Синусовая головная боль лечение
![Синусовая головная боль лечение Синусовая головная боль лечение thumbnail](https://MilaLink.ru/uploads/posts/2018-09/1536153536_sinusovaja-golovnaja-bol-priznaki.jpg)
Синусовые головные боли могут быть вызваны несколькими причинами: аллергия, изменения давления в ухе, ротовая инфекция, купание в загрязненной воде или простуда. Синусовые инфекции могут воспалиться в любое время года, но некоторые могут отметить для себя, когда они чаще всего испытывают синусовые боли, будь-то в определенное время года при мене деятельности или при выделении пыльцы.
Во время синусовой головной боли, ткани в носовых проходах воспаляются и предотвращают дренаж выделений из носа. Во время большинства синусовых головных болях протекают одни и те же симптомы, вроде мигрени или повышения давления в голове. Очень важно обратиться к врачу для установления точного диагноза и типа головной боли, что вы испытываете, но вы также можете воспользоваться этими советами, чтобы лечить симптомы синусовой головной боли после подтверждения е наличности.
Шаги
1
Пейте много жидкости. Пейте много жидкости, чтобы не доводить организм до обезвоживания. Носовые проходы закупориваются при воспалении тканей носа, а употребление жидкости помогает снять закупорку носовых проходов. Употребление больших объемов жидкости помогает унять воспаление, которое и вызывает синусовые головные боли.
2
Используйте спрей для носа. Жидкость в спреях для носа помогает унять синусовую головную боль, уменьшив воспаление в носовых проходах, позволяя им дренировать.
- Рекомендуется применять спрей для носа с соляным раствором не более шести раз на день. Спреи для носа не на основе соляного раствора могут еще больше воспалить ткани носовых проходов и усугубить закупорку носа. Следуйте инструкции по применению спрея для носа, которая идет вместе с препаратом.
3
Используйте противоотечные средства направленные на облегчение синусовой головной боли. Эти средства унимают головную боль, уменьшая воспаление и содействуя дренажу носовых путей.
- Следуйте инструкции по применению противоотечного средства.
- Не используйте лекарство чаще и дольше, чем это указано в инструкции по применению.
- Проконсультируйтесь с врачом по поводу влияния данного противоотечного средства на ваше здоровье, например, если у вас высокое давление или если вы принимаете другие лекарства.
4
Промывание носа. Вода из нети чайника улучшает дренаж и уменьшает воспаление носовых путей, из-за которых возникают синусовые головные боли.
- Следуйте инструкциям, которые находятся вместе с нети чайником, чтобы приготовить солевой раствор.
- Налейте солевой раствор в нети чайник.
- Расположите голову над раковиной.
- Поверните голову на бок. Ваш лоб и подбородок должны быть перпендикулярны полу.
- Расположите носик нети чайника в верхнюю ноздрю. Носик чайника должен быть плотно прижат к ноздре.
- Поднимите чайник, чтобы вода вливалась через верхнюю ноздрю и выходила через нижнюю. При этом процессе дышите через рот.
- Уберите чайник после того как выльете всю воду.
- Аккуратно продуйте нос и вытрите платком. Не закрывайте ноздри, когда выдыхаете через нос.
- Поверните голову в другую сторону и повторите весь процесс.
- Промойте нети чайник в теплой воде средством для мытья посуды.
5
Используйте увлажнитель воздуха. Теплый, влажный воздух поможет снять застой носовых путей и головную боль, очистив носовые пути от слизи и уняв воспаление. Следуйте инструкции по применению увлажнителя.
- Паровой душ или вдыхание пара также поможет снять застой носовых путей.
6
Массажируйте синусовые зоны. Помассируйте пальцами рук те зоны, где вы чувствуете боль, особенно это касается лба и висков. Представьте, как открываются дыхательные пути, когда вы массируете проблемные участки. Перестаньте массировать, если в течение следующих пяти минут вы не чувствуете улучшений.
- Если вы можете попросить друга вам помочь, лягте и пусть ваш друг сделает вам массаж головы. Пусть они положат свои большие пальцы рук чуть выше бровей, в центре вашего лба и проведут их по направлению к волосам, затем поднимут их. Повторите снова, но теперь проведите большие пальцы к вискам, а затем к линии волос. Повторите эти движения, каждый раз начиная все выше и выше, пока не помассируете весь лоб.
7
Не курите. Не курите сами и пытайтесь не находиться рядом с курильщиком. Курение может повлиять на синусовые головные боли, усугубляя воспаление в носовых путях.
8
Не находитесь в местах с загрязненным воздухом. Загрязняющие вещества и аллергены могут вызывать синусовые головные боли, усугубляя воспаление носовых путей и не позволяя им дренировать.
9
Часто мойте руки. Мытье рук не даст распространиться микробам и аллергенам, которые могут усугубить воспалительные процессы в носовых путях.
- Не ковыряйтесь в носе, этим вы можете занести туда микробы.
10
Воздержитесь от употребления алкоголя. Употребление алкогольных напитков может привести к оттеку синусовых и носовых тканей, из-за которых возникают синусовые головные боли.
11
На будущее обращайтесь к своему врачу при возникновении сильной простуды. Возможно, вы сможете ее вылечить до появления синусовых головных болей.
Советы
- Грелки помогут унять синусовую боль, если их разместить на тех местах, где вы ее ощущаете.
- Избегайте веществ, вызывающих синусовые боли, вроде дыма, пыли и грязи. Регулярно чистите свое спальное место.
- Во время болезни, не плавайте и не занимайтесь другими видами спорта, которые могут негативно повлиять на ваши пазухи носа.
Предупреждения
- Не промывайте нос, если не можете из него дуть.
- Вам следует обратиться к врачу, если кроме синусовой головной боли вы еще и испытываете боль в ушах. Возможно, ваши уши тоже нуждаются в лечении.
- Синусовая инфекция, что длится более трех недель, должна быть обследована врачом.
- Прекращайте принимать лекарства после того как излечитесь от инфекции, если врачом не было рекомендовано обратное.
Что вам понадобится
- Жидкость для питья
- Спрей для носа
- Противоотечные препараты
- Нети чайник
- Увлажнитель воздуха
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 650 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Синусами (синусными пазухами) называются заполненные воздухом полости, расположенные на лбу, в скулах и за переносицей. Осушение синусных пазух производится через находящиеся в носу каналы. Если синусные пазухи воспаляются (чаще всего в результате аллергической реакции, инфицирования или образования опухоли), происходит опухание и удлинение объема выработки слизи, а носовые каналы могут оказаться заблокированными. В результате увеличивается давление в синусных пазухах, что причиняет боль, аналогичную головной боли.
СИМПТОМЫ СИНУСНОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Синусная головная боль проявляется в виде глубокой и постоянной боли во лбу, в скулах или в переносице. Боль обычно усиливается при резком движении головы или при физическом напряжении и сопровождается другими, связанными с синусными пазухами симптомами: слизистые выделения из носа, ощущение закупорки в ушах, повышение температуры и опухание лицевых тканей.
Многие хронические головные боли часто именуются синусными головными болями, однако немало такого рода головных болей на деле являются мигренями или тензионными (происходящими от напряжения) головными болями. Методы лечения головных болей зависят от их типа, а потому так важно проконсультироваться с врачом, который определит, вызвана головная боль непорядками в синусных пазухах или другими причинами. Если головная боль действительно вызвана закупоркой синусных пазух в результате инфекции, она может сопровождаться повышением температуры. Обычно общего осмотра бывает достаточно для определения наличия закупорки синусных пазух, но в некоторых случаях для уточнения диагноза используются компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная визуализация.
ЛЕЧЕНИЕ СИНУСНОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Лечение синусной головной боли обычно направлено на облегчение её симптомов и избавление от инфекции. Лечение включает курс антибиотиков для борьбы с бактериальной инфекцией, а также непродолжительные курсы приема противогистаминных (например, бенадрил) или противоотечных (судафед) препаратов для облегчения симптомов. Врачи также прописывают ингаляции такого противогистаминного препарата, как африн, но применять его следует не больше трех дней подряд. Более продолжительное использование может привести к возврату симптомов, причем в более резко выраженной форме.
В качестве других препаратов для борьбы с инфекцией синусных пазух используются болеутоляющие лекарства, а если они не облегчают состояние больного, то применяют кортикостероидные препараты, которые снимают воспаление. Если обострение заболевания вызвано аллергеном, необходимо провести профилактический курс антиаллергенной терапии.
Для лечения синусной головной боли и облегчения ее симптомов могут быть использованы такие простые домашние меры, как прием большого количества жидкости, использование увлажнителя воздуха или назальных аэрозолей (распылителей подсоленной воды).
Прием противоотечных или болеутоляющих препаратов слишком часто и долго, может вызвать головную боль. Если вы принимаете какое-либо из упомянутых лекарств длительное время, очень важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Антиотечные препараты могут увеличить давление крови, так что если у вас гипертония, прежде чем принимать их, посоветуйтесь с врачом. Он заменит их другими препаратами, не имеющими такого побочного действия.
В редких случаях, когда консервативное лечение не помогает, а симптомы сильно затрудняют повседневное функционирование больного, возможно хирургическое вмешательство — удаление полипов или вскрытие небольших или хронически воспаляющихся синусных пазух.
Будет неправильным говорить, что синусная головная боль вызывается аллергией. Это не так, но аллергическая реакция может привести к отеку слизистых тканей синусной пазухи, что, в свою очередь, вызывает головную боль. Если вы страдаете каким-либо видом аллергии, лечение этой аллергии не избавит вас от головной боли. Эти два состояния — синусная головная боль и аллергия — должны лечиться раздельно.
Журнал Медицинский офис №204
Автор: Яков Грин
Фото: Яндекс Картинки
Источник
![Головная боль в синусе: Симптомы, методы лечения и домашние средства лечения](https://UpSkin.ru/images/sinusheadachesymptomstreatmentsandhomere_32EE6FDB.jpg)
Синусы — это пространства в костях лица. Четыре пары пересекают щеки, переносицу носа и над глазами. Ученые не совсем уверены, какую роль синусы играют в организме. Они могут сделать череп легче, предотвратить выход тепла из головы или помочь сделать голос громче.
Лечение синусовой головной боли зависит от причины. Головную боль легкой синусовой пазухи часто можно лечить дома.
Синусовые симптомы головной боли
Пазухи выложены мембраной, подобной выстилке носа. Если у человека есть инфекция или аллергия, эта мембрана может раздуться и вызвать головную боль в синусе.
Человек может почувствовать эту боль в щеках, переносице носа и в области над носом.
Иногда эти участки могут выглядеть опухшими. Головная боль в синусе может поразить одну или обе стороны лица.
Головные боли синуса обычно вызваны инфекцией, такой как синусит. Человек, у которого развивается синусит, вероятно, имеет другие симптомы, в том числе:
- лихорадка
- заблокированный нос
- ослабленное обоняние.
- зеленая или желтая слизь, когда человек дует в нос.
Некоторые люди чувствуют, что боль усиливается после кашля, наклонения или наклонения.
Варианты лечения
Если головная боль в синусе не причиняет слишком много боли, человек может справиться с ней дома. Человек должен отдыхать, пить много жидкости и принимать обезболивающие.
Однако всем, кто испытывает сильную боль от синусовой головной боли, следует обратиться к врачу. Человеку также может понадобиться медицинская консультация, если:
- боль усиливается
- симптомы не улучшаются через неделю.
- болеутоляющие не помогают.
При головной боли в синусе, вызванной синуситом, врач может прописать деконгестанты или антибиотики.
Головная боль в синусе, вызванная аллергией, обычно лечится носовым спреем, содержащим антигистаминные препараты или стероиды.
Если у человека многократно возникает головная боль в синусе или синусит в течение 3 месяцев, врач может направить его к специалисту по слухопротезированию, носу и горлу.
Вероятно, специалист спросит о симптомах, возьмет медицинскую карту и осмотрит голову, нос и лицо пациента. Они также могут делать снимки головы с помощью рентгеновского или магнитно-резонансного сканирования.
Некоторым людям может потребоваться операция для расширения пазух. Процедура может включать удаление небольшого количества ткани из пазух или надувание маленького баллонного устройства в пазухах для расширения пазухных проходов.
Домашние средства
Человек, у которого синусовая головная боль, вызванная синуситом, может быть в состоянии лечить ее домашними средствами. Однако эти методы лечения могут не сработать, если боль очень сильная или симптомы длятся более недели.
Вдыхание пара
Вдыхание пара может помочь открыть носовые проходы и пазухи, что может помочь снять давление и боль:
- вскипятите немного воды и дайте ей немного остыть.
- налейте воды в большую жаропрочную чашу.
- наклони лицо над миской.
- накрыть голову маленьким полотенцем.
- медленно вдыхать и выдыхать через нос.
Очистка носа раствором соленой воды
Использование раствора соленой воды может помочь разгрузить нос:
- кипятить примерно 1 пинту воды и дать остыть.
- растворить в воде 1 чайную ложку (чайную ложку) соли и 1 чайную ложку соды.
- мыть руки с мылом и водой.
- налейте небольшое количество раствора в разрезанную ладонь.
- нюхать воду в ноздри, по одному за раз.
- повторяйте до тех пор, пока нос не станет более чистым.
Теплую мочалку.
Держание теплой мочалки за лицо может облегчить боль и давление:
- запустите чистую мочалку под горячей водой и выжмите из нее
- наносится через переносицу и щеки.
- держать мочалку на месте в течение нескольких минут.
- повторять несколько раз в день
Головная боль в синусе против мигрени
Исследования Американского фонда по борьбе с мигренью показали, что мигрень часто ошибочно принимают за головную боль в синусе.
Головная боль в синусе и мигрень имеют некоторые общие симптомы, в том числе:
- ощущение давления в лицо и лоб
- боль, которая усиливается при движении головой.
- заблокированный нос
Существуют различные методы лечения мигрени и головной боли в синусе, поэтому важно правильно поставить диагноз.
Если у человека наблюдаются симптомы синусита, сопровождающиеся болью и давлением в лицо, это, вероятно, головная боль в синусе. Если головная боль длится более недели или не излечивается антибиотиками, это может быть мигрень.
Человек, страдающий мигренью, может испытывать другие симптомы, которые не проявляются при головной боли в синусе.
- быть чувствительным к свету
- тошнота
- пульсирующую или пульсирующую головную боль.
Как аллергия может вызвать головные боли?
Аллергия, особенно сенная лихорадка, может вызвать головные боли.
Человек, испытывающий головную боль, вызванную аллергией, вероятно, испытывает боль в той же области лица, что и головная боль в синусе.
Это связано с тем, что аллергия может вызвать закупорку или воспаление носа.
Человек с головной болью, вызванной аллергией, может испытывать и другие симптомы, например:
Врач или аллерголог должен уметь найти причину аллергии и предложить способы ее устранения и лечения.
У человека, который регулярно испытывает головные боли, может наблюдаться головная боль, вызванная медикаментозным лечением. Это может произойти, когда кто-то принимает слишком много болеутоляющих или использует обезболивающие средства в течение длительного периода времени.
Чаепитие
Синусит является основной причиной головной боли синуса. Некоторые формы заболевания могут быть тяжелыми, если их не лечить. Это связано с тем, что пазухи находятся близко к мозгу, и любая инфекция может передаться в центральную нервную систему.
Если головная боль в синусе не проходит в течение недели, следует обратиться за медицинской помощью. Головные боли в синусе обычно незначительны и часто поддаются лечению дома.
Обычно пациент принимает мигрень за головную боль в синусе. Эти два состояния требуют различного лечения, поэтому человек должен проконсультироваться с врачом, если у него есть вопросы о симптомах.
Источник
Синуситы возникают из-за воспаления носовых пазух после инфекций, простуды, аллергии, травм или даже опухолей. При этом чувствуется сильное напряжение в районе лба, носа щек и иногда вокруг глаз. Боль может быть как незначительной, так и довольно сильной, ощущаться с одной или сразу с двух сторон головы. Чувство дискомфорта усиливается при наклонах вниз и сопровождается заложенным носом, усталостью, легкой и умеренной лихорадкой. Во избежание осложнений синусит нужно лечить только по рекомендациям врача. Но уменьшить головные боли и заложенность носа во время этой болезни можно и с помощью домашних методов.
1. Ингаляции при синусите
Влажный пар — пожалуй, одно из самых эффективных средств лечения синусита в домашних условиях. Паровые ингаляции очень хорошо снимают раздражение слизистых оболочек и помогают избавиться от заложенности в носу. Они помогают снизить давление на носовые пазухи, и таким образом головная боль проходит.
Для того чтобы провести лечебную процедуру, необходимо вскипятить воду и добавить в нее несколько капель эфирного масла (к примеру, эвкалипта). Голову нужно накрыть полотенцем и наклониться над миской с горячей водой. Аккуратно вдыхать пар носом и ртом в течение пяти минут. Ингаляции можно делать каждые 2 часа до облегчения симптомов заболевания. Важно соблюдать осторожность: не обжечься паром и не перебарщивать с эфирными маслами.
2. Компрессы от боли
Холодные компрессы — одно из возможных решений, чтобы справиться с головной болью и заложенностью носа при синусите, так как они способны ослабить болевые синдромы и воспаление. При этом нужно помнить, что лед не стоит прикладывать напрямую к коже. Его кладут в непромокаемый мешочек и оборачивают полотенцем.
3. Увлажнение воздуха
Сухой воздух, как правило, очень сильно раздражает воспаленные носовые пазухи и только усугубляет синусит. В то время как влажный воздух, наоборот, размягчает слизь и уменьшает закупорку носа, что снимает болевой синдром. Увлажнитель воздуха можно купить в магазине или заказать в интернете. Желательно включать его в ночное время в спальной комнате, когда ощущается самое высокое давление на носовые пазухи. Если нет возможности купить увлажнитель, то подойдут и домашние методы: тазы с водой на полу или влажное белье, развешенное по всей квартире.
4. Массаж
Оториноларингологи считают, что массаж района носовых пазух помогает снять воспаление, размягчить слизь и тем самым убрать боли. Несколько капель мятного эфирного масла необходимо перемешать с двумя столовыми ложками оливкового масла. Эту массу наносят на нос и лоб (Т-зону). При помощи указательного и большого пальцев легкими массажными движениями масло втирают в область лба, скул и переносицы. Массировать зоны желательно в течение 5-10 минут. Полезно повторять эту процедуру 2-3 раза в день.
5. Потребление большого количества жидкости
Если у человека синусит и другие инфекционные заболевания, ему необходимо увеличить количество жидкости в ежедневном рационе. Это поможет вывести слизь из носовых пазух. Когда же организм избавиться от нее, то головная боль и воспаление постепенно начнут стихать. Потребление достаточного количества воды спасет и от обезвоживания, самым первым признаком которого является потемнение мочи. Кроме обычной воды полезно пить горячие травяные чаи, компоты, морсы и бульоны.
6. Звуковая терапия
Издавание гудящих звуков или напевание мелодий под нос тоже окажет добрую услугу при борьбе с симптомами синусита. Такая терапия позволит облегчить болевой синдром. Согласно исследованиям, гудящие звуки и воздух, проходящий при этом через нос, увеличивают концентрацию оксида азота в носовых пазухах и, тем самым, улучшают их вентиляцию. В результате боль становится менее интенсивной.
7. Яблочный уксус от воспаления
Это широко известное средство обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, благодаря которым оно помогает снять воспаление слизистых оболочек, находящихся в синусах носа. Уксус также хорошо смягчает слизь и упрощает процесс выведения ее из носа. Помимо этого, яблочный уксус богат разнообразными питательными веществами, которые поддерживают и укрепляют иммунную систему. В теплую кипяченую воду (250 мл) добавляют 2 чайные ложки нефильтрованного яблочного уксуса и чайную ложку натурального меда. Рекомендуется пить этот напиток трижды в день до облегчения симптомов.
8. Солевое промывание носа
Для того чтобы уменьшить заложенность носовых пазух и снять боль, при лечении синусита рекомендуется использовать солевой назальный спрей. Его несложно приготовить самостоятельно. Солевой раствор разжижает слизь, выводит ее из пазух и, что немаловажно, помогает увлажнять носовые проходы. Для его приготовления необходимо развести морскую соль в теплой кипяченной, либо дистиллированной воде (2 чайные ложки на 500 мл).
В резиновую грушу набирают примерно стакан этой жидкости. Погружают кончик груши в одну ноздрю и аккуратно нажимают на нее, чтобы вода попала в нос и вытекла из другой ноздри. Нужно то же самое проделать и с другой ноздрей. Эту процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю до улучшения самочувствия.
9. Масло мяты перечной
Мятное масло содержит ментол, который обладает противоотечными и сильнейшими противовоспалительными свойствами. Это масло можно использовать при проведении ингаляций, добавив несколько его капель в горячую воду. Кроме этого, масло мяты перечной можно перемешать с миндальным маслом, либо маслом жожоба. Эту смесь легкими массирующими движениями нужно втирать в участки вокруг носа, щек и лба.
10. Избегание факторов, усиливающих заболевание
Есть определенные факторы, которые провоцируют осложнение при синусите, и их всячески нужно избегать. Иначе головная боль и заложенность носа могут только усилиться. Прежде всего, необходимо избегать резких температурных перепадов: не стоит резко переходить с жаркой улицы, в сильно кондиционируемое помещение, что может быстро вызвать насморк. Необходимо избегать таких раздражителей, как курение, табачный дым, смог, пыль и пр. Употребление алкоголя желательно ограничить, иначе это может привести к отеку носовых тканей и, как следствие, усилить болевой синдром.
Источник