Плохой аппетит головная боль
Обзор
Головная боль – это чувство боли или дискомфорта на одной или обеих сторонах головы. Напряженные мышцы, ненормальные химическая активность, раздраженные нервы и кровеносные сосуды могут вызвать головную боль. Иногда головная боль является симптомом основного состояния, такого как ушная инфекция или обезвоживание.
Потеря аппетита – это когда у вас больше нет желания есть еду или закуски, когда вы обычно это делаете. Вы можете не чувствовать голода, или идея еды может заставить вас чувствовать себя тошнотворным. С потерей аппетита вы, как правило, не принимаете калории, чтобы ваше тело нуждалось в оптимальной работе на ежедневно.
ПричиныКазы
Иногда боль от сильной головной боли, такой как мигрень, может вызвать потерю аппетита. Эти типы головных болей могут возникать на одном или бо й стороны головы, а также может привести к изменениям тошноты и зрения. Ваш аппетит может вернуться, когда ваша головная боль утихла.
Причины, связанные с инфекциями и воспалением, включают:
- острый синусит
- инфекцию головного мозга, такую как вирус менингита
- , такой как грипп
- простуда
- лихорадка попугая (psittacosis)
- лихорадка (кокцидиоидомикоз)
- сибирская язва
- желтая лихорадка
- саркоидоз
- бруцеллез
- острая ВИЧ-инфекция
- туберкулез
- лимфангит
- Колорадо тиковая лихорадка
- пневмония
- рука, болезни стопы и рта
- Инфекция вируса Западного Нила (западная лихорадка Нила)
- стрептококковое горло
- свиной грипп
- инфекционный мононуклеоз
- лямблиоз
- ветряная оспа
- тонзиллит
- острая пневмония
Причины, связанные с диабетом:
гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
- гипергликемия (высокий уровень сахара в крови)
- диабетический кетоацидоз (DKA)
- диабетическая нефропатия
- Психологические факторы может также способствовать головной боли и потере аппетита. К ним относятся:
беспокойство
- горем
- нервная анорексия
- депрессия
- стресс
- острое стрессовое расстройство
Дополнительные состояния здоровья, которые могут вызвать головную боль и потерю аппетита, включают:
высотная болезнь
- конечная стадия заболевания почек
- тепловой удар
- железодефицитная анемия
- отсутствие сон
- инсульт
- PMS (предменструальный синдром)
- гипотиреоз
- химические ожоги
- отравления из-за черной вдовы паука (черные уши паука вдовы)
- опухоль головного мозга
- хроническая почка болезнь / почечная недостаточность
- конечная стадия заболевания почек
- острая горная болезнь
- Аддинианский кризис (острый кризис надпочечников)
- вертебробазилярные нарушения кровообращения
- системная красная волчанка
- аневризма головного мозга
- рак гипофиза
- субдуральная гематома
- менингит
- лейкемия
- недостаточная гипофизар (гипопитуитаризм)
- низкий уровень натрия натрия (гипонатриемия)
- временный артериит
- мегалобластная анемия
- гепатит A
- мигрень с аурой
- синдром отмены алкоголя
- Головная боль и потеря аппетита могут быть побочными эффектами приема определенных лекарств.Например, химиотерапевтические препараты для лечения рака могут вызывать эти симптомы. В редких случаях эти симптомы могут указывать на наличие опухоли головного мозга.
Многие состояния могут вызвать головную боль и потерю аппетита.
Обратитесь к врачу При поиске медицинской помощи
В то время как большинство головных болей и потеря аппетита со временем стихают, другие могут сигнализировать о неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли головная боль и потеря аппетита, а также:
внезапное начало головной боли, которая является чрезвычайно болезненной
- сильной головной болью, которая отличается от вашей типичной головной боли
- головной боли, которая изменяет ваше зрение, равновесие и способность двигать руками и ногами
- шероховатость, лихорадка и рвота
- внезапная и непреднамеренная потеря веса
- тяжелая травма головы
- Вам также следует записаться на прием к врачу, если ваша головная боль менее выражена но вызывает симптомы, которые мешают вашей повседневной жизни.
Лечение Лечение
В кабинете врача
Ваш врач попытается определить и устранить любые причины. Например, они могут заказать анализ крови, чтобы определить количество гормонов щитовидной железы в крови, если они подозревают, что гипотиреоз вызывает ваши симптомы. Они также могут назначать лекарства для повышения уровня гормонов, если они низки.
Если назначенный препарат способствует вашей головной боли и потере аппетита, поговорите со своим врачом. Не прекращайте принимать лекарства, пока вы не обсудите это с вашим врачом. Они могут назначать другие лекарства, которые, как известно, усиливают аппетит, особенно если вы проходите лечение рака.
Дома
Длительная потеря аппетита может повлиять на общее состояние здоровья. Вы можете не принимать достаточное количество калорий, чтобы ваше тело функционировало должным образом. Держите свои энергетические уровни, максимизируя количество калорий в продуктах, которые вы можете съесть. Попробуйте напитки с высоким содержанием белка или замените больше белков в свой рацион такими продуктами, как арахисовое масло, яйца и курица.
Вы должны пить жидкости, такие как вода между приемами пищи, чтобы снизить риск обезвоживания. Однако избегайте употребления слишком большого количества жидкости при еде. Это позволит вам быстрее наполнить вас и предотвратить использование необходимых калорий.
Постарайтесь отдохнуть и расслабиться, чтобы уменьшить головные боли, связанные с напряжением.
Вы также можете взять внебиржевой болеутоляющий препарат, чтобы уменьшить головную боль. Примеры включают аспирин, ибупрофен или ацетаминофен. Принимать эти лекарства регулярно в течение длительного периода времени может привести к отскоку головные боли, если вы прекратите их принимать, поэтому вы должны использовать их только тогда, когда вы действительно в них нуждаетесь.
PreventionPrevention
Вы не всегда можете предотвратить головную боль и потерю аппетита, но помочь здоровому образу жизни может помочь. Это включает ежедневное ежедневное ежедневное питание и питание питательных продуктов, таких как бедные белки, фрукты и овощи.
Принимая частые растяжки на работе или в школе, может помочь уменьшить мышечное напряжение, которое приводит к головным болям, а также тревоге. Консультирование может помочь, если ваши симптомы связаны с интенсивным стрессом.
Источник
Автор Руслан Хусаинов На чтение 7 мин. Опубликовано 31.07.2020 16:23
Обновлено 31.07.2020 14:17
Потеря аппетита и усталость — это симптомы, которые обычно встречаются вместе. Потеря аппетита приведет к тому, что человек будет есть меньше, а это может привести к снижению уровня энергии и усталости.
В большинстве случаев потеря аппетита и усталость являются результатом основного заболевания или изменения режима питания или сна человека. Однако постоянная потеря аппетита и усталость могут сигнализировать о проблеме, требующей лечения.
Причины
Человек может чувствовать себя усталым и не иметь аппетита по нескольким причинам. Возможные причины включают в себя:
ОРВИ или грипп
Человек, заболевший ОРВИ или гриппом, может чувствовать усталость и слабость в результате борьбы организма с инфекцией. У пациента также отмечается снижение аппетита из-за тошноты или общего дискомфорта.
Различные вирусы вызывают ОРВИ и грипп. Однако у этих болезней есть общие симптомы, в том числе:
- насморк или заложенность носа
- чихание
- дискомфорт в груди
- кашель
- боль в горле
- боль в теле
Человек, заболевший гриппом, может иметь дополнительные симптомы, такие как:
- головные боли
- лихорадка
- озноб
Вирусный гастроэнтерит
Большинство случаев вирусного гастроэнтерита связано с норовирусной инфекцией. Люди, у которых развивается гастроэнтерит, могут испытывать усталость и потерю аппетита. Другие симптомы обычно включают:
- рвота
- диарея
- лихорадка
- головная боль
- боль в теле
Если гастроэнтерит вызван норовирусом, он должен пройти сам по себе в течение 1-3 дней. В то же время, люди должны пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
Аллергии
Усталость часто наблюдается у людей с аллергией. Сезонные симптомы аллергии, такие как заложенность носа, могут повлиять на сон, и человек чувствует усталость в течение всего дня.
Сонливость также может быть побочным эффектом некоторых антигистаминных препаратов, которые люди могут принимать. Аллергия может привести к накоплению избыточной носовой слизи. Проглатывание ее может вызвать тошноту и потерю аппетита.
Общие симптомы сезонной аллергии включают в себя:
- чихание
- насморк с прозрачными выделениями
- зуд в глазах, носу и горле
- кашель
Люди, которые испытывают усталость или потерю аппетита в результате аллергии или применения антигистаминных препаратов, должны проконсультироваться с врачом, как справиться с этими симптомами.
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром (ПМС) описывает группу симптомов, которые многие женщины испытывают за неделю или две до начала менструации.
Симптомы ПМС бывают разными, но некоторые могут испытывать усталость и потерю аппетита. Другие симптомы ПМС включают в себя:
- набухание и болезненность молочных желез
- вздутие живота
- спазмы в животе
- запор или диарея
- боли в спине
- головные боли
- пониженная толерантность к шуму и свету
- бессонница
- раздражительность
- плохая концентрация и память
- перемены настроения
- тревожность
- депрессия
В некоторых случаях симптомы ПМС могут быть настолько серьезными, что мешают повседневной деятельности человека. В таких случаях желательно обратиться к врачу, чтобы обсудить возможные варианты лечения.
Депрессия
Депрессия — это распространенное психическое расстройство, от которого страдают более 264 миллионов человек во всем мире. Симптомы депрессии могут проявляться по-разному. У некоторых людей депрессия может вызвать усталость и потерю интереса к еде. Другие симптомы могут включать:
- чувство печали или пустоты
- чувства безысходности и никчемности
- чувство гнева или раздражительности
- трудности сосредоточения или запоминания
- потеря интереса к жизни
- изменения сна
- потеря веса или увеличение веса
- необъяснимые боли
Люди, которые имеют симптомы депрессии, должны обратиться к врачу. Существует множество различных вариантов лечения, включая медикаментозное и психотерапевтическое.
Беременность
Гормональные изменения, которые происходят во время беременности, могут вызвать усталость и потерю аппетита, особенно в первые недели.
Другие ранние признаки беременности включают в себя:
- боль в груди
- вздутие живота
- перемены настроения
Женщины, которые подозревают, что беременны, могут пройти дома тест на беременность или обратиться к врачу.
Фибромиалгия
Фибромиалгия — это расстройство, которое вызывает широко распространенную боль в теле и усталость. Фибромиалгия может поражать различные системы организма, в том числе пищеварительную систему. Некоторые пищеварительные симптомы фибромиалгии включают в себя:
- потерю аппетита
- запор
- боль в животе
Фибромиалгия также может вызвать:
- нарушение сна
- трудности с мышлением или концентрацией внимания
- головные боли
- покалывание в руках или ногах
Фибромиалгия может серьезно повлиять на повседневную жизнь человека. В тяжелых случаях это состояние может привести к глубокой депрессии или даже самоубийству. Люди должны обратиться к врачу, если считают, что у них фибромиалгия. Существуют варианты лечения, которые помогут справиться с этим заболеванием.
Болезнь Крона
Болезнь Крона проявляется воспалением желудочно-кишечного тракта. Это заболевание может поражать любую часть желудочно-кишечного тракта, но чаще всего последний отдел тонкой кишки и первый отдел толстого кишечника. Воспаление, которое вызывает болезнь Крона, может привести к различным осложнениям, включая потерю аппетита, снижение уровня энергии и усталость. Некоторые потенциальные симптомы включают в себя:
- спазмы и боль в животе
- ощущение неполного опорожнения кишечника
- упорный понос
- запор
- кровотечение при дефекации
Болезнь Крона — это длительное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям со здоровьем. Человек, который имеет симптомы болезни Крона, должен обратиться к врачу для постановки диагноза и лечения, чтобы справиться с этим состоянием.
Применение лекарственных средств
Следующие препараты могут вызвать побочные эффекты, которые включают усталость и потерю аппетита:
- антибиотики
- лекарственные средства, контролирующие артериальное давление
- ингибиторы протонной помпы
- препараты против ОРВИ и гриппа
- опиоидные обезболивающие, такие как кодеин, оксикодон и морфин
- снотворные средства
Люди, которые испытывают побочные эффекты во время приема лекарственных средств, должны поговорить с врачом, который может рекомендовать снизить дозировку препарата или перейти на альтернативный вариант. Очень важно не прекращать прием лекарств, если только это не посоветует врач.
Домашние средства против потери аппетита и усталости
Домашние средства, которые могут уменьшить усталость и улучшить аппетит человека:
Нормализуйте сон
Достаточный сон помогает повысить уровень энергии человека в течение всего дня. Большинству взрослых требуется 7-9 часов сна в сутки. Чтобы улучшить качество сна, необходимо:
- придерживаться регулярного графика сна
- разработать расслабляющий режим сна, который может включать чтение или принятие горячей ванны
- обеспечение расслабляющей среды сна — это темная, тихая и прохладная комната
- избегать кофеина и других стимуляторов перед сном
Пейте больше воды
Обезвоживание может привести к снижению уровня энергии и чувству усталости. Регулярно пейте воду в течение всего дня.
Ешьте здоровую, сбалансированную диету
Продукты с высоким содержанием сахара могут вызвать скачки уровня глюкозы в крови, что приводит к снижению уровня энергии и усталости. Здоровая, необработанная пища, которая не содержит добавленных сахаров, может поддерживать постоянный уровень энергии.
Сосредоточьтесь на управлении стрессом
Стресс может привести к проблемам с пищеварением, проблемам со сном и усталости. Стресс также может усугубить основные заболевания, такие как депрессия, фибромиалгия и болезнь Крона. Действия, которые могут помочь человеку управлять стрессом:
- регулярные упражнения
- медитация
- разговорная терапия
Когда нужно обратиться к врачу
Кратковременные изменения аппетита и усталость обычно не являются причиной для беспокойства. Эти симптомы могут возникнуть в результате не серьезного заболевания или быть вызваны изменением в диете или привычках сна.
Однако человек должен обратиться к врачу, если он:
- испытывает стойкую потерю аппетита или усталость, которая не улучшается в ответ на изменение диеты или получение качественного сна
- испытывает потерю аппетита или усталость после приема нового препарата
- имеет основное заболевание, такое как диабет, болезни сердца или рак
Если ребенок кажется слабым и отказывается от еды, родители должны отвести его к педиатру.
Заключение
Кратковременная усталость и потеря аппетита обычно не являются причиной для беспокойства. Эти симптомы могут быть результатом незначительного заболевания или изменения режима питания или сна человека.
Однако постоянная усталость и потеря аппетита могут сигнализировать о наличии основного заболевания, требующего лечения. Человек должен обратиться к врачу, если его симптомы сохраняются, несмотря на изменения в диете или режиме сна. Также стоит обратиться к врачу, если ребенок проявляет признаки слабости или потери аппетита. В любом случае, врач должен диагностировать причину симптомов и обеспечить соответствующее лечение.
Статья по теме: Утренняя усталость после сна — причины.
Источник
Из статьи вы узнаете на сколько дней пропадает аппетит при заражении коронавирусом, что делать и как восстановить желание поесть, какую еду приготовить.
Отсутствует ли аппетит при коронавирусе
Практически всегда, хотя специфическим симптомом коронавируса отсутствие аппетита назвать нельзя. Все дело в интоксикации организма продуктами жизнедеятельности микроба. Перенасыщенность токсинами присутствует при любой вирусной инфекции. Некомфортность ситуации заключается в том, что отсутствие аппетита не исключает необходимости правильного питания при COVID-19, чтобы поддержать тающие силы. Значит, пища должна быть легкой и полезной, а режим питания – дробным, не реже 4, а лучше – 6 раз/сутки.
Что приводит к снижению аппетита при коронавирусной инфекции
Главным триггером потери аппетита при коронавирусе является интоксикация, но, кроме этого, есть множество других, самых банальных причин. Легкая степень коронавирусной инфекции никак не влияет на аппетит. Единственной причиной нежелания есть, в этом случае, становится обычно насыщение. Снижает аппетит и усталость, азартное увлечение игрой или иным хобби.
Для средней степени тяжести характерна гипорексия, а для тяжелой – анорексия. В этом случае нельзя исключить влияние обострившихся хронических патологий на иммунную систему. А поскольку именно в кишечнике располагает большая часть иммунных клеток, то потеря аппетита абсолютно логична.
Механизм развития гипо- или анорексии прост: коронавирус выбрасывает в кровь продукты своей жизнедеятельности, которые с током крови разносятся по организму. При этом раньше других страдает головной мозг, пищеварительные центры которого блокируются, что приводит к снижению аппетита.
Параллельно закисляется внутренняя среда организма (рН от 5,5 до 6,7), что помимо нарушения работы пищеварительных центров, меняет нормальную работу почек, вызывает гипертермию, подташнивание, которое может перейти в неконтролируемую рвоту. Снижение аппетита при коронавирусе характерно для пациентов с заболеваниями печени и почек. Приводит к гипорексии стресс.
Читайте также: ломота в теле при коронавирусе
Нежелание есть при коронавирусной инфекции, по сути, это механизм естественной защиты. Ведь для переваривания пищи нужна энергия. Во время заболевания вся энергия тратится на борьбу с возбудителем. Степень тяжести симптоматики зависит от физиологических особенностей организма, вирулентности коронавируса, отсутствия осложнений.
Кстати, повышенный аппетит при COVID-19 тоже не исключен. Это зависит от реакции пищеварительных центров на внедрение вируса и силы иммунной защиты человека.
Сколько дней не хочется есть?
Столько, сколько длится интоксикация. Бывает по-разному. Вовремя обнаруженная и пролеченная инфекция, коронавирус в легкой или бессимптомной форме – максимум 3-5 дней. Осложненная коронавирусной пневмонией, обострением соматических патологий инфекция может давать симптомы интоксикации месяц и более. Как только пациент идет на поправку, аппетит восстанавливается.
Симптомы снижения аппетита при Ковид
Они ничем не отличаются от симптомов обычной интоксикации организма:
- подташнивание, неприятный привкус во рту;
- температура;
- диспепсия;
- абдоминальные боли;
- слабость, головная боль.
Читайте также: усталость и слабость при заражении коронавирусной инфекцией
Что делать?
Прежде всего, в домашних условиях при инфицировании коронавирусом и развитии гипо-, анорексии следует провести детоксикацию организма: принять энтеросорбенты (Фильтрум, Белый уголь, Полисорб), обеспечить себе обильное питье. Врачи очень рекомендуют настой шиповника для активации иммунитета, укрепления сосудистой стенки. Затем надо отрегулировать режим питания, и позаботиться об употреблении легко усваиваемых продуктов до исчезновения негативных ощущений.
Это могут быть: слизистые каши на воде, обезжиренный творог, овощи на пару, нежирное измельченное мясо, вчерашний хлеб. Насильно кормить человека нельзя. Исключают из рациона при потере аппетита от Ковида: свежие овощи, хлеб с отрубями, острые, соленые блюда, консервы, шоколад, выпечку. При коронавирусной инфекции нельзя пить кофе и кофеинсодержащие продукты, крепкий чай, алкоголь, газировку. Их заменяют морсами, щелочной минералкой, некрепкими чаями. Питьевой режим в случае коронавируса согласовывают с врачом.
Тяжелую коронавирусную интоксикацию купируют стационарно капельницами с дезинтоксикационными растворами, коррекцией водно- щелочного баланса, щадящим питанием (стол №2 по Певзнеру).
С восстановлением аппетита можно постепенно переходить к обычной пище, но предпочтение по-прежнему отдавать легкосуваиваемым продуктам. Это связано с тем, что при коронавирусной инфекции часто развивается дисбиоз, что чревато диспепсией, обезвоживанием, авитаминозом. Поэтому на этапе реконвалесценции нельзя забывать о пробиотиках, натуральных йогуртах с лактобактериями, простокваше. Витаминно-минеральные комплексы помогут иммунной системе и сосудам.
Рецидив потери аппетита при COVID-19 – плохой прогностический признак, говорит о развитии латентных осложнений, требует срочного обращения к врачу.
Людмила Жаворонкова
Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе
Последнее обновление: 8 октября, 2020
Источник