Признаки овуляции головная боль
На чтение 4 мин.
Часто у многих женщин при овуляции болит голова. Репродуктивная система устроена очень сложно, поэтому не всегда понятно, почему появляется то или иное состояние.
Что чувствует женщина во время овуляции
Когда разрывается фолликул и выходит яйцеклетка, в организме происходят колоссальные перемены из-за действия гормонов. Женщина, если она особо чувствительна, может сама определить выход ЯЦ по ощущениям. Поэтому несколько дней до и после данного периода могут наблюдаться такие симптомы:
- покалывание в паху и пояснице;
- спазмы в матке;
- боль во время полового акта;
- тошнота и рвота;
- неумеренный аппетит;
- головная боль;
- изменение вкусов;
- резкие изменения настроения;
- необъяснимое чувство агрессии.
Причины боли в голове
Прежде чем определить, есть ли какая-либо патология, и стоит ли бить тревогу, важно с помощью специального календаря подсчитать, в какой конкретно день менструального цикла наблюдается сильный дискомфорт.
На вопрос «может ли болеть голова при овуляции» можно ответить утвердительно. Факты показывают, что у многих плохое самочувствие наблюдается в конце второй недели после начала менструации. Этот период времени считается окончанием первой части цикла. В организме начинает снижаться количество эстрогена, в сосудах происходят спазмы, из-за чего нарушает прохождение питательных веществ в мозг. Это и является причиной сильного дискомфорта.
Хотя в основном болит голова во время овуляции из-за изменений гормонального фона, в зависимости от индивидуальных особенностей причина может скрываться в другом. Вот несколько моментов:
- нарушения в водном балансе. Из-за отсутствия достаточного количества жидкости меняется состав крови. Поэтому каждому человеку следует употреблять в сутки не меньше чем полтора литра чистой воды;
- особенное строение матки. В области этого органа в определенный период времени могут раздражаться нервные рецепторы. Это обусловлено наличием швов после операции, опухолями или искривлением;
- гинекологическое заболевание. Когда болевые ощущения и головокружение наблюдается между первой и второй частью цикла, это может быть вызвано увеличением лейкоцитов в крови. Данный процесс происходит из-за внутреннего воспаления. Болезни гинекологического характера сопровождаются также резями, жжением и болезненным мочеиспусканием;
- медицинские препараты. Если болит голова после овуляции или до нее, это может быть вызвано действием противозачаточных таблеток, так как гормоны искусственно поступают в организм;
- спазмы в матке. Когда происходит овуляция, стенки матки сокращаются, чтобы продвигать яйцеклетку из яичника. В результате этого на сосуды оказывается сильное давление и кровь, которая переносит кислород, не может свободно циркулировать. Клетки не насыщаются кислородом и появляются признаки гипоксии;
- дефицит прогестерона. Когда присутствует нехватка или резкие скачки прогестерона, начинает болеть голова до овуляции, снижается аппетит, нарушается сон и человек даже может упасть в обморок.
И еще одна причина, которая для кого-то может показаться неожиданной — это беременность. Зачатие может произойти за двое суток до и после выхода яйцеклетки. В первые дни после этого наблюдается плохое самочувствие из-за токсикоза.
Как улучшить самочувствие
Улучшить состояние возможно с помощью простых нестероидных противовоспалительных препаратов. Например, аспирин или ибупрофенсодержащие препараты. Они понижают жар и обезболивают. Чтобы снять спазм, который является причиной болей в голове, можно выпить спазмолитическое средство. Самыми известными таблетками являются Но-шпа и Спазмалгон.
Если принимать фармацевтические средства нет желания, можно прибегнуть к следующим методам:
- обильное питье;
- достаточно спать, чтобы полностью восстанавливать свои силы;
- избегать стрессов;
- соблюдать умеренность в еде, правильно питаться;
- употреблять витамины;
- в этот период времени исключить подъем тяжестей и активные спортивные тренировки.
В каком случае нужно обратиться к врачу
Когда возникают симптомы, не свойственные этому периоду и сохраняются в течение недели и более, нужно обратиться к врачу. Настораживающие симптомы могут быть следующими:
- плохое самочувствие сопровождается тошнотой и рвотой;
- боли в пищеварительном тракте и нижней части живота;
- появляются признаки цистита (частые болезненные мочеиспускания);
- слабость во всем теле, повышается температура;
- кровяные выделения из влагалища.
При сильных головных болях гормонального характера помогают оральные контрацептивы. Но назначить их может только специалист. Эти лекарства стабилизируют гормональные скачки.
Дискомфорт во время овуляции — не редкость среди женщин всех возрастов. Характер боли может быть разным. В зависимости от этого каждая женщина решает сама, обратиться ли ей к врачу или же самостоятельно предпринять определенные меры для устранения плохого самочувствия. Важно следить за своим питанием и, особенно в данный период времени, употреблять больше фруктов и овощей, а также пить много воды. В таких случаях головная боль при овуляции не продлиться долго.
Источник
Женский организм устроен очень сложно, все процессы в нем очень точно происходят. При малейшем отклонении страдают органы и целые системы. Особенная слаженность в работе требуется репродуктивной системе для вынашивания здорового ребенка. Период овуляции у каждой женщины проявляется по-разному. У многих пациенток отмечаются головные боли, которые сопровождают выход яйцеклетки из яичника. Считается ли это нормой, и как избавиться от навязчивой боли в голове?
Причины
Головная боль может быть связана со многими патологическими процессами в женском организме. Иногда это безобидный симптом суточной усталости, а иногда – тревожный звоночек и проявление серьезной болезни. Чтобы удостовериться, связаны ли болевые ощущения в голове именно с периодом овуляции, нужно посчитать, на какой день цикла они появились.
Как правило, болевые ощущения во время овуляции приходятся на конец второй недели после первого дня менструации. В этот период заканчивается первая половина цикла. На это время приходится резкое снижение количества эстрогена в крови, это приводит к спазму сосудов, по которым идут питательные вещества для головного мозга. Такое состояние влечет за собой возникновение головных болей.
Кроме этого, причинами болевых ощущений в голове в середине цикла могут быть:
- индивидуальные особенности строения матки;
- нарушение водного баланса в женском организме;
- гинекологические заболевания;
- недостаточная выработка прогестерона;
- спазмы матки;
- использование определенных медикаментозных средств.
к содержанию ↑
Характер головных болей
К тому, что болит голова в период овуляции, женщины привыкают. Но иногда это настолько сильно, что нет возможности их терпеть.
Часто при овуляции головная боль пульсирующая. Это дискомфортное ощущение. Оно может увеличиваться даже в положении лежа. При интенсивных болях помогает мало средств, кроме специально подобранных препаратов. Иногда пытаются снять эту боль тем, что парят ноги, делают массаж, много пьют, используют другие способы. Но все эти методы не эффективны.
Подходящий препарат должен назначать врач по описанным симптомам. Эти боли могут быть острыми, тупыми, ноющими, разной степени выраженности.
к содержанию ↑
Сопутствующие болям симптомы
Во время овуляции довольно сложно распознать, от чего именно болит голова. Определить, что это именно этот период помогут следующие дополнительные симптомы:
- боли внизу живота также разного характера;
- усиливается либидо, это не остается незамеченным самой женщиной;
- выделяется слизь из влагалища, возможно изменение ее цвета;
- у женщины может увеличиться потребность в употреблении пищи в любое время суток.
к содержанию ↑
Как избавиться от боли?
Мы определились, что незначительные головные боли при выходе яйцеклетки являются условной нормой. Но иногда приходится помочь собственному организму, чтобы как можно быстрее убрать мешающую головную боль. Во время овуляции в таком случае назначают определенные лекарственные препараты, которые позволяют снизить интенсивность проявления болей в голове.
к содержанию ↑
Оральные контрацептивы
Если болит голова при овуляции, врачи рекомендуют прием гормональных препаратов – оральных контрацептивов для терапии. Эти препараты позволяют стабилизировать выработку гормонов, чтобы не происходило чрезмерных всплесков. Наряду с уменьшением выраженности симптома овуляции – головной боли, ОК продолжают защищать женщину от нежелательной беременности. Назначать такие лекарства должен только врач, так как он определяет дозу и курс лечения.
к содержанию ↑
Противовоспалительные препараты
Этот симптом во время овуляции иногда лечат нестероидными противовоспалительными средствами. Это препараты, обладающие, в том числе, и обезболивающим, и жаропонижающим действием. Самыми распространенными среди таких лекарств являются препараты на основе ибупрофена и аспирина.
Аспирин последние годы не рекомендуется принимать, так как он имеет большое количество противопоказаний. Он может спровоцировать аллергическую реакцию в организме, а также патологически воздействует на органы ЖКТ.
Ибупрофен хорошо переносится, стимулирует выработку интерферона в организме, удаляет воспалительные процессы. При головных болях во время овуляции его можно без опасений использовать, если нет противопоказаний, указанных в инструкции.
к содержанию ↑
Антибиотики
При овуляции антибиотики просто так не принимаются. Это препараты, способные серьезно навредить здоровью женщины. Часто антибактериальные лекарства принимаются при патологической овуляции. Диагностику такого состояния проводит врач, как и назначение антибиотика конкретной группы, и его дозировку.
к содержанию ↑
Обезболивающие препараты
Головная боль часто возникает перед овуляцией. По характеру она напоминает приступ мигрени – пульсирующая и постоянная. Ее практически ничем невозможно унять. Если не помогают разные группы препаратов, действующие на конкретные органы, рекомендуется просто обезболить симптомы овуляции. Для этого используются обезболивающие препараты:
- Ибупрофен – он широко используется при болях разного характера.
- Тамипул – комплексный препарат, содержащий в себе такие вещества, как ибупрофен, парацетамол, кофеин. Он помогает снизить интенсивность головной боли в период овуляции. Принимать рекомендуется по 1-2 таблетки до 4 раз в сутки.
- Солпадеин — комплексный препарат, содержащий в себе кофеин, кодеин и парацетамол. Помогает при болях разного характера и этиологии.
к содержанию ↑
Спазмолитики
Для снятия спазма гладкой мускулатуры, которая иногда при овуляции приводит к развитию головной боли, назначают спазмолитические препараты.
Спазмолитики можно принимать и при болях в животе, в отличие от обычных обезболивающих препаратов. Если во время овуляции головная боль сопровождается болью в животе, эффективнее помогут именно спазмолитики.
Но если боли не проходят после использования препаратов, существует вероятность развития других болезней.
Самыми распространенными среди спазмолитических препаратов являются: Но-Шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Баралгин.
к содержанию ↑
Рекомендации для избавления от головной боли
Чтобы головная боль как можно меньше докучала во время овуляции, рекомендуется придерживаться простых советов:
- Обильно пить в середине цикла.
- Обеспечить себе режим сна и бодрствования, чтобы организм мог восстанавливаться после сложного рабочего дня.
- Стараться не нервничать, избегать стрессовых ситуаций. Если нет возможности изменить ситуацию, лучше постараться изменить взгляд на нее.
- Придерживаться правил здорового питания, не переедать.
- При необходимости подпитать организм витаминными комплексами.
- Не перегружать свой организм активными спортивными тренировками, или подъемом разных грузов.
Источник
Почему болит живот после овуляции
Женский цикл – достаточно сложный механизм, который проходит в несколько этапов. Примерно за две недели до начала следующих месячных у женщины происходит овуляция. И именно в этот период вероятность забеременеть очень высока.
Итак, яйцеклетка созревает, выходит из фолликула, где она формировалась. Затем движется через фаллопиевы трубы в матку. Там находит себе «теплое местечко», прикрепляется и ждет оплодотворения. Если в течение 36-48 часов она так и осталась «необузданной» сперматозоидом, ничего не происходит. С последующими месячными неоплодотворенная мертвая яйцеклетка выводится из организма. А на ее жилье «есть планы» уже у «новенькой», которая начинает созревать сразу же, как только началась менструация. Все зависит от продолжительности цикла: у одних женщин процесс созревания яйцеклетки длится 10-14 дней, у других – значительно дольше.
Почему же возникает боль? Когда яйцеклетка покидает фолликул, происходит разрыв. Это своего рода внутренняя травма, которая проходит не без неприятных ощущений. А ко всему добавляется еще тошнота, головная боль, температура, общая слабость и целая гора разнообразных эмоций. После овуляции неприятные ощущения в низу живота могут иметь различные «оттенки»: спазматические, схваткоподобные, тупые, приглушенные, кратковременные или длительные, слабые, колючие… Эта гамма дискомфорта зависит от особенностей женского организма. Если ноющая боль не проходит в последующие дни и у женщины отсутствует еще один симптом овуляции – кровянистые выделения, надо обратиться к врачу.
Причиной боли также может быть как беременность, так и вероятность ее осложнений (выкидыш, повышенный тонус матки и др.), а также проблемы со здоровьем. Дискомфорт может чередоваться и возникать то в правом боку, то в левом. Это имеет простое объяснение: яйцеклетка созревает каждый месяц или в правом или в левом яичнике.
Постовуляторный синдром. Как с ним справиться?
Постовуляторный период начинается с 15 дня цикла. Этот этап называют еще фазой желтого тела, он продолжается после самой овуляции до начала следующих месячных. Стенки лопнувшего фолликула собираются вместе, накапливают жиры и лютеиновый пигмент. Формируется так называемое желтое тело – временная железа внутренней секреции, которая вырабатывает гормон прогестерон и подготавливает внутреннюю слизистую оболочку матки к приему эмбриона и к его последующему развитию.
Постовуляторный синдром случается у женщин не так часто, поэтому действительно настораживает. Но научные исследования утверждают, что на самом деле не у всех представительниц прекрасного пола ноет живот при овуляции или после нее. По статистике, дискомфорт испытывают лишь 15-20%, то есть каждая 5-6 женщина.
Если вы планировали зачатие ребенка, то ноющие боли после овуляции, как ни странно, являются хорошим знаком. Это может быть «симптомом» здоровья. Значит, сперматозоид таки встретился с яйцеклеткой, зачатие произошло. Но не всегда это так. Есть большое количество заболеваний, которые по некоторым признакам могут напоминать менструальный и постовуляторный синдромы. И определить, что именно у вас – беременность или какая-нибудь болезнь – может только опытный врач. Поэтому не медлите, а скорее обратитесь к квалифицированному специалисту. К сожалению, затягивание болезни в будущем может привести к бесплодию.
Если подобный дискомфорт появился через 4-7 дней после зачатия, то это может быть первым признаком долгожданной беременности. Также у женщины могут быть выделения розового, кремового или коричневого цвета, но они должны закончиться в течение нескольких часов и больше не повторяться.
Хотя боль в животе после овуляции и может стать предвестником наступившего зачатия, впрочем, это еще не ключевой «симптом». Действительно насторожить должны задержка месячных, увеличение груди, чувственность сосков.
Неприятные ощущения в животе и постовуляторный синдром возникают именно тогда, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Если беременность вы не планировали или зачатие не произошло, то можно и с ума сойти в догадках. Ведь подобные симптомы могут спровоцировать также цистит, аппендицит, переутомление, гинекологические заболевания. К примеру, лопнула киста яичника, о которой женщина даже не подозревала. Или же из-за увеличенной кисты разорвался яичник, могли активизироваться воспалительные процессы. Возможно, вы пережили большой стресс, имели травмы или принимали гормональные препараты. Все это может повлиять на ваше самочувствие во время цикла. А иногда ноющие боли внизу живота после овуляции свидетельствуют ни о чем другом, как о начале следующих месячных.
Что делать, если у вас боли после овуляции?
В любом случае, не стоит заниматься самолечением. Не паникуйте, старайтесь успокоиться. Пейте больше жидкости, а в течение суток измеряйте температуру своего тела. Ваш гинеколог может назначить вам легкие обезболивающие препараты. Конечно, вы можете выпить и обычные безрецептурные лекарства, например, ибупрофен, аспирин или парацетамол. Но лучше после овуляции не играть с обезболивающими препаратами и обратиться за помощью к специалистам.
Ни в коем случае не игнорируйте боль после овуляции, если она продолжается уже несколько дней и сопровождается слабостью, головокружением, рвотой, кровянистым стулом, болезненным мочеиспусканием, температурой, проблемами с дыханием. Такие симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях органов пищеварительной системы, требуют сдачи анализов, проведения рентгена и дальнейшего лечения.
Если боль внизу живота после овуляции у вас уже не впервые, а заболеваний врачи не обнаружили, попробуйте вести дневник цикла. Записывайте туда болевые «моменты» до, во время и после менструации. В дальнейшем это поможет выяснить причину ежемесячного дискомфорта. Иногда гинекологи могут назначить оральные контрацептивы, направленные на подавление овуляции.
Поэтому нечего гадать на постовуляции: беременность это или заболевание. Лучше сразу же пойти к врачу, чтобы получить точный ответ и развеять все сомнения.
Источник
Пред овуляцией большинство женщин может заметить следующие признаки:
- несколько капель крови в выделениях;
- изменение характера цервикальной слизи;
- тянущие боли, покалывание или дискомфорт внизу живота, яичниках, пояснице (иногда боль отдаёт в прямую кишку);
- болезненность, повышенная чувствительность сосков и распирание в груди;
- тошнота;
- увеличение числа угрей и прыщей;
- повышенное сексуальное влечение;
- вздутие.
Некогда читать? Тогда прослушайте эту статью! Включите эту аудиозапись и занимайтесь своими делами:
Цервикальная слизь как яичный белок и кровь
За 12-48 часов до наступления овуляции меняется характер выделений. Они становятся обильными, слизистыми, прозрачными и хорошо тянутся.
Иногда во время разрыва фолликула лопается сосуд и тогда бывает немного крови в выделениях, не более нескольких капель, не дольше одного дня. Определение овуляции по цервикальной слизи подробно расписано в статье про выделения при овуляции на ovuliaciya.ru).
Боли в животе и яичниках как первый признак овуляции, который можно почувствовать
Боли в яичниках, матке и пояснице – наиболее часто ощущаются при овуляции. Уменьшить болезненность поможет самомассаж, отдых и расслабляющая ванна
Боли внизу живота, пояснице – распространённые ощущения в день овуляции. Они появляются вследствие спазма гладкой мускулатуры матки и маточных труб.
Другая её причина, если освободившаяся жидкость, после разрыва фолликула, давит на нервные окончания и тем самым вызывает их раздражение. Более подробно об овуляторных болях читайте в статье про болезненную овуляцию.
Распирание и чувствительность в груди
После овуляции начинается выработка прогестерона. Как следствие:
- Происходит задержка жидкости в тканях;
- Кожа растягивается, а сама грудь грубеет;
- Увеличивается давление на нервные окончания и сосуды, из-за чего и болит грудь во время овуляции и после неё.
По этому характерному для некоторых женщин симптому можно понять, прошла ли овуляция. Ощущение распирания и чувствительности сопровождает почти всю вторую фазу цикла до начала месячных.
Что должно насторожить?
- резкая боль в груди;
- выделения (нормально в период лактации или ближайшие три года после неё);
- уплотнения (особенно если никакой боли нет);
- покраснение с повышением температуры в этом месте (возможно в сочетании с сильной головной болью, например при мастите).
Тошнота во время овуляции
Тут возможно несколько причин.
- Первая: усиленная выработка простагландинов, что вызывает спазм сосудов и гладкой мускулатуры – отсюда и тошнота при овуляции.
- Вторая: гормональный сбой, резкий скачок тестостерона (параллельно повышает либидо).
- Третья: физиологические причины – рубцы, швы в малом тазу, на матке, яичниках, трубах. В момент овуляции органы малого таза интенсивно снабжаются кровью, увеличиваются и давят на рецепторы брюшной полости, вызывая тошноту.
Однако тошнота не может рассматриваться как отдельный 100%-й симптом овуляции, а только в сочетании с другими признаками. Причём тошнота непременно будет повторяться из цикла в цикл.
Из опыта(!): Я, например, часто в день овуляции ощущаю небольшую тошноту, не зависимо от того, что я сегодня ела. Объясняю это именно первой причиной. Ещё сильнее меня тошнило во время обоих родов. Также иногда бывает тошнота после интимной близости (с женским удовлетворением). Все эти процессы связаны с активной выработкой простагландинов.
Отчего появляются угри и прыщи в день овуляции и после неё
В период выхода зрелой яйцеклетки у некоторых женщин повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов). Кроме всего прочего, со скачком гормонов увеличивается и выработка кожного сала. Более того, меняется его плотность и вязкость. Это и приводит к закупорке пор и воспалительному процессу в них. Так возникают угри и прыщи. Со временем уровень андрогенов падает и кожа отчищается.
Либидо и овуляция
Желание интимной близости очень часто усиливается незадолго до овуляции. Чаще всего увеличение либидо наблюдается за день-два до неё, когда возрастает количество ЛГ и эстрадиола. В этот же период меняется консистенция цервикальной слизи и женщина чувствует постоянную влажность. В результате возникает сексуальное желание.
Примечание(!): Если цервикальной жидкости стало больше и она приобрела структуру сырого белка, а также ощущается повышенное сексуальное настроение – это почти наверняка свидетельствует о приближении овуляции. Наступил самый благоприятный период для успешного зачатия. Пришло время для интимной близости.
Вместе со скачком ЛГ и эстрадиола незадолго до овуляции ощутимо возрастает желание близости. Это один из наиболее распространенных методов самодиагностики овуляции
Вздутие при овуляции
Повышенное газообразование в овуляционный период появляется из-за задержки жидкости в организме под действием эстрогена. Если вы не можете определить явные пищевые причины вздутия и метеоризма (появляется внезапно и также внезапно пропадает через день-два) и они повторяются каждый цикл – это ещё один признак овуляции.
Попробуйте втянуть живот – если не получается (появляется боль, дискомфорт и прочее), значит скоро овуляция.
Очень подробная статья о вздутии при овуляции, его особенностях и методах лечения находится на этой странице.
А бывает ли овуляция без признаков?
Безусловно, овуляция бывает и без каких-либо симптомов. В этом случае для отслеживания фертильности нужно использовать другие методы. Для начала, необходимо узнать длительность второй фазы – она у одной и той же женщины одинакова.
Как узнать длину второй фазы (начинается сразу после овуляции и заканчивается за день до месячных)? Дату выхода яйцеклетки определяем, используя эти методы, один или сразу несколько.
К примеру(!): Если длина второй фазы 13 дней, значит от продолжительности цикла нужно отнять 13 дней и получим ДЦ, в который происходит овуляция. Если цикл 31 день, 31-13=18. Овуляция происходит на 18 день.
О шансах забеременеть в дни до и после овуляции есть отдельная глава на ovuliaciya.ru.
Календарным методом определяем овуляцию при регулярном цикле. В случае, когда цикл нерегулярный, определяем овуляцию другими методами. Зная длину лютеиновой фазы и дату овуляции можно определить день Х – начало менструации: О+2Ф, где О – день овуляции, а 2Ф – длинна второй фазы.
Если менструация в ожидаемый день не началась – это точно задержка и можно делать тест на беременность.
Удачного всем планирования!
Источник