Лекарства от мигрени для пожилых
Головную боль вызывают разные факторы, включая обострение хронических заболеваний, развитие шейного остеохондроза и повышение артериального давления. Пожилым людям при систематических мигренях, прежде чем начинать прием определенного препарата, следует обратиться в больницу и выяснить причину головных болей.
Почему болит голова у пожилых людей
Одной из самых распространенных причин кратковременной цефалгии является болезнь ОРВИ. Некоторые пожилые люди имеют проблему циклических или психогенных головных болей. Врач может, кроме того, диагностировать комбинированную цефалгию, которую стимулируют сразу несколько факторов – остеохондроз шеи, депрессия, прием каких-либо лекарств, сердечно-сосудистые заболевания, пр. Психогенные боли и мигрени встречаются у пожилых людей не очень часто, такие пациенты наблюдаются у невропатологов.
Пожилые, в отличие от детей и молодых людей, имеют специфические возможные причины развития цефалгии, обусловленные появлением старческих заболеваний. Самые распространенные среди них:
- повышенное давление (гипертензия);
- атеросклероз;
- позвоночная грыжа;
- остеохондроз шейного отдела;
- патологии щитовидной железы
- абстинентный синдром;
- опухоли, кисты в головном мозге;
- субарахноидальное или внутримозговое кровоизлияние;
- глаукома;
- сахарный диабет;
- побочные эффекты от приема лекарственных средств и интоксикация;
- анемия.
Кроме перечисленных заболеваний, которые могут вызывать боли в голове у пожилых людей, нельзя исключать и такие факторы, способные стимулировать развитие мигрени:
- стрессы;
- психологическое, физическое или эмоциональное переутомление;
- заражение инфекцией, включая грибковую;
- гидроцефалия;
- депрессия;
- синдром височно-нижнечелюстного сустава
- субдуральная или эпидуральная гематома;
- болезни зубов.
Чем лечить головную боль пожилым людям
Самыми популярными таблетками от головной боли для пожилых людей являются спазмолитики и анальгетики, которые эффективно купируют неприятные ощущения и устраняют симптоматику. Такие средства не стоит пить наугад, поскольку они могут причинить вред многим органам и системам человеческого организма – сердцу, печени, др. Лечение таблетками должен назначать врач: только специалист сможет подобрать максимально безопасное и подходящее вам лекарство, предварительно определив возможные противопоказания.
Обезболивающие препараты
Пить болеутоляющие таблетки от мигрени необходимо с большой осторожностью, поскольку, кроме ожидаемого эффекта, такие средства способны усугубить ситуацию и негативно сказаться на здоровье пожилого человека. К примеру, под действием анальгетика клиническая картина может быть искажена, что затруднит постановку диагноза. Болевой синдром всегда указывает на наличие определенных проблем в организме человека, поэтому с помощью лекарств важно не просто обезболивать, но также и устранять причины появления цефалгии.
Анальгетики
Данные таблетки от боли и мигрени были изобретены раньше других, они эффективны, однако имеют массу противопоказаний. Так, средства, имеющие в качестве основного действующего вещества амидопирин, оказывают серьезную нагрузку на печень. Анальгетики выпускаются в форме белых таблеток с горьковатым привкусом, применятся для снятия болевого синдрома при мигрени, зубных заболеваниях, и в качестве жаропонижающего.
Анальгин – запрещенный препарат во многих странах, так как способствует развитию лейкопении (сокращение числа лейкоцитов в крови). Вследствие этого снижаются защитные функции организма и человек становится уязвимым перед любыми инфекциями. Чтобы устранить цефалгию, можно принимать такие таблетки:
- Баралгин;
- Парацетамол;
- Метамизол;
- ацетилсалициловая кислота (Аспирин);
- Кетанов;
- Аспровит;
- Эффералган;
- Найз;
- Цитрамон (содержит кофеин, не желателен при высоком АД);
- Пенталгин;
- Аспетер.
Ибупрофен
Этот препарат и его аналоги являются примером оптимального соотношения безопасности и действенности. Такое лекарство, как Ибупрофен имеет жаропонижающее и обезболивающее действие. При использовании таблеток возможно появление побочных эффектов со стороны органов ЖКТ, но таковые развиваются реже, чем во время принятия некоторых анальгетиков, к примеру, ацетилсалициловой кислоты. Для лечения боли в голове врач выбирает дозировку Ибупрофена индивидуально. Список таблеток с содержанием такого же действующего вещества:
- Бурана;
- Миг;
- Нурофен;
- Ибуфен;
- Ультракап;
- Фаспик.
Специалист может рекомендовать принимать таблетки с содержанием двух активных веществ – жаропонижающего и обезболивающего действия. Такие препараты называются комбинированными и оказывают на организм более мощное действие. Применять подобные таблетки от боли в голове допускается лишь тогда, когда другие, более щадящие средства не помогают. К числу комбинированных препаратов относятся:
- Ибуклин;
- Брустан;
- Некст.
Препараты от мигрени
Главный симптом заболевания – частые приступы боли, которые ощущаются в одной половине головы. Как правило, мигрень приходит к пожилому человеку как минимум раз в месяц, чаще – раз в неделю. Иногда приступ вызывает какой-либо внешний раздражитель. Симптомы заболевания не всегда удается купировать обычными обезболивающими таблетками, поэтому врач назначает сразу несколько разных препаратов либо одно сильнодействующее. Тем не менее злоупотреблять такими таблетками от головной боли нельзя, поскольку они негативно влияют на состояние желудка, других органов ЖКТ и печени.
Средства, которые эффективны при мигрени:
- Габана;
- Ризамигрен;
- Копацил;
- Дифметре;
- Цитропак или Цитрамон;
- Рапимиг;
- Нейралгин;
- Номигрен;
- Золмигрен;
- Лирика.
Спазмолитики
Часто цефалгия развивается из-за спазма сосудов мозга. В данном случае сужается просвет между сосудистыми стенками, вследствие чего нарушается кровоснабжение органа. Спазм может быть следствием остеохондроза, мигрени, перепадов АД, стрессовой ситуации, недосыпания или переутомления. Основные симптомы этого явления – тошнота, головокружение, болевой синдром средней или сильной степени. Как правило, головная боль при спазме ощущается в висках, лобной области или затылке. Унять ее можно при помощи спазмолитических препаратов, которые делятся на 2 типа:
- миотропные (действуют на мышцы);
- нейтропные (оказывают влияние на нервную систему).
Существует группа относительно безопасных спазмолитиков, которые быстро убирают боли в голове у пожилых людей. Какую таблетку выпить от головной боли:
- Дибазол;
- Но-шпа;
- Дротаверин;
- Папаверин.
Кроме того, востребованы таблетки при головной боли, которые сочетают в составе спазмолитик с противовоспалительным обезболивающим компонентом. К ним относятся:
- Спазмалгон;
- Спазган;
- Комбиспазм;
- Ревалгин;
- Новиган.
Препараты от повышенного давления для пожилых
Большинство пожилых людей страдает повышенным артериальным давлением. Гипертония увеличивает риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт. Как правило, доктор назначает сосудорасширяющие таблетки, чтобы устранить причины патологии при показателе АД выше 140/90. При этом специалист может выписать препарат, относящийся к разным группам средств (каждая из них отличается составом, механизмом действия и степенью эффективности).
Многие таблетки от головной боли при повышенном давлении отпускаются по рецепту. Их дозировка подбирается врачом, чтобы избежать нанесения вреда организму и появления побочных эффектов. Максимально востребованными таблетками от головной боли для пожилых людей являются:
- Верапамил. Стабилизирует частоту сердечных сокращений, повышает тонус стенок сосудов, стимулирует учащенные поставки кислорода к сердцу.
- Лозартан. Расширяет сосуды и отличается длительным действием, которое сохраняется около суток. Таблетки лучше подходят пожилым, чем молодым людям, поскольку у последних могут вызывать побочные эффекты.
- Нифедипин. Способствует насыщению сосудов кислородом. Максимально эффективны таблетки при лечении гипертонии, вызванной заболеваниями надпочечников или почек.
- Каптоприл. Способствует эффективной работе дыхательных путей, сокращает нагрузку сердца, стимулирует кровоснабжение почек.
- Метилдофа. Снижает тонус артериол, оказывает на организм щадящее действие, поэтому может применяться даже беременными. Не рекомендуется прием таблеток пожилыми, у которых почечная недостаточность.
- Раунатин. Приводит в норму сердечный ритм, оказывает благотворное влияние на органы ЦНС, не имеет противопоказаний.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
В преклонном возрасте головная боль – довольно частое явление. Многие пожилые люди ошибочно считают, что лучше потерпеть боль и подождать, пока она пройдет сама, чем принимать таблетки и вредить организму. Однако все врачи единогласно заявляют: терпеть головную боль нельзя! Во время приступов происходит серьезная нагрузка на сосуды, возникают сильные спазмы, растет давление, ускоряется пульс и повышается уровень адреналина в крови. Отказавшись принять лекарство в самом начале, при легком болевом синдроме, можно спровоцировать сильнейшее обострение, вплоть до обморока или даже до инсульта. Чем снять головную боль у пожилых людей, и какие средства обладают минимальными побочными эффектами? Ответить на эти вопросы поможет врач, который, прежде всего, разберется в этимологии приступов и выявит первопричину ухудшения состояния. Самостоятельные эксперименты с медикаментами могут усугубить ситуацию и привести к осложнениям.
Причины головной боли у пожилых людей
Голова может болеть по-разному. В зависимости от локализации очага и характера неприятных ощущений, специалисты выделяют следующие причины приступов:
- Остеохондроз и остеоартроз. Заболевания шейного отдела позвоночника часто встречаются в возрасте от 50 лет. Боль возникает в результате шейных спазмов и сопровождается тошнотой, рвотой, затуманенностью сознания. Чаще всего локализуется в области шеи, затылка, может распространяться на виски и лоб.
- Доброкачественные и злокачественные опухоли. При опухолях мозга боль в голове сопровождается слабостью, ухудшением зрения, спутанностью сознания, ухудшением координации движений.
- Боли от напряжения. Психическое или мышечное напряжение часто провоцирует приступы. Вся поверхность черепа сдавливается болью, как обручем; может отдавать в плечи или шею.
- Височный артериит. Диагноз часто встречается у пожилых людей, характеризуется болезненностью в височной части черепа и лобном отделе.
- Невралгия тройничного нерва. Неприятные пульсирующие ощущения в районе лица и висков возникают в результате пережимания артерии.
- Инфекционные болезни. Энцефалит, менингит сопровождаются болью в глубине головы, судорогами, повышением температуры.
- Гипертония и гипотония. Скачки давления нередко провоцируют головные боли у пожилых людей, причины – в сильных спазмах сосудов. Приступ сопровождается головокружением, тошнотой, боль усиливается при поворотах и наклонах головы.
- Боли к перемене погоды. Пенсионеры часто жалуются на ухудшение самочувствия при изменении погоды: внезапных осадках, сильном ветре. Синдром носит пульсирующий характер, добавляются суставные и мышечные спазмы.
- Мигрени. Интенсивная продолжительная пульсация в одной части головы может свидетельствовать о мигрени. Симптомы возникают внезапно и не снимаются обычными препаратами.
Длительный прием медикаментов тоже нередко провоцирует головную боль – это один из самых распространенных побочных эффектов. Если есть подозрение, что голова начинает болеть после таблеток или микстур, нужно проконсультироваться с лечащим специалистом и попытаться подобрать более безопасный аналог.
Моя мама, Канторина Наталья Петровна, много лет страдала от головных болей. Она уже смирилась с этим, и порой даже не обращала не приступы внимания: то есть боль была практически постоянным ее спутником. Для облегчения состояния принимала Цитрамон, Анальгин, Миг и другие популярные препараты. Но они ей совершенно не помогали, только желудок посадили. Однажды на приеме она рассказала врачу о том, что ее беспокоит, и он обратил внимание на таблетки, которые она уже давно пьет от сахарного диабета. Предложил похожий вариант, но с другим действующим веществом в составе. Как она сейчас говорит: такое ощущение, что произошло настоящее чудо! Боль прошла! И не нужно теперь бояться слишком громко включать телевизор, или переживать за поездку в машине – болей нет. Получается, дело было в тех лекарствах, которые она принимала от повышенного сахара. Одно лечила, а другое калечила.
Огромный ассортимент таблеток: как выбрать лучшие?
Эффективнее всего купируют болевой синдром анальгетики и спазмолитики. Однако нельзя покупать их наугад, каждое средство имеет свои особенности и показания к применению. Неправильно назначенные средства могут нанести вред работе сердца, желудка, центральной нервной системы.
Спазмолитические средства помогают при спазмах или сужении просвета сосудов, вызывающих нарушение кровообращение в мозге. Средства этой группы восстанавливают биологические процессы в тканях и приносят облегчение. Но их не рекомендуется применять на постоянной основе. Самые распространенные спазмолитики: Папаверин, Но-шпа, Апрофен, Бускопан, Скополамин, Арпенал.
Анальгетики быстро избавляют от болезненных ощущений, однако, они только снимают симптомы, но не лечат причину. Такие средства запрещено использовать в качестве длительной терапии, только как кратковременную помощь при острых приступах. Популярные анальгетики: Пенталгин, Солпадеин, Баралгин, Анальгин, Цитрамон, Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен. Эффект обычно наступает через 20-30 минут и длится до 7-8 часов. Если принятое лекарство от головной боли для пожилых людей не помогает, не нужно увеличивать дозировку. Значит, данная группа препаратов не действует на источник боли.
При мигренях обычные обезболивающие бесполезны, врач назначает узконаправленный сильнодействующий препарат для купирования приступов. Обычно это один из следующих вариантов: Номигрен, Нейралгин, Цитропак, Копацил, Суматриптан. Злоупотреблять этими медикаментами нельзя, так как они негативно действуют на работу печени и всех органов ЖКТ.
У моей бабушки все время было одно лекарство от всех болезней – Аспирин! И от давления, и от боли в суставах, и от простуды, и от мигрени. Возможно, раньше она чувствовала эффект, но и то не от таблеток, а от того, что была моложе, и организм сам справлялся с недугом. А с возрастом она стала замечать, что голова болит все чаще, а Аспирин помогает все реже. Точнее, совсем не помогает. После долгих уговоров повела ее в поликлинику (к подруге-неврологу). Та бабулю осмотрела, назначила МРТ, анализы. И после всех обследований выяснилось, что у бабушки серьезные проблемы с сосудами. И, если бы она продолжала так же упорно пить Аспирин, долго бы не протянула. А теперь при первых приступах принимает спазмолитики, и дело пошло на лад. Кроме лекарств, назначили курс капельниц, витамины, диету. Я смотрю на бабушку: она даже помолодела – так на пользу пошло лечение!
Анастасия, Санкт-Петербург
Гипертония – отдельная тема для разговора
Гипертония и головная боль неотделимы друг от друга. Во время приступов нужно как можно скорее принять лекарство, так как спазмы могут вызвать серьезные патологии. Очень важно уделять внимание дозировке и не игнорировать назначения врача: если он выписал определенную дозу, не нужно самостоятельно уменьшать ее или увеличивать – это может свести на нет все результаты лечения.
Самые востребованные таблетки от головной боли для пожилых людей при высоком давлении:
- Каптоприл. Сокращает нагрузку на сердце, нормализует кровообращение, улучшает работу дыхательных путей.
- Лозартан. Укрепляет стенки сосудов, улучшает память, эффективно снижает давление.
- Верапамил. Расширяет коронарные артерии, оказывает антигипертензивное действие, приводит частоту сердечных сокращений в норму.
- Нифедипин. Насыщает сосуды кислородом, повышает коронарный кровоток.
- Раунатин. Благоприятно влияет на органы центральной нервной системы, приводит в норму сердечный ритм.
Препараты относятся к разным группам средств, каждая из которых имеет свои особенности: степень эффективности, действующее вещество, наличие или отсутствие побочных явлений.
Своевременная диагностика – главный шаг к успешному лечению
Доктор, обследуя пациента и выявляя причину изнуряющих головных болей, обращает внимание на ряд важных факторов. Имеет значение возраст, вес, телосложение, образ жизни, хронические заболевания. Пожилой человек должен подробно рассказать, что провоцирует приступы, как начинается головная боль, и от чего она может усилиться – все это необходимо для составления полной картины.
Для эффективной диагностики требуется детальный осмотр зоны головы, шеи, височных областей. Измеряется артериальное давление, температура тела, уровень сахара. Назначается развернутый анализ крови. При нетипичных болевых симптомах информативным будет МРТ, КТ, рентгенография головы, грудной клетки, носовых пазух.
Лечение головной боли у пожилых людей принесет облегчение, если пациент, кроме приема медикаментов, будет выполнять ряд несложных, но необходимых требований. Налаженный режим дня, полноценный отдых и сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе – во многих случаях эти простые приемы действуют не хуже аптечных препаратов. Нужно отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения, уменьшить потребление чая и кофе. Комплексный подход поможет улучшить состояние и продлить радость жизни без боли!
Источник
Гемикрания — дословно в переводе с латинского «половина головы» — это научное название всем известной мигрени.
Медицина считает данную болезнь неврологической природы, при которой характерны как эпизодические так и регулярные мучительно сильные приступы боли в левой или правой половине головы, изредка в обеих.
Приступы могут сопровождаться боязнью света и звука, рвотой, нарушениями в координации, проблема со зрением. Несмотря на хронический характер недуга помимо 10% страдающих мигренью, существуют около 5% больных, у которых болезнь не диагностирована, или поставлен неправильный диагноз.
Генетически болезнь наследуется по женской линии, но мужчина также подвержены мигрени. Приступы от нескольких раз в год, до ежедневных, но у большинства в месяц бывает от двух до восьми.
У многих метод лечения головной боли крайне прост — проглотили таблетку анальгетика и лежим терпим. Так делать нельзя по двум причинам:
- никто не будет спорить, что обезболивающие препараты вредны;
- при головной боли идет огромная нагрузка на сосуды мозга, что в свою очередь вызывает отмирание клеток и нервных окончаний.
Препараты для лечения головных болей
Препараты от мигрени делятся на три группы:
- симптоматические — при их помощи убирают тошноту, рвоту и другие сопутствующие симптомы;
- абортивные — призваны устранить сам приступ головной боли;
- превентивные — данные препараты не допускают появления следующих приступов.
Для каждой группы есть свои определенные таблетки от мигрени, список которых мы вам и предлагаем.
Симптоматические лекарства
Действие симптоматических препаратов от мигрени направленно на устранение слабости, рвоты и тошноты.
Препараты этой группы имеют форму выпуска как в таблетках, так и в виде суппозиториев (если прием таблеток невозможен по вышеуказанным причинам).
К ним относят:
- Фенерган — антигистаминый препарат, который оказывает выраженной действие как противорвотное, снотворное и седативное;
- Компазин — активный нейролептик (затормаживает центральную нервную систему) — также останавливает рвоту и уменьшает тошноту;
- Торазин — оказывает угнетающее действие на ЦНС, сильное успокоительное, в больших дозах работает как снотворное.
Побочные действия у них сходные: ночные кошмары, возбудимость, диарея, судороги, головокружение, потеря ориентации.
Абортивные препараты
В качестве абортивных препаратов против мигрени используют обезболивающие широкого спектра действия, основанных на анальгетиках и нестероидных препаратах.
Они уменьшают воспалительный отек давящий на нервные окончания и тем самым уменьшают боль.
К ним относят:
- Амигренин (таблетки, назальный спрей) и сумамигрен (таблетки) — активным веществом выступает суматриптан, которое действует на гладкую мускулатуру сосудов головного мозга, снижает активность тройничного нерва, и сужает сосуды сонных артерий. Все это купирует болевой приступ, также средство устраняет тошноту и фотофобию, начинает действовать через 30 минут после приема.
- Экседрин (каплеты — разновидность таблеток) — комбинированный обезболивающий препарат на основе ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. По данным исследований препарат через 2 часа у 59% наблюдалось уменьшение болей, а у 21% — ее полное исчезновение.
- Релпакс (таблетки) или элетриптан (международное название) — по своему действию похож амигренин и сумамигрен, но обладает большей избирательностью к серотониновым рецпторам в сонных артериях, чем к таким же рецепторам в коронарной и бедренной артериях. Релпакс сужает сосуды головного мозга практически не затрагивая другие.
Отзывы про такие таблетки от мигрени, как Амигренин, Релпакс и препарат от мигрени Экседрин в плане избавления от болей строго положительные.
Также для лечения мигрени используют препараты триптановой группы — все основаны на производных серотонина, разрабатывались исключительно для борьбы с мигренью. Для более подробного описания данной группы потребуется отдельная статья.
Превентивные медикаменты
Превентивные таблетки от мигрени назначают в случае, если у больного приступы случаются более одного раза в неделю. Такие средства как правило принимают каждый день. Их разделяют на:
- бета-блокираторы — поднимают сосудистый тонус;
- блокираторы кальциевых каналов — данные препараты контролируют сужение сосудов.
Среди самых популярных:
- Индерал (бета-адреноблокиратор) — уменьшает силу и частоты сокращений сердца, это вызывает понижение артериального давления, выпускается в виде таблеток;
- Топрал (блокиратор центральных допаминовых D2-рецепторов) — имеет антипсихотическое, а также работает как антидепрессант, выпуск в таблектках;
- Кардизем и прокардия — обладает антиаритмическим (нормализует сердечный ритм) и гипотензивным (снижает артериальное давление) действием, форма выпуска таблетки и капсулы.
Отдельно можно выделить антидепрессанты — данные препараты улучшают настроение, снимают чувство тревоги и тоски, нормализуют сон и аппетит, к ним относят:
- Амитриптилин (таблетки, ампулы, раствор для иньекций) — антидепрессивное его действие сопровождается выраженным седативным, снотворным;
- Ципрогептадин (таблетки, сироп) — картина действия препарата схожа с предыдущим, но все дополнительные эффекты менее ярки;
- Препараты на основе вальпроевой кислоты (конвулекс, депакин, апилепсин) — используются с конца 80х годов прошлого века, но нарушает синтез карнитина (возможно поражение печени) и иногда угнетает костномозговое кроветворение.
Отзывы пациентов
Какие отзывы можно услышать о самых популярных препаратах от мигрени.
Экседрин
Препарат от мигрени Экседрин — многие пишут, что препарат просто разлекрамирован, а толку мало.
Но в общем картина складывается более положительная — данное средство помогает и именно из-за своей комбинированности он многим подходит — действует как на саму боль так и на ее сопутствующие симптомы.
Амигренин и Сумамигрен
Таблетки от мигрени Амигренин и Сумамигрен начинают действовать спустя полчаса, недостаток — организм больного адаптируется к данному препарату и приступы мигрени становятся чаще.
Релпакс
Таблетки от мигрени Релпакс — действует через 30 минут, но у многих наблюдаются различные побочные эффекты.
Противопоказания к применению тех или иных препаратов для лечения мигрени различны, тем не менее можно выделить общие аспекты.
Так как большинство препаратов так или иначе связано с действием на сердечнососудистую и центральную нервную системы, а у многих медикаментов среди побочных эффектов указаны расстройства желудочно-кишечного тракта, появление конвульсий, спазмов, дезориентация в пространстве и этот список можно продолжать дальше.
Поэтому несмотря на свою эффективную борьбу с мигренью, к препаратам стоит относится с разумной осторожностью.
Человек достаточно гибкая система, которая быстро приспосабливается к меняющимся условиям, но при длительном употреблении лекарств можно получить хронические нарушения или необратимые повреждения тех или иных систем организма.
Лучше сначала проконсультироваться у специалиста, который поставит точный диагноз, назначит лечение и будет контролировать его ход.
Мигрень не вылечивается, но ее течение можно в большинстве случаев существенно облегчить, а значит у вас будет больше активного времени для полноценной жизни.
По каким признакам можно узнать о приближении болезни
Это могут быть раздражительность, плаксивость, чувство сильной жажды, клонит в сон, некоторых тянет на необычную еду.
Если вы ощущаете данные признаки — самый простой способ борьбы с мигренью — лечь и попытаться уснуть — падение умственной и физической активности скорее всего остановит развитие приступа мигрени.
Многим помогает стакан крепкого сладкого чая с лимоном. Научитесь релаксировать, так вы сможете избежать стресса, за которым часто «прицепом» едет мигрень.
Ведите свой детальный дневник наблюдений — дневник головной боли, это хороший помощник в детальном анализе картины заболевания. В него следует вносить данные о начале, длительности и частоте приступов, и какие ситуации предшествовали приступам.
Если налицо зависимость между депрессиями, беспокойным поведением и приступами мигрени, то надо обязательно обращаться к врачу.
Как я могу себе помочь при приступах мигрени?
Большинство больных сами находят способы облегчить свои страдания. Это могут быть:
- контрастный душ для головы;
- погружение головы в тазик с горячей водой;
- смоченная теплой или наоборот холодной водой одежда;
- отдых в тихой комнате при неярком освещении;
- кратковременный сон;
- при некоторых видах мигрени назначают массаж головы, или ступней ног;
- можно натереть ментоловой мазью виски и туго перевязать голову.
Что может спровоцировать боли
Вот наиболее распространенные провокаторы:
- стресс, нервное напряжение, большие физические нагрузки;
- орехи, сыр, рыба, шоколад;
- смена климата и погоды;
- недосыпание или избыток сна;
- алкоголь, главным образом пиво, шампанское, красное вино;
- прием противозачаточных таблеток.
Видео: Таблетки от мигрени
Почему обычные обезболивающие препараты не избавят от мигрени и какие таблетки дадут нужный эффект на самом деле.
Источник