Нарушения в организме человека в виде головной боли страха

Антропогенные изменения в природе, это изменения, происходящие в результате: Деятельность человека в природе

Болевым порогом принято считать звук с уровнем интенсивности (дБ):140

Брюшной тиф является инфекционным заболеваниям с …. Путем передачи: Алиментарным

Бурей называется ветер, имеющий скорость: 15-20 м/с

В условиях автономного существования при отсутствии продуктов питания можно использовать: саранчу и кузнечиков

Величина порогового ощутимого тока частотой 50 Гц для человека (в мА) составляет:0,6-1,5

Вещества, влияющие на генетический аппарат клеток организма, называют : Мутагенные

Вибрация измеряется в:дБ

Виктимное поведение – это поведение провоцирующее преступление:

Виктимное поведение – это: поведение, провоцирующее преступление

Влияние смерча связано с действием стремительно вращающегося воздуха и резким вертикальным:

Вместимость больших убежищ составляет (человек): свыше 2000

Вместимость малых убежищ составляет ( человек ):150 – 600

Вместимость средних убежищ состовляет (человек) 600-200

Внутреннее облучение при воздействии радиоактивных веществ связано с: применением в пищу зараженных продуктов и воды

Во время урагана наиболее безопасным бывает укрытие: крупные камни

Возможны масштабы последствий цунами классифицируются баллами пять:

Временную остановку кровотечения можно осуществить пальцевым прижатием артериального сосуда выше раны

Вулканы по характеру деятельности подразделяются на … типапять

Горный поток, состоящий из смеси воды и рыхлой горной породы называется: Селем

Гражданская оборона – это система мероприятий по подготовке к защите населения, материальных и культурных ценностей на территории РФ от опастностей, возникающих при ведении военных действий или вследствие них

Диоксин относится к токсическим веществам ……. действия: метаболического

Диоксин относится к токсическим веществам действия:метаболического

Длительность карантина обусловлена: инкубационным периодом заболевания

Для защиты от ультрафиолетового излучения необходимо использовать:одежду любой плотности, солнцезащитные очки

Для измерения плотности потока энергии электромагнитного излучения используются единицы:ВТ/М2

Для обеззараживания от капельно – жидких ОВ, попавших на тело человека и средства индивидуальной защиты , нужно использовать индивидуальные противохимические пакеты:

Допустимой среднегодовой дозой облучения на территории России для населения является доза ( зиверт 0,001):

Единица измерения освещенности называется:Лк

Единица измерения поглощенной дозы в системе СИ: грей

Единица измерения силы света называется:Кандела (кд)

Единица измерения силы света называется: кд (кандела)

Единица измерения яркости называется нит ( кд/м2 ) Вместимость больших убежищ составляет (человек): свыше 2000

Единицей измерения светового потока является:Лм

Единицей измерения уровня интенсивности шума является:дБ

Если в походе во время движения по маршруту вы отстали от группы, то: нельзя сходить с трассы, лыжни

Если в походе во время движения по маршруту вы отстали от группы, то нельзя сходить с трассы, лыжни:

Если Вы заблудились в лесу, нужно: остановиться и оценить ситуацию, искать тропу или дорогу, ручей или реку

Если вы попали в зону лесного пожара, нужно: пригнуться к земле и дышать через мокрый платок (одежду)

Если есть угроза цунами, нужно срочно передвигаться в сторону суши:

Если при ударе электрическим током пострадавший в сознании, то нужно не менять его положения, укрыть теплым одеялом, вызвать «Скорую помощь»

Если сигнал сирены застал Вас дома, то необходимо:включить радио, телевизор и ждать сообщения

Закон, определяющий правовые и организационные нормы в области защиты от чрезвычайных ситуаций: «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера»

Закон, определяющий правовые и организационные нормы в области защиты от чрезвычайных ситуаций, называется:О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера”

Законом Российской Федерации “О безопасности” установлено, что безопасность – это:состояние защищенности жизненно важных интересов личности, общества и государства от внутренних и внешних угроз

Законом Российской Федерации «О безопасности» установлено, что безопасность – это: состояние защищенности жизненно важных интересов личности, общества и государства от внутренних и внешних угроз»

Звук частотой более 20 кГц называется: ультразвук
К геофизическим опасным явлениям относятся:Землетрясение Извержение вулканов

Звук частотой более 20кГц называется: Ультразвук

Звук частотой менее 16 ГЦ называется: Инфразвук

Из инфекционных заболеваний к особо опасным инфекциям относится: холера

Измеритель мощности дозы Д П -5В ренгенметров-радиометров

Индивидуальными средствами защиты от вибрации являются:специальная обувь, наладонники из поролона или резины

К АХОВ общеядовитого действия относится: оксид углерода

К гелиофизическим стихийным бедствиям относятсягеомагнитные бури:

К гелиофизическим стихийным бедствиям относятся: геомагнитные бури

К геологически опасным явлениям относятся:Сели Оползни Обвалы

К геофизически опасным явлениям относятся землетрясения, извержение вулканов

К глобальным проблемам обеспечения безопасности относятсяПродовольственная Демографическая Экологическая Информационная

К зоне чрезвычайной ситуации относится территория, на которой:сложилась ЧС

К инфекциям с воздушно – капельным путем передачи относится дифтерия:

К инфицированным ранам относятся:все раны, кроме операционных

К месту сооружения временного жилища предъявляются следующие требования : ровная, возвышенная продуваемая площадка, рядом источник воды и достаточно топлива, вблизи поляна для подачи сигналов бедствия

К метеорологическим стихийным бедствиям относится: циклон

К поражающим факторам взрыва относится осколочные поля и ударная волна:

К простейшим средствам защиты органов дыхания относятся: ватно – марлевая повязка

К простейшим средствам защиты органов дыхания относятся:ватно-марлевая повязка и противопыльная тканевая маска

К простейшим средствам защиты органов дыхания относятся:ватно-марлевая повязка

К простейшим укрытиям относятся щели открытые и перекрытые

К чрезвычайным ситуациям социального характера относятся агрессия отдельных государств войны:межэтнические спри опасности, исходящие от окружающих людей, демонстраций ра ,

К чрезвычайным ситуациям социального характера относятся: межэтнические распри. опасности, исходящие от окружающих людей, демонстраций. агрессия отдельных государств, войны

Катастрофа отличается от аварии: наличием человеческих жертв, значительным ущербом

Катастрофа отличается от аварии:наличием человеческих жертв, значительным ущербом

Кислотные дожди относятся к ЧС …. характера: экологического

Кислотные дожди относятся к ЧС …… характера.Экологического

Комиссия по чрезвычайным ситуациям органа местного самоуправления явл-ся координирующим органом РСЧС на уровне муниципальном ?

Комиссия по ЧС органам местного самоуправления является координирующим органом РСЧС на уровне : территориальном

Координирующими органами HCXC на территориальном уровне являются: межведомственная комиссия по ЧС

Координирующими органами HCXC на федеральном уровне являются: межведомственная комиссия по ЧС

Координирующими органами РСЧС на региональном уровне является комиссии по ЧС органов исполнительной власти субъекта федерации

Координирующими органами РСЧС на территориальном уровне являются:межведомственная комиссия по ЧС

Критерием для определения масштаба ЧС является: размер зоны ЧС

Критерием для определения масштаба ЧС является:размер зоны ЧС

Легкий защитный костюм Л-1 относится к средствам защиты кожи: изолирующим

Лесные пожары подразделяются на почвенные низовые верховые:

Максимальное время наложения жгута летом при остановке кровотечения не более: 120 мин

Максимальное время непрерывного наложения жгута составляет 1,5 – 2 часа:

Массовое заболевание растений – это: эпифитотия

Мероприятия в очаге заражения инфекциями, носящие запрещающий характер, называется: Карантин

Методический подход к определению риска, когда вероятность событий определяется на основе опроса опытных специалистов-экспертов, называетсяЭкспертный

Методический подход к определению риска, опирающийся на статистику, расчет часов, вероятный анализ и построение деревьев опасности, называется:Инженерный

Методический подход к определению риска, основанной на опросе населения, называется: Социологический

Методический подход к определению риска, основанный на опросе населения называется социологический:

Методический подход к определению риска, основанный на построение моделей взаимодействия вредных факторов на отдельного человека, социальные, профессиональные группы, называется: модельный

Министерство по делам ГО, ЧС и ликвидации стихийных бедствий образовано в:1994 году

Мониторинг окружающей среды, проводимый на большом участке территории одного государства или сопредельных участках нескольких государств, называется:Региональный

Мониторинг окружающей среды, проводимый на всем земном шаре или в пределах материков, называется:Глобальный

Мониторинг окружающей среды, проводимый на сравнительно небольшой территории (города, водного объекта, района крупного предприятия), называется:Локальный

Мониторинг окружающей среды, проводимый на территории одного государства, называется:Национальный

Мутагенными называются опасные и вредные химические вещества, которые влияют на: репродуктивную функцию

Наводнение, называемое половодьем, характерно для рек … типа: Первого

Наиболее неблагоприятно для зрения: блики

Наиболее неблагоприятно для зрения:Блики

Наиболее распространены среди природных пожаров:лесные

Наибольшую опасность радиоактивные вещества после выпадения на местность представляют в: первые часы

Наибольшую проникающую способность имеет излучениеНейтронное

Нарушения в организме человека в виде головной боли, страха, агрессивных реакций может вызвать воздействие: Инфразвука

Наука о психологии жертвы называетсявиктимология:

Наука о психологии жертвы называется: виктимология

Неконтролируемое горение растительности, стихийно распространяющееся по лесной территории, – это …… пожар лесной

Неконтролируемое горение растительности, стихийно распространяющееся по лесной территории, – это пожар:лесной

Необычно большое распространение заболеваемости с обхватом ряда стран, целых континентов и даже всего земного шара называется: пандемией

Общее руководство ГО Российской Федерации осуществляется: Правительство РФ

Опасности бываютКосвенные Непосредственные

опасности, исходящие от окружающих людей, демонстраций, межэтнических распрей, агрессий отдельных государств, войн

Опасные и вредные вещества по степени воздействия на организм человека, разделяются на классы: четыре

Опасные явления или воздействия характеризуются следующими признаками:вероятность нанесения непосредственного ущерба здоровью человека. Затруднение нормального функционирования органов человека. Изменение окружающей среды

Опасными местами в любое время суток могут быть: задние дворы, пустующие стройплощадки. Подворотни заброшенные дома

Опасными местами для человека в любое время суток могут быть:подворотни, заброшенные дома,, задние дворы, пустыри, пустующие стройплощадки

Определение чрезвычайной ситуации дано в Федеральном законе: «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера характера

Определение чрезвычайной ситуации дано в Федеральном законе:«О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера

Организацию и управление безопасностью жизнедеятельности на международном уровне обеспечивает ООН – организация объединенных наций:

Органы управления ГО и ЧС на региональном уровне создаются при органах исполнительной власти субъекта РФ

Органы управления ГО и ЧС на территориальном уровне создаются при: органах исполнительной власти субъектов РФ

Органы управления ГО и ЧС на территориальном уровне создаются при органах исполнительной власти субъектов РФ:

Органы управления по делам ГО и ЧС являются постоянно действующими органами управления РСЧС на уровне:территориальном и местном

Основная причина крупных обвалов землетрясение:

Основная характеристика предметов, служащая для их различения, этоЯркость

Основной причиной развития нарушений в организме при холере является:обезвоживание и обессоливание

Основными поражающими факторами при извержении вулканов являются: вулканические газы. выпадение тефры

Отделы по делам ГО и ЧС при органах исполнительной власти являются постоянно действующими органами управления РСЧС на уровне объектовом:

Отделы по делам ГО и ЧС при органах исполнительной власти являются постоянно действующими органами управления РСЧС на уровне:объектовом

Отравляющие вещества проникают в организм человека в рез-те вдыхания зараженного воздуха, Попадание ОВ в глаза, на кожу

Патогенные микроорганизмы относятся к опасным и вредным факторамбиологическим:

Первая мера для остановки артериального кровотечения: прижатие сосуда

Перегревание организма выше допустимого уровня – это:Гипертермия

Переохлаждение организма вследствие теплоотдачи – это гипотермия

По величине ущерба угрозы могут быть:Предельные Значительные ,незначительные

По вероятности возникновения угрозы могут быть:Вероятные Маловероятные, весьма вероятные

По наносимому ущербу опасности могут быть социальные, технические, экологические, экономические

По происхождению опасности могут быть:Техногенные Социальные Экологические Природные Антропогенные

По степени воздействия на организм химические вещества разделяются на : чрезвычайно опасные умеренно опасные высоко опасные

По условиям формирования стока воды выделяют категории рек четыре:

По условиям формирования стока воды выделяют категории рек: четыре

По характеру воздействия на человека опасности могут быть биологические психофизические механические физические химические:

Повреждение целостности тканей и нарушение функций организма называется: Травма

Повышенное или пониженное барометрическое давление, ионизирующее излучение, относится к группе вредных и опасных факторов:Физических

Под ликвидацией ЧС подразумеваетсяпроведение аварийно-спасательных и других неотложных работ при возникновении ЧС

Под ликвидацией ЧС подразумевается: проведение аварийно-спасательных и других неотложных работ при возникновении ЧС

Порогом дискомфорта является уровень интенсивности звука (дБ):120

Предназначение бактериологического оружия: массовое поражение живой силы

При внезапном наводнении до прибытия помощи следует: быстро занять ближайшее возвышенное место и оставаться там до схода воды, при этом. подавать сигналы, позволяющие вас обнаружить

При внезапном наводнении до прибытия помощи следует: быстро занять ближайшее возвышенное место и оставаться там до схода воды, при этом подавать сигналы, позволяющие вас обнаружить

При возгорании телевизора вначале необходимо:обесточить телевизор или полностью отключить электропитание в квартире, затем вызвать пожарную службу

При воздействии ионизирующего излучения возникает лучевая болезнь:

При наложении повязки бинт проводитсяслева направо

При оповещении об угрозе бурь, ураганов, смерчей нужно включить телевизор, радио и выслушать рекомендации

При оповещении об угрозе бурь, ураганов, смерчей нужно: включить телевизор, радио и выслушать рекомендации

При попадании радиоактивных веществ внутрь веществ организма необходимо: промыть желудок и принять адсорбирующее средство

При угрозе наводнения следует: по возможности перенести имущество на верхние этажи и другие не затапливаемые места. выключить газ, электричество, плотно закрыть окна и двери. взять документы, деньги, ценности, средства личной гигиены, аптечку, небольшой запас продуктов и воды. подняться на крышу

Примером чрезвычайных ситуаций природного характера является сход лавин:

Причиной взрывов на промышленных предприятиях может быть:отсутствие специальных устройств удаления дыма, легко сбрасываемых конструкций на взрывоопасных производствах

Производственные аварии и катастрофы относятся к ЧС характера:Техногенного

Проникающая радиация – это поток :гамма лучей и нейтронов

Противогаз снимается по команде: «снять противогаз»

Противорадиационное укрытие защищает от радиоактивного заражения:

Дата добавления: 2016-09-06; просмотров: 1323 | Нарушение авторских прав | Изречения для студентов

Головная боль и ее виды

Тензионные боли

Такая головная боль считается самой распространённой в мире, радует только то, что встречается она не часто. Хронические тензионные боли развиваются лишь в 3% случаев. Причиной такой боли может стать чрезмерный стресс, переутомление, а также травма мышц шеи и/или головы.

Отличить тензионные боли легко: создается ощущение, что вам чем-то сдавили вокруг верхнюю часть головы. Иногда пациенты жалуются на напряжение мышц лба и/или глазниц, которое никак не удается снять.

Такая боль длиться от 30 минут до недели, и усиливается к вечеру. Если боль быстро проходит, то к врачам пациенты обычно не обращаются и пытаются лечить головную боль в домашних условиях. Но это большая ошибка.

Мигрень

Сильные, повторяющиеся боли с какой-то одной стороны головы, которые длятся четыре часа или больше, называются мигренью. Зачастую мигрень приводит к приступам светобоязни и головокружению, иногда возникает тошнота. Перед началом приступов часто наблюдаются характерные зрительные аномалии в виде цветных полосок, или же ощущается легкое покалывание в теле.

О причинах мигрени и способах предотвращения приступов мы уже рассказывали в статье «Лечение мигрени в домашних условиях»

Кластерные боли

Такие боли – достаточно редкое явление, обычно они наблюдаются у пациентов-мужчин. Характеризуется кластерная боль очень сильными приступами, сопровождается покраснением глаз, насморком, слезоточивостью. Появляется в одно и то же время дня, через некоторые равные промежутки – неделю, месяц, два и т.п. Периодически люди во время таких приступов теряют работоспособность от боли.

Классификация головной боли

Принято разделять головную боль на первичную и симптоматическую.

Первичная головная боль – это:

Мигрень;
Боль в голове после напряжения;
Пучковые головные боли;
Прочие боли в голове, не связанные с нарушениями структуры внутренних органов.

Симптоматическая боль – это:

Боль после травмы головы;
Боль, возникающая при заболеваниях сосудов;
Боль, сопутствующая несосудистым внутричерепным патологиям;
Боль, связанная с приемом или прекращением приема некоторых веществ;
Боль, которая связана с инфекцией;
Боль при метаболических нарушениях;
Боль при заболеваниях черепа, глаз, шеи, зубов, пазух, рта и/или прочих частей лица и черепа.

Стоит отметить, что примерно у 45% всех страдающих от головной боли людей встречается именно боль от напряжения. Такие люди лечат головную боль самостоятельно, дома, и к врачам не обращаются. Впрочем, к врачам не идут даже люди с мигренью: статистика показывает, что это примерно 14% населения, и лишь каждый второй из них обращается за квалифицированной медицинской помощью.

Какие болезни могут вызвать головную боль?

Если вас мучают головные боли – неважно, сильные и резкие или же тянущие и длительные, не тяните время! Обратитесь к специалисту и не пытайтесь лечить головную боль народными средствами: вы можете затянуть, и потом уже диагноз будет ставить врач бригады скорой помощи или реанимации!

Диапазон болезней, которые могут вызывать головную боль, очень широк – от гипертонии и депрессии до инсульта и опухолей мозга! Не занимайтесь самолечением, пройдите обследование у специалистов.

Повышение артериального давления

Чаще всего при повышении давления боль в голове носит тупой характер, локализуется на затылке, как будто давит сверху. Возникают такие боли эпизодически, они могут быть предвестниками очень грозных состояний, угрожающих жизни и здоровью.

Если при такой боли человек теряет зрение, речь, у него слабеют конечности – чаще всего на одной стороне тела – если вы заметили, что жаловавшийся на головную боль потерял ориентацию в пространстве или забыл, где он и что делает – срочно вызывайте скорую помощь!

Стресс, депрессия, переутомление

Все эти состояния могут приводить к возникновению головных болей разной степени интенсивности и длительности. Есть данные, что это связано с дефицитом серотонина. Если человек жалуется на головную боль на фоне сильного эмоционального или физического напряжения, ему стоит обратиться к специалисту для выработки плана лечения. Скорее всего, здесь потребуется комплексная терапия – лечение у невролога и психотерапевта.

Патологии позвоночника

Здесь всё предельно просто: через позвонки проходят крупные сосуды, питающие мозг. Если позвоночник искривлен в силу каких-то причин – плохая осанка, врожденные патологии и т. п. – то мозг просто не получает достаточно питания. От этого и возникает головная боль.

Пить какие-то обезболивающие или лечить головную боль народными методами в таком случае бессмысленно: пока не устранится причина в больном позвоночнике, голова болеть не перестанет.

Внутричерепное кровотечение

После удара по голове могут быть сильно повреждены сосуды внутри черепа, но никакими симптомами такое состояние может не проявляться. Нередки случаи, когда после разрыва сосудов кровоизлияние проявить себя только спустя несколько часов, а это очень и очень опасно. Также иногда сосуд может порваться из-за слишком тонких стенок, к примеру, при аневризме.

Как понять, что у человека внутричерепное кровотечение? Если он жалуется на резкую, внезапную и постоянно усиливающуюся головную боль в любой области головы, и вы видите, что у человека ухудшается зрение, речь, координация, возникает спутанность сознания и тошнота, то срочно вызывайте скорую! Симптомы ухудшаются со временем, пациент может потерять сознание.

Височный артериит

Патология, чаще всего, поражает людей старше 50 лет. Если ее не лечить, болезнь приводит к полной потере зрения. Пациент жалуется на очень сильную головную боль, бессонницу, иногда на боли в плечах и шее. Часто состояние сопровождается потерей веса и депрессией.

Причин возникновения очень много. Не на последнем месте стоит постоянный и бесконтрольный прием лекарственных препаратов, обратите на это внимание. Лечение назначается врачом.

Опухоль мозга

Само собой, что больше всего испытывающие головную боль пациенты боятся рака мозга. Статистика успокаивает: только 4% опухолей вызывают головную боль. Причина болей проста: повышается внутричерепное давление.

Если боль всё же вызывается опухолями, то чаще всего она проявляется с утра и сопровождается рвотой. Такое происходит постоянно, и всё сильнее и сильнее. Если при этом человек резко теряет в весе, наблюдаются судороги и изменения личности, то это серьезный повод обследовать мозг на предмет опухоли.

Как лечить головную боль без лекарств?

Сначала запомните: любое лечение должен назначить врач! Самолечение может не только не помочь, но даже и навредить. Любое домашнее лечение головной боли должно носить характер поддержки и дополнения к основным способам лечения, назначенным специалистом.

Если ваша головная боль вызвана переутомлением или стрессом, вам может помочь:

Простой массаж плеч и шеи – снимает напряжение, помогает расслабиться, улучшает кровообращение;
Легкая физическая культура, если врач разрешит, то йога – дозированная нагрузка на организм улучшит кровоток и стабилизирует питание мозга;
Кислородная терапия: по предписанию врача, пациент дышит кислородом во время приступа;
Прогулки на свежем воздухе – расслабление плюс повышение содержания кислорода в крови;
Нормализация режима питания, сна и работы – простой распорядок дня может серьезно помочь при головных болях (часто голова болит от простого недосыпания или голода);
Дыхательная гимнастика – издревле применяется в восточной терапии, сочетает в себе простоту и эффективность. Насыщение крови кислородом значительно улучшает самочувствие. Для комплексного эффекта можно использовать тренажеры. Например, приобрести «Самоздрав»;
Отказ от курения: эта привычка вызывает спазм сосудов мозга, который и приводит к головной боли;
Снизить потребление алкоголя – алкоголь вызывает обезвоживание, нарушает нормальную работу мозга плюс расширяет сосуды головного мозга. Все это вместе приводит нередко к приступам сильной боли в голове.

На что обратить внимание при головной боли?

Помните, что очень опасно пить обезболивающее в больших количествах и дольше, чем 15 дней в месяц! Комбинированные анальгетики вообще можно пить не дольше десяти дней в месяц. Передозировка приводит к достаточно тяжелым последствиям.

Также советуем внимательно отнестись к следующим рекомендациям:

В первую очередь при головной боли измерьте артериальное давление, а потом уже принимайте какие-то меры. Если оно повышенное, то срочно примите препараты, понижающие давление. Если после его нормализации боль не уходит, выпейте одну таблетку обезболивающего. Вообще, домашнее лечение головной боли – идея очень плохая, лучше обратитесь к врачу.
Не стоит принимать алкоголь и курить! Если даже боль чуть-чуть и отступит, то она скоро вернется, и будет вдвое сильнее. Во многих случаях приступ усиливается тут же.
Не прикладывайте к голове лед до того, как измерите давление: при гипертонии холод может серьезно ухудшить состояние.
Не пейте вторую таблетку обезболивающего, если первая не сработала. Передозировка может серьезно отразиться на здоровье – это раз, упорная боль в голове может быть тревожным сигналом серьезной патологии – два. Обратитесь к врачу!
Проветрите комнату, прилягте, полежите в тишине и без света какое-то время. Нередко 15-20 минут покоя достаточно, чтобы снять приступ головной боли.
Слегка помассируйте голову, мочки ушей, погладьте виски или попросите близких сделать такой массаж.
Заварите успокаивающий чай из ромашки, мяты или лаванды, выпейте и полежите. Если заснете, даже лучше.

ДИЕТА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЧАСТО БОЛИТ ГОЛОВА

Стоит ограничить в своем рационе:

Сыр, копченую селедку, куриную печень, красное вино и орехи – они содержат тирамин, который, по некоторым данным, провоцирует головные боли;
Шоколад – там содержится фенилэтиламин, также провоцирующий головные боли;
Продуктами восточной кухни, включая соевый соус – в них содержится моносодоглютамат, вызывающий головную боль;
Сосисками, салями и прочей колбасой – их подкрашивают нитритами, особенно много его в дешевых продуктах;
Заменители сахара – их много в продуктах для диабетиков, низкокалорийной газировке, йогуртах, жвачке, пастилках от кашля и т.д.

Надеемся, наша статья поможет Вам избежать головных болей и сохранить высокое качество жизни. А чтобы и дальше читать интересные материалы о здоровье, подписывайтесь на наш блог..+

Предлагаем наш способ избавления от головных болей с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав». Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке.

Источник