Мигрень рвота как остановить
Рвота при мигрени возникает по той же причине, что и при сотрясении мозга. По сути, это невралгический шок для головного мозга, сопровождающийся аномальной реакцией сосудов на какие-нибудь внешние раздражители (смена погоды, акклиматизация, завышенный магнитный фон). Но что делать в такой ситуации? Можно ли как-то остановить рвоту или хотя бы убавить тошноту?
Нужно ли бороться с тошнотой?
Начать стоит с того, что мигрень не всегда сопровождается позывами к рвоте, а лишь в тех случаях, когда затрагивается работа головного центра, отвечающего за функционирование желудочно-кишечного тракта. Сама тошнота при этом не является прямым расстройством ЖКТ или отравлением. Организм попросту сам себя обманывает.
Сами позывы к рвоте бывают двух типов при мигрени. Первые – это сильные, непрекращающиеся, с частой отрыжкой и обильным выделением слюны. Нередко все это дополняется еще и диареей (поносом). Как правило, в этом случае мигрень преимущественно затрагивает лобную часть и виски (вплоть до ощущения пульсации). Тошнота возникает на второй-третьей стадии, когда кардинально нарушается кровоснабжение из-за спазма сосудов. Проще говоря – когда боль самая сильная. У кого-то тошнота быстро проходит, у других сохраняется минимум на 3–5 часов.
Так нужно ли что-то пить, если тошнит? Это допускается, но никоим образом не ускорит прохождение приступа. Головная боль останется, но разве что дискомфорт будет не настолько сильный. Тем не менее предотвратить рвоту можно и нетрадиционными методами. Самый простой среди них – выключить свет (максимально снизить яркость окружения). Помогает ничуть не хуже дорогостоящих таблеток.
Способы ослабления приступа тошноты
Есть несколько простых и незамысловатых советов, которые помогут быстро ослабить, а то и вовсе убрать приступ рвоты:
- надеть свободную одежду. Вместо обтягивающей майки – футболку, ремень – ослабить, вместо кроссовок или туфель – домашние тапки;
- небольшая чашечка крепкого кофе. Можно заменить и зеленым чаем. Главное – наличие кофеина;
- прохладные и теплые компрессы (помогает индивидуально либо тот, либо другой) на лоб и затылок;
- временно следует отказаться от тяжелой пищи. Но есть все же нужно. Идеальный вариант – хлопья, бананы (легкоусваиваемые углеводы);
- послушать музыку на тихой громкости;
- мышечный релакс. Лучше всего подходит массаж ступней ног и ладоней;
- чашечка имбирного чая;
- ароматерапия (лучше всего для данной цели подойдет мятный аромат).
Главное – принять вышеуказанные меры как можно раньше при появлении позывов к рвоте. На этом этапе остановить данный симптом достаточно просто, а вот когда мигрень переходит в третью или четвертую стадию, то тошноту устранить вряд ли получится.
А вот сами врачи, в частности, невропатологи, рекомендуют своим пациентам попробовать акупрессуру. Это нечто схожее с иглоукалыванием, вот только вместо игл используются пальцы. Проще говоря – это воздействие на организм путем надавливания на определенные точки.
Именно от тошноты и головной боли при мигрени очень хорошо помогает сдавливание участка кожи между большим и указательным пальцем. Можно даже помассировать данную область.
Фармакологические препараты
Рвоту можно остановить и специализированными фармакологическими препаратами. Лучшими в данном случае являются триптаны. Это таблетки, разработанные непосредственно для того, чтобы лечить мигрень. Точнее – снимать ее болезненные приступы. Действуют они по принципу снижения чувствительности головного мозга к спазмам сосудов.
Но принимать следует только те препараты, которые порекомендуют непосредственно врач.
Самые распространенные «представители» триптанов – это Имитрекс, Максалт, Зомиг, Амигрен, Релпакс, Рапимиг и другие. Но для каждого больного препарат подбирается индивидуально. Кому-то хорошо помогает один из них, другим – иной. Зависит это от участка мозга, который сильнее всего «страдает» во время приступа.
Еще нужно заметить, что принимать триптаны желательно на 1-2 стадии приступа мигрени. Но если даже они не помогают справиться с позывами к рвоте, то лучше попросить лечащего врача подобрать противорвотный препарат. При мигрени чаще всего помогают:
- Хлорпромазин,
- Зофан,
- Компро,
- Реглан.
Но здесь опять же – выбор сугубо индивидуальный. Одним помогает Реглан, другим – Зофан. Но если принимаемый препарат не приносит облегчения – не следует превышать единичную дозировку. Это может только ухудшить состояние больного (например, тот же Хлорпромазин провоцирует диарею).
Прием обезболивающих
Если мигрень, совмещенная с позывами к рвоте, возникает достаточно часто, то врачи действительно могут порекомендовать воспользоваться традиционными обезболивающими препаратами типа Парацетамол или Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Обусловлено это тем, что такие средства влияют и на работу ЦНС (центральной нервной системы), в частности, устраняя реакцию спинного мозга (а именно через него передаются импульсы к желудочно-кишечному тракту). Не поможет разве что Анальгин или Кетанов, которые действуют непосредственно на чувствительность нервных «отростков».
Злоупотреблять обезболивающими не нужно. Даже тот самый Парацетамол при превышении рекомендуемой дозы может спровоцировать усиление рвоты, так как возникает токсикоз. На этот счет рекомендуется проконсультироваться с невропатологом.
Последствия рвоты
Если же рвоту не останавливать, а сам приступ продолжается свыше 10–12 часов, то худшее, к чему это приведет – это к обезвоживанию. Поэтому больному следует пить как можно больше обычной воды. Обезвоживание опасно тем, что из-за нехватки минералов в организме замедляется пищеварение, а еще увеличивается концентрация «вредных» бактерий. Все это в сумме лишь сильнее скажется на самочувствии больного.
Итого, бороться с приступами тошноты все же рекомендуется, но традиционные методы здесь не подойдут. Не следует пить раствор соды и уксуса (домашняя газировка), и уж тем более использовать алкогольные напитки. Принцип возникновения рвоты именно при мигрени кардинально отличается от того, когда в организме накапливаются токсины или же человек попросту съел какой-нибудь просроченный продукт.
Источник
До 75 процентов людей, страдающих мигренью, среди ее дополнительных симптомов указывают также на тошноту и внезапную рвоту. Фактически, тошнота является одним из признаков, по которому медики отличают мигрень от головной боли напряжения, хотя остальные симптомы у них схожи. Чтобы эффективнее преодолевать связанную с мигренью тошноту, следует научиться снижать боль во время приступов, а также освоить долговременные методы, помогающие определять триггеры и контролировать их, что позволит сделать приступы мигрени менее частыми.
Немедленные меры по снижению боли и тошноты
1
Пейте воду. Обезвоживание организма способно усиливать симптомы мигрени, затрудняя ее лечение другими методами.[1]
Чтобы тошнота не усилилась, пейте воду небольшими глотками.- Многие страдающие мигренью люди испытывают так называемый продромальный период, предшествующий основному приступу головной боли, когда симптомы мигрени только появляются. В этот период часто наблюдается повышенная чувствительность к свету и звукам, изображения предметов становятся расплывчатыми (вокруг них видно облачко, так называемая аура). Почувствовав наступление продромального периода, сразу же постарайтесь пить побольше воды, чтобы облегчить симптомы приближающейся мигрени.
2
Ослабьте свою одежду. Давление в области живота может усиливать тошноту.[2]
При возможности снимите тесную одежду и переоденьтесь во что-нибудь удобное и свободное.- Если вы находитесь на работе или в другом общественном месте, снимите (или хотя бы ослабьте) ремень и расстегните верхнюю пуговицу на брюках.
3
Выключите свет. Вы сможете снизить сопутствующие мигрени тошноту и чувство дискомфорта в том случае, если смягчите другие симптомы. Одним из распространенных симптомов мигрени является повышенная чувствительность к свету и звукам.[3]
Попробуйте уединиться в затемненной комнате, в которой почти не слышен шум снаружи.[4]- Если тишина приводит к тому, что вы слишком фокусируетесь на пульсирующей головной боли, поставьте успокаивающую музыку, снизив громкость до минимума.
4
Принимайте отпускаемые без рецепта болеутоляющие средства. Многие такие средства (например, парацетамол и его сочетания с ацетилсалициловой кислотой и кофеином — «Экседрин», «Цитрамон») специально предназначены для борьбы с мигренью.[5]
Соблюдайте предписанную дозировку и никогда не превышайте рекомендованную дневную норму, указанную на упаковке.- Большинство отпускаемых без рецепта препаратов против мигрени действуют лучше, чем другие болеутоляющие, поскольку они сочетают парацетамол и нестероидное противовоспалительное средство, которые обычно продаются раздельно.[6]
Эти вещества содержатся в них в безопасных пропорциях. Многие препараты от мигрени содержат также кофеин. Не следует смешивать различные отпускаемые без рецепта препараты по своему усмотрению.
- Большинство отпускаемых без рецепта препаратов против мигрени действуют лучше, чем другие болеутоляющие, поскольку они сочетают парацетамол и нестероидное противовоспалительное средство, которые обычно продаются раздельно.[6]
5
Выпейте что-либо с кофеином. Кофеин помогает облегчить головную боль при мигрени.[7]
Чтобы унять боль, выпейте маленькую чашечку кофе или немного газированной воды с кофеином.- Часто это помогает усилить действие болеутоляющего средства, особенно парацетамола.[8]
- Учтите, что для некоторых людей кофеин, напротив, выступает катализатором мигрени.[9]
Не используйте данный метод, если он ухудшает или продлевает симптомы мигрени, в частности тошноту.
6
Прикладывайте горячие или холодные компрессы. Попробуйте прикладывать к голове и задней стороне шеи горячие или холодные компрессы.[10]
Существуют сведения о том, что помогают и те, и другие. Проверьте, какие именно компрессы помогают вам. Возможно, теплые вам помогут, а холодные — нет, или наоборот. Выясните, какие компрессы подходят вам.- Пакетики со льдом помогут приглушить боль, в то время как горячие компрессы позволят снять мышечное напряжение.[11]
- Всегда заворачивайте пакетики со льдом в полотенце и прикладывайте их в течение 15 минут, после чего делайте 15-минутный перерыв, чтобы не получить обморожение.
7
Ешьте легкоусваиваемые продукты, избегая тяжелой пищи. Таким образом вы успокоите свой желудок. Ешьте легкую пищу (например, сухие подсоленные крекеры или чистый йогурт) малыми порциями. Не спешите, прислушиваясь к своим ощущениям.[12]
- Тяжелая пища способна усилить тяжесть в желудке. В результате тошнота возрастет, и вас даже может вырвать.
8
Расслабьтесь. Поскольку стресс и напряжение часто провоцируют мигрень, чтобы смягчить симптомы, просто попытайтесь расслабиться.[13]
Лучше всего будет, если вы почувствуете приближение мигрени заранее, на продромальной стадии. Постарайтесь расслабиться на этой стадии, пока вас еще не поразила головная боль и симптомы не ухудшились.- Если вы занимаетесь йогой или другими видами медитации, это также поможет расслабиться и смягчить симптомы мигрени.[14]
9
Попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Эта популярная методика помогает справиться с симптомами мигрени.[15]
Начав с пальцев ног, постепенно поднимитесь к своей голове, напрягая каждую группу мышц на пять секунд, а затем расслабляя в течение тридцати секунд.[16]
Завершив с очередной группой мышц, переходите к следующей, расположенной выше.- Этот метод помогает расслабить как отдельные группы мышц, так и все тело.[17]
Кроме расслабления, прогрессивная мышечная релаксация позволяет также отвлечься от симптомов мигрени. - Для того, чтобы снизить тошноту, уделите особое внимание расслаблению мышц живота.
- Этот метод помогает расслабить как отдельные группы мышц, так и все тело.[17]
10
Следите за свежестью своего дыхания. Иногда тошнота сопровождается рвотой, которая приводит к дурному запаху во рту, провоцирующему дальнейшую тошноту. Полощите рот, чистите зубы и язык, чтобы тошнота не усилилась.
11
Пейте имбирный чай. Имбирь помогает предотвратить мигрень и снизить тошноту, а согласно некоторым свидетельствам, он также уменьшает боль и делает приступы мигрени более редкими.[18]
Чай можно заварить как из свежего корня (что предпочтительнее), так и из имбирного порошка, залив его кипятком.- Можно также просто пожевать свежий имбирь. Однако помните, что он имеет острый характерный запах и вкус, способные ухудшить тошноту при мигрени.
12
Используйте ароматерапию. Различные ароматы способны улучшить или, наоборот, ухудшить состояние при тошноте. Многим людям нравится успокаивающий аромат лаванды и перечной мяты.[19]
Капните одну-две капли эфирного масла на ватный шарик и, понюхав его, проверьте, поможет ли это унять спазмы в животе.13
Поэкспериментируйте с перечной мятой. В ней содержится ментол, который может помочь как при головных болях, так и при сопровождающей их тошноте. Перечная мята успокаивает пищеварительную систему, снижая тошноту.[20]
- Возьмите чайную ложку листьев перечной мяты и положите их в стакан с водой. Накройте стакан, дав воде настояться в течение примерно пяти минут. После этого добавьте мед по вкусу.
14
Попробуйте акупрессуру. В ней используется тот же принцип, что и в акупунктуре, но давление создается пальцами, а не иглами. Нажатие на особые точки помогает расслабить мышцы и улучшить местное кровообращение.[21]
- Надавливая на точку 6, расположенную на руке, вы сможете снизить тошноту и предотвратить рвоту. Раскройте ладонь, вытянув пальцы вверх. Поверните ладонь внутренней стороной к себе. Поместите указательный, средний и безымянный пальцы своей второй руки на запястье первой, направив их вниз. Положив большой палец второй руки на промежуток между большим и указательным пальцами раскрытой ладони, нащупайте два крупных сухожилия. Надавливайте в этом месте на протяжении двух-трех минут, совершая круговые движения. Это поможет уменьшить боль. Повторите то же самое, поменяв ладони.[22]
Дополнительные шаги по смягчению мигрени
1
Контролируйте триггеры. У многих людей мигрень и последующие симптомы, в том числе и тошнота, вызываются факторами, которые вполне поддаются контролю.[23]
Определив, что предшествовало очередному приступу мигрени, и сравнив это с предыдущими наблюдениями, вы сможете установить провоцирующие мигрень триггеры. К наиболее распространенным факторам относятся следующие:[24]- эмоциональная или физическая усталость, вызванная стрессом или напряжением;
- резкая смена погоды;
- большая высота над уровнем моря;
- движение, например при путешествии;
- недостаток сна;
- пропуск приемов пищи;
- определенные запахи;
- гормональные изменения, например при менструации у женщин;
- определенные продукты и напитки, в том числе сыры, шоколад, красное вино, кофе, пиво и тому подобное (а также некоторые пищевые добавки, такие как глутамат натрия и нитраты)
2
Посетите врача. Врач порекомендует вам эффективные препараты для борьбы с тошнотой и другими симптомами мигрени. Нередко для того, чтобы определить оптимальную комбинацию медикаментов, необходимо перепробовать различные варианты.
- Если у вас рвота три раза в день или чаще, вам следует обратиться к врачу. Слишком частая рвота приводит к обезвоживанию организма и нарушению электролитического баланса.
- Обязательно обратитесь к врачу, если со временем головная боль усиливается. Такая боль может быть связана с кровоизлиянием.
- Обратитесь к врачу, если мигрень сопровождается жаром, ригидностью шеи, судорогами, двоением в глазах, онемением, трудностями с речью и другими необычными симптомами.[25]
3
Узнайте у врача о триптанах. Это группа препаратов, отпускаемых обычно по рецепту и используемых для лечения мигрени. Они сужают кровеносные сосуды и блокируют поступление болевых сигналов в головной мозг, смягчая различные симптомы мигрени.[26]
Триптаны выпускаются в различных формах: в виде таблеток, назальных спреев или жидкости для инъекций. К этому классу относятся следующие препараты:[27]- суматриптан («Сумамигрен», «Амигренин», «Имигран»);
- золмитриптан («Мигрепам», «Зомиг»);
- фроватриптан («Фровамигран»);
- элетриптан («Релпакс»)
4
Попросите порекомендовать вам медикаменты против тошноты. Чтобы справиться с тошнотой при мигрени, попросите врача назначить вам препарат против тошноты. Возможно, в комплексе с другими средствами от мигрени врач выпишет и подобный препарат. К наиболее распространенным средствам против тошноты относятся следующие:[28]
- метоклопрамид («Церукал» — обратите внимание на побочные эффекты, которые возникают довольно часто);
- ондансетрон («Зофран», «Латран»).
- хлорпромазин («Аминазин» — нейролептик, назначается в тяжелых случаях).
Советы
- Если вы регулярно испытываете приступы мигрени, сопровождающиеся тошнотой, обсудите это с врачом. Возможно, следует обратиться также к неврологу, специализирующемуся на мигрени.
- Постарайтесь узнать о мигрени и сопутствующих ей симптомах как можно больше. Это позволит вам более эффективно справляться со своей болезнью.
- Если тошнота является основным симптомом, сопровождающим мигрень, возможно, вам следует посетить гастроэнтеролога. Врачи выделяют так называемую брюшную, или абдоминальную мигрень в отдельный тип.
Предупреждения
- Превышение дозировки таких препаратов, как «Экседрин», может привести к возобновлению мигрени.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 676 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Что это такое?
Мигрень это неврологическое заболевание, возникающее у многих жителей планеты. Проявляется данным недуг в виде приступов, которые могут иметь разную продолжительность (от нескольких часов до пары суток). Подробнее о том, сколько времени длится приступ мигрени, можно узнать тут, а более детально о приступах, которые возникают каждый день, можно узнать в этом материале.
Характерными симптомами мигренозного приступа является сильная головная боль, которая обычно возникает в какой-то определенной части головы. Также нередки случаи возникновения тошноты, рвоты, боязни света или громких звуков.
Подробнее про основные симптомы и признаки мигрени можно узнать тут.
Причины возникновения данного недуга до конца не изучены, однако установлено, что провоцирующими факторами является наследственность, перемены гормонального фона, затяжные депрессии, регулярная умственная нагрузка и др (более детально о причинах возникновения мигрени можно узнать в этом материале, а больше подробностей о недуге можно узнать тут).
Почему тошнит?
В большинстве случаев приступ мигрени сопровождается возникновением тошноты. При этом она может быть, как кратковременной, так и длится на протяжении большого промежутка времени. Почему тошнит при мигрени?
Даже при отсутствии тошноты больной все же испытывает отвращение к еде, так как заведомо знает что вкус, запах еды может привести к ее возникновению.
Основная причина тошноты заключается в том, что зачастую приступ мигрени затрагивает работу той части головного мозга, которая ответственна за функционирование ЖКТ. При этом такого рода тошнота не является признаком расстройства или отравления. Это своего рода самообман человеческого организма.
Что делать?
Для того чтобы уменьшить тошноту при мигрени следует научиться снимать боль, возникающую в ходе приступа. Итак, выделяют следующие мероприятия, рекомендуемые при возникновении мигренозной тошноты:
- Обязательно пить воду, так как зачастую тошнота и рвота приводят к обезвоживанию организма.
- Одеть более просторную одежду, которая позволит чувствовать себя комфортно, и не будет сдавливать отдельные части тела.
- По возможности устранить все раздражающие факторы, то есть яркий свет, громкий звук и т.д.
ВАЖНО. Иногда полная тишина может привести к тому, что человек начинает полностью фокусироваться на боли, поэтому в данном случае рекомендуется поставить спокойную тихую музыку.
- Принять легкие обезболивающие лекарства (например, Тайленол, Экседрин и др.). Следует строго соблюдать правильную дозировку.
- Также можно поставить холодный компресс на лоб (например, пакетики со льдом). Пакеты со льдом следует оборачивать в полотенце и держать на голове не более 15 минут. Затем 15 минут перерыв. В противном случае можно получить обморожение.
- Можно выпить имбирный чай либо зажевать корень имбиря.
Самое главное при борьбе с тошнотой это как можно раньше начать предпринимать необходимые меры, так как на начальном этапе с данным недугом легче справиться, чем когда уже началась сильная рвота.
Причины появления рвоты
Причина рвоты возникающей при мигрени, аналогична той, которая возникает в результате сотрясения мозга.
Иными словами можно сказать, что в результате неврологического шока головного мозга возникает ответная реакция организма (в виде рвоты) на различные раздражители из вне (палящее солнце, перемена погодных условий, изменение атмосферного давления и т.д.).
Лечение
- В случае если рвота все же возникла необходимо в обязательном порядке пить как можно больше воды (даже через силу). Можно пить, как простую воду, так и некрепкий чай.
- Также для того, чтобы избавить от рвоты можно принять специальные лекарства. Так, наиболее эффективными являются триптаны, действие которых нацелено на устранение болезненных приступов мигрени. Данные препараты снижают чувствительность головного мозга к спазмированию сосудов головы при мигрени (подробнее о том, что происходит с сосудами при мигрени — они расширяются или сужаются, можно узнать тут).
ВНИМАНИЕ. Принимать такого рода лекарства можно только по указанию врача.
К таким лекарственным средствам относятся, например:
- Имитрекс;
- Максалт;
- Зомиг и др.
Следует знать, что препарат должен подбираться индивидуально под каждого больного, так как один и тот же препарат может в одном случае помочь, а в другом случае не дать должного эффекта.
Необходимо учитывать, что действие того или иного препарата во многом зависит от участка головного мозга, который наиболее подвержен приступу мигрени.
- В случае, если даже препараты группы триптаны оказываются бессильными против рвоты, то следует обратиться к врачу за назначением противорвотных лекарств. К таким относятся, например:
- Хлорпромази;
- Компро;
- Реглан и др.
Не стоит при лечении злоупотреблять обезболивающими или противорвотными лекарствами, так как при передозировке рвота наоборот может усилиться.
Более детально о лечении мигрени можно узнать тут, а о том, как быстро снять боль в домашних условиях, можно узнать в этом материале.
Таким образом, рвота при мигрени, является одним из наиболее неприятных симптомов. В связи с этим рекомендуется начать активные действия уже при возникновении даже легкой тошноты.
Мнение эксперта
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Источник