Настойка пустырника от головной боли

Настойка пустырника от головной боли thumbnail

// Главная arrowЛекарственные растения arrowТравы на букву «П» arrow Пустырник сердечный (Пустырник пятилопастный)

Leonurus guinguelobatus G.

Пустырник — многолетнее травянистое растение семейства губоцветных (Lamiaceae), с четырехгранным стеблем. Встречается в европейской части, в Средней Азии, Сибири, на Урале. Растет по пустырям, склонам, обрывам, вдоль дорог и в садах, огородах, у жилья.

Лекарственным сырьем является трава, которая содержит некоторые алкалоиды, сапонины, гликозиды, дубильные вещества, следы витаминов А и С и другие вещества.

Семейство яснотковые (Губоцветные) — LAMIACEAE

Описание. Многолетнее травянистое растение с деревянистым корневищем. Стебель четырехгранный, высотой 50—200 см, ветвящийся, по ребрам коротко- и курчавоволосистый. Листья голые, стеблевые на черешках, яйцевидные; верхние — трехраздельные, нижние — пятираздельные до половины их длины, с широкими продолговатыми зубчатыми долями. В соцветии листья эллиптические с двумя боковыми зубцами.

Пустырник сердечный

Цветет в июне — июле, плоды созревают в июле — августе.

Географическое распространение. Почти вся Европейская часть России, кроме Севера, Кавказа, Западная Сибирь. Растет близ жилья, на пустырях, сорных местах, огородах.

Используемые органы: верхние частицы цветущего растения (трава).

Химический состав. В начале цветения обнаруживаются алкалоиды, в том числе стахидрин (С7H13O2N), сапонины, дубильные вещества, горькие и сахаристые вещества, эфирное масло, флавоноиды (кверцетин, рутин, квинквелозид), р-кумаровая, следы витаминов А и С.

Фармакологические свойства. Н. В. Вершинин пишет, что трава пустырника сердечного «содержит начала, влияющие угнетающим образом на центральную нервную систему, действие которых аналогично валериане, но в 2 раза интенсивнее» (Н. В. Вершинин, Д. Д. Яблоков). Кроме успокаивающего действия на центральную нервную систему, пустырник оказывает регулирующее влияние на сердечно-сосудистый аппарат, замедляя сердечный ритм, если он учашен, и снижая кровяное давление, если оно повышено. Охотно назначается врачами вместо валерианы в виде спиртовой настойки (1:5) по 15 капель 3 раза в день.

Настой пустырника пятилопастного и пустырника сердечного употребляется в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, ранних стадиях гипертонической болезни, при этом действие его сильнее валерианы (Н. В. Козловская и др.). В народной медицине Белоруссии, кроме того, отвар травы пустырника используется при заболеваниях мочевого пузыря, при кашле, сердцебиении и судорогах (В. Г. Николаева).

В Болгарии пустырник используют в качестве кровоостанавливающего средства (Д. Йорданов и др.). В. Н. Мирное установил в эксперименте, что препараты пустырника ускоряют процесс свертывания крови.

Показания к назначению пустырников пятилопастного, сердечного и сибирского почти одинаковы (А. Ф. Гаммерман и др.). Эти лекарственные растения применяются не только в России, но и в других странах. Так, в Румынии его используют не только как сердечное средство, но и при базедовой болезни и эпилепсии; в Англии — при истерии и невралгии; в России — при повышенной возбудимости нервной системы, сердечно-сосудистых неврозах, судорогах и т. д.

В настоящее время установлено, что все виды пустырника являются лишь разными формами, «которые не признаются в качестве особого таксона», поэтому они имеют одинаковые фармакологические свойства.

Применение. Экстракт и настойку травы пустырника сердечного на 70 % спирте рекомендуют в качестве седативного средства, значительно превосходящего препараты валерианы, при сердечно-сосудистых неврозах, гипертонии, стенокардии, кардиосклерозе, миокардите, миокардиодистрофии, пороках сердца, а также при контузиях головного мозга (Н. В. Вершинин, Д. Д. Яблоков).

Пустырник издавна используется в народной медицине как сердечное средство и от упорного кашля.

Настой и настойка травы действуют на сердечно-сосудистую систему, замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений, снижают кровяное давление.

Установлено, что препараты пустырника действуют успокаивающе на центральную нервную систему, причем в 3-4 раза сильнее настойки валерианы.

Пустырник повышает мочеотделение, усиливает менструации, гонит газы при их скоплении в желудке и кишечнике, прекращает желудочно-кишечные колики, уменьшает и снимает боли, уменьшает и прекращает одышку и сердцебиение, улучшает самочувствие больных.

Препараты пустырника уменьшают головные боли, обладают легким снотворным действием и улучшают сон.

В народной медицине пустырник применяют как сердечное и успокаивающее средство. Отвар корней пустырника пьют как кровоостанавливающее средство при различных кровотечениях, а припарки из травы применяют как обезболивающее средство при ломоте.

В немецкой народной медицине настой и настойку употребляют при сердцебиении, головной боли, малокровии, желудочно-кишечных коликах, астме, одышке, и особенно при болезненных менструациях и их задержке, при импотенции.

В научной медицине пустырник применяют при сердечно-сосудистых неврозах, повышенной нервной возбудимости, начальных стадиях гипертонии, кардиосклерозе, грудной жабе, миокардите, пороках сердца и при легких формах базедовой болезни. Он оказывает хорошее действие при сердечной слабости, наступающей после гриппа и других инфекционных болезней.

В Англии пустырник рекомендуют принимать при истерии, невралгии, в Румынии — при базедовой болезни и эпилепсии.

Для приготовления настоя берут 2 чайные ложки травы пустырника, заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 6-8 часов, процеживают и принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Спиртовую настойку принимают по 20-30 капель с водой 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Порошок из листьев пустырника принимают по 0,5-1 г четыре раза в день до еды (Махлаюк, 1992). Наиболее эффективно употребление препаратов пустырника при сердечно-сосудистых неврозах, дистрофии миокарда, при миокардиопатии (на почве длительного курения), при ишемической болезни сердца (Жуков, 1983), при параличах, контузиях, водянке (Свиридонов, 1986). В китайской медицине пустырник применяется при маточных кровотечениях. Семена принимаются при глаукоме (Фруентов, 1974).

Читайте также:  Тяжесть в шее и затылке головная боль

Сок из свежего растения принимают 3 раза в день по 30-40 капель за 30 минут до еды (Носаль, 1960).

Пустырник применяют во время климакса у мужчин и женщин, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Способ приготовления и использования

1. Свежевыжатый сок травы пустырника сердечного назначают внутрь по 25—40 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

2. Две столовые ложки травы заливают стаканом кипящей воды, настаивают при комнатной температуре до полного охлаждения, процеживают. Назначают внутрь по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день.

3. Смесь 2 частей свежевыжатого сока с 3 частями 40 % спирта назначают внутрь по 30—40 капель 3 раза в день.

4. Мелко нарезанную траву пустырника (20 г) заливают 100 мл 40 % спирта, настаивают в течение 7 сут. Назначают внутрь по 30—40 капель 3—4 раза в день.

5. Смесь, состоящую из равных частей (по 40 г) травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и листьев омелы белой заливают 1 л кипящей воды, настаивают в теплом месте в течение 2 ч в закрытой посуде, процеживают. Назначают внутрь по 1/4—1/3 стакана 3 раза в день.

6. Порошок сырья пустырника назначают внутрь по 1 г 3 раза в день.

Источник

Пустырник давление повышает или понижает?

Настойка пустырника от головной боли

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Фраза «все болезни от нервов» особенно актуальна в кардиологии. Популярные таблетки хорошо справляются с повышенным давлением, но не в силе облегчить последствия нервного напряжения. В отличие от них, лекарственные травы действуют очень мягко, не вызывая заметной сонливости. Давление и пустырник, как связаны между собой эти два понятия? Гипертоникам, склонным к стрессам, стоит позаботиться об успокоительном средстве, которое обладает умеренными гипотензивными свойствами. Отличным выбором будет пустырник. Его регулярное применение нормализует работу сердца и нервной системы за счет улучшения качества кровотока в организме.

Целебные качества пустырника

Естественным веществом, способным понижать артериальное давление, является резерпин. Это натуральный алкалоид, который угнетает симпатические импульсы, ответственные за стресс и напряжение. Резерпин активно борется с судорогами, повышенным мышечным тонусом, спазмами различного генеза. С помощью растительных алкалоидов в древние времена боролись с неврозами, эпилепсией и различными коликами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эффективность в лечении гипертензии обеспечивают:

  • папаверин – действующее вещество современных спазмолитических средств, помогает облегчить симптомы нейрогенной боли, снимает повышенный тонус сосудов;
  • кварцетин – способствует профилактике онкологии, уравновешивает процессы синтеза и распада в организме, положительно влияет на зрение, кожу и сердечную мышцу;
  • рутин – восстанавливает сосудистую стенку (укрепляет, повышает эластичность и упругость, улучшает трофику, стимулирует регенерацию поврежденных элементов).

Витамины A, C, E являются отличным дополнением к основным компонентам. Они берут участие в работе кровеносной, нервной и иммунной систем. Недостаток витаминов может привести к нарушению автономной регуляции – и перепадам давления. Противовоспалительное действие основано на вяжущих свойствах, которые помогают облегчить боль при ранах и ожогах, а также быстро излечить кашель.

Как влияет пустырник на давление, повышает или понижает?

Изменение показателей АД в большую или меньшую сторону зависит от поры дня, качества сна, физической и умственной активности. В стрессовой ситуации сердце человека начинает биться быстрее, а дыхание учащается. Тонус сосудов повышается, кровь циркулирует быстрее, нередко приводя к головной и загрудинной боли. Пустырник способствует нормализации показателей гемодинамики, включая пульс и тонус сосудов. В отличие от привычной валерианы, такая настойка не вызывает сонливости.

При высоком давлении пустырник действует следующим образом:

  • устранение спазма гладкомышечных волокон, регулирующих сосудистый тонус, благодаря чему происходит незначительное расширение артерий и вен;
  • стимуляция метаболизма в клетках миокарда, которые начинают работать на полную силу без компенсаторного повышения АД;
  • свойства диуретика и антиоксиданта, способствующие быстрому выведению токсических продуктов;
  • повышение скорости и качества адаптации к стрессовым факторам (у гипертоника даже незначительное переживание способно вызвать рефлекторный спазм сосудов);
  • устранение нервного напряжения, тревоги, нейрогенных болей, которые являются фактором риска для развития гипертонии.

У особенно чувствительных людей давление может повышаться на фоне инфекционных болезней. Гнойный процесс или затяжное простудное заболевание часто вызывают повышение температуры тела, тонуса сосудов, а также усиливают потоотделение. Организм тратит дополнительные ресурсы на борьбу с инфекцией, за счет чего повышается АД и частота сердечных сокращений. Применение пустырника поможет справиться не только с гипертензией, а еще и с признаками воспаления.

Противопоказания

Стоит воздержаться от лечения седативными травами людям, склонным к артериальной гипотензии, резким колебаниям давления и беременным женщинам. То же самое касается и других седативных средств, так как многие успокоительные имеют гипотензивные свойства.

К прочим противопоказаниям к приему пустырника относятся:

  • брадикардия (пониженное число сердечных сокращений);
  • аллергия на компоненты лекарственного средства;
  • склонность к астении, повышенная сонливость в дневное время;
  • острая и хроническая сердечная недостаточность;
  • совместный прием нейролептиков, противоэпилептических препаратов, транквилизаторов, седативных средств.

Людям, профессия которых подразумевает повышенную концентрацию внимания, стоит использовать пустырник с большой осторожностью. Лучше воздержаться от лечения настойками и отварами со свойствами успокоительного на время трудовой активности.

Способы применения и рецепты

Пустырник отлично помогает справиться с повышенным кровяным давлением на первой и второй стадии гипертонии. Фармакологической активностью обладают преимущественно наземные части растения. Тяжелые формы артериальной гипертензии требуют особого подхода, который включает сильнодействующие препараты. При повышенном давлении пустырник помогает только в случае незначительного отклонения от нормы. Преодоление метки в 160 мм рт. ст. требует применения сильнодействующих средств.

Читайте также:  Как вылечить головную боль при месячных

Для контроля артериального давления используют спиртовую настойку:

  • при сильном стрессе с заметным повышением АД берется 30 капель на стакан очищенной воды и пьется трижды в сутки до полного исчезновения симптомов;
  • чтобы избежать вечернего проявления гипертонии, а также улучшить беспокойный сон, нужно взять концентрацию настойки в 50 капель на стакан и пить за полчаса до сна;
  • если организм по каким-то причинам был ослаблен или имеет место невроз у подростка, достаточно половины дозы (25–30 капель).

Настойка пустырника от давления продается в каждой аптеке. Любителям всего натурального нужно запасти всего лишь 20 г измельченных листьев. Их заливают 100 мл этилового спирта (70% концентрации). Принимать такое средство стоит не дольше двух недель из-за возможной кумуляции (накапливания экстракта в организме).

Получить целебный настой очень просто:

  • 4 ложки травы заливается полулитром кипятка, затем настаивается до полного остывания;
  • снадобье следует тщательно процедить, полученный отвар помещают в стеклянную банку для дальнейшего хранения;
  • употребляют по 2 столовые ложки готового средства по 4 раза в день, лучше перед едой.

    Отвар из пустырника от давления готовится за похожим принципом. После того как листья были залиты горячей водой, их следует дополнительно перекипятить на водяной бане в течение 15–20 минут. Рекомендуется принимать по 1 стакану отвара за полчаса до еды. Можно обойтись без водяной бани. В таком случае измельченную траву заливают кипятком, накрывают блюдцем и настаивают как обычный чай.

    Какие препараты спасут от головной боли при высоком АД?

    Головная боль (цефалгия) — типичный симптом высокого давления. Таблетки от головной боли при повышенном давлении действуют как непосредственно на болевую чувствительность, так и на причины, вызвавшие её. Это могут быть повышение давления, сужение сосудов, напряжение мышц лица и головы, невралгия, воспаление пазух носа. Для гипертоников именно боль в голове является сигналом приступа гипертонии.

    Патогенетическая связь гипертонии и цефалгии

    Головная боль при повышенном давлении имеет много механизмов развития. Повышение давления вызвано гипертонусом симпато-адреналовой системы, производящей несколько патогенетических эффектов:

    1. Учащение сердцебиения и повышение ударного объема, в результате чего сосуды периферии (в том числе, головы) испытывают повышенную нагрузку.
    2. Симпато-адреналовая система работает параллельно с ренин-ангиотензин-альдостероновой системой, которая увеличивает гидрофильность тканей, в том числе мозговых. Это приводит к локальной задержке жидкости в мозговой ткани и плазматическому пропитыванию и гиалинозу стенок сосудов мозга. Создается опасность интерстициального отека мозга.
    3. Симпатическая нервная система и адреналин повышают свертываемость крови, что ведет к слипанию форменных элементов и тромбозу, нарушению трофики нейронов и глиальной ткани (межклеточного вещества в мозге), раздражению болевых рецепторов.

    у женщины болит голова

    Средства от головной боли при гипертензии

    Снятие синдрома боли обеспечивается симптоматическим лечением — принятием болеутоляющих препаратов (Анальгина, Нимесила, Баралгина). При головной боли, вызванной повышенным давлением, показаны одновременно с болеутоляющими средства, нормализующие АД.

    Болеутоляющие препараты принадлежат к классу нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков.

    Анальгетики и НПВС блокируют образование медиаторов боли — простагландинов. Нестероидные противовоспалительные таблетки, кроме болеутоляющего эффекта, снижают риск тромбообразования, что приводит к улучшению циркуляции крови. Однако при гипертонической болезни средней и тяжелой степеней такие препараты применять опасно, особенно пожилым людям, в связи с потерей эластичности сосудов и риском возникновения геморрагического инсульта. Побочными эффектами приема НПВП могут стать кровотечения в желудке и кишечнике, обострение язвенной болезни и кишечных заболеваний. НПВП противопоказаны при печеночной и почечной недостаточности.

    При гипертонической болезни или симптоматической гипертензии головная боль вызвана повышенным гемодинамическим давлением на сосуды. Снижение артериального (и внутричерепного) давления поможет снять неприятные ощущения.

    Препараты от давления расширяют сосуды, замедляют скорость сердечных сокращений, выводят лишнюю жидкость. Есть также препараты для снятия спазма лицевых мышц и купирования тензорной головной боли (боли напряжения), их побочным эффектом является снижение давления.

    Лекарственные средства, снижающие общее сосудистое сопротивление, делятся на несколько групп:

    1. Миотропные спазмолитики.
    2. Блокаторы кальциевых каналов.
    3. Периферические адреноблокаторы.
    4. Симпатолитики.
    5. Ингибиторы АПФ.
    6. Блокаторы рецепторов к ангиотензину.

    Миотропные спазмолитики на основе алкалоидов мака, такие, как Но-шпа и Папаверин, расслабляют гладкомышечные клетки оболочки сосудов, благодаря чему давление на сосудистую стенку снижается. Такие препараты применяются при гипертонии легкой степени и циркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

    Блокаторы кальциевых каналов применяются для уменьшения постнагрузки на сердце, расслабляют артерии, увеличивая емкость системы кровотока. К таким препаратам относятся Нифедипин, Верапамил, Амлодипин.

    Периферические адреноблокаторы уменьшают тонус сосудов, индуцированный адреналином и норадреналином. Это Празозин, Тамсулозин.

    Симпатолитики блокируют влияние симпатических нервных окончаний на сосуды. Вследствие этого усиливается действие парасимпатической системы: снижается тонус сосудов и частота биения сердца, уменьшается давление систолическое и диастолическое. Цефалгия также купируется. Побочное действие: головокружение при передозировке.

    Читайте также:  Головная боль в области лба и висков у ребенка

    Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента увеличивают содержание в крови брадикинина, посредника аллергических и болевых реакций. Этот фактор вызывает расширение сосудов. Ингибиторы АПФ расширяют артерии благодаря усилению синтеза окиси азота. Снижается синтез альдостерона, благодаря чему жидкость выводится, и давление приходит в норму. Ингибиторы АПФ способны снижать отек мозга при внутричерепной и общей гипертензии.

    Антагонисты ангиотензиновых рецепторов препятствуют вазоспазму, индуцированному ангиотензином.

    препараты от головной боли при повышенном давлении

    Таблетки для снижения ударного объема сердца — бета-блокаторы. При головной боли они способствуют уменьшению гемодинамической нагрузки на сосуды мозга вследствие снижения частоты сердцебиения и отрицательного инотропного эффекта. Бета-блокаторы помогают также при цефалгиях, вызванных тромбозами, т. к. эти препараты снижают агрегацию тромбоцитов.

    Диуретики. Мочегонные лекарственные средства при гипертензивной цефалгии устраняют локальные отеки в мозге.

    Таблетки от цефалгии напряжения. Напряжение лицевых мышц может стать причиной головной боли вследствие сдавливания сосудов и нарушения кровотока в них. Препараты для купирования тензорного синдрома называются миорелаксантами. Их побочным эффектом является гипотензивное действие, которое применяется в лечении цефалгии, вызванной гипертензией.

    Успокоительные средства. Причина гипертонии и ВЧГ часто заключается в стрессе, тревожности. Применение успокоительных средств снижает тревожность, уменьшая влияние на сосуды головы симпатической системы. К седативным препаратам относят таблетки пустырника, валерианы.

    Очищение сосудов головного мозга

    Необходимо проводить ежедневные прогулки и заниматься физическими упражнениями. Контрастный душ является хорошей гимнастикой для сосудистой стенки и способствует повышению ее эластичности.

    Лишний вес является провоцирующим фактором возникновения сосудистых заболеваний головного мозга, поэтому от него нужно избавиться.

    Лечение атеросклероза головного мозга

    Для лечения атеросклероза требуется консультация у терапевта, кардиолога, невропатолога и некоторых других специалистов, в зависимости от тяжести заболевания и его осложнений. Как правило, после соответствующего обследования назначается комплекс лечебных препаратов для чистки сосудов головного мозга и восстановления кровообращения.

    Это в основном статины, фибраты, йодотерапия, анионообменные смолы, антиоксиданты, сосудорасширяющие препараты, лецитин и церебролизин.

    Вот какие лекарства для чистки сосудов и улучшения кровообращения могут быть назначены доктором: Мефакор, Мевакос, Атромидин, Клофибрат, Зокор, витамины С, А, Е, селен и другие микроэлементы, Эуфиллин, Папаверин.

    Из-за сужения сосудов при атеросклерозе головного мозга может возникнуть остеохондроз. С целью профилактических мер назначается специальная лечебная гимнастика, которая способствует расширению и укреплению сосудов.

    Народные средства для чистки сосудов головного мозга

    Замечательным народным средством для чистки сосудов является чесночная настойка. Она готовится из 200 г. свежего чеснока, пропущенного через мясорубку. К полученной мякоти добавляется 200 мл чистого спирта и настаивается 10 дней в прохладном темном месте.

    Настойка применяется по следующей схеме:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • 1 день: 1 каплю настойки добавить в 1/3 стакана молока. Употребить за 40 минут до завтрака. За 30 минут до обеда — 2 капли настойки, а перед ужином — 3 капли.
    • 2 день: в 1/3 стакана молока перед завтраком добавить 4 капли настойки, перед обедом — 5 капель и перед ужином — 6 капель.
    • 3 день: перед завтраком — 7 капель настойки, перед обедом — 8, перед ужином — 9.
    • 4 день: завтрак — 10 капель, обед — 11 капель, ужин — 12.
    • 5 день: завтрак — 13 капель, обед — 14 капель, ужин — 15.
    • 6 день: начать снижать количество капель на 1, т. е. перед завтраком — 15 капель, перед обедом — 14, перед ужином — 13.
    • 7 день: завтрак — 12 капель, обед — 11, ужин — 10.
    • 8 день: завтрак — 9 капель, обед — 8, ужин — 7.
    • 9 день: завтрак — 6 капель, обед — 5, ужин — 4.
    • 10 день: завтрак — 3 капель, обед — 2, ужин — 1.

    Далее нужно принимать настойку по 25 капель до тех пор, пока она не закончится.

    Прекрасно помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек отвар из одуванчика, лопуха, мать-и-мачехи и петрушки. Принимать нужно 2 столовые ложки в день.

    Вот еще один рецепт из корней одуванчика: 3 чайные ложки залить двумя стаканами воды и кипятить 10 минут. Пейте как чай.

    А вот рецепт из коры красной рябины.Настойка из коры рябины

    Залить 1 чайную ложку сырья 1 стаканом воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 минут. После чего оставить на 1 час на очень медленном огне, а потом процедить отвар и принимать по 1/3 за полчаса до еды три раза в день на протяжении двух недель.

    Есть еще множество разных рецептов для чистки сосудов головного мозга. Очень вкусные и полезные рецепты есть с грецкими орехами.

    Вот один из них.

    Для приготовления лечебного средства потребуется: 5 грецких орехов, 1 столовая ложка светлого меда и свежий ананас — 1 кружок шириной 15 миллиметров. Орехи очистить и измельчить, перемешать с медом. Потом размельчить ананас и добавить в полученную смесь, все положить в темную стеклянную посуду, плотно закрыть и поставить в темное и прохладное место на 24 часа. Принимайте за полчаса до еды 4 раза в день по 1 столовой ложке. Курс лечения проводится в течение 30 дней. Для большей эффективности курс необходимо повторить через полгода.

    Этот способ лечения не только очищает сосуды, но и нормализует работу головного мозга. Улучшается память, повышается работоспособность, реже появляется усталость.

    Источник