При головокружении низкое давление при месячных

Чувство головокружения до менструации не редкость. Есть много возможных причин, большинство из которых связаны с гормональными изменениями.

Другие состояния здоровья, такие как анемия, низкое кровяное давление и даже беременность, могут вызвать головокружение. В некоторых случаях головокружение может вообще не быть связано с месячными.

В этой статье мы обсудим наиболее распространенные причины головокружения до менструации, а также процедуры, профилактику и время посещения врача.

Признак беременности?

Головокружение до менструации может быть признаком беременности. Головокружение перед беременностью связано с изменениями в сосудистой системе, которые вызывают сдвиги в объеме крови. Снижение объема крови может привести к снижению артериального давления, что может вызвать слабость и головокружение.

Головокружение из-за беременности часто сопровождает другие симптомы ранней беременности, такие как тошнота и рвота. Если у вас нет других симптомов, то головокружение, вероятно, связано с другими гормональными изменениями.

Сделайте тест на беременность в первый день задержки месячных, чтобы определить, беременна вы или нет.

1. Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС) является распространенным состоянием, которое возникает примерно за пять (или более) дней до менструации. Считается, что симптомы ПМС обусловлены гормонами.

Хотя исследований головокружения и ПМС очень мало, исследование «Надежного источника» показало, что головокружение из-за изменений в уровнях эстрогена является распространенным симптомом ПМС.

2. Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) является гораздо более тяжелой версией ПМС. Женщины с ПДР испытывают разрушительные ежедневные симптомы, которые могут потребовать психологического и медицинского лечения.

Сосудистые изменения, которые происходят до начала менструации, могут привести к головокружению, которое может ухудшиться при наличии PMDD.

3. Дисменорея

Дисменорея представляет собой состояние, характеризующееся болезненными месячными.

В одном исследовании участвовали более 250 студенток колледжа для изучения общих симптомов дисменореи. 48 процентов студенток сообщили о головокружении по причине месячных.

4. Беременность

На ранних стадиях беременности уровень эстрогена и прогестерона резко возрастает. Этот сдвиг в гормонах заставляет кровеносные сосуды расслабляться и расширяться, что приводит к снижению артериального давления. Подобные сдвиги артериального давления могут вызвать головокружение и другие сосудистые симптомы.

5. Анемия

Железодефицитная анемия у женщин детородного возраста обычно обусловлена кровопотерей во время менструации. При этом типе анемии низкое содержание железа приводит к снижению выработки эритроцитов, что приводит к низкой циркуляции кислорода.

Если у вас особенно тяжелые месячные, головокружение может быть вызвано железодефицитной анемией.

6. Низкое кровяное давление

Низкое кровяное давление может привести к ощущению слабости или головокружения. Многие из половых гормонов в организме человека оказывают регулирующее влияние на артериальное давление.

В то время как тестостерон (мужской гормон) повышает кровяное давление, эстроген (женский гормон) снижает его. Уровень эстрогена выше в течение недели до менструации, что может снизить артериальное давление и вызвать головокружение.

7. Низкий уровень сахара в крови

Эстроген влияет не только на уровень артериального давления, но и на уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови может привести ко многим симптомам, включая головокружение.

Изменения уровня сахара в крови во время менопаузы обычно вызваны изменениями уровня эстрогена. Подобные колебания уровня эстрогена во время менструального цикла могут вызывать изменения уровня сахара в крови.

8. Периодическая мигрень

Мигрень – это неврологическое состояние, характеризующееся чрезвычайно болезненными приступами головной боли и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота или рвота. Гормональные изменения также способны вызывать мигрень.

Гормональные изменения до менструального цикла могут стать причиной менструальной инфекции. Менструальная мигрень может возникнуть по разным причинам, включая увеличение воспалительных простагландинов и дисбаланс серотонина.

9. Лекарства

Головокружение также может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Согласно исследованию, примерно от 20 до 30 процентов людей испытывают головокружение как побочный эффект от приема лекарств.

Лекарства, которые вызывают слабость и головокружение, включают антибиотики, диуретики, противовоспалительные средства и многое другое. Если вы принимаете эти виды лекарств, у вас может быть повышенная чувствительность к головокружению до начала менструации.

10. Другие состояния здоровья

Существуют другие заболевания, не связанные с месячными, которые могут вызвать головокружение. К ним относятся:

доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (BPPV)
Болезнь Меньера
хроническая мигрень
инфекции, такие как лабиринтит

Когда эти состояния вспыхивают до менструации, может возникнуть желание списать их на симптомы менструации.

Другие симптомы

Другие симптомы, которые могут сопровождать головокружение до менструации, зависят от причины.

При ПМС, ПМДР и дисменорее эти симптомы могут включать перепады настроения, бессонницу, дискомфорт в ЖКТ и многое другое. Если вы беременны, ранние симптомы беременности могут также включать учащенное мочеиспускание, усталость и утреннее недомогание.

Низкий уровень сахара в крови и низкое кровяное давление могут сопровождаться более серьезными симптомами, такими как потливость, дрожь и даже потеря сознания. Эти симптомы опасны и требуют немедленной медицинской помощи.

Приступы мигрени также могут иметь сходные неврологические симптомы. Тем не менее, эти симптомы, как правило, проходят после окончания атаки.

Во время и после месячных

Основная причина головокружения до менструации связана с гормональными изменениями. Эстроген повышается в два раза во время менструального цикла – один раз во время фолликулярной фазы и один раз во время лютеиновой фазы. Поскольку одно повышение уровня эстрогена происходит непосредственно перед менструацией, это как раз то время, когда вы испытываете головокружение.

Тем не менее, испытать головокружение можно и от гормональных изменений прямо перед овуляцией. Это когда уровень эстрогена и прогестерона самый высокий, что может повлиять на симптомы.

Лечение

Если головокружение до менструации вызвано гормональными изменениями, вы можете ослабить симптомы через изменения образа жизни, такие как:

пить много воды
выспаться
регулярно заниматься спортом
придерживаться сбалансированной диеты

Что касается других причин головокружения до начала месячных:

Железодефицитная анемия, которая может быть диагностирована с анализами крови. После постановки диагноза врач может назначить вам железосодержащие добавки и предложить диетические рекомендации по увеличению потребления железа.

Низкое кровяное давление. Если давление снижается до начала месячных, внесите несколько изменений в ежедневный график, чтобы помочь организму. Пейте достаточно воды, не вставайте резко и помните о любых других развивающихся симптомах.

Низкий уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови до менструации, скорее всего, является временным симптомом гормональных изменений. Употребляйте пищу часто небольшими порциями, чтобы поддержать уровень сахара в крови.

Мигрень. Внесение изменений в образ жизни, чтобы избежать триггеров, является наиболее важным шагом в лечении. Если этого недостаточно, рассмотрите возможность обратиться к своему врачу за лекарствами, которые могут помочь.

Что касается состояния здоровья и других лекарств, вызывающих головокружение, важно обратиться к врачу для диагностики, лечения и корректировки лекарств, если это необходимо.

Факторы риска

Определенные привычки могут влиять на уровень гормонов, что может привести к повышенному риску возникновения головокружения до менструации. Они включают:

хронический стресс
лишний вес
несбалансированная диета
определенные лекарства
факторы окружающей среды, такие как токсины

Некоторые медицинские условия могут также вызвать дисбаланс в гормонах, который может предрасполагать к головокружению. Эндокринная система влияет на важные гормоны в организме.

Когда обратиться к врачу

Хотя небольшое головокружение до месячных может быть нормальным симптомом ПМС, помните о других симптомах. Если симптомы ПМС, ПМДР или дисменореи влияют на вашу повседневную жизнь, вам могут помочь определенные лекарства.

Как правило, если головокружение сопровождается более серьезными симптомами, посетите врача, он поможет убедиться, что больше ничего не происходит.

Вывод

Головокружение до менструации часто вызвано гормональными изменениями во время менструального цикла. ПМС, ПМДР и дисменорея являются наиболее распространенными причинами. Другие состояния, которые вызывают головокружение, такие как низкое кровяное давление, также могут быть вызваны гормональными изменениями в период менструации.

Изменения в образе жизни могут помочь облегчить многие симптомы этих состояний. Однако, если вы испытываете другие симптомы или головокружение влияет на вашу повседневную жизнь, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Источник

Артериальное давление (АД) это цифры, получаемые при измерении величины сердечного выброса и сосудистого тонуса. Для каждого человека характерны свои цифры АД. При изменении условий внешней среды или внутреннего состояния, давление приспосабливается к ним. АД лабильно и зависит от жизненных ситуаций, особенно от гормонов. В период месячных возможны любые вегетативные реакции, изменения пульса и давления. Следует знать о том, что может происходить и внимательно наблюдать за свои организмом, что знать свои особенности. Низкое давление, возникшее при месячных, беспокоит женщин.

Нормы АД для женщин

Давление крови измеряется миллиметрами ртутного столба (мм рт. ст.) специальными приборами: фонендоскопом и тонометром, и состоит из двух цифр. Верхний показатель характеризует систолическое давление и отражает работу сердца. Нижний – диастолическое, которое дает информацию о сосудистом тонусе. В зависимости от уровня АД, состояние классифицируют следующим образом:

120/80 мм рт. ст. – нормотония;
до 140/90 мм рт. ст. – пограничное состояние;
выше 14/90 мм рт. ст. – гипертензия;
ниже 110/70 мм рт. ст. – гипотония.

Следует знать разницу! Гипертензия – это состояние, характеризующееся повышенным давлением или симптомом повышения АД при основном заболевании. А гипертония – это самостоятельный диагноз, признаком которого является постоянное высокое АД при отсутствии других причин для его повышения.

У женщин цифры АД несколько ниже, чем у мужчин. Чаще встречается гипотония и лабильность давления. Более низкий уровень обусловлен меньшим, чем у мужчин, телосложением. А лабильность – ежемесячными сменами цикла гормонов и большей эмоциональностью. Низкое кровяное давление, сопровождающее появление месячных, осложняет протекание этого периода.

Причины понижения АД в период критических дней

Перед менструацией меняется гормональный профиль, может быть низкое давление крови при появлении месячных. Первую часть цикла превалирует эстроген, который подготавливает яйцеклетку к созреванию. Этот период контролируется гонадотропным гормоном гипофиза. От его активности зависит своевременность овуляции.

При головокружении низкое давление при месячных Цикл

После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, начинается вторая фаза цикла, контролируемая гормоном прогестероном. Его задача подготовить слизистую матки для оплодотворенной зиготы. Внутренняя поверхность матки разрыхляется, усиливается ее кровоснабжение. При отсутствии беременности происходит отслойка слизистой в виде месячных.

При головокружении низкое давление при месячных Овуляция

Работа прогестерона обеспечивает физиологические изменения и провоцирует некоторые патологические признаки предменструального синдрома, к которым относится низкое сосудистое давление, которое появляется при месячных. Сочетанная последовательность смены двух гормонов, в норме регулирует этот цикл. При сбое системы появляются патологические симптомы, к которым относится сосудистая дистония и пониженное давление при ПМС.

Информация по теме:

Характерные симптомы

Незадолго перед месячными начинают проявляться симптомы, характерные для ПМС, а также для гипотонии. Иногда они возникают со второго периода цикла. К ним относятся:

слабость;
отечность;
тошнота;
вздутие, метеоризм;
повышение массы тела;
раздражительность, нервозность, плаксивость, скачки настроения;
снижение АД, низкое лабильное давление при месячных.

Эти симптомы нарастают до первого дня менструации. Могут сохраняться еще пару дней, особенно низкое нестабильное давление. Их появление во время следующего цикла совпадает с овуляцией и серединой этого цикла. Такие явления обусловлены изменением гормонального уровня во второй половине цикла. Самым характерным является низкое кровяное давление при начале месячных у женщин.

При головокружении низкое давление при месячных ПМС

Внимание! Еще до появления развернутой клинической картины ПМС, может скакать давление, периодически кружиться голова, учащаться пульс, повышаться внутричерепное давление. Последнее обусловлено накоплением жидкости в организме для подготовки к менструальному кровотечению. По мере приближения к месячным начинает падать давление.

В чем опасность пониженных показателей?

Говоря об опасности низкого давления при регулярных месячных, не стоит упоминать об инфарктах и инсультах, которые могут осложнить состояние гипотонии. До менопаузы женщина еще не имеет патологии, способной привести к опасным осложнениям. Естественный уровень гормонов, оберегает женщину фертильного возраста от проблем с сердцем и сосудами, при низком давлении во время месячных, особенно.

При головокружении низкое давление при месячных Обморок

Для молодых женщин, имеющих проблемы с понижением АД в период менструации, более существенна опасность упасть в обморок. Женщина-водитель может терять сознание находясь за рулем, особенно при жаркой погоде или внутри душного перегретого салона автомобиля зимой из-за низкого давления при месячных.

Методы лечения

Для повышения давления в предменструальный период применяется комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию и нелекарственные методы воздействия. Сочетание этих методов дает нужный результат. Терапия имеет два основных направления:

регуляция цикла;
повышение давления.

Восстановление нормального гормонального статуса помогает для лечения предменструальной гипотонии. Регуляция цикла возможна использованием растительных препаратов. Они не вмешиваются в синтез женских гормонов, мягко стабилизируют циклические изменения женского организма, могут снизить риск возникновения низкого давления.

Для поднятия давления во время месячных можно использовать кофеиносодержащие препараты или растительные адаптогены. Кофеин принимается в чистом виде или в сочетании с другими лекарственными средствами. Адаптогенами называются растения и препараты животного происхождения, способные активизировать функции организма. Они сильно повышают давление, усиливают обменные процессы, настроение, активность.

Препараты

В процессе коррекции фона гормонов не стоит вмешиваться в естественную регуляцию. Для лечения грубых нарушений синтеза и продукции половых гормонов, специалисты используют контрацептивные препараты.

Важно! Лечение контрацептивами применяется исключительно гинекологом или эндокринологом после тщательного обследования уровня гормонов, наблюдения за их циклической сменой на протяжении нескольких месяцев. Бесконтрольный прием таких сильных препаратов может нанести ущерб эндокринной системе.

Для лечения гормонального дисбаланса, проявляющегося в форме ПМС или низком давлении в период месячных, используют растительные или гомеопатические средства. Их задача скорректировать половую функцию женщины и не навредить. К природным нормализаторам фертильных гормонов относятся препараты из растительного сырья в сочетании с гомеопатическими веществами:

«Климадинон»;
«Климактоплан»;
«Климакт-Хеель»;
«Ременс»;
«Циклодинон».

Их прием дает эффект при длительном применении, по указанным в инструкциях схемам. Начало улучшения будет видно на 2 – 3 цикле. Бросать прием лекарства при малейшем улучшении – нельзя. Нужно добиться стойкого эффекта и отсутствия низкого давления от месячных, полной нормализации.

При головокружении низкое давление при месячных Гомеопатия

Низкое давление при месячных можно поднять адаптогенами. Они оказывают комплексное тонизирующее действие на организм. К ним относятся экстракты и настойки из следующих растений:

женьшеня;
лимонника;
аралии;
стеркулии;
левзеи.

Препарат принимается в первой половине дня, по 20 капель до трех раз в день. У адаптогенов существуют противопоказания: гипертония, бессонница, невроз. Курс лечения – не менее месяца. Эти средства поднимают тонус всего организма. Из противопоказаний стоит отметить гипертонию и бессонницу. При отмене доза должна постепенно снижаться.

Стоит иметь в виду! Следует воздерживаться от приема адаптогенов в вечернее время, последняя доза должна быть принята не позже 17.00.

Кофеин выпускается в виде таблеток «Кофеин-бензоат натрия». Дозировки 100 мг. Принимается по одной таблетке три раза на день. Третий прием тоже нельзя оставлять на вечер. Максимальная суточная доза – 1 грамм (1000 мг). Непосредственно во время месячных можно принимать препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты и кофеин («Цитрамон»).

Информация по теме:

Народные средства

Лечение гипотонии народными средствами включает в себя тонизирующие настои и отвары, которые можно приготовить самостоятельно. Хорошо помогает родиола. Одна чайная ложка измельченного корня родиолы розовой заливается литром кипятка, выдерживается на водяной бане четверть часа. Принимается за пол часа до еды с медом. Настой нужно делать свежий каждые три дня.

При головокружении низкое давление при месячных Настои

Можно принимать по половине чайной ложки пыльцы, три раза на день. Эффективен отвар из татарника колючего. Стоит добавить возможности аромотерапии тонизирующими запахами.

В качестве противовоспалительного лекарства для месячных и гипотонии можно использовать настойки ромашки, одуванчика, календулы. Эти растения улучшают течение предменструального периода. Действенным является сбор из крапивы, мелиссы, лепестков роз.

Диета

Для стабилизации давления во время ПМС и месячных применяются препараты и народные средства. Игнорировать полезные свойства правильно подобранной диеты также не стоит. При гипотонии следует употреблять в пищу витаминизированные продукты, с обилием клетчатки.

Рекомендуются специи и приправы. Это редкое состояние, когда острые, соленые и кислые блюда не только разрешены, а и показаны. Пища, раздражающая вкусовые рецепторы активизирует тонус организма, поднимает давление, аппетит, настроение при месячных. Хорошо помогают яблоки, цитрусовые, киви.

Следует употреблять супы на крепких рыбных и мясных бульонах. Разрешены быстрые углеводы (мед, шоколад) в сочетании со спортивной нагрузкой. А вот хлебобулочными изделиями злоупотреблять не стоит. Они не дают эффекта и пользы.

Профилактика

Если гипотония при ПМС не является случайной и единичной, стоит принимать меры. Первой следует диагностика, чтобы понять причины, затем – профилактика низкого давления при появлении месячных. Для постановки диагноза проводятся следующие процедуры:

измерение АД в течение нескольких месяцев подряд;
исследование уровня половых гормонов;
полное обследование.

Измерение АД даст информацию о взаимосвязи появления низкого давления при месячных с ПМС. При ведении таких записей может выяснится, что ПМС не имеет отношения к падению АД – оно снижено постоянно. Только в период месячных появляются характерные симптомы гипотонии, производятся измерения АД и ставится такой ошибочный диагноз. Тактика лечения в этом случае не будет связана с коррекцией гормонального фона.

При исследовании появится информация о возможных перекосах при месячной смене эстрогенов на прогестерон и обратно. Лечение будет направлено на нормализацию профиля гормонов путем назначения оральных контрацептивов или растительных препаратов.

Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин, оказывают влияние на уровень АД. Их уровень может понижаться, что влечет за собой гипотонию. Для лечения низкого давления при месячных используется:

прием растительных негормональных препаратов, нормализующих фон гормонов женщины;
прием адаптогенов начиная со второй половины менструального цикла;
усиленные физические нагрузки в предменструальный период.

Важно! Стоит быть внимательней к питанию и активности в течение дня. Рекомендовано высыпаться. Перед сном проветривать помещение, совершать получасовые прогулки.

Небольшое заключение

Природой предусмотрены колебания состояния женщины в зависимости от гормональной фазы. В то же время, у полностью здоровой женщины, эти перепады не будут носить патологического характера. Не будут достигать такого уровня проявлений, требующего обращения к врачу. Низкое давление при месячных вызывает беспокойство.

При головокружении низкое давление при месячных Спокойствие

В современное время люди подвержены стрессам, которые не могут выплеснуть. Нездоровое питание, гиподинамия, напряженные условия работы добавляют негативного влияния. Поэтому некоторые нормальные природные процессы несколько расбалансированы. Может понизиться сопротивляемость организма. Беременность, месячные, климакс протекают более обостренно, чем следует ожидать от этих физиологических состояний, почти «на грани» с патологией. Следует быть к себе внимательней. Женщина, у которой низкое давление при месячных, подлежит обследованию, поиску причин. Важно осуществлять профилактику, в зависимости от причин низкого АД.