Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях можно ли греть
При шейном остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Недуг проявляется сильным болевым синдромом и значительно влияет на качество жизни. Прогревание шейного отдела позвоночника является одним из приёмов лечения этого заболевания, но прибегать к этому методу можно лишь соблюдая определённые правила.
Можно ли воздействовать теплом на шею?
Общий принцип лечения шейного остеохондроза сводится к тому, что сначала нужно снять боль, а после устранить отёк тканей. Далее следует восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса, который позволит избежать повторного смещения позвонков.
При прогревании же усиливается интенсивность кровоснабжения, что может привести к сильному расширению сосудов и отёку тканей, поэтому греть шейный отдел позвоночника слишком сильно нельзя, а вот умеренное воздействие тепла может принести пользу.
Эффективность метода
При лечении остеохондроза отвести прогреванию главную роль достаточно сложно, так как максимальной эффективности этот метод достигает при комплексной терапии, в сочетании с массажем и ЛФК.
Что дает?
В период ремиссии полностью избавиться от остеохондроза одними прогреваниями не получится, а вот существенно облегчить состояние, устранив болевые ощущения вполне возможно.
Тепловые процедуры уменьшают воспалительные процессы в тканях.
Особенности процедуры
При остеохондрозе можно применять следующие тепловые воздействия:
- Разогревающий массаж.
- Баня или сауна.
- Компрессы.
- Контрастный душ.
- Разогревающие мази.
- Перцовый пластырь или горчичники.
Показания
Все рекомендации по прогреванию при остеохондрозе относятся только к стадии ремиссии и могут проводиться только после консультации с врачом.
Греть поражённое место можно в случае если:
- Пациент испытывает хронические, но не ярко выраженные головные боли.
- Проявляется чувствительность поражённой зоны.
- Движения шеей затруднено, ощущается общая скованность.
- Вместе с болями появляется шум в ушах и «мушки» перед глазами
Противопоказания и ограничения
- Нельзя проводить прогревание в период обострения, а также без согласования с врачом.
- Противопоказаны прогревания при наличии сопутствующих болезней воспалительного характера, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, а также при повреждении кожных покровов на том месте, где планируется проведение процедуры.
- Не следует прибегать к прогреванию остеохондроза, если беспокоят рефлекторные спазмы сосудов, высокое или низкое артериальное давление, высокая температура тела и анемия.
Воздействие тепла на грыжу
Прогревание позвоночной грыжи запрещено в случае, если:
- Заболевание находится в острой стадии.
- Происходит выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал.
- Произошла деформация дурального мешка.
- Грыжа имеет размер более 7 мм.
Подробнее о противопоказаниях для больных шейным остеохондрозом мы рассказывали тут.
Прогревание как метод лечения
Большинство врачей категорически не приемлет такой метод лечения, однако в народной медицине он пользуется широкой популярностью.
Как правильно делать?
Чтобы прогревание не навредило, можно использовать следующие тепловые воздействия:
- Сухое тепло. Источником может выступать нагретая соль, помещённая в холщовый мешочек или, если речь идёт о шее, допускается использование шарфа, чтобы не допустить переохлаждения.
- Влажное тепло. Источником является баня. Визиты в парилку при этом должны носить системный, а не разовый характер.
Баня
Можно ли ходить в баню?
Шейный остеохондроз не является противопоказанием для посещения бани. Более того, учитывая, что прямое воздействия тепла нежелательно, пар является предпочтительным способом теплового воздействия на остеохондроз.
Запрещено посещение бани только при острой стадии заболевания.
Польза распаривания
- Раскрытие пор повлечёт за собой вывод из организма шлаков и токсинов.
- Усиление циркуляции крови и разгон застоя в поражённой области.
- Удаление отмерших клеток.
- Насыщение клеток питательными элементами, поставляемыми лекарственными травами, из которых сделан веник.
- Расслабление напряжённых мышц.
Правила приема процедур
- При шейном остеохондрозе париться в бане нужно с предельной осторожностью, постоянно отслеживая сигналы организма.
- Если посещение бани согласовано с врачом, то делать это стоит еженедельно не более двух раз.
- В парилку лучше не заходить голодным или, наоборот, только что из-за стола.
- Перед заходом в парилку нанести на плечи и шею мёд и провести в помещении не более 5 минут.
- При малейшем дискомфорте процедуру следует прекратить.
- После выхода из парилки следует остыть в тёплом помещении.
- Ни в коем случае нельзя сразу выходить на холодный воздух, чтобы не допустить переохлаждения.
Массаж
Благодаря этой процедуре, можно снять напряжение в области очага патологического процесса и укрепить мышечный каркас шеи.
Массаж можно сделать у специалиста, а можно самостоятельно, используя следующие приёмы:
- Поглаживания. Движения должны быть лёгкими, без нажима.
- Разминания. Более интенсивное воздействие, подразумевающее захват кожной складки и её сдавливание.
- Вибрации. Выполняются как интенсивные похлопывания и потряхивания кожи. Этот этап также можно выполнить при помощи массажёра.
Завершать массаж нужно поглаживаниями.
Во время обострения можно применять точечный массаж, но выполняться он должен только специалистом, к выбору которого стоит подойти со всей ответственностью.
Если у специалиста не окажется достаточного опыта, его манипуляции могут принести больше вреда, чем пользы.
Мануальный разогревающий массаж способен избавить от хронических болей, поправить осанку и восстановить амплитуду поворота головы.
Массаж проводится поэтапно:
- Расслабление мышц, во время которого происходит разогрев и снятие напряжения.
- Вытяжение, направленное на восстановление работоспособности суставов.
- Манипуляция. Этот этап подразумевает толчок с хрустом по направлению зоны патологии.
Мази и бальзамы
«Звездочка»
Обладает согревающим эффектом, при воздействии на поражённую область снимает боль и расслабляет мышцы. После втирания бальзама в проблемную зону, её необходимо укутать шарфом. Нельзя применять при повреждении кожных покровов.
Пихтовые мази
Мазь готовится на основе натурального пихтового масла и используется для растирания поражённых участков. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Противопоказанием к применению являются только дерматологические заболевания и аллергические реакции.
Компрессы на больной отдел позвоночника
Компрессы – это отличный способ прогреть патологический застой в шейном отделе позвоночника с минимальным риском побочных эффектов.
Для приготовления компрессов используются натуральные ингредиенты. Например:
- Эффективно прикладывать к поражённому месту утром и вечером лепёшку из овсяной муки и воды.
- Отличного противовоспалительного эффекта помогут достичь компрессы из настоя ромашки.
- Для приготовления целебного раствора можно использовать ягоды бузины, залив их спиртом в соотношении 1:4 и оставив настаиваться в тёмном месте на неделю. Полученный состав разбавляют кипятком в соотношении один к трём и используют для компрессов.
Горчичники, перцовые пластыри
- Горчичник или перцовый пластырь нужно поставить на больное место на 20 минут.
- Затем закрыть фольгой так, чтобы блестящая сторона прилегала к телу.
- Оставить на три часа.
- Процедуру нужно повторять пять дней подряд.
Аппараты
Современные аппараты позволяют значительно улучшить состояние пациентов. Наиболее популярные модели:
- Алмаг-01. Воздействует на поражённую область бегущим магнитным полем.
- Алмаг- 02. Осуществляет низкочастотное воздействие на ткани.
- Витязь. Улучшает циркуляцию крови в зонах застоя и нормализует обменные процессы в тканях.
Грелка или синяя лампа
Эти методы хороши в качестве первой помощи. Эффект от воздействия грелки и синей лампы кратковременный и, более того, спустя некоторое время после окончания процедуры боль может не только вернуться, но и усилиться.
Прием ванн с морской солью в домашних условиях
Солевая терапия широко используется при остеохондрозе. Один из вариантов применения – лечебные солевые ванны.
Они способны тонизировать организм и эффективно снимать болевые ощущения. В 200 литрах воды, температурой около 36 градусов, нужно растворить 5-6 кг соли и принимать ванну не более 15 минут.
Не лучше ли обливание холодной водой?
Само по себе обливание холодной водой пользы при остеохондрозе не принесёт, так как может вызвать сужение сосудов или переохлаждение, от которого боль только усилится. А вот контрастный душ будет весьма полезен. Он расширит сосуды и расслабит мышцы.
В других наших публикациях вы узнаете о том, можно ли плавать и принимать алкоголь при шейном остеохондрозе.
Для того, чтобы победить шейный остеохондроз, нужно использовать все методы, которые одобрит лечащий врач. Применяя прогревание нужно быть осторожным и максимально точно соблюдать все рекомендации, чтобы не нанести вред организму.
Источник
Существует множество различных мнений по поводу того, можно ли греть шейный остеохондроз и не навредит ли это здоровью. Прогревание пораженной остеохондрозом области тела – важный этап в проведении успешной терапии. Подобная терапия значительно улучшает самочувствие больного, нормализует кровообращение и устраняет болезненные ощущения. Однако, проводить все манипуляции нужно очень осторожно, чтобы не ухудшить состояние.
Важно! Прогревание, как и любая другая методика проведения терапии, имеет свои определенные показания и противопоказания и это обязательно нужно учитывать, а также предварительно желательно проконсультироваться с доктором.
Показания прогревания
Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.
Многие больные, которые ищут различные способы облегчения боли, задаются вопросом, можно ли греть шейный остеохондроз и в каких случаях может быть приемлемым такой вариант проведения терапии. Большинство докторов не рекомендуют проводить прогревание, однако, в народной медицине подобный метод пользуется большой популярностью.
Остеохондроз представляет собой нарушение функционирования хрящевой ткани суставов и окружающей их костной ткани. Болезнь может затрагивать совершенно все отделы позвоночного столба. Наиболее часто встречается шейный остеохондроз, так как шея считается самой подвижной частью и здесь находится множество сосудов и нервных окончаний.
При проведении терапии обязательно нужно устранить отечность и восстановить нормальное кровообращение. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя традиционные и народные методики.
Вполне возможно прогревать шею при остеохондрозе, так как это позволяет добиться очень хороших результатов, так как в пораженных тканях улучшается кровообращение, а также на некоторое время устраняются болезненные ощущения. Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.
Особенности прогревания
Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.
Греть шею при шейном остеохондрозе или нет – вопрос неоднозначный, так как невозможно предугадать возникающие последствия проведения такой процедуры. Тепло очень хорошо воздействует на организм, значительно усиливая кровообращение. Воздействие теплом на поврежденную область может проводиться несколькими различными способами, в частности, такими как:
- баня;
- компрессы;
- разогревающий массаж.
Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.
Хороший результат можно получить при посещении бани, однако, нужно учитывать определенные нюансы. Прямым теплом воздействовать на шею запрещается, а лучше всего проводить прогревания при помощи пара. Баня помогает:
- расширить поры и вывести шлаки из организма;
- усилить кровообращение;
- обогатить клетки полезными веществами;
- расслабить напряженные мышцы.
Париться в бане нужно очень осторожно, а после проведения процедуры на протяжении некоторого времени желательно остыть в теплом помещении, чтобы не допустить переохлаждения организма. Запрещено посещение парилки при остром протекании болезни, так как это может значительно ухудшить самочувствие.
Еще одним хорошим способом воздействия считается разогревающий массаж, благодаря которому укрепляются мышцы, устраняется воспаление и перенапряжение в области протекания патологического процесса. Проводить массаж должен только квалифицированный доктор, который знает, как правильно снимать спазмы и усиливать микроциркуляцию крови.
Разогревающим и выраженным лечебным эффектом обладают компрессы, которые могут быть выполнены из натуральных компонентов. Компрессы и растирки помогают устранить напряжение мышц и спазмы.
Еще одним очень хорошим методом проведения прогревания считается контрастный душ. Из процедур проведения физиотерапии нужно выделить такие как:
- облучение ультрафиолетом;
- воздействие массажерами;
- лазерная стимуляция;
- электротерапия.
Читайте также: Можно ли париться в бане при остеохондрозе
При проведении физиотерапии самое главное не перестараться, именно поэтому, важно придерживаться всех рекомендаций доктора относительно дозировки и количества проведенных процедур.
Противопоказания
Можно ли греть остеохондроз шейного отдела – на этот вопрос совершенно точно не могут ответить даже доктора. Прогревание имеет определенные показания и противопоказания. При шейном остеохондрозе можно посещать баню, однако, запрещено воздействовать на область шеи прямым теплом. При посещении бани стоит помнить, что запрещено проводить прогревающие процедуры в случае:
- обострения;
- спазма сосудов;
- при повышении температуры;
- при перепадах давления;
- при наличии хронических болезней.
Также запрещено посещать баню после еды или на голодный желудок. Перед началом проведения сеанса рекомендуется слегка перекусить фруктами или легким салатом.
Одним из наиболее результативных и действенных методов считается массаж. Однако, подобная методика также имеет определенные противопоказания, именно поэтому желательно предварительно проконсультироваться с доктором. Во время проведения терапии обязательно нужно учитывать самочувствие больного, так как если появляется отечность, воспаление или болезненность, то сеансы нужно сразу же прекратить.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Заболевания позвоночного столба являются одной из наиболее актуальных медицинских проблем человечества на сегодняшний день. Все больше молодых людей жалуются на боль в различных частях позвоночника, хотя еще не так давно подобная патология беспокоила преимущественно представителей старшего поколения. Вот почему везде так активно обсуждается эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника – тема данной статьи. Из-за воздействия силы тяжести, в качестве расплаты за прямохождение, а также в силу других факторов, структуры позвоночного столба изнашиваются раньше времени.
Что такое остеохондроз
Недостаточное питание хрящевой ткани приводит к ослаблению хрящей. Межпозвоночные прослойки теряют способность выдерживать избыточную нагрузку. Позвонки напирают друг на друга, буквально раздавливая межпозвонковые хрящевые подушки. Так развивается остеохондроз.
На первых порах страдает хрящевая ткань, а позже в патологический процесс вовлекаются и сами позвонки. Заболевание имеет хронический характер и сопровождается сильными болями.
В зависимости от локализации поражений в позвоночной области выделяют несколько разновидностей заболевания:
Шейный остеохондроз
Характеризуется болями в районе шеи, плеч, рук, головы, головокружениями, легкими зрительными аномалиями и шумовыми эффектами.
Грудной остеохондроз
Болевые ощущения в спине отражаются и в грудной клетке, иногда поражая схожестью с сердечными болями.
Поясничный остеохондроз
Болезненность сосредоточена в районе таза, брюшины, поясницы, отдает в нижние конечности.
Может наблюдаться одновременное поражение разных позвоночных отделов.
По мере прогрессирования недуга выделяют 4 основные стадии заболевания. Неприятная особенность патологии – малая вероятность ее обнаружения на первых порах. Связано это с бессимптомностью начального этапа развития остеохондроза.
Хондротические изменения будут заметны лишь на рентгеновском снимке, то есть могут быть обнаружены только случайным образом. Так как никаких предпосылок для намеренного прохождения рентгенографического исследования нет.
Стадии хондротических изменений в позвоночнике
- Дистрофия хрящей, начальная дегенерация тканей.
- Заметны отдельные очаги воспаления в хрящах и микротрещины. Появляется дискомфорт, скованность в движениях позвоночника. Иногда хрящи выдавливаются вовне, образуя выпячивания – протрузии.
- Происходит замещение хрящей костными образованиями. Подвижность пораженного участка все больше сковывается. Нервные корешки и сосуды сдавливаются, что провоцирует развитие хронических болей в спине и прилегающих зонах. Могут наблюдаться смещения и грыжи.
- Болезнь охватывает костную ткань, хрящ почти полностью разрушен. Воспаления обширны, появляются осложнения. Отдельные участки позвоночного столба полностью теряют подвижность.
Причины возникновения остеохондроза
Причины возникновения патологических изменений в хрящевых структурах позвоночника до конца медициной еще не изучены. Однако ученые выделили несколько групп риска, наиболее подверженных вероятности заполучить остеохондроз.
Это люди, которые ведут пассивную жизнь, чья работа связана с сидячим положением. Также рискуют заболеть пациенты с избыточной массой тела и нарушениями обменных процессов.
Здоровье позвоночника у представителей тяжелого труда и профессиональных спортсменов тоже находятся под угрозой.
К факторам, провоцирующим формирование патологических изменений, относятся
— продолжительное недополучение жидкости организмом;
— неправильный рацион, вызвавший нехватку минералов;
— гормональные перепады;
— эмоциональные вспышки, стрессы;
— травмы, перегрузки;
— пребывание в статичных позах, не являющихся анатомически правильными;
— очаги инфекционных поражений в организме;
— плоскостопие любой степени выраженности;
— врожденная предрасположенность;
— слабость мышечного корсета;
— беременность;
— состаривание организма, естественный износ тканей;
— вредные пристрастия;
— прием медикаментозных средств, интоксикация различной этиологии;
— лишний вес, ожирение;
— сон на слишком мягком матрасе и высокой подушке.
Методы лечения
Терапия состоит из активной фазы и процесса реабилитации. Даже при продолжительном отсутствии стойких результатов нельзя опускать руки. Восстановление происходит очень медленно.
Все это требует терпения, твердой воли и высокого уровня самодисциплины. Успех может быть гарантирован только при наличии неуемного желания выздороветь и комплекса мероприятий терапевтического и профилактического характера.
Крайне нежелательно ограничиваться самолечением. Нужно четко осознавать, что прием одних обезболивающих без коррекции образа жизни не даст никаких результатов, кроме временного облегчения.
Заболевание будет продолжать активно развиваться. Кроме того, формируется зависимость от анестетиков и анальгетиков.
Комбинированная терапия предусматривает не только обезболивание, но и борьбу с дегенеративными изменениями, восстановление подвижности, купирование воспаления, профилактику появления осложнений, попытки регенерации поврежденных структур.
Поэтому подключают:
— медикаментозное воздействие, а при необходимости и оперативное вмешательство;
— лечебно-профилактическую гимнастику;
— физпроцедуры;
— различные виды мануального воздействия, включая традиционный массаж, рефлексотерапию;
— устранение зажимов, вытяжение позвоночного столба.
Все это назначает и отслеживает врач. Пациент при этом может использовать нетрадиционные методы, но по согласованию с доктором. Также больной должен сообщать обо всех успехах и появлении нежелательных реакций. Это позволит вовремя вносить корректировки в лечебную схему.
Как лечить остеохондроз в домашних условиях
В привычной домашней обстановке вполне возможно эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника не только с помощью обезболивания, подскажет врач. Пациенту же нужно будет следовать его указаниям и, возможно, несколько видоизменять под себя стандартный подход к лечению позвоночника.
Речь идет в первую очередь о регулировании нагрузки при выполнении комплекса упражнений и при вытягивании позвоночных структур. Ориентироваться при этом нужно на персональную выносливость и чувствительность.
Лекарственные средства — медикаменты при остеохондрозе
Следует сразу сделать акцент на том, что одними лекарствами остеохондроз не преодолеть. Но они являются важной и даже необходимой частью процесса излечения. Фармакологические препараты задействуются, как правило, при обострении болезни для снятия симптомов и купирования воспаления. Что же касается восстановления ткани хрящей, то здесь используются биологически активные добавки, правда, с переменным успехом.
Лекарственное воздействие направлено на:
— избавление от болей в различных частях тела;
— сдерживание воспаления и прекращения этого патологического процесса;
— усиление кровяной циркуляции;
— налаживание обмена веществ;
— усиленное питание поврежденных тканей;
— возвращение позвоночнику подвижности;
— восстановление хрящевых прослоек;
— предотвращение развития депрессивных состояний из-за плохого самочувствия.
Для решения поставленных задач используются различные группы медикаментов. При малой эффективности одной из них с осторожностью вводят более действенные лекарства, так как они имеют большее количество вероятных нежелательных реакций.
- Противовоспалительные препараты (НПВП). Группа нестероидных средств полифункциональной направленности. Снимают воспаления, унимают боль, сбивают жар. При остеохондрозе чаще всего используют такие кремы, мази и таблетки, как кетанов, диклофенак, мелоксикам, финалгон, ибупрофен, долобене, капсикам.
- Спазмолитики (папаверин, дротаверин), комбинированные противоболевые средства (солпадеин, пенталгин), местные анестетики (промедол, лидокаин). Помогают избавиться от мышечных и головных болей.
- Лекарства, расширяющие сосуды: трентал, эуфиллин, витаплекс. Помогают избавиться от головных болей и онемений.
- Средства миорелаксирующей направленности: сирдалуд, мидокалм, баклофен. Снимают зажатость, спазмированность, что позволяет убрать возникающую при этом мышечную боль и отечность.
- Витаминные препараты (вит. В, А, Е, С, поливитамины), минеральные добавки (мультитабс, кальция глюконат). Снабжают организм соединениями, необходимыми для хрящевой ткани.
- Седативные лекарства: настойка валерианы, пустырника. Помогают снять стресс от постоянных болей и нормализовать сон.
- Гормональные медикаменты: метилпреднизолон, гидрокортизон. Являются сильными противовоспалительными препаратами.
- Хондропротекторные средства: терафлекс, дона, артрон. Восстанавливают хрящ.
Физические упражнения
Повреждения позвоночника имеют свои ограничения при выполнении специальной зарядки. Поэтому рекомендуется проводить занятия под контролем инструктора.
Лечебная физкультура поможет избавиться от болей, восстановить подвижность позвоночника, высвободить ущемленные нервы и сосуды. Упражнения направлены на разработку пораженных участков, укрепление и растяжку мышц.
Набор гимнастических приемов является в той или иной степени стандартным. А вот продолжительность, интенсивность и количество повторов определяется индивидуально.
При остеохондрозе высока вероятность травм, поэтому все действия выполняются с осторожностью. При появлении дискомфорта или боли гимнастику следует приостановить, пока ощущения не уйдут. После действия возобновляют.
Возможно, придется уменьшить нагрузку или заменить данное упражнение аналогичным, но более подходящим.
Лечение остеохондроза народными средствами
Народная медицина имеет в своем арсенале множество простых, действенных и безопасных рецептов против остеохондроза. Они применяются в виде чаев, настоек, примочек, компрессов, растирок, аппликаций, мазей.
Фитотерапия поможет поддержать организм, укрепить его, нормализовать работу, избавить от неприятной симптоматики. Эти средства можно приобрести в любой аптеке или у травников по доступной цене.
Эффективные компрессы
Использование компрессов поможет избавиться от болевых приступов, отеков, воспаления хрящевой ткани. Для этого используются раздражающие и согревающие средства.
- Хрен с яблоками. Корень хрена и маленькое яблоко трут на мелкой терке. Пюре смешивают в равных долях и прикладывают к больной зоне. Сверху накрывают пленкой и накладывают согревающую повязку на ночь. Продолжают лечения до устранения болей.
- С этой же целью можно использовать компрессы из других продуктов: натертой редьки, луковой кашицы, листьев лопуха, капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно добавлять мед.
- Водка, горчичный порошок, камфорный спирт – по 50 г, смешать с тремя взбитыми белками. Смесь настаивают около 10 часов и используют в виде компресса 3 дня кряду, утром и вечером. Потом переходят к следующему рецепту.
- 50 г выжимки из листьев алоэ смешивают со 150 г водки и 100 г меда. Компрессы также применяют дважды в день три дня. После снова переходят к предыдущему рецепту. Эти два средства применяют по очереди, по 3 дня каждый, без перерывов до устранения симптомов.
Настои и отвары при остеохондрозе
Эту группу народных средств применяют для системного воздействия на организм с целью оказания противовоспалительного, обезболивающего, укрепляющего, успокаивающего воздействия.
1. Сосновые шишки
Отвар: 4 невызревшие шишки помыть, измельчить, залить половиной литра воды, прокипятить несколько минут. Пьют по ¼ ст. 1-3 раза в день.
Настойка: 5 зрелых раздробленных шишек с семенами залить стаканом спирта (крепкой водкой), настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Пьют после приемов пищи по чайной ложке.
2. Почки березы и брусничный лист
По 1 ч. л., заварить стаканом кипятка. Пить понемногу в течение дня.
3. Травы
Полезны также чаи из таких растений, как хвощ, мята, зверобой, пустырник, календула, липа, расторопша, ромашка, подорожник, чабрец, сабельник, шалфей, бессмертник. Их используют в различных комбинациях или по отдельности.
Аппликации из меда
При остеохондрозе помогают аппликации и примочки из сока алоэ и меда. Их используют по отдельности или в смеси.
Марлевый отрез нужно смочить в средстве и приложить к больному месту под согревающую повязку не менее чем на 40 мин. Также можно просто смазывать ими нужные зоны по несколько раз в день.
Растирания
Втирание лечебного состава разгоняет кровь, обеспечивает глубокое проникновения средства в тело, разогревает, стимулирует активные центры, снимает зажимы, устраняет онемение.
Для растирок при остеохондрозе подойдет:
— медвежий/барсучий жир;
— скипидар;
— спиртовые настойки на травах;
— отвары и настои лекарственных растений;
— пихтовое масло;
— специальные составы.
Растирка при сильных болях: упаковку анальгина (10 шт.) растолочь, соединить со стаканом спирта, маленьким флаконом йода, 10 мл камфорного спирта. Натирать спину следует только в болезненных областях. Может вызывать жжение.
Лечебные ванны при остеохондрозе
Подобные процедуры проводят на этапе ремиссии. Используется теплая вода с добавлением растительных отваров и эфирных масел. Применять нужно перед сном.
Ванны помогают релаксации, успокаивают, снимают отеки и зажимы, устраняют онемение, боль, тяжесть в мышцах. Здесь используются отвары в больших концентрациях, чем при приеме внутрь. А вот растения подойдут те же.
Интересные статьи на блоге:
Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе в домашних условиях.
Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника — причины и первые признаки.
Упражнения для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Лечебный массаж.
Лучшие средства от боли при остеохондрозе.
Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Автор статьи Борис Иванович Ильинский,
терапевт.
Источник