Оргазм помогает от головной боли
Оргазм и головная боль. Могут ли быть они связаны между собой? Недавнее исследование показало, что оргазм снимает головную боль не хуже обезболивающих препаратов и делает это — в разы быстрее.
Как утверждает доктор Сеймур Фишер, автор книги «Женский оргазм», испытать оргазм женщинам мешает в первую очередь ревность и неуверенность в партнере.
Во время оргазма у женщин практически «отключаются» участки мозга, регулирующие эмоции, в частности – центры, отвечающие за страх и беспокойство.
Голландские ученые обнаружили, что мужская «сексуальная зависимость» напоминает по своей природе наркотическую, а если быть точнее – героиновую.
Во время оргазма уровень «гормона счастья» окситоцина – увеличивается в четыре раза!
В Австралии есть племена, где при встрече мужчины пожимают друг другу совсем не руку, а… член.
Возбуждение и оргазм вызывают учащение сердечного ритма — до 180 ударов в минуту и выше, усиление кровотока, набухание губ и груди, а также расширение зрачков.
Британские ученые выяснили, что оргазм от секса с любимым человеком, гораздо «качественнее» оргазма от мастурбации. Все дело в концентрации гормона пролактина: во время секса его вырабатывается примерно на 400% больше, чем в процессе самоудовлетворения.
В момент оргазма матка подтягивается кверху, а мышцы стенок влагалища ритмично сокращаются. Обычно женщина испытывает от 3 до 12 таких сокращений, каждое из которых длится не более секунды.
Несмотря на различные «оргазмические» теории все ученые сходятся в одном — оргазм можно испытать только в том случае, если настроиться на него не только телесно, но и психологически.
Самая действенная профилактика старости и увядания -оргазм. Счастливчики и счастливицы, которые получают его ежедневно, выглядят гораздо моложе и привлекательнее своих «асексуальных» сверстников.
Статистика гласит: во время занятий сексом оргазма достигают 68% мужчин и только 26% женщин. Но, если женщины «помогают себе сами» и мастурбируют, то оргазм получают 81% из них.
Итальянские ученые, используя ультразвуковой аппарат, выяснили, что точка-G находится на передней стенке влагалища, на глубине 5 см и представляет собой мышечное уплотнение похожее на фасоль.
Мужчины, испытывающие оргазм, как минимум, два раза в неделю – живут и «бодрствуют» до глубокой старости.
Для того чтобы кончить женщине в среднем требуется около 8 минут «разогрева».
Немецкие ученые усомнились в интеллектуальной природе оргазма. Проведя опрос среди 1500 представительниц прекрасного пола, они выяснили, что женщины с высшим образованием получают оргазмы значительно реже, чем их малообразованные сверстницы.
Около 10-12% женщин никогда не испытывали оргазм. Известно, что Мэрилин Монро, всемирный секс-символ, никогда не достигала оргазма ни с кем из ее знаменитых любовников.
Канадские сексологи обнаружили, что стройные женщины – те, кто активно тренируется и уделяет спорту достаточно внимания, приходят к пику сексуального удовольствия чаще.
Шотландские ученые вывели следующую формулу оргазма: чем больше пенис любовника, тем меньше дополнительной стимуляции требуется партнерше и тем быстрее она получает заветный «приз».
По результатам опросов в Америке, к 30% женщин оргазм приходит во сне. Опросив 600 женщин, американские сексологи обнаружили следующую закономерность: сексуальность замужних дам с возрастом заметно притупляется и они достигают оргазма лишь в 20% случаев, тогда как незамужних, с точностью до наоборот — раскрывает все новые и новые грани.
По материалам — www.cosmo.com.ua/50.
Интересное по теме:
Женщина берет деньги за возможность обнять ее в спальне.
Подписывайтесь, подробности об этом ниже.
Источник
Здоровье
Ученые выяснили, что сексуальная активность может привести к частичному или полному облегчению головной боли и некоторых видов мигрени.
Исследователи из Университета Мюнстера в Германии утверждают, что вместо того, чтобы использовать головную боль в качестве отговорки от секса, лучше заняться любовными утехами, которые эффективнее болеутоляющих.
Исследование показало, что половина тех, кто страдал от мигрени и занимался сексом почувствовали улучшение состояния.
У каждого пятого пациента боль исчезла совсем, тогда как другие, особенно мужчины, использовали сексуальную активность в терапевтических целях.
Ученые объяснили, что секс способствует высвобождению эндорфинов – естественных болеутоляющих средств нашего тела, через центральную нервную систему. Это в свою очередь уменьшает и даже избавляет от головной боли.
Большинство пациентов с мигренью и сильной приступообразной головной болью, как правило, не занимаются сексом во время эпизодов возникновения головной боли.
Во время исследования специалисты отправили анонимный опросник 800 пациентам с мигренью и 200 пациентам с кластерной головной болью. В опроснике добровольцев просили описать свой опыт сексуальной активности во время приступов головной боли и его воздействие на интенсивность боли.
Больше трети пациентов занимались сексуальной активностью во время приступов и из них 37 процентов сообщали об улучшении состояния.
Больше 90 процентов пациентов говорили о частичном или полном облегчении, и только у трети состояние ухудшилось.
Польза секса
1. Укрепляет сердце
Секс является хорошей тренировкой для сердца и по-разному его защищает. Исследование показало, что люди, которые занимались сексом в среднем 12 раз в месяц, обладали лучшей вариабельностью ритма сердца (ВРС) – то есть критерием того, как сердце отвечает на малейшие изменения в течение дня (например, при стоянии и сидении). Это снижает риск развития болезней сердца.
2. Улучшает внешность
Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что люди старше 40 лет, которые занимались сексом 3 раза в неделю, выглядели моложе, чем те, кто занимался сексом реже. Другие люди считали их на 7-13 лет моложе настоящего возраста. Специалисты считают, что это происходит благодаря выработке гормона дегидроэпиандростерона, который обладает омолаживающими свойствами, увеличивая выработку коллагена и уменьшая морщины.
3. Помогает лучше спать
Повышение уровня окситоцина после секса помогает быстрее уснуть. Эта связь работает и в обратном направлении. Так, в одном исследовании женщины в возрасте 42-52 лет, которые беспокойно спали, получали меньшее удовольствие от секса, чем те, кто хорошо высыпался.
4. Укрепляет иммунитет
Занятия сексом 1-2 раза в неделю повышает уровень иммуноглобулина А на 30 процентов. Иммуноглобулин А играет важную роль в защите организма от болезней.
5. Продлевает жизнь
Мужчины, которые занимались сексом реже одного раза в месяц, в два раза чаще умирали в последующие 10 лет, чем те, кто занимался сексом чаще. Другое исследование мужчин и женщин в возрасте от 60 до 96 лет показало, что чем чаще мужчины занимались сексом, тем дольше они жили.
Для женщин качество секса важнее количества, когда дело касается полезных свойств секса для здоровья. Женщины, которые получали удовольствие от секса, жили на 7-8 лет дольше, чем те, кто были безразличны к сексуальной жизни.
Как секс влияет на женщину
Повышает либидо
Чем чаще женщина занимается сексом, тем больше у нее желания. Занятия любовью повышают уровень эстрогена, который к тому же защищает от остеопороза и болезни Альцгеймера.
Регулирует менструальный цикл
Секс помогает предотвратить эндометриоз. У женщин, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, более регулярный менструальный цикл. Кроме того выработка эстрогена способствует уменьшению симптомов ПМС.
Укрепляет мышцы таза
Упражнения Кегеля, при которых нужно сжимать мышцы тазового дня, чтобы предотвратить недержание мочи, выполняются естественным образом во время секса.
Как секс влияет на мужчин
Уменьшает риск возникновения рака простаты
Специалисты утверждают, что частые эякуляции особенно у молодых мужчин снижают риск развития рака предстательной железы.
Исследования показали, что у мужчин, у которых было больше 20 эякуляций в месяц, реже развивался рак предстательной железы, чем у тех, у кого было 4 -7 эякуляций в месяц.
Повышает уровень тестостерона
Частые занятия сексом повышают уровень тестостерона, что укрепляет мышцы, придает больше энергии и улучшает восприятие.
Источник
Исследования показывают, что интимная близость способствует омоложению организма, улучшает общее состояние человека и повышает продуктивность головного мозга. Еще замечено, что у многих людей, склонных к цефалгии, неприятный симптом проходит после гормонального выброса, спровоцированного оргазмом. Любой дискомфорт снижает психоэмоциональную и физиологическую пользу половых отношений. Например, ситуация, когда после секса болит голова, нуждается в тщательной диагностике. Проблема должна быть озвучена терапевту или неврологу, пока урон не стал существенным.
Разновидности головных болей во время секса и после наступления оргазма
От цефалгий, связанных с половыми отношениями, одинаково часто страдают мужчины и женщины.
Симптом в зависимости от причин может возникать в височной, теменной или затылочной части, реже болит лоб. Ощущения бывают сдавливающими, пульсирующими или стреляющими. К врачу рекомендуется обратиться независимо от выраженности признака, частоты его появления и длительности сохранения.
Виды и особенности головной боли во время секса и после него:
- постепенная – начинается в период прелюдии, нарастает по мере развития событий, достигает пика к завершению акта и проходит в течение часа после него. Чаще всего оказывается последствием перенапряжения, поэтому имеет вид двустороннего давления;
- внезапная – проявляется на подходе к оргазму или во время него. Напоминает сильный удар или взрыв. Обычно является последствием перепадов артериального или внутричерепного давления;
- спазмирующая – сильные, пульсирующие ощущения, способные длиться несколько часов и сопровождаться тошнотой или рвотой. Чаще всего указывают на наличие серьезных патологий в организме человека;
- преоргазмическая – тупое и навязчивое чувство, которое возникает во время прелюдии и нарастает по ходу обострения ощущений. Может проходить сразу после оргазма;
- оргазмическая – цефалгия появляется на пике интимной близости. Сразу после этого она проходит или постепенно теряет интенсивность;
- посторгазмическая – один из самых тревожных симптомов, при котором голова начинает беспокоить после завершения полового акта.
Голова может болеть во время секса по физиологическим причинам. Половая близость представляет собой значительную нагрузку на весь организм. Процесс сопровождается учащением пульса и дыхания, повышением артериального давления. При сексе кровь в большом объеме отливает от головы и приливает к органам малого таза. Сам оргазм представляет собой судорогу.
Если цефалгия во время интима незначительна, и она сразу проходит после восстановления дыхания, причин для беспокойства нет.
Причины головной боли после секса
Порой появление симптома напрямую связано с особенностями организации половой жизни. Для некоторых стремление удовлетворить партнера приводит к игнорированию собственных потребностей и нужд. В результате человек принимает неудобную позу, но в пылу страсти не замечает этого, а «расплата» наступает уже после секса. Случается, что оргазмическая головная боль оказывается результатом крайней степени возбуждения. Чаще всего она появляется у людей, которые пренебрегают прелюдией, из-за чего сосуды просто не успевают подстроиться под новую интенсивность кровообращения.
Патологические причины, почему после секса может болеть голова:
- разрыв аневризмы сосуда головного мозга – симптом появляется внезапно, отличается крайней степенью интенсивности и требует немедленного врачебного вмешательства;
- начало приступа мигрени – болезненность возникает после секса, а сам оргазм способен оказаться триггером;
Больше о провокаторах мигрени вы узнаете из этой статьи.
- гормональные нарушения, спровоцированные приемом лекарственных препаратов или неправильно подобранных оральных контрацептивов;
- мышечные сокращения, доводящие до повышения внутричерепного давления;
- вегетососудистая дистония;
- спазм кровеносных каналов головного мозга;
- глаукома;
- болезненные ощущения у мужчин и людей с лишним весом бывают связаны с повышением давления в артериях;
Больше о цефалгии на фоне повышения артериального давления вы узнаете здесь.
- опухоли головного мозга, особенно, злокачественной природы – состояние сопровождается тошнотой, рвотой, потерей ориентации или обмороком;
- абузусная головная боль после прекращения приема анальгетиков.
Устали от головной боли? Попробуйте средство, которое помогло уже многим Подробнее
Больше про абузусную головную боль вы узнаете здесь.
Чрезмерное волнение или отсутствие желания заниматься сексом тоже способны привести к появлению головной боли после интимной близости.
В процессе выяснения причин симптома необходимо учитывать возраст пациента, степень его сексуальной активности, показатели физического и психоэмоционального здоровья. Важными моментами могут стать условия, при которых происходит коитус, частота возникновения цефалгий, уровень физической подготовки.
Причины болей у мужчин
Цефалгия, которая сопровождает интимную жизнь, способна вызывать серьезные сбои в организме мужчины. Не исключено развитие необратимых последствий, которые сказываются на его физиологическом и психоэмоциональном состоянии.
Чем дольше боль в голове в ходе полового акта будет игнорироваться, тем сложнее будет решить эти проблемы. Терапией должен заниматься опытный врач, не стоит заниматься самолечением, состоящим из купирования симптома анальгетиками.
Причины головной боли до, во время или после оргазма:
- резкое повышение артериального давления – это считается нормой только при единичном появлении признака. Систематические ощущения требуют оценки состояния сосудов;
О взаимосвязи колебаний давления и головной боли вы узнаете из этой статьи.
- перенапряжение тканей в области шеи – сосредоточенность в комплексе с неудачной позой приводит к мышечному спазму, ощущения распространяются на голову. После расслабления, когда к мышцам опять начинают поступать кислород и питательные вещества, болезненность проходит. Чтобы быстрее избавиться от дискомфорта, вызванного напряжением спинных волокон, надо сделать легкий массаж проблемных участков;
- психологические факторы – страх неудачи, неподходящее место, боязнь разочаровать партнершу могут вызывать приступы цефалгии;
О взаимосвязи психологических факторов, стресса и цефалгии вы узнаете здесь.
- выброс эндорфинов и серотонина – попадая в кровь, эти вещества провоцируют выработку адреналина, что приводит к сокращению мышечных волокон. Из-за гормонального «взрыва» может произойти спазм сосудов, вызывающий болевые ощущения;
- отсутствие разрядки – занятия сексом, которые не приносят мужчине удовлетворения и не завершаются эякуляцией, нарушают биологические процессы и способны спровоцировать цефалгию.
Головная боль во время секса может оказаться признаком серьезной патологии. Даже при отсутствии органических проблем явление способно заметно снизить качество жизни мужчины. Симптом не является поводом для стыда, с ним можно и нужно обратиться за помощью к профессионалам.
Женские причины
Прием оральных контрацептивов является самым частым фактором, провоцирующим у женщины появление приступов головной боли после оргазма. Это происходит из-за серьезного сдвига гормонального фона в момент сочетания биологических и химических причин выброса гормонов. Лица, предрасположенные к мигрени, также находятся в зоне повышенного риска. Оргазм может стать специфическим триггером и способствовать началу приступа. Временные проблемы бывают связаны с периодом беременности, ПМС, менопаузы. Случаи, когда во время секса у женщины не просто начинает болеть голова, а появляются тошнота или рвота, требуют срочного обращения к врачу.
Особенности лечения
Перечень терапевтических манипуляций, направленных на борьбу с проблемой, составляет лечащий врач по результатам проведенной диагностики. Устранение основного заболевания, ставшего причиной симптома, дает стойкий желаемый результат. В случаях, когда никакие органические, физиологические или психологические проблемы не выражены, можно испытать несколько простых и безопасных подходов.
Если возникает головная боль после секса или во время него, надо попробовать следующее:
- в момент появления признаков цефалгии стоит сделать массаж висков, скул и участков под глазами;
- можно попробовать новые позы, которые позволяют мышцам максимально расслабиться;
- теплый душ до акта и после него способен устранить неприятные проявления;
- при склонности к повышению внутричерепного или артериального давления надо следить, чтобы возбуждение происходило постепенно, а после секса следует немного полежать;
- женщинам стоит задуматься о смене гормональных контрацептивов или отказе от такого метода;
- при гипертонии за 30-60 минут до интимной близости можно принять минимальную дозу гипотензивного препарата;
- за 2 часа до коитуса стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.
Иногда помогает 2-3 недельная пауза в сексе. Особенно, если в жизни человека напряженный период, он испытывает стресс или хроническую усталость. На фоне этих факторов сексуальные отношения не всегда способны поднять настроение или улучшить состояние, нередко они дают обратный результат.
Игнорирование головной боли после секса может стать причиной снижения потребности в подобной активности. В результате отказа от нее все биологические и физиологические плюсы интимной жизни для организма теряются. Дефицит положительных эмоций чреват развитием депрессии, неврозов, психозов и повышения уровня агрессивности человека.
Загрузка…
Источник
Что такое головная боль, связанная с сексуальной активностью (ГБСА)?
Народная молва гласит, что секс является одним из лучших средств от головной боли. Однако, как утверждают представители официальной медицины, далеко не все столь однозначно. Согласно данным исследований, проведенных специалистами клиники головной боли и вегетативных расстройств академика Александра Вейна, именно сексуальная активность в любых ее проявлениях может стать причиной возникновения головной боли (ГБСА). Эта боль наблюдается в 0,3% случаев среди всех пациентов с головными болями (ГБ) и возникает, как правило, у людей среднего возраста от 25 до 40 лет. Также отмечается, что у мужчин подобные головные боли встречаются в 4 раза чаще, чем у женщин.
Предсказать приступ ГБСА практически невозможно, поскольку он может возникать один или несколько раз в жизни, а потом повторяться уже никогда или появляться вновь через какой-то промежуток времени(у некоторых людей этот промежуток составляет годы). Среди сопутствующих нарушений отмечаются также головная боль, вызванная физической нагрузкой и кашлем, повышенное артериальное давление и избыточная масса тела.
Когда возникает ГБСА?
В зависимости от времени возникновения в 70% случаев ГБ наблюдается непосредственно перед или в момент оргазма. Как правило, в этот момент возникают очень интенсивные взрывчатые, бьющие и пульсирующие по характеру боли в затылочных и лобных областях головы, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов. Наиболее интенсивная фаза приступа продолжается в течение 10-15 минут. У 25% пациентов тупая, давящая боль в затылочных отделах головы возникает в самом начале коитуса, достигая наибольшей интенсивности к моменту оргазма, и довольно быстро проходит при прекращении коитуса.
Более редко наблюдаемая «постуральная» форма ГБСА характеризуется особой интенсивностью, когда больной находится в вертикальном положении, и чаще других сопровождается тошнотой и рвотой. У некоторых пациентов наблюдается чередование вышеописанных вариантов.
ГБСА – это болезнь?
В подавляющем большинстве случаев головная боль, связанная с сексуальной активностью, является доброкачественным заболеванием, однако иногда она возникает как следствие определенных органических процессов в организме больного, некоторые из которых представляют угрозу для жизни, а также на фоне врожденной патологии. Вторичная или симптоматическая ГБСА отличается внезапностью начала приступа и его высокой интенсивностью. Такой приступ затягивается, как правило, почти на сутки, причем в это время у больного может наблюдаться дезориентация, звон в ушах, ригидность затылочных мышц, слабость, чувствительные и зрительные нарушения.
Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют всем людям, хоть раз в жизни испытавшим головную боль при сексуальном контакте, пройти нейровизуализационное обследование (компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга и сосудов головного мозга), а также соматическое обследование для исключения органических заболеваний или врожденной патологии.
Причины ГБСА
Единого и устоявшегося мнения о том, что именно является причиной приступов головной боли, вызванной сексуальной активностью, среди медиков не существует. В настоящее время наиболее распространена та точка зрения, что развитие доброкачественной ГБСА определяется изменением сосудистого тонуса, причем в разные фазы коитуса это либо спазм, либо расширение кровеносных сосудов.
Другим немаловажным фактором является повышение артериального давления. При этом сосудистые изменения сочетаются, как правило, с тоническим напряжением или спазмом мышц головы и шеи. В случае доброкачественной ГБСА специалисты советуют в течение 2-3 недель воздерживаться от активной физической нагрузки, а также занять более пассивную позицию при коитусе. За один-два часа до предполагаемого сексуального контакта желательно принимать нестероидные противовоспалительные препараты или бета-блокаторы, назначенные вашим лечащим врачом.
Можно ли вылечить ГБСА?
Если эти меры не дают нужного результата, и пациент по-прежнему испытывает головную боль во время коитуса, то обычно назначается профилактическое лечение, включающее мероприятия по нормализации артериального давления и уменьшению массы тела. Кроме того, в течение 1-2 месяцев рекомендуется ежедневно принимать бета-блокаторы, миорелаксанты при наличие мышечно-тонического синдрома, а также анксиолитики и антидепрессанты на случай тревожных и депрессивных нарушений. Среди немедикаментозных методов воздействия используются биологическая обратная связь, релаксационная терапия и другие психотерапевтические методики, особенно необходимые для избавления пациента от устойчивого страха перед коитусом. При симптоматическом характере ГБСА лечение основного заболевания приводит к исчезновению болевого синдрома.
К.м.н. Е.В.Екушева
Источник