Лечение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечение отзывы
10.
Гость
[3003348235] – 14 октября 2014, 00:19
мне врач сказал что бассейн как раз для шеи-не очень,спина,попа,что угодно,а вот шея-нет,ну разве что будете плавать лицом вниз или на спине,можно попробовать Доску Евминова,там есть упражнения на вытяжение шейных позвонков,чтобы грыж не было
11.
Елен
[3973103998] – 14 октября 2014, 01:59
Лера
У меня тоже шейный остеохондроз много лет. Во-первых, нужно ограничить (в идеале – исключить) то, что ему способствует: сидячий образ жизни – враг номер один. Это: постоянное сидение за компом, сидение за айпадами/телефонами, сильный наклон головы при чтении книг и т.д. А если уж приходится сидеть, то стараться хотя бы раз в полчаса-час делать разминку шеи и спины (напряжение спины тоже дает нагрузку на шею). Во-вторых, то, что меня реально спасло – физическая нагрузка. Когда начала ПОСТОЯННО ходить в тренажерный зал (перед занятиями обязательно! осторожно разминать шею), боли прошли и не появлялись, пока не бросила на время зал. Потом опять начала ходить и все нормально, при том, что изначально и пила лекарства, и делала массажи – это все облегчало боль, но полностью убрали боли только тренировки. В-третьих, если (от работы за компом длительной, например) все же начинает побаливать шея, лично я пользуюсь мазью для лошадей (не смейтесь) Алезан для суставов (не для связок – не перепутайте). Продается в ветеренарной аптеке, в отличии от мазей для людей, в составе очень мало химии, не липкое, не жирное, прелесть. Советовал эту мазь мне врач-профессор, так что не пугайтесь. Она же помогает при болях в коленях, ногах и тому подобное. А вообще – спорт, спорт и еще раз спорт – лучшее лекарство.П.С. И насчет “полностью вылечить”, это практически невозможно, так как при сидячем образе жизни он (остеохондроз) опять вернется. Остеохондроз есть у 70% населения, особенно школьников. Скажите спасибо, если он у вас не зажимает какие-то нервы или сосуды. У мужа такое было, вот это действительно страшно, там и головокружения, и нарушенное кровообращение, и потеря зрения, и все что хотите.
20.
Лианна Старк
[1815320181] – 15 октября 2014, 01:28
Никак не лечу. А у меня между тем протрузии между всеми позвонками, а в одном почти грыжа, и нарушено кровообращение в позвоночных артериях, и это все в 29 лет 🙁 Лечить предлагали вытяжением позвоночника на каком-то адском агрегате, препаратами для улучшения мозгового кровообращения – фуфломицинами с недоказанной эффективностью, и хондропротекторами (тоже фуфломицины). Что делаю сама – сплю на ортопедической темпуровской подушке, делаю массаж курсами 2 раза в год и плаваю на спине без рук, мазь Долобене еще помогает хорошо.
28.
Соня
[2813061041] – 17 октября 2014, 16:23
мне помогает массаж позвоночника 1 раз в год, при таком массаже и шейный отдел прорабатывается, ванны с морской солью делаю иногда – и нервное возбуждение снимают, и боли в позвоночнике притупляются. А еще – во время просмотра фильма, передачи и т.п. делаю сама себе “жесткий массаж болевых точек”, на шее нахожу пальцами место, где болит, и массирую его в течение нескольких минут. Делаю это через боль. И боль становится меньше.
34.
Гость
[633327569] – 05 февраля 2015, 14:31
А какие стадии у кого? Мне по рентгену сказали 2-3, я начиталась,как это опасно,спать не могу,накручиваю себя. Грыж пока нет, протрузий тоже, но “могут быть, если ничего не делать”. Начинаю делать упражнения-через пару дней скручивает так,что еле хожу-головные боли, в затылке особенно. Прохожу периодически массаж, мануалка была, хватило на месяц. После беременности и родов ситуация усугубилась. Неужели светит инвалидность??
40.
Олег
[2917395049] – 31 июля 2016, 13:39
Виктор,попробуйте упражнения на микродвижения Виталия Гитта.Я уже больше месяца делаю,мне легче.Это,пожалуй,единственное,что реально помогает .Обычные упражнения в инете только чреваты.Я делал больше года упражнения врача ЛФК и то не помогло.А микродвижения дали надежду.легче,хоть видеть стал более менее и читать понемногу.До этого был ад.более 12 лет.Пробуйте,они самое безвредное,что встречал.Сильные повороты только провоцируют шею.Проверено.
46.
Виктория
[3960583991] – 10 января 2018, 21:39
Добрый вечер у меня такая же проблема,рентген показал остеохондроз.Появился давно,а после операции на щетовидку(удалили полностью),переодически бывает обострение.Дергается давление,точнее оно у меня поднимается и тут же падает.Боли нет,но есть скованность.Когда выхожу на улицу чуть поверну голову ведет в сторону.Ходила к неврологу прописала уколы витамина группы В (Комбилипен),пикамилон,индометацин руб мазь,диваза.Делаю зарядку утром и вечером лечебную.Чуть стало легче на время,а потом все по новой.Сильно реагирую на погоду,дёргается давление,боюсь остаться одна,а у меня двое детей как быть дальше?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Источник
Âñåì ïðèâåò, ìåíÿ çîâóò Äèëÿðà è ÿ äàâíî çàíèìàþñü éîãîé. Íåñêîëüêî ëåò íàçàä ÿ ðàçðàáîòàëà êîìïëåêñ ñòàòè÷åñêèõ óïðàæíåíèé äëÿ ðîäñòâåííèêà ñ ïîðîêîì ñåðäöà, íà áàçå éîãè, ÷òîáû ìîæíî áûëî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ òðàòèòü ïî 15-30 ìèí â äåíü, íå ñèëüíî íàïðÿãàòü ñåðäöå è ñåðüåçíî óêðåïèòü çäîðîâüå. Ýêñïåðèìåíò ïðîøåë óñïåøíî, äåëàåò îí åãî óæå áîëüøå 5 ëåò, ïîÿâèëàñü ñèëà è òîíóñ, ñòàë áåãàòü, ðàáîòàåò êñòàòè ïðîãðàììèñòîì. Âîò ðåøèëà ïðåäëîæèòü êîìïëåêñ îáùåñòâåííîñòè, äàæå åñëè ÷åëîâåê 10 ñ íèì ïîäíèìóò êà÷åñòâî æèçíè ìíå áóäåò ïðèÿòíî. Ïðîøó ïîäíÿòü, òåã áåç ðåéòèíãà ïðèëàãàþ, êîììåíòàðèé äëÿ ìèíóñîâ îñòàâëþ, åñëè ïîëó÷èòñÿ âûçâàòü èíòåðåñ ñíèìó âèäåî è ðàñïèøó íåïîíÿòíûå ìîìåíòû. Ê ñîæàëåíèþ âñÿêèå ïîëåçíûå øòóêè íå òàê èíòåðåñíû ëþäÿì êàê êîòèêè, íî çàòî åñëè ïîñò íàéäåò àäðåñàòà áóäåò íàì âñåì ïëþñ â êàðìó.
Âíèìàíèå!! Ïÿòíè÷íûé î÷åíü äëèííîïîñò! Ôîòêè îáúåäèíèëà, èíà÷å èõ ñëèøêîì ìíîãî, èçâèíÿþñü çà êà÷åñòâî. Î÷åíü ìíîãî ëþäåé íå èìåþò íîðìàëüíîé âîçìîæíîñòè çàíèìàòüñÿ ñîáîé, õîòåëîñü áû èì ïîìî÷ü.
Îñíîâíûå ïëþñû:
1. Ìîæíî äåëàòü ãäå óãîäíî, îò êîâðèêà ðÿäîì ñ êðîâàòüþ, äî âàãîí÷èêà íà ñåâåðå (ÿ äåëàþ äîìà íà ëàìèíàòå).
2. Åñëè âñå çàïîìíèòü, çàíèìàåò 20 ìèíóò, íå òðåáóåò ïîêóïêè ÷åãî ëèáî, íå íóæíî âûõîäèòü èç äîìó (íàïðèìåð â äîæäü), îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè, íå ñòûäíî, åñëè íå ïîëó÷èòñÿ.
3. Ìîæíî ñàìîìó ðåãóëèðîâàòü íàãðóçêó, ðåàëüíî äàåò ñèëû, ïîâûøàåò êà÷åñòâî æèçíè. Ïðè çàòðàòå îò 30 ñåê íà ïîçó ñæèãàåò æèðû è âûðàâíèâàåò ãîðìîíàëüíûé ôîí. Íî åñëè çàíèìàòüñÿ òàê ñåðüåçíî ëó÷øå ðàçáàâèòü êàðäèî (íàïðèìåð áåãîì, ÿ ëè÷íî õîæó íà áîêñ).
Ìèíóñû:
1. Òðåáóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à. Íå ïîäõîäèò, åñëè ó âàñ áîëåçíè ñóñòàâîâ, ãðûæè ïîçâîíî÷íèêà è ïðî÷åå ïîäîáíîå.
2. Òðåáóåòñÿ ìèíèìàëüíàÿ äèñöèïëèíà, âàæíî íå ïðîñòî ïàðó ðàç ïîäåëàòü, à ðåãóëÿðíî çàíèìàòüñÿ êàæäûé äåíü õîòÿ áû ìåñÿö.
3. Åñëè âñå äåëàòü ïðàâèëüíî õîòÿ áû 3 ìåñÿöà âûçûâàåò æåëàíèå ðàçâèâàòüñÿ, çàíèìàòüñÿ ñîáîé, âûéòè íà óëèöó)
Ðåêîìåíäàöèè: Âîîáùå ýòî ïðîñòî íàáîð ïîç èç õàòõà éîãè, íî åñòü íþàíñû. ×òîáû ðåãóëèðîâàòü íàãðóçêó âû âñòàåòå â ïîçó è ñ÷èòàåòå ïðî ñåáÿ îò 3 ñåê è âûøå, ñìîòðÿ ñêîëüêî âðåìåíè õîòèòå ïîòðàòèòü (5 ñåê ýòî ïðèìåðíî 15 ìèí íà âåñü êîìïëåêñ), âàæíû òàêæå ïåðåõîäû îò îäíîé ïîçû ê äðóãîé, â ïîñëåäîâàòåëüíîñòè åñòü ñìûñë è ýòî íå òîëüêî ñòàòè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà, òàêæå ýòî ïîìîãàåò ëåã÷å èõ çàïîìíèòü. Î÷åíü âàæíî äåëàòü ïîçû íå òî÷íî êàê íà êàðòèíêå, à ñòàðàòüñÿ ïî âîçìîæíîñòè íà êàðòèíêó ïîõîäèòü, çà ïàðó íåäåëü âû ñàìè óäèâèòåñü êàê âû ñòàëè ãèá÷å. Òàêæå íåëüçÿ óñòàâàòü, âåñü ñìûñë â òîì, ÷òîáû äåëàòü ñïîêîéíî è áåç ëèøíåãî íàïðÿæåíèÿ êàæäûé äåíü, ïîñèäåòü îòäîõíóòü åñëè óñòàëè, ïðîäâèãàòüñÿ î÷åíü ìåäëåííî, íî äåëàòü ðåãóëÿðíî. Ýòî ïîçâîëÿåò ïðîäâèãàòüñÿ ëþäÿì ñ ñîâñåì çàïóùåííûìè ñëó÷àÿìè è íå ãðîáèòü ñåðäå÷íî ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó.
Ñîñòîèò êîìïëåêñ èç òðåõ óñëîâíûõ öèêëîâ ïîç, äåëàåòñÿ ñíà÷àëà íà îäíó, ïîòîì íà äðóãóþ ñòîðîíó. ß âñåãäà íà÷èíàþ ñ ïðàâîé íîãè, ÷òîáû äåëàòü âñå íà àâòîìàòå è íå äóìàòü. Êîãäà ïðèâûêàåòå ìîçã îòäûõàåò è íà÷èíàåòå ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå êàê îò ïîäòÿãèâàíèÿ, åñëè ïîíðàâèòñÿ ìîæíî â äàëüíåéøåì ñõîäèòü íà ïàðó çàíÿòèé ïî éîãå ÷òîáû âàì âûñòðîèëè òåëî áîëåå îïòèìàëüíî. Åñëè ïîìåñòÿòñÿ âûëîæó âñå 3 êîìïëåêñà, åñëè íåò ñäåëàþ âòîðûì ïîñòîì. Ñïàñèáî çà âíèìàíèå.
ÏÅÐÂÛÉ ÖÈÊË (íà÷èíàòü ëó÷øå ñ 3 ñåê, âñòàëè â ïîçó ñ÷èòàåì äî 3õ è ìåäëåííî äåëàåì äàëüøå).
1. Ñòîèì ïðÿìî íà íîñî÷êàõ ðóêè ââåðõ, òÿíåìñÿ ââåðõ (çäåñü è äàëåå ó êàæäîé ïîçû â éîãå åñòü òî÷êà êóäà íàäî òÿíóòüñÿ, â íà÷àëå íå îáÿçàòåëüíî)
2. Ëåâàÿ íîãà óõîäèò ââåðõ, ðóêè âíèç
3. Ëåâàÿ íîãà îïóñêàåòñÿ íàçàä, ïðàâàÿ ñòîèò ïîä óãëîì (â èäåàëå 90), ðóêè òÿíóòñÿ ââåðõ (âî âñåõ ïîçàõ ñòàðàåìñÿ íå âûãèáàòü ñïèíó, èíà÷å ñî âðåìåíåì ìîæåò áîëåòü)
4. Ïðàâàÿ íîãà óõîäèò íàâåðõ, ãîëîâà âíèç
5. Äåëàåì ïëàíêó, ïî âîçìîæíîñòè âèñèì íà ðóêàõ, ïðàâàÿ íîãà ïî âîçìîæíîñòè â âîçäóõå
6. Ðóêè ïðÿìûå, ãîëîâîé òÿíåìñÿ ââåðõ (ýòî ñåðåäèíà, òåïåðü èäåì îáðàòíî)
7. Äåëàåì ïëàíêó, ïî âîçìîæíîñòè âèñèì íà ðóêàõ, ïðàâàÿ íîãà ïî âîçìîæíîñòè â âîçäóõå
8. Ïðàâàÿ íîãà óõîäèò íàâåðõ, ãîëîâà âíèç
9. Çäåñü íåïðàâèëüíî ñêëåèëà, ïðàâèëüíûå êàðòèíêè 3 èëè 10. Ëåâàÿ íîãà îïóñêàåòñÿ íàçàä, ïðàâàÿ ñòîèò ïîä óãëîì (â èäåàëå 90), ðóêè òÿíóòñÿ ââåðõ
10. Êàðòèíêà 9, ïîäíèìàåìñÿ ðóêè âíèç, íîãà ââåðõ (íå áîéòåñü åñëè âû íå ìîæåòå ïîâòîðèòü, ÿ äåëàþ åãî ìíîãî ëåò, ïûòàåòåñü ìàêñèìàëüíî ïîäíÿòü íîãó, ñî âðåìåíåì îíà áóäåò âñå âûøå)
11. Ñíîâà ñòîèì ïðÿìî íà íîñî÷êàõ ðóêè ââåðõ, òÿíåìñÿ ââåðõ (ïîâòîðÿåì íà ïðàâóþ ñòîðîíó.
ÂÒÎÐÎÉ ÖÈÊË (çäåñü âåñü ñìûñë ÷òîáû íå îïóñêàòü íîãó äî ñàìîãî îêîí÷àíèå öèêëà íà îäíó ñòîðîíó, ñðàçó íå ïîëó÷èòñÿ íî ñî âðåìåíåì ñìîæåòå)
1. Ïðàâîå êîëåíî ââåðõ, îáíèìàåì åãî, ñ÷èòàåì
2. Ïðàâàÿ íîãà ïðÿìî, ïðèäåðæèâàåì ðóêîé, âòîðóþ íàçàä äëÿ ïðîòèâîâåñà
3. Ïðàâàÿ íîãà â ñòîðîíó
4. Ïðàâóþ íîãó âûãèáàåì, äåðæèì ïðàâîé ðóêîé, äðóãóþ âïåðåä (åñëè íå ïîëó÷àåòñÿ ïðîñòî ïðèïîäíèìàéòå)
5. Ïðàâàÿ íîãà íàçàä, ðóêè â ñòîðîíû
6. Åñëè âàì ýòîãî ìàëî, íå îïóñêàÿ ïðàâóþ íîãó íà ïîë, äåëàåì 3 ìåäëåííûõ íåãëóáîêèõ ïðèñåäàíèÿ, òåïåðü ïîâòîðÿåì íà ëåâóþ íîãó. Âû âåëèêîëåïíû))
ÒÐÅÒÈÉ ÖÈÊË
1. Âñòàåì íà ÷åòâåðåíüêè, ïðàâàÿ íîãà íàçàä, ëåâàÿ ðóêà âïåðåä
2. Ìåíÿåì ñòîðîíû (íàïîìèíàþ â êàæäîé ïîçå âû ñ÷èòàåòå ìèíèìóì äî 3õ à ëó÷øå äî 5, ïîòîì óæå ñëåäóùàÿ è òàê ðåãóëèðóåòå íàãðóçêó, ÷åì äîëüøå òåì òÿæåëåå)
3. Ïðàâàÿ íîãà âïåðåä, ïðàâàÿ ðóêà âïåðåä
4. Ìåíÿåì íà ëåâóþ ñòîðîíó
1. Ñàìàÿ ñëîæíàÿ ÷àñòü, âíóòðåííÿÿ ñòîðîíà. Ïðàâàÿ íîãà ïîä óãëîì, ëåâàÿ íàçàä, ïðàâàÿ ðóêà èçíóòðè êîëåíà âíèç, ëåâàÿ ââåðõ
2. Ñêëàäûâàåì ëàäîíè â “ìîëèòâó”, ñòîèì íà íîãàõ, ñ÷èòàåì
3. Ïûòàåìñÿ ñöåïèòü ðóêè ñçàäè, ñ÷èòàåì
4. Íîãè íå ìåíÿåì, ëåâàÿ ðóêà âíèç, ñíàðóæè êîëåíà, ïðàâàÿ ââåðõ
5. Ëàäîíè â “ìîëèòâó” (äåëàåì âñå ïî âîçìîæíîñòè, íå ïûòàéòåñü ñäåëàòü çà ðàç, ñî âðåìåíåì ó âñåõ ïîëó÷àåòñÿ)
6. Ïûòàåìñÿ ñöåïèòü ðóêè ñçàäè
1. Ïðîäåâàåì ðóêó èçíóòðè êîëåíà, ðóêè â ñòîðîíû (íà âòîðîé ôîòîãðàôèè âèä ñïåðåäè)
2. Ðóêó íà ïîë, óïèðàåìñÿ, ñòîïó ïîäíèìàåì (íå ïûòàéòåñü ïîâòîðèòü ñðàçó, ñî âðåìåíåì ó âñåõ âñå ïîëó÷àåòñÿ)
3. Ðóêó ñíàðóæè êîëåíà, ðóêè â ñòîðîíû, ôîòî 4 (íà ïÿòîé ôîòîãðàôèè âèä ñïåðåäè)
4. Ðóêó íà ïîë, êîëåíî íà ïëå÷å, óïèðàåì ðóêó è îòðûâàåì ñòîïó. Äåëàåì íà äðóãóþ ñòîðîíó, åñëè ó âàñ âñå ïîëó÷èëîñü, âàì ýòîò êîìïëåêñ óæå íå íóæåí, íî ÿ äåëàþ ïî ìèíóòå êàæäóþ ïîçó êàæäûé äåíü.
1. Óïèðàåì ðóêè â êîëåíè, âûòÿãèâàåì ïîçâîíî÷íèê
2 è 3. Óïèðàåìñÿ ëîêòåì è òÿíåìñÿ â ñòîðîíû
4. Àêêóðàòíî è ìåäëåííî ñòàâèì êîëåíè íà ëîêòè, ñíà÷àëà ïîìîãàåì ñåáå è ñòîèì íà ïàëüöàõ íîã, ïîòîì ïîäíèìàåì, íà÷èíàåò ïîëó÷àòüñÿ ñî âðåìåíåì.
Ñîáèðàåì è ñæèìàåì ïàëüöû, óïèðàåìñÿ ëîêòÿìè è ìåäëåííî ïîäõîäèì íîãàìè ê ëèöó, çäåñü ñìûñë íå âñòàòü íà ãîëîâó ðûâêîì, à ðàçâèòü ãèáêîñòü, ñî âðåìåíåì íîãè ñàìè îòðûâàþòñÿ îò ïîëà.
1. Ëîæèìñÿ íà ñïèíó, óõîäèì íîãàìè íàçàä è ñîåäèíÿåì ðóêè, íîãè ìîæíî çàêèíóòü íà äèâàí (ìû æå íå óøëè îò íåãî äàëåêî))
2. Ñòîèì íà ïëå÷àõ, ïîìîãàåì ñåáå ðóêàìè
3. Àêêóðàòíî êëàäåì íîãè è ïîìîãàåì ñåáå ðóêàìè.
4. Ëåæèì îòäûõàåì. Âû âåëèêîëåïíû, ëåæèì îòäûõàåì, ëèñòàåì ïèêàáó íà òåëåôîíå.
Äðóçüÿ ñòàðàéòåñü äåëàòü âñå ìåäëåííî è î÷åíü àêêóðàòíî. Ó âñåõ ïîëó÷àåòñÿ ÷åðåç 2-3 íåäåëè, äåëàéòå âíà÷àëå ïî 3 ñåêóíäû. È ïîìîãèòå ïîäíÿòü, ìîæåò êîìó ýòîò êîìïëåêñ òîæå ïîìîæåò. Êîììåíò äëÿ ìèíóñîâ ÿ îñòàâëþ. Ñïàñèáî ÷òî ïðî÷èòàëè, íå áîëåéòå.
Источник
351.
Юля
[3176584250] – 27 марта, 11:42
Карина
Подскажите,какого типа у вас боли?Я просто на стены лезу.Болит шея и затылок и еще отдает в виски,в нос, в десна,вообщем везде.Спать не могу сутками.Было ли у кого такое?На прием еще не успела сходить,записалась.жду. Обезбаливающее не помогает
352.
Юля
[3176584250] – 27 марта, 11:50
Гость
Подскажите у кого нибудь от шейного остеохондроза бывают такие симптомы: резкий озноб без температуры, боль в челюсти около уха временами, боль в лице то лоб , то глазные яблоки?
353.
Юля
[3176584250] – 27 марта, 12:00
У кого боль в шее, возьмите мяч теннисный и около стенки по больным местам покатайте, не переусердствуйте главное, в этот момент почувствуете прям как кровь в голову начнёт поступать, улучшаться кровообращение, покалывать будет голову. Делать это нужно каждый день, можно носить мяч на работу, плевать если кто-то подумает, что вы странный итд, а можно в туалете это сделать, если хочется быть одному в этот момент и боль сразу уменьшается. У кого головокружение тут сложнее, надо проверять сосуды и если никаких патологий не выявится, то возможно у вас сместились с центра ушные кристаллы, есть неврологи, по крайней мере в Москве, которые знают эту проблему и решают за 5 минут специальным аппаратом. Обязательно нужно делать зарядку для шеи, особенно хороша зарядка шишонина, хотя 3 упражнения запомните оттуда и регулярно делайте. Исключить стресс, что бы не происходило, не давайте этому силу своими переживаниями, ваше здоровье всегда только в ваших руках! И не надо волноваться о том, что Светка прыгает как корова здоровая, а я вот болею постоянно итд…. Да плевать! Вы в силах выздороветь, в организме все заложено таким образом, чтобы выживать в самых сложных условиях, просто вы из-за лени или в силу ещё каких-то обстоятельств отказались от этой природой данной вам силы, но все поправимо. Сама в таком же котле варюсь как и вы в свои 24 года, но стараюсь быть оптимистом, сколько можно уже страдать, давайте жить!!!
354.
Гость
[3752232196] – 28 марта, 12:11
Гость
А в горле нет сухости? И ощущение что что там мешается? Я вычитала что это из за шейного астеохондроща. Интересно есть ещё у кого то такие же симптомы?
355.
Гость
[2049454076] – 29 марта, 11:47
356.
Гость
[2687560985] – 03 апреля, 19:03
Гость
Все эти головокружения, боли в шее, шум и т.д, это всё психосоматика. Нужно в первую очередь научиться расслабляться. Объясню почему. При болях, шумах и т.д Вы напрягаетесь не замечая этого, этим самым Вы усугубляете проблему. При напряжении нервные корешки позвоночника ещё больше раздражаются. Если у Вас появились Симптомы, их нужно просто принять! Не напрягаться. Понятно что не приятно, но…. это работает! Не сразу, через некоторое время. Испытано на себе! Это психологическое расстройство!
357.
Марина
[3734161211] – 08 апреля, 12:09
Здравствуйте, краснеет ли лицо у вас пятнами при шейном остеохондрозе?
Марина
Здравствуйте, краснеет ли лицо у вас пятнами при шейном остеохондрозе?
359.
Гость
[1666377438] – 13 апреля, 22:22
Гость
А в горле нет сухости? И ощущение что что там мешается? Я вычитала что это из за шейного астеохондроща. Интересно есть ещё у кого то такие же симптомы?
360.
Гость
[480201864] – 15 апреля, 15:36
Масяня29
Начались ужасные головные боли (приступами, каждый день, по 2-4-6-8 часов), не могу понять цикличность. Боль, распирающая изнутри, в затылочной области, давящая на глаза (ощущение, что глазные яблоки выпадут, больно смотреть на свет, мушки перед глазами). Немеет левая половина лица (щека – и не всегда),сразу же леденеют руки и ноги, такое ощущение, что в затылке пережимает какой-то сосуд, натягивает все нервы. Дошло уже до болей в грудной клетке и повышения артериального давления. Были моменты, что казалось вот-вот упаду в обморок. Не помогают никакие таблетки, перепробовала все – анальгетики, спазмолитики, таблетки от давления, пила корвалол от болей в груди. В общем, к концу четвертого месяца поняла, что надо идти в больницу. Я готова была ужу к любому диагнозу. Легла на обследование. Врачам в больнице до нас никакого дела нет (опять же я не говорю обо всех людях, которые давали клятву Гиппократа). Сделал МРТ, узи сосудов головного мозга и кучу других процедур – поставили диагноз – МИГРЕНЬ. Я подумала, че к чему, какая мигрень в 29 лет может начаться? Знала до этого, что мигрень если и начинается, то в 14-15 лет, при начале менструального цикла, и заканчивается при окончании МЦ. При этом мне делали рентген шейного отдела, поставили диагноз ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, но никак не связали мои головные боли с этим диагнозом. Выписавшись из больницы, я занялась поисками выхода. Залезла в интернет, нашла кучу статей, нашла ваш форум. Кто-нибудь может ответить однозначно, с чего мне начать лечение???????? К врачам не пойду, поняла, что это бесполезный номер. Может быть, какие-то противовоспалительные препараты (таблетки, мази), может быть нужно что-то сосудорасширяющее или улучшающее мозговое кровообращение??? Поняла, что нужен бассейн. После Нового года обязательно пойду. Я готова на все лишь купировать эти приступы головной боли. Каждый день просыпаюсь и понимаю, что сегодня опять НАЧНЕТСЯ…
361.
Марина
[3734161211] – 18 апреля, 13:40
Были ли у кого не приятные ощущения на макушке головы, как будто покалывание, либо жжение под кожей?Еще может боль отдавать в виски, лоб, переносицу, глаза, в ухо. Я уже измучилась вся. В январе поставили шейный остеохондроз, листез с3 тела. Но тогда не было таких ощущений, как сейчас и весь этот ужас уже неделю((шея не особо болит.. Чисто прострелами, а вот голова это ка кой то кошмар. Ночью сплю нормально, как только проснулась и понеслась.. Сама себе назначила таблетки по интернету, так как сейчас в больницу попасть ни как. Двое детей, младшей 2 года и до сих пор мы на гв(.. Пью сирдалуд, пикамилон, комбилипен уже 4 дня, улучшений нет((в голову лезут уже страшные вещи..
Марина
Были ли у кого не приятные ощущения на макушке головы, как будто покалывание, либо жжение под кожей?Еще может боль отдавать в виски, лоб, переносицу, глаза, в ухо. Я уже измучилась вся. В январе поставили шейный остеохондроз, листез с3 тела. Но тогда не было таких ощущений, как сейчас и весь этот ужас уже неделю((шея не особо болит.. Чисто прострелами, а вот голова это ка кой то кошмар. Ночью сплю нормально, как только проснулась и понеслась.. Сама себе назначила таблетки по интернету, так как сейчас в больницу попасть ни как. Двое детей, младшей 2 года и до сих пор мы на гв(.. Пью сирдалуд, пикамилон, комбилипен уже 4 дня, улучшений нет((в голову лезут уже страшные вещи..
363.
Гость
[1820392655] – 23 апреля, 14:34
Гость
Не советуйте такого！ Ведь не всегда можно массаж делать.
364.
Гость
[1820392655] – 23 апреля, 14:37
Рита
Сегодня с утра болит голова, непросто болит а прям просоеливающие боли в голове и отдающие во все тело. Виски сдпвливает и стреляет. Страшно очень….. Ощущение что там щас лопнет что то… У меня шох, возможно ли такие боли от шеи? Обезболивающие не помогают.В декабре делала мрт, сосудистых изменений не выявлено.
365.
Гость
[1820392655] – 23 апреля, 14:57
Гость
Давление проверяли?
Гость
Давление проверяли?
Боль в области лба второй день беспокоит, боль не сильная, но не приятная, бывает ощущение онемения,давление на брови. Так же боль в шеи и плечах, шох ещё три года назад поставили. Возможно ли боль из за шох в области лба?
369.
Alice
[1959985326] – 28 апреля, 15:08
Рита
Боль в области лба второй день беспокоит, боль не сильная, но не приятная, бывает ощущение онемения,давление на брови. Так же боль в шеи и плечах, шох ещё три года назад поставили. Возможно ли боль из за шох в области лба?
370.
Alice
[1959985326] – 28 апреля, 15:14
Марина
Были ли у кого не приятные ощущения на макушке головы, как будто покалывание, либо жжение под кожей?Еще может боль отдавать в виски, лоб, переносицу, глаза, в ухо. Я уже измучилась вся. В январе поставили шейный остеохондроз, листез с3 тела. Но тогда не было таких ощущений, как сейчас и весь этот ужас уже неделю((шея не особо болит.. Чисто прострелами, а вот голова это ка кой то кошмар. Ночью сплю нормально, как только проснулась и понеслась.. Сама себе назначила таблетки по интернету, так как сейчас в больницу попасть ни как. Двое детей, младшей 2 года и до сих пор мы на гв(.. Пью сирдалуд, пикамилон, комбилипен уже 4 дня, улучшений нет((в голову лезут уже страшные вещи..
371.
Марина
[3734161211] – 28 апреля, 16:09
Alice
Успокойтесь! Паника-это худший враг, из-за нее еще хуже себе делаете. Конечно ничего поможет, я столько таблеток выпила, только организм себе травила. Начните выполнять гимнастику для шеи доктора Шишонина на ютубе, только мягко, без усилий. Я 2 месяца назад ходила со страхом, что все у меня плохо, ходила по неврологам, только зря, но наткнулась на канал этого доктора и всё-я нашла своё спасение. Поверьте, многим людям она помогла.
Alice
возможно все. без лишних слов-начните делать гимнастику для шеи доктора Шишонина. я благодаря ей из такой ямы вышла, так что вперед
373.
Гость
[709282440] – 30 апреля, 13:58
Ирма
У меня постоянное давление в ушах,если в вертикальном положении
А так и шумит, и закладывает
И нос тоже закладывает периодически,с одной стороны
Эту болячку проще предупредить, а вылечить полностью не получится, только улучшить немного, и то каждому своё помогает,как я понимаю
Кому то лекарства,кому то массаж, ЛФК, мануалы и т.п
Кому то,как мне например, вообще ничего)
374.
Гость
[1573369915] – 03 мая, 19:29
Гость
А как именно проявляется у вас проблема с горлом? У меня несколько месяцев дискомфорт только в правой стороне горла, а именно тяжесть и ломота в миндалине, за ней и нёбо иногда ломит. ЛОР быстренько глянул и сказал, что это проблемы по неврологии. По МРТ у меня грыжа, протрузии и хондроз шейного отдела. Ещё болит шея и затылок при поворотах головы в право, закладывает ухо, тянет мышцы шеи сзади. Вообщем букет. Напишите пожалуйста какие у вас ощущения в горле.
375.
Alice
[1959985326] – 04 мая, 19:08
Гость
Господи, как я вас всех понимаю. Вот уже восемь месяцев ужаса. Дави тна уши, свистит постоянно с одной стороны, голова как пьяная, приливает жар и страх при нагрузках. Чего только не пила и не делала . Доктора говорят шея, сосуды, вестибулярные нарушения. Но не помогает ничего: бетасерк, мексидол, кавинтон, вазобрал, фенибут, кортексин, циннаризин, актовегин. Вестибулярная гимнастика, мануальная терапия, гимнастика Шишонина. Результат ноль. Работать не могу, одни слезы. Что делать?
376.
Alice
[1959985326] – 04 мая, 19:10
Гость
Господи, как я вас всех понимаю. Вот уже восемь месяцев ужаса. Дави тна уши, свистит постоянно с одной стороны, голова как пьяная, приливает жар и страх при нагрузках. Чего только не пила и не делала . Доктора говорят шея, сосуды, вестибулярные нарушения. Но не помогает ничего: бетасерк, мексидол, кавинтон, вазобрал, фенибут, кортексин, циннаризин, актовегин. Вестибулярная гимнастика, мануальная терапия, гимнастика Шишонина. Результат ноль. Работать не могу, одни слезы. Что делать?
Марина
Были ли у кого не приятные ощущения на макушке головы, как будто покалывание, либо жжение под кожей?Еще может боль отдавать в виски, лоб, переносицу, глаза, в ухо. Я уже измучилась вся. В январе поставили шейный остеохондроз, листез с3 тела. Но тогда не было таких ощущений, как сейчас и весь этот ужас уже неделю((шея не особо болит.. Чисто прострелами, а вот голова это ка кой то кошмар. Ночью сплю нормально, как только проснулась и понеслась.. Сама себе назначила таблетки по интернету, так как сейчас в больницу попасть ни как. Двое детей, младшей 2 года и до сих пор мы на гв(.. Пью сирдалуд, пикамилон, комбилипен уже 4 дня, улучшений нет((в голову лезут уже страшные вещи..
Alice
Успокойтесь! Паника-это худший враг, из-за нее еще хуже себе делаете. Конечно ничего поможет, я столько таблеток выпила, только организм себе травила. Начните выполнять гимнастику для шеи доктора Шишонина на ютубе, только мягко, без усилий. Я 2 месяца назад ходила со страхом, что все у меня плохо, ходила по неврологам, только зря, но наткнулась на канал этого доктора и всё-я нашла своё спасение. Поверьте, многим людям она помогла.
379.
Alice
[1959985326] – 09 мая, 11:59
Лиза
Когда наступило улучшение после гимнастики? Тоже начала делать. 2 месяца мучаюсь, то голова болит, тахикардия и шея болит, уже навыдумывала себе кучу болезней, из головы не выходит, а обследоваться сейчас никак. Вот и терплю и делаю, что могу..
380.
Варвара
[3463389118] – 09 мая, 18:38
Добрый день! У меня такой был, несколько лет, с каждым годом усиливались головные боли и спать все время хотелось. Когда совсем приспичило, обратилась к неврологу, в том числе сделала мрт головы и проверила глазное давление. Но причина оказалась остеохондроз. Лечение не быстрое и мне понадобилось 2 курса, но все прошло. По направлению невролога по 10 сеансов: массаж спины, массаж ультразвуком в области шеи, вправление шеи (при в правлении хруст, должен делать врач) и сеансы лфк. Все было в клинике и проводилось специализированными врачами. Это самое главное, что бы не навредить. Прошло несколько лет. И вот сейчас начинает снова шея побаливать, нужно снова на массаж. А что делать, сидячая работа.
381.
Elena
[657183788] – 10 мая, 03:50
Lana_2019
У меня этот ад три года. Пришлось работу бросить. Встать не могу. Не хожу никуда. Закрылась в стенах. Муж уже не выдерживает. Дети бедные. За год пять раз в больнице. Кучу денег отдала, массу капельниц в меня влили,а мне все хуже и хуже. Печень убила. Лечу и ее. Уже плачу каждый день. На ули