Лечение шейного остеохондроза дома отзывы

Лера

У меня тоже шейный остеохондроз много лет. Во-первых, нужно ограничить (в идеале – исключить) то, что ему способствует: сидячий образ жизни – враг номер один. Это: постоянное сидение за компом, сидение за айпадами/телефонами, сильный наклон головы при чтении книг и т.д. А если уж приходится сидеть, то стараться хотя бы раз в полчаса-час делать разминку шеи и спины (напряжение спины тоже дает нагрузку на шею). Во-вторых, то, что меня реально спасло – физическая нагрузка. Когда начала ПОСТОЯННО ходить в тренажерный зал (перед занятиями обязательно! осторожно разминать шею), боли прошли и не появлялись, пока не бросила на время зал. Потом опять начала ходить и все нормально, при том, что изначально и пила лекарства, и делала массажи – это все облегчало боль, но полностью убрали боли только тренировки. В-третьих, если (от работы за компом длительной, например) все же начинает побаливать шея, лично я пользуюсь мазью для лошадей (не смейтесь) Алезан для суставов (не для связок – не перепутайте). Продается в ветеренарной аптеке, в отличии от мазей для людей, в составе очень мало химии, не липкое, не жирное, прелесть. Советовал эту мазь мне врач-профессор, так что не пугайтесь. Она же помогает при болях в коленях, ногах и тому подобное. А вообще – спорт, спорт и еще раз спорт – лучшее лекарство.П.С. И насчет “полностью вылечить”, это практически невозможно, так как при сидячем образе жизни он (остеохондроз) опять вернется. Остеохондроз есть у 70% населения, особенно школьников. Скажите спасибо, если он у вас не зажимает какие-то нервы или сосуды. У мужа такое было, вот это действительно страшно, там и головокружения, и нарушенное кровообращение, и потеря зрения, и все что хотите.

441 ответ

Подскажите пожалуйста может ли при шейном остеохондрозе болеть ухо? Болит оно реже, чаще ощущение как бы мурашек внутри. Еще иногда болит затылок и виски.

Приветствую. У меня тоже шейный остеохондроз с протрузией дисков. Сейчас в основном беспокоит постоянные головокружения. Для того чтобы болезнь не развивалась дальше, нужно каждый день делать зарядку, а именно давить руками на голову, а головой и мышцами шеи сопротивляться.
Побольше двигаться, не делать резких движений и не допускать чрезмерного напряжения верхнего отдела позвоночника

Всем привет.Расскажу свою историю)у меня стала болеть голова,боль в висках обратившихся к врачу без анализов мне поставили ВСД!приписали таблетки ..я не стала пить ..так как можно и другой диагноз поставить)Я работаю поваром,движение постоянное,а вот дома после смен пока спала на матраце,болела спина думала будет лучше..да ещё и подушку выкинула.Спустя год ехала в автобусе и тут по жаре начался приступ..ничего не поняла что произошло..испугалась)от груди выше к шее пошло онемение и тут же паника.моя медстра сказала -ану поверни голову.. хруст сильный(остеохондроз)Отец меня мазал мазью,не жалея пекло сильно)и вот спустя год именно летом (я в положении)ехала на анализы в автобусе почувствовала резкую усталость,онемело лицо или щека,ноги,была дрожь ..я сделала глубокий вдох чтоб успокоиться,сделала массаж шеи но пока я ехала три раза онемение начиналось..вообщем уже боюсь и ездить,плохо станет передиваю.Хочу избавиться от этого..помогите
Брат говорил что это если недосып такое тоже бывает.. но наши врачи такие правильные диагнозы ставят..

Я тоже мучаюсь и лечусь вот уже почти 2 года , перепробовала все , распращялась с работой из дома не выхожу , потому что боюсь ,

Всем привет!я вот тоже в ваших рядах.но у меня уже по ходу на столько запущено.вообщем все началось с больной головы,потом шея,потом левую сторону лица начало дергать и зажимать как при порезах.сделала мрт мозга и шеи,заключение шейный остиохондроз с партрузиями и небольшой грыжой .лечение назначали но был лишь временный эффект…сейчас присоединилося еще ко всему онемение и вибрация в левой руке,и повторное лечение пока ничего не дает.кстати я нашла комплекс упражнений при остиохондрозе мне помог он с первого упражненИя избавиться от болей https://youtu.be/osLKue0RDxo посмотрите может кому тоже поможет.отпишитесь если кто попробует

Всем привет! Я к вам с тем же диагнозом: шейный остеохандроз.
Началось все с онемения руки и неприятных ощущений в шее, будто там песок в суставах. Немела то одна рука, то другая, то лицо, то нога, болели мышцы в правой руке, усталость к вечеру невероятная, ничего в руках держать не могла. Ходила по поликлиникам, аптекам, делала МРТ, а в итоге получила запись остеохандроз и была отправлена домой. Через два месяца болей отправилась к платному неврологу, а тот направил к мануальному терапевту. Это и стало спасением: боли прошли буквально после первых двух сеансов (ПИР и вытягивание позвоночника). Но это не дешевая процедура (по стоимости как полное МРТ мозга и позвоночника). Но оно того стоило: боли ушли, я вернулась к нормальной жизни. Единственное теперь больше двигаюсь и делаю перерывы в работе для небольшой разминки.
Надеюсь кому-нибудь поможет моя история. Кстати, со страхом и паникой справлялась с помощью адаптола: он притуплял нервозность, помогал успокоится, если начинала плакать из-за страха за здоровье. И будьте внимательны: у мануального терапевта ДОЛЖНО быть мед образование, опыт и практика. Ищите опытных специалистов!

Ужасно кружится голова , особенно когда ложусь и встаю. Делала МРТ ни чего. Врачи говорят ничего страшного. Ужас…….

Здравствуйте.У меня такая же проблема началась 3 месяца назад.Как вы вылечились и долго ли по времени.Беспокоят ли сейчас головокружения и все прочее?

Вы правы .это очень больно,и постоянные обострения. Аркоксия снимает боль,упражнения аппликатор ляпко. И главное не нервничать,а то обострения

У меня был шейный остеохондроз, купила себе тренажер “Грэвитрин-Мини ОРТО”, забыла про боли в шее и головные боли, вот так, как-то так:). Реально тянет шею, помогает суперски, я очень рада,мне муж выделил деньги на покупку, видимо устал смотреть на мои мучения).

Не нужно пить таблетки и надеяться на чудо. Шейный остеохондроз так не пройдет никогда. Нужно лечить первопричину. Врачи обычно этим не занимаются. Они лишь снимают симптомы. Им некогда разбираться, что там у вас случилось, может это вообще психосоматика. Лично мне помогает Физомед-Артро. Это лечение парафином. Действует комплексно, а не просто снимает симптом. Лечение долгое, нужно постоянно носить, чтобы был результат. Но помогает. В данный момент чувствую себя хорошо, уже давно не отмечаю головных болей, которые меня мучили. А таблетки, мази не помогают. Ну и, конечно, зарядка регулярная, но осторожно без резких движений.

У меня знакомая на работе купила себе подушку альсария, говорит обезболивает. Вот не знаю, сижу читаю на их сайте, потому что тоже замучалась уже, не знаю что делать

И у меня все тоже самое и голова постоянно пьяная.как жить так?

Тоже самое кружит тянет шею на погоду тоже реагирую

Помогает массаж, раз в 4 года ставлю в поликлинике пиявки: по одной за каждое ухо и на горбик 2 штуки. Скоро снова пойду ставить.

Мнетоже поставили такой диагноз по симптомам. Без анализов, УЗИ и т.д. но у меня сначала простреливало за ухом были. Прописали ибупрофен, Мовалис. Теперь осталась просто дискомфорт за ухом как что то тянет иногда. У кого так было напишите

А МРТ делали?

Автор напишите на себя контакт дам рекомендации на массажистку у меня был такой в 10 лет остеохондроз что голова вправо не поворачивалась ужасные боли были
Если вы из Москвы она вам подойдёт! За несколько сеансов будете как новенькая 😉 ещё корсеты для шеи расслабляюще надо носить но это надо с врачом подбирать
Моя массажистка с мед образованием она не навредит

Подскажите чем ещё можно полечиться . Надоело такое состояние

Лечу шейный остеохондроз с января 2018, два курса капелиниц октовегин, Мексидол в/в, витамины. В феврале прошла курс у мануальщика, не поняла чего она делала, точки нажимала, согни ногу в колене, руку на живот….результат вроде был, но очень не долгий. Была на реабилитации в мед.центре, массаж, лазер, ЛФК. На дворе конец мая-состояние как пьяная. Головные боли прошли, но вялость, мутная голова, лень страшная, постоянно клонит в сон. Лоб как иголочками показывает, щеки как будто горят… в поликлинике лечить не хотят. Сменила невролога, пойду к нему на массаж, надеюсь что поможет….

Похоже на фоне остеохондроза развился невроз. Страх более серьезного заболевания. Обследовалась полностью, всё вроде в норме, а дума из головы не уходит…

У меня начались головокружения,пошла неврологу,назначили анализ крови,мрт шейного,узи сосудов.Итог шейный остеохондроз плюс депрессия,у меня начались ктому же панические атаки(выписали антидепрессанты,но я их пить не стала.Пропила вазобрал 1.5 мес,фенибут бетасерк.массаж мануальный.Помогло ровно на 2 мес,и понеслось всё заново.Сейчас иду к остеопату.

В Америке считается это и не болезнью вовсе а “синдром ленивого позвоночника”. Делайте вывод. Хотя да влияет на многое. У меня например когда запрокидываю голову назад нормализуется нижнее сердечное давление. При пониженном сердце кислородно голодает. Началось когда сильно поправилась, Плечи, шея, подбородок, спина, руки заросли жиром. Плюс начался компьютер и общая резкая малоподвижность (значительная). Тоже считаю. упражнения, физическая активность, правильная посадка за компьютером помогут. Начала с похудения и делаю лугкие разминочные упражнения. Сплю без подушки.

В смысле “легкие упражнения”

Мучаюсь уже лет 20,перепробовал все,сейчас совсем плохо,ко всему прибавились жуткие б