Отвар зверобоя от мигрени

Мигрень — приступообразная, пронизывающая головная боль, которая сопровождается тошнотой и слабостью. Это типичное болезненное проявление знакомо многим взрослым и даже детям. Народный опыт подскажет, как лечить мигрень доступными средствами

Как лечить мигрень дома народными способами

Мигрень — это распространенное состояние, при котором нарушается кровоток в одной части мозга. Возникает спазм сосудов, который практически обездвиживает человека. Эти боли возникают как сами по себе, так и сопровождают другие болезненные состояния: аллергические реакции, отравления, сбои в работе гормональной системы.

Чтобы узнать, как лечить эту хворь или хотя бы облегчить страдания, обратимся к проверенным средствам народной медицины. Такое лечение предполагает комплексный подход, в который входит:

Приготовление лечебных отваров

От пронизывающей головной боли избавят настои: лугового клевера, бузины сибирской, душицы, зверобоя, мелиссы, валерианы лекарственной, ромашки аптечной, полыни, любистка, сон-травы, липы, семян укропа.

Чтобы их приготовить:

1. Закипятите 200 мл воды.
2. Залейте ею 1–2 ст. л. цветков одного из представленных лекарственных растений.
3. Дайте настояться 60 минут.
4. Пейте трижды в день по 1/3 стакана. При необходимости добавьте немного меда.

Это средство применяйте только в том случае, если нет аллергических реакций на лекарственные травы.

Лечебные чаи и соки

В лечении мигрени и ее профилактике помогут лекарственные сборы и ягоды. Сделайте отвар из какого-нибудь одного из представленных вариантов:

• плодов кизила;
• смеси мяты перечной, душицы и кипрея узколистного, взятых в равных долях;
• зеленого чая;
• смеси листьев лавра и эвкалипта (пропорция 1:1).

Заваривайте их классическим способом:

1. 1–2 щепоти (в случае с кизилом — 1–2 горсти) залейте 1 л кипятка.
2. Укутайте чайник и дайте смеси настояться 30–40 минут.
3. Принимайте по чашке трижды в день.

С болезненными приступами на начальном этапе хорошо справляется кофеин. Если позволяет давление и сердце, то заварите крепкий кофе и выпейте 100–150 мл.

Эффективно предотвращают проявление мигрени такие средства:

• картофельный сок (по ¼ стакана дважды в день);
• сок калины (по ½ стакана с медом);
• сок черной смородины (½ стакана с медом).

В целях профилактики мигрени народная медицина советует натощак выпивать 200 мл сыворотки или пахты.

Компрессы и ванны

Чтобы снять болевые ощущения, придется убрать их первопричину — спазм сосудов. Сделайте один из предложенных компрессов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, примите во внимание внешние проявления болезни — покраснение или бледность кожных покровов.

Сочетайте компрессы с ножными ваннами. Мигрень проходит, если на организм воздействуют контрастными средствами:

1. Приложите к голове свежий капустный лист и туго обвяжите платком. Для такого компресса используют и квашеную капусту. Перед тем как прикладывать ее ко лбу, заверните в пищевую пленку.
2. Если лицо побледнело во время приступа, то сделайте горячий компресс:

• нагрейте 100–150 г крупной пищевой или морской соли на сковороде, выложите на тряпочку и положите ее на лоб;
• если сложно возиться с солью, то смочите тряпку в горячей воде, отожмите и приложите ко лбу;
• разведите 50 мл спирта или водки горячей водой, смочите в ней тряпку. Оберните ее пищевой пленкой и приложите ко лбу. Сделайте повязку на лоб, чтобы удержать компресс.

Этот способ эффективен в сочетании с холодными ножными ваннами.

Если лицо покраснело, то приложите к голове лед. Если покраснела только одна половина, то именно к ней прикладывайте холодный компресс. Комбинируйте этот способ с горячими ножными ваннами, горячими грелками на икроножных мышцах.

Чтобы снять приступ, примите общую горячую ванну. Добавьте в воду 10 капель лавандового масла.

Читайте также: Зарядка для спины и шеи на рабочем месте

Массаж и ароматерапия

Снять головные боли можно путем самомассажа. Для этого надавливайте и массируйте каждую из перечисленных точек не менее 2-х минут:

1. Помассируйте точку между бровями.
2. Проведите пальцами от переносицы над бровями до висков.
3. Массируйте точки на внешних уголках глаз.
4. От середины бровей двигайте вверх ко лбу.
5. Помассируйте затылочную часть.
6. Разомните шейный отдел.

Сочетайте этот комплекс с ароматерапией. Смешайте в равных частях камфорный спирт с нашатырем.

Мигрень — это серьезный сигнал о сосудистых нарушениях, причины которых могут быть разными. Чтобы эффективно бороться с такими болезненными ощущениями, нужно знать, что дает им толчок.

Если чувствуете приближение мигрени (слышите навязчивый запах, чувствуете резкую слабость в конечностях, появляется раздражительность), прилягте в хорошо проветренной комнате. Создайте в ней полумрак, сделайте компресс и ванну, примите отвар из лекарственных трав и постарайтесь уснуть.

Мигрень: симптомы и причины

Что такое мигрень? Михаил Булгаков в «Мастере и Маргарите» так описывал приступ мигрени у Понтия Пилата:

«Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой».

Какие же основные симптомы мигрени? Те, кто переживал подобные состояния, называют:

• сверлящую боль, что чаще всего охватывает одну половину головы. Болит лоб, глазные впадины, зубы;
• свето- и шумобоязнь;
• острое ощущение ароматов, их навязчивость;
• резкие температурные перепады;
• человека тошнит и рвет;
• соматическую слабость.

Если 2–3 раза в год переживаете приступы, которые сопровождаются такими симптомами, то скорее всего это нарушение неврологического характера, которое называется мигрень.

Причины возникновения мигрени:

• Изменения в режиме питания:

1. Резкий отказ от углеводов.
2. Отказ от кофеина.
3. Употребление спиртных напитков.
4. Недостаточное потребление воды.

• Нарушение режима сна и бодрствования:

1. Изменение баланса между отдыхом и интенсивной работой.
2. Отказ от ночного отдыха.
3. Уменьшение времени, отведенного на сон.
4. Избыточный сон.

А также:

1. Зависимость от перемен в погоде.
2. Психоэмоциональное перенапряжение.
3. Гормональные изменения.
4. Гиподинамия.

Чтобы избежать приступов этого заболевания, питайтесь регулярно и сбалансированно, ведите здоровый образ жизни и не забывайте регулярно посещать врача для выявления заболеваний на ранних стадиях.

Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Как восстановить режим сна и бодрствования

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1702238-kak-lechit-migren-narodnymi-sredstvami/

Обращаясь к статистике, можно смело говорить, что такая патология, как мигрень касается примерно 75 процентов людей со всего земного шара.

Подразумевать под недугом стоит приступы сильной боли в голове. Помогут в этой ситуации народные средства от мигрени.

Причины патологии на сегодняшний день все еще не до конца изучены. Но есть масса вариантов, как предупредить приступ.

Полагаться на лечение мигрени народными средствами или же травить организм таблетками – выбор исключительно за больным.

Почему появляется болезнь

В настоящее время не существует однозначного ответа на вопрос, почему именно возникает мигрень. Однако с ней сталкивался практически каждый человек. Известно, что детей недуг поражает очень редко. Более подвержены мигренозным приступам люди от двадцати до сорока пяти лет. Поэтому обычно требуется лечение мигрени народными средствами у взрослых. Патология часто становится сопутствующим симптомом основного заболевания. Рассмотрим, при каких патологиях возникает мигрень:

1. Заболевания ЦНС. Это связано с тем, что нарушение работы больших полушарий ведет к работе организма в усиленном режиме. При этом страдают все органы и системы. Головные боли появляются на фоне хронической усталости.
2. Сосудистые патологии. Низкий или повышенный тонус сосудов ведет к недостаточному кровоснабжению головного мозга. В результате возникает кислородное голодание и дефицит питательных соединений.
3. Гипертония. Резкие перепады АД сильно перегружают ЦНС. Нервные клетки в таких условиях быстро устают. Перегрузки ведут к возникновению мигрени. К тому же высокое АД провоцирует увеличение давления в черепной коробке.
4. Гормональные перестройки. Повышенная выработка гормонов наблюдается в основном у женщин в период менструации, менопаузы и во время вынашивания ребенка. Гормоны очень активны. Малые дозы этих веществ могут вызвать сильнейший дискомфорт. Именно перебои в работе эндокринной системы являются причиной того, что мигреням чаще подвержены женщины.
5. Психоэмоциональные нагрузки, частые конфликты, неприятности на работе. Эти факторы снижают активность НС. В результате появляются сильные головные боли.

Это основные причины возникновения мигрени. Патологическое состояние может быть вызвано и другими более серьезными недугами. Необходимо сразу после обнаружения тревожной симптоматики посетить медицинское учреждение. Вовремя установленный диагноз повышает успех лечения.

Причины появления мигрени

Точные причины появления мигрени до сих пор не ясны. Считается, что на возникновение данного заболевания влияют определенные факторы. Это:

• Наследственность
• Гормональный дисбаланс
• Постоянные стрессы
• Эмоциональные переживания
• Депрессивные, шоковые состояния
• Перегревы
• Переутомления
• Монотонная работа
• Бессонница
• Распитие алкогольных напитков, курение, употребление кофеина
• Напряженная умственная деятельность
• Неблагоприятные условия окружающей среды
• Особенности сосудистой системы
• Неправильное питание
• Яркие огни, мерцание, громкие звуки
• Напряжение шейного и плечевого отдела

Характерные тревожные признаки

Перед тем как использовать народные средства от мигрени, необходимо познакомиться с признаками, указывающими на недуг. Самый главный из них − развитие сильной головной боли, локализующейся с одной стороны. Однако существуют состояния, предшествующие мигрени, так называемая аура. Рассмотрим подробнее болезненную симптоматику:

• повышение ЧСС, сердце как будто выпрыгивает из груди;
• неожиданные скачки АД;
• непонятные круги, звезды, мушки в глазах;
• выраженная ослабленность, отсутствие жизненной энергии;
• плаксивость, раздражительность, плохое настроение;
• неестественно высокое потоотделение, появление испарины;
• тяжелое дыхание, острая нехватка кислорода;
• онемение рук и ног;
• головокружение;
• тошнотворное ощущение, рвотные позывы;
• изменение цвета кожных покровов, могут быть как бледными, так и бордовыми.

Сама же головная боль при мигрени затяжная, продолжительность составляет от нескольких часов до нескольких дней.

Отвар из родиолы холодной

Отвар родиолы
Весьма эффективным при мигрени, как отмечают сами читатели, является отвар из родиолы холодной или красной щётки. Возьмите высушенный корень растения, измельчите и залейте его в количестве 1 столовой ложки стаканом кипятка. Прогрейте на водяной бане и спустя четверть часа снимите с огня и дайте настояться. Ещё через час процедите отвар и принимайте по полстакана перед едой. Курс — 2 месяца два раза в год.

Купирование приступа мигрени дома

Бывают случаи, когда лекарственные средства постепенно утрачивают обезболивающий эффект, или не действуют вовсе. Тогда приходят на помощь народные методы лечения мигрени. Практически все они основаны на воздействии на организм биологически активных веществ, содержащихся в растительных компонентах. У многих людей лечение народными средствами вызывает недоверие. И зря. Органические соединения, входящие в состав растений так же, как и препараты, полученные в фармацевтическом производстве, способны оказать терапевтическое влияние на больного. Только важно соблюдать пропорции и технологию приготовления.

Если приступ мигрени произошел дома неожиданно, и нужно предпринимать меры немедленно, помогут следующие действия:

• открыть настежь окна, проветрить помещение;
• перейти в горизонтальное положение, расслабиться;
• наложить на лоб чистую ткань, смоченную столовым уксусом;
• помассировать виски легкими движениями пальцев.

Мелисса

В древнегреческой медицине мелисса занимала значимое место. С ее помощью лечили облысение, снижали температуру тела и поднимали либидо. Также она помогала изгонять змей из домов.

Рецепт чая из мелиссы для снятия напряжения и головной боли

Лечение мигрени фитотерапией

Травы от головной боли очень эффективны. Их можно применять в разной форме: народные фитоотвары, настойка, компресс. Травы часто выращивают в домашних условиях, на даче или во дворе дома, даже на балконе. Если нет такой возможности, подойдет высушенная трава, продающаяся в аптеке. Ее стоимость невысока, отпускают без рецепта.

Рассмотрим подробнее народные способы борьбы с мигренью лечебными травами.

Мелисса

Лечение мелиссой хорошо тем, что в растении не содержится ни одного токсичного вещества. Поэтому оно не имеет противопоказаний. Народными средствами на основе травы могут пользоваться даже кормящие мамы и женщины на сносях. Чтобы приготовить народный отвар на основе мелиссы, потребуется двадцать грамм сырья кипятить в стакане воды на протяжении десяти минут. Раствору потребуется достаточно времени, чтобы настояться, примерно час. После этого, напиток нужно процедить и разделить на две части. Пить травяной отвар нужно утром и вечером.

Цветы шиповника

Шиповник известен своей способностью приводить сосудистый тонус в нормальное состояние и снижать АД. Поэтому растение является одним из самых распространенных средств при мигрени. Приготовить народный лечебный настой можно добавив пятнадцать грамм именно цветов шиповника в стакан горячей воды. Полученный раствор потребуется закутать тканью и убрать в тень. По истечении часа фитосредство готово к употреблению.

Мята

Ароматная трава является универсальным целебным средством. Она помогает не только от мигрени. Ее используют для устранения головокружения, снижения АД, как противорвотное, антисептическое, успокоительное средство. Чтобы получить обезболивающий напиток, необходимо просто заварить листья мяты, как обычный чай. При желании можно добавить дольку лимона.

Укроп

Для приготовления лечащего отвара потребуется не травянистая часть, а семена укропа. Потребуется залить пять грамм семян крутым кипятком и дать настояться полтора часа. Напиток потребуется разделить на шесть небольших порций и выпить в течение суток. Еще одно проверенное средство. Нужно высыпать в стакан по чайной ложке жидкого меда и семян укропа, залить смесь теплым, но не кипяченым молоком и тщательно перемешать. Выпить народное средство от мигрени потребуется сразу.

Зверобой

Народное средство от мигрени в домашних условиях, позволяющее быстро прийти в себя − зверобой. Варить потребуется траву в течение десяти минут. Время настаивания составляет полчаса. После процеживания фиточай можно пить. Боль стихнет спустя двадцать минут. Подходит для частого использования.

Имбирный чай

Имбирь славится своими бодрящими и тонизирующими свойствами. Корень растения можно использовать как в засушенном, так и в сыром виде. Для приготовления необходимо залить десять грамм корня имбиря водой и кипятить пятнадцать минут. Напиток имеет специфический вкус, поэтому для его смягчения обычно добавляют немного меда или лимона. Пить чай нужно при возникновении мигрени, боль отойдет спустя полчаса.

Душица

На основе душицы можно сделать ополаскиватель для волос после мытья головы. Он отлично снимает боль при мигрени. Чтобы приготовить лекарственное средство потребуется двадцать грамм высушенной травы залить кипятком и подождать, пока отвар остынет до комнатной температуры. Также допускается делать обезболивающий компресс. Для этого нужно в указанный отвар опустить чистую ткань.

Существует еще одна лекарственная трава, напоминающая про мигрень своим названием − болиголов. Она используется, как народное средство для устранения недуга при помощи отваров и настоек. Однако самостоятельно лучше ее не собирать, так как растение ядовито. Высушенный болиголов можно купить в аптеке.

Наружные методы лечения

Человек, который регулярно страдает от головной боли, должен знать, как лечить мигрень народными средствами. Преимущество данных способов в том, что нет побочных действий, которые бывают от аптечных препаратов. Именно поэтому нетрадиционные методы используются даже для маленьких детей и беременных женщин.

Наружные способы избавления от приступа:

• К области висков следует приложить две половинки луковицы, при этом голову следует обвязать тканью. Примерно через 15 минут можно заметить, что головная боль значительно уменьшилась.

• После появления приступа следует сделать согревающую ванночку для нижних конечностей. При этом воду нужно постепенно доводить до более высокой температуры. Полезно добавлять масло ромашки, можжевельника или лаванды. Данное народное средство запрещено для людей, которые страдают от гипертонии, либо имеют болезни сердца.
• Полезен будет компресс из душицы. Для этого нужно заварить высушенную траву в кипятке, а затем настоять в течение часа. Платок из ткани нужно смочить в получившейся жидкости, а затем приложить к области висков и лба.

• Необходимо смешать нашатырный и камфорный спирт, и в момент появления головной боли аккуратно вдыхать смесь.
• Хорошо помогают листья капусты, которые нужно прикладывать к тому месту, которое больше всего болит. Компонент нужно фиксировать тканевой повязкой и держать до тех пор, пока не станет легче.
• Хорошо себя зарекомендовала ванночка из горчицы. Для этого способа нужно взять примерно горсть горчицы и размещать её в стакане кипятка до тех пор, пока не образуется однородная масса. Смесь нужно добавить в тазик с водой, а затем опустить в неё ступни и руки. Держать нужно до тех пор, пока кожа не приобретёт красноватый оттенок.

Лечение мигрени народными средствами желательно выполнять в самом начале приступа. Когда голова будет сильно болеть, могут не помогать даже сильнодействующие лекарства. Поэтому главное условие быстрого лечения – это своевременное принятие мер. В дополнение к вышеописанным методам женщина или мужчина могут использовать массаж. Его повторять рекомендуется трижды в день для профилактики, а также использовать при появлении приступа.

Следует массировать кожу головы, разминая её аккуратными движениями. Также нужно осторожно надавливать на виски, чтобы уменьшить болезненность.

При мигрени народное лечение можно дополнять эфирными маслами, сделанными из перечной мяты, лаванды, имбиря, эвкалипта, мелиссы. Они отлично подходят для принятия ванн, для компрессов, а также для растираний и массажа области лица. Они обладают успокаивающим эффектом, а также устраняют приступы тошноты.

Лечение мигрени у женщин народными средствами эффективно при использовании комплексных мер. Также нетрадиционная медицина может дополнять приём аптечных препаратов. При правильном выполнении процедур боль в голове постепенно утихнет.

Техника точечного массажа

Эффективно такое народное средство, как точечный массаж. Его смысл заключается в том, что к определенным точкам на теле человека подходят нервные окончания, отвечающие за работу тех или иных органов. Воздействуя на эти точки можно стабилизировать деятельность поврежденных систем и органов. Профессионалы воздействуют на нужные участки при помощи игл. В домашних условиях допускается только использование пальцев.

Сложность состоит в том, что для каждого отдельного человека расположение точек немного отличается. Определять их необходимо с помощью специальной техники, описанной в трактатах восточной народной медицины.

Действия пациента

При возникновении мигрени необходимо обратиться к доктору, который поможет выявить первопричину заболевания и назначить адекватное лечение. В процессе выздоровления рекомендуется полноценный отдых, надо исключить вредные привычки, стрессовые ситуации, стараться не испытывать физические и эмоциональные перегрузки. Для облегчения боли можно принимать как медикаментозные препараты, так и народные средства. Надо избегать провоцирующих факторов, которые могут вызвать мигрень, а также создать максимально комфортные условия для больного.

Компрессы

Эффективные народные средства от мигрени быстрого воздействия − компрессы. Рассмотрим несколько рецептов:

• Приготовить основу для примочки следует: соединить в равных пропорциях свежий сок лука и моркови. Держать компресс на лбу потребуется не менее двадцати минут.
• Хорошо помогает ткань, смоченная в отваре ромашки и чабреца. Время воздействия составляет полчаса.
• Следующий рецепт − соединить в одинаковых количествах чистую воду и лимонный сок. Держать средство потребуется двадцать минут.

Причины и виды головной боли

Постоянные головные боли могут быть сопутствующим фактором многих заболеваний:

• Воспаление носовых пазух вызывает хронические спазмы сосудов и, как следствие, боль.
• Остеохондроз шейных позвонков, вызывает боли за счет защемления нервных окончаний.
• Физическое и нервное переутомление.
• Внутричерепное и внутриглазное давление. Зачастую причина не откорректированные линзы в очках.

Мигрень — регулярные боли определенной части головы.

В основе природных средств лежит принцип седативного, расслабляющего действия. За счет снятия спазмов — уменьшается боль.

Эфирные масла

Эфирные масла − народные средства от мигрени быстрого действия. Обычно их используют в качестве ароматерапии. Для этого подходят масла мяты, апельсина, персика, кедра, розы, оливы. Проведение процедуры осуществляется при помощи аромалампы. Масла и воду добавляют в специальную чашу, затем зажигают свечу. Испарения снимают головную боль, улучшают настроение, повышают аппетит.

Также эффективным средством от мигрени считается массаж с использованием эфирных масел. Для этого лучше всего подходит лаванда, ромашка, мята, олива, эвкалипт. Потребуется предварительно разогреть несколько капель масла между ладонями, затем легкими движениями подушечек пальцев помассировать височную область в течение пяти минут.

Какие травы можно использовать при болях головы

Избавление от головной боли и мигрени с помощью натуральных средств достаточно эффективное. Чтобы снять симптомы можно использовать травы от мигрени:

• мята;
• цвет шиповника;
• мелиса;
• зверобой;
• валериана;
• имбирь;
• бузина;
• ромашка;
• полынь;
• душица;
• материнка;
• розмарин.

Все эти травы наиболее часто применяются для снятия болевых ощущений и действительно приносят результаты в борьбе против симптомов мигрени. Также их можно употреблять для профилактики возникновения приступов. Курс регулярного применения позволяет сделать приступы намного реже и со временем вылечить болезнь полностью.

Лекарственные травы способны не только снять боль, но и прекрасно справляются с нервным напряжением, снимают стресс, поднимают общий тонус, улучшают настроение и психологическое состояние человека.

Перед началом лечения мигрени травами нужно проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование, чтобы исключить наличие других более опасных заболеваний. У специалиста можно также узнать, какие травы помогают при мигрени.

Экстренные способы устранения мигрени в домашнем режиме

Чтобы быстро снять мигрень, лечение народными средствами в домашних условиях подойдет лучше всего. Рассмотрим действенные способы:

1. Чесночный отвар. Для приготовления нужно мелко нарезать восемь зубчиков, прокипятить в ста граммах молока три минуты. После остужения полученной смеси потребуется закапать в уши по несколько капель, держать минуту. Удалить отвар можно боковыми наклонами головы.
2. Сокотерапия. Больше всего подойдут соки картофеля, моркови, капусты. Пить необходимо до приема пищи трижды в день. Продолжительность курса − до двух недель.
3. Коктейль на основе куриного яйца. Его нужно разбить в стакан и тщательно перемешать с теплым молоком. Напиток потребуется выпить сразу же.

Профилактика мигрени народными средствами

Для того чтобы не мучиться от изнуряющих болей, помогут проверенные профилактические меры для ежедневного применения. Профилактика мигрени народными средствами включает:

• употребление одной чашки кофе в день;
• питье сока черной смородины три раза в сутки;
• употребление по двадцать грамм трижды перед едой отвара из валерианового корня;
• ежедневное употребление фиточая из плодов кизила;
• использование в качестве полдника боярышника, апельсина, крыжовника.

Народные средства от мигрени, несомненно, очень эффективны. Однако следует помнить, что лучше их использовать в качестве дополняющей терапии. Поэтому обязательно при появлении сильных головных болей потребуется обратиться в медицинское учреждение.

Как избавиться от мигрени навсегда?

Полностью вылечить мигрень невозможно. У некоторых с возрастом она проходит сама. Главный шаг к избавлению от болезни – понять, что ее вызывает. Постарайтесь найти провоцирующие факторы и всеми силами избегайте их:

• ешьте вовремя, не допускайте скачков сахара в крови;
• не переедайте;
• соблюдайте режим труда и отдыха;
• закаляйтесь;
• не переутомляйтесь;
• пройдите курс мануальной терапии.

Если есть возможность, посетите опытного вертеброневролога или остеопата и пройдите курс лечения. На мой взгляд, это один из самых эффективных, но и самых дорогих методов. Знаю несколько случаев, когда удалось избавиться от мигрени на 10 или 12 лет, но потом мигрень все равно вернулась. Специалист снимет застойные явления, улучшит циркуляцию крови и общее состояние сосудов.

Главное, не ждать, пока «само рассосется». Пройдите обследование, обратитесь к компетентному неврологу, следуйте его рекомендациям. Возможно, вам повезет больше, чем мне.