Мед с картошкой для лечения шейного остеохондроза
Приветствую вас друзья, ну кто не знаком с остеохондрозом и его проявлениями, наверное каждый третий, и ведь избавиться от него не так уж и просто, конечно, важны все способы его излечения и профилактики: гимнастика, специализированное лечение медикаментами, которые назначил врач – от этого отказываться никак нельзя, а также стоило бы ограничивать некоторые продукты, но иногда бывают ситуации, когда “припекло” и до врача не дойти, и до аптеки тяжеловато, с этим столкнулась и я, поэтому начала искать, как быстро снять неприятные проявления остеохондроза с помощью средств, которые всегда есть под рукой и нашла), таким простым средством оказалась – картошка) – честно, я даже удивилась, но это правда помогает, а потом вы свободно можете посетить своего ведущего специалиста и скорректировать лечение у него.
изображение с бесплатного фотостока Pixabay – указание авторства не требуется
О том почему именно картофель, кому стоит отказаться от такого способа, ну и рецепт конечно же:
Картофель – знаком многим, его сажают, покупают и едят круглый год. Но мало кто задумывается о пользе картофеля для здоровья, а меж тем, картофель содержит большое количество витаминов и минералов, а полезен он для многих наших систем: улучшает зрения, витамин С в составе укрепляет иммунитет, а также способствует уменьшению отложений в сосудах, уменьшая риск развития инфарктов и инсультов, соком картофеля даже полоскают рот, чтобы уменьшить проявление пародонтоза и стоматита. Ну а причём здесь тогда картофель и остеохондроз, да и вообще опорный аппарат – дело в том, что картофель обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, некоторые писали о возможности восстановления хрящевой ткани с помощью картофеля (но будем честны с самим собой, так как в это верится с трудом), а вот то, что картофель помогает унять неприятные ощущения при хондрозе это факт, который подтверждён многими – я попробовала и мне понравилось, некоторые используют компрессы из картофеля при артрите и радикулите – также на этот счёт есть много положительных отзывов, но я могу сказать только об остеохондрозе)
Есть ли противопоказания и особенности:
- в первую очередь, это аллергическая реакция на составляющие компресса
- осторожно при беременности
- а также при наличии дерматологических заболеваний и поражений кожного покрова
Отступление от автора:) – народные методы не должны отменять основного лечения, назначенного специалистом, а также консультаций с ним, гимнастик и диет. Это хорошее средство, которое идёт комплексным составляющим) и даёт положительный результат. Если в анамнезе присутствуют тяжёлые патологии и нарушения – перед применением консультируйтесь со специалистом.
Как изготовить компресс из картофеля и с чем его можно смешать:
В принципе рецепт не затратен и идёт из того, что есть. Изготовить его очень и очень просто.
- берём сырой картофель – очищаем от кожуры, моем
- натираем на тёрке
- если хотите можете смешать с мёдом – 1:1 (пожалуйста, не пишите мне гневных отзывов по поводу частей, как это было недавно – если вы берёте столовую ложку натёртого картофеля, то и мёда столько же – надеюсь проблем с этим не будет, как и вопросов – надеюсь на понимание )
- смешиваете и наносите получившуюся смесь на отрез ткани или марли (некоторые на бумагу наносят, но по мне это не удобно) – накладываете на нужный вам участок
- фиксируете и держите около 1 – 2 часов
Если появляются неприятные ощущения – убираете компресс и промываете место нанесения.
Если вы пробовали такой компресс – делитесь результатом, а также, если у вас есть свой любимые рецепт – поделитесь им с нами 🙂
Источник
Бывают такие боли, которые не только изматывают своим присутствием, но и сковывают движения. А когда они появляются, то остаются надолго и можно перепробовать множество средств, которые не будут оказывать никакого эффекта. Именно так протекает остеохондроз. Он не позволяет нормально двигаться, а боль, которая при этом возникает, не дает покоя. Остеохондроз – совокупность дистрофических нарушений в суставах. Обычно это наблюдается в межпозвоночных дисках. А отчего появляется остеохондроз? Есть ряд причин, способствующих этому.
Причины появления остеохондроза
Остеохондроз возникает из-за отложений солей кальция, когда он не принимается костной тканью при плохом кровоснабжении. Это может быть обусловлено ослаблением, искривлением позвоночника, сокращением промежутка позвонков. На развитие остеохондроза влияют следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность. Эта болезнь может передаваться от поколения к поколению.
- Уменьшение двигательной деятельности и изменения, которые происходят с возрастом.
- Постоянная нагрузка на позвоночник, например, лишний вес.
- Травмы позвоночника.
- Воспалительные или инфекционные процессы, которые постоянно присутствуют в организме.
- Гормональный сбой.
Симптомы остеохондроза
Остеохондроз бывает трех видов: шейный, грудной и поясничный, и у каждого из них свои симптомы.
Симптомы шейного остеохондроза
При шейном остеохондрозе у больного сильно болит и кружится голова. Кровоснабжение мозга становится гораздо хуже. Наблюдаются боли в области шеи, в руках. Голову невозможно нормально повернуть. Малейшее движение причиняет нестерпимую боль, которая отдается в руки.
Симптомы грудного остеохондроза
При грудном остеохондрозе боль возникает в груди. При движении она усиливается. Часто больной путает ее с болью в сердце. Порой она бывает настолько нетерпима, что приходится вызывать скорую помощь и только специалист ставит диагноз остеохондроза, а не инфаркта, например. Так же болит желудок и кишечник.
Симптомы поясничного остеохондроза
При поясничном остеохондрозе болят поясница и ноги. Иногда возникают судороги в икрах, проблемы с мочеиспусканием, гинекологические и некоторые другие заболевания.
Если у вас появились симптомы остеохондроза, нужно обратиться к специалисту. Далее последует лечение. Мазей, которые рекомендуют при остеохондрозе много. Но не всем они по карману и не всем помогают. Некоторые предпочитают домашнее лечение остеохондроза.
Домашнее лечение остеохондроза: настои и растирования активно применяют для лечения данного заболевания
Лечение остеохондроза в домашних условиях
Надо отметить, что это одна из немногих болезней, когда врачи рекомендуют лечить ее народными средствами. Домашнее лечение остеохондроза бывает разных видов. Узнаем, какие именно.
Настои из трав от остеохондроза
Рецепт 1
Возьмите 4 столовых ложки птичьего горца, по 2 столовых ложки хвоща полевого, листьев лесной земляники, репешки аптечного, 1 столовую ложку барбариса обыкновенного. Все травы перемешайте. Далее возьмите 3 столовых ложки смеси и влейте к ним литр горячего кипятка. Выдержите до охлаждения и употребляйте по 100 мл 6 раз в день. Вместо воды можно использовать спирт следующим образом: в 6 столовых ложек смеси влить 800 мл спирта. Выдержать сутки и употреблять по 25 капель 4 раза в день целый месяц. Прерваться на 14 дней и опять принимать месяц.
Рецепт 2
Возьмите столовую ложку горца змеиного, по 2 столовых ложки корня сельдерея пахучего, череды, листьев брусники, мелиссы, корня шиповника коричневого. Перемешайте. Далее возьмите 6 столовых ложем смеси и влейте к ним 800 мл горячего кипятка. Выдержите до охлаждения и употребляйте по 50 мл 6 раз в день. Здесь также вместо воды можно использовать спирт следующим образом: на 6 столовых ложек смеси 0,5 литра спирта. Выдержать сутки. Употреблять по 25 капель 4 раза в день. Кроме употребления внутрь можно этим же настоем делать растирания для усиления эффекта.
Рецепт 3
Возьмите 100 грамм брусничных листьев и влейте в них 2,5 литра горячей кипяченой воды. Выдержите пару часов и сцедите. Далее влейте четверть стакана 40% спирта. После этого поставьте настой на малый огонь и держите 15 минут, так, чтобы он не закипал. Употреблять по полстакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи в течение полугода.
Рецепт 4
Возьмите две столовых ложки вереска и добавьте литр кипятка. Далее поставьте на малый огонь и держите 15 минут. Выдержите 12 часов, затем сцедите. Употребить настой за день. Пить его нужно 3 месяца, затем прерваться на 2–3 недели и повторить курс.
Рецепт 5
Возьмите корень сельдерея и натрите его, чтобы получилось 4 грамма. Добавьте литр кипяченой воды, но не слишком горячей. Выдержите 8 часов и сцедите. Употреблять 3 раза в день по чайной ложке.
Рецепт 6
Возьмите чищенные кедровые орешки и поместите их в стеклянную поллитровую емкость, чтоб получилась 1/3 от общего объема. Далее добавить спирт до краев. Выдержать 21-28 дней, пока настойка не приобретет коричневый оттенок. Употреблять с утра следующим образом: в 0,5 стакана холодной воды добавить 5 капель настойки. Пить ее надо от 3 до 6 месяцев.
Рецепт 7
Возьмите столовую ложку высушенной лесной земляники или ее листьев и добавьте стакан крутого кипятка. Выдержать 10 минут. Принимать по стакану 3 раза в день.
Помимо употребления настоев внутрь домашнее лечение остеохондроза проводится растираниями и компрессами.
Душица с маслом для растирания от остеохондроза
Возьмите душицу, измельчите ее, чтобы вышла горсть, и добавьте пол-литра растительного или оливкового масла. Выдержите 10 часов и сцедите. Натирать больное место.
Хмель с салом для растирания от остеохондроза
Возьмите шишки хмеля и измельчите до порошкообразного состояния, чтобы вышла столовая ложка. Добавьте к ней столовую ложку свиного сала или сливочного масла. Все хорошенько перемешайте. Натирать больное место.
Компресс из картошки с медом от остеохондроза
Возьмите сырую картошку, натрите ее и смешайте с медом в пропорциях 1:1. Положить компресс на воспаленное место на пару часов.
Домашнее лечение остеохондроза будет неэффективным без соблюдения определенной диеты.
Диета при остеохондрозе
Здесь нельзя употреблять яйца, свинину, куриную кожу, бобовые, виноград, зеленый салат, щавель, заливное, рыбу, творог. Также в период, когда болезнь обостряется, не нужно кушать отварную пищу, так как она является причиной отложения солей. Лучше употреблять свежие овощи и фрукты. Старайтесь не переедать. Ешьте небольшими частями 6 раз в день. Исключите алкоголь.
Хочется отметить, что домашнее лечение остеохондроза на ранних стадиях может свестись к простому прогреванию. Для этого на воспаленное место положите теплую грелку или смажьте его бальзамом «Звездочка».
Остеохондроз полностью вылечить нельзя, но если проводить правильное домашнее лечение, с ним можно надолго попрощаться.
Источник
Картофель — овощ, который в представлении не нуждается. Блюда из картофеля наверняка есть в рационе каждой семьи; многие огородники выращивают эту культуру на своих участках. Но возможно, не все знают о целебных свойствах привычных клубней.
Каждая хозяйка знает, что можно приготовить из картофеля. А знаете ли вы о его целебных свойствах?
Народной медицине известны противовоспалительные и болеутоляющие свойства картофеля, позволяющие эффективно использовать его для облегчения состояния больного при остеохондрозе, радикулите, заболеваниях суставов. Преимущество этого средства в том, что оно всегда под рукой, воспользоваться простейшими рецептами можно в любой момент.
Компресс из сырого картофеля при остеохондрозе и радикулите
Промыть свежие клубни и натереть на терке. Картофельную массу равномерно распределить по чистой хлопчатобумажной или льняной тряпице и приложить к больному месту. Зафиксировать бинтом или полотенцем. Держать компресс 1-2 часа. Если нет аллергии на мед, можно смешать картофельную массу с медом в пропорции 1:1.
Картофельный компресс при артрите
Позеленевшие клубни картофеля хорошо промыть и натереть на терке вместе с кожурой. Залить полученную массу горячей водой и держать в ней, пока картофель не нагреется до температуры +38…+38,5 градусов. Слить воду, а картофельную массу, не отжимая, положить в подготовленный полотняный мешочек или завернуть в хлопчатобумажное полотенце, распределив равномерно, слоем около 1,5-2 см. Ткань с картофельной массой обернуть вокруг больного сустава, накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать бинтом. Устроиться удобно, подложив подушку под сустав. Боль обычно проходит в течение получаса, но компресс следует оставить на всю ночь.
Отвар картофельной кожуры при остеохондрозе
Кожуру картофеля хорошо промыть, залить холодной водой так, чтобы она покрывала сырье полностью, и варить до готовности. Теплый отвар использовать для компрессов на больные участки, а также принимать внутрь 3 раза в день по 0,5 стакана. Курс — 3-4 недели. Также можно приготовить настойки цветков или проростков картофеля. Эти средства ядовиты, использовать их можно только наружно! Настойки обладают обезболивающим действием; при болях в суставах и позвоночнике их следует втереть в больное место, затем хорошо укутать его и сразу лечь в постель.
Из цветков картофеля делают настойку для наружного применения
Настойка картофельных проростков
Взять 1 стакан картофельных проростков (крепких росточков длиной 1,5-2 см), измельчить их, залить 0,5 л водки, укупорить, настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней, процедить. Применять наружно (!) при остеохондрозе, радикулите, подагре, бурситах, артритах, артрозах.
Настойка цветков картофеля
Доверху наполнить бутылку цветками картофеля (не утрамбовывая), залить водкой, укупорить, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 10 дней, процедить. Применять наружно (!) при болях в суставах и спине при остеохондрозе, радикулите, артритах, артрозах, других болезнях опорно-двигательного аппарата. Возможно, вам также будут интересны публикации:
Рецепты здоровья: крапива от радикулита и ревматизма
Рецепты здоровья: листья лопуха от радикулита и болей в суставах
Рецепты здоровья: черная редька от радикулита и остеохондроза
Рецепты здоровья: сныть от болей в суставах
Рецепты здоровья: чеснок при заболеваниях суставов и остеохондрозе
Видео дня. Звезды, которые сменили веру
Источник
Остеохондроз – это поражение межпозвонковых дисков грудного, поясничного, шейного отдела, с дистрофическими нарушениями в суставных хрящах.
Признаки шейного остеохондроза – весьма больная для всех тема, в прямом и переносном смысле. По разным данным, от 80 до 90 процентов трудоспособного населения страдает этой болезнью. Что и говорить о дискомфорте, который она приносит.
Шейный остеохондроз – это болезнь, которая вызывает изменения в межпозвоночной ткани, что приводит к ее окостенению. Окостенение межпозвоночных дисков ведет к повреждению самих дисков, позвонков и нервных тканей. В результате защемления нервных окончаний и перетирания межпозвоночных дисков появляются так знакомые многим боли, головокружения и «скрипы» в шее. Болезнь, как правило, проходит в несколько стадий.
Симптомы и возможные причины остеохондроза
Рентген шейного и грудного отдела позвоночника
На первом этапе заболевания симптомы практически не видны, изменения в тканях только начинаются и боли не вызывает. Позже появляются:
- головные боли;
- неприятные ощущения в верхних конечностях и спине;
- снижение чувствительности «воротниковой зоны»;
- ограничение подвижности шеи.
На второй стадии болезни могут сузиться межпозвоночные щели и возникнуть небольшая грыжа. Эта стадия проявляется в следующих симптомах:
- стреляющие боли при поворотах шеи, отдающие в область лопаток;
- шум или звон в ушах;
- может упасть зрение;
- ослабевание верхних конечностей и корпуса;
- бессонница.
На третьей стадии остеохондроз уже плохо поддается лечению. К симптомам второй стадии добавляются боли в сердце и грыжа шейных позвонков. При переходе на четвертую стадию все симптомы обостряются.
Основной причиной появления остеохондроза является огромная нагрузка на шейный отдел позвоночника, с которой ни мускулатура, ни кости справиться не могут. Возникает в основном из-за избыточного веса, сидячей работы, стрессов, сколиоза. Так же на это влияет наследственность, неправильная осанка и питание, ранние травмы позвоночника и плохая физическая подготовка.
Касательно остеохондроза врачи расходятся во мнениях: одни говорят, что это из-за стресса и жира, а другие – что вообще не существует такого заболевания. Зачастую для пациента это уже не важно – боли появились и не уходят. Тогда многие подаются в народную медицину: компрессы, массажи, соли, ванночки и прочее.
Лечение остеохондроза народными методами
С давних пор людей привлекает перспектива вылечить все свои недуги народными методами. Деньги платить не надо, достаточно найти все ингредиенты у себя в шкафу, смешать в нужных пропорциях и применять по инструкции.
Но многие забывают о том, что и у народных средств есть противопоказания. Например, аллергия на составляющие компоненты, острое воспаление, повреждения кожи, экзема и болезни ЖКТ. При беременности и в период лактации перед применение народных средств лучше проконсультироваться с врачом.
Людям пожилого возраста и с патологиями крови тоже стоит быть аккуратными.
После того, как вы убедились в отсутствии у вас отрицательных реакций на компоненты, можно приступать к лечению.
Прежде всего, нужно изменить свое питание. Как бы странно это не звучало, да, питание в процессе лечения очень важно. Не столько все зависит от правильности использования компрессов и мазей, сколько от пищи.
Итак, чтобы лечение остеохондроза стало более эффективным, нужно придерживаться в питании следующих правил:
- Снизить употребление сахара и соли;
- Ежедневно употреблять овощи и нежирные кисломолочные продукты;
- Включить в рацион орехи, бобы, сухофрукты, нежирные мясо и рыбу;
- Исключить из рациона алкоголь, кофе, сладости, копчености, полуфабрикаты, фастфуд и свежую выпечку;
- В сутки выпивать не менее двух литров воды.
Кроме питания, очень важно уделять внимание и разминке больной шеи. Сначала будет больно, но после мышцы растянутся, боли пойдут на спад, а развитие остеохондроза замедлится. Рекомендуемый комплекс упражнений:
В положении сидя производить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи;
Сцепить пальцы в замок за шеей и, оказывая ими сопротивление, отклонять голову назад;
Производить вращательные движения головой;
В положении лежа на животе одновременно поднимать руки и голову. Выполнять задержку в таком положении в течение 3-5 секунд;
В положении лежа на спине(под лопатками небольшой валик) поднимать голову по 10 раз.
Стоит отметить, что вылечить шейный остеохондроз полностью с помощью народной медицины невозможно.
Разогревающие мази и компрессы влияют только на вешнюю сторону болезни – избавляют от боли. Без помощи врача и хирургического вмешательства избавиться от причины болей невозможно, поэтому пренебрегать консультациями у специалистов не стоит.
Компрессы при шейном остеохондрозе
Компресс при остеохондрозе шейного отдела из водки
Компресс из листьев хрена. Этот рецепт является самым простым и наименее затратным. Так как хрен – это, все-таки сорняк, то найти его листья не представится особо трудным, имеющих дачу или частный дом с участком. Для компресса выбирают наиболее свежие и зеленые листья. Их нужно слегка размять, а затем опустить в кипяток, а пару секунд. После чего вынуть и остудить.
Листья нужно приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Компресс нужно держать несколько часов, поэтому листья стоит накладывать перед отходом ко сну. Курс таких процедур – около 10 дней – пока боли не уменьшаться.
Компресс из картошки. Смешать протертый на терке картофель и мед в равных пропорциях и наложить на шею. Накладывать примочки один раз в неделю.
Компресс из водки и алоэ. Согревающий компресс, который используют для облегчения и снятия симптомов. Нужно смешать 1 грамм прополиса, по 50 грамм сока алоэ и горчичного порошка и залить это 400 мл водки. Накладывать по той же схеме, что и листья хрена, так же – на ночь.
Компресс из соли. Многие больные склоняются к солевым компрессам, как и сами врачи. Для приготовления достаточно растворить 2 столовые ложки соли в литре горячей воды и, не дожидаясь остывания, намочить в растворе тряпочку. Держать компресс полчаса.
Растирки
«Рецепт бабушкиной растирки от остеохондроза». Этот рецепт избавляет от боли практически мгновенно, а стойкий эффект отмечается после 3-5 применений. Если на коже есть повреждения, то применение растирки нежелательно. Рецепт доступный и простой, ингредиенты для растирки есть в каждом доме: 300 мл спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода и 10 таблеток анальгина. Все смешать и растворить анальгин в жидкости. Для избавления от боли достаточно носить растирку с собой и втирать при обострениях.
Растирка из мать-и-мачехи. Трава помогает снять боль. Для изготовления растирки достаточно нарезать цветки, залить нашатырным спиртом и дать настояться в течение месяца в темном месте. После процедить и втирать в больное место.
Растирка из хрена. Для приготовления растирки достаточно натереть хрен на терке и выжать из него сок. После чего смешать сок и водку в равных пропорциях и смазывать этим шею за исключением тех мест, где выступают лимфоузлы.
Растирка из календулы. Для приготовления растирки 200 грамм цветков календулы заливают 200 мл камфорного спирта и таким же количеством одеколона, настаивают в течение двух недель. После отстаивания растирают проблемные места в области шеи..
Травяные ванны
Для лечения остеохондроза используют либо купленные в аптеке травяные сборы, либо собранные самостоятельно травы. Для одной травяной ванны используют около полкило трав. Курс лечения определяет лечащий врач после консультации, но в среднем он составляет 7-9 дней.
Для ванн можно использовать березовые листья (длительность приема такой ванны равняется 30 минутам), ромашковые цветки (также полчаса, просто класть цветки в ванну) и хвою (обычно смешивают пихту, сосну и кедр, готовят из них отвар, после чего добавляют в ванну, длительность приема – до 20 минут).
Как приготовить мазь для лечения остеохондроза
Мазь на основе хмеля и жира. Измельченные шишки хмеля и растопленный свиной жир смешать в равных пропорциях. Мазь используется для примочек и растирки.
Яично-масляная мазь. Для приготовления смешивают взбитое куриное яйцо со 100 мл подсолнечного масла. Поле чего добавляют 20 г муки и 20 мл уксуса. На двое суток оставляют в темном месте настояться. Втирать перед сном в больные места.
Лечение остеохондроза фольгой
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника фольгой
Фольга обладает свойством сохранять температуру, что делает ее прекрасным согревающим средством. Разогрев при остеохондрозе шейного отдела очень полезен: при разогревании суставов уменьшается боль. Фольгу можно использовать как с согревающими компрессами, рецепты которых описаны выше, так и как самостоятельное средство.
Металл стоит использовать крайне осторожно, так как он не пропускает кислород, а, следовательно, мешает коже дышать. В результате этого на коже могут появиться опрелости. Фольгу не стоит держать днем больше двух часов, а ночью – дольше 7.
Кроме того, следует уделять огромное внимание составу фольги – она должна состоять из 98-99 процентов металла, что снижает вероятность нежелательных реакций кожи. Перед использованием фольги для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом.
При использовании совместно с компрессом сначала накладывается сам компресс, оборачивается пленкой и сверху накладывается фольга блестящей стороной к компрессу.
С фольгой, как самостоятельне средство используется пластырь шириной 10-15 см. На них наклеиваются тонкие полоски фольги матовой стороной, по бокам пластыря оставляют полоски шириной около сантиметра для фиксации на коже. Пластырь с фольгой приклеивается к больному месту. При болях в пояснице можно использовать пояса или оборачиваться на 15 минут в одеяло из фольги – как более масштабное действие при болях.
Профилактика остеохондроза шейного отдела
В мире еще остался небольшой процент людей, которых еще не сразило это заболевание. В основном этот процент молодых людей ведущих правильный образ жизни. Придерживаясь следующих правил, люди, не знакомые с остеохондрозом, увеличивают шансы с ним никогда не познакомиться:
- При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
- Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
- Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
- Регулярные занятия спортом.
- Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
- Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
- Беречься от травм спины и позвоночника.
Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или калланетикой. Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.
Источник