Народные средства лечения головной боли при простуде
Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?
Особенности
Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:
- яркой или слабой;
- постоянной, волнообразной, периодической;
- тупого или резкого характера;
- пульсирующей, давящей, стреляющей;
- распирающей, пронизывающей.
Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.
Возможные причины дискомфорта
При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:
Резкий скачок внутричерепного давления
Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.
После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.
Общая интоксикация
Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:
- лихорадку;
- сонливость;
- усталость;
- головную боль.
Насморк
Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:
- общее недомогание;
- спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
- приступ головокружения.
Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.
Рост температуры тела
Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.
Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.
Проявляется лихорадка по-разному:
- стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
- интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
- не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
- существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.
Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).
Лечебные мероприятия
Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:
- принимать препараты по определённой схеме;
- соблюдать постельный режим;
- избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
- пить много жидкости;
- пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).
Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:
- принять обезболивающее средство;
- выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
- проветрить помещение;
- облегчить носовое дыхание;
- обеспечить полный покой.
Медикаменты
Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:
- Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
- Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
- Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
- Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.
Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.
Народные рецепты
При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:
- смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
- приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
- использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
- пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
- снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
- периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
- сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.
Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.
Что нельзя делать
ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.
Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:
- отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
- не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
- не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
- ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
- не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.
Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.
Источник
При головных болях не следует принимать много таблеток, поскольку все они имеют негативные побочные эффекты. Сначала нужно определить причину. В некоторых случаях боль проходит сама. Часто такие болевые ощущения в голове являются следствием другой болезни.
Лучшим средством от головной боли является народная медицина. Это отвары, настойки, компрессы. Их применение безопаснее использования медикаментов. Снятию напряжения в области головы помогает массаж.
1
Головная боль и сопутствующие симптомы
Головная боль часто сопровождается такими симптомами:
- тошнота и рвота;
- головокружение
- слабость;
- боль и шум в ушах;
- сдавливание в висках;
- пульсация.
При мигрени появляется повышенная чувствительность к шуму, запахам и цветам. Перед глазами возникают блики и образуются помутнения. Мигрень поддается лечению – как медикаментозному, так и народными средствами.
Часто головная боль сама является симптомом серьезных заболеваний.
Чем полоскать горло при боли: эффективные народные средства
2
Причины
Головную боль могут вызывать:
- 1. Гипертония и сужение сосудов.
- 2. Гипотония и чрезмерное расширение сосудов.
- 3. Остеохондроз – заболевание позвоночника.
- 4. Вегетососудистая дистония. В этом случае происходит недостаточное снабжение мозга кислородом и питательными элементами.
- 5. Опухоль в черепной коробке. Она вызывает боли одностороннего типа.
- 6. Употребление алкоголя, вследствие чего ткани мозга недополучают кислород.
- 7. Курение. Компоненты табачного дыма соединяются с эритроцитами и они теряют возможность полноценно переносить кислород.
- 8. Жара. Повышенное потоотделение приводит к потере жидкости, а обезвоживание нарушает все процессы в организме.
Как быстро избавиться от паразитов в домашних условиях: народные методы лечения
3
Лечение
Лечить мигрень и другие виды боли в голове можно без таблеток. Избавиться от проблемы в домашних условиях помогут народные средства от головной боли.
Кроме отваров и настоек, положительный эффект оказывают компрессы и массаж. Эти методы народной медицины быстро снимают боль. Кроме того, нужно чаще бывать на свежем воздухе и стараться избегать стрессов.
Чем почистить лимфу в домашних условиях: народные средства
3.1
Массаж
В случае обострения мигрени идет защемление нервных окончаний в шейном отделе. Боль в голове сопровождается шумом. Снять напряжение помогает массаж. Перед его началом следует выпить воды с добавлением лимона. Расслабить шею и плечи. Область шеи смочить оливковым или подсолнечным маслом. Пальцами плавно размять шею, опускаясь к плечам. Эта часть процедуры занимает 5-15 минут.
Затем начинается точечный массаж. Проводится он аккуратно:
- 1. Начинается работа с висков.
- 2. Затем движения переносятся на область между бровей и переносицей.
- 3. Дальше идет перемещение к затылочной части и ушным раковинам.
Вторая часть процедуры занимает 15-20 минут.
В процессе массажа стимулируется кровообращение, уменьшаются спазмы, снимается напряжение. Моментально наступает облегчение.
Во время процедуры можно втирать в кожу оливковое масло, настоянное на цветах ромашки. Готовится такой раствор 2 недели. 0,5 л масла смешивается с 5 столовыми ложками растения. Полученное средство обладает противовоспалительными свойствами.
3.2
Компрессы
Компрессы бывают:
- 1. Холодные. Они активизируют приток крови. Для этого кубики льда раскладываются на лбу и височных частях. Иногда вместо них используются замороженные овощи.
- 2. Горячие. Они расширяют кровеносные сосуды. В качестве нагревательного прибора применяется грелка. Прикладывается она к затылочной части.
- 3. Солевые. Для этого 1 ст. л. соли размешивается в стакане с водой. Раствором смачивается ткань и на несколько часов прикладывается к голове.
- 4. Уксусные. Уксус с водой смешиваются в равных пропорциях. Компресс прикладывается ко лбу и вискам на 10 минут. Затем повязка меняется.
При головной боли также делаются компрессы из овощей или отваров растений:
| Составляющие | Применение |
| Капустный лист | Лист размять в руке, чтобы он пустил сок. Приложить его на лоб или висок. Снимать, как только он нагреется |
| Лопух | Лист уложить ворсистой стороной к коже. Держать в течение часа |
| 3 картофелины и 20 г молока | Натертый картофель смешать с молоком. Через 15 минут раствор готов. Компресс с ним приложить к больной области |
| Лук | Луковицу мелко нарезать и завернуть в хлопчатобумажную материю. Приложить к затылочной части |
| Корица | 1 ч. л. корицы размешать в 0,5 стакана теплой воды. После остывания приложить компресс на час к болезненному участку |
| Мята | 1 стакан мяты залить 1 л кипятка. Остудить, смочить в жидкости марлю, отжать и прикладывать ее к головеСмоченная марля прикладывается к голове |
| Лимон | Корку лимона приложить к больному месту. Сначала образуется красное пятно, а потом боль утихает |
Температура компресса выбирается в зависимости от причины боли. Если она имеет давящий характер, то для оттока крови и нормализации давления используется теплая марля. При пульсирующей боли к вискам прикладывается холодный лед.
3.3
Растительные средства
Отвары и настойки, которые помогают при головной боли:
| Составляющие | Способ приготовления | Применение |
| Луговой клевер | В 1 стакане кипятка заварить 1 ст. л. клевера. Настоять в течение часа, процедить | Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день |
| Розмарин, шалфей и тимьян | Взять по 20 г каждой из трав. 25 г смеси залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, отфильтровать | Принимать теплым по стакану в день |
| Мать-и-мачеха, крапива, кипрей | Все составляющие взять по 20 г. Залить смесь 500 мл кипятка. Настаивать 10 минут, процедить | Каждые сутки выпивать по 200 мл |
| Валериана, зверобой, календула, ромашка, лесная земляника | Взять по 25 г каждого ингредиента и залить смесь 1 л воды. Кипятить 10 минут, остудить, профильтровать | Пить по 1-2 стакана в день |
| Сибирская бузина | Заварить 15 г бузины в стакане воды в течение 40 минут | Принимать по четверти стакана в день перед едой |
| Кора калины | 30 г калины залить 2 стаканами кипятка. Варить в течение 30 минут. Настоять отвар еще 15 минут и процедить | Принимать каждый день по 15 мл |
| Барвинок и спирт | В 25 г барвинка добавить 0,5 стакана спирта. Настаивать в течение 10 дней в темном месте | Принимать настойку 3 раза в день по 5 капель перед едой |
3.4
Чай
Черный чай обладает способностью справляться с головной болью благодаря присутствию в нем кофеина. Чтобы получить от напитка максимальный эффект, завариваться он должен в меру. Усилить процесс обезболивания помогут добавки:
- 1. Сахар или мед. Одной из причин мигрени является падения в крови сахара. Сладкий чай обеспечивает приток его нужного количества.
- 2. Корица. Щепотка этого вещества добавляется при головной боли из-за простуды.
- 3. Имбирь. Имбирный чай, если он выпивается по 3-4 стакана в течение нескольких часов, обеспечивает расширение сосудов в голове.
3.5
Ароматерапия
Успокоить головную боль могут эфирные масла. Они обладают приятными запахами, которые стабилизируют давление и снимают напряжение.
Это может быть лавандовое масло. Оно дает облегчение при втирании его в кожу головы.
Масло мяты снимает стресс, обладает расслабляющим эффектом.
Также можно воспользоваться камфорным маслом с нашатырным спиртом. Нужно 3-5 капель каждого ингредиента растворить в миске с водой или капнуть их на ткань и подышать над ней в течение нескольких минут.
4
Народные средства от головной боли при беременности
При беременности могут беспокоить такие головные боли:
- 1. В 1 триместре появляется боль в области затылка и висков сдавливающего характера. Идет гормональная перестройка организма.
- 2. Во 2 триместре возникает локальная пульсирующая боль. Перестройка организма продолжается.
- 3. В 3 триместре причиной плохого самочувствия является поздний токсикоз. Наблюдается повышение артериального давления. Боль носит сдавливающий и пульсирующий характер одновременно.
Для снятия спазма применяется 15 минутный массаж головы растирающими движениями. Прикладывается лед к затылочной части и держится 10-15 минут.
Беременным рекомендуется пить травяные чаи. Для их заваривания используются мята, ромашка или мелиса (1 ч. л. травы на стакан кипятка).
5
Заключение
Причиной головной боли может быть много факторов, в которых нужно разобраться. В зависимости от этого подбирается комплекс лечения. Лучше по возможности отказаться от таблеток. Народная медицина обладает множеством рецептов средств от такого заболевания. При этом они более безопасны и часто не менее эффективны, чем аптечные медикаменты.
Источник
Лечение простуды домашними средствами становится особенно актуально в периоды межсезонья, когда инфекционные заболевания приобретают массовый характер и/или ослаблен иммунитет. Хотя простудиться можно и при переохлаждении, и при резкой смене климата.
На начальных этапах простуда или грипп проявляется в виде незначительного повышения температуры, насморка, головной боли, возможного кашля и боли в горле, общей слабости и «разбитости». Это состояние знакомо абсолютному большинству. Поэтому при возникновении первых признаков многим под силу побороться с простудным заболеванием своими силами, без обращения к медикам и без использования медикаментозных препаратов.
Причины, по которым простуду нужно лечить
Врачи всего мира категорически не рекомендуют переносить простуду в любом ее виде на ногах, поскольку в зависимости от состояния иммунитета человека заболевание может приобрести более серьезную форму и повлечь за собой массу неприятных последствий:
- Попустительское отношение к болезни может привести к тому, что вирусы, атаковавшие организм, поразят внутренние органы, спровоцируют процесс обострения хронического заболевания или даже, в конечном итоге, приведут к инвалидности.
- Посещение общественных мест, даже со слабыми признаками простуда, способствует распространению заболевания среди других людей.
Эффективные противопростудные средства
Надо сказать, что из-за возможных осложнений, простудные заболевания не исключают врачебной помощи и приема медикаментозных препаратов, например, парацетамола. Но эффективно бороться с первыми признаками заболевания можно и своими силами.
Главное — внимательно следить за динамикой течения болезни, и при ухудшении состояния незамедлительно обращаться к врачу. В остальном же, популярные средства от простуды — домашние методики вполне могут конкурировать с медикаментозными средствами.
Один из самых известных врачевателей древнего мира Гиппократ полагал, что причиной простуды является излишек гноя в головном мозге, который выходит наружу в виде насморка. А Древнем Риме считалось, что лучшее средство от простуды — поцеловать живую мышку в нос. И только в 12 веке были обнаружены лечебные свойства куриного бульона, который и стали повсеместно применять для лечения простудных заболеваний.
Лечение простуды в домашних условиях подразумевает:
- постельный режим;
- обильное питье;
- регулярные проветривания;
- прохладный и влажный воздух в помещении.
Только лишь выполнение этих условий может гарантированно избавить человека от заболевания на начальной его стадии за 1-2 дня.
От количества выпитой жидкости напрямую зависят темпы выздоровления. Варианты подходящих для этого случая напитков разнообразны и способны удовлетворить самых требовательных больных.
Для борьбы с простудой прекрасно подойдут:
- ромашковый, имбирный чаи;
- чай с малиной, липой, калиной;
- клюквенный и брусничный морсы;
- теплое молоко с медом;
- компот из сухофруктов;
- настой из шиповника;
- и даже теплое пиво.
Однако с пивом все же усердствовать не рекомендуется, принимают его исключительно для здоровья и в небольших количествах.
Однако, существует множество и других способов, позволяющих эффективно лечить простуду в домашних условиях.
Как лечить простудный насморк и головную боль
Снижение физической активности и постельный режим позволят снизить или вовсе свести на нет головную боль. Если это не помогает, то в качестве домашних средств можно использовать:
- прохладный компресс на лоб и височную область;
- легкие массирующие движения в области висков;
- ослабить боль поможет теплый чай с лимоном и медом;
- нанесение ментолового масла или бальзама «Звездочка» на виски, за уши, на переносицу.
Последний способ, кстати, может ненадолго избавить от насморка и заложенности носа.
К другим эффективным домашним средствам борьбы с насморком и гайморитом относят:
- Промывание носа солевыми растворами. Воспользоваться можно и покупным препаратом, и приготовить его самостоятельно. Самое простое домашнее средство от простуды в этом случае — смесь половины чайной ложки соли на стакан теплой кипяченой воды.
- Справиться с насморком помогут самодельные капли, приготовленные из «подручных» материалов. Здесь подойдут сок лечебного каланхоэ или алоэ, луковый сок, разведенный с водой в пропорции 1:1.
- Вылечить насморк поможет прогревание. Греют нос и гайморовы пазухи при помощи мешочка с нагретой солью или теплого вареного яйца.
Как лечить больное горло
Больному горлу следует уделить особое внимание. В домашних условиях локализовать ее помогают частые полоскания. Схема полосканий простая: чем чаще, тем лучше.
Самый доступный и очень простой домашний рецепт от простуды, сопровождающейся болью в горле — это известная практически всем смесь воды, соли, соды и йода.
Еще один, не менее популярное домашнее средство для полоскания — это отвар лечебных трав. Домашние рецепты от простуды для фитотерапии разнообразны и отличаются составом лекарственных растений. Но лидерами травяных сборов являются эвкалипт, шалфей, ромашка и календула.
Для достижения терапевтического эффекта, травяные сборы заваривают в кипятке, дают настояться и получившимся отваром полощут больное горло.
Как лечить простудный кашель
Лечение простудного кашля зависит от его типа: сухой он или влажный.
Влажный кашель говорит о том, что в дыхательных путях и в легких находится мокрота, которая образовалась из-за воспалительных процессов. Сухой же кашель возникает из-за того, что раздражаются рецепторы на слизистой оболочке горла и дыхательных путей. Соответственно, и лечение должно отличаться: методы эффективные для лечения сухого кашля будут бесполезными для борьбы с влажным, и наоборот.
Как вылечить головную боль народными средствами? Читайте здесь. Как лечить ОРВИ при беременности? Информация в этой статье.
Эффективное средство для борьбы с сухим кашлем — ингаляции с эвкалиптовым маслом или отваром ромашки. Делаются они либо по старинке, когда больного усаживают над емкостью с кипятком, с головой накрывают одеялом и в такой импровизированной бане заставляют дышать лечебными парами, исходящими от горячей воды, либо применяют более современные методики с использованием ингаляторов или небулайзеров.
Для лечения влажного кашля в качестве прекрасного домашнего средства уже не одно десятилетие применяют смесь теплого молока, меда и сливочного масла. При приеме этого домашнего снадобья внутрь облегчается выведение мокроты из дыхательных путей.
Источник