Лекарства головокружения при повышенном давлении

Лекарства головокружения при повышенном давлении thumbnail

48 просмотров

16 декабря 2020

Здравствуйте.

Женщина 72 года, атеросклероз, остеохондроз. Обычно повышенное давление (140/80), но последние дни давление высокое (80/160, 60/150), головокружение, тошнота, потливость, особенно в лежачем положении. Эти симптомы были летом, но без давления. Тогда помог курс актовегина. Уже неделю колем актовегин 80 мг в/м, но результата нет. Принимает конкор (полтаблетки) и кардиомагнил (75 мг).

Возраст: 72

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Увеличение цифр давления – показания для изменения доз принимаемых препаратов, лучше для этого посетить кардиолога, или терапевта. Перед визитом к доктору проведите дневник ад хотя бы неделю.
Что касается неврологически симптоматики, это состояние может быть связано с обострение шейного остеохондроза.
Я советую комплексно пролечиться вазоактивными, нпвс и миорелаксантами:
Сермион 10 мг х 3 раза в день – 1 месяц
Найз 100 мг х 2 раза в день – 7-10 дней
Сирдалуд 2 мг строго перед сном на ночь – 10 дней.
Бетасерк 24 мг х 2 раза в день 2месяца

Обязательно следите за уровнем давления!
Здоровья Вам!

Валентина, 16 декабря 2020

Клиент

Валентина, 16 декабря 2020

Клиент

Ольга, а можно ли бетасерк принимать с кардиомагнилом?

Детский невролог, Невролог

Терапевт

Здравствуйте, Валентина! Вам надо подобрать терапию гипотензивный препаратами. Можете попить от давления рамазид 5 мг+12,5 мг 1 т утром, от головокружения бетагистин 16 мг 1 т 2 р в день, при остеохондрозе мелоксикам 15 мг 1 т 1 р в день, мидокалм 150 мг 1 т 2 р в день. Для сосудов попейте цераксон 1000 мг 1 р в день 10 дн

Валентина, 16 декабря 2020

Клиент

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Нужно пересмотреть гипотензивную терапию. Советую вместо конкора препарат перинева. Начните с мин.дозы. Расскажите про головокружение подробнее. Оно не связано с остеохондрозом.

Валентина, 16 декабря 2020

Клиент

Юлия, отвечая на ваш вопрос: головокружение возникает при наклоне; в горизонтальном положении при повороте вправо (больше, чем влево); во время ходьбы редко. Сопровождается жаром, появляется испарина, легкая тошнота.

Невролог, Терапевт

Похоже на дппг. Попробуйте выполнить несколько раз маневр Эпли. В этом состоит лечение.

Валентина, 16 декабря 2020

Клиент

Невролог, Терапевт

Невролог

Вам необходима полноценная, базисная терапия гипертонии. Пока давление не нормализуется, эффекта от лечения не будет. Попробуйте добавить таб. Индопамид 1,5 мг утром и таб. Лориста 50 мг утром. А вечером амлодипин 10 мг. В течении 10 дней давление если не нормализуется, то меняйте дозу лористы и амлодипин, если высокое увеличение, если низкое уменьшить на половину. И только потом можно проводить сосудистую, нейропротекторную терапию.

Валентина, 16 декабря 2020

Клиент

Невролог

Здравствуйте. На данный момент артериальное давление у Вас нестабильное, причем как я поняла верхнее повышено а нижнее даже чуть ниже нормы, тут нужно разбираться подробнее почему так, так как гнипотензивные препараты которые можно Вам скорректирвоать и нижнее еще больше будут понижать. 1. Вы щитовидную железу обследовали? Иногда тиреотоксикоз дает такую разницу. 2. Какой у Вас пульс на фоне приема препаратов? 3. ЭХО сердца проходили, там какая картина?
По всей вероятности у Вас изолированная систолическая артериальная гипертензия. Дело в том что разница между верхним и нижним не должна быть на столько большой, нижнее низкое давление говорит о том что идет малый выброс. И тут опять же важно узнать какой пульс на фоне приема Конкора сейчас.

Валентина, 16 декабря 2020

Клиент

Яна, спасибо за ответ.
1. Щитовидка в норме
2. Пульс 67-68 уд/мин
3. ЭХО делали давно
Может ли малый выброс быть связан с пролапсом митрального клапана?

Невролог

Обычно нет, но и конечно в зависимости какой степени, если незначительный – 1 степени то нет не может. ЭХО сердца желательно повторить.
Попробуйте лечь на кровать так чтобы голова свесилась с кровати и повернуть в сторону голову, в одну, задержаться и потом в другую, в такой позе нужно ценить не усиливается ли в разы головокружение.
https://loveread.ec/read_book.php?id=85703&p=15
как на рисунке №1

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Рассмотрим механизм действия таблеток от головокружения, ТОП самых эффективных и безопасных препаратов. Особенности применения в пожилом возрасте, при патологиях: остеохондрозе, гипертонии, атеросклерозе, болезнях глаз и ушей, неврологических расстройствах.

Таблетки от вертиго

Классификация препаратов

Все лекарства, купирующие вертиго, делятся на группы соответственно механизму действия:

Группа, название препаратаМеханизм действия
Антагонисты кальция: Верапамил, Диазем, ПлендилТаблетки усиливают кровоток, расширяя просвет коронаров за счет влияния на тонус сосудов, уменьшают напряжение миокарда, его сократимость, предупреждают тромбообразование
Вазодилататоры: Апрессин, Милсидомин, Но-шпаКорректируют микроциркуляцию, расширяют просвет сосудов
Ноотропы: Пирацетам, Фенибут, Актовегин, ГлиатилинПрепараты улучшают мозговое кровообращение, купируют гипоксию головного мозга
Средства, улучшающие периферический кровоток: Вазапростан, Троксевазин, ВенорутонНормализуют проницаемость сосудистой стенки, кровообращение, снимают спазм гладкой мускулатуры
Лекарства, укрепляющие стенки сосудов: Курантил, Трентал, ВазонитВосстанавливают эластичность сосудов
Антиоксиданты: Мексидол, Актовегин, ЭмоксипинВыводят свободные радикалы, омолаживают сосуды
Читайте также:  Головокружение и нарушение зрения

Топ-25 лекарственных препаратов от головокружения

Лечение головокружения – комплексная проблема. В ее решении принимают участие препараты разных фармакологических групп. Качество, эффективность лекарственных средств проверенных временем:

  1. Авиа-Море – гомеопатические таблетки на основе натуральных компонентов: вератрум альбум, анамирта коккулюс, натриум тетраборацикум. Не имеют аналогов. Используются при путешествии на автомобиле, самолете, теплоходе. Гранулы рассасываются во время всей поездки. На прием – 5 штук сразу. Противопоказаний нет, поскольку в основе действия – эффект плацебо (таков взгляд современной медицины). (от 115 рублей)
  2. Бетасерк, таблеткиБетасерк (отечественный аналог – Бетагистин (от 70 рублей)) на основе бетагистина дигидрохлорида. Аналог гистамина, лекарство расширяет капилляры, влияя на соответствующие рецепторы, улучшая микроциркуляцию, лимфоток в головном мозге, вестибулярном аппарате. Препарат Бетасерк устраняет вертиго, шум в ушах, противопоказан беременным во время первого триместра, пациентам с феохромоцитомой, ЯБЖ. (от 350 рублей)
  3. Вазобрал – активный компонент – вытяжка спорыньи, кофеин. Аналогов нет. Блокирует бета-рецепторы, понижает сосудистый тонус, нормализует вязкость крови, снимает гипоксию. За счет кофеина препарат тонизирует весь организм. Не рекомендован детям и беременным из-за отсутствия серьезных научных исследований. (от 900 рублей)
  4. таблетки Винпоцетина – расширяют сосуды, капилляры, купируют кислородное голодание. Противопоказаны при ИБС, аритмиях, беременности. Требуют курсовой терапии. Опасны из-за риска резкого падения АД. (от 60 рублей)
  5. Глицин – аминокислота, регулирующая обменные процессы, особенно головного мозга. Препарат снимает стресс, мигрень, нейтрализует токсическое действие лекарств. Абсолютно безопасное средство, единственный минус – длительность приема для достижения результата. (от 35 рублей)
  6. Диазепам – транквилизатор, снижающий возбудимость подкорки. Таблетки купируют вертиго из-за стресса, испуга. Минус – множество противопоказаний, следует внимательно читать инструкцию. (от 1500 рублей)
  7. Димедрол – антигистамин, снимает спазм сосудов, стресс, головокружение. Препарат противопоказан при аденоме простаты, глаукоме, ЯБЖ, не рекомендуется беременным, кормящим женщинам, детям до полугода. (от 30 рублей)
  8. Драмина – блокатор гистаминовых рецепторов, снимает сосудистое напряжение, оказывает успокоительный эффект. Таблетки не совместимы с антидепрессантами, алкоголем. (от 150 рублей)
  9. Мексидол – антиоксидант, обладает противосудорожным эффектом, снимает стресс, вертиго. Противопоказан к приему, если человек за рулем. (от 235 рублей)
  10. Мильгамма – комплекс витаминов группы В. Препарат показан при любых неврологических расстройствах, способствует насыщению головного мозга кислородом, глюкозой, оказывает антиоксидантное, стрессозащитное действие на весь организм. Головокружение снимает спустя некоторое время. (от 250 рублей)
  11. Ницерголин – альфа-адреноблокатор, улучшает мозговое кровообращение, ускоряет кровоток, снижает давление. Используют для реабилитации после инсульта. Препарат противопоказан беременным. (от 370 рублей)
  12. Оксибрал – активное вещество винкамин, вазорегулятор головного мозга, эффективен при ВСД, болезни Альцгеймера, психических расстройствах. Противопоказан при беременности. (от 1500 рублей)
  13. Пикамилон – антиоксидант, омолаживает весь организм, купирует вертиго, гипоксию тканей, предупреждает тромбообразование. Лекарство используется при лечении хронического алкоголизма, мигрени, психических расстройств, нейроинфекций. (от 75 рублей)
  14. Пипольфен – блокатор гистаминовых рецепторов, за счет чего купирует вертиго, тошноту. Используются таблетки дерматологами для лечения экземы, аллергии, нейродермита. Снимают приступы бронхиальной астмы, снижают АД. (от 520 рублей)
  15. Пирацетам – ноотроп, таблетки купируют головокружение, улучшают память, внимание, противостоят старческой деменции. Препарат противопоказан при ХПН. (от 30 рублей). Подробнее о ноотропных препаратах.
  16. Платифиллин – холиноблокатор, расширяет сосуды, снимает повышенный тонус, угнетает сосудодвигательный центр. Купирует вертиго на фоне стресса, гипертензии. Используется лекарство офтальмологами во время диагностических процедур – его закапывают в глаза, когда нужно искусственно расширить зрачок пациента, расслабить глазодвигательные мышцы. (от 75 рублей)
  17. Скополамин – спазмолитик (подробнее о препаратах спазмолитиках) натурального происхождения. Расширяет капилляры, снимает сосудистое напряжение, боль, понижает АД. Опасен при передозировке остановкой дыхания. (Под заказ)
  18. Танакан – ноотроп, антиоксидант, ангиопротектор. Основа – гингко-билоба, флавоноиды. Препарат корректирует гипоксию, обменные процессы мозга, головокружение. Противопоказан детям и беременным. (от 600 рублей)
  19. Тиклопидин – антиагрегант. Суть действия – профилактика ишемии головного мозга, тромбообразования. Противопоказаний у таблеток много, но эффективность высока. (от 6000 рублей под заказ) Подробнее о препаратах антиагрегантах.
  20. Торекан – блокатор гистаминовых рецепторов, действует на рвотный центр, ретикулярную формацию, что позволяет купировать головокружение, укачивание. Помогает даже онкологическим пациентам справиться с вертиго, но также актуален для тех, у кого кружится голова после катания на коньках или аттракционах. При его приеме нельзя управлять транспортом. (от 1700 рублей)
  21. Трентал – ангиопротектор, антиагрегант. Уменьшает вязкость крови, расширяет сосуды, помогает справиться с головокружением пожилым. Препарат противопоказан при ОИМ, ОНМК, отслойке сетчатки. (от 150 рублей)
  22. Феназепам – транквилизатор. Снимает стрессовое вертиго. Противопоказан при глаукоме. (от 140 рублей)
  23. Фенибут – ноотроп, антидепрессант, демонстрирует противосудорожное, седативное действие. Лекарство улучшает мозговое кровообращение, стимулирует память, внимание, препятствует образованию тромбов, помогает справиться с энурезом, заиканием. Противопоказан при управлении транспортным средством. (от 40 рублей)
  24. Флунаризин – антагонист кальция, спазмолитик с антигистаминными свойствами, таблетки, которого улучшают микроциркуляцию головного мозга. Благотворно влияет на вестибулярный аппарат. Препарат не рекомендован при лактации, так как проникает в грудное молоко. (от 1600 рублей)
  25. Циннаризин – избирательный антагонист кальция, расширяет сосуды головного мозга, купирует вертиго. Противопоказан беременным, кормящим мамам. (от 50 рублей)

Несмотря на внушительный список топовых средств от головокружения – это лишь их часть, выбор конкретного препарата остается за врачом.

Особенности применения

Головокружение характерно для самых разных заболеваний. Каждое имеет свои особенности лечения. Наиболее эффективны:

Название патологииПрепараты, купирующие головокружение
Гипертония: суть – высокое АД, вызывающее цефалгию, вертигоСнимают ангиоспазм таблетки: Кордафена, Гинкофара.

Расширяют сосуды: Тимолол, Празозин, Ницерголин.

Купируют гипоксию: Глицин, Винпоцетин, Церебролизин.

Расслабляют мускулы сосудистой стенки: Верапамил, Циннаризин, Дилтиазем

Атеросклероз: просвет артерий сужается из-за отложения жировых бляшекКупируют спазм сосудов, улучшают периферическое кровообращение, купируют гипоксию: Бетасерк, Вазобрал, Циннаризин
ВСД: головокружение – основной симптом патологииНоотропы повышают устойчивость к гипоксии: Ноофен, Мебикар; расширяют сосуды препараты: Каптоприл, Коринфар, Гинкофар
Остеохондроз: суть – отложение солей в шейном отделе позвоночника, дегенеративные процессы или сдавливание сосудов воротниковой зоныПомогают решить проблему антагонисты кальция, вазодилататоры, ноотропы: Стугерон, Нифедипин, Верапамил, Гинкоум, Семакс; улучшают лабиринтную микроциркуляцию: Вестибо, Бетавер
Неврологические расстройства: нарушение проводимости нервных импульсовЭффективны препараты антиоксидантов: Мексидол, Тригамма, Цитофлавин;

Ноотропов: Биотропил, Луцетам; вазодилататоров: Трентал

Болезни глаз, ушей: косоглазие, нарушения вестибулярного аппарата. Суть – нарушение координации человека в пространстве из-за нарушения спазма сосудовУлучшают мозговой кровоток ноотропы: Кавинтон, Вицеброл, Винпоцетин; Стимулируют микроциркуляцию:

Тагиста, Бетагистин, Вестикап

Возрастные изменения: суть дегенерация тканей, кальциноз, атеросклероз с нарушением функции сердца, сосудовКорректируют кровоснабжение, работу вестибулярного аппарата таблетки: Бонин, Бетавер, Винпоцетин, Вазобрал
Читайте также:  Вглядись в себя как в зеркало до головокружения

Противопоказания к приему

Наряду с индивидуальными противопоказаниями к приему того или иного препарата, существует ряд общих случаев запрета:

  • детский возраст;
  • беременность;
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость;
  • почечная и печеночная недостаточность тяжелой степени.

Конечно, это очень небольшая часть серьезных ограничений, поэтому при использовании средств для купирования головокружения необходимо внимательно изучать прилагаемую инструкцию, выполнять рекомендации врача.

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Последнее обновление: 4 сентября, 2020

Источник

С головокружением иногда сталкивается каждый человек, особенно, при резком вставании или обезвоживании. Но если это состояние возникает часто, даже в покое и с твердой почвой под ногами, оно может быть признаком более серьезного нарушения. Очень частое сочетание – высокое или низкое давление и головокружение.

Высокое или низкое давление?

При каком давлении кружится голова наиболее часто? Кружиться и болеть голова может, как при низких, так и при высоких показателях. Нередкая причина – скачки давления (значения резко падают или повышаются). Для более точного определения причины головокружения обратитесь к врачу для измерения показателей АД.

Кроме давления, причиной головокружения бывает ВСД. В случае диагностирования этого расстройства обычно назначаются специальные препараты для нормализации деятельности вегетативной системы (напр., Мексидол в таблетках или инъекциях).

Еще одна проблема со здоровьем, сопровождающаяся указанным симптомом, – остеохондроз. Кроме нарушения равновесия, он ассоциируется с болью в шее, голове (особенно в затылке), спине.

Измерение

Высокое давление (гипертония)

Высокое артериальное давление диагностируется, когда показатели превышают 140/90. Это одно из самых распространенных заболеваний цивилизации.

Повышенному риску гипертонии подвержены люди, страдающие ожирением, пожилые лица, курильщики. В целом, болезнь ассоциируется с неправильным образом жизни, но роль также играют врожденные склонности. Гипертония часто сопровождает ряд заболеваний, как правило, болезней системы кровообращения, почек, эндокринных желез.

Гипертония проявляется рядом признаков, среди которых:

  • головная боль;
  • учащенный пульс;
  • непереносимость духоты;
  • чувствительность к резким перепадам атмосферного давления;
  • головокружение и др.

При отсутствии лечения гипертония повышает риск развития других заболеваний кровообращения, таких как:

  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • ишемическая болезнь и т.д.

Головокружение при повышенном давлении можно облегчить путем изменения образа жизни, включающего ряд мер:

  • снижение чрезмерного стресса;
  • достаток движения;
  • отказ от курения;
  • регулярное питание;
  • качественный сон.

Важно также изменить пищевые привычки, уменьшить количество соли, животных жиров, пополнить рацион клетчаткой.

Гипертонику также обычно назначаются специальные лекарства для снижения давления (гипотензивные препараты).

Низкое давление (гипотония)

Низкое давление не представляет опасности для жизни. Но оно характеризуется неприятными сопутствующими симптомами, такими как:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • периодическая тошнота;
  • слабость;
  • постоянно холодные конечности.

В основном, низкое давление и головокружение беспокоит молодых женщин.

Пониженным считается давление менее 110/70. Состояние характеризуется замедлением перекачивания крови в теле. Из-за более медленного метаболизма организму требуется больше времени для адаптации к новой ситуации. Снижение кровотока требует увеличенной концентрации крови для простых процессов, происходящих в теле. Например, после приема пищи может возникать чувство усталости, поскольку организм в полной мере использует кровь для метаболической трансформации (отводит лишнюю, ненужную кровь из мозга и других органов). Этот процесс влияет на мозг, лишенный необходимого кровоснабжения, но не является опасным для жизни.

Если у вас низкое давление и кружится голова, улучшить состояние можно с помощью ряда вспомогательных средств, в частности, употребления кофе, черного чая, соли. Рекомендуется не курить, чаще проветривать помещение, регулярно питаться, чтобы организму не приходилось тратить слишком много энергии на переваривание пищи.

Пульс

Первая помощь при головокружении

Если кружится голова, давление можно стабилизировать, сев на корточки или скрестив ноги стоя. При появлении чувства слабости, сядьте, медленно поднимите ноги, чтобы ускорить приток крови к мозгу и распределить ее по другим органам. Пейте достаточно жидкости, хорошо спите, увеличьте потребление витаминов. Здоровый образ жизни – эффективная профилактика проблем с давлением и головокружением.

Ортостатическая гипотензия

Можете ли вы подсчитать, сколько раз за последние несколько дней при вставании со стула или кровати у вас закружилась голова, потемнело перед глазами, появился легкий шум в ушах? Вспоминается популярный совет: не вставайте резко. Но вы не заметили в своем движении чрезмерной резкости. Вставание из лежачего или сидячего положения постоянно вызывает у вас подобные проблемы, которые проходят через несколько секунд. В таком случае вы страдаете ортостатической гипотензией.

Читайте также:  Высокое давление тошнота рвота головокружение что делать

Ортостатическая гипотензия – это не болезнь. По сути, это неадекватная реакция организма на изменения положения тела, характерная для мужчин и женщин любого возраста. При внезапном изменении положения происходит накопление крови в венах туловища и ног, вызывающее снижение кровообращения, уменьшение сердечного выброса и временное снижение давления.

Типичные симптомы ортостатической гипотензии:

  • головокружение;
  • кратковременные нарушения зрения;
  • обмороки.

При появлении сильного головокружения и риска обморока, поможет следующее действие: сядьте на стул, положите локти на колени, согните голову между коленями.

Ортостатическая гипотензия при гипертонии

Ортостатическая гипотензия может возникнуть у пациентов, проходящих лечение гипертонии. При появлении этого состояния требуется обращение к врачу. Проблемы отступают или значительно уменьшаются после корректировки дозировки принимаемого лекарства (снижения дозы или разделения на несколько суточных доз).

В большинстве случаев в рамках диагностики и лечения необходимо проведение круглосуточного амбулаторного мониторинга артериального давления. Состояние больного при обычном посещении врача часто не может быть объективно оценено, поскольку около 1/3 пациентов имеют синдром белого халата.

Ортостатическая гипотензия при низком давлении

Более часто ортостатическая гипотензия встречается у людей, страдающих от низкого давления. У этих пациентов при изменении положения (из сидячего или лежачего в стоячее) происходит еще большее его снижение. Универсальные профилактические или терапевтические меры отсутствуют.

Прибор

На возникновение или текущее состояние ортостатической гипотензии также влияют внешние факторы. Преимущественно, речь идет о ситуациях, способных привести к обезвоживанию организма. Они включают:

  • высокую температуру окружающей среды;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • передозировку диуретическими лекарствами.

У пожилых людей ортостатическая гипотензия чаще возникает в жаркие летние дни.

Риски ортостатической гипотензии

Чаще от ортостатической гипотонии страдают молодые люди, особенно девушки. Нередко она усиливается во время месячных. Следующая группа – пожилые лица, у которых это состояние вызывает сильное головокружение и падение.

Но ортостатическая гипотония также может сопровождать заболевания, повреждающие нервную систему, такие как диабет, болезни головного и спинного мозга. Поэтому при ее внезапном появлении (особенно, в случае отсутствия проблем с низким давлением ранее) желательно обратиться к врачу.

В остальных случаях низкое давление не считается чрезвычайным состоянием, за исключением случаев потери сознания, влекущих за собой опасные падения.

Головокружение при беременности

Беременных женщин не только часто подташнивает, беспокоит утренняя рвота и усталость. Нередко в этот период возникает слабость, головокружение. Эти проблемы вызываются низким давлением и недостаточным кровоснабжением головного мозга. Подобные признаки могут затронуть женщину на любой стадии беременности.

При беременности тело претерпевает много изменений. Сердце перекачивает по всему телу более чем в 2 раза больше крови, кровеносная система расширяется, из-за чего может упасть давление в артериях и венах. Кровь беременной женщины в первую очередь ориентирована на плод, из-за чего она может страдать временной гипотонией. Эти проблемы обычно возникают в первые месяцы беременности, когда организм только адаптируется к новой ситуации.

Живот

На поздней стадии беременности может возникать непропорционально высокое давление плода на нижнюю полую вену. Это замедляет поток крови, из-за чего женщину может тошнить. Другой период риска наступает после рождения ребенка, во время грудного вскармливания.

Как предотвратить головокружение:

  • Регулярно делайте подходящие упражнения. Движение укрепляет мышцы, сердце, сосуды, которые могут легче компенсировать снижение или повышение давления.
  • Пейте достаточно жидкости, хорошо спите.
  • Не стойте долго на одном месте.
  • Избегайте душных помещений, пребывания в жаркой среде.
  • Медленно поднимайтесь с кровати. Сначала сядьте, опустите ноги, встаньте.
  • Регулярно питайтесь. Голодный организм намного слабее.
  • Если голова закружилась во время ходьбы, сядьте. При необходимости попросите помощи окружающих.

Опасности головокружения при беременности

Само головокружение и пониженное давление для беременной женщины не опасно. Но обмороки и длительная бессознательность чреваты недостаточным снабжением мозга кислородом.

Постоянное головокружение грозит падением, угрожающим, как матери, так и ребенку (может привести к повреждению плода, выкидышу, преждевременным родам).

5 способов предотвращения головокружения

Профилактика головокружения во многом зависит от тщательного поиска и объяснения причин. Как правило, рекомендуется скорректировать питание, уменьшить потребление алкоголя, сократить курение (или полностью отказаться от него) и т.д.

Избегайте резких изменений в движении тела

Не вставайте резко с постели или стула. Сначала слегка измените положение, только потом медленно поднимайтесь.

Остерегайтесь ситуаций, провоцирующих кружение головы

Составьте список действий и состояний, которые вызывают головокружение, старайтесь максимально избегать их.

Люди

Не недооценивайте головокружение

В тяжелых условиях, обратитесь за врачебной помощью. Длительный, выразительный или периодически возникающий симптом, сопровождающийся тошнотой, рвотой, головной болью, может указывать на присутствие серьезной болезни.

Уменьшите риск падений и их последствий

Обустройте свой дом и рабочую среду так, чтобы избежать падений или минимизировать их. Избегайте скользких полов, уберите из досягаемости вещи, о которые можно споткнуться. Установите перила на лестницы.

Чаще бывайте на свежем воздухе

Чтобы снизить риск возникновения головокружения, можно попробовать различные упражнения для поддержания равновесия (гимнастику, йогу) или просто совершать прогулки. Конечно, все действия желательно проводить на свежем воздухе.

Вывод

При высоком или низком давлении и головокружении причины заключаются в нарушении кровообращения. В случае гипертонии давление можно понижать специальными лекарствами (гипотензивными средствами) и изменением образа жизни. Гипотония также требует корректировок образа жизни, достаточного движения, соблюдения питьевого режима, сбалансированного питания. Принимать лекарственные препараты, как правило, нет необходимости.

Если проблемы с головокружением сохраняются, необходимо искать другие причины.

Источник