Нюхательные соли при мигрени
Добрый день, уважаемые читатели и подписчики моего канала!
За 3 года после перехода на ЗОЖ я изучила много литературы, опробовала на себе и своих близких различные методики, получила рекомендации врача, поэтому на своем канале делюсь с читателями своими результатами.
Если Вам это интересно- подпишитесь на канал!
Сегодня обсудим проблему, которая хорошо известна каждому- это проблема головной боли, одной из разновидностей которой является мигрень. По статистике, в мире мигренью страдает около 15 % населения или приблизительно один миллиард человек, причем распространенность заболевания у женщин выше, чем у мужчин.
В нашей семье мигренью страдает младшая дочь – студентка (23 года). У неё бывают приступы сильнейшей головной боли, развиваются тошнота и рвота, девушка страдает от повышенной чувствительности к свету и звукам. Продолжительность приступа- от нескольких часов до суток. Приступы мигрени нельзя ни с чем спутать, так как болит только одна половина головы.
Мигрень — одно из самых загадочных заболеваний. У него много причин — и ни одной конкретной. Существует множество теорий развития мигренозного приступа, но большинство из них объясняет частные случаи, но не проблему в целом.
Мы долго не могли установить причину мигрени у дочери. Заметили, что приступы возникают после того, как она съест мороженое. По совету врача исключили этот продукт из рациона девушки, кроме того, доктор назначил ей лекарства, рекомендовал двигательную активность и более строгий режим дня.
На какое-то время приступы прекратились, но в последнее время опять участились, особенно на фоне ПМС (предменструального синдрома).
Поскольку у дочери проблемы с ЖКТ, лекарства, назначенные врачом, девушка принимает, если боль нестерпимая, а сама она находится далеко от дома. В домашних условиях стараемся прибегать к нетрадиционным или альтернативным методам лечения, чтобы не усугубить проблемы с желудком.
О том, что мы уже испробовали и какие получили результаты, я расскажу в ближайших публикациях, поэтому не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить полезную информацию.
Сегодня расскажу, как мы использовал обычную поваренную соль без примесей и добавок:
1. Солевые ванны
Морскую воду для принятия ванны мы готовили сами, хотя можно было использовать готовую соль для ванн или так называемые солевые «бомбочки», которые продаются в косметических магазинах. Нас смутило наличие в этих товарах искусственных ароматизаторов.
При самостоятельном изготовлении соляного раствора мы брали 1 кг соли на ванну воды. В воду добавляли для расслабления мяту или лаванду, либо в виде травяного настоя, либо и в виде масла. Сюда же добавляли 15-20 капель аптечного йода. Такие ванны дочь принимала по 15-20 минут при комфортной температуре воды.
Отмеряем нужное количество соли
2. Солевые компрессы
Если приступ у дочери начинался во время месячных, то вместо ванны мы использовали компресс на голову, с тем же составом компонентов, но в других пропорциях:
На 1 литр теплой воды 2 столовые ложки соли без горки, 3-5 капель йода и ароматические масла по 2-3 капли или отвары трав, как для ванны. Смачивали полотенце и прикладывали к больному месту на голове, периодически смачивали. Держали до стихания боли.
Добавляем эфирные масла
3. Нюхательная соль
Этот метод, если честно, вызывал сомнение в эффективности. Хотя, если пересмотреть фильмы об образе жизни людей 17-19 веков, то там часто встречается момент, когда девушкам с приступом мигрени предлагали нюхательную соль.
Мы решили этот метод тоже испробовать. Сразу скажу, что в официальной медицине этот метод никак не комментируется. Рецепт нюхательной соли нашла в энциклопедии”Жизнь и здоровье женщины” Т.2., Москва, 2003 г.:
2 чайные ложки поваренной соли, 1/2 Ч.л. адсорбента (кремниевый песок), 5 к эфирного масла лаванды, 2 к. масла лимона, 2 к масла бергамота.
Соль и адсорбент насыпать в чашку, добавить масла, тщательно перемешать, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную соль пересыпать во флакон и закрыть пробкой.
Нюхательная соль во флаконе
Вот такую соль дочь теперь носит постоянно с собой в сумочке и при необходимости пользуется. Говорит, что эффект есть, боли при мигрени проходят быстрее и не так остро.
Спасибо, что прочитали статью до конца! Если материал понравился- поставьте ЛАЙК, напишите в комментариях свое мнение, подпишитесь на канал, чтобы получать и другие полезные материалы. Будьте здоровы!
Источник
Раньше у каждой уважающей себя дамы был при себе флакончик с
нюхательной солью. Как только даму захлестывали эмоции (неважно,
хорошие или плохие), она этот волшебный флакончик тут же доставала и
вдыхала успокаивающие ароматы. Несколько вдохов — и снова нервы в
порядке, головная боль отступила, можно спокойно жить дальше. У нас,
дам современных, нервы, конечно, покрепче, чем у наших прабабушек, мы и
без нюхательной соли научились справляться со стрессами и проблемами
нашего времени. Хотя… Знаете, я почти уверена: нам только кажется,
что
мы такие уж сильные, и нам все в этой жизни нипочем. Да, мы умеем
«держать удар», не падаем в обморок, получая неприятные известия, мы,
как известно, и в горящую избу бестрепетно входим, и коней на скаку
легко останавливаем (в переносном смысле, разумеется). А куда денешься,
если жизнь нынче — такая? Нам приходится быть сильными. Но при этом
бедный наш организм, наша несчастная нервная система отчаянно страдают
от наших повседневных подвигов. А мы и не задумываемся о том, как их
поддержать. Так что, на мой взгляд, традицию держать в кармане
флакончик с нюхательной солью сегодня пора вернуть! Тем более, что соли
эти не только нервную систему поддерживают: они еще великолепное
средство от бронхитов, гипертонии, головных болей и многих, многих
других заболеваний. А сделать такую нюхательную соль самому довольно
просто.
Приготовление морских нюхательных солей
Насыпьте в чашку крупную морскую соль, добавьте эфирное масло
или смесь эфирных масел и все тщательно перемешайте, чтобы соль впитала
в себя масло. Полученную нюхательную соль засыпьте в небольшой
флакончик или полиэтиленовый пакетик. Флакон нужно плотно укупорить, а
пакетик запаять горячим утюгом, проделав в нескольких местах отверстия
иголкой, и положить его в матерчатый мешочек.
Вот и все премудрости: лекарство готово!
Выбираем нюхательную соль
• Избавиться от волнения и чувства тревоги поможет нюхательная
соль из смеси эфирных масел мелиссы (3 капли), аниса (2 капли), ромашки
(2 капли), лаванды (2 капли) и 1 мл растительного масла из
виноградных косточек.
• Если вас одолевает депрессия, подойдет
нюхательная соль из масел: бергамота (2 капли), вербены (2 капли),
иссопа (2 капли), лаванды (2 капли), герани (1 капля), иланг-иланга (1
капля) и 1 мл растительного масла из виноградных косточек.
• Избавиться от приступа страха поможет
такая нюхательная соль: масло герани (1 капля), ромашки (2 капли),
сандалового дерева (1 капля), иланг-иланга (1 капля).
• Раздражение снимет нюхательная соль,
приготовленная с добавлением масел мелиссы (4 капли), нероли (1 капля)
и розы (1 капля).
• При вялости и апатии поможет
нюхательная соль с маслом эвкалипта (4 капли).
• Если вы страдаете нерешительностью, вам
трудно сделать выбор, в затруднительных ситуациях скорее доставайте
флакончик с нюхательной морской солью, обогащенной эфирными маслами
мускатного шалфея (2 капли), розмарина (2 капли) и лимона (3 капли).
• Печально знаменитый синдром хронической
усталости поможет побороть нюхательная соль с эфирными маслами дягиля
(1 капля), камфары (1 капля), мяты перечной (3 капли), розмарина (1
капля) и лимона (2 капли).
• Вы устали, а работы впереди — непочатый
край? Открывайте флакончик с нюхательной солью эфирных масел: имбиря (2
капли), майорана (2 капли), гвоздики (1 капля) , тимьяна (1 капля) и
можжевельника (4 капли).
• Восстановят силы и освежат масла
базилика (3 капли) и розмарина (1 капля).
• Поможет сосредоточиться нюхательная
соль с маслами мирта(1 капля), мяты перечной (3 капли) и лимона (3
капли).
• Нервишки, как говорится,
пошаливают? Это пройдет, если у вас всегда наготове флакон с
нюхательной морской солью, обогащенной ароматами эфирных масел
валерианы (4 капли), ромашки (2 капли), лаванды (2 капли) и бергамота
(1 капля).
• При стрессе используйте
нюхательную соль с эфирными маслами ромашки (4 капли), лаванды (1
капля), мелиссы (3 капли) и розмарина (1 капля).
• При головной боли и мигрени
рекомендуется нюхательная соль следующего состава: эфирные масла
лаванды (5 капель), мяты перечной (1 капля), лимона (1 капля),
мускатника (1 капля) и 4 мл подсолнечного масла.
• При нарушениях кровообращения
рекомендуется использовать нюхательную соль, приготовленную из смеси
эфирных масел мускатника (4 капли), лаванды (3 капли), мелиссы (2
капли), розмарина (1 капля), тимьяна (1 капля) и 4 мл подсолнечного
масла.
• От хронических бронхитов
поможет нюхательная соль из смеси эфирного масла мяты (2 капли), полыни
лимонной (4 капли), шалфея (1 капля) и лаванды (2 капли).
• Понизит давление при
гипертонии нюхательная соль из смеси масла лаванды (5 капель), масла
мелиссы (2 капли) и масла иланг-иланга (1 капля).
• Противопростудный бальзам: 6
капель эфирного масла шалфея, 3 капли эфирного масла пихты сибирской.
• Тонизирующим и
общеукрепляющим действием обладает нюхательная соль с эфирными маслами
мяты перечной (1 капля), ели (1 капля), апельсина (1 капля), жасмина (1
капля) и бергамота (1 капля).
Обновлено: 2019-07-09 21:28:27
- Никакой другой раздел офтальмологии, даже по проблемам аккомодации, не был объектом таких многочисленных исследований и дискуссий, как раздел
- Введение лекарственных веществ в дыхательные пути при помощи ингаляции ( вдыхания ) широко используется не только в лечебных учреждениях, но
- Мигрень — – это сильная головная боль, обусловленная самыми разными причинами. Мигрень могут вызвать перепады атмосферного давления, переутомление
- Отморожение — повреждение тканей, возникающее в результате действия низкой температуры. Отморожению способствует также высокая влажность в сочетании с сильным
- Эта проба также включает в себя задержку дыхания, но при этом используется и подсчет частоты дыхания: • в течение
- Медицинская пиявкаИсторию античности, Средних веков, эпоху Ренессанса можно было бы проследить через историю той неоценимой пользы, которую приносили
Источник
Приступы мигрени и вызванная напряжением головная боль – часто встречающиеся неприятности, которые не дают покоя человеку. Дискомфортные ощущения при этом появляются в области лба и висков, а также затылка. Каким же образом можно вылечить головную боль в домашних условиях?
Височная пульсация
Голова может заболеть по разным причинам. Если неприятные ощущения локализуются в области висков, то вероятной причиной являются сосудистые нарушения или мигрень.
Чтобы облегчить болезненность в голове, обращаются к следующим простым способам.
Головной убор ухудшает кровообращение в сосудах, поэтому для улучшения циркуляции его сразу же снимают. Поскольку употребление воды способно немного разжижать кровь, то ее следует выпить в достаточном количестве. Такое действие избавит от сильного спазма. Кровоток можно улучшить, если немого полежать с закрытыми глазами, обернув при этом голову полотенцем.
Снизить напряжение мышц можно при помощи массажа нескольких рефлекторных точек на руках. Они расположены симметрично. Благодаря простым действиям легко добиться притупления болевых ощущений. Избавиться от боли поможет и массаж головы. Точечное воздействие нужно проводить в области переносицы, проводить круговые движения с легким нажатием в височной зоне. Результат дает мягкое воздействие на внешние уголки глаз.
В некоторых случаях неплохой эффект будет наблюдаться, если воспользоваться капустным листом, мякотью лимона или смоченным в свекольном соке компрессом. Приложив эти подручные средства к вискам, а свекольный тампон поместив и в ухо с болезненной стороны, можно полностью снять болевой приступ.
Затылочная боль
Боли в затылочной части головы чаще всего возникают при наличии шейного остеохондроза или при повышенном артериальном давлении. Облегчить самочувствие просто, если прибегнуть к следующим способам:
- обеспечить доступ свежего воздуха в помещение;
- лечь и занять удобное положение, полностью расслабиться;
- на лоб поместить холодный компресс;
- сделать ванну с горячей водой для ног;
- провести массаж головы и шеи;
- поставить горчичники на шею и виски, для пяток использовать ванночку или сухую горчицу;
- массировать мочки ушей.
Головокружение и средства против него
Самое первое действие при начавшемся головокружении – опереться обо что-нибудь, сесть или лечь. В противном случае велик риск падения и получения серьезной травмы. Можно сделать массаж, который начинают с шеи и доводят до области ушей. Голова при этом склоняется вперед.
Если приступы случаются часто, то рассчитывать только на помощь народных средств не стоит. Необходимо снизить нагрузки и обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Основным средством для лечения головокружения являются травяные настои. Чтобы приготовить настой, нужно взять мяту, мелиссу, приготовить из них отвар, который затем смешать с корнем валерианы. Принимать средство следует по одной столовой ложке до трех раз в день. Оно подойдет женщинам, испытывающим головные боли во время месячных и в период климакса.
Еще одним проверенным средством станет смесь протертого имбирного корня и отвара из мелиссы, которую настаивают 20 минут. Принимают настой два раза в день по одной столовой ложке. Хорошо борется с головокружением смесь меда, уксуса и растворов валерианы, мелиссы и ромашки. Настой из душицы должен приниматься в течение двух недель.
Известны и другие народные способы лечения головной боли.
Использование эфирных масел
Способность эфирных масел благотворно влиять на состояние человека была замечена давно. Их применяют в терапевтических целях, когда речь идет о мигрени, перенапряжении и т. д.
Благодаря использованию эфирных масел расширяются сосуды, улучшается качество мозгового кровообращения, снижается спазм.
На практике часто используется лаванда, лимон, эвкалипт, мята. Пульсирующая боль купируется тимьяновым и мелиссовым маслами, неплохие результаты дает иланг-иланг и ромашка. Если речь идет о сужении просвета сосудов (атеросклероз), то головные боли такой природы лечатся чесночным и розмариновым маслами. Применяется также масло можжевельника и черного перца.
Часто головная боль сопровождается тошнотой, которую можно снять перечной мятой или имбирем. Обморочные состояния лечатся маслами чайного дерева, мускатного ореха, герани и сосны. Чтобы получить должный эффект, необходимо не больше 8 капель, причем жидкости употребляются как по отдельности, так и в композиции друг с другом.
Вариантов использования масел несколько:
- свечи, ароматические лампы и ингалятор;
- ванны с добавлением различных композиций;
- массаж и растирание болезненных участков с применением маслянистой жидкости;
- накладывание компрессов.
Лечение металлами
Еще один альтернативный способ борьбы с головными болями – металлотерапия. При этом используется медь, которая способна «вытянуть» воспаление, улучшить работу сосудов головного мозга, привести в порядок давление. Терапия представляет собой прикладывание медных монет к болезненным участкам – вискам, затылку, лбу. Продолжительность одной процедуры составляет 15 минут.
Также готовят медную воду. Для этого берут немного монет, заливают их водой (полтора литра), кипятят, пока количество воды не уменьшится вдвое. Из готовой воды делают компрессы и примочки от головной боли. Вода для питья готовится иным способом – берется медная посуда, заливается водой, накрывается крышкой и оставляется на ночь. Со следующего дня полученную медную воду можно пить по одной чайной ложке перед едой (3-4 раза в день).
Траволечение
Лечение головной боли народными средствами дает результаты, не уступающие традиционной медицине. Прежде всего, это касается использования трав. Наиболее благоприятного эффекта добиваются только при регулярно проводимых процедурах траволечения.
Чабрец, липа, калина, зверобой, другие растения и их сочетания справляются с головной болью напряжения, неприятными ощущениями, вызванными стрессом. Необходимо взять одинаковое количество мяты, зверобоя и душицы, залить смесь горячей водой, поставить на 15 минут на водяную баню. Полученный настой остужается и применяется ежедневно.
Для расслабления и успокоения нервной системы используется травяной сбор, в состав которого входят липа, душица и крапива. Приготовленный настой следует принимать в течение двух недель, ежедневно выпивая четверть стакана перед едой.
Когда причиной головных болей являются простудные процессы и добавляется першение в горле, то в ход идут ромашка, липа, плоды шиповника, корица. С приступами мигрени поможет справиться горячий компресс на основе особого отвара. Приготовить его можно из листьев подорожника, мяты, мелиссы, клевера. Туда же добавляется душица, плоды шиповника и ветки смородины. Компресс накладывается на височную область.
Травы подходят для наружного применения – ножные ванны, компрессы. Внутрь принимаются отвары и настои. Как правило, на каждые 2-3 ложки травы необходимо около 300 мл кипятка.
Пульсирующая боль снимается свежим листом капусты или подорожника. Тошнота и последующая рвота вызывают обезвоживание. Восстановить баланс можно при помощи:
- чая из кураги, чернослива, изюма;
- картофельного или морковного отвара (возможно их сочетание);
- растворенной в воде смеси соды и соли.
Для улучшения работы желудка и снятия симптомов тошноты подойдут семена укропа, мята и травяной сбор (валериана, ромашка, сушеница).
Похмелье также сопровождается массой неприятных ощущений, избавиться от которых легко при помощи имбирного корня, чая на основе ромашки, полыни и душицы.
Глина против головной боли
Глина – одно из самых древних народных средств, помогающих справиться с болями в голове. Входящие в состав глины микроэлементы благотворно влияют на организм, создавая лечебный эффект. Особенность применения глины заключается в том, что ее можно брать в чистом виде, а также смешивать с экстрактами мяты, мелиссы, ментола. Такое сочетание дает выраженный результат.
При помощи глины делают обертывания или ставят на болезненный участок аппликацию. Процедура довольно проста: глину нужно размягчить и довести до кашицеобразного состояния. Полученную массу распределяют по свернутой в несколько слоев марле, которую переносят на то место, где неприятные ощущения особенно сильны.
Лечение при помощи грязи
К народным рецептам против головной боли относятся обертывания и аппликации на основе лечебной грязи. Также применяются песок и камни. Давно практикующийся метод глинотерапии дает нужный эффект, лечение грязью представляет собой более локальный вариант терапии.
Богатый химический состав лечебной грязи способствует улучшению самочувствия при мигрени или болевых ощущениях при остеохондрозе. Активные вещества и полезные микроэлементы грязи в сочетании с эфирными маслами могут быстро избавить от неприятных болевых ощущений.
Полезные свойства соли
Чтобы избавиться от первых симптомов простудного заболевания, среди которых присутствует головная боль, используются солевые повязки. Речь идет об обычной поваренной соли, которая всегда под рукой. Небольшое количество соли растворяется в воде, полученным раствором смачивается кусок ткани (желательно, чтобы это была шерсть). Голову следует обернуть, а повязанную ткань не снимать в течение ночи. Народные врачеватели также рекомендуют делать солевые ванны для ног.
Морская соль подходит для приготовления солевых ванн или для ингаляций. Действенный способ снизить болевые ощущения – приложить к вискам ледяной холщовый мешочек с солью, предварительно достав его из морозилки.
Чай от боли в голове
Часто случается так, что под рукой не оказывается нужного лекарства, а за травами или сбором нужно идти в аптеку. Если болит голова, то лучшим подручным народным средством окажется обычный крепко заваренный черный чай с сахаром. Чайный лист при заваривании дает вещества, способные улучшить работу нервной системы. Кроме того, чашка чая расширит сосуды головного мозга, обеспечив его кислородом. В итоге таким простым способом можно легко избавиться от приступа мигрени на ранней стадии.
Зеленый чай помогает расслабиться, побороть перенапряжение и вызванное им нервное истощение. Усилить действие чая способен мед, лимон, имбирь. Добавление мяты, ромашки, мелиссы успокоит и прибавит сил.
Мумие
Это лекарственно средство, о котором часто говорят сторонники народной медицины, выпускается в разной форме:
- таблетки;
- растворы и капли;
- мази;
- аппликации.
Препарат уникален по своим свойствам. Он быстро расширяет сосуды, снимает спазм, тонизирует организм. Только регулярное применение мумие способно привести в норму кровообращение в головном мозге, наладить работу гормональной системы. Принимать мумие необходимо на ночь, на голодный желудок, разводить средство следует соком. Длительность курса составляет порядка 10 дней. Лекарственная форма в виде 3-процентного раствора дает возможность закапывать мумие в нос и получать быстрый эффект.
Важно помнить, что у популярного народного средства есть противопоказания, поэтому перед приемом следует тщательно изучить инструкцию. Любое народное средство хорошо при правильном использовании, поэтому лучше предварительно получить консультацию у врача.
Народные средства для беременных
Беременные женщины часто задаются вопросом о том, какие народные средства способны купировать приступы головной боли. Многие медикаменты запрещены к использованию во всех триместрах беременности, а болевые ощущения не дают покоя будущей маме. Из-за гормональной перестройки организма головные боли с токсикозом – частые неприятности, подстерегающие женщину. Чтобы состояние беременной и ее настроение были в норме, следует не забывать о точечном массаже шейного отдела и головы. Полезно будет проведение ароматерапии, аккуратное втирание незапрещенных эфирных масел в височную область.
К запрещенным эфирным маслам относятся розмариновое, жасминовое и мятное масло. Не стоит использовать душицу, базилик, можжевельник, календулу, полынь, шалфей и другие растения.
А вот ромашка, шиповник, мята дадут хороший результат, если речь идет о болях в голове. Беременность – особой период в жизни каждой женщины. Чтобы не навредить себе и ребенку, перед тем как использовать то или иное народное средство, лучше посоветоваться с врачом.
Есть немало народных средств, помогающих уменьшить головную боль или даже полностью от нее избавиться. Перед их использованием лучшим решением будет обращение к врачу, особенно это касается беременных женщин. Считается, что народная медицина гораздо безопаснее справляется с симптоматикой, нежели традиционная медикаментозная терапия.
Это верно, если подходить к вопросу о том, как лечить головную боль, с умом. Не стоит забывать и о профилактике – регулярно проветривать помещения, вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и хорошо отдыхать.
Источник