Презентация о головной боли
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на
тему Головная боль.
Доклад-сообщение содержит 16 слайдов.
Презентации для любого класса можно скачать бесплатно.
Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь
им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем
браузере.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Описание слайда:
Головная боль. Обзор причин и методик профилактики
Что нужно знать тренеру и спортсмену
Слайд 2
Описание слайда:
Основные виды головной боли
Сосудистая головная боль (пульсирующая)
Головная боль напряжения (ноющая)
Застойная головная боль, боль в области лица и др. опасные виды головной боли
Слайд 3
Описание слайда:
Опасные симптомы головной боли
Утренняя головная боль
Головная боль с тошнотой и рвотой
Головная боль высокой интенсивности (более 7 баллов по 10-бальной шкале)
Головная боль чаще одного раза в неделю
Слайд 4
Описание слайда:
Головная боль напряжения
Ноющая боль не более 4-5 баллов
Чаще двухсторонняя (+затылок)
Боль в виде шапки или обруча, давящего характера
Чаще возникает во второй половине дня, после длительного сидения
Имеет связь со стрессом и нервным напряжением – в выходные может не беспокоить
Прием таблетки НПВС – снимает приступ боли
Слайд 5
Описание слайда:
Головная боль напряжения реализуется
Через напряжение мышц верхне-шейного отдела и черепной мускулатуры
Мышцы спазмируются в ответ на длительную статическую нагрузку и (или) нервное напряжение
Слайд 6
Описание слайда:
мигрень
Интенсивная до 7 баллов
Пульсирующая
Во время физической нагрузки усиливается
Часто имеет наследственный характер
Не проходит после приема таблетки НПВП
Не связана со временем суток
90% страдают женщины
Провоцируется шоколадом, вином, сыром
Часто связана с женским циклом
Односторонняя
Слайд 7
Описание слайда:
Мигрень реализуется через
Механизмы сосудистого спазма- расслабления
Увеличение проницаемости сосудистой стенки для биологических алгогенов, веществ вызывающих боль
Слайд 8
Описание слайда:
Шейная мигрень
Интенсивность до 7 баллов
Пульсирующая, жгучая
Виски и глаза, чаще односторонняя
Сопровождается вегетативными реакциями: сердцебиение, неприятные ощущения на лице
Нередко сочетается с жалобами на боли в шее
Слайд 9
Описание слайда:
Шея влияет на головную боль?
Слайд 10
Описание слайда:
Еще один тип головной боли
Смешанная головная боль
Слайд 11
Описание слайда:
Во время тренировки
Мигрени усиливаются
Головная Боль Напряжения – уменьшается
Слайд 12
Описание слайда:
Диагностика причин головной боли
Консультация невролога
УЗИ сосудов шеи
Осмотр глазного дна
КТ или МРТ головного мозга
Слайд 13
Описание слайда:
Лечение головной боли стандарт
Препараты для купирования приступа боли: НПВП или специальный класс препаратов от мигрени – триптаны
Межприступное лечение, направленное на устранение причины: мануальная терапия и массаж эффективным при ГБН и Шейной мигрени. Сосудистые препараты Экстракт гинкго билоба и барвинка, глицин, фенибут. Оправдано использование ортопедического воротника
Слайд 14
Описание слайда:
Коррекция головной боли
Сон – нарушение циркадного ритма провоцирует головную боль
Стресс – это головная боль в прямом и переносном смысле
Патология шеи является фоном, на котором легко формируется головная боль
Регулярные физи –
ческие и темпера-
турные нагрузки
настраивают
сосудистые реакции
Слайд 15
Описание слайда:
Алгоритм действий для пациента с головной болью
Самостоятельный сбор анамнеза (когда и как болит голова, где, что провоцирует, что помогает избавиться, какие таблетки помогают, какие – нет, как влияет массаж, АД, болит ли голова на выходных, связана ли с циклом, с нервами)
Консультация невролога
Коррекция образа жизни, рабочей позы
При отсутствии противопоказаний – массаж шейно-воротниковой зоны (ручной или аппаратный)
Мануальная терапия
Слайд 16
Описание слайда:
Спасибо за внимание
Источник
1
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ НАПРЯЖЕНИЯ – АКТУАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОСТИ Казань, 2012
2
Головная боль напряжения – это ГБ, возникающая у людей с высоким уровнем тревожности, клинически явной или маскированной депрессией, развивающаяся во время или после воздействия различных стрессирующих факторов (житейские, служебные неприятности и др.), протекающая по типу сдавления (“каски” или “обруча” вокруг головы), как правило, без четкой локализации, слабой или умеренной интенсивности, не усиливающаяся от физической нагрузки, изредка сопровождающаяся непереносимостью резкого света или звука, иногда тошнотой и длящаяся от 30 минут до 7 суток.
3
РАЗНОВИДНОСТИ ГБН ЭПИЗОДИЧЕСКАЯ ЧАСТАЯ С вовлечением перикраниальных мышц Без вовлечения перикраниальных мышц НЕЧАСТАЯ С вовлечением перикраниальных мышц Без вовлечения перикраниальных мышц ХРОНИЧЕСКАЯ
4
количество приступов ГБ в течение жизни превышает 10, но не более 15 приступов в месяц средняя продолжительность приступа составляет от 30 минут до 7 дней (если субъект постоянно принимает лекарства, критерии продолжительности могут игнорироваться) не менее 2-х признаков особенности боли (например, боль интенсивностью от слабой до умеренной, двусторонняя, не пульсирующая, опоясывающая, давящая, вызывающая ощущение напряжения и не усиливающаяся при физической нагрузке) ГБ не имеет очевидных признаков мигрени.
5
определяется по критериям, идентичным эпизодической ГБН частота приступов составляет 15 и более в месяц в течение не менее 6 месяцев, при этом допускается наличие 1 сопутствующего симптома: тошноты, фотофобии или фонофобии Субъекты, сообщившие о наличии 2-х разных видов ГБ, которые одновременно соответствуют критериям эпизодической ГБН, могут быть отнесены к субъектам с хронической ГБН, если суммарное значение частоты приступов обоих видов ГБ составляет 15 или более в месяц
6
А). Как минимум 10 эпизодов ГБ в анамнезе, отвечающих пунктам Б-Г: Б). Длительность головной боли от 30 мин до 7 суток. В). Как минимум 2 из нижеперечисленных характеристик: непульсирующий стягивающий характер боли (по типу “каски”, “шлема”, “обруча”); слабая или умеренная интенсивность, полностью не нарушающая обычную деятельность пациента; двухсторонняя диффузная боль; отсутствие ухудшения от обычной физической нагрузки.
7
Г). Оба из следующих симптомов: тошнота, снижение аппетита, крайне редко рвота; фото – или фонофобия. Д). Как минимум одно из нижеперечисленных обстоятельств: история заболевания и данные объективного осмотра позволяют исключить другую форму цефалгии; история заболевания и данные объективного осмотра позволяют предположить наличие другой формы головной боли, но она исключена после детального обследования; у пациента имеется другая разновидность головной боли, (например, мигрень), но приступы мигрени являются самостоятельными и не связаны с ГБН по времени возникновения.
8
Уровень распространенности ГБН: от 1,3 до 65% у мужчин от 27 до 86% у женщин Наиболее часто страдают ГБН пациенты в возрасте от 20 до 40 лет Максимум жалоб на ГБ наблюдается в возрастной группе от 30 до 39 лет как у мужчин, так и у женщин Около 13% больных испытывают первый приступ до наступления десятилетнего возраста.
9
Течение заболевания благоприятное, но если приступы не достаточно эффективно купируются или повторяются с возрастающей частотой, то в дальнейшем ГБ становится почти ежедневной, и переходит в хроническую форму. Нередко ГБН встречается и у родственников пациентов. Иногда она может чередоваться с пароксизмами мигрени. У большинства больных отмечаются проявления синдрома вегетативной дистонии. 40% пациентов имеют очевидные признаки депрессии.
10
Представители белой расы имеют более высокую обращаемость с жалобами на ГБН по сравнению с лицами африканского происхождения как среди мужчин, так и женщин Показатель распространенности увеличивается по мере повышения образовательных критериев для обоих полов, достигая максимального значения у субъектов с законченным высшим образованием Женщины характеризуются более высокой частотой заболеваемости эпизодической ГБН по сравнению с мужчинами по возрастным, расовым и образовательным группам.
11
12
13
Локализация боли: чаще двусторонняя, диффузная, иногда с преобладанием в лобно-теменных, лобно-височных, затылочно-теменных отделах. Характер боли: монотонный, стягивающий по типу “каски”, “шлема”, “обруча Интенсивность боли: умеренная, реже выраженная, но обычно не меняющаяся при повседневной физической нагрузке
14
Длительность болевых ощущений: при эпизодической форме (длительность одного приступа от 30 минут до 7 дней), при этом количество дней с головной болью не превышает 15 в месяц (менее 180 в год), и при хронической (число эпизодов ГБ более 15 дней в месяц или свыше 180 дней в году) Сопровождающие симптомы: тошнота, редко фото- фонофобия, снижение аппетита, вплоть до анорексии, алгические проявления (кардиалгии, абдоминальные боли и др.) Нарушения эмоционально-личностной сферы: повышенная возбудимость, тревога, депрессия, демонстративные проявления, ипохондрический синдром.
15
индивидуальность – терапия не болезни, а больного; обоснованность – использование методов лечения наиболее подходящих в конкретной ситуации; комплексность – сочетание разнообразных методов терапии.
16
Отдельные пароксизмы эпизодической ГБН достаточно эффективно купируются приемом обычных анальгетиков: аспирина (1-2табл), ибупрофена (0,2-0,4г), напроксена ( мг) или комбинацией кофеина с анальгетиками (саридон, гевадал таб) Однако их рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю, во избежание перехода ГБН в лекарственную ГБ.
17
При хронической форме заболевания патогенетически оправданным является назначение антидепрессивных средств: трициклические антидепрессанты (амитриптилин в суточной дозе 50-75мг на протяжении 2-3 месяцев с последующим переходом на поддерживающую дозу в 25мг в течение 3-6 месяцев). При отсутствии ожидаемого эффекта от приема антидепрессанта, по истечении 6 недель, целесообразно перейти на препарат из этой же группы (имипрамин, доксепин) или из группы ингибиторов МАО (аурорикс). Общий курс лечения от 6 до 12 месяцев.
18
При хронической или частой эпизодической ГБН с наличием дисфункции перикраниальных мышц, а также при сочетании ГБН с миофасциальным синдромом показано применение миорелаксанта центрального действия – тизанидина (сирдалуд), который рекомендуется использовать в дозе 4-6мг в сутки в течение 14 дней.
19
Модификация поведения Методики на визуализацию Метод биологической обратной связи (БОС) Лечебные физические методы Дыхательно-релаксационный тренинг (ДРТ) Другие методики, позволяющие “продышать” боль Прогрессивная мышечная релаксация (метод Джекобсона) Аутогенная тренировка Релаксация мышц
20
Сохраняйте эмоциональную связь с семьей и друзьями Сократите уровень эмоционального напряжения Избавьтесь от вредных привычек Измените освещение
21
Постоянно хмурить брови, не только во время разговора, но и с целью выразительности; Сжимать брови в гневе и беспокойстве; Сидеть в кресле, ссутулившись или расположив локти так, что плечи поднимаются неестественно высоко;
22
Смотреть на экран телевизора или другой объект под острым углом головы, например, лежа в постели, прижав подбородок к груди; Класть подбородок на руку; Сжимать курительную трубку зубами, а также курить (т.к. нарушается обмен нейромедиаторов в головном мозге и усиливается спазм мозговых сосудов).
23
Источник