Психологические причины болезней головокружение
Все авторы, чьи позиции по поводу чувства головокружения приводятся в статье «Головокружение.Психосоматика.Луиза Хей» единодушны в том, что к головокружениям в основном приводит отсутствии твёрдого «стержня» в личности:
- постоянства взглядов,
- уверенности в себе,
- дисциплинированности мышления,
- определенности в целях.
Но есть votum separatum Лиз Бурбо – к головокружению может привести страх.
На метафизическом уровне чувство головокружения свидетельствуют о хаотической циркуляции мыслей. Они просто разбросаны. И вместо «бабочек в животике» в голове вольно порхают мысли.
Вдобавок человек не хочет иметь свою точку зрения. Он не имеет своих устойчивых ориентиров в мире.
У кого головокружение, тот нуждается в том, что его будут вести за руку, поддерживать и заботиться.
Аффирмация при головокружении:
Источник: «Таблица психосоматики Луизы Хей»
Для избавления от частых головокружений необходимо научиться «тверже» стоять на своих ногах – иметь опорные ценности. Уменьшить зависимость от окружения и обрасти чувство безопасности и доверия к себе – ощущения безопасности должно стать более «устойчивым».
Головокружение.Психосоматика: мнения
Головокружение.Психосоматика.Синельников
Причины головокружения и потери устойчивости по Синельникову:
- Отсутствие сосредоточенности и концентрации в мышлении. Наличие бессвязных, мимолетных мыслей.
- Отсутствие устойчивости и определенности в жизни. Неясность с целями: ближайшими и главными.
- Не в состоянии разобраться с трудностями и проблемами. Прямая метафора:
«Голова идет кругом от проблем»
- Не можете определиться с решением, с выбором в жизни.
- Дополнительный вариант – «головокружение от успехов»
Для преодоления потери устойчивости и чувства головокружения необходима дисциплина и в мышлении и в жизни. Определитесь с вашими непосредственными целями и стратегическими целями: для чего вы живете? Упорядоченность позволит тверже стоять на ногах.
Лиз Бурбо:психосоматика головокружения
Ментальные причины головокружения
Лиз Бурбо раздел «ментальная блокировка» наполнила собственно эмоциональными причинами чувства головокружения. Единственная причина, которую можно посчитать ментальной, т.е. умственной – это то, что головокружение может возникать от неорганизованного, безрассудного или рассеянного стиля действий. И этот момент у Бурбо находится в «эмоциональной блокировке»
Эмоциональные (психологические) причины головокружения
Причиной головокружения является страх перед застарелой психологической травмой. (Это положение, кстати, выделяется среди остальных позиций в тексте «Головокружение.Психосоматика.Луиза Хей»)
Этому страху способствует богатое воображение и чрезмерная требовательность к себе. Пережитое может не всплыть, а воображение бьет тревогу. Когда возникает пугающая ассоциация перед неприятным опытом? Возможно, человек склонен преувеличивать неприятный старый опыт. Для собственного благополучия необходимо избавиться от груза прошлого.
Лиз Бурбо:психосоматика головокружения системного
Отличие системного головокружения от обычного в следующем.
При системном головокружении создается субъективное впечатление движения окружающего и/или собственного тела всегда в одном направлении в отличии от «несистемного». Это обусловлено поражением вестибулярного аппарата при воспалении внутреннего уха.
Эмоциональные (психологические) причины
Подобное нарушение может вызвать чувство неуверенности. Эта тревога возникает, когда надо принимать решение, переходить к новому. Даже если прежняя «накатанная» жизнь не удовлетворяла человека – всё равно остается беспокойство. Человеку кажется что «почва уходит из-под ног».
Системное головокружение также может возникать в ситуациях множества поспешных, необдуманных решений. Эти шаги и самим человеком ощущуются и на окужающих производят впечатление «неуравновешенных». На эти решения большое влияние оказывает мнение окружающих, хотя сам человек может демонстрировать равнодушие к нему.
Ментальные причины
Неуравновешенность в собственной жизни порождает «неуравновешенность» в ощущениях восприятия окружающего. Вдобавок страх показать неуравновешенность приводит к неуравновешенности собственной жизни. Необходимо больше прислушиваться к своим глубинным потребностям.
Надеюсь, что статья «Головокружение.Психосоматика.Луиза Хей» была полезной и интересной для вас.
Поделиться ссылкой:
Источник
1. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ – (Луиза Хей)
Причины болезни
Мысли порхают, как бабочки, разброс мыслей. Нежелание иметь собственный взгляд.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я сосредоточена (сосредоточен) и спокойна (спокоен). Я в безопасности и это радует меня постоянно.
2. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ – (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Бегство от реальности. Отказ смотреть вокруг себя.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я хорошо сконцентрирован (сконцентрирована) в жизни и нахожусь с ней в мире. Я внимательно впитываю в себя уроки жизни.
3. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ – (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Симптомами головокружения являются ощущение перемещения или вращения, а также онемение. Головокружение может отрицательно влиять на способность оценивать обстановку, на зрение и слух.
Эмоциональная блокировка
Человек страдает от головокружения, когда хочет избежать кого-либо или чего-либо, так как ситуация бередит его старую незажившую психологическую травму. Головокружение возникает также в тех случаях, когда человек действует безрассудно, рассеянно или неорганизованно.
Ментальная блокировка
Когда у тебя начинается головокружение, постарайся запомнить свои слова или действия. Возможно, ты боишься, что в следующий момент произойдет что-то неприятное. Чего именно ты боишься? Знай, что в головокружении виновато твое чересчур богатое воображение и твоя чрезмерная требовательность к себе. Возможно, ты склонен преувеличивать значение происходящего из-за того, что до сих пор не избавился от влияния какого-то сильного страха или страдания, пережитого в детстве или юности. Мир заставляет тебя переживать новые ситуации, чтобы напомнить о том, что произошло, и дать тебе возможность исправить все раз и навсегда с помощью прощения (то есть простить себя или другого человека).
4. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ – (Валерий Синельников)
Описание причины
Если у вас есть головокружение, то причина, скорее всего, в ваших мимолетных, бессвязных, рассеянных мыслях. У вас отсутствует концентрация, сосредоточенность. Вы не в состоянии разобраться со своими проблемами. «Голова идет кругом от проблем» — так мне заявила одна моя пациентка, у которой часто были головокружения.
Метание в жизни от одного к другому также создает головокружение. У вас нет определенной цели в жизни. Подумайте, ради чего вы живете в этом мире. Какова ваша главная цель в жизни и какие цели ближайшие. Определитесь. В вашей жизни должна быть дисциплина. Это придаст вам уверенность в себе и позволит твердо стоять на ногах.
Головокружения у одного мужчины появились через некоторое время после разрыва отношений со своей женой. Жена узнала, что у него есть другая женщина, и предложила ему развод. С одной стороны, семья, ребенок, а с другой — любимая женщина. Он никак не мог принять определенное решение.
Есть еще одна разновидность головокружения — «головокружение от успехов».
5. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ СИСТЕМНОЕ – (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
При головокружении у больного возникает субъективное ощущение вращательного, горизонтального или вертикального движения либо собственного тела, либо окружающих его предметов. В отличие от обычного головокружения, при системном головокружении это движение всегда направлено в одну и ту же сторону. Это расстройство обусловлено заболеванием внутреннего уха, при котором воспаление поражает вестибулярный аппарат.
Эмоциональная блокировка
Человек, страдающий от системного головокружения, оказался в какой-то ситуации, которая вызывает у него ощущение неуверенности. Ему кажется, что почва уходит у него из-под ног, что он теряет равновесие, и это его беспокоит, даже если прежняя стабильность жизни не вполне отвечала его истинным потребностям. Он тревожится, так как вынужден принять решение, перейти к чему-то новому. Его желания остаются неудовлетворенными. От системного головокружения человек может страдать и в тех случаях, когда он затевает множество каких-то перемен, которые не кажутся обдуманными и уравновешенными ни ему самому, ни окружающим. На него сильно влияет мнение других людей, даже если он отказывается к нему прислушиваться.
Ментальная блокировка
Ты должен прислушаться к своим истинным потребностям и изменить свое представление об уравновешенности в жизни или человеке. Чем сильнее ты боишься проявить неуравновешенность, тем более неуравновешенной будет твоя жизнь. Системное головокружение может быть связано и с АГОРАФОБИЕЙ – см. соответствующую статью
Источник
От автора: Головокружение как форма самопознания черт характера, привычек, отношения к себе и миру.
КАК ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПОМОГАЕТ ПОНЯТЬ СЕБЯ
На прием пришла женщина с симптомом головокружения.
Она и обследована качественно(в т.ч МРТ) , и мы массажем, пиявками, медикаментами, упражнениями помогали справляться с приступами головокружения.
Параллельно лечению в моем центре помогающих практик, за время периодического обращения в течение 6 мес , мы шли и дорогой познания “О чем говорит симптом”.
Для чего нужно понимание о чем говорит симптом головокружения , если есть физические причины , как у пациентки? Из медицинских официальных диагнозов – анемия легкой степени тяжести и шейный остеохондроз.
Из наблюдений , она имеет расширение грудной клетки кверху и непропорционально по отношению к ней узкий низ тела. Понаблюдав , мы обнаружили психологическое поверхностное дыхание с задержкой воздуха. Так бывает когда внутри есть эмоциональное напряжение ,не дающее глубоко и комфортно дышать.
Каждое заболевание – это конечно уже физические изменения в теле. И они поддаются коррекции.
А вот то, что вызвало эти физические отклонения остается немного в Тени.
И когда говорят изменить питание, время сна , увлажнять воздух в помещении, гулять , двигаться больше или правильно ставить стопу и “выстраивать ” позвоночник в пространстве, равномерно дышать …
Обращали внимание как мы легкомысленно ,в пол уха слушаем эти рекомендации?Они часто кажутся не значимыми.
А именно они , эти ежедневные привычные действия, формируют то как человек себя чувствует.
А не неоткуда взявшаяся патология.
Любое заболевание , симптом – что-то нам рассказывают . И очень полезно научиться слушать этот рассказ о самой себе через Тело и главное – понимать!
Три основных пункта.
1) Услышать себя.
2) Понять о чем тело говорит.
3) Научиться правильно реагировать на окружающие события вызывающие симптом.
Расскажу о психологической и душевной стороне этого симптома, познанного этой женщиной…
Сначала головокружение возникающее внезапно, сопровождалось острой мигренозной болью в правой стороне головы.
В каких ситуациях это происходило :
– В закрытых пространствах;
– На работе при вхождении в помещение;
– Ночью при плотном ужине перед сном и(или) появлении грустных рассуждений о “неудавшейся” жизни;
– при столкновении с неразрешимыми (как ей казалось) ситуациями
Повторю, что с медицинской стороны выявлено 2 фактора способствующих головокружению .
Это анемия легкой степени и остеохондроз шейного отдела . Эффективное лечение дало результаты. А жалобы не соответствовали по силе и окрашенности реальной картине физического здоровья.
В медицине для этого есть даже отдельные графы. Состояние больного- это как раз , что реально происходит с физическим телом.
И самочувствие больного.
Так вот здесь как раз активно страдало САМОЧУВСТВИЕ.
Головокружение и неожиданная головная боль очень эмоционально окрашены и здесь являются процентов на 80 психосоматическим симптомом.
Сегодня женщина стала многое сама о себе и симптоме понимать. Управлять его затиханием, задавая граммотные вопросы для чего именно сейчас симптом пришел и включая саморегулирование фразами и образами. А так же дыханием с укоренением с Землей и связью через позвоночник с Небом. Для этого мы применяли медитации работы с чувствами.
https://www.b17.ru/media/8634/
Основная причина ее головокружения кроме неумения слышать чувства и управлять ими, проявившаяся именно в сегодняшней работе, может пригодиться многим как возможность задуматься , а как у Вас?
Головокружения начинались с общения с мужчинами. ( Она уже четко видела эту взаимосвязь ,наблюдая за происходящим в жизни) И мы в очередной раз “дочищали” ,пришедшие по женской линии Рода обиды на мужчин и уже ее собственные ситуации с мужем.
Пришло понимание ,что женщина хорошо относилась к мужчинам всегда только когда их было за что пожалеть. И значит она все больше возвышалась над ними. И значит ценности их не видны. Одно раздражение. Через это вышли на ее недооценивание себя и потребность возвышаться.
И второй момент, когда головокружение возникало – это подчиненные сотрудники . Общаясь с ними появлялся симптом.
На вопрос , что она чувствует в общении с подчиненными, отвечает , что они
маленькие ,неспособные и только я их могу сейчас научить.. Ах как же мне надоело их “вампиринье” меня!.. В течение занятия при воспоминании событий головокружение проявлялось вновь.А в процессе нового взгляда на ситуацию и выработки новой тактики общения, – ушло! А тактика простая и естественная для человека с хорошей самооценкой.
Я МОЛОДЕЦ – ТЫ МОЛОДЕЦ!
Она в воображении представляла ценные качества сначала свои ,хваля себя в чем она молодец. Потом смотрела новыми глазами на сотрудников и мужчин. Видя их хорошие качества и зоны роста ,где они молодцы!
В процессе появилось прояснение и четкость в голове, уверенность ,что этот механизм решающий в хорошем самочувствии!
Уходила она окрыленная ,с проясненной головой ,уверенной походкой. А по ощущениям мы пришли к завершению. Все факторы выявлены ,”разобраны”,выработаны новые тактики поведения и реагирования.
Произошло психологическое и эмоциональное дозревание.
И это всего за 6 мес периодических встреч!
ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Это и выздоровление, и новый уровень понимания себя и более комфортный контакт с миром!
Так один настойчивый симптом изменил мышление , привычки человека.
Если возникла похожесть с тем как происходит у Вас, то может статья наведет на размышления.
Если она Вам оказалась полезна, по поделитесь с друзьями.
И поблагодарите “лайком”)
Налаживаю понимание себя и контакт тела с чувствами и разумом уже 18 лет!
И каждая история индивидуальная , как детективное расследование, заставляет задуматься о себя , жизни.
Мне видится , что симптом и является нашим катализатором изменений .
Ваш Семейный врач , семейный – системный психолог Османова Елена
8937 127 36 85 (Астрахань)
Источник
Психосоматика – это взгляд на здоровье и болезнь, учитывающий тесную связь физических симптомов и умственных переживаний. Тело проявляет болезнью или симптомом скрытое психическое расстройство. Вот почему основа психосоматического учения заключается во влиянии на заболевание или признак путем поиска проблемы на ментальном уровне. Психосоматику можно понимать, как в узком смысле, где психические функции влияют на физическое состояние человека, так и в более широком понятии, где болезнь возникает из-за совместных последствий физических, психических, социальных и экологических факторов. Возможность решения многих проблем, с которыми не может справиться медицина – это психосоматика (головокружение не является исключением).
Когда головокружение вызвано психосоматикой
По мнению экспертов по психосоматике, до 70% физических проблем вызваны психическими расстройствами. Постоянный стресс, недостаток сна, рабочие и личные заботы создают большой стресс для тела, который часто приводит к определенной физической проблеме. Причиной может быть также подавление страха, нефункциональные отношения, неудовлетворенность собственным телом, смерть близкого человека… Тело также запоминает все негативные эмоции, испытанные в детстве и юности. Оно дает ясные знаки (головные, суставные, мышечные боли, головокружение, сердцебиение, диарея, слабость и т. д.), сигнализирующие о присутствии нарушений. Это подходящее время для внесения изменений. Если эти симптомы игнорируются, случайные физические проблемы перерастают в хроническую болезнь.
Что испытывает человек при заболевании, имеющем корни в психосоматике? Если у него постоянно кружится голова, проявления неустойчивости при ходьбе, шаткость походки заставляют его посетить врача, пройти необходимые исследования. Но все оказывается в порядке. Ни визуализационные методы, ни лабораторные анализы не показывают отклонений. Пациент немного удивляется, но, в то же время, успокаивается. Иногда ему это кажется невозможным, ведь симптомы присутствуют. Он страдает от головокружения, усталости. Он снова приходит к врачу, потому что неприятные признаки беспокоят все больше. Если врач подумает о контексте жизни пациента, расспросит о переживаниях, они могут совместно выявить совпадение физических трудностей и психологических расстройств. Пациент понимает, что его проблемы могут быть связаны с тем, что он испытывает внутри.
Психосоматические симптомы нельзя недооценивать, они требуют надлежащего пересмотра. Только тогда можно сказать, что проблема относится к психосоматике.
Важно! Даже если психосоматические проблемы сохраняются в течение длительного времени, некоторые обследования необходимо повторить.
Психосоматика головокружения по Л. Хей
Причиной проблем и болезней, с точки зрения психосоматики, являются конфликты в отношениях и во внутреннем мире (например, «Я хочу работать, но одновременно, проводить время с маленьким ребенком»). В результате повторного подавления желаний, стресса, эмоций развивается внутренняя борьба, о которой человек часто не подозревает. Его мышления и чувства находятся в разногласии. Иногда он не вписывается в мнение окружающей среды о себе, но пытается получить одобрение ценой самодисциплины.
Напряжение, возникающее в результате подавления самого себя, проявляется заболеванием в организме. Часто возникшая болезнь человека останавливает, тормозит, отвлекает от неправильного жизненного пути. Или указывает на нерешенную проблему.
Болезни с точки зрения Л. Хей
Согласно Л. Хей, все заболевания человек создает в своем теле самостоятельно. Тело, как и все остальное в жизни, отражает мысли и мнения. Каждая его клетка отвечает конкретной мысли, приходящей в голову, каждому произносимому слову.
Важно! Способы мышления и разговора, характерные для человека, формируют его поведение, состояние тела, его возможности и болезни.
Головокружение по Л. Хей
Головокружение (по Луизе Хей) возникает вследствие летучего, нечеткого мышления. Оно обусловлено отказом принимать во внимание что-то или кого-то.
Решение:
- Я глубоко сосредоточен.
- Я уравновешен и примирен.
- Мне безопасно жить и радоваться.
Аффирмации
Аффирмации открывают дверь. Это отправная точка на пути изменения. В сущности, человек высказывает свое подсознательное мнение: «Я беру на себя ответственность. Я понимаю, что могу что-то изменить». Под аффирмациями имеются в виду сознательно выбранные слова, которые помогут ограничить что-то в жизни или создать что-то новое.
Примеры аффирмаций:
- Я смотрю на мир глазами любви и принятия. В моем мире все в порядке.
- Я чувствую себя прекрасно. Я благодарен за свою жизнь.
- Я хочу показать все свои эмоции.
- Я избавляюсь от необходимости обвинять кого-то, в т. ч. себя.
- Я беру на себя ответственность за свою жизнь. Я свободен.
Психосоматика головокружения по В. Жикаренцеву
Головокружение по психосоматике В. Жикаренцева имеет причину в попытках бегства от реальных проблем, чувств. Человек не видит дальше своего личного мира.
Решение: замечание окружающих вещей, нахождение в гармонии с реальностью.
Восприятие собственного тела очень важно не только из-за болезни. Часто это восприятие нелегко. Мы живем вдали от физических чувств, не уважаем свое тело, пренебрегаем ним, прежде всего, для удовлетворения ожиданий окружающих. Но тело – это удивительный источник энергии, опыта, удовольствия, информации. Жизнь в гармонии с телом обеспечивает расслабленность, гибкость, уверенность в себе.
Важно! Улучшить контакт души и физической оболочки поможет медитация, йога, танцы, энергетические упражнения (например, тай-чи и т. д.) или любая другая деятельность, способствующая сознательному восприятию тела.
Психосоматика головокружения по Л. Бурбо
Лиз Бурбо, всемирно известный специалист по «прослушиванию» тела, объясняет, что организм посылает сигналы, требующие внимания. Поняв, что они означают, можно изменить образцы мышления, убеждения, и с помощью такого повышенного осознания исцелить себя.
Психосоматика головокружения согласно Лиз Бурбо подобна объяснению Луизы Хей:
- летучее, рассеянное мышление;
- путаница, вращающаяся в сознании;
- отсутствие понятия, куда следует идти, куда направлять энергию;
- отсутствие возможности или силы что-то совершить;
- кружение по кругу.
Психосоматика системного головокружения по Л. Бурбо
Согласно теории Л. Бурбо, системное головокружение возникает из определенных блоков, созданных самим человеком.
Физический блок
Поскольку головокружение – это непредсказуемое явление, принято считать, что оно происходит по чистой случайности. Но это не так. Ничего не происходит случайно. Все расстройства и заболевания – это инструменты, которые использует Вселенная для привлечения внимания. Просто примите во внимание, какая часть поражена, насколько серьезно нарушение. Это важные соображения, помогающие понять метафизическую причину состояния.
Эмоциональный блок
Болезни, расстройства, симптомы, в т. ч. головокружение, интерпретируются бессознательно как наказание, т. к. на более глубоком уровне человек обвиняет себя и свое внутреннее «я». Он чувствует ответственность за то, что происходит вокруг. Заболевание – это способ нейтрализовать вину путем наказания. К сожалению, все это происходит бессознательно.
Ментальный блок
Определение вины необходимо пересмотреть. Согласно правовой системе, лицо признается виновным, когда было доказано, что причиненный вред был задуман. Каждый раз, обвиняете себя, чувствуя свою вину, осознайте, намеревались ли вы нанести вред. Если нет, перестаньте мысленно обвинять себя.
Важно! Лечение психосоматических расстройств обычно занимает относительно много времени. Особенно когда речь идет о долгосрочных, хронических проблемах. Если трудности возникают ненадолго, существует большая вероятность быстрого исцеления.
Психосоматика головокружения по В. Синельникову
Согласно В. Синельникову, причины головокружения находятся в накопившихся проблемах, неумении их решать, обусловленном «летучими мыслями», т. е. невозможностью сконцентрироваться.
Решение: дисциплина, сосредоточение на конкретной проблеме до ее решения. Определение жизненной цели.
В случае возникновения физических проблем, самое большое желание человека – избавиться от них. Однако, если при взгляде на трудности с более широкой точки зрения, открывается новое пространство. Речь идет не только об избавлении от симптома, но и о понятии его, выяснении причины появления, того, что он означает. Тело воспринимается как руководство. И болезнь часто возникает в ситуации, когда нужно остановиться, переосмыслить текущую ситуацию, изменить ее или взгляды на нее, двигаться дальше. Путь исцеления может быть авантюрным путем самопознания и саморазвития. Болезнь может привести к восприятию тела, разума и души, контекста и смысла в целом.
Источник