Температура головные боли кровь из носа что это
При определенных обстоятельствах разовое появление крови из носа и головной боли становится результатом воздействия внешних факторов и не представляет опасности. Исключение составляют ситуации, когда кровопотеря обильна и продолжительна или сопровождается ухудшением общего состояния человека. В ряде случаев сочетание симптомов и их систематическое возникновение указывают на развитие в организме опасных патологических процессов. О подобных событиях лучше сообщить врачу и пройти тщательную диагностику. Своевременное обнаружение источника проблемы и начало необходимой терапии снизят риски появления осложнений и экстренных состояний.
Причины, провоцирующие головную боль и кровь из носа
Для развития неприятного состояния должно сойтись сразу несколько моментов. Действие внешних раздражителей или течение конкретных болезней не всегда сопровождается цефалгией и носовым кровотечением. Этому больше подвержены люди с хрупкими капиллярными стенками. В их случае даже незначительное воздействие на сосуды способно привести к подобным последствиям.
Факторы, способные вызвать головную боль и кровь из носа:
- чрезмерная сухость воздуха в помещении или на улице;
- тепловой удар или перегрев организма;
- перепады давления, обусловленные перелетами, подъемом в горы, дайвингом;
- у людей со слабыми сосудистыми стенками иногда возникают кровотечения из-за сильного кашля или смеха;
- передозировка лекарствами или прием наркотических средств;
- термический или химический ожог носовых ходов, носоглотки;
- воздействие электрического разряда;
- механическое повреждение слизистой носа;
- радиационное облучение.
Систематическое появление симптомов при условии исключения перечисленных моментов указывает на высокую вероятность наличия у человека серьезной болезни.
Носовые кровотечения в сочетании с цефалгией нередко преследуют людей, страдающих от хронического переутомления. В случае с патологическими причинами развития симптомов неотложной помощи недостаточно. Лишь после устранения источника проблемы признаки полностью исчезнут.
Гипертонический криз
При появлении у человека головной боли, головокружения и крови из носа ему обязательно измеряют артериальное давление. Повышение показателя характерно для усиленного тока крови в сосудах, который может привести к разрыву мелких капилляров. Чаще всего это происходит именно в слизистой носовых ходов, обильно пронизанной кровеносными каналами.
Дополнительные признаки повышения артериального давления:
- отечность и покраснение лица;
- ухудшение зрения, появление мушек перед глазами;
- шум в ушах и голове;
- тошнота, возможна рвота;
- учащение пульса.
Резкий рост артериального давления выше 200/120 мм рт. ст. грозит развитием гипертонического криза. Это экстренное состояние, которое требует оказания немедленной медицинской помощи.
К описанной выше клинической картине присоединяются боль в груди, одышка, нарушение сознания. Если вовремя не начать мероприятия, направленные на плавное снижение кровяного давления, высока вероятность летального исхода.
Воспалительные процессы
Одновременное появление головной боли и крови из носа характерно для заболеваний верхних 
дыхательных путей. Воспаление тканей вызывает интоксикацию, одним из проявлений которой является цефалгия. Симптом усиливается при движениях головой, физической активности. Он дополняется заложенностью носа и общей слабостью.
Причиной кровотечения становится повреждение сосудов из-за частого и агрессивного высмаркивания, злоупотребления сосудосуживающими препаратами, повышенной сухости слизистой. Чтобы не допустить такого развития событий лечение болезней верхних дыхательных путей необходимо вести под контролем врача. Нельзя просто бороться с неприятными симптомами с помощью спреев или капель, старания надо направить на устранение источника проблемы.
Травмы
К кровотечению приводит нарушение целостности слизистой носовых ходов. Это может быть попадание в полости инородных тел, воздействие физических, термических или химических факторов на слизистую оболочку. Раздражение тканей нередко сопровождается воспалительным процессом, что и приводит к головной боли.
Сочетание симптомов способно указывать не только на травмы носа, но и повреждение головного мозга в результате удара. Особенно это характерно для сотрясения, ушиба или сдавления органа. Такие состояния дополнительно сопровождаются головокружением, слабостью, спутанностью или потерей сознания, тошнотой и рвотой. У пациентов могут отмечаться нервозность, проблемы со сном и ориентацией, снижение концентрации внимания.
Аллергические реакции
Влияние аллергенов на организм человека приводит к появлению целого спектра симптомов. В этот перечень входят чихание и ринит. В результате притока крови чувствительность слизистой оболочки повышается, любое неосторожное действие способно привести к разрыву мелких сосудов. Клиническая картина дополняется цефалгией, головокружением, слабостью, раздражительностью и другими проявлениями, характерными для болезни.
Если из-за аллергии постоянно болит голова и обильно идёт кровь из носа, нельзя ограничиваться симптоматическим лечением. Только борьба, направленная на устранение реакции организма на раздражитель, даст стойкий положительный результат.
Болезни крови и сосудов
Человеку, у которого регулярно идет кровь из носа, и сильно болит голова необходимо пройти полное диагностическое обследование. Особое внимание при этом уделяется составу крови и состоянию кровеносных каналов. Нередко специфические симптомы позволяют выявить скрытое течение в организме серьезных заболеваний.
Сочетание симптомов характерно для таких состояний:
- инфекционные болезни (краснуха, грипп, ветряная оспа);
- болезни крови (лейкоз, гемофилия, тромбоцитопения);
- пороки сердца;
- опухоли (поражение надпочечников);
- патологии внутренних органов (цирроз, болезни почек);
- авитаминозы.
Перечисленные состояния приводят к повышению артериального давления, снижению эластичности стенок кровеносных сосудов, повышению их хрупкости. Такие же последствия возникают при хроническом переутомлении или стрессе. При отсутствии лечения проблемы быстро прогрессируют, клиническая картина становится ярче.
Первая помощь
Главное правило, о котором нужно помнить – при носовом кровотечении запрещено запрокидывать голову назад. Если сделать наоборот, то кровь начнет стекать в глотку. В этом случае высока вероятность начала рвоты. При обильном кровотечении пациент может просто захлебнуться.
Первая помощь при головной боли и носовом кровотечении:
- придать пострадавшему положение полусидя – голова должна находиться выше уровня грудной клетки;
- ослабить одежду, если она мешает дыханию;
- приложить холод к переносице и затылку (нельзя охлаждать участки дольше 10 минут);
- в проблемную ноздрю ввести ватный или марлевый тампон – предварительно его рекомендуется смочить физраствором;
- при необходимости выпить «Парацетамол» или «Анальгин» от головной боли.
Если перечисленные подходы не помогают, допускается разовое применение местных сосудосуживающих препаратов. Их закапывают в носовые ходы. Надо проследить, чтобы лекарство дошло до проблемного участка, а не вытекло вместе с кровью. При появлении признаков ухудшения состояния, человека выкладывают на ровную поверхность, голову поворачивают на бок. До прибытия скорой помощи какие-то дополнительные манипуляции проводить не рекомендуется.
Когда необходима неотложка
Носовое кровотечение, которое проходит самостоятельно в течение нескольких минут, не требует экстренной помощи. Если симптом сопровождается головной болью и возникает регулярно, незамедлительно стоит посетить врача и пройти обследование. Опасной считается частота его появления от 2 раз за неделю.
Скорая помощь при развитии симптомов вызывается в таких случаях:
- имеется подозрение на гипертонический криз или инсульт;
- головная боль настолько выражена, что не позволяет заниматься привычными делами;
- пациент падает в обморок или у него спутано сознание;
- перечисленные выше методы первой помощи не дают результатов;
- отмечается ухудшение общего состояния пострадавшего;
- появляется сильная тошнота или рвота.
Обильное носовое кровотечение считается серьезной угрозой для жизни. Несмотря на то, что при нем страдают преимущественно мелкие капилляры слизистой носа, объем потерянной крови может быть значительным. При появлении проблемы у ребенка или человека с небольшой массой тела лучше вообще не рисковать и сразу же обратиться за помощью к специалистам.
Даже в тех случаях, когда кровь из носа и головная боль оказываются результатом действия внешних факторов, не стоит обноситься к проявлениям легкомысленно. Систематическое развитие состояния будет негативно сказываться на функциональности слизистой носа, органов дыхания, головного мозга. Нужно сделать все возможное, чтобы появление признаков полностью прекратилось или их частота была сведена к минимуму.
Загрузка…
Источник
Головная боль часто возникает у людей, и для этого есть свои причины. Возможно, человек переутомился либо страдает от перепадов артериального давления. Бывает и такое, что негативный симптом вызывает скрытая патология, о которой гражданин даже и не подозревает. В некоторых случаях появляется одновременно кровь из носа и головная боль. Причины сразу же хочется узнать, потому как подобные признаки не кажутся безопасными. Правильнее всего будет обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Если же в ближайшее время нет возможности посетить специалиста, тогда стоит предварительно ознакомиться с возможными болезнями.
Безопасные факторы
Если болит голова и кровь из носа, тогда не стоит сразу искать у себя болезни. Для начала рекомендуется ознакомиться с безопасными факторами. На некоторых людей сильно действуют внешние раздражители, которые и приводят к неприятным симптомам. Особенно это касается тех граждан, у которых слабые и хрупкие капиллярные стенки. Они в особенности могут страдать даже от незначительного воздействия окружающей среды.
Основные провоцирующие факторы:
- Слишком сухой воздух на улице или в помещении. В этом случае можно столкнуться не только с головной болью, но и с кровью из носа. Как правило, подобные признаки появляются только один раз и в ближайшее время не повторяются.
- Сильный смех или кашель. В такой ситуации кровь из носа наблюдается только у людей со слабыми сосудистыми стенками.
- Повреждение слизистой оболочки носа. Она достаточно нежная, поэтому ее легко травмировать. Как итог, может возникнуть кратковременное носовое кровотечение. Оно способно быть обильным даже при небольшой травме. При этом головная боль встречается редко, она может разве что возникнуть из-за других факторов.
- Перепады давления, вызванные подъемом в горы, либо нырянием на глубину. Если человек не привык к подобному, тогда не стоит удивляться головной боли.
- Аллергическая реакция. С ней сталкиваются многие люди, особенно в период цветения растений. Аллергия может проявляться по-разному, у некоторых слезятся глаза, другие чихают и покрываются пятнами. Также возможно носовое кровотечение из-за раздражения эпителия. В такой ситуации полезно поддержать организм, чтобы быстрее вывести аллерген и обезопасить себя от его влияния.
- Перегрев на солнце. Эту причину можно с натяжкой назвать безопасной, потому как она способна приводит к негативным последствиям. Конечно, солнечный удар в большинстве случаев легко лечится и не провоцирует осложнения. При этом, если долго находиться на солнце даже после появления первых признаков перегрева, может возникнуть даже летальный исход.
У некоторых людей головная боль и кровь из носа появляются при передозировке лекарственными средствами. В такой ситуации крайне важно вовремя принять меры, в частности промыть желудок. Это необходимо для того, чтобы избежать негативных последствий. При появлении иных признаков рекомендуется вызвать скорую помощь, потому как передозировка может привести к необратимым последствиям.
Если человек регулярно страдает от носовых кровотечений, стоит обязательно обратиться к врачу. Подобные проявления могут говорить о том, что у человека возникла серьезная проблема со здоровьем. Все патологии проще лечить на ранней стадии развития. По этой причине не стоит откладывать на потом визит к врачу и ждать, пока проблема сама собой решится.
Болезни сосудов
В современном мире у многих людей наблюдаются проблемы с сосудами, которые возникают под влиянием негативных факторов. У некоторых проблемы носят врожденный характер, они появляются еще в период внутриутробного развития.
Бывают и приобретенные патологии, которые возникают из-за неправильного образа жизни или перенесенных заболеваний.
К примеру, даже вегетососудистая дистония способна привести к тому, что у человека будет идти кровь из носа. Чтобы заподозрить данное заболевание, достаточно распознать его симптомы. Среди них частые головокружения, головная боль, перепады настроения, покалывания в сердце, онемение конечностей. Подобные признаки чаще всего проявляются в весеннее и осеннее время, когда наблюдается резкое изменение погоды. Также патология сильно тревожит людей во время переходного возраста, беременности и климакса.
Болезни сосудов только на первый взгляд могут показаться безопасными. На самом деле они способны привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт. Чтобы не допустить серьезных осложнений, рекомендуется вовремя пройти диагностику у специалиста и выявить имеющиеся заболевания.
Черепно-мозговая травма
Одна из наиболее распространенных причин, которая может коснуться любого человека. Если после ушиба болит голова и идет кровь из носа, потребуется внимательно наблюдать за состоянием человека. Некоторые тяжелые осложнения могут проявляться не сразу, а, к примеру, через несколько часов и даже дней.
Правильнее всего после получения травмы посетить специалиста и при необходимости пройти обследование. Это поможет проверить, появились ли какие-либо отклонения после получения травмы. Стоит отметить, что ушиб может привести к отеку головного мозга, при котором наступают необратимые осложнения и может быть летальный исход. Чтобы предотвратить опасное состояние, нужно лишь бдительно следить за здоровьем.
Не стоит игнорировать такие симптомы после травмы, как пониженное артериальное давление, повышенная нервозность, головокружения, а также трудности с концентрацией внимания. Все это говорит о том, что в организме могут проходить опасные процессы. Самостоятельно лечиться не допускается, потому как в этом случае есть большой риск ухудшить состояние.
Воспалительные процессы в организме
Если у человека идет кровь из носа и при этом болит голова, тогда это может говорить о начале воспалительного процесса. Подобные симптомы характерны для патологий верхних дыхательных путей. В такой ситуации цефалгия будет усиливаться во время движения, а также при физической активности. Обязательно будет заложен нос и станет наблюдаться общая слабость.
Кровотечение вызвано непосредственно внешними негативными факторами. Это может быть чрезмерное использование сосудосуживающих средств, сильное высмаркивание, а также высокая сухость слизистой оболочки. Для того чтобы не допустить развитие патологии, нужно обязательно проконсультироваться у врача.
Не все воспаления верхних дыхательных путей являются безобидными, например, гайморит может привести к менингиту. Как итог, негативному влиянию подвергается головной мозг, а это чревато тяжелыми осложнениями.
Гипертонический криз
У некоторых пациентов может болеть голова из-за возникновения гипертонического криза. В такой ситуации наблюдается кровь из носа, а также головокружение. Пациенту обязательно нужно померить давление, чтобы понять, с какой патологией приходится иметь дело. Высокие показатели могут говорить о том, что кровоток значительно усилен, а это ведет к разрыву мелких капилляров.
Другие симптомы гипертонического криза:
- Тошнота, в редких случаях может быть рвота.
- Учащенный пульс, при этом тахикардия не характерна для человека.
- Проблемы со зрением, могут возникать мушки перед глазами.
- Покраснение лица, сопровождающееся отечностью.
- Шум в ушах, возникающий без видимых причин.
При данной патологии давление может возрасте до 200 на 120, при этом показатель способен увеличиться. Подобное состояние нужно считать опасным, потому следует сразу позвонить в скорую помощь. Крайне важно вовремя начать снижать давление, чтобы не допустить значительного ухудшения самочувствия.
Первая помощь
Независимо от причины крови из носа, важно знать, как действовать в такой ситуации. Крайне важно, чтобы человек принял сидячее положение, при этом голова должна находиться примерно на уровне грудной клетки. Следует ослабить воротник либо галстук, если он мешает дышать. К переносице полезно будет приложить что-то холодное и держать не больше 10 минут.
Если кровотечение не прекращается, тогда стоит использовать ватный тампон или марлю. Полезно смочить материал предварительно в физрастворе. Если головная боль усиливается, тогда стоит употребить Анальгин либо Парацетамол.
В некоторых ситуациях нельзя самостоятельно принимать меры и важно вызвать врачей. Звонить в скорую нужно при подозрении на инсульт, при обмороке и нарушении сознания, при ухудшении самочувствия человека и при сильной рвоте. Также обращаться к врачам нужно, когда первая помощь не помогает.
Если кровь из носа появилась у ребенка и не утихает, тогда обязательно нужно вызвать доктора. Не стоит рисковать здоровьем, потому как при серьезных патологиях важно своевременно начать лечение. Только медицинский специалист сможет однозначно сказать, с чем приходится иметь дело.
Источник
Головная боль, кровь из носа – это часто встречающиеся признаки. Носовое кровотечение обусловлено разрывом местных малых сосудов. Состояние, когда болит голова и кровь из носа, бывает симптомом относительно незначительного нарушения, такого как сенная лихорадка, или свидетельствовать о более серьезном расстройстве, например, об анемии или низком уровне эритроцитов.
Почему появляется кровь из носа и головная боль
Частые причины головной боли, ассоциирующейся с кровотечением из носа, включают факторы окружающей среды и образа жизни. Тонкие носовые сосуды чувствительны к разрывам, особенно, при пересыхании слизистой. Отклонение перегородки или смещение носовой стенки – это распространенная причина обоих симптомов, происходящих одновременно. Наряду с головной болью и кровью из носа, отклонение перегородки иногда вызывает блокирование одной или обеих ноздрей, болезненность в лице, шумное дыхание во время сна.
Внешние факторы
Внешние воздействия, провоцирующие боль в голове и кровь из носа:
- В зимний период неприятные ощущения и кровотечение обусловлены переходом от холода (холодная погода) к теплу, что приводит к пересыханию носовой слизистой. Вследствие перепада температуры слизистая повреждается, на ней образуются корочки, которые, опять же, из-за изменений температуры, трескаются, кровотечение повторяется снова и снова. Температурные изменения – это один из первостепенных факторов головной боли.
- Сухой, жаркий климат с низкой влажностью, особенно в жаркие летние месяцы, также провоцирует пересыхание носовой слизистой, вызывая указанные симптомы.
- Попадание в нос постороннего предмета или механические повреждения из-за ковыряния в носу повреждает стенки слизистой, создавая трещинки, которые иногда плохо заживают, становясь причиной рецидива кровотечения. Хотя эта проблема более типична для детей, она встречается и у взрослых.
Виды кровотечений
Кровотечение из носа разделяется в соответствии с причиной:
- местное – причина находится в назальной области;
- системное – причина не ограничивается носом, но относится к целому телу.
Также существует 2 типа кровотечений: заднее и переднее:
- Наиболее часто идет кровь из носа при переднем кровотечении, поражающем небольшие сосуды в передней части носа. При этом типе медицинская помощь не требуется.
- Заднее кровотечение обусловлено поражением крупных сосудов, находящихся глубоко в полости. Это кровотечение более проблематично, т. к. его бывает сложно остановить. Часто требуется медицинская помощь.
Причины
Как было сказано, чаще всего болит голова и кровь из носа из-за чрезмерной хрупкости сосудов. Такое состояние преимущественно регистрируется у детей, когда еще не полностью завершено развитие тела, сосуды склонны к разрушениям, и у пожилых людей, особенно при отсутствии витамина С, укрепляющего сосудистые стенки.
Другая причина – продолжающееся заболевание носовой или носоглоточной полости; воспалительная инфекция приводит к образованию гноя и слизи, избыток которых может повредить и нарушить поверхность сосудов. При частом чихании слизистая оболочка также становится более склонной к кровотечению.
Часто идет кровь из носа и болит голова после травмы лица или головы.
Использование некоторых веществ, вызывающих привыкание, также провоцирует появление проблемы. Сюда относится регулярное и частое употребление алкоголя, расширяющего сосуды, табака, кокаина, повреждающих слизистую оболочку.
Иногда болит голова и течет кровь из носа при серьезном расстройстве в кроветворной системе или карциноме.
У взрослых
Одно исследование показало, что у взрослых с мигренью значительно чаще возникает носовое кровотечение. Специалисты также предполагают, что кровь из носа бывает предвестником мигренозной головной боли, но в этой области требуется проведение дополнительных исследований.
Следующее исследование показало, что люди с наследственной геморрагической телеангиэктазией (ГТГ) страдают от кровотечений из носа в сочетании с мигренозными головными болями.
Важно! Посредством указанных симптомов тело может предупреждать о присутствии болезни или расстройства.
Неприятные признаки у взрослых могут вызвать следующие факторы:
- слишком сухая среда;
- отравление окисью углерода;
- высокое давление;
- анемия;
- носовые инфекции;
- употребление кокаина;
- случайное вдыхание химических веществ, в частности, аммиака;
- побочные эффекты лекарств, особенно, Варфарина;
- травмы головы.
После травмы головы требуется обращение к врачу, особенно если состояние ухудшается, присутствует сильное головокружение, тошнота, тем более рвота.
У детей
У ребенка кровь из носа с головной болью появляется под воздействием следующих факторов:
- ковыряние в носу;
- плохая осанка;
- чрезмерная физическая активность;
- отсутствие сна.
Если оба симптома проявляются часто и одновременно, следует принимать во внимание более серьезное состояние, в частности, гипертонию, лейкемию, анемию.
Обратитесь к врачу, если кровь из носа у ребенка сопровождается следующими симптомами:
- усталость;
- слабость;
- лихорадка, озноб;
- головокружение;
- постоянный запах крови в носу;
- склонность к формированию кровоподтеков, синяков.
Врач измерит ребенку кровяное давление, может порекомендовать общий анализ крови для определения причины проблемы. При подозрении на вторичные головные боли или плохие результаты неврологического обследования проводится МРТ.
При беременности
Во время беременности головные боли и кровь из носа не представляют собой необычные симптомы, как и появление тяжести дыхания. Это связано с усилением кровоснабжения носовой слизистой.
Гормональные изменения, особенно, в течение 1-го триместра также могут вызвать неприятные признаки.
Важно! Обращение к врачу требуется, если симптомы тяжелые, не имеют тенденции к облегчению. Это может предупреждать о преэклампсии, гипертонии. Также сообщите врачу, если кровотечение из носа массивное, а головная боль не стихает до 20 минут.
У пожилых
Причиной неприятных проявлений у пожилых людей может быть гипертония. По данным медицинской статистики, это заболевание поражает 40% мужчин в возрасте старше 40 лет, и ответственно за ¼ случаев смерти в этой возрастной группе.
Гипертония может проявиться именно носовым кровотечением, из-за которого малые сосуды становятся восприимчивыми к повреждениям.
Диагностика
Целесообразно наблюдать за симптомами до посещения врача. В рамках составления анамнеза он может интересоваться следующими вопросами:
- Прием новых лекарственных средств.
- Использование противоотечных средств.
- Продолжительность головных болей и кровотечение из носа.
- Присутствие сопровождающих признаков (тошнит, кружится голова и т. д.).
Врач также может поинтересоваться семейным анамнезом, присутствием некоторых генетических факторов.
Рассмотрение указанных вопросов поможет врачу определить целесообразность последующих методов обследования. В диагностике применяются следующие тестирования:
- анализы крови – оценка количества кровяных клеток, заболеваний крови;
- рентген грудной клетки;
- МРТ головы;
- УЗИ почек – выявление симптомов хронического заболевания почек;
- измерение артериального давления.
Первая помощь
Что делать для остановки крови из носа и облегчения головной боли:
- Не паникуйте, будьте спокойны, постарайтесь расслабиться.
- Сядьте, прислоните спину к сиденью (стене), слегка опустите голову вперед между ног. Никогда не наклоняйтесь назад! При наклоне назад кровь начинает спонтанно течь в горло, накапливаться в желудке. Это впоследствии вызовет тошноту, рвоту, диарею. По этой причине одинаково неуместно лежащее положение.
- Старайтесь медленно и регулярно дышать ртом, кровь не глотайте (если она попадает в рот, сплевывайте ее в миску, полотенце).
- Большим и указательным пальцем надавите на мягкую часть носа в точке между гребнем и крыльями – это поможет высвободить ноздри, облегчить дыхание. Правильное давление на нос очень важно! При нажатии на жесткий гребень сосуды не перекроются, при давлении на край носа в области ноздрей произойдет их закрытие, кровь будет накапливаться в носовой полости, что приведет к увеличению давления на сосуды, усилению кровотечения. Нажимайте около 10 минут, затем ослабьте давление.
- Приложите холодное влажное полотенце на лоб и затылок.
- Позвольте крови спонтанно вытекать на полотенце.
- Не поднимайте давление, пытаясь высморкать сгустки крови (они создают неприятные ощущения в носу, но помогают быстрее остановить кровотечение).
- Если у вас дома есть геласпон (стерильная, поглощаемая желатиновая губка для остановки местного кровотечения), поместите полоску в нос. Рекомендуется всегда иметь геластон в домашней аптечке – он подходит для остановки кровотечения после незначительных травм.
- Если кровь течет сильно, подождите 15-20 минут. Если к этому времени состояние не стабилизируется, вызовите скорую помощь. В случае внезапного, массивного кровотечения (особенно если вы страдаете от гипертонии или принимаете разбавители крови), обратитесь за медицинской помощью раньше (желательно через 5 минут после его появления).
- После остановки крови, постарайтесь оставаться еще на несколько часов в покое. Не поднимайте ничего тяжелого, не курите, старайтесь не чихать и т. д.
Профилактика
Для предотвращения крови из носа, сопровождаемой головной болью, целесообразно предпринимать следующие профилактические меры:
- Используйте физиологический раствор в виде назального спрея или капель 2-3 раза в день в каждую ноздрю. Эти средства можно купить либо в аптеке, либо приготовить в домашних условиях (размешайте 1 ч. л. соли в 1 литре воды, кипятите воду в течение 20 минут, охладите). Раствор используйте теплым. Храните его до 5 дней при комнатной температуре.
- Приобретите для дома увлажнитель воздуха, используйте его, прежде всего, ночью в спальне.
- Зимой обрабатывайте слизистые оболочки масляными назальными каплями.
- Избегайте слишком резкого сморкания, при насморке применяйте назальные спреи или капли.
- Чихайте с открытым ртом. Это снимает давление на носовую слизистую оболочку.
- Не помещайте ничего на нос, включая пальцы, хлопковые палочки, тем более, посторонние твердые предметы.
- Сократите прием лекарств, способных увеличить кровотечение, таких как Аспирин и Ибупрофен. Имейте в виду, что любое лекарственное средство, особенно рецептурные препараты (особенно, Варфарин и его аналоги), должно приниматься только под наблюдением лечащего врача.
- В случае появления симптомов аллергии (напр., сенной лихорадки), обратитесь к врачу, который назначит лекарство для облегчения проявлений.
- Прекратите курить, потому что сигаретный дым раздражает и пересушивает носовую слизистую оболочку.
В случае появления любых вопросов относительно своего здоровья, обращайтесь к врачу. Добавьте в рацион витамины C и K, способствующие укреплению сосудов.
Источник