Массаж ребенку 10 лет при головной боли

Причинами головной боли являются нарушение мозгового кровообращения, повышенное или пониженное артериальное давление, избыток или застой крови или малокровие можно, накопление в крови продуктов обмена. Всегда надо учитывать первопричину.

Хорошо известны продукты, которые вызывают головную боль: шоколад, чай, кофе, мясо, алкоголь, цитрусовые, сыр, молочные продукты, жареное и жирное.

Известны случаи индивидуальной непереносимости некоторых продуктов, поэтому после каждого приступа головной боли нужно вспомнить что  вы ели.

Головная боль у детей: Чай из цветков и карий плакун-травы помогает избавиться от головных болей, также боли снимет заваренный черный или зеленый чай со щепоткой мяты. Через 10-15 минут боль пройдет.

Постоянные головные боли можно убрать следующим рецептом: Смесь мяты с ржаным хлебом в виде припарок прикладывается к тому месту, где локализуется боль. От головной боли поможет смачивание головы кислым молоко, соком свекла или холодной водой. Можно  приготовить отвар из листьев мелиссы, мяты и семян кориандра. Взять по 1 десертной ложке каждой травы, залить 100 г водки, настоять сутки, процедить. Смочив настойкой платок, приложить его к вискам и затылку, боль пройдет.

В стакане кипяченой воды развести по 1 чайной ложке яблочного уксуса и меда, пить во время еды при мигрени. Курс 2-3 недели.

Головная боль лоб:  нужно левую руку положить на солнечное сплетение, а правую – на затылок. Через 10 минут боль пройдет.

Листья вишни применяются как лекарственная повязка при головной боли.

Можно прибинтовать к голове свежий капустный лист, предварительно смяв его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья и за ушами.

Прикладывать к вискам разрезанную пополам луковицу.

При головной боли из-за повышенного давления можно применять умеренные горячие ножные ванны. Людям, страдающим пониженным давлением, этот способ не рекомендуется.

При хронической головной боли сварить в большом количестве траву чабреца. Вечером погрузить на 10 минут голову в этот отвар, а затем облить им все тело.

При постоянной головной боли у детей положить полотняный мешочек большой кусочек бессмертника песчаного и сделать подушечку. Ребенок должен проспать на ней ночь, после чего траву сварить и отваром полить ребенка.

Головная боль у детей, вызванная стрессом или усталостью, надо выпить с утра настой из взятых в равных частях цветков ромашки, листьев мяты перечной, плода фенхеля, корня валерианы. 2 столовых ложки смеси заварить 0.5 литра кипятка и настоять ночь.

Пить лечебный уксус при головных болях по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сильная головная боль: Развести  в 1 стакане воды 1 чайную ложку лечебного уксуса и  меда, комок глины размочить в воде до консистенции мази, добавить немного лечебного укуса. Эту мазь наложить на подошвы ног, обернуть тканью и надеть носки. Держать 1 час.

Если головные боли вызваны переутомлением – принять теплую ванную и чай из мелиссы и ромашки. При спазме сосудов головного мозга опустить руки по локоть в горячую воду, в которую предварительно влить 0.5 стакана лечебного уксуса. Смешать 3 части сока огурца, 2 части сока моркови и 1 часть сока сельдерея, 1 часть сока красной свеклы и 1 чайную ложку лечебного уксуса – пить 0.5 стакана в течение дня.

Смешать 2 части сока корня сельдерея, 2 части морковного сока, 1часть сока картофеля, 1 часть сока красной свеклы, 1 столовую ложку лечебного уксуса. Рекомендуется смесь этих соков принимать в течение 10 дней по 0.5 стакана 2 раза в день через час после еды и повторять курс через каждые 3 месяца. Соки смешивать непосредственно перед употреблением  и хранить каждый отдельно в холодильнике.

Яблочный уксус можно употреблять круглый год. Пить 20 дней, затем перерыв 5 дней. Пить, разбавив в стакане кипя­ченой воды, по 2 ч.л. уксуса и меда. Противопоказаний к при­менению яблочного уксуса практически нет, но нужно соблю­дать осторожность при язве ЖКТ с повышенной кислотностью.

Не советую приобретать уксус в магазинах, лучше делать его в домашних условиях.

При бессоннице: 1 ч.л. уксуса и 1 ч.л. меда перед сном.

Головные боли могут возникать из-за недостатка йода в организме. 2 ч.л. уксуса, 1 ч.л. меда, 1 капля йода на 1 стакан воды. Пить 7 дней, после трехдневного перерыва повторить.

Стакан перепонок грецкого ореха залить 0,5 л водки, на­стоять 3 недели, пить по 1 ч.л. утром, разбавив кипяченой во­дой, с 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. меда. Пить 1 раз в день после еды. Курс лечения 7 дней, перерыв 2 дня, и так в течение месяца.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Частые головные боли следует обязательно лечить и одним из хороших и проверенный методов, является массаж.

Поглаживать голову обеими руками от лба к затылку.

При головной боли в затылке: массируйте специальные точки, две из которых располо­жены примерно на палец выше бровей. Третья точка находит­ся между двумя первыми, нажать и растирать их столько, сколь­ко понадобится, смотря по самочувствию.

Нажимать 5 минут на точки, расположенные в конце бро­вей. Когда будете их искать, то почувствуете под пальцами легкое углубление, там они и находятся.

Частые головные боли можно убрать так — сильно нажимать 3 минуты на точку, которая находится у ногтя безымянного пальца левой руки.

Навигация по записям

Головная боль у ребенка от года до 11 лет – не только мучительные ощущения для самого малыша, но и сигнал для беспокойства его родителей. Болезненные ощущения в височной, затылочной и лобной части могут возникать по различным причинам, и лечатся по-разному. На что необходимо обратить внимание при головной боли? Детки какого возраста имеют предрасположенность к болезненным проявлениям? Почему у ребенка болит голова? Чем могут помочь родители, и стоит ли переживать?

Причины возникновения и сопутствующие симптомы головных болей у ребенка

Рецепторы, воспринимающие боль, находятся в черепной коробке. Они пронизывают ткани мозга и кровеносные сосуды. Их основная функция – получать сигналы боли.

В медицине головная боль называется «цефалгия». Она отличается болевыми ощущениями, доставляющими дискомфорт в области шеи, лба, висков и затылка. Ребенок чувствует боль при раздражении рецепторов. Причиной могут быть разные обстоятельства, поэтому цефалгия не считается отдельной патологией, а рассматривается как признак какого-либо заболевания. Зачастую головная боль может быть причиной серьезной болезни.

Мигренозные боли

Мигренозные боли возникают у детей с 10 лет и взрослых. Они могут проявиться и раньше — это наиболее вероятно, если такой тип болей есть у одного из родителей. Причина мигрени – резкое сужение или расширение сосудов мозга. Малыш ощущает дискомфорт в лобной области головы. Дополнительно у ребенка может быть тошнота и рвота.

Болеть лоб у детей может по следующим причинам:

• стресс;
• перенапряжение;
• голод;
• неправильное питание;
• слишком холодная вода;
• табак и алкоголь;
• определенная менструальная фаза;
• нарушение режима дня;
• длительная поездка;
• сидение в неудобной позе;
• различные заболевания;
• смена погоды.

Особенности детской мигрени:

• длится до 5 часов;
• связана с усталостью и стрессом;
• возможен обморок и расстройство пищеварительной системы;
• часто возникает при резкой перемене погоды.

Синдром ВСД

У детей 6-7 лет могут возникать длительные головные боли из-за изменения тонуса сосудов. Этому подвержены малыши, которые чувствительны к переутомлениям и психоэмоциональным переживаниям. Причина болей — дефицит кислорода в клетках мозга, поэтому ребенок может часто зевать. Довольно редко причиной расширения или сужения сосудов мозга являются заболевания печени или почек. После восстановления психоэмоционального состояния головная боль и прочие неприятные признаки исчезают.

Головная боль от перенапряжения

Головная боль может возникнуть от перенапряжения и регулярных нагрузок на детскую психику. Ссоры в семье не только ухудшают настроение, но и напрямую влияют на здоровье. У ребенка могут появиться давящие боли в области лба и затылка, со временем обручем опоясывающие череп. При физических нагрузках боль в затылке не становится сильнее. Обычно она проходит самостоятельно после отдыха.

Опухоли в головном мозге

Источником сильных и постоянных болей могут быть образования (доброкачественные и злокачественные, абсцесс) или наличие паразитов в мозге ребенка. Боль проявляется в том участке, где появилась опухоль. Обезболивающие медикаменты не помогают. К дополнительным симптомам относятся:

• тошнота;
• рвота;
• неравномерное дыхание;
• учащенный пульс.

Опытный врач по сопутствующим симптомам способен определить участок поражения. Для постановки точного диагноза необходимо проведение дополнительного обследования.

Инфекционные и вирусные заболевания

У деток до 3-4 лет голова болит из-за простуды или проникновения инфекции в слабый детский организм. Интоксикация становится источником развития головных болей, высокой температуры и тошноты.

У детей 9-10 лет голова может болеть из-за болезней ЛОР-органов (ухо, горло и нос). Цефалгия сопровождается сопутствующими признаками. При гайморите и фронтите сильно болят придаточные пазухи мозга. После излечения боли в голове проходят самостоятельно.

Заболевания ЦНС

Когда малыш говорит, что у него болит голова или виски, а клинически эти симптомы не похожи ни на какие болезни, врач может принять решение о проведении дополнительных обследований. Для исключения опухоли проводится МРТ. Новообразования способны вызвать серьезную симптоматику. При болезнях ЦНС (например, энцефалит) возможны головные боли, протекающие совместно с другими неврологическими признаками (судороги, обморок, эпилептический припадок).

Болезни ЛОР-органов

Острым и хроническим болезням ЛОР-органов зачастую сопутствуют головные боли. Детский организм до 7 лет очень остро реагирует на гайморит. Дети жалуются на боли в области лба. Действие гноя приводит к сбоям в функционировании сосудов головного мозга. Все нормализуется после излечения основной болезни.

У детей школьного возраста болезненные ощущения возникают от перенапряжения глаз. Длительное сидение перед компьютером, чтение и другие занятия перенапрягают зрительный нерв, поэтому у ребенка болят виски. Кроме боли в голове, могут возникнуть неприятные ощущения в глазах. В таком случае родителям необходимо перераспределить нагрузку ребенка. Ограничить период занятий и не разрешать сидеть долго перед экраном телевизора или компьютера. Также следует научить малыша отдыхать и делать гимнастику для глаз.

Травмы головы, отравления

Падения и удары – частые причины головных болей у малышей до 8-11 лет. Практически все дети активны и участвуют в спортивных играх. Спорт может стать причиной травм разной степени тяжести.

Если боли сопровождаются болезненностью в области живота и расстройством пищеварительной системы, это означает, что ребенок отравился. В этой ситуации также поднимается температура тела до 37 градусов, малыш апатичен. В случае отравления боль сильная, но указать четкое место локализации ребенку затруднительно.

Методы диагностики

Если ребенок постоянно жалуется на головные боли, необходимо провести обследование и выявить от чего такое явление происходит. Для постановки диагноза нужно:

1. Определить основные симптомы. Как правило, головная боль – это не единственный беспокоящий фактор. Нужно вспомнить, чем она сопровождается и что ей предшествует.
2. Посетить врача, который соберет анамнез и задаст все необходимые вопросы. Важно указать время суток, когда возникает дискомфорт в голове, длительность, схему лечения, отметить, помогают ли обезболивающие препараты (см. также: хорошие обезболивающие препараты для детей).
3. Поговорить с ребенком и узнать об его взаимоотношениях с друзьями, учителями, близкими людьми. Может быть, его что-то сильно беспокоит или расстраивает. У детей школьного возраста могут быть проблемы с учебной нагрузкой.
4. Пройти осмотр у специалиста. Врач проверят рефлексы, чистоту кожи и слизистую ротовой полости.
5. Провести дополнительные обследования: МРТ, анализы крови и мочи, рентген черепа и верхних отделов позвоночника.

Что делать и как помочь ребенку?

Тактика лечения зависит от причины головных болей. Если такое явление однократное и серьезных поводов для беспокойства нет, можно дать обезболивающий препарат. Для детей с 2-месячного возраста разрешены медикаменты на основе Ибупрофена и Парацетамола. Дозировка рассчитывается по инструкции и исходя из личных параметров малыша.

Медикаментозный подход может и не понадобиться. Иногда нужно просто откорректировать график работы, уменьшить учебную нагрузку, и головные боли самостоятельно исчезнут. Родителям следует постараться обеспечить ребенка правильным питанием, спокойной обстановкой в семье, полноценным сном. Нужно следить, чтобы ребенок больше находился на улице и не переутомлялся. Вечером, перед сном, можно готовить чаи на основе лечебных трав.

Если головные боли возникают из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов, нужно обратиться к врачу для назначения антибиотиков. Лекарства выписываются на основании медицинских показаний. При наличии новообразований необходимо проконсультироваться у нейрохирурга и онколога.

Первая помощь в домашних условиях

Первая помощь родителей должна заключаться в создании атмосферы абсолютного покоя для ребенка. Нужно убрать подальше телефоны, отключить компьютер и телевизор. Малыша необходимо уложить, ко лбу можно приложить прохладное влажное полотенце или небольшие кусочки ткани. Детскую комнату нужно проветрить и включить увлажнитель воздуха.

Нужно уговорить ребенка пить много жидкости, особенно если головным болям сопутствует понос и рвота. При головных болях помогает Аскорбиновая кислота, поэтому можно предложить ребенку 2-3 витаминки и чай с лимоном. Отвары пустырника и валерианы могут снять тонус сосудов головного мозга, расслабить ребенка и помочь ему уснуть.

Нельзя давать шоколад и продукты, которые его содержат, так как это спровоцирует дальнейшее развитие болезненных спазмов. В том случае, если вышеуказанное домашнее лечение не помогло, нужно вызвать врача. Во время ожидания медицинской помощи можно дать обезболивающие средства на основе Ибупрофена или Парацетамола. Если боль не сильная, лекарства давать не рекомендуется.

Родители должны проанализировать распорядок дня ребенка, узнать, что его беспокоит. Обдумав полученную информацию, возможно, получится понять, почему у малыша болит голова. В этот период рекомендуется создать максимальный комфорт для ребенка. Если подобные приступы повторяются часто, малыш при этом бледнеет, падает в обморок и страдает от потери памяти, визит к врачу откладывать нельзя.

Лечение средствами народной медицины

Частое употребление медикаментов может негативно отразиться на почках и печени. Для борьбы с головными болями разрешено использовать средства народной медицины. Перед их применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если разрешение доктора получено, у ребенка нет аллергии на компоненты, можно использовать следующие средства:

1. Чай из успокаивающих трав (мелисса, мята). Если малыш не любит травяные чаи, можно несколько листиков добавить в привычный для него чай.
2. Настой из мяты, душицы и кипрея. Растения взять в равных частях. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л крутого кипятка и настоять 1 час. Принимать по 0,5 стакана во время головных болей. Для улучшения вкуса разрешается добавить мед.
3. Зеленый чай — обладает обезболивающим и успокаивающим эффектом.
4. Ментол. При болезненных ощущениях рекомендуется намазать на виски масло из ментола.

В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?

Как правило, редкие боли в разных частях головы у ребенка считаются вариантом нормы и не представляют опасности. Однако в некоторых случаях при появлении определенных симптомов родителям следует незамедлительно доставить ребенка в поликлинику или вызывать скорую помощь. Если болей в голове раньше не было, а внезапно возникли неприятные ощущения, которые усиливаются, это может говорить о возможной опасности.

К врачу нужно немедленно обратиться в следующих ситуациях:

• головные боли очень сильные;
• ощущения не похожи на обычную болезненность;
• при повороте головы ощущение меняется;
• боли ночные или после пробуждения;
• спутанное сознание.

Профилактические меры

Головные боли легче предотвратить, чем вылечить. Для этого необходимо предпринять профилактические меры. Для начала нужно наладить распорядок дня ребенка. Малыш должен иметь достаточно времени для полноценного сна и развлечений. Время перед экраном телевизора и компьютера должно быть ограниченно четкими временными рамками. Зрительная и нервная системы ребенка должны отдыхать. Укрепление здоровья ребенка – задача его родителей.

Когда малыш часто испытывает головные боли, в первую очередь нужно:

• Проанализировать рацион ребенка. Он должен быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и минералы.
• Уменьшить нагрузку и оградить от стрессов. Возможно, малыш постоянно находится в нервном напряжении.
• Проводить закаливающие процедуры, влажную уборку помещения и проветривать детскую комнату.
• Сделать жизнь ребенка интересной. День малыша не должен ограничиваться школой и играми дома.