Повышенное давление температура 37 головные боли усталость
Головная боль очень часто сопровождается повышением температуры тела. Оба этих признака являются свидетельством того, что в различных системах организма имеются какие-то проблемы. Чтобы поставить точный диагноз, специалист выясняет, какие еще симптомы имеются у человека. Например, есть ли слабость, кашель, озноб, температура, давление и головная боль. И чем больше специалист будет знать о тех проявлениях недомогания, которые присутствуют в данном конкретном случае, тем быстрее он сможет поставить диагноз и начать лечение.
Основные причины повышения температуры и головных болей
Помимо малоприятных ощущений в голове, больной может почувствовать сильнейшую головную боль и приступ тошноты. Такие симптомы, как правило, являются защитной реакцией организма при наличии болезни. Неожиданное и очень быстрое повышение температуры происходит за счет ускорения обменных процессов в организме. В результате этого кровообращение становится значительно лучше и происходит обогащение организма полезными веществами. При повышенном внутричерепном либо артериальном давлении также могут наблюдаться сильнейшие головные боли.
Как правило, резкое повышение температуры происходит из-за того, что в крови активизируется выработка антител. А они, в свою очередь, начинают активную борьбу с инфекциями и вирусами. Существуют болезни, во время которых у человека появляется лихорадка, а, точнее, температура его тела повышается до 40 градусов и даже более. Скарлатина, менингит, переутомление, грипп, ангина, ларингит и стресс обязательно сопровождаются повышенной температурой тела и болями в области головы. 
Причины, носящие инфекционный характер
При болезнях, которые были вызваны различными инфекциями, может наблюдаться субфебрильная либо повышенная температура.
Острый аднексит (воспаление яичников либо маточных труб)
Данная болезнь возникает из-за инфекции, которая появляется из-за гонококков, кишечной палочки, стрептококков либо стафилококков. Они могут попасть в организм различными путями. Вызывают аднексит микроорганизмы, которые постоянно присутствуют в женском организме и когда иммунная система ослабевает, они активизируются. Началом данной болезни может стать такое внутриматочное вмешательство, как роды, выскабливание, искусственное прерывание беременности, осмотр маточных труб и матки. Симптомы данной болезни очень похожи на те, что наблюдаются при простуде:
- недомогание и ощущение слабости;
- болезненные ощущения в области головы и внизу живота;
- может появиться нервозность, депрессия, раздражительность и бессонница;
- головокружение, озноб и температура;
- тошнота и рвота;
- очень часто боль отдает в прямую кишку и поясницу.
Если болезнь имеет острую форму, то в этом случае не обойтись без помощи специалиста. Крайне нежелательно пить обезболивающие средства без назначения врача. В противном случае это может кардинально поменять клиническую картину, а это, в свою очередь, осложнит постановку диагноза, вследствие чего могут возникнуть осложнения. Ослабить болезненные ощущения сможет холод. Для этого надо пузырь, наполненный льдом, завернуть в достаточно толстую ткань либо полотенце и положить чуть выше лобка.
Грипп
Очень часто при появлении болей в области головы, и когда имеется такой симптом, как повышенная (37–37,5 градусов) либо высокая температура, причиной данного заболевания является инфекция. В холодное время года это могут быть разные респираторные вирусные инфекции, и к их числу относится грипп. Не стоит забывать, что в течение нескольких первых суток заболевший человек может не отмечать появление насморка и боли в горле (катарального проявления), зато общее самочувствие у него резко ухудшается. Однако если при наличии температуры болезненные ощущения в области головы весьма сильные и распирающие, затылочные мышцы находятся в напряжении, имеется рвота и тошнота, общее состояние заболевшего стремительно ухудшается, то, скорее всего, это менингит. В том случае, когда головная боль и температура сопровождаются рвотой и тошнотой нужна неотложная госпитализация заболевшего. Желудочный грипп — это вид инфекции, который появился сравнительно недавно. Симптомами данного заболевания являются:
- рвота и тошнота;
- озноб и повышенная температура;
- диарея;
- сильнейшие болезненные ощущения в области живота.
Заразиться можно при контакте с больным человеком, а также через воду, предназначенную для питья, и продукты питания, которые являются зараженными. Для людей преклонного возраста данная болезнь очень опасна и нередки случаи летального исхода. Если у ребенка болит голова и температура – ситуация такая же. Если же взрослый человек здоров, то желудочный грипп ему не страшен. Какого либо эффективного препарата для его лечения нет. Здесь очень важно предпринять все необходимые профилактические меры. Не следует употреблять неочищенную и не прокипяченную воду, взятую из незнакомого вам источника. Мыть руки надо как можно чаще, при этом используя мыло.
Энцефалит
Энцефалит можно распознать по нескольким симптомам, которые могут отличаться в разных случаях и это зависит от нескольких факторов: от локализации и от протекания болезни, а также от вида возбудителя. Симптомы:
- озноб и повышенная температура;
- эпилептические припадки;
- головокружение и лихорадка;
- наблюдаются нарушения в работе кишечника;
- головные боли, может появиться рвота и тошнота;
- психомоторное возбуждение.
Имеется множество причин появления такой болезни. В связи с тем, что симптомы ее очень схожи с другими заболеваниями, самостоятельно поставленный диагноз, как правило, приводит к необратимым последствиям. В связи с этим заниматься самолечением не стоит, а лучше как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
Гайморит
Острый гайморит, длящийся 14–21 день, встречается чаще всего. Закупорка выходных отверстий приводит к тому, что в гайморовых пазухах начинает накапливаться гной, и 
появляются воспалительные процессы. Заболевание может развиваться на фоне ОРЗ, когда наблюдается отек и воспаление слизистой носа.
При наличии данного заболевания человек может ощущать:
- недомогание;
- заложенность носа;
- озноб;
- высокую температуру;
- насморк и чихание.
Чаще всего заболевают гайморитом в холодное время года.
Из-за того, что симптоматика заболевания очень схожа с другими, то самостоятельное диагностирование болезни приводит к печальным и, как правило, необратимым последствиям. Не стоит забывать, что причин возникновения болезни очень много и потому надо как можно скорее обратиться за помощью в лечебное учреждение.
Неинфекционные болезни
Неинфекционные заболевания еще называют хроническими болезнями. Такого рода болезни имеются у людей различных возрастных групп и ими невозможно заразиться контактным путем. Болезнь, как правило, развивается очень медленно, а ее протекание растягивается на достаточно большой временной промежуток.
К неинфекционным болезням можно отнести такие, как интоксикация, гипертония, термоневроз, миогелоз и дисменорея.
Термоневроз
Возникновение термоневроза происходит из-за спазмов в сосудах, располагающихся на поверхности, из-за чего и нарушается терморегуляционная функция.
Как правило, у больного человека повышается температура тела и не приходит в норму на протяжении нескольких суток. При этом каких-либо инфекционно-воспалительных процессов не наблюдается, а возникновение термоневроза чаще всего происходит после того, как человек перенесет какую-либо болезнь.
Очень часто такое заболевание возникает у человека, который переживает из-за имеющихся проблем на работе либо дома. Появлению термоневроза может поспособствовать переутомление, стресс, физические травмы.
Главным симптомом является повышенная температура тела (37–37,5 градусов), однако имеются и иные проявления данного заболевание такие, как:
- неритмичный пульс;
- обморочное состояние;
- болезненные ощущения в мышцах и области головы;
- бледность кожи.
Чтобы поставить точнейший диагноз, делают аспириновую пробу. Заболевшему человеку специалист предлагает выпить половинку таблетки Аспирина, и после того, как пройдет полчаса, перемеряется температура. Если она не падает, а остается повышенной, то тогда ставится диагноз термоневроз.
Опухолевые процессы
В том случае, когда имеются головокружение и гипертермия, а еще головная боль и температура (37–38 градусов) держится больше 4 недель, и при этом наблюдается слабость, потеря аппетита, происходит быстрая потеря веса, то надо будет непременно проконсультироваться с онкологом. Причины данного состояния различны, например:
- сосудистые нарушения в бассейне вертебро-базилярных артериях;
- воспалительные процессы в легких и печени;
- интоксикация;
- опухоль в головном мозге (она может быть раковой либо доброкачественной).
Интоксикация
Из-за того, что в организм проникают токсические вещества, нарушается 
функционирование некоторых систем организма. Данная болезнь может быть вызвана разнообразными веществами, к примеру, химическими веществами, некоторыми химическими элементами и так далее. Симптомы:
- субфебрильная температура (примерно 37–38 градусов);
- рвота и тошнота;
- болезненные ощущения в суставах, мышечных тканях и области головы;
- диарея;
- общая слабость и усталость.
После того как заболевшего вырвет, ему практически сразу становится намного лучше.
Если рвота повторяется, то заболевшего человека кладут набок так, чтобы он мог свободно дышать. Необходимо давать ему, маленькими глоточками пить очищенную питьевую воду. В том случае, когда обезвоживание данным способом не устраняется, нужно обязательно обратиться в лечебное учреждение в кратчайшие сроки.
Развитие хронической формы данного заболевания крайне медленное. Если обнаруживается такая форма интоксикации, то тогда наблюдаются нарушения в работе почек и печени. В том случае, когда после рвоты боли в голове не становятся слабее — это показывает, что произошло внутреннее поражение тканей ЦНС. А также это может свидетельствовать о том, что там начался воспалительный процесс.
Миогелоз
Данная болезнь появляется после миозита и в начале человек ощущает боли в шее. Эти болезненные ощущения появляются вследствие нарушения кровообращения. В области шеи появляются уплотнения, которые способствуют тому, что в затылке наблюдаются боли, и это состояние зачастую сопровождается головокружением.
Происходит изменение структуры межпозвоночных дисков, а это способствует развитию остеохондроза.
Причины возникновения:
- неправильная осанка;
- если тело человека находится очень долгое время в неудобном положении;
- стресс и нервное напряжение.
Однако при миогелозе не наблюдается повышение температуры тела, как правило, она не поднимается выше 37 градусов. Симптомы:
- болезненные ощущения в области головы;
- сильнейшее головокружение;
- тошнота и рвота;
- потеря сознания на непродолжительное время.
Именно квалифицированный специалист должен назначать лечение. Если его выбирать самостоятельно, то улучшение состояния больного не произойдет.
Гипертония
Во время гипертонии наблюдается повышенное артериальное давление и температура. Причины появления болезни:
- стресс;
- наследственность;
- нервно-психические нагрузки;
- эмоциональное напряжение.
А еще это заболевание часто развивается у тех людей, у которых было сотрясение мозга. В связи с тем, что сосуды головного мозга сужаются, больной может ощущать: шум в ушах, слабость, учащенное сердцебиение, происходит повышение субфебрильной температуры, боль в голове, пелена перед глазами и «мушки», головокружение, озноб. А еще в некоторых случаях наблюдается рвота и тошнота.
При появлении таких симптомов впервые надо проконсультироваться со специалистом. Когда данное состояние наблюдается уже не первый раз, следует выпить препарат, который назначил врач, и через полчаса проверить артериальное давление.
Дисменорея
Для дисменореи характерны боли во время менструации. Женщина ощущает тянущие боли в области живота за пару дней до наступления менструального цикла и такое же время после его начала. Основные симптомы:
- слабость;
- раздражительность;
- повышенная температура 37–38 градусов;
- головокружение;
- потеря аппетита;
- соски становятся более чувствительными.
Действия при наличии симптомов
Пока температура не повысилась довольно сильно, ее надо сбить. Для этого стоит 
принять Аспирин либо Парацетамол, в некоторых случаях может помочь Нурофен или Колдрекс. После того как температура придет в норму, следует выпить еще одну таблетку. Употребляйте как можно большее количество воды. В день надо выпивать 3 л. При этом стоит полностью исключить алкоголь и пить больше чая с малиной либо медом. Не забывайте проветривать комнату как можно чаще и систематически менять постельное белье. Больной должен как можно реже контактировать с посетителями, и дабы снизить риск распространения болезни, надо пользоваться маской и халатом. Постельный режим просто необходим. Если температура поднялась до 39 градусов, то надо обязательно вызвать скорую помощь.
Профилактические меры
Не дать инфекции развиться можно, если своевременно начать закаливание и наблюдать за общим самочувствием. Конечно, купание в проруби здесь не предполагается, однако бегать на улице либо принимать контрастный душ можно. Гимнастика и спорт также сделают иммунитет крепче. И лучше вовремя привиться от гриппа.
Источник
Такие симптомы, как головная боль, слабость и повышение температуры тела нередко сопутствуют некоторым заболеваниям. Эти симптомы возникают одновременно, что свидетельствует о наличии в организме заболеваний инфекционного или неинфекционного характера.
Самостоятельное лечение, бесконтрольное применение жаропонижающих и обезболивающих средств может усложнить течение заболевания.
Содержание:
- Инфекционные заболевания: грипп, энцефалит, менингит, гайморит
- Неинфекционные заболевания: термоневроз, интоксикация, гипертония
- Как снизить температуру и уменьшить головную боль
Инфекционные заболевания: грипп, энцефалит, менингит, гайморит
После проникновения в организм болезнетворных микроорганизмов развивается инфекционное заболевание.
К наиболее распространенным заболеваниям инфекционного характера относят: грипп, энцефалит, менингит, гайморит. Любое заболевание возникает по разным причинам, отличается инкубационным периодом, местом проникновения инфекции (через рот, кожу и т.д.)
Грипп. Заболевание с коротким инкубационным периодом (от 10 часов до 5 дней), которое всегда начинается остро. Типичными симптомами гриппа являются: озноб, недомогание, слабость, разбитость, боль в мышцах, повышение температуры тела, головная боль. Локализуется головная боль обычно в лобной части. О тяжелом течении заболевания свидетельствуют сильная головная боль, возникающая вместе с рвотой, галлюцинациями.
Энцефалит. Заболевание, передающееся воздушно-капельным путем, которое поражает головной мозг, вызывая его воспаление. Это эпидемический энцефалит, для которого характерны следующие симптомы: недомогание, высокая температура тела, боль в лобной части, изменение артериального давления. Как правило, симптомы развиваются уже с первых дней заражения инфекцией.
К основным симптомам примыкает расстройство сна, тошнота, рвота. Иногда может наблюдаться нарушение вестибулярного аппарата и координации движений.
Менингит. Представляет собой воспалительное заболевание оболочек головного, а также спинного мозга.
Вызывающие заболевание вирусы и бактерии (менингококк и герпес) попадают в детский организм через пищу, грязные предметы и т.д. Взрослые заражаются разными путями: при родах, через слизистую оболочку, пищу. Самым распространенным способом заражения является воздушно-капельный.
Особенностью инфекционного заболевания является менингиальный синдром. Для него характерны следующие признаки: сильная головная боль с давлением на глаза, уши, высокая температура, слабость, болезненность в суставах, рвота. Больного раздражают свет и звуки, появляется сыпь. С диагнозом «менингит» требуется срочная госпитализация.
Гайморит. Острая форма заболевания встречается гораздо чаще и длится в течение 2-3 недель. К воспалению и скоплению внутри гайморовых пазух гноя и слизи приводит закупоривание выходных отверстий. Развитие болезни может происходить на фоне остро респираторных заболеваний, когда слизистая оболочка носа воспаляется и отекает.
Главными признаками острого гайморита являются:
- Озноб
- Недомогание
- Высокая температура
- Заложенность носа
- Чихание и насморк
- Встречается заболевание, как правило, в зимнее время года.
Из-за схожести симптомов самостоятельно поставленный диагноз может привести к непоправимым последствиям. Учитывайте, что заболевания возникают по разным причинам, поэтому следует своевременно обратиться за помощью к врачу.
Неинфекционные заболевания: термоневроз, интоксикация, гипертония
Известные также как хронические заболевания, неинфекционная группа болезней распространяется во всех возрастных группах, не передается от человека к человеку. Заболевания медленно прогрессируют, продолжительность течения охватывает длительный промежуток времени.
Среди заболеваний неинфекционного характера выделяют: термоневроз, интоксикацию, миогелоз, гипертонию, дисменорею.
Термоневроз. Спазмы в сосудах, которые расположены на поверхности, вызывают нарушение терморегуляционной функции в организме, вследствие чего и возникает термоневроз.
Под термоневрозом понимают состояние человека, при котором поднимается температура тела и держится в течение нескольких дней. Обычно такое состояние не связано с инфекционно-воспалительным процессом, происходящим в организме, а возникает после перенесенного заболевания.
Нередко встречаются случаи, когда термоневроз появляется из-за проблем в семье, на работе. Стрессовые ситуации, физические травмы, переутомление – все эти факторы являются предпосылкой к возникновению термоневроза.
Основной симптом – повышенная температура от 37 до 37,5 градусов. К другим признакам термоневроза относят:
- Быструю утомляемость
- Головную и мышечную боли
- Неритмичный пульс
- Бледность кожных покровов
- Обморочное состояние
Для постановки точного диагноза проводят аспириновую пробу. Для этого врач дает больному ½ таблетки аспирина, затем после 30-минутного перерыва опять измеряет температуру. При повышенной температуре ставится диагноз термоневроз.
Интоксикация. Нарушение отдельных функций организма, которое вызвано проникновением токсических веществ. Спровоцировать интоксикацию могут различные вещества (химические элементы, многие классы химических соединений и др.).
Для интоксикации характерны следующие симптомы: наличие субфебриальной температуры (37-38 градусов), тошнота, рвота, боль в суставах и мышцах, ощутимая головная боль, появление диареи, чувства усталости. После рвотных выделений состояние больного улучшается.
При многократных приступах рвоты больного следует уложить на бок, чтобы больной смог дышать. Обязательно следует давать пить небольшими глотками чистую воду. Если не получается устранить обезвоживание таким путем, то необходимо вызвать скорую помощь.
Развитие хронической интоксикации происходит очень медленно. Возникновение хронической формы может свидетельствовать о нарушениях в печени или почках. Если головная боль не проходит после рвотных масс, то это является показателем внутреннего поражения тканей центральной нервной системы, началом воспалительных заболеваний.
Миогелоз. Заболевание развивается после миозита и начинается с болезненных ощущений в области шеи. Боль возникает из-за нарушения кровообращения. Уплотнения в шеи влияют на появление боли в затылочной части головы, которая сопровождается головокружением.
Межпозвоночные диски и их структура изменяются, что провоцирует появление шейного остеохондроза.
Основными причинами возникновения миогелоза являются:
- Длительное пребывание в неудобном положении
- Неправильная осанка
- Нервное напряжение, стресс
Выраженное повышение температуры для миогелоза не характерно, она может достигать не более 37 градусов. Ярко выраженными симптомами миогелоза являются: сильное головокружение и головная боль, рвота, тошнота, кратковременная потеря сознания.
Тактика лечения зависит от многих факторов, поэтому выбирать будет врач. Самостоятельное лечение никаких положительных результатов не принесет.
Гипертония. Основным признаком гипертонической болезни является повышенное артериальное давление. Факторы, способствующие развитию болезни:
- Нервно-психические нагрузки
- Частые стрессовые ситуации
- Эмоциональное напряжение
- Наследственность
- Также гипертония может развиваться у тех, кто перенес сотрясение мозга.
Из-за сужения сосудов головного мозга больного беспокоит головная боль, появляется шум в ушах, «мушки» и пелена перед глазами, слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, озноб, повышается субфебриальная температура. Помимо этих признаков может быть тошнота и рвота.
Если данные признаки возникли впервые, то следует немедленно обратиться к врачу. Если такое состояние наблюдается не первый раз, то следует принять препараты, назначенные врачом проконтролировать артериальное давление через 30 минут.
Дисменорея. Состояние, которое характеризуется болевыми ощущениями во время менструального цикла. Тянущие боли внутри живота начинаются до начала менструации за 2-3 дня и 1-2 дня после её наступления. Другими симптомами дисменореи являются: головокружение, слабость, отсутствие аппетита, раздражительность, повышенная чувствительность сосков, колебание температуры от 37-38 градусов.
Повышение температуры и головная боль могут свидетельствовать о возникновении любого заболевания. Необходимо чаще посещать врача и точно выполнять его указания.
Как снизить температуру и уменьшить головную боль
Выбор лечения зависит от вида заболевания и характерных признаков. До приезда врача можно воспользоваться некоторыми рекомендациями, чтобы облегчить состояние больного.
На сегодняшний день существует много препаратов, которые способны устранить головную боль (Анальгин, Цитрамон, Пенталгин, Ибупрофен и др.).
Анальгин при употреблении в больших дозах опасен для желудка. Если принимать таблетку на полный желудок, то никакой опасности активное вещество не представляет.
Состоящий из трех компонентов Цитрамон уменьшает головные боли. Входящий в его состав парацетамол особенно негативно влияет на печень.
Комплексные препараты, такие как Седалгин и Пенталгин, вызывают привыкание. С течением времени активное действие препаратов становится слабее. Принимать следует такие препараты только с назначения врача.
Если причина головной боли повышенное артериальное давление, то ноги и руки опускают в таз с теплой водой. Больному дают выпить настойку пиона или пустырника. Нормализовать давление поможет сок лука с медом в пропорции 1:2, чай из шиповника или настойка боярышника.
От головной боли в любых случаях поможет компресс из листьев капусты. Приложить ко лбу 2-3 листа капусты и обвязать платком. Кроме капусты, эффективен в отношении головных болей картофель. Его необходимо разрезать напополам и приложить к голове.
Бальзам Звездочка очень удобен и эффективен в использовании. Его можно приобрести в аптеке. Бальзам втирают в виски или лоб и оставляют на некоторое время. Это средство способствует расслаблению мышц и нормализации кровотока.
Ароматические масла полыни и мяты обладают обезболивающим свойством. Если под рукой нет специальных аптечных препаратов, помогает избавиться от головной боли корка лимона. Её следует закрепить на височной области и заклеить пластырем.
Не менее эффективными народными средствами от головной боли являются:
- Отвар зверобоя. Столовую ложку травы зверобоя заливают стаканом кипятка и настаивают 6 часов. Принимать после каждого приема пищи по одному стакану.
- Настойка пиона. Для приготовления настойки понадобится корневище пиона и стакан водки. Смешать ингредиенты и настаивать несколько дней. Принимать по одной чайной ложке 3 раза в день.
- Отлично справляется с головной болью мед.
- Мед с соком алоэ. Чтобы приготовить смесь следует взять по одной столовой ложке сухого красного вина и меда, чайную ложку сока алоэ. Всё перемешать и принимать по чайной ложке с каждым приемом пищи.
- Если беспокоит мигрень, то рекомендуется приготовить состав из меда и яблочного уксуса. Ингредиенты взять в равном количестве и растворить в стакане кипяченой воды.
- Если головная боль вызвана воспалением гайморовых пазух, то поможет сок цикломена. Больному закапывают в нос сок цикломена. Он начинает чихатьи потеть, ощущает жар. В течение дня из носа выделяется гной, который и вызывал головные боли. Приобрести лекарственное средство можно в аптеке. Основное вещество содержится в препарате Синуфорте.
- Высокую температуру у больного сбивают компрессами, делают обтирания, и дают жаропонижающие средства.
- Уксус с водой смешивают в равной пропорции и этим составом растирают тело больного. Если уксуса нет, то растирания выполняют махровым полотенцем, смоченным в теплой воде.
- Пользуется популярностью растирание водкой. Её следует размешать с холодной водой и растирать тело больному. Такой способ подходит только взрослым.
- Эффективны при снижении температуры отвары ромашки, чабреца, соки ( лимонный, свекольный или морковный).
- Для снижения температуры больному дают отвар из плодов шиповника. Для этого столовую ложку плодов шиповника заливают стаканом кипятком и настаивают 12 часов.
- Сбить температуру на полградуса помогут фрукты. Достаточно съесть грейпфрут, лимон или два апельсина.
Полезно при температуре принимать смесь из лука, тертого яблока и меда. Все ингредиенты смешиваются в равных частях. Принимать до еды 3 раза в сутки.
Медикаментозное лечение основано на применении жаропонижающих препаратов: Аспирин, Солпадеин, Панодил и др.
При повышенной температуре и головной боли больной должен соблюдать покой и постельный режим. В комнате, где располагается больной, должна быть тишина. Обязательно следует проветривать комнату от микробов. Облегчить симптомы могут теплое молоко с медом, чай с мятой.
Существует ряд профилактических мероприятий, которые направлены на устранение головной боли. На протяжении всего дня следует выпивать не менее 2 литров чистой воды и ограничить употребление кофе. Принимать лечебные витаминные комплексы, которые повышают защитные силы организма, стимулируют иммунитет.
Важно соблюдать режим сна, придерживаться рационального питания и избегать стрессовых ситуаций. От головных болей, возникающих время от времени, следует использовать средства народной медицины, проверенные временем.
При этом обязательно следует поставить лечащего врача в известность. Полезно заниматься физическими нагрузками, закаливанием, рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
Источник