Судороги боль в груди головокружение

Судороги боль в груди головокружение thumbnail

Боль в груди и головокружение являются общими симптомами многих основных заболеваний. Обычно боль в груди с головокружением не вызывает беспокойства. Особенно, если ваши симптомы быстро проходят.

Важно! Но если боль и головокружение продолжаются более 15 минут, срочно позвоните в скорую помощь. Вам также следует обратиться за неотложной помощью, если вы не можете дышать или если боль распространяется на другие части тела.

Судороги боль в груди головокружение

Тревожность

Нормально чувствовать беспокойство время от времени. Но если тревога нарастает или у вас тревожное расстройство, вы можете испытывать боль в груди и головокружение.

Вы также можете испытывать:

  • головные боли;
  • сухость во рту;
  • учащенное дыхание;
  • быстрый сердечный ритм;
  • тошнота;
  • дрожь;
  • озноб;
  • чрезмерное беспокойство;
  • усталость;
  • желудочно-кишечные проблемы.

Судороги боль в груди головокружение

Высокое кровяное давление

Если у вас высокое кровяное давление, сила крови в артериях слишком высока. Это также называется гипертонией и обычно не вызывает ранних симптомов.

В тяжелых или запущенных случаях высокое кровяное давление связано с:

  • грудная боль;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • усталость;
  • сбивчивое дыхание;
  • нечеткое зрение;
  • звон в ушах.

Судороги боль в груди головокружение

Паническая атака

Паническая атака является внезапным эпизодом интенсивной тревоги. Она включает в себя следующие симптомы:

  • грудная боль;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • дрожь;
  • чувство удушья;
  • тошнота;
  • проблемы с пищеварением;
  • слишком жарко или холодно;
  • потливость;
  • сбивчивое дыхание;
  • страх смерти.

Судороги боль в груди головокружение

Кишечные газы

Каждый может испытать вздутие кишечника (воздух в пищеварительном тракте). Если газы накапливаются, вы можете испытать:

  • боль в животе;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • ощущение сытости (вздутие живота).

Важно! Если у вас болит верхняя часть живота, вы можете почувствовать это в груди. Боль также может привести к тошноте или головокружению.

Судороги боль в груди головокружение

Стенокардия

Боль в груди, возникает, когда часть сердца не получает достаточно крови. Это часто появляется во время физической активности, но также может происходить в покое.

Важно! Стенокардия, которая длится несколько минут, может быть признаком сердечного приступа. Немедленно позвоните скорую помощь, если у вас болит грудь с:

  • головокружение;
  • сбивчивое дыхание;
  • тошнота;
  • усталость;
  • слабость;
  • потливость.

Судороги боль в груди головокружение

Болезни сердца

Болезни сердца являются общим термином для сердечно-сосудистых заболеваний. Они могут включать в себя многие аспекты сердца, включая сердечный ритм, кровеносные сосуды или мышцы.

В то время как различные типы сердечных заболеваний вызывают разные симптомы, они обычно вызывают:

  • боль в груди, чувство сдавливания;
  • сбивчивое дыхание;
  • головокружение;
  • обморок;
  • усталость;
  • аритмия.

Важно! Болезнь сердца может вызвать много осложнений, поэтому лучше обратиться за немедленной помощью, если у вас есть эти симптомы.

Судороги боль в груди головокружение

Аритмия

Аритмия — это нарушение сердечного ритма. Это происходит, когда сердце бьется нерегулярно, слишком быстро или слишком медленно.

Если у вас аритмия, вы можете испытывать боль в груди и головокружение. Другие симптомы включают в себя:

  • перебои в работе сердца;
  • спутанность сознания;
  • сбивчивое дыхание;
  • потливость.

Судороги боль в груди головокружение

Инфаркт

Коронарные артерии посылают богатую кислородом кровь к сердцу. Но если артерия блокируется бляшкой, этот кровоток прерывается.

Результатом является сердечный приступ или инфаркт миокарда. Общие симптомы включают в себя:

  • боль в груди, которая распространяется на ваши руки, челюсть, шею или спину;
  • внезапное головокружение;
  • холодный пот;
  • усталость;
  • сбивчивое дыхание;
  • тошнота;
  • изжога;
  • боль в животе.

Важно! Если вы думаете, что у вас сердечный приступ, немедленно звоните в скорую помощь.

Судороги боль в груди головокружение

Мигрень

Мигрень — это неврологическое заболевание, которое вызывает сильные пульсирующие головные боли. Боль в груди не является распространенным симптомом, но она может быть во время мигрени.

Другие симптомы включают в себя:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • чувствительность к свету или шуму;
  • потливость;
  • чувство холода;
  • изменения зрения;
  • звон в ушах.

Судороги боль в груди головокружение

Пищевое отравление

Пищевое отравление происходит в том случае, если вы съели пищу, загрязненную вредными бактериями. Это может привести к:

  • спазмы желудка;
  • боль из-за газов, которая может распространиться на грудь;
  • понос;
  • рвота;
  • лихорадка;
  • тошнота.

Важно! Если у вас высокая температура или вы обезвожены, у вас может возникнуть головокружение.

Судороги боль в груди головокружение

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия — это тип аритмии, когда сердце бьется слишком быстро. Это влияет на сердце, что прерывает кровоток к остальной части тела.

Это может вызвать боль в груди и головокружение, а также:

  • учащенное сердцебиение;
  • усталость;
  • затрудненное дыхание;
  • обморок;
  • низкое кровяное давление.

Судороги боль в груди головокружение

Пролапс митрального клапана

Митральный клапан сердца предотвращает отток крови назад, регулярно закрываясь. Но при пролапсе митрального клапана, клапан закрывается неправильно.

Симптомы:

  • грудная боль;
  • головокружение;
  • тревожность;
  • гипервентиляция;
  • учащенное сердцебиение.

Судороги боль в груди головокружение

Кардиомиопатия

При кардиомиопатии сердечной мышце трудно перекачивать кровь, потому что она слишком толстая. Существует несколько типов, в том числе гипертрофическая кардиомиопатия и дилатационная кардиомиопатия.

Кардиомиопатия может вызвать:

  • боль в груди, особенно после обильной еды или физической активности;
  • головокружение;
  • обморок во время физической активности;
  • аритмия;
  • шумы в сердце;
  • усталость;
  • сбивчивое дыхание;
  • отек в ногах, брюшной полости и венах шеи.

Судороги боль в груди головокружение

Легочная гипертония

При легочной гипертонии повышенное кровяное давление возникает в легких. Он включает кровеносные сосуды в правой части сердца, которые вынуждены работать очень усердно.

Симптомы включают в себя боль в груди и головокружение:

  • опухшие ноги;
  • сухой кашель;
  • сбивчивое дыхание;
  • учащенное сердцебиение;
  • слегка голубые губы или кожа (цианоз);
  • усталость;
  • слабость.

Судороги боль в груди головокружение

Аортальный стеноз

В сердце аортальный клапан соединяет левый желудочек и аорту. Если отверстие клапана становится узким, это называется стеноз аорты.

Читайте также:  Головокружение болит темечко головы

Это серьезное заболевание, так как оно может уменьшить приток крови от вашего сердца к остальной части вашего тела. По мере прогрессирования аортального стеноза он может вызывать боль в груди и головокружение, а также:

  • обморок;
  • сбивчивое дыхание;
  • давление в груди;
  • учащенное сердцебиение;
  • слабость;
  • обморок.

Судороги боль в груди головокружение

Боль в груди и головокружение наряду с другими симптомами

В зависимости от основной причины, боль в груди и головокружение могут проявляться другими симптомами. Это включает:

Боль в груди, головокружение и головная боль

Если боль в груди и головокружение сопровождаются головной болью, у вас может быть:

  • тревожность;
  • мигрень;
  • высокое кровяное давление.

Боль в груди, головокружение, тошнота и головная боль

Часто боль в груди, головокружение с тошнотой и головной болью связаны с:

  • тревожность;
  • мигрень;
  • высокое кровяное давление;
  • пищевое отравление.

Судороги боль в груди головокружение

Боль в груди, головокружение и звон в ушах

Возможные причины боли в груди и головокружения со звоном в ушах включают в себя:

  • тревожность;
  • паническая атака;
  • мигрень;
  • высокое кровяное давление.

Судороги боль в груди головокружение

Диагностика первопричины

Врач будет использовать несколько тестов, чтобы определить причину ваших симптомов. Это будет включать в себя:

  1. Физический осмотр. Врач осмотрит вашу грудь, шею и голову. Он также будет слушать ваше сердцебиение и измерять ваше кровяное давление.
  2. История болезни. Это помогает доктору понять риск для определенных заболеваний.
  3. Визуальные тесты. Вы можете сделать рентген грудной клетки и компьютерную томографию. Эти тесты делают подробные фотографии вашего сердца, легких и артерий.
  4. Анализы крови. Некоторые сердечные заболевания повышают уровень белков или ферментов в крови. Врач может назначить анализы крови для измерения этих уровней.
  5. Электрокардиограмма (ЭКГ). ЭКГ измеряет электрическую активность вашего сердца. Результаты могут помочь кардиологу определить, повреждена ли часть сердечной мышцы.
  6. ЭхоКГ. Эхокардиография использует звуковые волны для захвата видео вашего сердца, которые могут помочь определить проблемы сердечной мышцы.
  7. Стресс тест. Стресс-тест проверяет, как физические нагрузки влияют на ваше сердце и кровеносные сосуды. Типичным примером является ходьба по беговой дорожке, когда она подключена к сердечному монитору.
  8. Артериограмма. Помогает врачу найти поврежденные артерии. Краситель вводится в кровеносные сосуды вашего сердца, что облегчает их просмотр в рентгеновских лучах.

Судороги боль в груди головокружение

Лечение

Целью лечения является лечение основного заболевания. Таким образом, лучший план лечения зависит от того, что вызывает ваши симптомы. Это может включать в себя:

Изменения образа жизни

Некоторые причины боли в груди и головокружение можно устранить в домашних условиях. В дополнение к лечению могут помочь следующие изменения образа жизни:

  • регулярные упражнения;
  • избегать употребления алкоголя;
  • бросить курить;
  • управлять стрессом;
  • здоровое питание.

Эти домашние средства идеально подходят для контроля:

  • тревожности;
  • высокого кровяного давления;
  • мигрени;
  • болезни сердца;
  • кардиомиопатии.

Судороги боль в груди головокружение

Лекарства

Для большинства сердечно-сосудистых заболеваний врач, скорее всего, назначит лекарства. Как правило, эти препараты помогают путем снижения артериального давления или контроля нерегулярного сердцебиения.

Лекарства, используемые для сердечных заболеваний, включают в себя:

  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы.

Важно! Вы также можете получить рецептурные препараты для лечения тревожных расстройств или мигрени.

Судороги боль в груди головокружение

Психологическое консультирование

Психологическое консультирование используется для лечения тревожных расстройств. Это также может снизить риск панических атак и мигрени, которые могут быть вызваны беспокойством.

Электрокардиостимулятор

Если у вас аритмия, вам может понадобиться медицинское устройство, которое называется кардиостимулятором. Это устройство имплантируется в вашу грудь и контролирует ваше сердцебиение.

Клапанная хирургия

В тяжелых случаях аортального стеноза и пролапса митрального клапана может потребоваться хирургическое вмешательство. Это может включать замену или ремонт клапана.

Важно! Большинство случаев боли в груди с головокружением не являются серьезными. Однако вам следует обратиться за неотложной помощью, если симптомы продолжаются более 15 минут. Это может указывать на сердечный приступ.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Грудной спазм представляет собой резкое сокращение мышц груди, сопровождающееся сильными болевыми ощущениями и затруднением дыхания. Когда происходит сжатие мышц, обычно ощущается чувство сдавливания или сжатия. Интенсивность боли зависит от причин, вызвавших спазмы в грудной клетке. Это состояние проходит после окончательного расслабления мышц.

Мышечный спазм является симптомом и сигнализирует о патологических состояниях, проходящих в организме. Поэтому при появлении дискомфорта в груди следует обратиться к врачу, который определит причины его возникновения, а также подберет лечение.

  • Клиническая картина
  • Принципы терапии

Причины возникновения спазма

Состояние, при котором грудную клетку сводит судорога, вызвано рядом причин. Это могут быть как предрасполагающие факторы, так и имеющиеся хронические заболевания.

Чтобы назначить терапию, специалист должен определить источник и локализацию болевых ощущений.

Среди основных причин, объясняющих возникновение дискомфорта, выделяются такие состояния:

  1. Повреждения, носящие неврологический характер. В этом случае интенсивная и частая импульсация вызывает сильное сокращение мышечных волокон.
  2. Травмы груди – при физическом повреждении может появиться спазм, который будет отдавать в области спины. С этой проблемой чаще всего сталкиваются профессиональные спортсмены, поскольку при физической активности возрастает вероятность травмирования грудных мышц.
  3. Наличие болезней внутренних органов, носящих хронический характер.
  4. Спазм пищевода вызывает сильную боль посередине грудины, а также за грудной областью. Мышцы, отвечающие за продвижение пищи по пищеводу, работают несогласованно, что и приводит к спазмам в груди.

    Болевые ощущенияТакой симптом часто путают с сердечными болезнями.

  5. Воспаление мышечных волокон, возникающее как следствие переохлаждения или инфекций.
  6. Стресс и беспокойство приводят к напряжению сердечной мышцы, которая начинает резко сокращаться.
  7. Электролитный баланс играет важную роль при работе всех мышц организма. Когда наблюдается их недостаток, происходит сбои при прохождении импульсов, что приведет к появлению судорог.
  8. Сильная усталость может спровоцировать болевой синдром, локализующийся в область груди и верхней части спины. Причем сильная боль поражает именно грудь. Сталкиваются с этой проблемой чаще женщины.
  9. Проблемы в работе коронарной артерии, отвечающей за транспортировку крови ко всем органам. Ее стенки обладают мышечными волокнами, при сокращении которых может возникнуть спазм. Это состояние носит временный характер, когда в предрассветные часы появляется резкая боль, которая исчезает после расслабления мышечных волокон артерии.
Читайте также:  Головокружение тошнота давление изжога слабость

Случается, что причины судорог трудно поддаются анализу и могут выступать как симптом сердечного приступа. Чтобы исключить возможность проявления заболеваний сердца необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза.

Проявления спазмов и методы лечения

Спазмы в грудной клетке имеют разные причины которых различны, разделяются также в зависимости от места локализации проблемы и ее интенсивности. Симптомы проявления судорог у пациентов имеют индивидуальные особенности. Так, болевые ощущения могут оцениваться следующим образом:

  • интенсивные, средней или слабой силы,
  • Боль в грудивозникают периодически или беспокоящие постоянно,
  • по месту локализации: располагаются в центре грудного отдела, по бокам или в грудине,
  • носят острый или хронический характер,
  • по характеру боли выделяются тянущие, ноющие, давящие, жгучие,
  • болевые ощущения усиливаются при физических нагрузках или глубоком вдохе.

Клиническая картина

Каждый из признаков необходимо рассматривать в контексте определенной патологии:

  • когда боль регулярно локализуется по центру грудной клетки, то это является сигналом желудочных спазмов. Так, язва желудка проявляется ощущением неприятного покалывания в груди, которое сопровождается расстройствами пищеварительной системы. Эти симптомы всегда связаны с процессами приема пищи,
  • Болевые ощущенияна диафрагмальную грыжу указывают болевые ощущения посередине груди, усиливающие при изменении положения тела,
  • острый панкреатит характеризуется возникновением сильной тянущей боли вверху живота, которая постепенно приобретает опоясывающий характер. Одновременно со спазмом и болью появляется тошнота или рвота. При хроническом течении болезни ноющие боли локализованы в левой части груди и в животе,
  • если острая боль, а также чувство сдавленности появляются за областью грудной клетки, это может указывать на проблемы в работе коронарной артерии,
  • при ишемической болезни беспокоят резкие боли слева, рядом с областью сердца. Всю грудную клетку сдавливают сильные спазмы, которые могут отдавать в спину возле лопатки.

Для постановки диагноза важно понимать происхождение проблемы, сопоставив симптомы с примерной клинической картиной предполагаемого заболевания.

При помощи дополнительных методов диагностирования можно будет прояснить ситуацию с причиной появления спазма в грудном отделе и назначить необходимое лечение.

Диагностика проблемы заключается в клиническом обследовании, состоящем из инструментальных и лабораторных методик. Рекомендуется обратиться за консультацией к кардиологу, неврологу, обследовать состояние позвоночника, эндокринных желез и других внутренних органов.

Принципы терапии

Лечение каждого клинического случая подбирается индивидуально. Но существуют несколько общих способов. Их основная цель – облегчение состояния больного в момент мышечного приступа:

  1. Следует принять горизонтальное положение и вытянуть руки над головой. В таком положении нужно дождаться полного расслабления мышц и окончания спазма.
  2. Помочь мышцам расслабиться и уменьшить болевые ощущения может теплая ванна или душ.
  3. Поскольку вода способствует транспортировке электролитов в организме, нужно исключить возможность обезвоживания. Для этого следует выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
  4. СписокНа некоторое время обеспечить полный физический покой, не поднимать тяжестей или не совершать резких движений, так как это приводит к нагрузке мышечной ткани.
  5. Нельзя массажировать область, где возникла проблема. Вначале спазм может даже уменьшиться, но через некоторое время он станет сильнее, появится отек и усилится боль.
  6. Для снятия мышечного спазма обычно назначается курс витаминов группы B (1, 6 и 12), которые способствуют восстановлению нервной структуры.
  7. Чтобы ослабить болевые ощущения, можно принять местные обезболивающие препараты, которые также помогут устранить воспалительный процесс (Диклафенак, Индометацин).
  8. При сильном спазме можно принять спазмолитики: Папаверин, Дротаверин, Галидор.
  9. В качестве успокоительного средства можно выпить отвары валерианы, мелисы и ромашки (1 ст. ложку трав залить полулитрами кипятка и настоять).

Резкие сокращения грудных мышц всегда выступают как сигнал наличия в организме патологии, поэтому нельзя заниматься самолечением и сразу обратиться к врачу. Помимо облегчения состояния, специалисты установят причины появления проблемы. Своевременно начатое лечение поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.

Загрузка…

Источник

yamd-redkiebolezni, 29 мая 2020

Слабость, головокружение, утомляемость — симптомы, которые могут появляться при ряде патологических состояний и заболеваний, среди которых есть и требующие быстрой медицинской помощи.

Некоторые больные склонны считать причиной недомогания физические, эмоциональные нагрузки, стрессы и не придавать им особого значения. Это — ошибка, поскольку повышенная утомляемость может быть одним из первых симптомов серьезных, редких патологий, например, болезни Помпе.

Читайте также:  Гомеопатическое средство от головокружения

Болезнь Помпе — генетическое заболевание, которое может проявляться в любом возрасте. Она связана с наследственным дефицитом фермента кислой мальтазы. Из-за ее недостаточности в мышцах накапливается гликоген, что приводит к их поражению.

Классические симптомы болезни Помпе — прогрессирующая мышечная слабость, или миопатия. При болезни Помпе с поздним началом (то есть манифестирующей в возрасте старше 1 года) мышечным проявлениям могут предшествовать повышенная утомляемость, слабость, боль в мышцах.

Наряду с редкими врожденными болезнями эти симптомы могут свидетельствовать о развитии распространенных состояний и заболеваний.

Распространенные причины

Чаще слабость, головокружение появляются вследствие следующих состояний:

  • Снижение уровня сахара в крови (гипогликемия), чаще в результате введения некорректной дозы инсулина (при сахарном диабете). Уровень глюкозы может снижаться и у здоровых людей, испытывающих голод.
  • Снижение артериального давления (гипотония). Чаще встречается у молодых людей 20-30 лет. В таком случае гипотония считается физиологической и рассматривается как вариант нормы. Однако состояние может быть связано и с различными сердечными проблемами, травмами, обезвоживанием, приемом некоторых препаратов и другими причинами.
  • Анемия — состояние, обусловленное недостаточным количеством эритроцитов, переносящих кислород к органам и тканям, или нарушением их функции. Головокружение, слабость, усталость в таких ситуациях появляются из-за гипоксии — дефицита кислорода. Самая распространенная причина болезни — снижение уровня железа в организме. С ним связаны около 80% анемий.
  • Синдром хронической усталости — состояние, при котором непроходящая, длительная усталость не может быть объяснена каким-то органическим заболеванием. Обычно возникает в активном возрасте 40-59 лет, чаще у женщин.
  • Нарушение ритма сердца — нерегулярное сердцебиение, аритмия, при которой сердце бьется слишком медленно, слишком быстро или «пропускает» удары.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, в частности, антидепрессантов, противосудорожных средств, препаратов, снижающих артериальное давление, миорелаксантов (средств, уменьшающих мышечный тонус), снотворных и других. 

Дополнительные симптомы

Слабость, головокружение, повышенная утомляемость могут сопровождаться и рядом других симптомов, в зависимости от того, с каким состояние или заболеванием они связаны. Так, при гипогликемии возникает сильное недомогание, повышается пульс, появляется чувство голода, потливость, раздражительность, головная боль. Снижение давления сопровождается тошнотой, жаждой. Человек начинает быстро, поверхностно дышать, кожа бледнеет, становится липкой, появляются проблемы с концентрацией внимания.

К типичным симптомам анемии наряду с головокружением и слабостью относятся повышение частоты сердечных сокращений, одышка даже при незначительных нагрузках, головная боль, бледность кожи.

Синдром хронической усталости даже при небольших нагрузках может сопровождаться ознобом, ночной потливостью, затруднением дыхания, появлением кашля, боли в животе, зрительных нарушений (нечеткости зрения, боли в глазах), учащенным сердцебиением, психологическими проблемами (депрессия, постоянная раздражительность), потерей или, наоборот, повышением массы тела, сонливостью. Больные жалуются на отсутствие стимула к деятельности, апатию.

Симптомы синдрома хронической усталости крайне неспецифичны — они присущи множеству заболеваний, поэтому диагноз должен устанавливать врач после исключения серьезных патологий.

К какому врачу обратиться?

При появлении упорного головокружения и слабости важно, не откладывая, обратиться к доктору- терапевту или семейному врачу. Для установления диагноза доктор может назначать комплексное обследование, включающее как лабораторные анализы (анализы крови, мочи), так и инструментальные (рентгенограмму, ультразвуковое исследование, иногда МРТ (магнитно-резонансная томография,), КТ (компьютерная томография)). При необходимости терапевт направляет пациента к узким специалистам, например, кардиологу, неврологу, гематологу и другим.

Лечение слабости, повышенной утомляемости и головокружения зависит от того, каким заболеванием оно вызвано. Так, при гипогликемии бывает достаточно съесть конфету или сладкий фрукт, а при пониженном артериальном давлении — выпить чашку крепкого кофе. Лечение железодефицитной анемии основывается на назначении препаратов железа и коррекции рациона, аритмий — на приеме антиаритмических средств и так далее.

Сигналы тревоги

В некоторых случаях слабость, повышенная утомляемость и головокружения могут быть признаками неотложных состояний.

Немедленно вызывать скорую помощь нужно, если они сопровождаются следующими симптомами:

  • потеря сознания, обморок
  • судороги
  • нарушение или полная потеря зрения
  • сильная рвота
  • сильная боль в груди
  • нарушение сознания
  • лихорадка
  • нарушение речи.

Справочная литература

  1. Сухоруков В. С. и др. Диагностика болезни Помпе //Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2010. – Т. 55. – № 6.
  2. Старостина Е. Г. Гипогликемия и гипогликемическая кома //Медицинский совет – 2013. – № 5-6.
  3. Литовченко Т. А., Зинченко Е. К. Артериальная гипотония-начальный этап формирования хронической недостаточности мозгового кровообращения (особенности лечения)
    //Международный неврологический журнал – 2011. – № 6.
  4. Дворецкий Л. И. Железодефицитные анемии //М.: Ньюдиамед – 1998. – Т. 37. – С. 3.
  5. Воробьева О. В. Синдром хронической усталости (от симптома к диагнозу) //Трудный пациент – 2010. – Т. 8. – № 10.
  6. Школьникова М. А. Сердечные аритмии и спорт-грань риска //Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2010. – Т. 55. – № 2.

yamd-redkiebolezni

Толковый автор

Источник