезни способны вызвать значительное сдавливание сосудов, а также нервов, которое чревато тяжёлыми последствиями.

Каждое движение выполняют медленно, по специальной технике. Болезненность при выполнении является противопоказанием для продолжения сеанса.

К наиболее несложным и самым безопасным упражнениям относятся два:

  1. Выполняется сидя на стуле. Держа спину ровно, необходимо делать с осторожностью повороты головой, при этом туловище фиксируется в таких позициях — на три секунды в каждой. С осторожностью запрокинуть голову назад, затем аккуратно вперёд.
  2. Выполняется лежа, вниз лицом. Голова приподнимается и удерживается в такой позиции (в верхней точке). Время для её удерживания постепенно продлевают. Затем повторить это же упражнение для поворотов вправо и влево. Начальное положение используется для поворотов головы в стороны, как и в первом случае.

Физиотерапия

Также одним из методов лечения головокружения является проведение физиопроцедур. Самыми эффективными на сегодняшний день являются:

  • электрофорез позволяет снять воспаление;
  • лечение ультразвуком убирает головные боли, имеет массажный эффект;
  • мануальная терапия устраняет защемления;
  • магнитотерапия устраняет боли, улучшает кровообращение;
  • процедура вытяжения уменьшает сжатие спинномозгового канала, расширяет позвонки (делается на специальном оборудовании).

Вывод

Головокружение является одним из ведущих симптомов при остеохондрозе. Для устранения этой патологии применяются различные препараты. Однако стабильное избавление от него возможно лишь при условии лечения главного заболевания. В лечении этого недуга играют основную роль медикаменты и специальные физические упражнения.

Источник