Ромашка аптечная при мигрени
Приступы мигрени и вызванная напряжением головная боль – часто встречающиеся неприятности, которые не дают покоя человеку. Дискомфортные ощущения при этом появляются в области лба и висков, а также затылка. Каким же образом можно вылечить головную боль в домашних условиях?
Височная пульсация
Голова может заболеть по разным причинам. Если неприятные ощущения локализуются в области висков, то вероятной причиной являются сосудистые нарушения или мигрень.
Чтобы облегчить болезненность в голове, обращаются к следующим простым способам.
Головной убор ухудшает кровообращение в сосудах, поэтому для улучшения циркуляции его сразу же снимают. Поскольку употребление воды способно немного разжижать кровь, то ее следует выпить в достаточном количестве. Такое действие избавит от сильного спазма. Кровоток можно улучшить, если немого полежать с закрытыми глазами, обернув при этом голову полотенцем.
Снизить напряжение мышц можно при помощи массажа нескольких рефлекторных точек на руках. Они расположены симметрично. Благодаря простым действиям легко добиться притупления болевых ощущений. Избавиться от боли поможет и массаж головы. Точечное воздействие нужно проводить в области переносицы, проводить круговые движения с легким нажатием в височной зоне. Результат дает мягкое воздействие на внешние уголки глаз.
В некоторых случаях неплохой эффект будет наблюдаться, если воспользоваться капустным листом, мякотью лимона или смоченным в свекольном соке компрессом. Приложив эти подручные средства к вискам, а свекольный тампон поместив и в ухо с болезненной стороны, можно полностью снять болевой приступ.
Затылочная боль
Боли в затылочной части головы чаще всего возникают при наличии шейного остеохондроза или при повышенном артериальном давлении. Облегчить самочувствие просто, если прибегнуть к следующим способам:
- обеспечить доступ свежего воздуха в помещение;
- лечь и занять удобное положение, полностью расслабиться;
- на лоб поместить холодный компресс;
- сделать ванну с горячей водой для ног;
- провести массаж головы и шеи;
- поставить горчичники на шею и виски, для пяток использовать ванночку или сухую горчицу;
- массировать мочки ушей.
Головокружение и средства против него
Самое первое действие при начавшемся головокружении – опереться обо что-нибудь, сесть или лечь. В противном случае велик риск падения и получения серьезной травмы. Можно сделать массаж, который начинают с шеи и доводят до области ушей. Голова при этом склоняется вперед.
Если приступы случаются часто, то рассчитывать только на помощь народных средств не стоит. Необходимо снизить нагрузки и обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Основным средством для лечения головокружения являются травяные настои. Чтобы приготовить настой, нужно взять мяту, мелиссу, приготовить из них отвар, который затем смешать с корнем валерианы. Принимать средство следует по одной столовой ложке до трех раз в день. Оно подойдет женщинам, испытывающим головные боли во время месячных и в период климакса.
Еще одним проверенным средством станет смесь протертого имбирного корня и отвара из мелиссы, которую настаивают 20 минут. Принимают настой два раза в день по одной столовой ложке. Хорошо борется с головокружением смесь меда, уксуса и растворов валерианы, мелиссы и ромашки. Настой из душицы должен приниматься в течение двух недель.
Известны и другие народные способы лечения головной боли.
Использование эфирных масел
Способность эфирных масел благотворно влиять на состояние человека была замечена давно. Их применяют в терапевтических целях, когда речь идет о мигрени, перенапряжении и т. д.
Благодаря использованию эфирных масел расширяются сосуды, улучшается качество мозгового кровообращения, снижается спазм.
На практике часто используется лаванда, лимон, эвкалипт, мята. Пульсирующая боль купируется тимьяновым и мелиссовым маслами, неплохие результаты дает иланг-иланг и ромашка. Если речь идет о сужении просвета сосудов (атеросклероз), то головные боли такой природы лечатся чесночным и розмариновым маслами. Применяется также масло можжевельника и черного перца.
Часто головная боль сопровождается тошнотой, которую можно снять перечной мятой или имбирем. Обморочные состояния лечатся маслами чайного дерева, мускатного ореха, герани и сосны. Чтобы получить должный эффект, необходимо не больше 8 капель, причем жидкости употребляются как по отдельности, так и в композиции друг с другом.
Вариантов использования масел несколько:
- свечи, ароматические лампы и ингалятор;
- ванны с добавлением различных композиций;
- массаж и растирание болезненных участков с применением маслянистой жидкости;
- накладывание компрессов.
Лечение металлами
Еще один альтернативный способ борьбы с головными болями – металлотерапия. При этом используется медь, которая способна «вытянуть» воспаление, улучшить работу сосудов головного мозга, привести в порядок давление. Терапия представляет собой прикладывание медных монет к болезненным участкам – вискам, затылку, лбу. Продолжительность одной процедуры составляет 15 минут.
Также готовят медную воду. Для этого берут немного монет, заливают их водой (полтора литра), кипятят, пока количество воды не уменьшится вдвое. Из готовой воды делают компрессы и примочки от головной боли. Вода для питья готовится иным способом – берется медная посуда, заливается водой, накрывается крышкой и оставляется на ночь. Со следующего дня полученную медную воду можно пить по одной чайной ложке перед едой (3-4 раза в день).
Траволечение
Лечение головной боли народными средствами дает результаты, не уступающие традиционной медицине. Прежде всего, это касается использования трав. Наиболее благоприятного эффекта добиваются только при регулярно проводимых процедурах траволечения.
Чабрец, липа, калина, зверобой, другие растения и их сочетания справляются с головной болью напряжения, неприятными ощущениями, вызванными стрессом. Необходимо взять одинаковое количество мяты, зверобоя и душицы, залить смесь горячей водой, поставить на 15 минут на водяную баню. Полученный настой остужается и применяется ежедневно.
Для расслабления и успокоения нервной системы используется травяной сбор, в состав которого входят липа, душица и крапива. Приготовленный настой следует принимать в течение двух недель, ежедневно выпивая четверть стакана перед едой.
Когда причиной головных болей являются простудные процессы и добавляется першение в горле, то в ход идут ромашка, липа, плоды шиповника, корица. С приступами мигрени поможет справиться горячий компресс на основе особого отвара. Приготовить его можно из листьев подорожника, мяты, мелиссы, клевера. Туда же добавляется душица, плоды шиповника и ветки смородины. Компресс накладывается на височную область.
Травы подходят для наружного применения – ножные ванны, компрессы. Внутрь принимаются отвары и настои. Как правило, на каждые 2-3 ложки травы необходимо около 300 мл кипятка.
Пульсирующая боль снимается свежим листом капусты или подорожника. Тошнота и последующая рвота вызывают обезвоживание. Восстановить баланс можно при помощи:
- чая из кураги, чернослива, изюма;
- картофельного или морковного отвара (возможно их сочетание);
- растворенной в воде смеси соды и соли.
Для улучшения работы желудка и снятия симптомов тошноты подойдут семена укропа, мята и травяной сбор (валериана, ромашка, сушеница).
Похмелье также сопровождается массой неприятных ощущений, избавиться от которых легко при помощи имбирного корня, чая на основе ромашки, полыни и душицы.
Глина против головной боли
Глина – одно из самых древних народных средств, помогающих справиться с болями в голове. Входящие в состав глины микроэлементы благотворно влияют на организм, создавая лечебный эффект. Особенность применения глины заключается в том, что ее можно брать в чистом виде, а также смешивать с экстрактами мяты, мелиссы, ментола. Такое сочетание дает выраженный результат.
При помощи глины делают обертывания или ставят на болезненный участок аппликацию. Процедура довольно проста: глину нужно размягчить и довести до кашицеобразного состояния. Полученную массу распределяют по свернутой в несколько слоев марле, которую переносят на то место, где неприятные ощущения особенно сильны.
Лечение при помощи грязи
К народным рецептам против головной боли относятся обертывания и аппликации на основе лечебной грязи. Также применяются песок и камни. Давно практикующийся метод глинотерапии дает нужный эффект, лечение грязью представляет собой более локальный вариант терапии.
Богатый химический состав лечебной грязи способствует улучшению самочувствия при мигрени или болевых ощущениях при остеохондрозе. Активные вещества и полезные микроэлементы грязи в сочетании с эфирными маслами могут быстро избавить от неприятных болевых ощущений.
Полезные свойства соли
Чтобы избавиться от первых симптомов простудного заболевания, среди которых присутствует головная боль, используются солевые повязки. Речь идет об обычной поваренной соли, которая всегда под рукой. Небольшое количество соли растворяется в воде, полученным раствором смачивается кусок ткани (желательно, чтобы это была шерсть). Голову следует обернуть, а повязанную ткань не снимать в течение ночи. Народные врачеватели также рекомендуют делать солевые ванны для ног.
Морская соль подходит для приготовления солевых ванн или для ингаляций. Действенный способ снизить болевые ощущения – приложить к вискам ледяной холщовый мешочек с солью, предварительно достав его из морозилки.
Чай от боли в голове
Часто случается так, что под рукой не оказывается нужного лекарства, а за травами или сбором нужно идти в аптеку. Если болит голова, то лучшим подручным народным средством окажется обычный крепко заваренный черный чай с сахаром. Чайный лист при заваривании дает вещества, способные улучшить работу нервной системы. Кроме того, чашка чая расширит сосуды головного мозга, обеспечив его кислородом. В итоге таким простым способом можно легко избавиться от приступа мигрени на ранней стадии.
Зеленый чай помогает расслабиться, побороть перенапряжение и вызванное им нервное истощение. Усилить действие чая способен мед, лимон, имбирь. Добавление мяты, ромашки, мелиссы успокоит и прибавит сил.
Мумие
Это лекарственно средство, о котором часто говорят сторонники народной медицины, выпускается в разной форме:
- таблетки;
- растворы и капли;
- мази;
- аппликации.
Препарат уникален по своим свойствам. Он быстро расширяет сосуды, снимает спазм, тонизирует организм. Только регулярное применение мумие способно привести в норму кровообращение в головном мозге, наладить работу гормональной системы. Принимать мумие необходимо на ночь, на голодный желудок, разводить средство следует соком. Длительность курса составляет порядка 10 дней. Лекарственная форма в виде 3-процентного раствора дает возможность закапывать мумие в нос и получать быстрый эффект.
Важно помнить, что у популярного народного средства есть противопоказания, поэтому перед приемом следует тщательно изучить инструкцию. Любое народное средство хорошо при правильном использовании, поэтому лучше предварительно получить консультацию у врача.
Народные средства для беременных
Беременные женщины часто задаются вопросом о том, какие народные средства способны купировать приступы головной боли. Многие медикаменты запрещены к использованию во всех триместрах беременности, а болевые ощущения не дают покоя будущей маме. Из-за гормональной перестройки организма головные боли с токсикозом – частые неприятности, подстерегающие женщину. Чтобы состояние беременной и ее настроение были в норме, следует не забывать о точечном массаже шейного отдела и головы. Полезно будет проведение ароматерапии, аккуратное втирание незапрещенных эфирных масел в височную область.
К запрещенным эфирным маслам относятся розмариновое, жасминовое и мятное масло. Не стоит использовать душицу, базилик, можжевельник, календулу, полынь, шалфей и другие растения.
А вот ромашка, шиповник, мята дадут хороший результат, если речь идет о болях в голове. Беременность – особой период в жизни каждой женщины. Чтобы не навредить себе и ребенку, перед тем как использовать то или иное народное средство, лучше посоветоваться с врачом.
Есть немало народных средств, помогающих уменьшить головную боль или даже полностью от нее избавиться. Перед их использованием лучшим решением будет обращение к врачу, особенно это касается беременных женщин. Считается, что народная медицина гораздо безопаснее справляется с симптоматикой, нежели традиционная медикаментозная терапия.
Это верно, если подходить к вопросу о том, как лечить головную боль, с умом. Не стоит забывать и о профилактике – регулярно проветривать помещения, вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и хорошо отдыхать.
Источник
Обращаясь к статистике, можно смело говорить, что такая патология, как мигрень касается примерно 75 процентов людей со всего земного шара.
Подразумевать под недугом стоит приступы сильной боли в голове. Помогут в этой ситуации народные средства от мигрени.
Причины патологии на сегодняшний день все еще не до конца изучены. Но есть масса вариантов, как предупредить приступ.
Полагаться на лечение мигрени народными средствами или же травить организм таблетками – выбор исключительно за больным.
Почему появляется болезнь
В настоящее время не существует однозначного ответа на вопрос, почему именно возникает мигрень. Однако с ней сталкивался практически каждый человек. Известно, что детей недуг поражает очень редко. Более подвержены мигренозным приступам люди от двадцати до сорока пяти лет. Поэтому обычно требуется лечение мигрени народными средствами у взрослых. Патология часто становится сопутствующим симптомом основного заболевания. Рассмотрим, при каких патологиях возникает мигрень:
- Заболевания ЦНС. Это связано с тем, что нарушение работы больших полушарий ведет к работе организма в усиленном режиме. При этом страдают все органы и системы. Головные боли появляются на фоне хронической усталости.
- Сосудистые патологии. Низкий или повышенный тонус сосудов ведет к недостаточному кровоснабжению головного мозга. В результате возникает кислородное голодание и дефицит питательных соединений.
- Гипертония. Резкие перепады АД сильно перегружают ЦНС. Нервные клетки в таких условиях быстро устают. Перегрузки ведут к возникновению мигрени. К тому же высокое АД провоцирует увеличение давления в черепной коробке.
- Гормональные перестройки. Повышенная выработка гормонов наблюдается в основном у женщин в период менструации, менопаузы и во время вынашивания ребенка. Гормоны очень активны. Малые дозы этих веществ могут вызвать сильнейший дискомфорт. Именно перебои в работе эндокринной системы являются причиной того, что мигреням чаще подвержены женщины.
- Психоэмоциональные нагрузки, частые конфликты, неприятности на работе. Эти факторы снижают активность НС. В результате появляются сильные головные боли.
Это основные причины возникновения мигрени. Патологическое состояние может быть вызвано и другими более серьезными недугами. Необходимо сразу после обнаружения тревожной симптоматики посетить медицинское учреждение. Вовремя установленный диагноз повышает успех лечения.
Причины появления мигрени
Точные причины появления мигрени до сих пор не ясны. Считается, что на возникновение данного заболевания влияют определенные факторы. Это:
- Наследственность
- Гормональный дисбаланс
- Постоянные стрессы
- Эмоциональные переживания
- Депрессивные, шоковые состояния
- Перегревы
- Переутомления
- Монотонная работа
- Бессонница
- Распитие алкогольных напитков, курение, употребление кофеина
- Напряженная умственная деятельность
- Неблагоприятные условия окружающей среды
- Особенности сосудистой системы
- Неправильное питание
- Яркие огни, мерцание, громкие звуки
- Напряжение шейного и плечевого отдела
Характерные тревожные признаки
Перед тем как использовать народные средства от мигрени, необходимо познакомиться с признаками, указывающими на недуг. Самый главный из них − развитие сильной головной боли, локализующейся с одной стороны. Однако существуют состояния, предшествующие мигрени, так называемая аура. Рассмотрим подробнее болезненную симптоматику:
- повышение ЧСС, сердце как будто выпрыгивает из груди;
- неожиданные скачки АД;
- непонятные круги, звезды, мушки в глазах;
- выраженная ослабленность, отсутствие жизненной энергии;
- плаксивость, раздражительность, плохое настроение;
- неестественно высокое потоотделение, появление испарины;
- тяжелое дыхание, острая нехватка кислорода;
- онемение рук и ног;
- головокружение;
- тошнотворное ощущение, рвотные позывы;
- изменение цвета кожных покровов, могут быть как бледными, так и бордовыми.
Сама же головная боль при мигрени затяжная, продолжительность составляет от нескольких часов до нескольких дней.
Отвар из родиолы холодной
Отвар родиолы
Весьма эффективным при мигрени, как отмечают сами читатели, является отвар из родиолы холодной или красной щётки. Возьмите высушенный корень растения, измельчите и залейте его в количестве 1 столовой ложки стаканом кипятка. Прогрейте на водяной бане и спустя четверть часа снимите с огня и дайте настояться. Ещё через час процедите отвар и принимайте по полстакана перед едой. Курс — 2 месяца два раза в год.
Купирование приступа мигрени дома
Бывают случаи, когда лекарственные средства постепенно утрачивают обезболивающий эффект, или не действуют вовсе. Тогда приходят на помощь народные методы лечения мигрени. Практически все они основаны на воздействии на организм биологически активных веществ, содержащихся в растительных компонентах. У многих людей лечение народными средствами вызывает недоверие. И зря. Органические соединения, входящие в состав растений так же, как и препараты, полученные в фармацевтическом производстве, способны оказать терапевтическое влияние на больного. Только важно соблюдать пропорции и технологию приготовления.
Если приступ мигрени произошел дома неожиданно, и нужно предпринимать меры немедленно, помогут следующие действия:
- открыть настежь окна, проветрить помещение;
- перейти в горизонтальное положение, расслабиться;
- наложить на лоб чистую ткань, смоченную столовым уксусом;
- помассировать виски легкими движениями пальцев.
Мелисса
В древнегреческой медицине мелисса занимала значимое место. С ее помощью лечили облысение, снижали температуру тела и поднимали либидо. Также она помогала изгонять змей из домов.
Рецепт чая из мелиссы для снятия напряжения и головной боли
| Состав | 5-6 ч. л. свежих листьев или 2 ч. л. сухой мелиссы, стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Заварить в чайнике или термосе траву. Настоять 15-20 минут. |
| Как принимать лечение | Пить как чай в любых количествах. |
Лечение мигрени фитотерапией
Травы от головной боли очень эффективны. Их можно применять в разной форме: народные фитоотвары, настойка, компресс. Травы часто выращивают в домашних условиях, на даче или во дворе дома, даже на балконе. Если нет такой возможности, подойдет высушенная трава, продающаяся в аптеке. Ее стоимость невысока, отпускают без рецепта.
Рассмотрим подробнее народные способы борьбы с мигренью лечебными травами.
Мелисса
Лечение мелиссой хорошо тем, что в растении не содержится ни одного токсичного вещества. Поэтому оно не имеет противопоказаний. Народными средствами на основе травы могут пользоваться даже кормящие мамы и женщины на сносях. Чтобы приготовить народный отвар на основе мелиссы, потребуется двадцать грамм сырья кипятить в стакане воды на протяжении десяти минут. Раствору потребуется достаточно времени, чтобы настояться, примерно час. После этого, напиток нужно процедить и разделить на две части. Пить травяной отвар нужно утром и вечером.
Цветы шиповника
Шиповник известен своей способностью приводить сосудистый тонус в нормальное состояние и снижать АД. Поэтому растение является одним из самых распространенных средств при мигрени. Приготовить народный лечебный настой можно добавив пятнадцать грамм именно цветов шиповника в стакан горячей воды. Полученный раствор потребуется закутать тканью и убрать в тень. По истечении часа фитосредство готово к употреблению.
Мята
Ароматная трава является универсальным целебным средством. Она помогает не только от мигрени. Ее используют для устранения головокружения, снижения АД, как противорвотное, антисептическое, успокоительное средство. Чтобы получить обезболивающий напиток, необходимо просто заварить листья мяты, как обычный чай. При желании можно добавить дольку лимона.
Укроп
Для приготовления лечащего отвара потребуется не травянистая часть, а семена укропа. Потребуется залить пять грамм семян крутым кипятком и дать настояться полтора часа. Напиток потребуется разделить на шесть небольших порций и выпить в течение суток. Еще одно проверенное средство. Нужно высыпать в стакан по чайной ложке жидкого меда и семян укропа, залить смесь теплым, но не кипяченым молоком и тщательно перемешать. Выпить народное средство от мигрени потребуется сразу.
Зверобой
Народное средство от мигрени в домашних условиях, позволяющее быстро прийти в себя − зверобой. Варить потребуется траву в течение десяти минут. Время настаивания составляет полчаса. После процеживания фиточай можно пить. Боль стихнет спустя двадцать минут. Подходит для частого использования.
Имбирный чай
Имбирь славится своими бодрящими и тонизирующими свойствами. Корень растения можно использовать как в засушенном, так и в сыром виде. Для приготовления необходимо залить десять грамм корня имбиря водой и кипятить пятнадцать минут. Напиток имеет специфический вкус, поэтому для его смягчения обычно добавляют немного меда или лимона. Пить чай нужно при возникновении мигрени, боль отойдет спустя полчаса.
Душица
На основе душицы можно сделать ополаскиватель для волос после мытья головы. Он отлично снимает боль при мигрени. Чтобы приготовить лекарственное средство потребуется двадцать грамм высушенной травы залить кипятком и подождать, пока отвар остынет до комнатной температуры. Также допускается делать обезболивающий компресс. Для этого нужно в указанный отвар опустить чистую ткань.
Существует еще одна лекарственная трава, напоминающая про мигрень своим названием − болиголов. Она используется, как народное средство для устранения недуга при помощи отваров и настоек. Однако самостоятельно лучше ее не собирать, так как растение ядовито. Высушенный болиголов можно купить в аптеке.
Наружные методы лечения
Человек, который регулярно страдает от головной боли, должен знать, как лечить мигрень народными средствами. Преимущество данных способов в том, что нет побочных действий, которые бывают от аптечных препаратов. Именно поэтому нетрадиционные методы используются даже для маленьких детей и беременных женщин.
Наружные способы избавления от приступа:
- К области висков следует приложить две половинки луковицы, при этом голову следует обвязать тканью. Примерно через 15 минут можно заметить, что головная боль значительно уменьшилась.
- После появления приступа следует сделать согревающую ванночку для нижних конечностей. При этом воду нужно постепенно доводить до более высокой температуры. Полезно добавлять масло ромашки, можжевельника или лаванды. Данное народное средство запрещено для людей, которые страдают от гипертонии, либо имеют болезни сердца.
- Полезен будет компресс из душицы. Для этого нужно заварить высушенную траву в кипятке, а затем настоять в течение часа. Платок из ткани нужно смочить в получившейся жидкости, а затем приложить к области висков и лба.
- Необходимо смешать нашатырный и камфорный спирт, и в момент появления головной боли аккуратно вдыхать смесь.
- Хорошо помогают листья капусты, которые нужно прикладывать к тому месту, которое больше всего болит. Компонент нужно фиксировать тканевой повязкой и держать до тех пор, пока не станет легче.
- Хорошо себя зарекомендовала ванночка из горчицы. Для этого способа нужно взять примерно горсть горчицы и размещать её в стакане кипятка до тех пор, пока не образуется однородная масса. Смесь нужно добавить в тазик с водой, а затем опустить в неё ступни и руки. Держать нужно до тех пор, пока кожа не приобретёт красноватый оттенок.
Лечение мигрени народными средствами желательно выполнять в самом начале приступа. Когда голова будет сильно болеть, могут не помогать даже сильнодействующие лекарства. Поэтому главное условие быстрого лечения – это своевременное принятие мер. В дополнение к вышеописанным методам женщина или мужчина могут использовать массаж. Его повторять рекомендуется трижды в день для профилактики, а также использовать при появлении приступа.
Следует массировать кожу головы, разминая её аккуратными движениями. Также нужно осторожно надавливать на виски, чтобы уменьшить болезненность.
При мигрени народное лечение можно дополнять эфирными маслами, сделанными из перечной мяты, лаванды, имбиря, эвкалипта, мелиссы. Они отлично подходят для принятия ванн, для компрессов, а также для растираний и массажа области лица. Они обладают успокаивающим эффектом, а также устраняют приступы тошноты.
Лечение мигрени у женщин народными средствами эффективно при использовании комплексных мер. Также нетрадиционная медицина может дополнять приём аптечных препаратов. При правильном выполнении процедур боль в голове постепенно утихнет.
Техника точечного массажа
Эффективно такое народное средство, как точечный массаж. Его смысл заключается в том, что к определенным точкам на теле человека подходят нервные окончания, отвечающие за работу тех или иных органов. Воздействуя на эти точки можно стабилизировать деятельность поврежденных систем и органов. Профессионалы воздействуют на нужные участки при помощи игл. В домашних условиях допускается только использование пальцев.
Сложность состоит в том, что для каждого отдельного человека расположение точек немного отличается. Определять их необходимо с помощью специальной техники, описанной в трактатах восточной народной медицины.
Действия пациента
При возникновении мигрени необходимо обратиться к доктору, который поможет выявить первопричину заболевания и назначить адекватное лечение. В процессе выздоровления рекомендуется полноценный отдых, надо исключить вредные привычки, стрессовые ситуации, стараться не испытывать физические и эмоциональные перегрузки. Для облегчения боли можно принимать как медикаментозные препараты, так и народные средства. Надо избегать провоцирующих факторов, которые могут вызвать мигрень, а также создать максимально комфортные условия для больного.
Компрессы
Эффективные народные средства от мигрени быстрого воздействия − компрессы. Рассмотрим несколько рецептов:
- Приготовить основу для примочки следует: соединить в равных пропорциях свежий сок лука и моркови. Держать компресс на лбу потребуется не менее двадцати минут.
- Хорошо помогает ткань, смоченная в отваре ромашки и чабреца. Время воздействия составляет полчаса.
- Следующий рецепт − соединить в одинаковых количествах чистую воду и лимонный сок. Держать средство потребуется двадцать минут.
Причины и виды головной боли
Постоянные головные боли могут быть сопутствующим фактором многих заболеваний:
- Воспаление носовых пазух вызывает хронические спазмы сосудов и, как следствие, боль.
- Остеохондроз шейных позвонков, вызывает боли за счет защемления нервных окончаний.
- Физическое и нервное переутомление.
- Внутричерепное и внутриглазное давление. Зачастую причина не откорректированные линзы в очках.
Мигрень — регулярные боли определенной части головы.
В основе природных средств лежит принцип седативного, расслабляющего действия. За счет снятия спазмов — уменьшается боль.
Эфирные масла
Эфирные масла − народные средства от мигрени быстрого действия. Обычно их используют в качестве ароматерапии. Для этого подходят масла мяты, апельсина, персика, кедра, розы, оливы. Проведение процедуры осуществляется при помощи аромалампы. Масла и воду добавляют в специальную чашу, затем зажигают свечу. Испарения снимают головную боль, улучшают настроение, повышают аппетит.
Также эффективным средством от мигрени считается массаж с использованием эфирных масел. Для этого лучше всего подходит лаванда, ромашка, мята, олива, эвкалипт. Потребуется предварительно разогреть несколько капель масла между ладонями, затем легкими движениями подушечек пальцев помассировать височную область в течение пяти минут.
Какие травы можно использовать при болях головы
Избавление от головной боли и мигрени с помощью натуральных средств достаточно эффективное. Чтобы снять симптомы можно использовать травы от мигрени:
- мята;
- цвет шиповника;
- мелиса;
- зверобой;
- валериана;
- имбирь;
- бузина;
- ромашка;
- полынь;
- душица;
- материнка;
- розмарин.
Все эти травы наиболее часто применяются для снятия болевых ощущений и действительно приносят результаты в борьбе против симптомов мигрени. Также их можно употреблять для профилактики возникновения приступов. Курс регулярного применения позволяет сделать приступы намного реже и со временем вылечить болезнь полностью.
Лекарственные травы способны не только снять боль, но и прекрасно справляются с нервным напряжением, снимают стресс, поднимают общий тонус, улучшают настроение и психологическое состояние человека.
Перед началом лечения мигрени травами нужно проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование, чтобы исключить наличие других более опасных заболеваний. У специалиста можно также узнать, какие травы помогают при мигрени.
Экстренные способы устранения мигрени в домашнем режиме
Чтобы быстро снять мигрень, лечение народными средствами в домашних условиях подойдет лучше всего. Рассмотрим действенные способы:
- Чесночный отвар. Для приготовления нужно мелко нарезать восемь зубчиков, прокипятить в ста граммах молока три минуты. После остужения полученной смеси потребуется закапать в уши по несколько капель, держать минуту. Удалить отвар можно боковыми наклонами головы.
- Сокотерапия. Больше всего подойдут соки картофеля, моркови, капусты. Пить необходимо до приема пищи трижды в день. Продолжительность курса − до двух недель.
- Коктейль на основе куриного яйца. Его нужно разбить в стакан и тщательно перемешать с теплым молоком. Напиток потребуется выпить сразу же.
Профилактика мигрени народными средствами
Для того чтобы не мучиться от изнуряющих болей, помогут проверенные профилактические меры для ежедневного применения. Профилактика мигрени народными средствами включает:
- употребление одной чашки кофе в день;
- питье сока черной смородины три раза в сутки;
- употребление по двадцать грамм трижды перед едой отвара из валерианового корня;
- ежедневное употребление фиточая из плодов кизила;
- использование в качестве полдника боярышника, апельсина, крыжовника.
Народные средства от мигрени, несомненно, очень эффективны. Однако следует помнить, что лучше их использовать в качестве дополняющей терапии. Поэтому обязательно при появлении сильных головных болей потребуется обратиться в медицинское учреждение.
Как избавиться от мигрени навсегда?
Полностью вылечить мигрень невозможно. У некоторых с возрастом она проходит сама. Главный шаг к избавлению от болезни – понять, что ее вызывает. Постарайтесь найти провоцирующие факторы и всеми силами избегайте их:
- ешьте вовремя, не допускайте скачков сахара в крови;
- не переедайте;
- соблюдайте режим труда и отдыха;
- закаляйтесь;
- не переутомляйтесь;
- пройдите курс мануальной терапии.
Если есть возможность, посетите опытного вертеброневролога или остеопата и пройдите курс лечения. На мой взгляд, это один из самых эффективных, но и самых дорогих методов. Знаю несколько случаев, когда удалось избавиться от мигрени на 10 или 12 лет, но потом мигрень все равно вернулась. Специалист снимет застойные явления, улучшит циркуляцию крови и общее состояние сосудов.
Главное, не ждать, пока «само рассосется». Пройдите обследование, обратитесь к компетентному неврологу, следуйте его рекомендациям. Возможно, вам повезет больше, чем мне.
Источник