Морская капуста при головокружении

Морская капуста при головокружении thumbnail

Головокружение — симптом самых различных неврологических и психологических заболеваний, может быть признаком болезней сердечно-сосудистой системы, глаз и других органов человека. Головокружение (вертиго) представляет собой ощущение движений самого человека или окружающих предметов вокруг него. Причин, вызывающих головокружение, очень много: от перегрева на солнце до заболеваний головного мозга. Такое головокружение называют центральным. Головокружение, возникшее в результате поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва, называют периферическим. Лечение головокружения зависит от первичной причины.

Лечение головокружения народными средствами:

Напиток с медом и яблочным уксусом от головокружения.

Кратковременное, непродолжительное головокружение может появляться периодически. Оно может возникнуть при подъеме на высоту или, наоборот, когда вы спускаетесь по лестнице. Более длительное головокружение связано с нарушением координации движений. В этом случае, человек не может сразу изменить свое положение, а при попытке из горизонтального положения сразу встать на ноги, он падает. При головокружении у человека может появиться тошнота, шум в ушах, начинают плыть находящиеся перед глазами предметы. Два вида головокружения, а способ избавления от них один – напиток с медом и яблочным уксусом. В стакан с кипяченой теплой водой кладут 2 ч. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда, тщательно размешивают, оставляют на ночь и утром выпивают натощак. Курс -10-12 дней. Напиток, кроме избавления от головокружения,успокаивает нервную систему.

Морская капуста от головокружения.

При систематическом головокружении по неизвестной причине взять 100 г сухой морской капусты, измельчить ее в порошке. Ежедневно перед обедом глотать со слюной по 1 ч.л. порошка.

Клевер луговой от головокружения.

1 ч.л. высушенных красных головок клевера залить 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане 5 мин., дать настояться 40 мин., процедить. Принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день за 30 мин. до еды. Можно принимать в виде настойки. 2 ст. л. соцветий (50 г) на 0,5 л водки. Настаивать 14 дней. Принимать по 1 ч. л., разбавленной в 50 мл. воды 3 раза в день. Курс – 21 день, неделя – перерыв. Провести 3 курса. Хорошо помогает при головной боли и головокружении. Красный клевер обладает сильнейшими противоатеросклеротическими свойствами.

Как быстро избавиться от головокружения, тошноты.

С сайта Комсомольской правды

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки. При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

ВНИМАНИЕ!

Массаж этих точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела. При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

И еще один рецепт традиционной китайской медицины

ТОЧКА № 1

Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого. Затем приложить к голове ладонь правой руки так, чтобы мизинец касался уха. Тогда точка будет находиться на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии. Аналогичным образом отыскивается и точка с левой стороны затылка.

ТОЧКА № 2

Две симметричные точки расположены над краями бровей в том месте, где линия роста волос делает так называемый “уголок”. Нажимать следует как раз в верхнюю “вершину” этого уголка.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Омела белая и cофора японская от головокружения.

Головокружение при атеросклерозе, при проблемах с сосудами можно излечить настоем омелы белой и cофоры японской. Смешать по 1 ч. ложке каждой на 2 стакана кипятка. Настоять 30 мин. и пить по 1/3 ст. отвара 3 раза в день за 20 минут до еды.

Княжик сибирский от головокружения.

1 ч.л. сухих листьев и стеблей княжика сибирского залить 1 ст. кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день в горячем виде. Курс – 21 день, неделя – перерыв. Потом лечение повторить.

Камфора от головокружения.

Если подышать камфарой 5 минут, головокружение станет меньше или прекратится.

Одуванчик лекарственный от головокружения.

Сироп из одуванчиков. Собирать одуванчики в мае. Если принимать его регулярно, то исчезают боли при желчнокаменной болезни, прекращаются шумы в голове, головокружение, а также проявления склероза. Огромная помощь печени и нервной системе. К тому же он полезен не только взрослым, но и деткам. Он легко снимает кишечные колики у детей. После того, как вы соберете килограмма 2-3 цветков одуванчика, можете отправляться домой. А потом возьмите трехлитровую банку и начинайте накладывать в нее ценное сырье – слой сахара, слой цветков. И делайте так до тех пор, пока банка не наполнится. На 1 кг цветков – 2 кг сахара. Потом массу надо хорошо утрамбовать, иначе не появится сок. Теперь о лечении: 1 ч. л. сиропа размешать в 1 /4 стакана теплой воды, принимать 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

Читайте также:  Головокружение тошнота опоясывающие боли

Мумие от головокружения

Мумиё принимать вовнутрь по 0,2-0,3 г в смеси с маслом и медом в частях 1:20 (2-3 ст. л. молока) 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторением через 10 дней после курса лечения.

Подорожник – средство от головокружения

При головокружении заварите 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка, добавьте 1 ч. ложку меда, остудите и выпейте на ночь.

Упражнения избавят от головокружения.

Причин, вызывающих головокружение, множество: заболевания головного мозга, поражение вестибулярного нерва, побочное действие некоторых лекарств. Чаще головокружение бывает связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. При этом помогает гимнастика. 
• Вытягивайте с напряжением шею и голову вверх и возвращайте обратно- 10 раз.
• С напряжением поворачивайте голову до упора влево, возвращайте в исходное положение и поворачивайте так же вправо – 10 раз.
• Опускайте с напряжением голову вниз, касаясь подбородком грудины,-10 раз.
• Медленно, с напряжением, отклоняйте голову назад и возвращайте обратно- 10 раз.
С одного раза улучшения не наступят, но если делать ежедневно, то со временем можно добиться стойкого результата.

Если у вас есть проверенные народные рецепты избавления от головокружения, пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

Источник

На чтение 8 мин. Просмотров 905 Опубликовано 08/08/2017
Обновлено 11/01/2019

Головокружение — это ложное ощущение перемещения окру­жающих предметов или собственного тела, соче­тающееся с нарушением равновесия. Больному кажется, что предметы вращаются вокруг него, стены и потолок падают.

Причины головокружения

Причиной головокружения являются наруше­ния деятельности отделов нервной системы, кото­рые участвуют в регуляции равновесия тела, в первую очередь вестибулярного аппарата, распо­лагающегося во внутреннем ухе.

Головокружение может возникнуть при гипертонии, атеросклерозе сосудов головного мозга, заболевании среднего уха, после травмы головы, а также при отравлении алкоголем, угарным газом.

Головокружение может быть вызвано воздей­ствием на вестибулярный аппарат токсических и инфекционных агентов: при сахарном диабете, тифах, малярии, туберкулезе, рожистом воспале­нии, нарушением обмена веществ. И головокру­жение может быть одним из важных симптомов этих заболеваний.

[tds_council]Врач устанавливает причину и назначает лече­ние.[/tds_council]

Лечение головокружений

Лечить головокружение пытались еще в древ­ности. Авиценна писал:

… лечат такого больного покоем, отдыхом и сном. Больному дают поесть какое-либо вяжущее и кислое кушанье с накро­шенным в него хлебом.

Авиценна рекомендовал и банки на затылок, клизму из воды, слабительные средства.

Лечение головокружений народными средствами

1. Мумие.
Принимать внутрь по 0,2-0,3 г мумие с молоком или медом в пропорции 1:20 утром и вечером перед сном. Курс лечения 25 дней.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
2. Морская капуста.
При систематическом головокружении по неиз­вестной причине рекомендуется взять 100 г морской капусты (ламинария) в порошке и ежедневно перед обедом глотать со слюной по 1 ч. л. порошка (1 раз в день).
Употреблять в пишу продукты, содержащие много фосфора — яйца, рыбу, грецкие орехи, огурцы, сыр, редис и др.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
3. Яблочный уксус.
При головокружении рекомендуется ежедневно пить при каждом приеме пищи 2 ч. л. яблочного уксу­са на 200 мл воды. Обычно головокружение проходит к концу 2-й недели.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
4. Пчелиный мед.
Взять 100-200 г майского меда и, разделив на 3 порции, принимать следующим образом:
утром — 30 г;
после полудня — 40 г;
вечером, перед сном — 30 г.

Мед запивать теплой кипяченой водой. Курс лече­ния — 2 недели.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
5. Настойка чеснока.
Очистить 300 г чеснока, измельчить и залить 500 мл спирта. Настоять 24 дня, процедить.
Принимать ежедневно по 20 капель со 100 мл мо­лока.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
6. Специальная диета.
Если головокружение случается на почве усилен­ной умственной работы, нужно обратить внимание на питание. Усиленно есть то, что содержит много фос­фора, так как фосфор входит в состав мозгового веще­ства, а при усиленной умственной работе количество фосфора уменьшается. Рекомендуется есть больше рыбы, яиц (особенно желтка), сыра, редиса, огурцов, миндаля, гороха, грецких орехов.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
7. Наливка мелиссы.
8 г измельченной травы мелиссы лекарственной залить 180 мл белого сухого виноградного вина. На­стоять 40 дней, процедить.
Пить по 50 мл 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Но больным с повышенной кислотностью желудка принимать наливку только через 30 мин. после еды.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
8. Настойка клевера.
2  ст. л. измельченных соцветий клевера лугового залить 500 мл водки. Настоять 10 дней, процедить.
Принимать по 1 ч. л. перед едой в течение 3-х ме­сяцев с ежемесячными перерывами на 10 дней. Настойка хорошо помогает при головокружении и голов­ной боли.

Настои

1. Настой душицы.
4 г верхушек душицы заварить 120 мл кипятка. Настоять в термосе 1 час и процедить.
Пить как чай без дозировки.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
2. Настой боярышника.
50 г измельченных цветков боярышника зава­рить 600 мл кипятка. Настоять 1 час и процедить.
Пить по 200 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
3. Настой боярышника.
2 ст. л. сухих измельченных плодов боярыш­ника заварить 300 мл кипятка, настоять 1 час и процедить.
Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
4. Настой лаванды.
1 ст. л. измельченной травы лаванды узколист­ной заварить в термосе 200 мл кипятка, настоять 10-12 часов, затем процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
5. Настой первоцвета.
1 ст. л. измельченной травы первоцвета весен­него с вечера заварить в термосе 200 мл кипятка, утром процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
6. Настой прострела.
1 ч. л. измельченной травы прострела широколистного (сон-трава) с вечера заварить в термосе 200 мл кипятка. Утром процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.
[tds_warning]Помните! Это сильно ядовитое растение! Соблюдать дозировку![/tds_warning]
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
7. Настой буквицы.
1 ст. л. измельченной травы буквицы лекарст­венной (шалфей полевой) заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Пить по 100 мл 4 раза в день при головокруже­нии.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
8. Настой мелиссы.
1 ст. л. измельченных листьев мелиссы лекарст­венной (лимонная мята) заварить 200 мл кипятка, настоять около часа и процедить.
Пить по 100 мл 3 раза в день до еды.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
9. Настой пустырника.
4 ст. л. измельченной травы пустырника сердеч­ного (сердечная трава) заварить 200 мл кипятка, на­гревать на водяной бане 15 мин., настоять 45 мин. и процедить.
Пить по 100 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды’ при головокружении.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
10. Настой руты.
10 г измельченной травы руты душистой зава­рить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Или взять 1 ч. л. измельченной травы и залить 400 мл холодной кипяченой воды, настоять 4-5 часов и процедить.
Настой выпить в течение суток.
[tds_warning]Помните! Рута — растение ядовитое. Строго соблюдать дозировку! Противопоказана беремен­ным и детям.[/tds_warning]
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
11. Настой фиалки.
1 ст. л. измельченных цветков фиалки душистой заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и проце­дить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
[tds_warning]Внимание! Длительное применение и передо­зировка могут вызвать рвоту, понос и зудящую сыпь.[/tds_warning]
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
12. Настой девясила.
1 ч. л. измельченного корня девясила высокого залить 200 мл холодной кипяченой воды, настоять 10 часов и процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды при головокружении.
[tds_warning]Внимание! Настой противопоказан при беременности и болезни почек.[/tds_warning]
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
13. Настой мяты или липы.
При засорении желудка и при высокой кислот­ности желудочного сока головокружение обычно начинается с утра, при вставании.
Чтобы нейтрализовать кислотность и не допус­тить головокружения, рекомендуется пить каждый день после обеда и ужина по 200 мл настоя травы мяты перечной или липового цвета.
Для настоя взять 1 ст. л. измельченного сырья и залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 30 мин. и процедить.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
14. Настой сбора.

Читайте также:  Головокружение при повороте в постели что это

Взять 50 г травы руты душистой; 75 г цветков боярышника и 100 г травы омелы белой.
1 ст. л. измельченной смеси заварить в термосе 200 мл кипятка. Настоять 10-12 часов и процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.
[tds_warning]Помните! Омела ядовита! Соблюдать дозировку![/tds_warning]
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
15. Настой сбора.
Взять 75 г травы барвинка малого и 100 г травы буквицы лекарственной (шалфей полевой).
1 ст. л. измельченной смеси заварить в термосе 200 мл кипятка. Настоять 10-12 часов и процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день за час до еды.
[tds_warning]Помните! Барвинок ядовит! Соблюдать дозировку![/tds_warning]

Отвары

1. Отвар расторопши.
Это очень эффективное средство.
30 г измельченных на кофемолке семян расто­ропши пятнистой залить 500 мл воды. Томить на слабом огне до тех пор, пока объем жидкости не упарится наполовину.
Принимать по ½ ч. л. 3 раза в день до излечения.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
2. Отвар омелы.
30 г измельченных листьев, стеблей и ягод оме­лы белой залить 1 литром, воды, довести до кипения и кипятить 5 мин., настоять 1 час и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
[tds_warning]Внимание! Омела ядовита! Соблюдать дозировку![/tds_warning]
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
3. Отвар клевера.
1 ч. л. измельченных соцветий клевера лугового (конюшина) залить 200 мл горячей воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, настоять 30 мин. и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 4-5 раза в день.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
4. Отвар боярышника.
10 г измельченной коры молодых веток боярыш­ника залить 200 мл кипятка, кипятить 5-7 мин. на слабом огне, настоять до охлаждения и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при голово­кружении.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
5. Отвар буквицы.
1 ст. л. измельченных листьев и корневищ (по­ровну) залить 200 мл воды, довести до кипения, прокипятить 5-7 мин., настоять 20 мин. и процедить.
Пить по 50 мл 3 раза в день.
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
6. Отвар пастушьей сумки.
2 ст. л. измельченной травы пастушьей сумки за­лить 200 мл кипятка, кипятить 5 мин., настоять 1 час и процедить.
Принимать по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день после еды.
[tds_warning]Помните! Отвар противопоказан при повышенной свертываемости крови.[/tds_warning]
[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
7. Отвар календулы.
1 ст. л измельченных цветков календулы лекар­ственной (ноготки) залить 200 мл кипятка, настоять под крышкой 30 мин. и процедить. Принимать по 1- 3 ст. л. 3 раза в день как мочегонное средство при головокружении и других заболеваниях.

Читайте также:  Когда проходит головокружение при остеохондрозе

Источник

Головокружение можно охарактеризовать как ощущение нарушения равновесия. Головокружение вызывается нарушениями работы вестибулярного аппарата. Если головокружение не имеет определенной причины, например гипертонии, атеросклероза, травмы головы, то не исключено, что оно обусловлено вирусной инфекцией внутреннего уха. Головокружения иногда наблюдаются у совершенно здоровых людей – при резкой перемене положения тела, при кружении, качании, езде в транспорте, на море.

Причинами головокружения могут быть:

  • заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, гипертония, гипотония, нарушения сердечного ритма, аортальный стеноз)
  • нарушения обмена веществ (например, сахарный диабет, снижение уровня сахара в крови)Головокружения
  • нарушения кровообращения (при анемии, например)
  • заболевания нервной системы (неврозы, депрессия, мигрень)
  • болезни уха (например, отит)
  • остеохондроз
  • инфекции
  • отравление (лекарствами, алкоголем)
  • последствия черепно-мозговой травмы
  • изменение погоды
  • гормональные изменения (климакс, беременность)
  • миопия высокой степени

Головокружение может сопровождаться тошнотой, рвотой, бледностью, потливостью, учащением сердечного ритма.
Лечение головокружения

Лечение головокружения возможно такими препаратами как Бетасерк, Вестибо, Циннаризин, Бетавер. Эти препараты воздейсвуют на центральный вестибулярный аппарат. Лечение препаратами длительное, не менее одного месяца.

Эффективно также устранение причины головокружения. Например, если причиной головокружения является железодефицитная анемия – рекомендуется курс лечения препаратами железа. При отите назначают противомикробные препараты (антибиотики). При остеохондрозе рекомендуется регулярная гимнастика.

Народные средства лечения головокружения

  • При головных болях и головокружениях наиболее ощутимую помощь оказывает употребление перед едой 0,5-1 стакана морковного сока 3-4 раза в день.
  • При головокружениях смесь соков из моркови (3 части), свеклы (1 часть), граната (2 части) пить 3 раза в день до еды.
  • При частых головокружениях по неизвестной причине ежедневно перед обедом глотать со слюной по 1 чайной ложке порошка морской капусты.
  • Взять 300 г чеснока, очистить, положить в пол-литровую бутылку и залить доверху спиртом. Настоять 2 недели. Принимать ежедневно по 20 капель в 0,5 стакана молока для лечения головокружения.

Травы и сборы от головокружения

  • Залить 1 столовую ложку измельченного свежего или сухого листа мелиссы 1 стаканом кипятка. Пить как чай при головокружении.
  • Взять 1 чайную ложку порошка семян петрушки посевной и настаивать в 1 стакане воды комнатной температуры в течение 8 часов. Принимать настой по 0,25 стакана 4 раза в день при головокружении.
  • Взять 1 чайную ложку соцветий клевера, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать при головокружении по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
  • Пить чай из веток омелы белой при головокружении.

Самомассаж при головокружении

При головокружении может помочь самомассаж. Выполнять его лучше лежа, но можно — сидя. При частых головных болях его делают 2-3 раза в день, массируя по 2 минуты каждую линию. Общая продолжительность — 10 минут.

Линия «лоб—виски». Положить пальцы рук на лоб и, несильно надавливая, вращать кожный покров лба по часовой стрелке и против нее. Пальцы должны не скользить по коже, а именно вращать ее по лобной кости. Сделав несколько движений, перенести пальцы к вискам и продолжить массаж.

Затем таким же образом помассировать кожу по линиям «темя—верхняя часть ушей», «макушка головы—задняя часть затылка», «линия затылка».

Пальцевый массаж волосистой части головы можно завершить следующим упражнением: пальцы рук сложить в «замок», сложенные ладони плотно прижать к голове и делать ими движения или вращательные, или «вперед-назад», или «вправо-влево» таким образом, чтобы кожа всей волосистой части головы скользила по кости. Продолжительность процедуры — 1-3 минуты.

Еще несколько рецептов лечения головокружение народными средствами:Народные рецепты

Рецепт 1. Взять 100 г морской капусты в порошке. Ежедневно перед обедом глотать по 1 чайной ложке 1 раз в день.

При постоянном головокружении надо обратить внимание на пищу и усиленно есть те продукты, в которых содержится много фосфора. Надо есть больше яиц, рыбы, сыра, огурцов, редиса, гороха и грецких орехов.

Рецепт 2. Отвар плодов, цветков или листьев боярышника: 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить, принять в обед и вечером по 0,5 стакана. Курс – 1 месяц.

Рецепт 3. КНЯЖИК СИБИРСКИЙ. 5—6 г сухих листьев и стеблей залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2— 3 раза в день в горячем виде.  Княжик сибирский можно купить в Зеленой аптеке

Рецепт 4. Выпивать после обеда и ужина по 200 мл липового цвета или настоя мяты перечной.

Рецепт 5. Если подышать камфорой 3—5 минут, головокружение становится меньше и часто совсем прекращается.

Рецепт 6. Возьмите 100 мл любого растительного масла, добавьте в него 30 мл любого эфирного хвойного масла (пихтового, соснового) и 10 мл эфирного масла эвкалипта. Тщательно перемешайте. Храните в плотно закрытой посуде, в темном месте. При головокружении 1-2 капли смеси втирайте в виски.

Рецепт 7. Возьмите по 100 грамм корня пиона уклоняющегося, листьев мяты и цвета липы. Хорошенько перемешайте. Две столовых ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка, оставьте на ночь в термосе. Утром процедите и выпейте в течение дня. Курс – пока не закончится смесь.

При частом головокружении необходимо заниматься физическими упражнениями, укрепляющими вестибулярный аппарат.

Источник