Кинезиотейп при головной боли
Примерно 20% британцев страдают хронической головной болью, отдающей в шею. Среди них женщины в соотношении 4:1, средний возраст больных составляет 42,9 лет.
Согласно данным организации Headache UK, более 10 миллионов человек в стране регулярно страдают от головных болей, что составляет примерно 20% пропусков работы. Эти прогулы оцениваются в районе 1,5 млрд. фунтов стерлингов в год.
В чем же выход? Лекарства могут помочь в избавлении от краткосрочных симптомов головной боли. Остеопат Стивен Сакс, практикующий в Лондоне, предлагает бороться с головной болью с помощью тейпов Kinesio и других методов терапии: остеопатии, акупунктуры и миостимуляции. Но тейпирование способно принести значительное облегчение пациентам, страдающим от хронических головных болей.
Стивен говорит: «Хронические головные боли могут быть чрезвычайно болезненными и изнурительными, мы считаем, что многие из них вызваны крайней напряженностью в области шеи и могут быть облегчены с помощью Kinesio тейпирования».
В зависимости от местонахождения боли, Стивен клеит тейп Kinesio в области шеи пациента, чтобы снять напряжение и поддерживать мышцы. Он продолжает: «Одна из моих пациенток страдала серьезными головными болями. В течение нескольких месяцев она испробовала массу способов вылечиться и в конце была совсем измотана и не могла спать от боли. Я сделал аппликацию тейпом Kinesio на заднюю поверхность ее шеи, заставив мышцы шеи держаться немного по-другому и избавив от давления, очень быстро убрав головную боль. Преимуществом кинезиотейпирования является то, что тейп может оставаться на месте в течение нескольких дней, и он очень легкий, удобный и полностью водонепроницаемый. Пациенты могут свободно перемещаться с наклеенными тейпами Kinesio, поэтому вы часто видите их на спортсменах во время матчей и на тренировках, таких, как Гарет Бэйл и Дэвид Бекхэм. Кинезиотейпирование это простая техника, но она весьма эффективна при грамотном использовании».
Для тех, кто страдает от головных болей и хочет проверить эффективность Kinesio тейпирования на себе, продаются наборы «нарезанных» тейпов Kinesio для шеи. Готовые наборы тейпов Kinesio, которые помогают при боли и уменьшают отек после различных травм, не ограничивая движение, продаются также для плеча, запястья, колена и стопы.
Источник: сайт Kinesiotaping.co.uk
Инструкция по кинезиотейпированию шеи
Общие рекомендации перед использованием:
1. При склонности кожи к аллергическим реакциям сделайте тестовую аппликацию
2. Если на коже появилось раздражение, немедленно прекратите использование тейпа
3. Тейпы нужно клеить без натяжения
4. Вытяните мышцы или связки перед аппликацией
5. Не храните тейпы под прямыми солнечными лучами и (или) при высокой температуре
6. Следите, чтобы края тейпа после аппликации не зацеплялись за одежду, когда вы ее снимаете
Перед началом аппликации:
1. Следуйте инструкции
2. Эту аппликацию рекомендуется делать с помощником
3. Перед аппликацией убедитесь, что кожа чистая и сухая
4. Наклеив тейп, разотрите его для активации адгезивного слоя
5. Когда мышца или связка расслаблены, на тейпе могут появиться морщины, это нормально
6. Наклеивайте тейп за 20-30 минут до физической активности
В наборе Kinesio для тейпирования шеи – бежевый тейп, разрезанный в виде буквы Y, и полоска черного тейпа. Наклейте не разрезанный конец бежевого тейпа на пять сантиметров ниже лопаток, затем попросите больного склонить голову вперед и влево. Наклейте первую полоску с правой стороны шеи, не растягивая тейп. Затем попросите больного склонить голову вперед и вправо, наклейте вторую полоску. Поверх бежевого тейпа наклейте поперек черный тейп. Для дополнительных инструкций смотрите видео:
Источник
Содержание статьи:
1Способы лечения
2Метод тейпирования — что это такое
3Характеристики тейпов
4Преимущества тейпирования
5Наложение пластырей для устранения болей
Головную боль испытывал хоть раз в жизни каждый из нас. Причин такому состоянию может быть множество. Часто голова болит при простуде и гриппе, помимо этого, есть и другие факторы:
- перемена погодных условий;
- нарушение режима сна и бодрствования;
- стрессы, неврозы;
- резкая смена климата, часового пояса (например, в отпуске);
- переохлаждение;
- интенсивная физическая нагрузка;
- вредные привычки — курение, алкоголь;
- недостаток свежего воздуха.
Вызвать боль могут неврологические патологии, такие как защемление нервов в шее, а также гипертония, вегето-сосудистая дистония, невралгия черепных нервов, проблемы со зрением, например, астигматизм, глаукома, высокая степень близорукости и многие другие факторы. Для того, чтобы точно выяснить причину болевых состояний, необходимо обратиться к специалисту.
Болезненные ощущения могут возникать в разных областях: в затылке, висках, темени, при этом сопровождаясь тошнотой, скачками артериального давления, в иных случаях даже рвотой. Врач внимательно расспросит пациента обо всех сопутствующих симптомах, чтобы поставить точный диагноз. Так или иначе, с подобным состоянием сталкивается хоть раз каждый человек. При постоянном рецидиве требуется обязательное обращение к специалисту, так как боли могут сигнализировать о наличии серьезного заболевания.
Способы лечения
Для того, чтобы назначить правильное лечение, врач выясняет подробности: частоту болезненных состояний, сопутствующие симптомы, наличие текущих заболеваний. Для облегчения самочувствия могут быть назначены лекарственные препараты, массаж, физиопроцедуры и другие методы терапии. Не стоит в данном случае заниматься самолечением — прием неподходящих средств может ухудшить состояние. Медики в последнее время практикуют еще один способ справиться с подобными недомоганиями.
Метод тейпирования — что это такое
Данная методика применяется в современной медицинской мировой практике уже в течение четырех десятков лет. Впервые тейпирование использовали профессиональные спортсмены в 80-х годах прошлого века. Эластичные пластыри, называемые кинезиотейпы, они применяли в качестве замены эластичному бинту для профилактики травм на тренировках и соревнованиях. В дальнейшем кинезиотейпы стали распространены в различных областях медицины: неврологии, педиатрии, логопедии, травматологии и других.
Суть метода заключается в наложении аппликаций из эластичных лент (кинезио тейпов) на участки тела, нуждающиеся в реабилитации либо для достижения других эффектов, например, подтяжки кожи при лимфодренажном тейпировании. Пластыри оказывают следующее воздействие на область, где они расположены:
- улучшают кровообращение;
- нормализуют мышечный тонус;
- стабилизируют отток лимфатической жидкости;
- уменьшают боль.
Перед нанесением на тело эластичная лента растягивается с разной степенью согласно схеме. После крепления обратное натяжение пластыря приподнимает кожу, тем самым облегчая давление на воспаленные ткани. Тейпирование помогает зафиксировать мышцы и суставы, обеспечивая им поддержку. Подробнее о кинезио тейпе в этой статье.
Характеристики тейпов
Эластичные пластыри выпускают в рулонах различной ширины: от 2,5 см до 10 см. Самый распространенный материал для них — хлопок, но встречаются также модели из нейлона для спортсменов и искусственного шелка, которые используют для шеи и лица, а также в педиатрии. Кинезио тейпы обладают высокой воздухопроницаемостью, устойчивы к воздействию влаги. С ними можно спокойно совершать водные процедуры, не переживая, что они отклеятся.
Тейпы носят на теле до пяти суток, затем нужно удалить их, сделать двухдневный перерыв, после чего процедуру можно продолжать. Этот метод при отсутствии противопоказаний настолько безопасен, что его назначают даже маленьким детям, начиная с шести месяцев жизни.
Преимущества тейпирования
И врачи, и пациенты подтверждают эффективные результаты после применения данной методики. Эластичные тейпы незаметны под одеждой, не стесняют свободу движений, при этом оказывая терапевтическое воздействие 24 часа в сутки. Несмотря на все перечисленные достоинства, этот способ не гарантирует полное излечение. Он является дополнительным средством в комплексной терапии.
Тейпирование, наряду с несомненной пользой, может привести к негативным последствиям, если у пациента имеются индивидуальные противопоказания. Не следует самостоятельно начинать использовать пластыри — процедуру должен назначать специалист. После сбора анамнеза и диагностики он примет решение, целесообразно ли тейпирование в конкретном случае.
Наложение пластырей для устранения болей
Для облегчения болезненного состояния головы разработаны специальные схемы наложения, которыми владеет опытный кинезиолог. Обычно пластыри Y-образной формы накладываются на шею сзади и область между лопатками. Сделать это самому не получится, нужно обратиться к помощи специалиста.
Для устранения ломоты в висках или затылке также можно прибегнуть к наложению кросс тейпов. В отличие от кинезио пластырей, это уже готовый тейп в виде решетки, оказывающий воздействие на акупунктурные и триггерные точки. Кросс тейпы крепятся под определенным углом сзади шеи с двух сторон или на виски в зависимости от состояния и показаний.
Данная методика завоевала широкое признание среди медиков всего мира. Ее используют в комплексной терапии при борьбе с самыми различными патологиями. Разработаны разные техники: механические, лимфодренажные, фиксационные. Метод тейпирования хорошо сочетается с различными процедурами, например, массажем, и другими. При отсутствии противопоказаний пластыри совершенно безопасны для применения.
Купить продукцию для тейпирования от известных производителей вы можете в нашем интернет-магазине по доступной цене. Консультанты ответят на любые вопросы о свойствах товаров, помогут совершить выбор.
Купить оригинальные кинезио тейпы из Ю.Кореи >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.
Warning: Division by zero in /home/users/s/sportpractic/domains/athleticmed.ru/rating/_drawrating.php on line 49
Источник
Содержание статьи:
1Основные противопоказания к кинезиотейпированию
2Аллергия на тейпы
3Почему тейпирование противопоказано при опухолях
4Наклеивание кинезио тейпов на открытые раны
5Использование лечебных тейпов при болезнях почек
6Тейпинг при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
7Можно ли клеить кинезио тейпы на прыщи
8С какого возраста можно накладывать кинезио пластыри
9Заключение
10Отзывы покупателей
Тейпирование – физиотерапевтическая процедура, в ходе которой на тело или лицо наклеиваются специальные ленты (кинезиологические тейпы). Они эффективно воздействуют на мышцы, изменяя их положение. Но тейпинг имеет ряд противопоказаний, о которых нужно узнать заранее.
Основные противопоказания к кинезиотейпированию
Так как применять кинезиотейпы нужно осмыслено, перед тейпированием рекомендуется пройти комплексную диагностику, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий. При сомнениях или наличии каких-либо заболеваний лучше проконсультироваться с врачом, и только после его одобрения покупать пластырь для kinesio лечения или записываться на сеанс в специализированный центр, где оказывают услугу тейпирования.
Процедуру кинезио тейпинга нельзя применять при:
- хронических кожных заболеваниях (к примеру, при ксеродерме или дерматите);
- любых воспалительных процессах в организме (в т.ч. при воспалении надкостницы, сопровождающемся гипертермией);
- аллергии на материалы, из которых сделан пластырь кинезио тейп;
- острых травматических повреждениях костей, мышц, сухожилий и суставов (применение кинезио бинтов не является альтернативой хирургическому вмешательству, поскольку пластырь для тейпирования не сможет помочь при переломе);
- выраженном болевом синдроме (наложение тейпа приведет к стимуляции болевых рецепторов и к увеличению боли);
- различных опухолях;
- сахарном диабете (диабет не является абсолютным противопоказанием, потому практически любая инструкция по применению тейпов содержит несколько простых схем, которые можно использовать у диабетиков) и т.д.
Терапевтическое тейпирование кинезио может усугубить течение этих заболеваний и вызвать осложнения. Причем это касается наложения лент на любые участки тела и лица. Игнорировать основные правила кинезиотейпинга и рекомендации врачей нельзя, ведь это может привести к неприятным последствиям.
Внешние воздействия могут привести к обострению любых патологий. Пластырь кинезио тейп не содержит медикаментозных препаратов, но он способен свести на нет действие некоторых лекарств из-за ускорения метаболизма.
Кинезиотейпирование суставов и мышц требует серьезного и профессионального подхода, а потому желательно, чтобы в первый раз тейпы накладывал специалист. Также можно пройти самостоятельное обучение тейпированию в специализированных учебных центрах, где познакомят с теоретической частью тейпинга и покажут на примерах правильное наложение тейпов.
Только после этого можно приступать к самостоятельному наклеиванию эластичных пластырей.
Аллергия на тейпы
Аллергия на кинезио тейпы для суставов и мышечных волокон – редкое явление. Тейпы сделаны из высококачественного хлопка и термоактивного клея. Каких-либо медицинских препаратов в этих пластырях нет, а потому они относятся к гипоаллергенным средствам. Но в очень редких случаях на хлопок или акрил, из которого сделан клей, возникает аллергия. Реакция обычно проявляется в виде зуда и покраснения кожи под кинезио тейпом или вокруг него. Если сразу же после нанесения ленты появился дискомфорт (жжение или покалывание), и он долго не проходит, тейп следует снять.
Если кожа под тейпом сильно покраснела, ее следует смазать кремом и принять антигистаминный препарат. Повторно проводить процедуру и наклеить новый пластырь тейп не нужно. Чтобы удостовериться в том, что аллергическая реакция возникла именно из-за лечебной ленты, а не из-за чего-то другого, рекомендуется пройти лабораторное исследование.
Аллергические реакции возникают преимущественно при использовании слишком дешевых кинезио тейпов китайского производства. В этом случае аллергия появляется не на хлопок или акрил, а на синтетические вещества, которые содержатся в подобных пластырях.
Чтобы минимизировать риск появления нежелательных реакций, нужно покупать только качественные кинезиотейпы проверенных торговых марок, например, бренда Bio Balance Tape.
Пластырь кинезио тейп BBTape изготовлен из высококачественного хлопка и акрилового гипоаллергенного клея, а потому может без последствий использоваться при различных заболеваниях (при подагре, остеохондрозе, растяжении связок, бурсите и т.д.). В упаковке кинезио тейпов BBTape всегда есть инструкция по применению, с помощью которой можно сделать несколько простых аппликаций.
Почему тейпирование противопоказано при опухолях
Тейпы не рекомендуют использовать ни при доброкачественных, ни при злокачественных новообразованиях. Если наклеить kinesio пластырь при доброкачественной опухоли, может произойти ее диссеминирование, при этом лечебное действие бинта будет минимальным. Но такая динамика возникает не всегда, а лишь при тейпировании больных участков. К примеру, не стоит наносить пластырь для кинезиотейпинга на позвоночник или ногу, если в проекции аппликации имеется опухоль. Это касается нанесения тейпов и в косметических, и в лечебных целях. Нельзя сказать, что это может привести к перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную (на 2021 год о таких исследованиях еще неизвестно), но экспериментировать со своим организмом все же не стоит.
При этом наличие злокачественного новообразования является основным противопоказанием для тейпирования. Ускорение метаболизма, спровоцированного воздействием пластыря кинезио, может стать причиной метастазирования опухоли, из-за чего состояние больного существенно ухудшится. Также не стоит клеить кинезиологические бинты во время ремиссии. Мануальные терапевты рекомендуют воздержаться от использования пластырей хотя бы в течение 5 лет после прохождения лечения (как хирургического, так и с применением химиотерапии), а онкологи и вовсе советуют отказаться от тейпинга вне зависимости от времени, которое прошло с момента выздоровления. Но ни одна инструкция по применению тейпов не содержит точной информации относительно кинезиотейпирования во время ремиссии.
Наклеивание кинезио тейпов на открытые раны
Лечебные пластыри можно использовать для заживления ран и ссадин при различных травмах. Ленты увеличивают приток крови к болезненной области, за счет чего ткани быстро восстанавливаются. Но все раны следует предварительно обработать. В тейпах нет никаких антисептических средств, тейпы не являются стерильными. Даже при правильном наложении бинта в ранку может попасть инфекция.
Пластырь кинезио тейп представляет собой медицинскую хлопковую ленту, которая хоть и пропускает воздух, но при длительном ношении может создавать парниковый эффект. Из-за повышенной температуры под kinesio бинтом любые воспалительные процессы станут намного сильнее. Из-за этого бактерии размножатся и с кровотоком разнесутся по всему организму, а на ране может образоваться гной.
Использование лечебных тейпов при болезнях почек
Терапевтическое тейпирование может помочь справиться с некоторыми патологиями выделительной системы, но при наличии отечного компонента оно может навредить. Отеки часто возникают при нарушениях работы почек. Фактически организму приходится вывести лишний объем циркулирующей жидкости из почек, чтобы не навредить им.
Если же на место отека наклеить пластырь для тейпирования, произойдет декомпрессия, т.е. жидкость будет перенаправлена в почки, что негативно скажется на их функционировании. Из-за этого перед началом кинезиотейпинга следует установить природу отеков, а только потом заниматься наклеиванием медицинских лент. Особенно осторожным следует быть при использовании кинезиологических лент при более серьезных заболеваниях. К примеру, одновременное наложение тейпа и проведение процедуры гемодиализа не допускается.
Также спорно использование лечебных пластырей при подагре, если ее причиной является хроническая или возрастная почечная недостаточность, а заболевание возникло из-за плохой фильтрации мочевой кислоты из крови.
В этом случае тейпы могут спровоцировать интоксикацию организма. Чтобы не навредить, перед кинезио тейпированием при подагре следует проконсультироваться с нефрологом и терапевтом.
Тейпинг при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Кинезитерапия противопоказана при ишемической болезни сердца и любых патологиях сонной артерии. Тейпирование может привести к отрыву атеросклеротической бляшки и закупорке сосудов. Также использование кинезиологических полосок дольше рекомендованного времени увеличивает риск инфарктов у пожилых людей.
Но при этом в 2021 году тейпинг активно используется для реабилитации после инсультов. Наложение кинезио тейпов улучшает эффективность передачи сенсомоторных сигналов. Процедуры kinesio позволяют бороться с различными осложнениями болезни: контрактурами, невралгиями, парезами, выраженной мышечной спастики и т.д. Кинезиологическое тейпирование после инсульта может применяться у пациентов в любом возрасте.
Можно ли клеить кинезио тейпы на прыщи
Кинезиотейпирование показано при акне, угревой сыпи и черных точках. Оно восстанавливает метаболизм тканей, изменяет положение лицевых мышц и улучшает кровообращение, поэтому поры сужаются, а кожа самоочищается от прыщей. Но кинезиотейпинг требует соблюдения определенных правил, которые содержит любая инструкция по применению тейпов.
Такие ленты нельзя наносить непосредственно на гнойнички, угри и прыщи. Под тесной оболочкой поры не могут выделять в полной мере излишки сала, а в замкнутом пространстве это приводит к образованию различных воспалительных процессов. Из-за этого после наложения тейпа можно обнаружить на лице пару-тройку новых прыщиков.
С какого возраста можно накладывать кинезио пластыри
Возраст не является противопоказанием для применения медицинских кинезиологических лент. Эти эластичные бинты активно используются в педиатрии для лечения различных нервно-мышечных патологий и ортопедических нарушений. Кинезио тейпы наклеивают даже младенцам, но делать это должен только профессионал.
Пластырь для тейпирования у совсем маленьких пациентов может привести к нарушению метаболизма. Использование этих эластичных лент у детей требует соблюдения определенных правил и повторения проверенных схем (некоторые из них содержит обычная инструкция по применению кинезио тейпов, находящаяся вместе с ними в упаковке).
Также тейп лента может вызвать аллергию у малыша, поэтому во время сеанса следует очень внимательно наблюдать за ребенком.
Заключение
Тейпирование – это эффективный метод лечения, но наложение тейпов требует предварительной проверки здоровья. Если у человека есть противопоказания к тейпингу, то от лечебных сеансов следует отказаться. В крайнем случае, процедуру кинезиотейпирования можно провести в более щадящем режиме.
Рекомендуемые статьи
Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Как выбрать тейп для лица в 2021 году
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Схемы тейпирования лица от морщин
Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов – эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело
Тейпирование лица в домашних условиях
С каждым днем процедура тейпирования приобретает все большую актуальность, причем одной из наиболее востребованных ее разновидностей среди женщин разного возраста является именно тейпирование лица в домашних условиях, относительно недавно появившееся в косметологии.
Тейпирование лица
Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, которые улучшают кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник