Ты моя головная боль

Например, у одной женщины, которая обратилась ко мне, назовем ее Жанна, головная боль вызывалаассоциации с

– недовольным лицом мамы, которая устала после работы,
– с колокольчиками будильника в голове, требующими действий,
– с колоколом,
– с лампой в лицо.

Эти ассоциации, в работе с симптомами Жанны, помогли найти психологический механизм, который вызывал головные боли.

Повышенная ответственность
Жанна признавала за собой повышенную ответственность за своевременность и качество выполняемых ею дел. Ей не давали покоя некачественно выполненные задания и не вовремя сданные проекты. Жанна, всегда начинала делать работу задолго до срока сдачи и тратила на эту работу сил и внимания больше, чем многие другие бы потратили на ее месте. Стоимость ее произведений была всегда выше цены, которую за них платили. Чтобы оправдать затраты, Жанна считала себя альтруистичной. Но тоже сомневалась, что мотивом для тщательности была “любовь к людям и желание дать больше”. По ее оценке, степень качества ее работы была для потребителя неразличима. Настолько неразличима, бывает для пальцев, разница в шероховатости двух очень гладких предметов. Начиная с определенной высоты неровностей, а точнее с 0.6 мкм и меньше, предмет будет называться человеком просто гладким.

Несмотря на понимание себя и своей проблемы Жанна не находила тех психологических факторов, которые заставляют ее снова и снова вкладывать чрезмерные бесплатные усилия.

Головная боль спасала.
Когда усилия становились чрезмерными, на помощь приходила головная боль, которая позволяла прервать процесс, доделать его лишь бы доделать и быстрее перейти к отдыху.

С больной головы на здоровую

Соединив полученные ассоциации, мы восстановили фрагменты прошлого, которые «обучили» Жанну, а точнее ее голову, реагировать болью.

Мама Жанны была человеком ответственным и напуганным. Мама всегда боялась, именно боялась, а не тревожилась. Боялась глубоко и сильно, неким даже звериным страхом. Боялась потерять работу, отвержения, безденежья, голода, бездомности. Все эти страхи были не невротического происхождения, а результатом травматического опыта ее жизни. Из-за страха, мама Жанны много трудилась, перерабатывала, уставала, возвращалась с головной болью с работы и с недовольным лицом ложилась отдыхать, вставала с головной болью по будильнику, включала резкий яркий свет и будила Жанну, чтобы отвести ее в садик, а потом в школу. Еще, от страха, мама кричала на Жанну. Зычно кричала, как колокол, когда Жанна делала что-то недостаточно качественно и допускала ошибки или медлила.

Всем известно, что люди кричат от страха. Напуганный человек не выносит рядом расслабленных и беззаботных людей. Беззаботные люди порождают в нем еще больше страха, ведь они рассредоточены и значит могут пропустить что-то важное. Потому, напуганный человек очень хочет напугать всех вокруг. Он кричит или даже бьет, чтобы напугать.

Результаты
На психологических сеансах мы создали и закрепили новый опыт. Реакции Жанны изменились. Если описать метафорой, то

– Реакция на будильник, тот старый механический будильник, превратилась из страха в умиление и ностальгию.

– Реакция на крик мамы, той, молодой напуганной мамы, стала не больше чем реакция на церковный колокол, рядом с которым стоять, конечно, не стоит, но и бояться его незачем.

– Реакция на яркий свет, стала похожа на реакцию на солнечный свет. Ярко, надо защищаться, но не страшно.

Потрудиться пришлось с “мамиными страхами” и “маминой привычкой работать до головной боли”. Юная Жанна, как и все дети, научилась многому, просто подражая родителям. Привычки наших родителей становятся первичным эталонным опытом, от которого не так просто отказаться. На психологических сессиях мы занимаемся не только болезненным опытом, но и переобучением. Мы формируем новые эталонные модели поведения. Родительский опыт остается лишь одной из огромного числа возможностей.

Источник

Автор статьи

Врач высшей категории. Руководитель лаборатории. Диагност

Как послушать или скачать «ты моя пьяная боль»

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!

Узнать детали

Подборка всех песен «ты моя пьяная боль» . Слушайте онлайн или скачивайте напрямую на телефон. ХИТОВ.НЕТ поддерживает работу, прослушивание и бесплатную загрузку на все телефоны, планшеты или компьютеры, включая андроид, айфон и другие.

Кроме этого у вас есть возможность найти все песни «ты моя пьяная боль» . Искать, скачивать и слушать онлайн на нашем сайте можно бесплатно и без ограничений.



Васильев Игорь — Ты моя головная боль — послушать mp3 на максимальной скорости, скачать и посмотреть клип, переписать слова композиции

Презентация масштабного культурологического проекта Украинский Культурный Фронт . Эта выставка посвящена присутствии художников на Майдане , — говорит Иван Семесюк. Организаторами выставки выступили Союз Вольных Художников Свобода или Смерть , творческое группировки Мистецький Барбакан , издательство Лютая дело и ЦСИ М17. На выставке сделали интерактивную инсталляцию Осторожно русские! , в которой отразили словяно-краматорских сепаратистов. В рамках проекта также была презентация документального фильма о художниках и искусстве на баррикадах Майдан. Искусство сопротивления . Презентація масштабного культурологічного проекту Український Культурний Фронт . Ця виставка присвячена присутності митців на Майдані — каже Іван Семесюк. Організаторами виставки виступили Союз Вольних Художників Воля або Смерть , творче угруповання Мистецький Барбакан , видавництво Люта справа та ЦСМ М17. На виставці зробили інтерактивну інсталяцію Осторожно русскіє! , в якій відобразили словяно-краматорських сепаратистів. В рамках проекту також була презентація документального фільму про митців та мистецтво на барикадах Майдан. Мистецтво спротиву . Подписывайтесь на канал Русские идут Все свежие новости о нашей Великой Родине! Культура и политика, экономика и армия, спорт и искусство, прорывы и достижения и многое, многое другое. Присоединяйтесь! группа в ВК страница в ФБ Просмотры: 111 Лайки: 0 Комменты: 0 Длительность: 04:34

Битва экстрасенсов — передача российского телеканала ТНТ В видео показаны следующие участники: Наталья Воротникова Влад Кадони Бахыт Жуматова Владимир Муранов Наталья Бантеева Виталий Гиберт Дмитрий Волхов Александр Шепс Мэрилин Керро Джулия Ванг Татьяна Ларина Екатерина Борисова Алексей Шавыркин Арсений Караджа Евгений Знагован Никита Платонов Юлий Миткевич-Далецкий Сергей Пахомов Ангелина Гортуева Сергей Романенко Яков Шнеерсон Просмотры: 114 Лайки: 0 Комменты: 0 Длительность: 01:46

Текст песни Spez- — Головная боль

Вокруг меня музыканты, президенты,
Медсестра Наташа выдает медикаменты
И я будто бы глотаю, но на самом деле прячу их,
Я немножко не такой, как все, но я не псих
Ты приходишь ко мне в гости, чтоб никто не слышал
Мы вместе смотрим на луну, гуляем по крышам
Ты планета Венера, я, наверное, Марс
Слава Богу, что Земля объединила нас
Ты любвеобильна, я воинственен
Могу взорваться просто так и дать в нос из принципа
Я ненормальный, как и все соседи по палате
Я обожаю, когда ты танцуешь в белом платье
Это не просто все, это не просто сон,
Ты моя муза, моя музыка звучит в унисон
Ты со мной, когда мне одиноко, идет дождь,
А ты гладишь мою руку и тихо поешь:

О, если бы ты был настоящим, стала тебе подругой,
Шептала бы нежно ночами: Юга, мой Юга, Юга
А так все больше по миру шатаюсь, захлебываюсь своим секретом
Бросаюсь на встречу, других бросаю и слушаю песню ветра

Я не сплю, я кручусь в холодной постели
Головные боли меня крутит уже две недели
Никто не знает, что со мной, да я и сам не знаю,
Но когда тебя нет рядом, я схожу с ума, скучаю
Я танцую с тобой в длинном коридоре вальсы
Анализ кровь из пальца, мне не хватает кальция
Мне лет 15 в детстве давал врач от силы,
Он не знал, что ты со мною вместе и даешь мне стимул
Я разбил все кулаки о стены в порыве эмоций
Нас выпускают погулять по полчаса на солнце
Мне сказал мой сосед по койке Евгений:
«Ты или реальный псих или настоящий гений»
Я по ночам пишу, с тобой общаюсь, мне так весело
Я просыпаюсь утром, на столе готова песня
Мне не нужны ваши аптеки, лекарства, опека,
Даже санитары любят слушать мои треки.

Мне врач сказал, что ты просто иллюзия.
Он мне завидует#33; Не верю, психую и злюсь я
Пусть ты моя фантазия, зато какая:
Такая нежная, хрупкая, родная#33;
Зачем мне это мир, он пустой, такой противный
Я обещал тебе, не сдамся, буду сильным.
Мне заламывают руки, говорят, забыть тебя.
Но ты со мной. Ты моя#33; Ты моя#33; Musicians around me. presidents,
Nurse Natasha produces medicines
And I like to swallow. but actually hide them
I’m a little bit not like everything, but I’m not crazy
You come to visit me. so no one heard
Together we look at the moon. walking on roofs
You Venus. I probably Mars
Thank God that the Earth has united us
You’re thirsty. I bellicose
I can just explode and give the nose of the principle of
I’m crazy. like all the neighbors in the ward
I love it when you’re dancing in a white dress
It’s not just all. it’s not just a dream ,
You are my muse. my music sounds in unison
You’re with me when I’m lonely. the rain,
And you’re stroking my hand and softly sing :

Oh, if you were present. you become a friend,
Whispered softly to night. the South. my South, South
And as more and more around the world totters. choking her secret
Rush to the meeting, and other throw Hear the Wind Sing

I do not sleep. I ‘m better in the cold bed
Headaches turns me for two weeks
No one knows what happened to me. but I do not know
But when you’re not around. I’m going crazy. I miss
I dance with you in a long corridor waltzes
Analysis of blood from a finger. I do not have enough calcium
Me 15 years as a child gave the doctor the force
He did not know you were together with me and give me the incentive
I broke all his fists on the wall in a fit of emotion
Let us take a walk for half an hour in the sun
I was told by my neighbor on the bunk Eugene:
You crazy or real or true genius
I write at night. to communicate with you. I’m having so much fun
I wake up in the morning, on the table ready song
I do not need your pharmacy. medicine. guardianship,
Even nurses love to listen to my tracks .

I told the doctor that you are just an illusion .
He is jealous of me. I do not believe I ‘m angry and Psyche
Suppose you’re my fantasy, but what :
This delicate, fragile. dear !
Why do I need this world. it’s empty. so nasty
I promise you will not give up. be strong .
I wring their hands. they say, forget you .
But you’re with me. You are mine. You are mine.

Гитара шестиструнная (Небо ты мое лучезарное, головная боль моя. ) (исполнитель: ЖМ 2010, Гарик )

Войти в Tekstovoi.ru

Используйте ВКонтакте, Одноклассники или Facebook, чтобы связаться с друзьями и активизировать участников вашей социальной сети.

Войти через ВКонтакте Войти через Одноклассники Войти через Facebook Войти, используя логин и пароль на Tekstovoi.ru

Я подниму слезно голову к небу
И еле слышно, Богу шепну
Береги ее, где бы я не был
Пусть не моя, но я ей дорожу.
Я подниму слезно голову к небу
И еле слышно, Богу шепну
Береги ее, где бы я не был
Пусть не моя, но я ей дорожу.

Ты ушла, оставила боль
Ты ушла, насыпав на раны соль
Оказалось так, что мы с тобой глупы
Не смогли уберечь любовь ни я ни ты
Почему мне больно мама?
Ну почему так много на сердце ран?
Я полюбил ее, а судьба нас развела
Как же больно это знать
Что ты меня подвела.

Я подниму слезно голову к небу
И еле слышно, Богу шепну
Береги ее, где бы я не был
Пусть не моя, но я ей дорожу.
Я подниму слезно голову к небу
И еле слышно, Богу шепну
Береги ее, где бы я не был
Пусть не моя, но я ей дорожу.

Читайте также:  Головные боли при взлете и посадке

Сердце рвется, больно в груди
Ты, пожалуйста, это предотврати
Не играй на чувствах моих, прошу
Не беги от меня, ведь я тобой дышу
Ты вернись ко мне сейчас
Без тебя мне так сложно, дай мне шанс
Я буду ждать тебя и ждать не перестану
Страдает сердце, оно очень устало.

Я подниму слезно голову к небу
И еле слышно, Богу шепну
Береги ее, где бы я не был
Пусть не моя, но я ей дорожу.
Я подниму слезно голову к небу
И еле слышно, Богу шепну
Береги ее, где бы я не был
Пусть не моя, но я ей дорожу.

(12 оценок, среднее: 3,06 из 5)
Загрузка…

Источник

РоманИЗМЕНА”

НАЧАЛО

Глава 23.1

Глава 23.2
Андрей

Оставшись вдвоем с Диной на кухне, вижу нервничает.

Стоит ко мне спиной, включает воду ,начинает мыть посуду. Встаю со своего места, подхожу ближе, не касаясь, настолько близко, чтобы она могла почувствовать мое дыхание. Хочется обнять ее, но вместо этого осторожно спрашиваю:

– У тебя все нормально, Дин? – она поворачивается, я не теряюсь, ставлю руки по обе стороны от нее, не отхожу, предпочитаю общаться в таком формате, так ей труднее будет врать

Уважаемые читатели тут на канале убрала “нецензурную” лексику

Если кто-то захочет читать в оригинале, то в сообществе ВКонтакте (ссылка в профиле канала) я выкладываю полную версию, здесь все тоже самое только без “неприличных” слов героя

Вижу Дина нервничает, смотрит на меня глаза красные ,взгляд тревожный, затем опускает глаза.

Я же ничего не могу понять что происходит: или это моя близость выводит ее из равновесия, либо она опять придумала в своей голове всякий бред и будет оказывать сопротивление.

Ну а что , я готов, в первый раз что ли беру эту крепость?

Когда наши взгляды вновь встречаются, вижу что смотрит на меня с мольбой на грани отчаяния, явно сдерживаясь, глаза увлажнились.

Мля.

Отступаю, сажусь обратно, выдыхаю, стараюсь говорить спокойно:

-Дин, поговори со мной, – она смотрит в одну точку перед собой, закусила губу, жмурится, как будто ищет резервные силы

-Андрей я не знаю что в таких случаях надо говорить, – отвечает не громко, голос дрожит

-Просто не заморачивайся и скажи, как есть, нам надо обсудить эту странную ситуацию, которая никак не может разрешиться, и я очень хочу , чтобы ты назвала мне эти причины, – стараюсь не давить, хотя плохо выходит, остается надеяться, что Дина не исказит сейчас в своей голове мои слова и ее тараканы не подскажут ей какое-нибудь “новое” решение

-Я чувствую себя виноватой, – Дина говорит не громко

-Ты сказала о нас? – уточняю чтобы понять ее состояние, вполне вероятно что этот “соплежуй” ее послал куда подальше, это вполне объяснит ее вид и заплаканные глаза

-Сказала что прошлой ночью ничего не было, – вижу как первая слеза течет по щеке, встаю, хочу подойти, но Дина вытягивает руку:

-Андрей , пожалуйста, – остаюсь стоять на месте, и она продолжает:

-Только Егор не поверил, ведь он знает про гостиницу, – Дина закрывает глаза, ее мокрые ресницы не сдерживают крупные потоки слез, капли которых струйками стекают по ее коже, и почти совсем шепотом продолжает последнюю фразу, – а я хочу семью ,Андрей, понимаешь, я не хочу быть одна, мы ведь столько планировали, у нас свадьба, – мне, конечно, не приятно слушать всю эту муть, но теперь я хотя бы понимаю ,чего она так мечется.

Становится понятно, что уговаривать ее быть со мной не имеет смысла , я уже предлагал начать сначала и не нашел отклика. Давить и подталкивать тоже, так себе, вариант. В идеале она должна сделать выбор сама, только судя по ее рассуждениям, «соплежуй»в приоритете.

Как же не приятно что она про него думает ,переживает про этого “адвокатишку”. Между нами будто стена из- за этого мудака выстаивается.

– Ты хочешь чтобы я оставил тебя в покое, ушел, так? – спрашиваю это, а у самого башню рвет в клочья, первый порыв бросить все и уйти. Нужен ей этот мудак, пусть будет с ним, я отойду в сторону.

Смотрю на Дину ,жду ответа, вижу губы дрожат, на меня не смотрит часто моргает, понимаю, что сдерживается, чтобы не плакать передо мной, хочет уйти, чтобы я не видел ее слез, хватаю за руку, не даю покинуть помещение кухни.

Дина дергается словно птица угодившая в ловушку, прячет глаза, я же держу ее крепко, прижимая ближе, давая тем самым понять, что ей не вырваться

-Нет уж, тогда уже при мне плачь, – ее всхлипы пугают не только меня, моментально в проеме возникает сын, делаю ему знак, чтобы не мешал, показывая глазами, чтобы не волновался, все будет в порядке. Пацан строго смотрит, а я прижимаю содрогающееся тело Дины от рыданий, ладонью глажу спину, показывая своими действиями, что не обижу его маму. Дина стоит спиной и не видит, как сын уходит обратно не сказав ни слова, а я прикрываю дверь сажусь на стул, усаживая свою женщину к себе на колени. От раздражения и злости не остается и следа, это полная чушь по сравнению с тем отчаянием исходящем от Дины.

Чтобы там ни было, уже не имеет значения, я просто знаю, что не отпущу ее от себя, даю ей выплакаться, говорю даже что-то успокаивающее, вроде «тсс, Дин, все нормально, я рядом», чего вообще никогда не говорил женщинам, а тут черт знает , что на меня нашло.

Дождавшись когда эмоциональный взрыв подошел к концу, убираю волосы с ее лица, спрашиваю:

-Говорить можешь? – Дина кивает в знак согласия

Я прекрасно понимаю , что со всей этой ситуацией надо однозначно что-то делать: сама она не справляется и не справится, как я понял и что выйти из положения с достоинством у нее вряд ли получится, если я не возьму на себя ведущую роль. Я ведь чувствовал как она вжималась в меня будто безмолвно просила о помощи, будем считать что я понял ее мольбу по своему.

Читайте также:  Достинекс головные боли сильная

-Просто скажи мне , ты хочешь быть со мной? – целую макушку ее головы , мне нравится что она в моих объятиях свернулась клубком словно котенок, понимаю что даже если прогонит, я не готов ее никому отдавать. Моя она и все тут. Хорошо мне с ней, будто камень с души свалился.

Молчание затягивается, придерживаю за плечи, чуть отстраняя от себя, жду ответа, она чуть слышно произносит:

-Я не могу…, – смотрю на нее в упор, глаза закрывает.

Не пойму что это за ответ…. не может она, почему? Что ей мешает? Делаю вдох, аккуратно вытираю ей слезы с щеки тыльной стороной ладони, хочу, конечно, встряхнуть ее хорошенько, стараюсь не давить, жду пока успокоится.

Я не знаю сколько мы так сидим, только Дина сама зашевелилась, ловко выбравшись из моих объятий. Я нехотя ослабляю хватку, отпускаю ее от себя. Дина отходит и встает напротив окна, говорит виновато:

-Андрей, прости ,это эмоции, мне правда, тяжело в себе все держать, – чуть улыбаюсь, все таки вообще Динка не изменилась, как была плаксой так и осталась.

– Ну так ведь наверняка легче стало?

-Стало, – выдавливает улыбку

-Ставь чайник, будем чай пить, – стараюсь переключиться, а то мы тут свихнемся от упаднических мыслей недрессированных тараканов, которые явно сегодня устроили «цыганочку с выходом».

Дина нажимает кнопку на электрическом чайнике , суетится, я же внимательно слежу за ней. Точно что-то у них случилось с «соплежуем», наверняка характер показал, поссорились.

Разливая нам в чайки кипяток, Дина достает пакетики , предупреждая:

-У нас только такой, заварочного нет, – мне , если честно, похер, на автомате отвечаю ей:

-Нормально все, Дин, сойдет, – мы сидим друг напротив друга, Дина смотрит в одну точку, избегая смотреть мне в глаза, а я не отрываю свой взгляд от нее

-А Андрей где? – начинает волноваться за сына, поясняю:

-Он там задание делает, все нормально, – решаю, что вряд ли вообще от Дины можно чего то вразумительно добиться сейчас, начинаю сам разговор:

– Дин, я думаю самое правильно сейчас это побыть одной и отпустить в себе это все, – она поднимает на меня свои глаза, смотрит так, как будто я предложил ей на луну полететь

-Я и так всю жизнь одна, Андрей, если бы не сын я не знаю что я делала бы, – протягиваю руку и беру ее холодные ладони

-Я сейчас не про одиночество, а про уединение, Дин, услышь меня, – вижу с горечью смотрит в одну точку, спрашивая:

-А разве есть разница?

-Конечно, есть!

-Я не знаю, Андрей, вроде и хорошо мне с тобой, только ведь это пока все так, ты своего не добился, а потом стану тебе не интересна, я ведь не девочка уже, не могу так, понимаешь? Я извела себя за ту слабость в гостинице, виню за измену, Егор он не заслуживает этого, он всегда помогал мне, поддерживал, – как же обидно слушать слова ее, я ведь повода ей не давал, еще тогда в университете, это она уехала, я от нее не уходил и не бросал ее.

Одновременно с тем понимаю, что она такие выводы делает потому что Ирка всем наверняка растрепала какой я кобель и перетрахал все что движется. Они со Старковой на пару очень любят придумывать всякие небылицы.

Пока она мечется у меня возрастают риски что «соплежуй» одумается, и она будет с ним. Собственный капкан не дает ей вылезти на поверхность и взглянуть на все, с другой стороны. И из этого дерьма надо точно выбираться.

Встаю и иду к ней ближе.

-Дин, значит так, – говорю твердо, потому что пора прекращать лить слезы и причитать, надоело, – ответь мне на два вопроса честно, тогда я постараюсь понять тебя и помочь, – она кивает и я продолжаю

-Первый вопрос, – набираю в легкие воздух, и как бы мне было не приятно его задавать, но я делаю это, спрашивая, – ты хочешь, чтобы он вернулся? – смотрит на меня взглядом человека ожидающего наказания, вижу мечется, но все же отрицательно качает головой

Отлично, хоть не хочет, уже легче. А я думал тараканы там посходили с ума окончательно.

-Дин на меня смотри, – поднимет глаза все красные от слез, но безумно красивые, мой разум старается сохранять равновесие

-Просто внимательно послушай что я скажу, – понимаю что ей сложно , но придется как-то это разруливать , – доверься мне, услышь что я хочу сказать тебе, – кивает, а я продолжаю:

-Не надо бояться уединения, а также путать это состояние с одиночеством, я не знаю как объяснить, но в личной жизни без внутренней гармонии с самой собой тебе не разобраться, и только ты сможешь выбрать того человека с которым тебе действительно хорошо, отбрось все свои «но», – подхожу ближе, беру ее подбородок, хочу чтобы она смотрела на меня, чтобы лучше запоминала слова, а не стояла смотря в пол в своих мыслях, пропуская важную часть разговора, добавляю:

– Понимаешь, когда ты соглашаешься на любой удобный вариант, который замуж зовет, ты “свое” не найдешь, и даже, если предположить, что найдешь, то не оценишь, – поскольку я держу ее подбородок , Дина смотрит на меня, продолжаю:

-В отпуске давно была? – и не дожидаясь ее ответа, сразу продолжаю, – можешь не отвечать, я предлагаю уехать на пару дней, финансовая сторона вопроса на мне, пацан со мной будет, у меня с ним полный коннект, мы за время твоего отсутствия не плохо проведем время, – вижу сомневается, говорю:

-Дин, ты нужна мне, – смотрит на меня своими глазищами, в которых утонуть можно, отхожу на некоторое расстояние готовлюсь выслушать очередной бред, но вместо этого Дина спрашивает:

– Нужна?

-Правда нужна, Дин

© Copyright: Anele Avonadivv

Продолжение

Источник: viralife.ru

Источник