Потеря координации головокружение при беременности
Каждый человек сталкивался с таким дискомфортным ощущением, как головокружение. Обычно оно не является симптомом серьезного заболевания или патологии, а выступает как признак усталости и переутомления. Но головокружение при беременности может заставить женщину беспокоиться, ведь теперь она ответственна не только за свое здоровье, но и за развитие будущего ребенка. Когда обращать внимание на неприятное ощущение, временно нарушающее равновесие тела? И, что делать, если причина плохой координации движений кроется в серьезном заболевании беременной?
Важно отметить, что после зачатия ребенка у женщин меняется гормональный фон, в результате чего она может чувствовать недомогание, слабость. Самой частой причиной головокружений во время беременности становится нарушение сосудистого тонуса в головном мозге. Расширение сосудов или их сужение приводит к недостатку кислорода и неполноценному питанию мозговых клеток. И это главный фактор, вызывающий легкое головокружение.
Еще до беременности нарушение тонуса сосудов может способствовать укачиванию в транспортных средствах, чувствительности к погодным изменениям, потери равновесия при резких движениях. А уже после зачатия все эти признаки только усугубляются. В это время женщина будет ощущать не легкие недомогания, а существенные проблемы, связанные со здоровьем.
Если у беременных начинается сильное головокружение, не стоит его игнорировать. Лучше сразу показаться гинекологу и рассказать о симптомах в подробностях. Если причиной такого состояния становится серьезный недуг, то врач направит к специалистам другого профиля, чтобы подобрать эффективное, но безопасное лечение.
Если же головокружения во время беременности вызваны исключительно гормональными перестройками в организме, то женщина должна научиться правильно вести себя во время потери равновесия. Например, в первую очередь, пациентке нужно лечь или сесть в комфортном положении тела, спустив голову вниз. Это поспособствует приливу крови к головному мозгу и насыщению его кислородом. После такой манипуляции недомогание постепенно пройдет и самочувствие улучшиться.
Что еще может вызывать головокружения? Есть целый список патологий, которые провоцируют тошноту, слабость, расстройства координации движений:
- Болезнь Меньера;
- Остеохондроз;
- Последствия травм головы;
- Повышение или снижение давления;
- Низкий уровень гемоглобина и сахара в крови;
- Простудные заболевания с интоксикацией организма;
- Нарушения мозгового кровообращения;
- Побочные реакции на лекарственные средства;
- Эпилептические припадки и др.
Все эти заболевания требуют адекватного лечения и лучше всего избавиться от них еще до беременности, поскольку во время нее сложно будет подобрать медикаменты, безопасные для развития ребенка. При анемии и диабете очень важно регулярно питаться, не пропуская часы приема пищи и не допуская развития чувства голода.
Головокружение как признак беременности: должно ли сопровождаться другими недомоганиями?
В старину, когда еще не было специальных тестов, определить зачатие можно было по простым симптомам. Если у женщины появлялось головокружение, и она внезапно становилась слабой, а по утрам беспокоила тошнота – значит, ее можно было поздравлять с беременностью. Особенно такие признаки возникают на ранних этапах беременности, а потом могут проходить самостоятельно.
Но не всегда любые недомогания можно списывать на изменение гормонального фона. Головокружение как признак беременности не должно сопровождаться отечностью ног, которая чаще всего появляется в результате почечной недостаточности. Также не стоит думать, что тошнота и слабость – это характерный симптом для беременных, беспокоящий женщину постоянно. Если любые недомогание или болевые ощущения повторяются часто и вызывают выраженный дискомфорт, лучше показаться гинекологу.
Сильные головокружения при беременности могут говорить о нарушениях кровообращения или развитии других патологий, несовместимых с жизнью плода. Но абсолютно нормально, если женщина время от времени чувствует легкий дискомфорт. Например, такие состояния появляются при резком изменении положения тела, после нахождения в душном помещении, вдыхания сигаретного дыма, перегрева на солнце и т.п.
Головокружение при беременности на раннем сроке: опасно ли это?
До того как в медицине начали использовать УЗИ для определения здоровья плода и его матери, считалось, что в нормальном состоянии организм беременной не должен постоянно находится в дискомфорте. То есть, такие симптомы как головокружение, тошнота и слабость не должны быть настолько выраженными, чтобы делать женщину нетрудоспособной. Второй и третий триместр беременности может сопровождаться кратковременными недомоганиями, но не более того.
Если же беременная постоянно хочет спать и, у нее нет сил на выполнение обычных ежедневных дел, тогда стоит показаться гинекологу. Первый триместр, во время которого беспокоят сильные головокружения, может стать опасным для развития будущего ребенка. Как правило, выраженные симптомы недомогания говорят о нарушении функциональности внутренних органов.
Головокружение при беременности на раннем сроке встречается практически у всех женщин. Приступ потери равновесия или координации движений длиться не дольше десяти минут и носит легкий характер течения. Если же головокружения продолжают беспокоить на втором триместре и к ним прибавляется отечность ног, потемнение в глазах и общая слабость, то причиной могут быть следующие патологии:
- Нарушения работы почек/надпочечников;
- Проблемы сердечно-сосудистой системы;
- Гормональные сбои.
Если же такие симптомы не проявляются, то на втором триместре легкие головокружения могут быть связаны с недостатком кислорода. Например, причиной недостаточного питания клеток головного мозга становится душное помещение, тесная одежда беременной, резкое изменение положения тела.
Третий триместр может сопровождаться головокружениями из-за нарушения тонуса сосудов. К этому периоду организм женщины истощается и требует больше кислорода, витаминов, полезных веществ. Чтобы снять недомогание, беременной необходимо хорошо высыпаться, отдыхать и правильно питаться. Нередко головокружения вызываются скачками давления, спазмами сосудов в головном мозге. В таких случаях врачи смогут назначить безопасные лекарства для укрепления тонуса сосудистых стенок. Такие препараты помогут бороться с варикозом, появляющемся часто именно в третьем триместре.
У некоторых женщин еще до беременности может быть плохо развит вестибулярный аппарат. В таких случаях беременным уже на поздних сроках очень сложно ездить в транспорте, выходить на улицу. Те, кто знает, что их укачивает в маршрутках и при изменениях погоды появляется плохое самочувствие, должны заранее подготовиться к зачатию ребенка, подлечив здоровье.
Но даже если проблема не решена до беременности, то не стоит паниковать. На поздних сроках важно избегать душных помещений, поездок в транспорте. Как только начался приступ головокружения, важно как можно быстрее прилечь на кровать или стол и опустить голову вниз. На несколько минут закрыть глаза и расслабиться, не волноваться. Прилив крови к мозгу улучшит состояние здоровья и головокружение пройдет.
Как помочь беременным, страдающим от недомоганий?
Если головокружения, слабость и тошнота не связаны с серьезными заболеваниями, то лечение снижения тонуса сосудов проводится простыми травяными лекарствами. При вегето-сосудистых нарушениях назначают седативные препараты с натуральными компонентами – мелиссой, валерианой, пустырником, мятой.
При понижении давления рекомендовано принимать стимулирующие лекарства – Элеутерококк, розовую радиолу. Также повышать АД можно с помощью тонизирующих напитков – зеленого чая и ароматного кофе. Но злоупотреблять натуральными средствами не стоит, потому что они будут оказывать обратное действие.
Если у беременной женщины головокружение связано с повышением давления, то могут применяться похожие лекарства, как при лечении вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу.
Недомогание из-за снижения гемоглобина устраняются частым дробным питанием. В рационе должны содержаться продукты, богатые железом – свекла, гранат. Чтобы пища усваивалась быстрее и не приносила дискомфорта на поздних этапах беременности, ее делят на маленькие порции. Беременным категорически нельзя допускать периодов недоедания.
Чтобы предотвратить головокружения из-за сдавливания вены, находящейся в брюшной полости, важно не лежать на спине длительное время. Отдыхать и спать рекомендовано на боку. Но эти указания касаются только третьего триместра, когда ребенок настолько большой, что вес начнет давить на полую вену.
Все беременные женщины знают, что злоупотребление алкоголем и курение – это привычки, которые будут вредить и матери, и будущему ребенку. Поэтому, если пациента до зачатия употребляла спиртные напитки или курила, то теперь стоит отказаться от этого.
Физические перегрузки также могут вызывать недомогание и слабость. До третьего триместра можно заниматься аэробикой и другими интенсивными видами гимнастики. Но на поздних сроках лучше переходить на пилатес или йогу, которые разработаны специально для беременных.
Вот еще несколько полезных советов, которые избавят женщину от головокружений:
- Важно регулярно проветривать помещение и следить за гигиеной;
- Следует нормализировать распорядок дня, чтобы избегать перенапряжений;
- Откорректировать рацион питания;
- Не делать резких движений, не поднимать тяжелых предметов;
- Если гинеколог разрешает, то полезно по утрам делать контрастный душ для ног, который укрепит сосуды и предотвратит скачки давления;
- Не находиться в одном положении длительное время: посидели и сделали легкую зарядку.
- Во сне также важно менять позу, чтобы не передавить крупные кровеносные сосуды;
- Не принимать горячую ванну или душ.
Эти же мероприятия и организация дня станут профилактическими средствами против головокружений во время беременности.
Важно помнить, что частые недомогания, доставляющие заметный дискомфорт, не нужно игнорировать. Если причиной слабости становится серьезная проблема, она может вызвать преждевременные роды или пороки в развитии плода. Избежать прерывания беременности поможет своевременное обращение к гинекологу и соблюдение его предписаний. Следует показаться специалисту еще на ранних сроках, когда удастся не допустить появления осложнений.
Головокружение при беременности: видео
Источник
Кружиться голова может практически у каждой беременной женщины, и переживать по этому поводу в большинстве случаев не стоит. Правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача поможет избежать более тяжелого положения.
Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение
Беременность – радостный момент в каждой семье. Все 9 месяцев организм женщины проходит подготовку к материнству. Головокружение в этот период жизни – это один из симптомов, с которым приходится сталкиваться многим будущим матерям. Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.
Кружится голова во время беременности
Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особое беспокойство, ведь именно таким способом организм переживает все физиологические изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.
Даже у полностью здоровой женщины организм работает в усиленной нагрузке. А это значит, что возможны определенные сбои в системах органов. Подобное состояние развивается на фоне разных причин.
Причины
На разных сроках беременности причины появления головокружения отличаются. Это может быть банальное перегревание или плохое питание, и вплоть до более серьезных причин, которые способны угрожать здоровью не только будущей мамы, но и плода.
Триместр первый
Головокружение на этом этапе – это вполне нормальное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте или же в плохо проветриваемом помещении. Ослабленный организм попросту недополучает нужный кислород.
В жаркое время года подобное состояние наблюдается чуть ли не каждый день. При высоких температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу. Также в начале беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.
Триместр второй
В этот период организм уже адаптировался к новому состоянию, поэтому причины могут быть уже более серьезными.
Рассмотрим их:
- пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
- диабет беременных – возникает из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
- кислородное голодание – с развитием ребенка матка увеличивается и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и другим внутренним органам женщины;
- понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне определенных факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.
С рождением ребенка возможные причины проходят сами по себе.
Триместр третий
На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.
Причины:
- Длительное пребывание будущей мамы в положении лежа на спине. Голова начнет кружиться из-за того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать крупные сосуды. При передавливании полой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
- Длительная ходьба или пребывание в вертикальном положении. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
- Резкое снижение глюкозы в крови. Произойти на фоне сильной рвоты или неправильного питания (частое употребление сладостей и редкий прием нормальной здоровой пищи).
Если болит и кружится голова перед родами
Когда голова начинает болеть и кружиться начиная с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что женский организм начинает постепенно готовиться к родовой деятельности. Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры головного мозга. Может наблюдаться сильное падение давления и ощущение предстоящего обморока. Переживать по этому поводу не стоит, ведь это временное недомогание.
Что делать на ранних сроках
Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в лечении.
В домашних условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, однако, переусердствовать с такими напитками не стоит. Выпивать разрешается по 300-400 мл в день (не более). Врачи рекомендуют вдыхать аромат сушеной мяты, что также дает хороший эффект.
Женщине рекомендуется прилечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться. Можно слегка помассировать виски, а в жаркое время года приложить ко лбу холодный компресс.
Как устранить головокружение на последних сроках
В третьем триместре важно соблюдать сбалансированное питание и долго не находиться в вертикальном положении. Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что также может вызывать головокружение), тогда стоит начать принимать успокоительные препараты (валериану). Будущая мама должна высыпаться, при этом, спать разрешается только на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула должны быть плавными и медленными.
Обмороки на фоне головокружения часто приводят к таким неприятным последствиям, как ушибы и ссадины.
Возможные патологические причины
Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.
Рассмотрим их:
- анемия;
- заболевания сердца;
- сахарный диабет;
- передавливание маткой крупных сосудов;
- артериальная гипотония;
- мигренозные головные боли;
- патологии в работе нервной системы;
- сильная и постоянная рвота.
Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.
Головокружение – это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.
Полезное видео
Источник
Около 80% девушек и женщин в интересном положении начинают ощущать головокружение. С одной стороны, это один из сопутствующих признаков беременности, а с другой возникает вопрос – нормально ли это и не вредит ли будущему ребенку? Данная статья поможет разобраться в этой теме.
Симптомы, предшествующие головокружению
Обычно головокружению при беременности предшествуют размытость зрения, повышенное потоотделение, шаткость и неустойчивость, слабость, ощущение тошноты, ощущение пульсации в висках или ушах, тахикардия, тяжесть в затылке. Могут внезапно появиться необъяснимая тревога, снижение температуры тела, онемение конечностей и даже позывы к рвоте.
Основные причины головокружения при беременности
Причины, вызывающие головокружение при беременности бывают трех видов – физиологические, несистемные и системные.
К первым относится воздействие на вестибулярный аппарат извне. Например, поездка в общественном транспорте, резкая смена позы.
Ко вторым — психологические проблемы (депрессивное или стрессорное состояние)
К третьим – патологии взаимодействия вестибулярной системы с головным мозгом (гипоксия мозга, хронические воспалительные заболевания ушей).
Конкретные факторы, вызывающие у беременной головокружение таковы:
- Понижение АД. Под влиянием определенных гормонов кровеносные сосуды женщины расширяются, поэтому происходит снижение показателей артериального давления. Это приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом.
- Плохо проветренная комната.
- Быстрое изменение положения тела из горизонтального в вертикальное.
- Наличие в анамнезе остеохондроза шейных позвонков или других заболеваний шейного отдела позвоночника.
- Низкий уровень глюкозы в плазме крови.
- Сильное головокружение бывает при внематочной или замершей беременности, гибели плода в утробе.
- Предобморочное состояние.
На ранних сроках
Легкие головокружения на первых порах вынашивания ребенка закономерны. Таким способом организм адаптируется к новому состоянию.
Полезная информация
Женский организм начинает продуцировать дополнительные кровяные тельца. Но число красных кровяных телец увеличивается более медленными темпами, поэтому в организме происходит дисбаланс, который вызывает недостаток кислорода в нем. Гипоксия вызывает головокружение и сопутствующие симптомы.
Они могут сопровождаться, например, токсикозом. На ранних сроках он вполне нормален.
Кроме того, у беременных женщин повышается потребность в кислороде из-за ускоренного метаболизма и увеличения объема крови.
Головокружение на ранних сроках беременности вызывает прежний активный ритм жизни. Большое количество стрессов на работе, чрезмерная физическая нагрузка или наоборот малоподвижный образ жизни, недостаточное количество сна вызывают состояние головокружения. Голова может закружиться из-за большого скопление людей в маленькой комнате, смены погодных условий, сильного перегрева или пониженного содержания в крови гемоглобина.
Стоит обратиться к гинекологу, если голова кружится слишком сильно и часто, поскольку это может служить симптомом более серьезных заболеваний или отклонений в протекании беременности.
На поздних сроках
На 6-9 месяце возрастает прилив крови к репродуктивной системе, поэтому головной мозг получает недостаточно кислорода. Из-за чего начинает кружиться голова. Если это кратковременно, то беспокоиться не о чем.
На поздних сроках головокружение иногда возникает в горизонтальном положении. Это объясняется тем, что матка с растущим ребенком оказывает сильное давление на нижнюю полую вену. От этого кровообращение нарушается, и сердце недостаточно снабжается кровью и кислородом. Из-за этого падает давление, вызывая обмороки и головокружения.
Головокружение на позднем сроке провоцируют длительное пребывание в одной позе, наличие вегетососудистой дистонии, отеки, ПТГ (паратиреоидный гормон), чрезмерное употребление пищи на основе быстрых углеводов, проблемы в работе сердечнососудистой системы.
Важная информация
Отклонение от нормы ПТГ является опасной патологией, как для женщины, так и для ребенка, особенно если сопровождается сильной задержкой жидкости, стойким повышением показателей кровяного давления, ощущением шума в ушах.
При подозрении на это нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Девушкам и женщинам в период беременности стоит помнить, что если головокружение на позднем сроке сопровождается сильными болями в животе, кровотечениями, повышенной температурой тела, сахарным диабетом любого типа, стабильно высоким артериальным давлением, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Если этого вовремя не сделать, есть риск потерять ребенка.
Заболевания, вызывающие головокружения
Головокружение при беременности может быть симптомом других серьезных заболеваний.
Поэтому не стоит игнорировать этот симптом, если он беспокоит часто и долго продолжается.
Заболевания, вызывающие головокружение таковы:
- Мигрень;
- Болезнь Меньера;
- Заражение вирусными инфекциями;
- Доброкачественные или злокачественные опухоли головного мозга;
- Остеохондроз шейных позвонков;
- Анемия;
- Вегетососудистая дистония
- Заболевания сердца и сердечнососудистой системы;
- Внематочная беременность;
- Замершая беременность.
Насколько опасны головокружения для плода?
Опасность для плода состоит не столько в самих головокружениях при беременности, сколько в его причинах и последствиях. Падения, травмы, кислородное голодание или заболевания, вызывающие этот симптом, могут нанести вред малышу.
Например, нарушение эмбрионального развития, выкидыш, преждевременные роды, осложнения при родовой деятельности и ее неправильное течение.
Первая помощь при головокружении
При внезапном головокружении во время беременности или обмороке окружающие должны выполнить следующие действия:
- Положить беременную так, чтобы нижние конечности были приподняты. Под них можно поместить валик или подушку. При отсутствии такой возможности — посадить и опустить вниз голову. Если людей поблизости не оказалось, беременной нужно найти любую точку опоры — кровать, стул, стена, лавочка. Это поможет предотвратить падение, а, следовательно, и угрозу вреда будущему ребенку.
- Ослабить давление воротника или других частей одежды на шею.
- Открыть окно. Это создаст быстрый приток кислорода в комнату, где находится беременная женщина.
- Протереть ей лицо салфеткой, смоченной холодной водой.
- Поднести к носу нашатырь или другой предмет с сильным запахом, чтобы предотвратить потерю сознания.
- Если ей стало лучше, дать выпить чай с сахаром, чтобы повысить уровень глюкозы в крови.
- Если через 5-10 минут нет улучшений или женщине становится хуже, значит, есть необходимость вызова скорой помощи.
- До приезда врачей наблюдать за сознанием и давлением.
Диагностика
При длительных и частых головокружениях во время беременности гинеколог назначает пациентке ряд обследований:
- Общий и биохимический анализ крови;
- Анализ мочи;
- ЭКГ;
- УЗИ сердца;
- МРТ;
- Снимок шейных позвонков;
- Консультация эндокринолога;
- Консультация невролога или психоневролога;
- Консультация терапевта.
Лечение
Выписывают определенные медикаменты или народные средства.
При анемии показаны железосодержащие препараты и соблюдение диеты.
При ВСД — седативные средства.
Если головокружение сопровождается токсикозом и рвотой, показаны противорвотные лекарства.
При нарушенном давлении — стимуляторы нервной системы.
При головных болях — спазмолитические средства.
В целом терапия зависит от степени выраженности и причины беспокоящего симптома.
Как предотвратить головокружение? Меры профилактики
Беременные девушки и женщины в силах предотвратить приступы головокружения. Для этого нужно:
- Стараться спать не на спине, а на боку, чтобы матка с плодом не сдавливала полую вену;
- Плавно менять позу, чтобы не вызвать дисбаланса в вестибулярном аппарате;
- На время беременности не принимать горячих водных процедур;
- Гулять на свежем воздухе не менее получаса;
- Стоит помнить, что у беременных женщин повышается потребность в кислороде из-за ускоренного метаболизма и увеличения объема крови.
- Питаться часто, но понемногу, чтобы уровень глюкозы был стабилен;
- На ранних сроках рекомендуется употреблять соленую пищу для нормализации давления;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Заниматься физкультурой, плаванием для нормализации давления. Но это нужно делать только после совета с врачом;
- При отсутствии отеков пить около 2 л воды в день;
- Регулярно проветривать комнату;
- Не забывать периодически принимать контрастный душ;
- Избегать тесных многолюдных мест;
- Сохранять спокойное и позитивное психологическое состояние. Именно оно на 90% определяет исход всех болезней и состояний.
Легкое кратковременное головокружение при беременности является естественной реакцией организма женщины на его изменившееся состояние. Но длительные и частые приступы являются поводом для срочного обращения к врачу, поскольку могут указывать на наличие серьезной патологии и повлечь за собой травмы и нарушения в развитии будущего ребенка.
Источник