Лучшая трава от головной боли
Для избавления от головной боли, часто применяются целебные травы. Кроме снятия неприятных ощущений, они оказывают положительное воздействие на весь организм.
Использование трав наружно
Естественно, лечебные травы используют не только в виде настоев и отваров. Они часто применяются и наружно. Рекомендуются некоторые рецепты:
- Когда голова болит и кружится, то поможет любисток. Листья свежей травы заворачивают тканью, и применяют как компресс, прикладывая к области висков. Сухие листья можно заварить, а кашицу также использовать компрессом.
- Хорошо натирать зону висков соком лимона. К ним можно прикладывать и корочки цитрусового фрукта.
- Смешать лавр и эвкалипт, засыпать смесь в тканевую подушечку. Лечь набок, а подушечку с растениями подложить под голову. С той стороны, где сильно выражена боль. Болезненные ощущения обычно быстро стихают.
Методы очень эффективны и, действительно, работают.
Борьба с мигренью
Люди, страдающие от мигрени, нередко облегчают свое состояние с помощью трав. Но достигнуть эффекта можно только одновременными процедурами: травяной чай плюс компресс. Это позволит устранить боли намного быстрее.
Лечебным свойством славится перечная мята. Травку заваривают и выдерживают около 20 минут на водяной бане. Затем нужно дать отвару отстояться (час). Остывший напиток пьется до еды по 70 мл.
Не следует выкидывать корки апельсинов, они прекрасно снимают мигренозные боли. Для этого нужно корочки измельчить и залить их красным вином. Для вкуса можно добавить сахар. Пьется в подогретом виде несколько раз в день. Доза не больше трети стакана. Принимать этот состав следует две недели. После курса лечения количество приступов мигрени резко снизится.
В период цветения необходимо собрать распустившиеся цветы жасмина. У них ярко выраженный аромат. Цветки заливаются растительным маслом. Эту смесь настаивают полтора месяца в сумрачном месте. Обязательно следует периодически перемешивать. Когда будет готов, процеживается и сливается в темную стеклянную емкость.
Используется в виде растирания висков или затылка во время приступа мигрени.
Пользуется популярностью и буквица. Нужно настоять эту траву, залитую красным вином. Выдерживается 40 дней, и затем смесь нужно вскипятить. Принимается трижды в день не более 30 капель. Курс составляет три недели. Если головную боль не удалось устранить, то лечение придется повторить.
Также от мигрени помогает кукурузное масло. Собираются зрелые початки и зернышки заливаются растительным маслом. Эту смесь нужно настоять в течение 30 дней и принимать трижды в сутки по одной ложке.
Самые эффективные травяные рецепты
Если надоело принимать обезболивающие препараты, то можно попробовать прибегнуть к помощи народных средств. Травы от головной боли прекрасно расслабляют, насыщают организм витаминами и выводят токсины. Какие же травы наиболее успешно помогают от головной боли?
Существует группа целебных растений, которые давно известны своей эффективностью по устранению болезненных ощущений в голове.
- Шиповник. Чаем с ягодами шиповника можно укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина и снять болевой синдром. Заварить и принимать перед едой по 2 столовые ложки.
- Мята. Растение оказывает положительное воздействие на нервную систему и облегчает приступы мигрени. Мятный настой рекомендуется при простуде, он быстро снимет высокую температуру и головную боль. Настой желательно пить регулярно. Готовится он очень легко: на стакан кипятка ложку мяты.
Если болезненный синдром вызван переутомлением, то мяту смешивают с ромашкой и фенхелем. Этот сбор очень эффективен от головной боли. Две столовые ложки смеси заливают 0,5 л кипятка. Приготовленный напиток оставляется в термосе на ночь. Утром выпивается 200 мл натощак. - Зверобой. Эта трава содержит гиперин, вещество, которое помогает в лечении депрессии и сопутствующих болях головы. Заваривается как чай и пьется по половине стакана.
- Душица. Обладает сосудорасширяющим свойством, что позволяет снять болевой спазм. В 0,5 литра кипятка добавляется ложка сухой душицы. Настоять не меньше 30 минут и затем пить по половине стакана. Беременным женщинам этот настой категорически запрещается, так как душица иногда вызывает кровотечение, что может привести к выкидышу.
- Мелисса. Настой отлично расширяет сосуды и снимает болезненные ощущения в районе головы. Мелиссу желательно смешать с ромашкой или мятой. Заварить и настоять час. Такая травяная смесь — очень полезный чай при головной боли. Некоторые просто добавляют в традиционный чай листочки растения.
- Укроп. Настой семян успешно справляется с мигренозными атаками. Беременным лучше посоветоваться с врачом, так как возможны противопоказания. Особенно если у будущей мамы пониженное давление.
Головная боль устраняется не только таблетками. Верным средством являются лекарственные травы. Используя известные растения, можно провести чайную терапию.
- Липовый чай. Хорош и от простудных заболеваний, и от головной боли. Эффект усиливается добавлением мяты.
- Розмариновый чай. Обычно пьют, если наблюдается нервное истощение.
- Чай из красного клевера. Цветы растения завариваются, и напиток принимается без ограничений.
От головной боли хорошо помогает иван-чай. Но в лечебных целях пить следует не больше одного месяца. Принимать рекомендуется по одной ложке напитка до приема пищи.
Но лучшим из целебных чаев считается крепкий чай с медом, который можно добавлять и в зеленый. Чай от головной боли всегда считался незаменимым и уникальным средством. Сладкий чай следует пить маленькими глотками и потом желательно прилечь.
Природные средства на все случаи
Существует немало народных рецептов, которые быстро избавляют от боли в голове.
- Но следует правильно подобрать подходящий способ, а делается это методом проб.
- Выбор нужно делать после определения причины своего состояния.
- Придется набраться терпения, так как народное лечение моментально не действует.
- Если правильно использовать лекарственные растения, то уже через две недели забудете о боли в голове на длительное время.
Всегда можно использовать проверенные временем рецепты:
- Обычный чай. Особенно эффективен зеленый чай с мятой. Устраняет спазм и успокаивает.
- Чабрец. Заваривают и пьют.
- Боярышник. Желательно употреблять ежедневно. Пьют как чай и без ограничений.
- Почки кедра. Заварить, настоять и пить раствор по 50 мл несколько раз в день.
- Травяной сбор: девясил, клевер и бузина. Настой снимает спазмы и нормализует самочувствие.
Чтобы снизить давление используют сосновые иголки. Их смешивают с шиповником и шелухой репчатого лука. Смесь заваривается. Затем нужно обязательно процедить и можно пить по целому стакану трижды в день. Отлично помогает не только сосудам, но и целебно воздействует на систему дыхания.
Какой применить способ избавления от болезненных симптомов, решает сам человек, страдающий от болевых ощущений. Но чтобы не нанести вред здоровью аптечными препаратами, лучше использовать природные средства.
Источник
Головные боли бывают разные по силе, продолжительности и причине. Правильно подобранные лекарственные травы помогут уменьшить боль и снять общее напряжение.
Причины и виды головной боли
Постоянные головные боли могут быть сопутствующим фактором многих заболеваний:
- Воспаление носовых пазух вызывает хронические спазмы сосудов и, как следствие, боль.
- Остеохондроз шейных позвонков, вызывает боли за счет защемления нервных окончаний.
- Физическое и нервное переутомление.
- Внутричерепное и внутриглазное давление. Зачастую причина не откорректированные линзы в очках.
Мигрень — регулярные боли определенной части головы.
В основе природных средств лежит принцип седативного, расслабляющего действия. За счет снятия спазмов — уменьшается боль.
Валериана
Валериановый род включает в себя порядка 200 видов. Научное название растения произошло от латинского valere — “быть здоровым”.
В США экстракт валерианы добавляют в ликеры.
Рецепт настоя корня валерианы от болей в голове
| Состав | 2,5 столовые ложки свежих корней валерианы и 200 гр питьевой воды. |
| Схема пошагового процесса | Корень должен быть свежевыкопанным, очищенным и мелко нарезанным. Поместить сырье в емкость, залить кипятком. Накрыть и оставить на полчаса. Процедить. |
| Как принимать лечение | В течение дня — до 4-х раз по 2-3 ст. л. через полчаса после приема пищи. Принимать при регулярных болях курсом 3 недели. |
Грушанка круглолистная
Внешне грушанка круглолистная очень похожа на ландыш. Свое название она получила благодаря листьям, которые по форме похожи на маленькие груши.
Древние знахари активно использовали отвары этой травы для лечения бесплодия, как мужского, так и женского.
Используя медицинские препараты на основе грушанки от головной боли, надо помнить, что они сгущают кровь. То есть при пониженном давление их использовать нельзя.
Рецепт отвара из грушанки от головных болей
| Состав | 15 гр корней или зерен (полторы чайные ложки) и стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Запарить в закрытой посуде сырье грушанки и 180 мл кипятка. Поставить сосуд на паровую баню на 30 минут. Остудить, процедить и добавить питьевой воды до первичного объема. |
| Как принимать лечение | На протяжении дня, после каждого приема пищи по 3-4 ст. л. Суммарно не более 4-х раз. Лечение проводить до исчезновения головных болей. |
Донник
Донник это ядовитая трава. Передозировки и несоблюдения пропорций при приготовлении лекарства, чревато отравлениями, бессонницей и рвотой.
Рецепт настоя из листьев и соцветий донника от мигреней
| Состав | 1 ст. л. сухой измельченной травы донника и 180 мл воды |
| Схема пошагового процесса | Поместить в закрытую банку донник и кипяток. Держать на паровой бане 45 минут. Настоять 10 минут. Остудить, процедить. |
| Как принимать лечение | Пить до еды по одной столовой ложке 3 раза в день. Использовать только при приступах мигрени. |
Душица
Древнегреческие ученые Диоскорид и Гиппократ упоминали в своих трудах о душице. Название происходит от греческого Origanum — ganos — украшение горы, блестящие цветы растущие на камнях и oros — возвышение, гора, холм. Русское название травы появилось из за ее душистого запаха.
Рецепт чая при приступах головной боли
| Состав | Три чайные ложки сухой душицы и 0,5 л воды. |
| Приготовление | Положить в заварник траву и залить кипятком. Дать настояться 5 минут. |
| Как принимать лечение | Пить как чай при сильных приступах. |
Зверобой
В дикой природе животные и птицы избегают кушать зверобой, растение при чрезмерном употреблении приводит к сильному отравлению и даже смерти мелких млекопитающих. Отсюда и такое название.
Рецепт настоя зверобоя для снятия болевых приступов
| Состав | 1 ст. л. сухих листьев и соцветий зверобоя и стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Залить кипятком и кипятить 15 минут, процедить |
| Как принимать лечение | Пить трижды в день по четверти стакана. Курс не более недели. |
Календула
В Великобритании календулу используют в блюдах наравне со шпинатом. Голландцы из нее даже готовят вино.
Неспециалист может спутать сухие цветы календулы и шафран. Этим пользовались в давние времена предприимчивые продавцы, продавая ее по цене дорогого шафрана.
Рецепт настоя из цветов календулы для лечения хронических головных спазмов
| Состав | 50 грамм сухих корзинок календулы и 300 мл воды |
| Схема пошагового процесса | Положить сырье в термос и залить крутым кипятком. Закрыть, настоять 1 час. Процедить и остудить. |
| Как принимать лечение | Пить 4 раза в день по 2 ст. л. Курс 21 день. |
Крапива
Причина по которой люди ощущают жжение на коже, при контакте с крапивой — муравьиная кислота, которой покрыты иголочки листьев крапивы. Молодые крапивные побеги используются в приготовлении супов, салатов.
В жаркую пору листьями можно обложить свежее мясо или рыбу, это поможет им не испортиться.
Настой крапивы от мигрени
| Состав | 1 ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы, 200 мл воды |
| Приготовление | Залить горячей водой траву. Накрыть крышкой и оставить на 30-45 минут. Перед употреблением процедить. |
| Как принимать лечение | Пить за 45 минут до приема пищи по 50 мл. Курс две недели, затем 7 дней перерыв и снова повторить. |
Мать-и-Мачеха
С латинского Tussilago переводится как кашель прогонять. Свежие листья можно прикладывать гладкой стороной к спазмирующим и горячим местам, они помогают снять температуру и боль.
Рецепт настоя при сильных приступах головной боли
| Состав | 5 гр сухой травы — одна столовая ложка, стакан воды |
| Приготовление | Мать-и-мачеху поместить в эмалированную кастрюлю и залить кипятком. Закрыть крышкой и продолжить прогревать на паровой бане, в течение получаса. Следует помешивать отвар каждые 10 минут. Остудить, процедить, отжать жмых. Добавить питьевой воды до первичного объема. Этот раствор можно использовать 2-е суток. Хранить в холодильнике. |
| Как принимать лечение | Лечение проводить по схеме: 50 грамм до еды, трижды в день. Курс две недели. |
Мелисса
В древнегреческой медицине мелисса занимала значимое место. С ее помощью лечили облысение, снижали температуру тела и поднимали либидо. Также она помогала изгонять змей из домов.
Рецепт чая из мелиссы для снятия напряжения и головной боли
| Состав | 5-6 ч. л. свежих листьев или 2 ч. л. сухой мелиссы, стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Заварить в чайнике или термосе траву. Настоять 15-20 минут. |
| Как принимать лечение | Пить как чай в любых количествах. |
Полынь
В библейских писаниях полынь упоминается как трава — символ непослушания. Горький привкус за грехи и пороки.
Настой полыни при болевых недомоганиях
| Состав | Две столовые ложки высушенной полыни и стакан кипятка. |
| Приготовление | Залить в эмалированной посуде и поставить на паровую баню. Греть в накрытом виде около 20 минут, помешивая. Охлаждать 45 минут. Процедить, отжать жмых. Добавить питьевой воды до начального объема. |
| Как принимать лечение | Пить курсом 22-25 дней. Три раза в день до еды по 70 мл. Перед каждым разом баночку с настоем тщательно встряхнуть. |
Синеголовник плосколистный
В народе его зовут синий чертополох, заячий лист или голубая колючка. “Привидение мисс Вильмотт” — так называют эту траву в Англии. Сероватый цвет листьев отражает лунный свет и ночью они слегка напоминают призраков.
Рецепт настоя из корней синеголовника при резких внезапных головных болях
| Состав | 0,5 литра воды и 25 гр измельченного корня синеголовника |
| Приготовление | В эмалированной кастрюле корни залить холодной водой. Довести до кипения и кипятить 10-15 минут. Остудить и процедить. |
| Как принимать лечение | Весь объем выпить за сутки в 3-4 приема до еды. |
Чабрец (Тимьян)
Название травы с греческого означает “дыхание жизни”. Уникальное свойство чабреца — в отличие от антибиотиков, к его компонентам микробы не могут выработать устойчивость.
| Состав | 2 ч. л. сухого тимьяна, 200 мл воды |
| Приготовление | Залить кипятком и кипятить еще 5-7 минут. Накрыть крышкой, дать остыть. Затем процедить и жмых отжать. |
| Как принимать лечение | Пить 4 раза в день по 25 мл до еды. При хроническом недомогании курс 12-15 дней. |
Травяные сборы
Теплые травяные отвары эффективны за счет совместного действия нескольких растений.
Рецепт сбора при хронических головных болях
| Состав | Потребуется по 1 ч. л. зверобоя, корневой части валерианы, сушеницы. Стакан кипятка. |
| Приготовление | Запарить сырье в термосе на 15 минут. Остудить и процедить. |
| Как принимать лечение | Пить курсом 10 дней, потом две недели перерыв. Общий курс два месяца. Сбор противопоказан при повышенном артериальном давлении. |
Рецепт чая от переутомления и головных болей
| Состав | Потребуется по 2 ч. л. мелиссы, зверобоя, первоцвета весеннего и 400 мл кипятка. |
| Приготовление | Заварить в чайнике, накрыть, настоять 15 минут, процедить. |
| Применение | Пить дважды в день во время приема пищи по стакану. Для вкуса разрешено добавить немного меда. |
Рецепт травяного сбора при частых мигренях
| Состав | Смешать по одной чайной ложке: земляники, ромашки аптечной, валерианы, календулы и зверобоя. Понадобится 2 ст. л. от общего сбора, 400 мл кипятка. |
| Приготовление | Сухое сырье залить кипятком в термосе. Настаивать 3 часа, процедить. |
| Применение | Общий курс 21 день. Пить трижды в сутки, за полчаса до еды по полстакана. |
Источник
Добрый день, дорогие читатели сайта “Лекарственные растения”. Расскажем про самые лучшие травы от головной боли, дадим рецепты лечения мигрени лекарственными растениями.
Головная боль – самая распространенная проблема, с которой чаще всего сталкиваются люди. Голова может болеть по разным причинам, и в каждом отдельном случае следует подбирать подходящий способ лечения и устранения симптома.
Когда речь идет о головной боли, как о следствии какого-либо серьезного заболевания, лечением следует заниматься строго под наблюдением и по назначению врача.
Но, если боли вызваны банальными причинами – стрессом, переутомлением, переменой погоды или же чрезмерными умственными нагрузками, можно легко и просто помочь себе без традиционных медицинских методик и фармацевтических препаратов.
Итак, какие растения, в каких случаях и как использовать для снятия головной боли?
Корица от головной боли
При опоясывающем болевом синдроме, который возник в результате стресса или переутомления эффективным будет теплый компресс из отвара корицы, или же напиток с содержанием этого целебного растения.
Для компресса нужно прокипятить в течение пяти минут 3 палочки корицы или 2 чайные ложки молотого порошка в стакане воды, остудить, смочить хлопковую ткань и приложить компресс на лоб на 5-10 минут. Активные вещества быстро проникнут через кожу, устранят спазм сосудов и наступит облегчение.
Чтобы приготовить обезболивающий отвар из корицы нужно проварить в стакане воды 3-4 палочки корицы в течение 10-15 минут, и выпить остывший до комнатной температуры напиток, можно добавить немного меда.
Мята от головной боли
Самым лучшим и эффективным растением в борьбе со стрессовой головной болью и мигренью является мята. Кроме того, что она способна обезболивать, активные вещества проникают в кровь мгновенно, снимают спазм, нормализуют водно-солевой баланс, а так же расслабляют все группы мышц.
Как можно применить мяту от головной боли?
- Стаканом кипятка залить чайную ложку сухой, перетертой перечной мяты, настоять в течение 10 минут и выпить маленькими глотками. Сахар добавлять нельзя – он снизит эффективность, так как производит противоположное действие – стимулирует нервную систему.
- Если головные боли мучают часто, целесообразно держать в аптечке флакон с мятным маслом. В случае очередного приступа нужно всего лишь взять пару капель ароматного масла и интенсивно, круговыми движениями втереть его в виски.
- Самый простой способ – взять несколько листиков свежей мяты (желательно верхушки – в них больше ментола), растереть ними виски и затылочную часть, массируя и втирая их сок в кожу. За 3-5 минут головную боль как рукой снимет.
Эхинацея от головной боли
Эхинацея – мощное растение, которое имеет комплексное действие, кроме того, что обезболивает, еще и тонизирует, нормализует кровяное давление. Отлично справляется этот цветок с мигренью, которая вызвана чувствительностью к перемене погоды.
Многие люди мучаются от ноющей головной боли в сырую, дождливую пору, или же при резкой перемене погоды. Эхинацея действует сразу – тонизирует, придает бодрости, устраняет головную боли и активирует кровоснабжение головного мозга.
Можно попробовать спиртовую настойку, если нет противопоказаний – достаточно 1 столовой ложки. Можно приготовить ароматный чай, насладиться вкусом и избавиться от боли в голове. Чувствительным к перемене погоды людям рекомендуется в межсезонье ежедневно пить по утрам чай из эхинацеи в течение месяца.
Валериана от головной боли
Когда мы говорим про травы от головной боли, то нельзя забывать о валериане! Обычно применяют все части растения, но наиболее эффективны цветки и корни. Из них готовят крепкий отвар, хранят в холодильнике и в случае мигрени применяют по 50 мл маленькими глотками.
Валериана противопоказана людям, страдающим гипотонией, так как способна сильно понижать давление!
Активные вещества, содержащиеся в цветках растения, обладают огромным потенциалом и действуют не хуже спазмолитических препаратов. Поэтому, для того, чтобы избавиться от боли в голове с помощью валерианы иногда достаточно просто добавить щепотку сухих цветков в заварку и попить ароматный, целебный чай.
Кориандр от головной боли
Кориандр, точнее его семена, скапливают в себе огромное количество активных веществ, которые влияют на состояние сосудов, нормализуют кровообращение, а так же эффективно и быстро снимают спазмы. Кориандр используют в качестве спазмолитического средства не только в борьбе с головной болью, но и в других целях.
Итак, как можно применить семена этого растения, чтобы быстро избавиться от боли в голове?
- Взять столовую ложку семечек кориандра (найдутся у каждой хозяйки на кухне), растолочь ступой, залить стаканом кипятка и накрыть. Нужно дать постоять этому настою около 10 минут и выпить.
- Взять в равных частях семена кориандра и морскую соль по чайной ложке (без ароматических добавок), залить половиной стакана кипятка и проварить на маленьком огне до полного растворения соли, помешивая. Остудить отвар, смочить в нем хлопчатобумажную ткань и приложить на лоб и затылок. С компрессом лучше полежать в течение 10-15 минут, пока не появится результат.
Мелисса от головной боли
Мелисса так же славится своей способностью снимать даже сильную головную боль и устранять приступ мигрени. Ее основное преимущество заключается в том, что при сильном успокаивающем эффекте, мелиса не сильно понижает давление и не провоцирует сонливость.
Для экстренного лечения мигрени нужно выпить стакан крепкого отвара, приготовленного из 200 мл кипятка и столовой ложки сухого лекарственного сырья.
Фенхель от головной боли
Семена фенхеля широко применяются в традиционной и нетрадиционной медицине. Они обладают способностью снимать напряжение и стресс, обезболивать, устранять спазм и расслаблять. Однако, семена фенхеля имеют очень выраженное успокаивающее и расслабляющее действие, поэтому не рекомендуется принимать их в течение рабочего дня, чтобы не потерять концентрацию, особенно если нужно управлять автомобилем.
Мигрень легко устранить, выпив чая из семечек фенхеля – их лучше не проваривать, а заваривать крутым кипятком в посуде с толстыми стенками, например, в керамической или глиняной чашке.
Чайная ложка семян на 150-200 мл воды – это оптимальная концентрация. Можно употреблять не чаще 2-3 раз в сутки. Очень важно знать, что семена фенхеля дополнительно обладают слабительным эффектом!
Розмарин от головной боли
Розмарин – незаменимое средство для устранения последствий стресса. Практически мгновенно восстанавливает нервную систему, устраняет последствия стресса и предотвращает пагубное воздействие адреналина и кортизола на головной мозг.
Розмарин так же снимает спазмы – достаточно выпить чашку чая из этого растения, подождать 5-10 минут и можно почувствовать существенное облегчение. В экстренных случаях применяют розмариновое масло – массируют виски, лоб и затылок, в зависимости от локализации болевых ощущений.
Единичные случаи приступов мигрени, в принципе, не означают о том, что с организмом что-то не в порядке. Но, если головная боль стала привычным явлением, важно понимать, что есть какие-либо причины, которые провоцируют это.
Своевременно обратившись к врачу можно избежать серьезных последствий. Поэтому, не рассматривайте фитотерапию и травы от головной боли, как единственный вариант для лечения – современное человечество располагает огромным арсеналом средств, которые любого могут поставить на ноги в кратчайшие сроки! Почитайте про головные боли и мигрень на сайте “Новости медицины”.
Источник