Пауки от головной боли

Как есть пауков от мигрени

Врач-невролог высшей категории

Наверное, каждый второй человек спрашивал себя, как избавиться от мигрени. Представленное заболевание является крайне сложным и тяжелым, ведь его приступы сопровождаются сильной головной болью.

Особенности патологии

Итак, болезнь мигрень характеризуется односторонними болевыми ощущениями, которые обычно имеют высокую интенсивность. Приступ может длиться от нескольких часов до пары дней. При этом стандартные обезболивающие средства могут не всегда снять симптомы.

Особенностью мигрени является то, что она имеет наследственный характер и чаще встречается именно у женщин. Сопровождается боль дополнительными симптомами: тошнотой и рвотой, расстройством сознания. Человеку доставляет страдания не только громкий звук, но и яркий свет. При малейшем движении симптоматика приступа становится сильнее.

Перед тем как приступ мигрени начнется, пациент может почувствовать его старт, так как появляется аура. Например, у человека перед глазами появляются темные «мушки», которые сливаются в большие пятна; сознание становится неясным, туманным; появляется шум в ушах. Человек становится заторможенным. Уже потом появляется сильная боль.

Вызвать мигрень может сильная усталость, физическое или умственное переутомление, неправильное питание, недосыпание, употребление алкогольных напитков, резкая смена погоды. Основной же причиной появления головной боли является изменения тонуса кровеносных сосудов. Начинает проявляться болезнь уже в возрасте 20 лет. С течением времени она только прогрессирует.

Что поможет снять боль быстро?

Итак, как же можно избавиться от мигрени за короткий промежуток времени? Для этого можно воспользоваться следующими советами:

Быстро снять головную боль еще в самом начале ее развития поможет небольшая чашка кофе. Дело в том, что кофеин расширяет сузившиеся сосуды.
Первая помощь также предусматривает употребление анальгетика. Однако если уже появилась характерная при мигрени пульсация в висках, то такой препарат не поможет.
Значительно облегчить состояние больного может контрастный душ. Благодаря резкой смене температуры воды сосуды тонизируются.

Первая помощь при мигрени также предусматривает прием успокаивающих таблеток.
Облегчить состояние поможет массаж ступней, так как там находится множество различных точек, посредством которых есть возможность воздействовать на внутренние органы, в том числе и головной мозг.

Не менее эффективным является массаж головы. С помощью видео вы научитесь правильно его выполнять:

Чтобы быстрее избавиться от мигрени, необходимо лечь в постель, зашторить окна, чтобы в помещении было темно. Желательно также, чтобы в комнате была полнейшая тишина. Находиться в таком положении нужно, пока боль не уйдет.
Горячая ванна тоже является достаточно эффективным средством. При этом погрузиться в нее надо полностью, вместе с головой. Однако такой способ устранения мигрени неприемлем для тех людей, которые страдают сердечными или сосудистыми патологиями.
Полезным также будет недолгий сон (около 20 мин). После этого следует выпить немного крепкого кофе, а на лоб положить смоченное в холодной воде полотенце.
Можно также нанести ментоловую мазь на область висков и туго перевязать голову.

Мигрень – это опасная патология, которая может спровоцировать серьезные осложнения, вплоть до инсульта и смертельного исхода. Поэтому шутить с таким состоянием нельзя. Если пациент не может избавиться от боли самостоятельно, необходимо срочно обращаться в скорую помощь.

Медикаментозное лечение

Что же делать, если боль стала очень сильной, и терпеть уже нет сил? Нужно проконсультироваться с доктором, который пропишет эффективное медикаментозное средство. Обычно при мигрени применяются такие препараты:

Анальгетики. Они могут выпускаться в разных формах: таблетках, жидкости для инъекций, ректальных свечах. Чаще всего используются именно пероральные формы препаратов. Однако таблетка будет бесполезной, если мигрень у больного сопровождается рвотой. В этом случае подойдут только суппозитории. Самыми распространенными средствами являются: «Аспирин», «Анальгин», «Солпадеин», «Парацетамол». Однако быстро снять головную боль такими средствами не получится, если случился спазм сосудов мозга.
Спазмолитики. Их тоже можно встретить в форме капсул, ректальных свечей, а также инъекций для уколов. Максимально быстро облегчить состояние может именно внутримышечное введение лекарства. При мигрени эти препараты являются более эффективными, чем анальгетики. Среди самых используемых спазмолитиков можно выделить такие: «Но-Шпа», «Дротаверин», «Папаверин». Они оказывают расслабляющее действие на мускулатуру сосудов, и устраняют спазм.

Подробнее о лечении расскажет врач-невролог Шперлинг Михаил Моисеевич:

Успокоительные средства или антидепрессанты. Они являются достаточно эффективными, однако принимать их следует до того, как начнется приступ. Среди них популярными являются: «Персен», настойка пустырника, «Афобазол», настойка валерианы.
Нестероидные противовоспалительные препараты: «Цитрамон», «Экседрин». Благодаря тому, что в их составе содержится кофеин, такие средства могут быстро снять болевой синдром. Дело в том, что кофеин отлично расширяет кровеносные сосуды.
Триптаны от мигрени – препараты «Суматриптан», «Амигренин». Это, наверное, самые сильные препараты, которые способны снять даже сильные болевые ощущения в домашних условиях. Таблетка способствует устранению мигрени посредством прямого контакта с основными рецепторами мозга. Однако самостоятельно принимать эти средства не стоит. Их назначает только доктор после тщательного обследования.

Принимая медикаментозные препараты, необходимо помнить, что не все из них одинаково эффективны. Не стоит глотать несколько видов таблеток, надеясь поскорее избавиться от мигрени. Кроме того, некоторые средства могут иметь большое количество побочных эффектов. На это следует обязательно обратить внимание.

Как бороться с мигренью без медикаментов?

Итак, в домашних условиях избавиться от мигрени можно при помощи гимнастики. При этом основное воздействие приходится на плечевой пояс и шею. Для начала требуется присесть на стул и выпрямить спину. Далее, надо нагнуть голову вперед так сильно, чтобы постараться дотронуться подбородком до груди. Делать это следует медленно и осторожно. При этом мышцы шеи должны напрячься. Теперь можно выполнить наклоны вправо-влево. Упражнение необходимо делать с закрытыми глазами в медленном темпе.

Обратите внимание на комплекс йоги от мигрени, возможно вам придется по душе такой способ лечения:

Не менее эффективным является массаж. Его тоже можно делать в домашних условиях. Он поможет расслабить мышцы и снять спазм. Итак, начинать растирание нужно от середины лба и направляться к вискам. При этом пальцами нужно слегка надавливать на кожу. От висков желательно продолжать движения к области затылка. Далее, направлять следует к макушке. После выполнения всех упражнений необходимо лечь и отдохнуть.

Лечение мигрени в домашних условиях: народные рецепты

Помощь больному можно оказать не только таблетками. Народные средства могут быть более безопасными и не менее эффективными. Однако смешивать большое количество отваров не стоит, так как можно сделать только хуже. Полезными будут такие рецепты:

Чтобы быстро снять боль можно применять разрезанную луковицу, которая прикладывается к вискам и фиксируется платком. Вместо лука, который щиплет глаза, можно использовать лист обычной белокочанной капусты или листья сирени.
Перед тем как начнется приступ (появится аура) нужно выпить четверть стакана сока сырого картофеля.

Помощь может оказать смесь камфорного и нашатырного спиртов. Достаточно просто несколько раз вдохнуть ее пары.
Необходимо взять пищевую соду (1 столовая ложка) и залить ее литром воды. Далее, в жидкость требуется влить смесь камфорного и нашатырного спирта (100 г камфоры и 10 г нашатыря). Смесь необходимо взбалтывать не менее 10 минут. Далее, чайную ложку полученного средства надо растворить в стакане воды и выпить.

Кора калины. Использовать ее можно для того, чтобы снять приступ мигрени у людей, страдающих повышенным давлением. Для приготовления целебного средства понадобится 2 большие ложки калины и 2 стакана кипятка. Сырье нужно залить жидкостью и поставить на водяную баню на 30 минут. Далее, смесь должна настояться около 15 минут. Теперь отвар можно процедить и пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
Мята перечная. Необходимо запарить столовую ложку сырья крутым кипятком (200 мл). Далее, жидкость ставится на паровую баню и кипятится около 15 минут. Теперь отвар надо охладить и добавить воды, чтобы получился ровно 1 литр средства. Пить его следует каждый день по половине стакана. Количество приемов составляет 2-3 раза. Причем употребить лекарство надо за 20 минут до еды.

Еще больше народных рецептов вы найдете в видео:

Отвар из мелиссы. Эта трава давно используется в качестве успокаивающего средства. Итак, понадобится 2 столовые ложки сырья и стакан кипятка. Отвар должен настаиваться не менее часа. Далее, жидкость надо процедить и употреблять при появлении первых признаков мигрени по 2 столовые ложки.
Настой белой лилии. Сухие луковицы, а также цветки растения (по 2 столовые ложки) необходимо смешать со стаканом растительного масла. Настаивать средство нужно не менее 20 дней на солнце. При этом жидкость следует периодически встряхивать. Далее, средство нужно будет процедить. Чтобы снять приступ мигрени достаточно просто смазать жидкостью ту область головы, в которой концентрируется боль.
Отвар валерианы. Необходимо столовую ложку корня (предварительно измельченного) запарить крутым кипятком (200 мл). После этого жидкость кипятится еще 15 минут, и настаивается около 3 часов. Пить отвар следует каждый день по 2 столовые ложки. Валериана обладает успокаивающим эффектом, поэтому полезна для сердечников и людей, обладающих проблемами с сосудами.

Не стоит надеяться на то, что народные рецепты помогут снять боль моментально. Для того чтобы справиться с мигренью в домашних условиях, необходимо пить отвары не менее двух месяцев. Однако травы имеют длительное действие. То есть в домашних условиях можно победить мигрень и увеличить период между приступами.

Профилактика

Естественно, в домашних условиях снять болевой синдром вполне возможно, однако лучше его предупредить. Для этого стоит соблюдать несложные правила профилактики:

Лучше не допускать стрессовых ситуаций.
Нужно постараться соблюдать режим работы и отдыха.
Ночной сон обязан длиться не менее 8 часов. Но больше 10 часов спать не стоит – это вредно для организма.
Следует чаще гулять на свежем воздухе.

Не стоит употреблять слишком большое количество красного вина или других спиртных напитков.
Не повредит применение курсов массажа несколько раз в год.
Желательно употреблять не меньше двух литров воды в сутки.
Для укрепления иммунитета можно принимать витаминные комплексы.
Важно правильно и рационально питаться.

Теперь вам известно, что делать при мигрени. Соблюдение представленных правил поможет победить патологию, или хотя бы уменьшить количество рецидивов. Не болейте и оставляйте ваши комментарии к статье!

Учитывая, что экология сейчас не самая хорошая (мягко говоря), то можно сказать, что с таким заболевание, как мигрень сталкивается каждый. Как известно, мигрень может быть наследственным заболеванием и передаваться от поколения в поколение. На текущий момент медицински доказано, что с таким заболевание чаще всего сталкиваются женщины, мужчины меньше подвергаются этому заболеванию. Чаще всего заболевание начинает проявляться в возрасте 17-20 лет.

Спровоцировать приступ мигрени могут такие факторы:

Гормоны (у женского пола приступ может проявляться во время критических дней, овуляции, во время пред-менструального синдрома, либо могут повлиять гормональные препараты и контрацептивы);
Частые стрессы, вредные привычки, плохое и нерегулярное питание, отсутствие физических нагрузок, переутомления, недосып или как говориться, пересып;
Лекарственные препараты, такие как: нитроглицерин, ранитидин.
Многие продукты питания: шоколад, орехи, сыр, куриная печень, цитрусовые (все они содержат большое количество серотонина, который «запускает» приступ);
Резкая перемена погоды, либо смена климатических условий;
Психологические травмы;
Также плохо влияет прием большого количества продуктов в состав которых входит кофеин.

Мигрень зачастую проявляется сильными и периодически повторяющимися приступами головной боли. Такая боль может продолжаться в течение 3-72 часов.

На вопрос “От чего появляется мигрень и какие таблетки принять”? точно ответить Вам не сможет ни один врач, на это может влиять не только экология и наследственность, но и мы сами.

Мы сами усложняем нашу жизнь, загружая себя стрессами, вредными привычками и нездоровым питанием.

Частые симптомы мигрени

Как известно, приступ головной боли обычно проявляется нарастающей болью в одной половине головы. Помимо этого, есть и другие симптомы, такие как:

Тошнота;
Рвота;
Слабость;
Сонливость;
Головокружения;
Проблемы со зрением (потемнение в глазах или мелькающие вспышки яркого света);
Проблемы с движениями;
Повышение температуры;
Расстройство желудка.

Боль может проявляться у каждого по-разному, как в движениях, так и в простом раздражении, депрессии или желании чего-то сладкого.

Как быстро снять головную боль без употребление таблеток?

Ниже мы перечислим несколько советов, которые помогут Вам быстро снять приступ боли, такие как:

Создайте вокруг себя тихую и спокойную обстановку: выключите свет, зашторьте окна, уберите все звуки, которые могут отвлекать Ваше внимание, просто полежите в тишине и спокойствии, и подумайте о чем-то хорошем;
Не рекомендуется пить кофе, крепки чай, цитрусовый сок или же энергетики;
Известно, что при возникновении мигрени очень хорошо принять душ (желательно контрастный) или горячую ванну (можно с добавлением трав, что поможет расслабиться). Это может помочь не только облегчить боль, но и полностью снять приступ;
Также очень хорошо натереть виски бальзамом ментоловым или всем известной старинной звездочкой, обвязать голову полотенцем и прилечь на 20-30 минут (желательно в полной тишине и с приглушенным светом или вообще без света);
Помочь может холодный компресс на лоб (положите на лоб теплое полотенце смоченное в настое трав) и лежите с компрессом в течение 20-30 минут;
Хорошо помогает массаж ног (ступней), так как на ступнях располагаются особые точки непосредственно связанные с мозгом.

Если указанные способы не помогли пресечь приступ мигрени, то в таком случае, лучше все же принять таблетки, но если боли беспокоят Вас достаточно часто, то лучше все же не затягивать и обратиться к врачу.

И обязательно обратите внимание, что принимать лекарственные препараты (таблетки) лучше проконсультировавшись с врачом и помните, что между приемами таблеток должно пройти не меньше 2-4 часов.

Головная боль может возникнуть из-за приема красного вина, да и вообще алкоголя в больших и маленьких количествах (не рекомендуется принимать таблетки вместе с алкоголем)и еще многих продуктов, которые при частых приступах могут привести к мигренозному инсульту.

Снять приступ (боль) Вам может помочь массаж

Чем раньше Вы почувствуете приступ, тем легче будет от него избавиться и остановить развитие боли. Очень хорошо может помочь массаж головы. Необходимо очень хорошо (но не сильно надавливая) массажировать круговыми движениями голову в течение 2-5 минут. Продвигайтесь от области бровей к затылку, хорошо пальцами обеих рук промассажируйте голову под волосами. Также необходимо хорошо размять плечи, шею и затылок.

Можете использовать следующую схему массажа:

Одним или несколькими пальцами массируйте точку между бровями;
Плавно переходите на точки посередине бровных дуг;
Далее начинайте массировать точки в уголках глаз;
Далее плавно продвигайтесь от середины бровей вверх;
Проводите ровные и плавные линии до затылка;
Легкими движениями пальцев простукивайте шейный отдел позвоночника.

Таблетки, которые помогут снять боль

Из самых известных и распространенных можно выделить такие препараты, как:

Так как средств достаточно много, и состав достаточно разный, то не всем подходят одинаковые таблетки. Конечно, же при разовом использовании можно использовать любой вышеперечисленный препарат, но при частом использовании правильно подобрать средства поможет только врач. Для того, чтоб не злоупотреблять лекарственными препаратами (а все мы знаем о их вреде на печень и другие органы), рекомендуем Вам купить и всегда носить с собой таблетки валериянки. Всего 1-2 таблетки помогут Вам предупредить головную боль, после чего Вы будете чувствовать себя лучше и спокойнее.

Опять таки, все организмы разные и лекарства действуют на всех п-разному, но такие мелочи необходимо знать, ведь они хоть и немного, но облегчат Вашу жизнь.

Лекарственные чаи, полезные, успокаивающие и снимающие боль

Очень хорошо успокаивают и препятствуют развитию боли успокаивающие чаи и настои:

чай из лаванды.;
зеленый чай;
настой из аптечной ромашки;
кофеин (только не в больших дозах);
настой валерьяна лекарственной;
отвар плодов кизила;
настой клевера лугового;
настой семян укропа.
и много других.

Такие настои очень хорошо принимать в профилактических целях. Настои и чаи получаются достаточно вкусными и полезными. Рекомендуется употреблять с медом (но лучше не использовать магазинный). Настои необходимо принимать по 50 мл перед едой, то есть 3-4 раза в сутки.

Поход к врачу

Определить с чем связано развитие данного заболевания достаточно тяжело. Для этого необходимо пройти обследование у специалиста, так как мигрень может быть первым признаком таких заболеваний как: вегето-сосудистая дистония и другие заболевание сосудов, раковые заболевания, осложнения после инфекционных заболеваний. При частых болях лучше обратиться к терапевту и рассказать ему симптомы, которые у Вас возникают. После он уже направит Вас либо к невропатологу, либо к отоларингологу (так как заболевание может быть вызвано заболеваниями уха, или носа). Далее нужно будет пройти полное обследование, что бы быть уверенным, что это только мигрень, а не что-то опаснее. Также скорее всего Вам необходимо будет сделать МРТ и УЗИ сосудов головы, пропить выписанные Вам таблетки.

Необходимо будет урегулировать свое питание, режим Вашего дня. Для профилактики рекомендуют принимать утром и вечером холодный, либо контрастный душ, а также пройти курс лечебного массажа в области шеи. Так как очень часто именно защемления в области шеи могут провоцировать боль. Если снять головную боль достаточно сложно и приступ повторяется чаще чем 3 раза в неделю, то стоит отбросить все дела и пройти полное обследование. Врач пропишет Вам препараты (таблетки), которые будут не только снимать боль, но и предупреждать развитие новых приступов.

Головная боль наверное одна из самых неприятных болей и от нее никто не застрахован. Так что следите за своим здоровьем и берегите себя!

Не забывайте давать организму отдыхать и балуйте его! Ваше здоровье — это главное, и не стоит им пренебрегать!

источник

Источник