Мигрень в 1 триместре
- Главная
- Заболевания
- Мигрень
Мигрень – это неврологическое расстройство, которое отличается хроническим течением и чаще всего имеет генетическую природу. Некоторые путают мигрень с головной болью, но это разные понятия. Односторонняя боль в лобной зоне, затылочной и других частях головы – всего лишь симптом нарушений в функционировании нервной системы. Сама патология носит название мигрень.
Во время беременности она может возникать изолированно под влиянием окружающих факторов (например, переутомления) или быть симптомом патологий, самой распространенной из которых является токсикоз. Если в обычной жизни перечень препаратов для устранения головной боли велик, то во время беременности женщине приходится быть более аккуратной и делать выбор в пользу безопасных методов.
Почему появляется мигрень?
Врачи до сих пор не могут определить точные причины недуга, но большинство склоняются к мнению, что решающим фактором становится наследственность, особенно по женской линии. Давно замечено, что если ближайшие кровные родственники женщины (мама или бабушка) страдали мигренью, вероятность возникновения патологии у их потомков составляет от 30 до 70 %.
информацияБеременность обычно становится провоцирующим фактором, который влияет на гормональный фон женщины и ее психоэмоциональное состояние. В 10 % случаев женщины впервые сталкиваются с проблемой именно во время гестационного периода. Чаще всего это происходит на ранних сроках, но иногда сильные головные боли могут периодически возникать до самых родов.
Этому могут способствовать неблагоприятные факторы, к которым врачи относят:
- отсутствие длительных прогулок на свежем воздухе;
- курение или нахождение в одном помещении с курящими людьми;
- долгая продолжительность сна (более 8-9 часов);
- стрессовые ситуации (развод, ссоры с близкими людьми, конфликты на работе);
- переутомление;
- длительные перерывы между приемами пищи;
- плохая погода (перепады атмосферного давления, шквалистый ветер, гроза).
Очень остро организм будущей мамы реагирует на некоторые продукты питания. Под воздействием гормональной перестройки спровоцировать приступ мигрени могут даже те блюда и продукты, которые раньше появлялись в рационе будущей мамы регулярно. Чаще всего такая реакция появляется при чрезмерном употреблении шоколада и напитков, содержащих кофеин. К ним относится не только кофе, но и крепкий чай. Кстати, в натуральном зеленом чае кофеина в 2 раза больше, чем в кофейных зернах.
важноЧтобы снизить вероятность приступа, беременным женщинам рекомендуется исключить из меню арахис, некоторые виды сыра, бананы и цитрусовые. Не стоит увлекаться и заменителями сахара – большинство из них вызывают проблемы с пищеварением и головные боли, от которых ложно избавиться.
Симптомы: как отличить мигрень от головной боли?
Чтобы понять, что именно мучает женщину – головная боль от переутомления или мигрень – необходимо обратить внимание на некоторые моменты. У врачей существует термин «аура», который означает комплекс симптомов, возникающих за несколько минут до приступа мигрени. Диагностировать их не составит труда, так как они характерны для данной патологии. К симптомам, указывающим на начало приступа, относятся:
- нарушение зрительного и тактильного восприятия;
- спутанность речи;
- «мушки» перед глазами.
информацияГоловная боль при мигрени определяются только с одной стороны и отличается высокой интенсивностью. Приступ может продолжаться от 1 часа до 2-3 дней. Использование медицинских препаратов в этот период оказывается малоэффективным. Часто мигрень сопровождается выделением рвотных масс и тошнотой, поэтому некоторые женщины путают ее с токсикозом. В редких случаях может появляться озноб.
Лечение мигрени медикаментами во время беременности
Один из наиболее простых и доступных способов борьбы с мигренью во время беременности – обезболивающие препараты. Перечень относительно безопасных лекарств, которые оказывают минимальное воздействие на плод, невелик. Единственным лекарством, которое не влияет на течение беременности и не вызывает патологии в развитии плода, является «Парацетамол».
Это препарат выбора для устранения болевого синдрома у беременных, пожилых людей и детей грудного возраста. Лекарство выпускается в таблетках и имеется почти в каждой аптечке. При необходимости можно заменить его структурными аналогами, в основе которых используется то же действующее вещество. К ним относятся:
- «Панадол»;
- «Эффералган»;
- «Панадол экстра».
Все эти средства не вызывают привыкания и не оказывают токсического влияния на плод, поэтому при необходимости могут использоваться даже на ранних сроках, хотя лучше стараться обходиться без использования медикаментов хотя бы до 12 недель. Если будущая мама не страдает депрессивными расстройствами и повышенной возбудимостью, для купирования головной боли лучше использовать «Панадол экстра», усиленный кофеином. Данный препарат может назначаться только при условии, что у женщины нормальное или пониженное давление, так как кофеин способен повышать показатели тонометра.
важноСущественным минусом «Парацетамола» и лекарств на его основе является низкая эффективность. Сильный приступ мигрени остановить препаратами данной группы почти невозможно, поэтому иногда врач может назначить женщине более сильные лекарства, например, «Цитрамон».
В его основе все тот же парацетамол, а также кофеин и ацетилсалициловая кислота. «Цитрамон» быстро справляется с болью, но имеет много противопоказаний, поэтому принимать его можно только во 2 и 3 триместре при наличии серьезных показаний.
Иногда врач может посоветовать принимать спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин»), но сами по себе они оказываются малоэффективными и действуют в составе комбинированной терапии. Хорошо справляется с болью натуральный бальзам «Звездочка». Его нужно наносить на виски и массировать легкими движениями.
важноИспользование специализированных препаратов для лечения мигрени, а также «Аспирина» и «Анальгина» во время беременности запрещено. Перечисленные лекарства накапливаются в тканях и органах плода и могут вызывать отклонения в развитии и росте, а также увеличивают риск кровотечений в послеродовом периоде и во время родовой деятельности.
Народные средства против мигрени у беременных
- Компрессы. Чтобы унять приступ сильной боли, можно наложить холодный компресс на область лба или затылок. Повязку можно сменить несколько раз до исчезновения болевого синдрома.
- Травяные чаи и отвары. В борьбе с мигренью хорошо зарекомендовали себя лечебные травы. Расслабляющим и болеутоляющим действием обладает ромашка, мелисса, мята. Их можно заваривать вместо чая, особенно в вечернее время, когда нужно снять усталость. Хорошим дополнением к такому чаю будет ложечка меда или немного теплого молока.
- Контрастный душ. Данный метод подходит только закаленным женщинам, которые не боятся низких температур. Неподготовленный организм может отреагировать снижением иммунитета. Начинать процедуру нужно с горячего душа, заканчивать обливанием холодной водой. 3-5 минут обычно хватает для устранения мигрени.
- Массаж. Массаж головы, шеи и височной зоны – отличное средство для борьбы с головной болью. Делать его нужно растирающими движениями в течение 5-7 минут.
Меры профилактики мигрени во время беременности
Предупредить мигрень невозможно, так как заболевание чаще всего вызывается генетическими причинами, но можно устранить все факторы, которые могут неблагоприятно сказаться на самочувствии будущей мамы и спровоцировать обострение. Чтобы снизить вероятность патологии, беременной женщине необходимо:
- включать в рацион больше свежих фруктов, зелени, ягод и овощей;
- избегать стрессов и эмоциональных потрясений;
- заниматься спортом, разрешенным наблюдающим врачом (йога, плавание, специальная гимнастика);
- избегать нахождения в одном помещении с курящими людьми;
- проветривать квартиру несколько раз в день;
- ложиться спать не позднее 22 часов (рекомендуемая продолжительность ночного сна – 8-9 часов).
информацияБольшое значение имеют ежедневные прогулки. На больших сроках, когда передвигаться становится трудно, можно тихонько прогуливаться около ома или просто посидеть на скамейке у подъезда, но выходить на улицу нужно каждый день.
Мигрень может доставить массу неприятных ощущений и испортить радостный период вынашивания малыша. Чтобы снизить риски обострения заболевания, важно планировать беременность, вовремя лечить все хронические болезни и соблюдать рекомендации по питанию и режиму. От того, какой образ жизни ведет будущая мама, и насколько ответственно она относится к собственному здоровью, зависит ее самочувствие и состояние малыша, поэтому любое недомогание нужно лечить после консультации со специалистом.
Источник
Может, кто-то сталкивался с такой проблемой? До беременности были мигрени, но не часто. А за эти 10 недель было уже 3 приступа, да такие, что лезу на стенки. На учет еще не встала, но советовалась с г. она сказала до 12 недель низзя ничего вообще, а то что цитрамон и парацетомол типа можно (как в интернетах пишут) так это фигня. Кто-то может справлялся с мигренью без лекарств, есть какие-то способы?
Я всю беременность пропила цитрамон с первых недель единственное ограничение было не больше 1 таблетки, а так никаких последствий от него нет. А так Ваш выбор одна таблетка или часы с головной болью. Беременность не болезнь!
Звёздочка на виски (мне не очень помогала), кофе можно (у меня давление низкое, отсюда голова жутко болела), цитрамон, кстати, не помог. Магне В6 помог (5 дней по 2 таб. 2 раза в день пила), ещё одну капельницу с озоном сделали. Что из этого всего помогло – не знаю, но что-то помогло, а так тоже 3 дня мучилась, на стенки лезла.
До беременности цитрамон мне ни разу не помогал, только уколы анальгина в/мышечно помогали, поэтому не знаю стоит ли сейчас рисковать и пить таблетки, которые все равно не помогут.
А что за капельницы с озоном? где их дают?
цитрамон и парацетамол при мигренях бесполезны, а противомигренозные препараты при Б нельзя. Я от приступов спасалась свежесваренным кофе и шла гулять на свежий воздух (именно гулять, проветривание не помогает). И положительные эмоции помогают справиться. Но у всех свой рецепт: мороженое, контрастные обливания рук, головы или душ.
Также исключить нервные стрессы, обязательно высыпаться. И хорошо бы знать что именно провоцирует приступ и исключить этот фактор.
…ласковое слово и кошке приятно
кстати беременным от гипертонуса матки назначают свечи папаверин, вот в их инструкции написано, что эффективны при мигренях. Лично я думаю, что вряд ли помогут, но вдруг?
…ласковое слово и кошке приятно
Тоже с мигренями мучаюсь, постоянно. Во время бер. до 20 нед. приступы были очень часто и по 3-4 дня, что аж хоть на стену лезь :crazy:
Не знаю вот до 10 недель что можно… я терпела, спала, отдыхала, питалась правильно (часто по чуть-чуть). Недель в 14-15 попала к неврологу, она назначила парацетамол и сказала, что во время беременности можно только его и ничего больше, и добавила, что после 20н. все пройдет. Так и было, м.б. 1-2 раза побаливала голова во второй половине бер.
До беременности парацетамол мне никогда не помогал. Во время очередного приступа, когда терпеть уже сил не было, выпила его и как ни странно – помог.
Свечи уже ставила, не помогли((((
Мне помогает контрастный душ.
у нас блин как на зло нет горячей воды(((((
мне помогали:
1. ванна расслабляющая, вот прямо полежать, чтобы температура была нормальная, или слегка даже прохладная.
2. прогулки в парке-сквере, на природе, чтобы шума было как можно меньше
3. массаж головы, плеч, шеи – кровоснабжение улучшается
4. звездочка или доктор МОМ на виски.
боль может не вся , но хотя бы частично уходила, ну и да, во второй половине б. будет легче.
пила нурофен, кроме, кажется, 3 триместра (нельзя его по инструкции), но тогда и не болела у меня голова. А так – сон, покой, холодная тугая повязка на голову, шоколад – вот что мне помогало!
Килька Акулова
массаж головы, плеч, шеи – кровоснабжение улучшается
кстати сюда же!
Автор напишите мне. напишу один способ. мне помог :mimi:
Я пила настой элеутероккока ) от мигрени
У меня до 14 недель была такая мигрень, что голову не могла повернуть. Таблетки не пила, натирала виски эфирным маслом мяты, на воротниковую зону прикладывала колючки (аппликатор Кузнецова), постоянно еще руками разминала плечи, ну и в стационаре один раз роставили капельницу с магнезией, правда эффект был недолгим от нее. Держитесь, автор!
Мурлик
цитрамон и парацетамол при мигренях бесполезны, а противомигренозные препараты при Б нельзя. Я от приступов спасалась свежесваренным кофе и шла гулять на свежий воздух (именно гулять, проветривание не помогает). И положительные эмоции помогают справиться. Но у всех свой рецепт: мороженое, контрастные обливания рук, головы или душ.
Также исключить нервные стрессы, обязательно высыпаться. И хорошо бы знать что именно провоцирует приступ и исключить этот фактор.
+++++
При начищающейся боли использовала бальзам фирмы himalaya (покупала давно в олгуде), он типа звездочки. И ложилась отдыхать, пыталась понять что спровоцировало (обычно это чрезмерная мыслительная деятельность :gy: , что надо сделать то, успеть это, съездить туда и т.д). Если не успела перехватить боль, то пила четвертинку анальгетика – суть в том что он на время снимал боль, а я за это время пыталась отдохнуть и расслабиться, думать о хорошем, выйти на прогулку.
Я не знаю, каков процент сумасшедших на данный час (с.)
Я к остеопату сходила- уже ни во что не верила( мучаюсь 15 лет), таблетки не пила как забеременела, Г меня к неврологу, а она уже к остеопату… Была у него всего раз, больше он сказал не приходить, и ведь помогло… Тьфу, тьфу ,тьфу…
мама автор темы
Кто-то может справлялся с мигренью без лекарств, есть какие-то способы?
Есть. Гипнотерапия вам в помощь. Можете погуглить, реально помогает! Главное, абсолютно безопасно для мамы и малыша. Координаты хорошего специалиста дам в личку
Стройная и довольная! Отчёт в “дневниках похудения”
Девочки, как я вас понимаю. С 8 по 16-17 неделю голова болела каждый день, а мигренозные приступы могли длиться по шесть дней. Никакие ритуальные танцы почти не помогали – в моем случае это натирающие висков лимонной коркой, массаж волосистой части головы, охлаждения кистей рук и затылка, душ, сон, прогулки. Невролог моя тоже разрешила только парацетомол ( папаверин бесполезно), который мне до беременности был как слону укус комара, но ничего, помогал при слабых приступах. После 17 недели все прошло. А сейчас родила, так снова здорово. Спасибо хоть не каждый день. Пока помогает ибупрофен, его при кормлении можно.
нурофен можно в 1 триместре, а так цитрамон. я только им и спасалась ,весьпервый триместр от боли просто на стены лезла
Немного спасал воротник шанса. И постоянно мазалась бальзамом, типа звездочки, только едреней.
Источник
Мигрень во время вынашивания ребенка может возникнуть даже у тех, кто до этого времени не подозревал, никогда не замечал за собой признаков такого недуга. Более чем в 20% случаев женщина страдает таким заболеванием, как мигрень при беременности.
Фотографии:
У болезни имеются отличительные признаки, которые позволяют диагностировать ее. Для организма женщины, без того находящейся в непростом положении, переносить еще и мигрень очень тяжело. Терпеть головные боли нельзя, поэтому необходимо искать способы ее устранения.
Мигрень или гемикрания – это заболевание, которое может носить наследственный характер. Оно выражается сильными болевыми ощущениями. Многие девушки списывают ощущения на простое недомогание при беременности. Ввиду того, что симптомы достаточно выраженные, дискомфорт стараются унять обычными средствами, которыми пользуются при головных болях.
У каждой женщины организм индивидуален, причины образования мигрени на раннем сроке у всех разные. Но, тем не менее, различают несколько причин образования этого недуга при беременности.
- Питание. Прием некоторых продуктов способен вызвать приступ мигрени на ранних сроках. Это такие продукты, как сыр, шоколад, цитрусовые (в большом количестве), острые приправы, алкоголь. Правильное питание очень важно для здоровья женщины и будущего ребенка.
- Изменение в рационе способно вызвать аллергические реакции и начало болезни.
- Недостаточное количество воды в организме.
- Отрицательная реакция на лекарственные препараты, передозировки (это может быть обычное, несильное лекарство).
- Стрессы, недосыпания, психологические нагрузки, переутомления – все эти факторы способны вызвать приступы мигрени (минимальный сон девушки должен составлять не менее 7 часов за сутки, особенно это важно на первом триместре беременности);
- Погодные условия, смена климатических поясов и т. п. Старайтесь в помещении создавать благоприятный микроклимат.
Беспокоит пульсирующая боль
Диагноз обычно определяется врачом в ходе беседы с пациенткой. Но есть определенные критерии, которые помогут отличить обычную головную боль от мигрени.
Существует несколько вопросов, ответив на которые, можно безошибочно определить верный диагноз.
- Сопровождаются ли головные боли, которые были за последние несколько месяцев, рвотой, тошнотой?
- Сопровождаются ли головные боли за последние несколько месяцев непереносимостью звуков, света?
- Бывало ли, что головная боль препятствовала вашей ежедневной активности (работа, учеба) хотя бы на один день?
Если на несколько вопросов вы отвечаете положительно, то, скорее всего, ваши головные боли не что иное, как мигрень.
Признаки гемикрании у женщин
Как мы выяснили проявление мигрени у всех индивидуально. У одной женщины при беременности симптомы выражены легким недомоганием или дискомфортом. У кого-то – это невыносимые острые болевые ощущения, которые сопровождаются рвотой. Самые частые, ярко выраженные признаки болезни – это сильная пульсирующая головная боль, она обычно распространяется на одну сторону головы. Ее продолжительность может составлять от 3 часов до нескольких суток.
Про бесплодие 2 степени у женщин и мужчин.
У некоторых отмечается сильная чувствительность к яркому свету, громким звукам, женщина становиться отстраненной замыкается. Может повышаться артериальное давление, появляются тошнота, общая слабость – еще такие симптомы называют аурой.
Выделяют несколько групп – это простая мигрень при беременности и мигрень, которая сопровождается аурой.
- Первая сопровождается односторонней болью сильного, пульсирующего характера. Она носит давящий характер, сильно снижает работоспособность, реакция на нее может быть неадекватной (излишняя агрессия или апатия). Центр боли сосредотачивается в височной части головы или в затылке. Приступы могут повторяться до 4 раз за месяц. Могут прибавляться такие симптомы, как расстройство желудка (тошнота, рвота, которые не приносят облегчения). Яркое освещение, громкие шумы, запахи, физические нагрузки – лишь усиливают боль.
- При мигрени с аурой появляются невралгические симптомы перед приступами и иногда сопровождают их. Когда появляются первые симптомы мигрени их необходимо лечить, обычные лекарства не помогут, их должен одобрить, назначить специалист, наблюдающий за вашей беременностью.
Еще несколько признаков отличающих головную боль от гемикрании:
- возникающая боль имеет другой характер, отличный от прежнего;
- появление боли после физических нагрузок, сильного потягивания, кашля, половой активности;
- слабость конечностей, нарушение зрения, речи.
После подобных проявлений необходимо обратиться к специалистам.
Тревожные мысли
Основные методы лечения
Профилактика лечения назначается только в случаях, когда приступы очень тяжелые, они наступают чаще 3 раз за месяц, длятся более 48 часов, а также имеются такие симптомы, как депрессивное состояние, тревожность, боль шейного отдела, нарушение сна и т. п. Курс составляет от нескольких месяцев.
Если мигрень беспокоила девушку до беременности, то во время вынашивания она может уйти, но бывает наоборот, что она начинается лишь в интересном положении. Но обычно это только первый триместр, потом симптомы прекращаются.
Лечение обычно чередуется лекарственными методами и не лекарственными. Это противоэпилептические, сосудосуживающие препараты, лекарства, относящиеся к группе триптаны.
За дозировку и назначение отвечает лечащий врач. Также необходимо изменить свой образ жизни и исключать провоцирующие факторы:
- сон должен длиться от 7 часов;
- чаще расслабляться, избегать сильных эмоциональных нагрузок;
- рабочий график должен быть определен и обговорен со специалистом и работодателем;
- регулярный прием пищи (от 4 раз за день);
- разрешенные виды спорта во время беременности помогут избавиться от мигрени, например, такие как гимнастика, йога, бассейн и т. п.;
- пить не меньше 1,5 литра в день;
- больше проводить времени на свежем воздухе;
- исключить все вредные привычки (табак, алкоголь, кофе).
Рецепты народной медицины
Тем, кто склонен к частым головным болям, лучше предупреждать мигрень до ее появления и соблюдать меры профилактики. Но если приступ застал вас врасплох, помогут проверенные рецепты народной медицины. Они безопасны для беременных, быстро помогают избавиться от недуга.
Для первого рецепта необходимы будут:
- масло эвкалипта;
- вода;
- салфетки;
- листья лавра, мирры, вишни и эвкалипта.
Способ применения.
- Необходимо 4 капли эвкалиптового масла капнуть на 1 литр воды.
- После этого смочить там салфетку и положить на виски, лоб.
- Если случаи мигрени частые, то необходимо воспользоваться таким народным средством, как подушка из листьев лавра, мирры, вишни и эвкалипта.
- При возникновении боли беременной необходимо лечь на подушку больной стороной (боль быстро проходит).
Еще для одного рецепта от сильных головных болей необходимы будут:
- листья капусты;
- повязка.
Рецепт народной медицины
Способ применения.
- При возникновении боли необходимо размять до образования сока листья.
- Прикладывать их к больному месту.
- Можно закрепить повязкой на голове.
Еще один рецепт. Необходимые ингредиенты:
- калина;
- черная смородина;
- кипяток.
Способ применения.
- Заварить ягоды калины, черной смородины.
- Дать настояться не менее получаса.
- Пить каждые несколько часов по стакану отвара в день.
Риски и опасности недуга
Мигрень скрывает в себе множество опасностей и неприятных последствий для будущей матери и ребенка. С мигренью, которая начинается во время беременности, необходимо бороться, иначе она может привести к патологиям при вынашивании. Это может быть:
- потемнение в глазах;
- головокружения;
- тошнота;
- нарушения кровотоков;
- резкие перепады артериального давления;
- сильные и продолжительные головные боли;
- гестоз;
- внутричерепное давление;
- гипертония;
- токсикоз на последнем триместре;
- болезни сердца и почек и многое другое.
Все эти последствия негативно отображаются на развитии плода. При возможности необходимо посещать массажиста. Про беременность после кисты яичника.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника “Космет”
Вам будут интересны эти статьи:
Почему каменный живот при беременности на 39 неделе
Трубная беременность: признаки, причины, лечение
Паховый варикоз при беременности
Уход за кожей во время беременности
Подтекание околоплодных вод
Болит низ живота при беременности
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник