Мате от головной боли
Однажды заварил чуть больше мате чем обычно, он вышел очень горький, но я смог выпить, после некоторого времени начал болеть жывот и ухудшылось самочуствие, уже думал кинуть мате…
Возможна проблема в моей бомбилье или качества мате, но когда я пью мате в желудок попадает достаточно много мелких честиц мате, хочу спросить пьете ли вы мате абсолютно чистым? и может лучше купить новую бомбилью или просеивать мате??
ага у меня тоже болел живот от большого кол-ва мате
что русскому хорошо, то немцу… и наоборот 😉
у друга был другой мате з гранулами побольше, и все норм…
У меня была такая же проблема. Мб просто соблюдать “правила” например: не пить матэ на “голодный желудок”, да и где -то читал: “если вы только начинаете пиь матэ, то делайте это осторожно. не надо сразу следовать советам многих авторов статей про матэ. 3-4 месяца пейте меньшее кол-во матэ” (ну как-то так).
Я имею ввиду не кол-во напитка, а засыпать меньшее кол-во самого матэ .
господа!! мой дядя аргентинец! он рассказывал что в аргентинских школах учащимся запрещают пить мате во время уроков и перед ними!!Т.К мате очень тонизирующий напиток!! и при большом употреблении могут быть проблемы со здоровьем! вот так вот1!!
Пердон, Мате.. сделать плохо? вы о чем? =)
ну может только по началу.. и то, значит просто качество вашей Yerba, не очень, или просто это не ваш напиток.
а по поводу, пить на голодный желудок.. хмм… сколько лет пью не только я но все в семье и ничего… просто привычка, а вы не пытались не пить чистый Мате утром, попробуйте совместит с каким то может бубликом или сухариком… =)
Потом попробуйте, с молоком, утречком то что надо.
Мате обычно наоборот помогает, особенно, если ты не просто с водой пьешь, а если бросаешь в воду всякие травы.
а по поводу того почему нельзя детям перед шк. потому что Аргентинцы любят бросать сендрон или мелису… и как понимаете…какая будет реакция.
так что Мате полезно пить с травами!
Удачи =)
Мне никогда от мате плохо небыло. И ещё, не знаю, связанно ли это, или просто совпадение, но как я начила пить мате, у меня ниодного приступа после этого небыло.
Кажись от кофе проблем нужно ожидать скорее,чем от матэ…
Я один раз всю ночь мате пил. калебасов 15. Наутро голова болела. Наверное от того, что не спал.
после долгого перерыва лёгкая тошнота
к мате можно быстрее привыкнуть, т.е. подсесть на него, ибо в раз 10 посильнее кофе (если правильно заваривать)
Мне советовали сутра хорошенько заварить (3/4 калебаса травы) и выпить не все, а до 3-х глотков. Мнго витаминов, уменьшает голод, уменьшает тягу к курению.
Но там есть кофеин.
И еще от него зубы могут испортится. + неприятный запах изо рта.
Может быть понос, ибо мате чистит… но может перечистить, почему лучше не усердствовать с “правильно заваренным”.
А при питье легкого мате (тип 1 чайная ложка на стакан) ничего страшного не случится.
Предпочитаю мате покупать у самих перуанцев.
Согласен с Софьей Медведевой..
Эмм… Я пил крепко-заваренный черный чай и начал по ночам просыпаться от того, что перехватывало дыхание или кололо в сердце… Чай вреден?
Бывает, меня тошнит от кофе… Кофе вреден? И т.д., и т.п…
Даже солнечный свет вреден при определенных обстоятельствах.
Я не хочу говорить, что мате безвреден абсолютно))) Да и чай и кофе я пью с удовольствием) Просто делаю это чуть по-другому, чем раньше)))
ПОГано може бути від грибка (плісняви) що розростається в Caa-i-gua, його сушити краще треба і чистити інколи.
Аргентинский мате обладает тонизирующим действием на нервную систему: стимулирует при подавленном состоянии и успокаивает при перевозбуждении, что важно – не нарушает цикл сна. Согласно исследованиям японских ученых, в мате содержится очень мало кофеина: в 1,5-2 раза меньше чем в зеленом чае и в 5,5 раз меньше, чем в кофе. Он не вызывает привыкания и потому рекомендуется беременным женщинам и детям.
К этому можно добавить тот факт, что МАТЕ имеет в своем содержании МАТEIN / METIL XANTINE/.
– ” Матеин (Metil Xantine) подобен кофеину, но более эффективен и не вызывает побочных явлений в виде нервной дрожи и усиленного сердцебиения. Основной эффект Матеина заключается в повышении способности человека к концентрации внимания и сопротивляемости заболеваниям. Идеальное сочетание элементов настоя, наряду с высоким содержанием витаминов В1, В3 и С, придает настою МАТЕ исключительные антистрессовые свойства” – /Джеймс Смит, “Los Angeles Times”: “Результаты исследования настоя МАТЕ Французского Общества Гигиены”/.
Матэ – очень мочегонный. А так – ВЗДРЫЖНИ-эффект довольно ощутимый
Смотрите, что в Википедии по поводу этого:
“Употребление горячего мате признано «предположительно канцерогенным для человека» и включено в список IARC канцерогенов группы 2A. Однако сам по себе мате не попадает под классификацию веществ, являющихся канцерогенными для человека (группа 3).[2]
Исследование, проведенное в Институте Онкологии Монтевидео, подтвердило связь между употреблением мате и раком пищевода, ранее обнаруженную учеными в Уругвае. Судя по результатам, на эту связь оказывают одинаково сильное влияние два различных механизма: с одной стороны, это канцерогенный эффект веществ, входящих в состав мате; а с другой, хронические термические повреждения пищевода как результат употребления очень горячего мате.”
Источник
Головная боль… Как часто мы с ней сталкиваемся и как мало о ней задумываемся. А ведь по данным Всемирной Организации Здравоохранения:
- головные боли входят в число самых распространенных расстройств нервной системы
- по оценкам, на протяжении последнего года около 47% взрослых людей испытывали головную боль, по меньшей мере, один раз
- головные боли ассоциируются с личным и общественным бременем боли, инвалидностью, сниженным качеством жизни и финансовыми расходами
- меньшинству людей с головными болями в мире ставится соответствующий диагноз
- во всем мире головная боль недооценивается, не распознается и не лечится в надлежащих масштабах.
Головная боль всего лишь симптом одного из многих заболеваний, таких как, например, мигрень, гипертоническая болезнь, остеохондроз шейного отдела позвоночника, нейро-циркуляторная дистония, повышенное внутриглазное и внутричерепное давление, онкологические заболевания. Но очень часто первопричина остается не установлена или из-за недостаточной диагностики, или из-за того, что мы не спешим к врачу, а решаем справиться с этой неприятностью самостоятельно. Что же делать, если головная боль возникла и мешает нам полноценно жить? Прибегнуть к помощи многовековой китайской медицины, ее средствам и способам. Китайская акупунктура при головной боли основана на улучшении кровоснабжения в области воздействия и регулировании потоков энергии и крови.
Точечный массаж поможет снять болевой синдром и почувствовать себя лучше, но вы должны знать, что причины, вызвавшие головную боль, сохраняются и требуют внимания. Если головные боли частые или длительные – следует обязательно обратиться к врачу.
Оздоровительная продукция Компании МейТан сделает массаж биологически активных точек гораздо более эффективным. Какие же средства помогут в улучшения самочувствия при головной боли?
- Бальзам первой необходимости «Фо Ху». Незаменимое экспресс-средство, всегда находящееся под рукой. За счет своего богатого состава усиливает кровообращение, улучшает работу нервной системы, снимает мышечный спазм и напряжение. А его использование сопровождается ароматерапией, обеспечивающей дополнительное воздействие через рецепторы слизистой оболочки носа.
- Традиционное травяное массажное масло для снятия болей и напряжения в мышцах серии «Доктор Ван Тао» позволит совместить массаж с дополнительным снятием боли и спазма, повысит тонус организма, улучшит кровоснабжение и самочувствие.
- Фито-аппликтор «Энергетическая система Чунь Ян». Точечно нанесенное небольшое количество концентрата перед массажем БАТ улучшит кровообращение, расслабит спазмированные мышцы, нормализует работу нервной системы.
Если вы не уверены в том, что сможете полноценно сделать массаж биологически активных точек, то воспользуйтесь альтернативным способом – аппликацией. Для этого подойдут следующие средства:
- Био-стикер для тела «Шэсян». Вырезав аппликацию размером 1см*1см наклейте ее на биологичски активную точку. Этот био-стикер обладает выраженным обезболивающим эффектом за счет не только экстрактов лекарственных растений, но и мускуса, который издревле используется в Китае для врачевания головной боли.
- Тибетская травяная смола, которая совмещает в себе два физиотерапевтических воздействия – парафинотерапию и действие лекарственных растений. Именно благодаря этому ее применение дает двойной эффект при нанесении точечных аппликаций на БАТ.
В зависимости от причины, вызвавшей головную боль, места локализации, для ее снятия используют воздействие на разные точки.
Есть достаточно универсальная точка, воздействие на которую облегчит самочувствие при любом виде головной боли. Акупунктурная точка Gb 20 расположена на основании черепа, современные исследования показали, что ее стимулирование расслабляет мышцы шеи и улучшает кровоток в основной шейной артерии, понижает кровяное давление, повышает циркуляцию крови внутри мозга и улучшает самочувствие при любом виде головной боли.
Одна из самых частых головных болей – головная боль напряжения, которая возникает при физическом или эмоциональном перенапряжении. Этот тип головной боли описывается как сдавливающая или сжимающая, подобная боли от тугой повязки вокруг головы, которая иногда распространяется на шею или начинается с шеи. Для снятия головных болей, вызванных перенапряжением физическим или эмоциональным, совместно с точкой Gb 20 массируются точки Ex-Hn-5, St 8, Li 4.
Еще одно распространенное заболевание, сопровождающееся невыносимой головной болью – мигрень. Для мигрени характерны рецидивирующие приступы зачастую на протяжении всей жизни. Приступы включают такие симптомы, как умеренная или сильная головная боль, тошнота (наиболее характерный симптом), односторонняя и/или пульсирующая боль, ухудшение состояния в результате обычной физической активности. Для снятия приступа мигрени совместно с точкой фэн-чи Gb 20 массируют точки Lr 3, Sj 5, St 40, St 8, Gb 8 и Sj 20.
Головные боли в верхней части головы – точки Gv 22 и Gv 18. Эти две точки принадлежат управляющему меридиану, который ответвляется в мозг, благодаря чему воздействие на них улучшает кровоснабжение не только на поверхности, но и глубоко внутри мозга. Для повышения обезболивающего действия дополнительно стимулируются точки Bl 67, Li 4 и Gb 20.
Головная боль по сторонам головы и в висках – точки Gb 5 и Gb 4. Акупунктурные точки Gb 5 и Gb 4 расположены над ухом. Стимуляция этих точек помогает устранить застой крови и улучшить кровоснабжение, что ведет к снятию болевого синдрома. Если головная боль сопровождается болезненностью глаз, дополнительно стимулируются точки Gb 1 и Sj 23.
Головная боль в задней части головы и шее – точки BL 62, BL 63. Стимулирование этих точек позволяет расслабиться мышцы и эффективно облегчить боль в задней части головы и шее. Если головная боль сопровождается головокружением и помутнением зрения, дополнительно стимулируются точки Gb 20, St 8.
Головная боль в затылке – Точка Si 3. Стимулирование этой точки поможет быстро снять головную боль, локализованную в затылке и напряжение затылочных мышц.
Кроме того, если головные боли вызваны наличием проблем с шеей, дополнительно стимулируются точки Gb 20 и Gb 21.
Головная боль в области лба – точки Ex-Hn 3, Bl 2, St 44, Li 4.
При болях различной природы и проявлений начинайте воздействовать на точки, расположенные на затылке, а затем переходите к стимуляции точек, расположенных в области боли. Освоив эти простые способы воздействия на биологически активные точки, используя для более эффективного воздействия оздоровительные средства Компании МейТан и запомнив основные точки акупунктуры, с помощью которых можно снимать боли в голове, вы сможете помочь себе и принести облегчение любому человеку при головных болях.
Лидия Синицина, врач-валеолог и бизнес-тренер Компании МейТан
Источник
В соответствии с причиной болезненных ощущений применяются препараты одной из четырех групп или комбинированные средства. Назначать себе лекарство самостоятельно не следует, поскольку головная боль (цефалгия) часто является признаком серьезных патологий и требует специализированного лечения. Нужно также учитывать противопоказания и побочные эффекты таблеток при их применении.
Как выбрать препарат
Когда достоверно известно, что головная боль – следствие усталости, стресса, недосыпания, психоэмоционального перенапряжения, то можно принять один из эффективных анальгетиков. В этом случае болезненные приступы случаются редко и напрямую связаны с перечисленными факторами. Если же цефалгия принимает систематическую форму, сопровождается тошнотой, расстройством или потерей сознания, дисфункцией органов слуха, зрения, следует обратиться к врачу. В этом случае причинами могут быть:
- нарушения церебрального кровообращения;
- артериальная гипер- или гипотензия;
- новообразования в головном мозге;
- воспалительные процессы различной локализации;
- остеохондроз шейного отдела.
Болезненные ощущения – один из симптомов этих заболеваний, поэтому применение препаратов от головной боли вторично, а основное лечение направлено на устранение ее причины. Кроме того, при разных патологиях требуются разные группы препаратов, поэтому конкретное лекарство может назначить только врач.
Большое значение имеют ограничения на использование: далеко не все ЛС разрешено использовать во время беременности, при грудном вскармливании, давать детям.
Ненаркотические анальгетики
Самая распространенная категория препаратов для купирования приступов боли. Обезболивающим эффектом обладают лекарственные средства с различной химической структурой. Сюда относятся производные пиразолона – Анальгин, анилина – Парацетамол. Они выпускаются как в чистом виде, так и в комбинациях (Цитрамон). Анальгезирующие свойства обусловлены блокированием болевых импульсов, усилением мозгового кровообращения, уменьшением воспалительной реакции.
Болеутоляющие препараты данной группы можно принимать длительно, не опасаясь привыкания. Однако все они имеют определенные противопоказания и могут вызывать нежелательные побочные реакции разных органов и систем. Анальгетики обычно назначаются в качестве симптоматических средств при простудных заболеваниях, переутомлении, стрессовых состояниях. По степени обезболивания они уступают НПВС.
Нестероидные противовоспалительные средства
Таблетки от головной боли из группы НПВС назначаются в тех случаях, когда причиной являются воспалительные процессы в сосудах, структурах мозга, костях черепа, верхних отделах дыхательных путей. Помимо противовоспалительного действия, эти препараты понижают температуру тела и купируют болевые ощущения.
Наиболее мощным анальгезирующим эффектом обладает Кеторолак и его аналоги под другими торговыми названиями. Далее в порядке убывания степени обезболивания идут Диклофенак, Ибупрофен, производные ацетилсалициловой кислоты (Аспирин).
Спазмолитики
Очень часто головные боли возникают вследствие спазма гладкомышечного слоя церебральных сосудов. В результате сосудистый просвет уменьшается, давление крови на стенки артерий возрастает, появляются болезненные ощущения. Спазмолитические средства снижают тонус гладкой мускулатуры, расслабляя ее. При этом они могут воздействовать:
- на вегетативную нервную систему, то есть опосредованно;
- напрямую – препятствуя сокращению мышечных волокон.
Первая группа спазмолитиков называется нейротропными, в нее входят препараты альфа-адреноблокаторы, адреномиметики, холинолитики. Вторая – таблетки от головы миотропного действия, такие как Но-шпа или Дротаверин, Папаверин.
Сосудосуживающие средства
Головная боль возникает и при низком артериальном давлении. Гипотония может быть самостоятельным заболеванием (дисфункция сосудодвигательных центров в головном мозге), так и развиваться на фоне остеохондроза, анемии, прочих патологий. Из-за пониженного тонуса артерий ткани мозга получают меньше кислорода, а венозная недостаточность приводит к накоплению в них продуктов распада.
Чтобы восстановить нормальное кровообращение и купировать боль, применяются вазоконстрикторы – препараты, сужающие сосудистый просвет за счет сокращения гладкой мускулатуры. К ним относится, прежде всего, Эрготамин в комбинациях с кофеином (Кофетамин).
Лучшие препараты от головной боли
Принимать лекарства нужно по индивидуальным показаниям после обследования. Приведенный ниже список предназначен только для ознакомления с наиболее популярными таблетками от головной боли, недорогими, но эффективными.
Аспирин
Препарат относится к НПВС, выпускается в таблетках с содержанием действующего вещества 500 мг. При приеме внутрь уменьшает боль, оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, препятствуя агрегации тромбоцитов.
Однако в современной медицинской практике для лечения цефалгии она в чистом виде используется все реже по причине высокой вероятности развития побочных эффектов. Наиболее опасный из них – внутренние кровотечения. Поэтому рекомендуется применять более безопасную (и дорогую) растворимую лекарственную форму.
Анальгин
Самое известное недорогое средство от головной боли. Он широко применяется для купирования болевых приступов неясной этиологии, при мигренях. Каждая таблетка содержит 0,5 г метамизола натрия, болеутоляющие свойства которого проявляются через 20 минут после приема, а максимума достигают по прошествии 2 часов.
Анальгин имеет список противопоказаний, куда входят заболевания крови, почек, печени, а также беременность (особенно на ранних сроках – 1-й триместр).
Парацетамол
Таблетки 500 мг эффективны в случае болей легкой или средней степени выраженности. Действующее вещество полностью метаболизируется клетками печени, повышая уровень гепатотоксичности других препаратов и алкоголя. Поэтому хронический алкоголизм является противопоказанием, как и печеночная недостаточность.
Во время беременности Парацетамол принимать можно – он не вредит матери и плоду, а для детей выпускается препарат в виде сиропа.
Цитрамон
Комплексный препарат от цефалгии, в состав которого входят несколько активных компонентов:
- ацетилсалициловая кислота обеспечивает противовоспалительный эффект, уменьшает боль;
- кофеин оказывает возбуждающее действие на центр дыхания, способствует расширению сосудов, повышает общую работоспособность;
- парацетамол оказывает болеутоляющее действие, понижает температуру.
Таблетки помогут в случае мигрени, головных болей неясного происхождения. Среди противопоказаний значатся язва желудка, геморрагический диатез, дисфункция почек, печени. Нельзя пить Цитрамон будущим мамам в первом и последнем триместре беременности, а также кормящим женщинам.
Пенталгин
Еще одно комбинированное лекарство от головной боли, эффективность которого обусловлена входящими в состав действующими веществами: парацетамолом, напроксеном, кофеином, дротаверином, фенирамином. Таблетки помогают купировать болевой синдром, снимают спазм сосудов, уменьшают воспаление и оказывают легкое успокоительное действие.
Однако они запрещены для беременных на любом сроке, кормящих, детей и подростков, а также лиц с различными хроническими заболеваниями.
Папаверин
Лекарственное средство, обладающее выраженным спазмолитическим эффектом. Применяется в тех случаях, когда причиной цефалгии является спазм церебральных артерий. Для приема внутрь выпускаются таблетки по 400 и 100 мг (меньшая дозировка предназначена для детей).
Обычно Папаверин переносится хорошо, побочные эффекты в виде расстройств пищеварения, аллергии или сонливости наблюдаются редко.
Дротаверин
Так называется недорогой аналог популярной Но-шпы и ее действующее вещество. Чаще всего врачи рекомендуют: «Примите Но-шпу или Дротаверин» при повышенном давлении и спазмах гладкой мускулатуры. Препарат миотропного действия расслабляет сосудистую стенку артерий головного мозга, улучшая микроциркуляцию, уменьшая боль.
Он действует лучше Папаверина, однако имеет больший список противопоказаний: младший детский возраст, нарушения сердечного ритма, работа печени и почек.
Ибупрофен
Производное пропионовой кислоты, нестероидное противовоспалительное средство. Обладает широким спектром показаний: головная боль напряжения или вызванная остеохондрозом, вертебробазилярный синдром, мигрень. Выпускается в таблетках или капсулах как под международным, так и под другими торговыми названиями (Нурофен, Ибуфен, МИГ).
Во время беременности принимать препарат можно, но с осторожностью. К строгим противопоказаниям относятся язвенные поражения ЖКТ, нарушения гемопоэза, почечная или печеночная недостаточность, возраст младше 6 лет.
Кеторол
Самый эффективный обезболивающий таблетированный препарат из группы НПВС. Таблетку 10 мг рекомендуется выпить от сильной головной боли, вызванной, в том числе новообразованиями.
Является сильнодействующим средством, поэтому имеет множество противопоказаний: беременность, лактация, возраст менее 16 лет, язвенные поражения внутренних органов, недостаточность сердца, печени, нарушения свертываемости крови.
Диклофенак
Еще один действенный препарат из группы НПВС в таблетках по 25 или 50 мг, а также 100 мг для пролонгированной формы. Быстро купирует приступы цефалгии, особенно при мигрени.
Имеет те же противопоказания, что и Кеторол, однако беременным разрешен к применению (за исключением последнего триместра).
Кофетамин
Если головная боль – следствие пониженного давления, рекомендуется принимать сосудосуживающие препараты. Таблетки Кофетамин представляют собой комбинацию 1 мг эрготамина со 100 мг кофеина. Последний усиливает вазоконстрикторное действие эрготамина, тонизирует, стимулирует мозговые центры, улучшает общее состояние при гипотонии.
Препарат запрещено использовать беременным, кормящим, а также лицам с непереносимостью компонентов лекарства.
Заключение
Поскольку головная боль в большинстве случаев свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма, следует обратиться к врачу, который назначит подходящие таблетки. Самостоятельно принимать что-либо «от головы» можно только в экстренных случаях или когда цефалгия следствие утомления, перенапряжения (то есть имеет преходящий характер).
Источник