При беременности сильная головная боль и тошнота что это
Беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания ребенка беспокоят мнимые и реальные проблемы. Важно вовремя распознать и правильно пролечить недуги. Невыносимо, когда тошнит и болит голова при беременности, такое состояние подразумевает ужасное настроение, полную неработоспособность и определенный риск для ребенка. Давайте разберем эту волнующую многих тему.
Виды и особенности головной боли у беременных
Недомогания беспокоят вынашивающую ребенка женщину по разным причинам. В зависимости от провоцирующих факторов, характер боли и других сопутствующих ощущений отличается. Рассмотрим основные типы головной боли. Уточним, что, прежде всего, будущая мама должна рассказать о своих расстройствах врачу и полностью соблюдать все предписания.
Головная боль от напряжения
На фоне хронической или разовой усталости, постоянного или единичного сильного стресса, различных эмоциональных переживаний, физических перегрузок, в теле беременной женщины появляется мышечный спазм, захватывающий лицо и шею. Негативные процессы вызывают тупой однообразный болевой импульс в голове, беспокоящий преимущественно в вечерние часы. У женщин, страдавших ранее регулярными монотонными сдавливающими болями, повышается риск головных болей напряжения в течение 9 месяцев беременности. Из сопутствующих расстройств следует назвать общую усталость и ломоту в шее, спине.
Чтобы правильно поставить диагноз и быстро облегчить состояние правильными средствами, специалист должен исключить другие патологии и постараться помочь женщине выявить фоновый стресс, являющийся первопричиной проблемы. Если другие, более сложные патологии исключил лечащий врач, то разрешается предпринимать домашние попытки купирования недомогания. Будущие мамы для избавления от боли напряжения нередко успешно практикуют немедикаментозные профилактические методы и совершенно спокойно принимают таблетки. Запомните, что Парацетамол не противопоказан беременным, в случае описанных недомоганий этот препарат является наиболее подходящим, действенным и безопасным. Стоит обратить внимание, что рвота и тошнота – не характерны для данного типа головной боли.
Мигрень
Считается, что предрасположенность к мигрени передается женщине от предков женского пола. Патологии более подвержены женщины старше 20 лет, часто она проявляется в критические дни. Согласно статистике, 1 из 5 дам страдает от мигрени. Порядка 15% представительниц прекрасного пола впервые сталкиваются с проблемой именно в период беременности. Наиболее часто данный вид головной боли беспокоит вначале срока. Случается и наоборот, иногда у долго страдающих мигренью женщин вместе с наступлением беременности недомогание проходит и возвращается только после завершения лактации. Среди характерных признаков мигрени преимущественно односторонний характер и длительность одного приступа 4-72 часа. Когда организм подходит к очередному обострению, он сигнализирует своеобразной аурой, а именно женщина отмечает особые зрительные, слуховые, обонятельные и тактильные ощущения. Во время приступа беспокоит светобоязнь и непереносимость громких звуков, в голове отмечаются усиливающиеся при движении боли пульсирующего характера.
Если до беременности можно было спастись, приняв препарат из ряда Триптанов, то при вынашивании ребенка такое лечение запрещено. Против мигрени можно использовать лишь вышеупомянутый Парацетамол. Не стоит излишне концентрироваться на этой проблеме, так как у многих после 20 недели интенсивность и частота приступов существенно снижается. Лучше подумать о повышении качества жизни, хорошем отдыхе и расслаблении, предупреждении стрессовых ситуаций. При мигренях нежелательно кушать много шоколада, бананов, сыров, колбас, пить большие порции кофе и крепкого чая. Если диагностирован мигренозный статус, при котором боли переносятся тяжело из-за необычно длительного приступа более 72 часов, то иногда с осторожностью назначаются препараты из спектра Триптанов. Прием таких таблеток является крайней нежелательной мерой, поэтому должен контролироваться лечащим врачом. Кроме прочих недомоганий может беспокоить рвота. Если тошнит и болит голова при беременности, то вполне можно подозревать мигрень.
Головная боль от преэклампсии
Диагноз преэклампсия или эклампсия ставится в случае головной боли на фоне повышенного давления и чрезмерного содержания белка в составе мочи. Показатель тонометра при таком недомогании – от 140 на 90 единиц. Если не принять меры при преэклампсии, то патология перерастает в эклампсию – опасное состояние для женщины и плода. Истинные причины недуга не раскрыты, но предполагается, что он создается при неправильном формировании плаценты, отчего общая система сосудов матери и плода дает сбой, вызывающий нарушения в функционировании внутренних органов. Зачастую, заболевание проявляется в конце срока и сопровождается тошнотой, рвотой.
Женщины после 20 недели беременности, у которых развивается преэклампсия, ощущают сосудистую головную боль, постоянное головокружение, жалуются на отеки, у них обнаруживаются нарушения зрения в виде перекрывания отдельных зон, общей размытости или мелькания точек. Потеря сознания и судороги в теле – свидетельствуют об эклампсии. Оба случая являются тяжелыми, эти состояния лечатся исключительно в условиях стационара. Женщине вводятся препараты для снижения давления. В сложнейших случаях требуются экстренные роды. Тем, кто в группе риска, рекомендуем делать все, чтобы избежать печальных осложнений, а именно постоянно держать давление под контролем, оценивать отеки, сдавать кровь и мочу на анализ раз в 10 дней.
при беременности необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно проверяться у врача, особенно внимательно надо следить за собой, если тошнит и болит голова
Полезная информация о беременности и головной боли
При соблюдении этих рекомендаций удастся быстро улучшить свое состояние и защитить ребенка:
- использование всех доступных методов релаксации – йога, массаж и самомассаж, ароматерапия;
- полноценный отдых и сон в благоприятной, тихой обстановке;
- соблюдение корректного питьевого режима – его рамки можно обсудить со своим врачам;
- ограждение себя и своей семьи от стрессовых ситуаций;
- ведение здорового и в меру подвижного образа жизни;
- организация правильной диеты для отличного самочувствия и здоровья мамы и ребенка;
- консультации специалистов – невролог, остеопат, инфекционист, окулист, стоматолог, кардиолог, дерматолог, отоларинголог, генетик, эндокринолог, психотерапевт.
Стоит подчеркнуть, что кроме описанных распространенных недугов, при беременности может болеть голова, с тошнотой и без таковой, при: менингите, инсульте, шейном остеохондрозе, гипертонии, анемии, опухолевых процессах и интоксикации организма.
Женщина должна незамедлительно отправиться в больницу, если отмечаются тревожные недомогания, такие как не проходящая головная боль, сильная или незначительная тошнота, постоянная слабость, набор веса от отеков, нарушения речи, страхи, неясность или потеря сознания, скудные мочеиспускания, судороги, боли в подложечной области, рвота, лихорадка, повышение тонуса мышц, зубная боль, боли во лбу и глазах с заложенностью носа, боли после травмы головы.
Источник
Почему болит голова у беременных?
Можно ли снимать головную боль лекарствами?
Как можно облегчить головную боль?
Как избежать головной боли при беременности?
Женщины, страдающие головными болями до беременности, обычно ощущают усиление приступов в 1 и 2 триместрах. В основном, беременные страдают от головных болей напряжения и мигреней.
Причинами головной боли во время беременности могут быть:
— вегетососудистая дистония (боль пульсирующая, усиливается с приступами);
— ранний и поздний токсикозы (сдавливающая боль, которая проявляется утром и вечером);
— венозная энцефалопатия (боль распирающая или сдавливающая)
— шейный остеохондроз.
— гормональные изменения;
— усталость и напряжение;
— чувство голода или некоторые продукты питания (шоколад, блюда китайской кухни, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр);
— психический и эмоциональный стресс.
Головная боль сама по себе не влияет на развитие плода, но депрессия, вызванная ей, может отразиться на ребенке. При редких приступах головной боли не стоит отказываться полностью от лекарств. Одноразовый прием анальгетика (парацетамола) не навредит плоду. При сильных головных болях лечение назначают врачи (обычно петидин).
— положить кусок теплой ткани или компресс на нос и глаза, чтобы снять головные боли в области пазух носа и лобной пазухи;
— снять напряжение с помощью холодного обертывания вокруг нижней части шеи;
— лечь в темной, тихой комнате, глубоко дышать.
— сделать массаж шеи и плечевого пояса;
— принять теплую ванну или душ, постараться расслабиться;
— выпить крепкий чай с лимоном;
— помассировать две минуты точку между указательным и большим пальцем;
— использовать эфирные масла для ингаляций.
Когда болит голова- общие соображения.Откуда и почему.
Что прежде всего делать, если у вас болит голова? Сначала, помните, что обязательно нужно установить причину головной боли – особенно если она настолько сильна, что вызывает нарушения сна и аппетита, не дает вам заниматься привычными делами. Появились ли головные боли впервые во время беременности или бывали и раньше? Как болит голова (боль тупая, жгучая, постоянная, пульсирующая и т.д.)? Не связана ли головная боль с физической нагрузкой, переменой положения тела, употреблением в пищу определенных продуктов? Не требуется ли вам консультация невролога? Во всех этих вопросах может разобраться врач, который назначит вам необходимые обследования и по их результатам подберет соответствующее лечение.
Лечение головной боли у беременной – всегда непростая задача: ведь подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. Поэтому после исключения тяжелых заболеваний, которые требуют серьезного лечения, прежде всего, стоит попробовать внести изменения в режим дня: больше времени уделять отдыху (вы должны спать не менее 8 часов сутки), постараться свести к минимуму нервные и эмоциональные напряжения. Очень полезно научиться глубокому дыханию и расслаблению.
Следите за тем, сколько жидкости вы выпиваете, особенно в начале беременности, – возможно, из-за плохого самочувствия, тошноты вы пьете меньше, чем требуется, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. Это, в свою очередь, может приводить к рефлекторному спазму сосудов – и вот вы уже ощущаете ноющую тяжесть в голове.
Регулярный прием пищи также поможет
предотвратить появление головной боли. Однако следует избегать продуктов, содержащих кофеин и другие вещества, способные вызывать головную боль. Так, нередко причиной головной боли служат продукты из переработанного мяса – сосиски, колбасы, копчености, консервы. Дело в том, что в них часто обнаруживается повышенное содержание нитратов, которые и провоцируют головную боль у чувствительных к ним людей.
Головную боль могут вызывать и такие продукты, как сыр, шоколад (вообще-то в этот перечень входит и вино, но мы надеемся, что вы и так исключили его из рациона).
Нередко головная боль связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Сильно упрощая, можно сказать, что при этом передавливаются кровеносные сосуды, ведущие к головному мозгу, нарушается его кровоснабжение – отсюда и головная боль. В этом случае может помочь массаж мышц шеи. Иногда от головной боли избавляет холодный компресс на заднюю поверхность шеи. Массаж можно сделать самостоятельно, но лучше (особенно если голова болит часто и подолгу) обратиться к грамотному мануальному терапевту – и, возможно, после его манипуляций вы надолго забудете о головной боли. Хорошо себя зарекомендовали и такие методы лечения, как гомеопатия, иглотерапия и ароматерапия.
Гомеопатия
Гомеопатические средства применяются при беременности довольно широко. Если лечение подобрано грамотно с учетом индивидуальных особенностей беременной женщины, оно благотворно влияет не только на нее, но и на развивающегося ребенка. Ввиду того, что каждое врачебное назначение строго индивидуально и для выбора гомеопатического средства требуется длительная беседа с врачом-гомеопатом, мы не станем приводить здесь перечень гомеопатических препаратов, подходящих для лечения головной боли. Однако позволим себе дать несколько общих рекомендаций. Сейчас в аптеках представлен довольно широкий выбор гомеопатических средств – что называется, «на все случаи жизни». Беременной женщине не следует заниматься самолечением – не покупайте гомеопатические средства без назначения врача! Не стоит думать, что все без исключения гомеопатические препараты безопасны в применении во время беременности. Повторимся: только средства, подобранные индивидуально на основании всех ваших особенностей, могут принести пользу. Лучше всего, как нам кажется, обратиться за консультациями к врачу-гомеопату, практикующему в специализированном центре по ведению беременности, или спросить предварительно у выбранного вами врача, есть ли у него опыт в лечении беременных.
Иглотерапия
Иглотерапия прекрасно справляется с купированием головных болей разной природы. Мы не ставим своей целью давать указания врачу- иглотерапевту, поскольку, как и в случае с гомеопатическим лечением, выбор точек, на которые необходимо воздействовать, производится в строгом соответствии с индивидуальными особенностями пациентки. Опять таки хочется предупредить, что не всякое иглотерапевтическое воздействие безопасно во время беременности, поэтому надо очень тщательно подходить к выбору врача – мы бы и тут посоветовали обратиться в специализированный медицинский центр по ведению беременности – сейчас во многих как государственных, так и коммерческих центрах работают врачи- иглотерапевты.
Аромотерапия
Прежде чем познакомить вас с перечнем эфирных масел, способных снять головную боль во время беременности, обратим ваше внимание на то, что ароматерапия во время беременности имеет свои особенности. Будущим мамам следует использовать самые минимальные дозировки ароматических средств (примерно половина рекомендуемой для взрослого человека минимальной дозы). Существует много способов применения эфирных масел, однако беременным стоит отдавать предпочтение сеансам аромакурений –это самый эффективный и безопасный метод ароматерапии. При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны с эфирными маслами. Чтобы масло не плавало на поверхности воды, нужно использовать эмульгатор, обычно его можно купить там же, где и масла. В некоторых случаях – к которым относится и обсуждаемая нами головная боль – наибольший эффект приносит мягкое втирание масел в кожу. Для этого эфирные масла смешивают с жирными растительными маслами (масло сладкого миндаля, абрикосовой косточки, жожоба) в соотношении 1- 2 капли эфирного масла на 50 мл базового растительного. При головной боли хорошо помогает массаж с маслом лаванды и мяты колосковой (обратите внимание – именно колосковой мяты – мята перечная и болотная категорически противопоказаны!). Можно сделать прохладный компресс с этими маслами. Для этого 200 мл прохладной воды смешивают с 2-3 каплями масла (здесь также нужно использовать эмульгатор), смачивают этой водой полотенце или любую хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на лоб. Прежде чем пользоваться маслами, имеет смысл измерить артериальное давление: пониженное давление возвращается к норме с помощью масла апельсина, грейпфрута или вербены, а при головной боли, вызванной повышенным давлением, используйте масла лаванды, лимона и иланг-иланга.
Хочется обратить ваше внимание и на то, что масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой. На этикетке указывается ботаническое название и часть растения, из которого получено данное масло, концентрация, способ его производства и очистки, срок годности и меры предосторожности при его применении (во время беременности категорически исключается применение масел базилика, душицы, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, полыни, розмарина, шалфея, тимьяна, туи).
Профилактика головной боли.Что делать, чтобы ее избежать.
Основные правила профилактики и лечения головной боли для беременных женщины выглядят следующим образом:
1. Необходимо сразу обратиться к врачу, поскольку лечение индивидуально.
2. Применять для ослабления боли немедикаментозные средства.
3. Избегать анальгина, аспирина, нурофена, особенно на последних сроках беременности.
4. Изменить диету, избегая пищу, которая содержит тиамин и фениламин.
5. Чаще отдыхать, овладеть методиками релаксации.
6. Чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещения.
7. При работе за компьютером делать перерывы, легкую гимнастику для шеи, спины.
8. Избегать шума (ресторанов, музыки, телевизора).
Источник
На протяжении самых сложных девяти месяцев в своей жизни женщина может испытать довольно много различных проблем со здоровьем, к примеру, появляется тошнота. Кроме этого довольно часто можно встретить проблему, когда начинает очень сильно болеть голова. Если болит, значит есть проблемы, которые могут быть различного характера: некоторые связан с усталостью, другие могут указывать на более серьезные отклонения от нормы при прохождении беременности. Рассмотрим все важные моменты этого вопроса.
Причины возникновения головных болей
Для того чтобы назначить лечение, когда при беременности возникают головные боли, для начала следует провести постановку диагноза причин их возникновения. В некоторых случаях сразу несколько факторов определяют возникновение рассматриваемой проблемы. Если голова очень сильно болит, или боли наблюдаются постоянно, тогда следует обязательно обратиться к неврологу. При беременности следует исключить вероятность развития болезней, так как любые изменения со состоянием здоровья могут привести к серьезным последствиям.
Причинами, почему очень сильно болит голова, может стать следующее:
1. Перемены в гормональном фоне. При изменении количества и типа гормонов в организме женщины, что случается довольно часто при беременности, нервная система начинает работать несколько иначе. Вышеприведенные моменты определяют то, что в начале возникновения этого процесса период адаптации протекает в некоторых случаях очень сложно для женщины. В этом период, который может охватывать три первых месяца, сильные головные боли могут беспокоить постоянно. Но не нужно думать, что из-за этой причины можно не обращаться к врачу. Есть вероятность возникновения сильных отклонений, которые контролировать.
2. Понижение артериального давления при беременности также может стать причиной того, почему болит голова при беременности. Понижение артериального давления происходит за счет преобладания прогестерона над другими гормонами. Прогестерон приводит к расслаблению всех клеток в организме, в том числе и стенок сосудов. Результатом это становится то, что сосуды расширяются, давление падает и в головной мозг не поступает нужного количества кислорода, что приводит к головной боли. При беременности подобная ситуация встречается довольно часто. Именно поэтому врачи рекомендуют проводить контроль артериального давления при беременности, если периодически или постоянно болит голова.
3. Повышение артериального давления – также частое явление при беременности, особенность в третьем триместре. Это связано с тем, что на данном этапе беременности в организме женщины существенно повышается циркуляция крови. В случае, когда есть склонность к гипертензии, следует принимать безотлагательные меры, так как проблема может быть весьма существенной. Стоит отметить, что рассматриваемые боли могут появляться и при заболевании почек.
4. Гестоз – довольно распространенное осложнение беременности, которые характеризуется генерализованием спазмов сосудов. Симптомом этого осложнения становится существенно повышение давления, вследствие чего болит голова. Другими симптомами рассматриваемого недуга можно назвать появление мелких мушек перед глазами, потерю сознания, головокружения и обмороки. Все это связано с возникающими нарушениями в системе кровообращения.
5. Прибавка в весе при беременности также приводит к тому, что болит голова. Стоит учитывать, что чрезмерная прибавка в весе всегда приводит к повышению артериального давления, вследствие чего и появляются боли.
6. При вынашивании плода большое количество питательных веществ уходит для обеспечения его правильного развития. Именно поэтом болит голова из-за нехватки питательных веществ, которые необходимы для поддержания нормальной деятельности головного мозга. Рекомендациями в подобном случае могут стать улучшением питания путем увеличения количества раз приема пищи небольшими порциями. Организм должен усваивать полезные элементы, для чего ему нужно время.
7. Хронические заболевания при беременности серьезно обостряются. При этом болит голова чаще всего при проблемах с позвоночником, так как на момент вынашивания плода на него возлагается большая дополнительная нагрузка. Остеохондроз, вегето-сосудистая дистония и многие другие заболевания становятся причиной беспокойства. Для снижения симптомов их обострения не стоит употреблять обезболивающие препараты. Рекомендуем обратиться к врачу, который сформирует курс лечения на основании особенностей протекания беременности.
8. Довольно часто при беременности возникают другие заболевания, которые могут привести к появлению боли. Голова болит при энцефалите, менингите, заболевании глаз, синусите и других проблемах со здоровьем. В данном случае болит голова довольно сильно, решить проблему следует безотлагательно, для чего следует посетить врача для назначения курса лечения.
9. Очень часто стресс оказывает сильное влияние на организм женщины. Стоит отметить, что в положении даже обычная работа дается сложнее. Умственное перенапряжение, большие нагрузки на глаза и другие перенапряжения приводят к появлению боли. Тот момент, что потребление питательных веществ значительно повышается, обуславливает медленное восстановление организма от нагрузок, то есть отдых проходит медленнее.
10. Мигрень также может стать причиной, из-за которой появляется рассматриваемая проблема. Во время протекания изменений в организме симптомы мигрени проявляются чаще и более ярко.
11. Понижение или повышение атмосферного давления при смене погодных условий может привести к рассматриваемой проблеме.
Вышеприведенные моменты отвечают на вопрос, почему появляются боли при беременности. Могут диагностироваться и другие причины при посещении врача, так как каждый организм женщины уникален, по-разному реагирует на прохождение беременности.
Лечение
При беременности следует уделять особое внимание на назначаемое лечение, так как прием неправильным медикаментов может навредить ребенку. Некоторые лекарства противопоказаны при беременности, но все же производитель не указывает этого в инструкции по применению. Внутриутробные патологии, которые зачастую развиваются в первом триместре, могут привести к выкидышу. Если неправильно вести лечение во второй половине срока, то есть вероятность преждевременных родов из-за нарушения функций органов плода. Поэтому самостоятельно устранять боль путем приема препаратов крайне не рекомендуется.
При любых отклонения здоровья от нормы следует посещать врача, который проведет обследование для выявления причин появления проблемы. Если головные боли нельзя снизить из-за природы их возникновения, то врач порекомендует методы, которые смогут их снизить. Примером можно назвать то, что отдыха в комфортных условиях приводит к существенному улучшению состояния. Также лекарственные травы, к примеру, мята или валериана, добавленные в чай, могут помочь с проблемой.
В особых случаях назначается стационарное лечение. Зачастую подобное лечение назначается в случае, когда боли это первый признак обострения или развития хронических заболеваний.
Профилактика
Женщина должна заботиться о своем здоровье, особенности при беременности. Если рассматривать профилактику, которая позволит исключить вероятность появления головной боли, то можно выделить нижеприведенные моменты:
1. Сбалансированное питание зачастую позволяет исключить вероятность развития головной боли. Только при поступлении необходимого количества питательных веществ можно обеспечить наилучшие условия для развития плода.
2. Хороший отдых способствует насыщению головного мозга кислородом и питательными веществами, нормализует артериальное давления. Отдых также должен быть разнообразным: прогулки при хорошей погоде пойдут на пользу организму.
3. Полноценный сон – залог наиболее благоприятного протекания беременности.
Если беременность планируется, то рекомендуется пройти полное обследование, так как оно позволит заранее выявить вероятность возникновения проблем. После прохождения лечения хронических или текущих заболевания, улучшения состояния здоровья можно рассчитывать на благоприятное протекание беременности. Но с 100% уверенностью не одна женщина не может подготовиться к беременности, так как изменения во внутренних органах, гормонального фона являются естественной реакцией организма, предугадать которую практически невозможно.
В заключение отметим, что стрессы во время беременности могут привести к более серьезным последствиям, нежели сами головные боли. Именно поэтому при появлении боли не нужно паниковать, искать быстрые методы разрешения проблемы. Во многих причинах этот признак является естественной реакцией организма на проходимые изменения. Но обращаться к врачу все же стоит!
Кожа человека – все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник