Мята перечная при мигрени
- Как проявляется мигрень?
- Как лечить мигрень народными методами?
- Дополнительные рекомендации
- Профилактика приступа
Содержание
Пациенты, которые не понаслышке знакомы с таким неприятным определением как «мигрень» интересуются рецептами народной медицины, позволяющими устранить болевой синдром.
Ряд общих мер, которые позволяют бороться с проявлениями заболевания:
- Устранение раздражающего фактора, который провоцирует головную боль.
- Купирование приступа при помощи лекарственных препаратов или народных средств, психотерапия.
- Профилактика повторного приступа.
В ряде случаев народные средства могут быть использованы только в качестве вспомогательного элемента терапии.
Как проявляется мигрень?
Симптомы заболевания проявляются следующим образом:
- Развивается болевой синдром, преимущественно только с одной стороны головы. В дальнейшем боль может распространиться на оба полушария.
- Пациент может ощущать боль в области верхней челюсти, шеи и глаз.
- Болевой синдром имеет пульсирующий характер и может усиливаться под воздействием раздражителей: резких запахов, яркого света, шума.
- В ряде случаев пациент может жаловаться на чувство тошноты.
Продолжительность приступа может составлять до нескольких дней.
Как лечить мигрень народными методами?
Лечение мигрени народными средствами может осуществляться при помощи целебных трав и ягод, фруктов и овощей.
- Калина — одно из наиболее эффективных и проверенных народных средств от мигрени. Помогает даже в том случае, когда на фоне приступа у пациента резко повышается уровень артериального давления.
- Употребление отвара из травы прострела в сочетании с корнями одуванчика поможет устранить боль на протяжении нескольких часов. Если приступ повторяется, то напиток можно принимать на протяжении 2−3 дней.
- В начале приступа рекомендовано принять ванну с добавлением небольшого количества корней валерианы. Полезное растение быстро устранит болевой синдром и снимет нервное перенапряжение.
- При первых признаках мигрени необходимо приложить к височным областям лист белокочанной капусты или крупный лист лопуха. Далее необходимо зафиксировать листок при помощи бинта. Терапевтический эффект развивается спустя 10−20 минут.
- Корни любистка смешивают с цветками липы, заливают кипящей водой и остужают до приемлемой температуры. В напиток можно добавить небольшое количество меда. Употреблять по стакану 2 раза в день.
- Отвар цветков бузины рекомендовано употреблять 3−4 раза в день. Растение позволяет быстро купировать приступ и предотвращает его дальнейшее распространение. Бузину можно смешивать с плодами калины для достижения лучшего лечебного эффекта.
Применение очищенного скипидара или керосина, вопреки всеобщему мнению, может оказаться небезопасным. Подобные методы лечения мигрени являются недопустимым и могут привести к развитию необратимых нежелательных процессов.
Мята — борец с мигренью
Мята способствует оказанию выраженного сосудосуживающего действия и помогает быстро купировать болевой синдром.
Полезное растение может быть использовано в нескольких вариациях:
- Если приступ застал внезапно, то полезно иметь с собой небольшой флакончик мятного масла. При первых проявлениях мигрени необходимо подышать содержимым флакона на протяжении 1−1,5 минут. Болезнь сразу начнет отступать, и тошнота быстро пройдет.
- Смесь масел мяты и мелиссы можно втирать в область за ухом, а также в височную и затылочную область.
- Целебная травяная смесь, в состав которой входит шиповник, мята, мелисса, душица, подорожник и крапива. Все компоненты измельчить, смешать в одинаковых пропорция и приготовить настой. Принимать по несколько столовых ложек в день до полного устранения боли.
- Смесь из душицы, кипрея и мяты необходимо употреблять в самом начале приступа. Травы не позволят заболеванию распространиться, а также устранят зрительные галлюцинации и предотвратят развитие рвоты.
Использование молока и яиц
В ряде случаев народные целители предлагают избавиться от головной боли при помощи яиц и молока. Существует несколько проверенных рецептов:
- В первом случае предлагается разбить куриное яйцо в стакан, тщательно размешать и залить горячим молоком. Оба компонента необходимо смешать и выпить. Подобный напиток рекомендовано принимать не менее 2 раз в день: в утреннее и вечернее время.
- Если после использования напитка головная боль не отступает, то рекомендовано обмотать голову пациента полотенцем, предварительно приложив к вискам дольки свежего лимона. При этом можно подышать смесью нашатырного спирта и камфорного масла.
- Смесь шафрана с куриными желтками рекомендовано прикладывать к тому участку головы, где развился болевой синдром. Подобный компресс можно делать до 3 раз в сутки, до полного исчезновения боли.
Дополнительные рекомендации
Помимо использования народных средств от мигрени пациентам рекомендовано тщательно следить за рационом питания, своевременно отдыхать и не допускать психоэмоциональных перенапряжений.
Помочь устранить болевой синдром призван массаж головы. Массажные движения должны быть осторожными и плавными, начинать необходимо со лба и постепенно продвигаться к затылочной области.
В случае неэффективности народных средств терапии рекомендовано незамедлительно обращаться к врачам.
Профилактика приступа
Особое место отводится профилактике мигрени народными средствами.
- Для профилактики приступа пациентам рекомендовано употребление отвара цветков клевера. Целебное растение устраняет не только боль, но и помогает бороться с мигренью с аурой.
- Смесь мелиссы и валерианы необходимо залить кипящей водой. Остудить и принимать по 40 мл дважды в день на протяжении 14 дней. Повторять курс приема несколько раз в год.
- Отвар или компот из кизила является эффективным средством, которое используют при лечении и профилактике мигрени и мигренозного статуса.
- В летнее время года необходимо пить свежевыжатый сок черной смородины. Вкусная и полезная ягода восполняет дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, помогает предотвратить развитие мигрени.
Получив информацию о том, как лечить мигрень народными средствами, не стоит заниматься самолечением. Перед началом применения того или иного рецепта рекомендовано проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Оцените статью:
Loading …
Источник
Многие известные лечебные травы относятся к семейству Яснотковых. Хорошо известны медицинские свойства розмарина, шалфея, тимьяна… Мята также имеет честь принадлежать к этому знатному семейству. Среди десятков видов этого растения выделяются три наиболее востребованных в косметической, пищевой и фармацевтической отрасли: это Мята Перечная, Мята Полевая и Мята Зеленая. Эфирные масла именно этих растений представлены в ассортименте BIOZKA в составе коллекции органических масел терапевтического качества провансальской компании Florame. Все они сертифицированы AB (Ecocert ,Франция), прошли ботанический контроль и тонкий анализ состава с помощью метода газовой хроматографии. Их объединяет мятный аромат, наполненный прохладой, свежестью, но его оттенки у каждого масла свои – неповторимые и оригинальные.
Мята…Мятный холодок… Каждый из нас с удовольствием вспоминает о тех ощущениях, которые дарит этот аромат. Мы все с ним знакомы. Не случайно, что самым популярным прохладительным напитком в мире является коктейль Мохито, центром вкусовой и ароматической композиции которого служит пучок свежей мяты. Достаточно вдохнуть аромат этой зеленой мятной свежести, чтобы ушли вялость и усталость, настроение повысилось, и жизненная энергия вновь забила ключом. Глоток – и активные вещества из растения попадают в желудочно-кишечный тракт, стимулируя пищеварение, снимая спазмы и метеоризм, оказывая параллельно противомикробное и противовспалительное действие.
Но так ли однозначен мятный аромат? Нет. Каждое из перечисленных растений создает далеко не одну и ту же ароматическую композицию. В эфирном масле Мяты Перечной и Мяты Полевой она формируется вокруг ментола – основной молекулы в их составе. Для нас, кстати, определения «ментольный» и «мятный» практически идентичны, и само название ментола произошло от лат. mentha, т.е. мята. А в случае Мяты Зеленой – все совершенно не так: ментола в ее эфирном масле вовсе нет, а аромат мяты явно присутствует! Давайте разберемся во всем этом по прядку.
ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (лат. Mentha Piperita, англ. Peppermint, франц. Menthe Poivree). Растение является гибридом двух видов мяты, зеленой и водной, и характеризуется наиболее гармоничным сочетанием яркой свежести и цветочности своего аромата из трех видов мяты, представленных в нашем ассортименте в виде эфирных масел. Он знаком нам лучше других мятных ароматов. Ведь именно Мяту Перечню мы легко можем обнаружить на полках соседнего супермаркета, на городском рынке или в составе любимого чая.
Главная ценность эфирного масла Мяты Перечной – ментол, концентрация которого должна приблизительно укладываться в рамки 30 – 55%. Такая концентрация позволяет производителю указать ментол в качестве основного компонента на этикетке. Ментол определяет большую часть терапевтических свойств эфирного масла Мяты Перечной. Поэтому, если его содержание становится гораздо меньше минимального значения или больше максимального, следует забыть о применении этого эфирного масла в ароматерапии, которая ориентируется на названные количественные показатели, которые определяют качество эфирного масла. Иначе все дозировки, наработанные в ходе долгой врачебной практики и включенные в многочисленные зеленые справочники, не только теряют смысл, но и могут оказаться опасными.
ФУНКЦИИ И ПРИМЕНЕНИЕ. Эфирное масло Мяты Перечной, как и большинство эфирных масел, полифункционально. Благодаря своим бактерицидным, противовоспалительным, фунгицидным, антипаразитарным, противовирусным, спазмолитическим, муколитическим, анальгезирующим, антиоксидантным, желчегонным и тонизирующим нервную систему свойствам, оно применяется по следующим показаниям:
- инфекции желудочно-кишечного тракта;
- инфекции верхних дыхательных путей;
- головные боли, мигрени;
- стресс, рассредоточенное сознание;
- спазмы и боли в желудке и кишечнике;
- непереваривание, метеоризм, синдром раздраженного кишечника;
- мышечные и суставные боли, боли при ударах;
- насморк, кашель, бронхит, астма;
- укусы насекомых, дерматозы, солнечные ожоги;
- жирная, проблемная и возрастная кожа;
- воспаления и покраснения кожи;
- расширенные капилляры, варрикоз;
- микозы разной этиологии;
- отпугивание насекомых (мухи и комары);
- дезодорирование.
НАТУРАЛЬНЫЙ АРОМАТИЗАТОР. Эфирное масло Мяты Перечной – очень популярный натуральный пищевой и косметический ароматизатор. В этом качестве его применяют либо в цельном виде, либо в виде извлеченного из него ментола. Замечательным «побочным действием» такой ароматизации являются лечебное действие самого ароматизатора! Приятный холодок при использовании зубных паст или зубных эликсиров с разнообразными экстрактами Мяты Перечной дополняется санацией ротовой полости. А мятный ликер, мятный чай или кусочек мятного шоколада не только создадут приятное ощущение свежести после плотной трапезы, но и помогут хорошо переварить съеденное. Ведь мята – отличный дижестив, а в придачу – мягкая санация желудочно-кишечного тракта!
ВАС МУЧАЮТ МИГРЕНИ? Воспользуйтесь рецептом, гениальным в своей простоте и эффективности, из книги “Le grand guide des huiles essentielles” доктора Fabienne Millet. Это известный ароматерапевт Франции, активный популяризатор эфирных масел для использования в повседневной жизни, преподаватель медицинского факультета парижской Сорбонны и давняя поклонница терапевтического качества эфирных масел компании Florame, с которой ее связывает многолетнее сотрудничество. Во многом этот факт определил выбор продукции этой провансальской компании для ассортимента BIOZKA Concept Store.
РЕЦЕПТ FABIENNE MILLET: 1 каплю эфирного масла Мяты Перечной в чистом виде нанесите на кожу затылочной ямки у основания черепа. Надежнее, если вы разведете эфирное масло в растительном масле до концентрации 10%, в этом случае вам потребуется использовать уже 2-5 капель приготовленной масляной ароматической сыворотки. Почему надежнее? 100%-ные эфирные масла быстро испаряются с поверхности кожи, а растительные масла удерживают их и тем самым способствуют их более эффективному проникновению в неё. Кроме того, эфирные масла в чистом виде могут вызвать раздражение кожи, при разведении этот эффект снимается. Такую 10%-ную аромасыворотку лучше приготовить заранее и всегда носить в косметичке, т.к. мигрень – заболевание хроническое, ритмика её возникновения у каждого человека своя, и головная боль может возникнуть внезапно, ее трудно предсказать заранее. Наносить чистое эфирное масло или аромасыворотку мяты необходимо при малейшем подозрении на первые признаки мигрени.
Но мне кажется, что крошечный флакончик с эфирным маслом Мяты Перечной должен быть в косметичке не только у тех из нас, кто страдает частыми головными болями. Аромат натуральной мятной свежести может спасти нас от симптомов «нехватки кислорода», когда нам становится трудно дышать в душном помещении или на улице от жаркого воздуха, поднимающегося от раскаленного солнцем асфальта. Для этого надо просто открыть флакончик, капнуть несколько капель на носовой платочек, поднести его к носу и сделать несколько глубоких вдохов. Облегчение состояния непременно наступит! Так можно предотвратить обморок, тошноту, почувствовать прилив жизненных сил. Недаром ментол называют мятной камфарой.
Марина Крючкова,
Кандидат биологических наук, эксперт и автор проекта BIOZKA Concept Store
Авторский блог Марины Крючковой
Источник
Многие известные лечебные травы относятся к семейству Яснотковых. Хорошо известны медицинские свойства розмарина, шалфея, тимьяна… Мята также имеет честь принадлежать к этому знатному семейству. Среди десятков видов этого растения выделяются три наиболее востребованных в косметической, пищевой и фармацевтической отрасли: это Мята Перечная, Мята Полевая и Мята Зеленая. Эфирные масла именно этих растений представлены в ассортименте BIOZKA в составе коллекции органических масел терапевтического качества провансальской компании Florame. Все они сертифицированы AB (Ecocert ,Франция), прошли ботанический контроль и тонкий анализ состава с помощью метода газовой хроматографии. Их объединяет мятный аромат, наполненный прохладой, свежестью, но его оттенки у каждого масла свои – неповторимые и оригинальные.
Мята…Мятный холодок… Каждый из нас с удовольствием вспоминает о тех ощущениях, которые дарит этот аромат. Мы все с ним знакомы. Не случайно, что самым популярным прохладительным напитком в мире является коктейль Мохито, центром вкусовой и ароматической композиции которого служит пучок свежей мяты. Достаточно вдохнуть аромат этой зеленой мятной свежести, чтобы ушли вялость и усталость, настроение повысилось, и жизненная энергия вновь забила ключом. Глоток – и активные вещества из растения попадают в желудочно-кишечный тракт, стимулируя пищеварение, снимая спазмы и метеоризм, оказывая параллельно противомикробное и противовспалительное действие.
Но так ли однозначен мятный аромат? Нет. Каждое из перечисленных растений создает далеко не одну и ту же ароматическую композицию. В эфирном маслеМяты Перечной и Мяты Полевойона формируется вокруг ментола – основной молекулы в их составе. Для нас, кстати, определения «ментольный» и «мятный» практически идентичны, и само название ментола произошло от лат. mentha, т.е. мята. А в случае Мяты Зеленой – все совершенно не так: ментола в ее эфирном масле вовсе нет, а аромат мяты явно присутствует! Давайте разберемся во всем этом по прядку.
ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (лат. Mentha Piperita, англ. Peppermint, франц. Menthe Poivree). Растение является гибридом двух видов мяты, зеленой и водной, и характеризуется наиболее гармоничным сочетанием яркой свежести и цветочности своего аромата из трех видов мяты, представленных в нашем ассортименте в виде эфирных масел. Он знаком нам лучше других мятных ароматов. Ведь именно Мяту Перечню мы легко можем обнаружить на полках соседнего супермаркета, на городском рынке или в составе любимого чая.
Главная ценность эфирного масла Мяты Перечной – ментол, концентрация которого должна приблизительно укладываться в рамки 30 – 55%. Такая концентрация позволяет производителю указать ментол в качестве основного компонента на этикетке. Ментол определяет большую часть терапевтических свойств эфирного масла Мяты Перечной. Поэтому, если его содержание становится гораздо меньше минимального значения или больше максимального, следует забыть о применении этого эфирного масла в ароматерапии, которая ориентируется на названные количественные показатели, которые определяют качество эфирного масла. Иначе все дозировки, наработанные в ходе долгой врачебной практики и включенные в многочисленные зеленые справочники, не только теряют смысл, но и могут оказаться опасными.
ФУНКЦИИ И ПРИМЕНЕНИЕ. Эфирное масло Мяты Перечной, как и большинство эфирных масел, полифункционально. Благодаря своим бактерицидным, противовоспалительным, фунгицидным, антипаразитарным, противовирусным, спазмолитическим, муколитическим, анальгезирующим, антиоксидантным, желчегонным и тонизирующим нервную систему свойствам, оно применяется по следующим показаниям:
- инфекции желудочно-кишечного тракта;
- инфекции верхних дыхательных путей;
- головные боли, мигрени;
- стресс, рассредоточенное сознание;
- спазмы и боли в желудке и кишечнике;
- непереваривание, метеоризм, синдром раздраженного кишечника;
- мышечные и суставные боли, боли при ударах;
- насморк, кашель, бронхит, астма;
- укусы насекомых, дерматозы, солнечные ожоги;
- жирная, проблемная и возрастная кожа;
- воспаления и покраснения кожи;
- расширенные капилляры, варрикоз;
- микозы разной этиологии;
- отпугивание насекомых (мухи и комары);
- дезодорирование.
НАТУРАЛЬНЫЙ АРОМАТИЗАТОР. Эфирное масло Мяты Перечной – очень популярный натуральный пищевой и косметический ароматизатор. В этом качестве его применяют либо в цельном виде, либо в виде извлеченного из него ментола. Замечательным «побочным действием» такой ароматизации являются лечебное действие самого ароматизатора! Приятный холодок при использовании зубных паст или зубных эликсиров с разнообразными экстрактами Мяты Перечной дополняется санацией ротовой полости. А мятный ликер, мятный чай или кусочек мятного шоколада не только создадут приятное ощущение свежести после плотной трапезы, но и помогут хорошо переварить съеденное. Ведь мята – отличный дижестив, а в придачу – мягкая санация желудочно-кишечного тракта!
ВАС МУЧАЮТ МИГРЕНИ? Воспользуйтесь рецептом, гениальным в своей простоте и эффективности, из книги “Le grand guide des huiles essentielles” доктора Fabienne Millet. Это известный ароматерапевт Франции, активный популяризатор эфирных масел для использования в повседневной жизни, преподаватель медицинского факультета парижской Сорбонны и давняя поклонница терапевтического качества эфирных масел компании Florame, с которой ее связывает многолетнее сотрудничество. Во многом этот факт определил выбор продукции этой провансальской компании для ассортимента BIOZKA Concept Store.
РЕЦЕПТ FABIENNE MILLET: 1 каплю эфирного масла Мяты Перечной в чистом виде нанесите на кожу затылочной ямки у основания черепа. Надежнее, если вы разведете эфирное масло в растительном масле до концентрации 10%, в этом случае вам потребуется использовать уже 2-5 капель приготовленной масляной ароматической сыворотки. Почему надежнее? 100%-ные эфирные масла быстро испаряются с поверхности кожи, а растительные масла удерживают их и тем самым способствуют их более эффективному проникновению в неё. Кроме того, эфирные масла в чистом виде могут вызвать раздражение кожи, при разведении этот эффект снимается. Такую 10%-ную аромасыворотку лучше приготовить заранее и всегда носить в косметичке, т.к. мигрень – заболевание хроническое, ритмика её возникновения у каждого человека своя, и головная боль может возникнуть внезапно, ее трудно предсказать заранее. Наносить чистое эфирное масло или аромасыворотку мяты необходимо при малейшем подозрении на первые признаки мигрени.
Но мне кажется, что крошечный флакончик с эфирным маслом Мяты Перечной должен быть в косметичке не только у тех из нас, кто страдает частыми головными болями. Аромат натуральной мятной свежести может спасти нас от симптомов «нехватки кислорода», когда нам становится трудно дышать в душном помещении или на улице от жаркого воздуха, поднимающегося от раскаленного солнцем асфальта. Для этого надо просто открыть флакончик, капнуть несколько капель на носовой платочек, поднести его к носу и сделать несколько глубоких вдохов. Облегчение состояния непременно наступит! Так можно предотвратить обморок, тошноту, почувствовать прилив жизненных сил. Недаром ментол называют мятной камфарой.
———————————————————————————
- Об эфирном масле Мяты Полевой читайте здесь.
- Об эфирном масле Мяты Зеленой читайте здесь.
- Хотите узнать больше об эфирных маслах, об их сертификации, составе, свойствах и о том, как их применять? Читайте статьи авторского блога Марины Крючковой!
Последнее от МАРИНЫ КРЮЧКОВОЙ
Источник