Какие травы лечат мигрень
Мигрень – болезнь, с которой люди могут столкнуться при любых обстоятельствах и разном возрасте. Существует множество препаратов, помогающих купировать головную боль, однако некоторые предпочитают использовать народные средства. Именно о них речь пойдет в данной статье.
Описание болезни и симптомы
Мигрень в основном поражает женщин.
Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.
Периодически неприятные ощущения возвращаются.
В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.
Симптоматика недуга следующая:
- боли в области глазницы;
- поражение лба и виска;
- тошнота и рвотные позывы;
- непереносимость яркого света и громких звуков;
- частая сонливость;
- боль может продолжаться до 18 часов.
Справка! У 30% пациентов, страдающих мигренью, фиксируется аура. Этим термином принято называть состояние, предшествующее непосредственно приступу. Тогда человек испытывает частичную потерю зрения или мерцание света в глазах.
Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.
Как избавится в домашних условиях
Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.
Ими могут выступать следующие:
- неправильное питание;
- чрезмерное табакокурение;
- употребление спиртных напитков;
- несоблюдение режима труда и отдыха.
Когда боль появляется спонтанно, рекомендуется выйти в темное и прохладное помещение, лечь, а на лоб положить полотенце, предварительно смоченное холодной водой.
Важно! Ждать, когда головная боль пройдет самостоятельно, бессмысленно и неправильно. Какие методы использовать для ее ликвидации – не важно, здесь главное – результат.
Что же делать для избавления от приступа? Остановимся подробнее на каждом пункте.
Йога
Йогой в домашних условиях лечить можно ничуть не хуже, чем таблетками! Она помогает не только от мигрени, но и эффективно борется с другими неврологическими заболеваниями. В частности, эта практика предотвращает или же облегчает приступы головной боли без лекарств.
Начинать занятия рекомендуется с освоения техники правильного дыхания.
Таковых упражнений существует множество, но основным является Нади Шохна.
С помощью техники происходит очистка дыхательных каналов и снимается усталость.
Смысл заключается в том дышать необходимо поочередно левой и правой ноздрей.
Рекомендуемые упражнения в йоге следующие:
- поза Лотоса для разминки шеи и расслабления конечностей;
- поза «Дельфин». Ноги здесь ставятся на ширине плеч, а потом человек становится на колени и упирается в пол. Далее нужно опуститься на локти и вытянуть спину с устремлением бедер вверх. Важно, чтобы от пола не отрывались пятки. В соответствующем положении нужно сделать глубокие вдох и выдох 3 раза;
- поза верблюда. Став на колени, необходимо выгнуться назад, опираясь руками на стопы. Напрягаться тут должны мышцы бедер и ягодиц, а позвоночник – расслабляться.
Предлагаем Вам посмотреть и попробовать упражнения на видео:
Лечение иглоукалыванием
Этот метод также помогает вылечить мигрень. Преимуществами данного способа являются:
- быстрое воздействие. Приступы становятся более редкими, а со временем и вовсе прекращаются;
- побочные эффекты отсутствуют;
- комплексный эффект лечения. Улучшается состояние нервной системы, налаживается гормональный баланс. Таким образом, организм полностью восстанавливается.
Мед
Считается, чтобы предотвратить приступы мигрени, в день в качестве профилактики необходимо употреблять минимум две чайные ложки меда. После прекращения головных болей рекомендуется съесть еще одну столовую ложку. Аналогичное количество рекомендуется к употреблению, если приступ не проходит.
Справка! Мед – натуральный продукт, быстро усваиваемый организмом. Он оказывает одновременно расслабляющее и успокаивающее воздействие.
Почти всегда при такой терапии наблюдаются положительные результаты, но лечение происходит постепенно.
Имбирь против приступа
В случае наступления мигрени довольно действенным домашним средством считается натуральный имбирный чай.
Для заварки необходимо взять 1-2 чайной ложки корня плода и залить все 200 мл кипяченой воды.
Настойка должна завариваться в течение десяти минут.
Разрешается использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. В такой отвар по желанию можно добавить мед, поскольку напиток может показаться довольно резкий.
Если головные боли преследуют человека постоянно, то в обычный черный чай добавляют очищенный корень имбиря.
Эфирные масла
В большинстве случаев головокружения при мигрени появляются из-за вегетососудистых расстройств. Приступ помогут снять такие эфирные масла:
- ромашка;
- хмель;
- валериана;
- душница;
- гвоздика;
- корица;
- базилик;
- зверобой;
- котовник;
- лаванда;
- мята;
- мелисса;
- полынь;
- розмарин;
- хмель;
- чабер.
Справка! Капли масла можно втирать в виски, наносить на мочки ушей.
Точечный массаж
Точечный массаж представляет собой методику влияния на определенные участки, ответственные за активизацию нервных клеток. Кроме этого затрагиваются отделы мозга, отвечающие за нормализацию кровоснабжения.
Важно! Точечный массаж по сравнению с его классическим видом нельзя выполнять самостоятельно, поскольку человек должен обладать специальными знаниями и опытом. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.
Перед тем, как начать выполнение процедуры, необходимо установить причину появления боли. Если она вызвана инфекцией или воспалением, то от данной техники лучше отказаться в пользу обычной.
Что касается точек, то они определяются по собственным ощущениям:
- температуре;
- неправильному дыханию;
- болезненной чувствительности.
Сам массаж проводится путем равномерного поглаживания кончиками пальцев. Чтобы усилить мышечный тонус, применяются непродолжительные нажимы.
Полезное видео по теме:
Пиявки
При использовании курса пиявок налаживается лечебное кровоиспускание.
В результате разгружается кровоток пациента, освобождаются сосуды.
Эффект от укуса данного существа сравним с итогом иглоукалывания.
Положительные действия от проведения гирудотерапии:
- укрепляются и очищаются все сосуды;
- происходит разжижение крови;
- нормализуется кровообращение;
- мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами;
- убирается отечность;
- оказывается мощный противовоспалительный эффект.
Процедура является практически безболезненной. Обычно пиявку ставят на шее, плечах или за ушами. Длительность одного сеанса достигает получаса. После процедуры зоны воздействия принято обрабатывать спиртом. Чтобы достичь положительного результата, необходимо пройти не менее трех курсов терапии.
Пластырь
В лечебном пластыре содержатся ингредиенты, помогающие снимать головные боли. Для получения быстрого действия, пластинка крепится на кожу в ту область, где имеется дискомфорт.
Пластырь необходимо оставлять на время, указанное в инструкции. Важно помнить, что его нельзя применять, если имеются повреждения на коже.
Лечение травами
Эффективными против мигрени будут средства фитотерапии.
Этот метод подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от приступа без таблеток.
Какие травы могут помочь:
- листики сирени прикладываются ко лбу в области висков;
- прекрасно с недугом помогает справляться настой бузины. Для его приготовления необходима одна столовая ложка цветов и кипяток. Четверть стакана необходимо выпивать перед едой;
- эффективной является смесь душицы и листьев мяты. Травы, залитые кипятком, принимаются по стакану в случае головных болей;
- трижды в день рекомендуется пить по одному стакану траву душицы;
- мигрень помогает побороть сладкий зеленый или черный чай;
- трава зверобоя заливается стаканом воды и кипятится на небольшом огне. Дозировка составляет три раза по четверти стакана;
- с сильными приступами борется смородиновый сок и сок калины;
- эффективным средством является мелиса с кипятком. В течение дня нужно принимать две столовые ложки несколько раз;
- успокаивающим средством является ромашка.
Воздействие марихуаны
Дисклеймер: данный пост не несет в себе пропаганды употребления запрещенных веществ!
Положительным свойством конопли при мигрени является способность бороться с болью. Марихуана также обладает следующими плюсами:
- является ингибитором серотонина;
- выступает как сосудорасширяющее;
- считается средством от тошноты.
Кофе
Как кофе может снять боль и можно ли его вообще пить? Люди давно в домашних условиях использует кофе как обезболивающее средство при мигрени, несмотря на то, что врачи говорят об обратном. Эффект от выпитой одной чашки наступает спустя час, а длится он до пяти часов.
Кофе при определенной головной боли смягчает ее или полностью устраняет, быстро сужая сосуды. К тому же напиток бодрит и поможет повысить настроение. Кофе поможет быстро снять боль как дома, так и в офисе.
Важно! Помочь может только натуральный кофе, а не растворимый аналог.
Однако здесь существуют определенные противопоказания и побочные эффекты:
- зависимость;
- заторможенность мозговых процессов;
- разрушение зубной эмали;
- его нельзя употреблять аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим ЖКТ-заболеваниями.
Чтобы достичь положительного результата, вышеуказанные народные средства можно использовать в комплексе. Однако стоит помнить, что быстрый эффект даст только правильное применение того или иного метода. В противном случае домашняя терапия может привести к еще более негативным последствиям.
Источник
Обращаясь к статистике, можно смело говорить, что такая патология, как мигрень касается примерно 75 процентов людей со всего земного шара.
Подразумевать под недугом стоит приступы сильной боли в голове. Помогут в этой ситуации народные средства от мигрени.
Причины патологии на сегодняшний день все еще не до конца изучены. Но есть масса вариантов, как предупредить приступ.
Полагаться на лечение мигрени народными средствами или же травить организм таблетками – выбор исключительно за больным.
Почему появляется болезнь
В настоящее время не существует однозначного ответа на вопрос, почему именно возникает мигрень. Однако с ней сталкивался практически каждый человек. Известно, что детей недуг поражает очень редко. Более подвержены мигренозным приступам люди от двадцати до сорока пяти лет. Поэтому обычно требуется лечение мигрени народными средствами у взрослых. Патология часто становится сопутствующим симптомом основного заболевания. Рассмотрим, при каких патологиях возникает мигрень:
- Заболевания ЦНС. Это связано с тем, что нарушение работы больших полушарий ведет к работе организма в усиленном режиме. При этом страдают все органы и системы. Головные боли появляются на фоне хронической усталости.
- Сосудистые патологии. Низкий или повышенный тонус сосудов ведет к недостаточному кровоснабжению головного мозга. В результате возникает кислородное голодание и дефицит питательных соединений.
- Гипертония. Резкие перепады АД сильно перегружают ЦНС. Нервные клетки в таких условиях быстро устают. Перегрузки ведут к возникновению мигрени. К тому же высокое АД провоцирует увеличение давления в черепной коробке.
- Гормональные перестройки. Повышенная выработка гормонов наблюдается в основном у женщин в период менструации, менопаузы и во время вынашивания ребенка. Гормоны очень активны. Малые дозы этих веществ могут вызвать сильнейший дискомфорт. Именно перебои в работе эндокринной системы являются причиной того, что мигреням чаще подвержены женщины.
- Психоэмоциональные нагрузки, частые конфликты, неприятности на работе. Эти факторы снижают активность НС. В результате появляются сильные головные боли.
Это основные причины возникновения мигрени. Патологическое состояние может быть вызвано и другими более серьезными недугами. Необходимо сразу после обнаружения тревожной симптоматики посетить медицинское учреждение. Вовремя установленный диагноз повышает успех лечения.
Причины появления мигрени
Точные причины появления мигрени до сих пор не ясны. Считается, что на возникновение данного заболевания влияют определенные факторы. Это:
- Наследственность
- Гормональный дисбаланс
- Постоянные стрессы
- Эмоциональные переживания
- Депрессивные, шоковые состояния
- Перегревы
- Переутомления
- Монотонная работа
- Бессонница
- Распитие алкогольных напитков, курение, употребление кофеина
- Напряженная умственная деятельность
- Неблагоприятные условия окружающей среды
- Особенности сосудистой системы
- Неправильное питание
- Яркие огни, мерцание, громкие звуки
- Напряжение шейного и плечевого отдела
Характерные тревожные признаки
Перед тем как использовать народные средства от мигрени, необходимо познакомиться с признаками, указывающими на недуг. Самый главный из них − развитие сильной головной боли, локализующейся с одной стороны. Однако существуют состояния, предшествующие мигрени, так называемая аура. Рассмотрим подробнее болезненную симптоматику:
- повышение ЧСС, сердце как будто выпрыгивает из груди;
- неожиданные скачки АД;
- непонятные круги, звезды, мушки в глазах;
- выраженная ослабленность, отсутствие жизненной энергии;
- плаксивость, раздражительность, плохое настроение;
- неестественно высокое потоотделение, появление испарины;
- тяжелое дыхание, острая нехватка кислорода;
- онемение рук и ног;
- головокружение;
- тошнотворное ощущение, рвотные позывы;
- изменение цвета кожных покровов, могут быть как бледными, так и бордовыми.
Сама же головная боль при мигрени затяжная, продолжительность составляет от нескольких часов до нескольких дней.
Отвар из родиолы холодной
Отвар родиолы
Весьма эффективным при мигрени, как отмечают сами читатели, является отвар из родиолы холодной или красной щётки. Возьмите высушенный корень растения, измельчите и залейте его в количестве 1 столовой ложки стаканом кипятка. Прогрейте на водяной бане и спустя четверть часа снимите с огня и дайте настояться. Ещё через час процедите отвар и принимайте по полстакана перед едой. Курс — 2 месяца два раза в год.
Купирование приступа мигрени дома
Бывают случаи, когда лекарственные средства постепенно утрачивают обезболивающий эффект, или не действуют вовсе. Тогда приходят на помощь народные методы лечения мигрени. Практически все они основаны на воздействии на организм биологически активных веществ, содержащихся в растительных компонентах. У многих людей лечение народными средствами вызывает недоверие. И зря. Органические соединения, входящие в состав растений так же, как и препараты, полученные в фармацевтическом производстве, способны оказать терапевтическое влияние на больного. Только важно соблюдать пропорции и технологию приготовления.
Если приступ мигрени произошел дома неожиданно, и нужно предпринимать меры немедленно, помогут следующие действия:
- открыть настежь окна, проветрить помещение;
- перейти в горизонтальное положение, расслабиться;
- наложить на лоб чистую ткань, смоченную столовым уксусом;
- помассировать виски легкими движениями пальцев.
Мелисса
В древнегреческой медицине мелисса занимала значимое место. С ее помощью лечили облысение, снижали температуру тела и поднимали либидо. Также она помогала изгонять змей из домов.
Рецепт чая из мелиссы для снятия напряжения и головной боли
| Состав | 5-6 ч. л. свежих листьев или 2 ч. л. сухой мелиссы, стакан воды |
| Схема пошагового процесса | Заварить в чайнике или термосе траву. Настоять 15-20 минут. |
| Как принимать лечение | Пить как чай в любых количествах. |
Лечение мигрени фитотерапией
Травы от головной боли очень эффективны. Их можно применять в разной форме: народные фитоотвары, настойка, компресс. Травы часто выращивают в домашних условиях, на даче или во дворе дома, даже на балконе. Если нет такой возможности, подойдет высушенная трава, продающаяся в аптеке. Ее стоимость невысока, отпускают без рецепта.
Рассмотрим подробнее народные способы борьбы с мигренью лечебными травами.
Мелисса
Лечение мелиссой хорошо тем, что в растении не содержится ни одного токсичного вещества. Поэтому оно не имеет противопоказаний. Народными средствами на основе травы могут пользоваться даже кормящие мамы и женщины на сносях. Чтобы приготовить народный отвар на основе мелиссы, потребуется двадцать грамм сырья кипятить в стакане воды на протяжении десяти минут. Раствору потребуется достаточно времени, чтобы настояться, примерно час. После этого, напиток нужно процедить и разделить на две части. Пить травяной отвар нужно утром и вечером.
Цветы шиповника
Шиповник известен своей способностью приводить сосудистый тонус в нормальное состояние и снижать АД. Поэтому растение является одним из самых распространенных средств при мигрени. Приготовить народный лечебный настой можно добавив пятнадцать грамм именно цветов шиповника в стакан горячей воды. Полученный раствор потребуется закутать тканью и убрать в тень. По истечении часа фитосредство готово к употреблению.
Мята
Ароматная трава является универсальным целебным средством. Она помогает не только от мигрени. Ее используют для устранения головокружения, снижения АД, как противорвотное, антисептическое, успокоительное средство. Чтобы получить обезболивающий напиток, необходимо просто заварить листья мяты, как обычный чай. При желании можно добавить дольку лимона.
Укроп
Для приготовления лечащего отвара потребуется не травянистая часть, а семена укропа. Потребуется залить пять грамм семян крутым кипятком и дать настояться полтора часа. Напиток потребуется разделить на шесть небольших порций и выпить в течение суток. Еще одно проверенное средство. Нужно высыпать в стакан по чайной ложке жидкого меда и семян укропа, залить смесь теплым, но не кипяченым молоком и тщательно перемешать. Выпить народное средство от мигрени потребуется сразу.
Зверобой
Народное средство от мигрени в домашних условиях, позволяющее быстро прийти в себя − зверобой. Варить потребуется траву в течение десяти минут. Время настаивания составляет полчаса. После процеживания фиточай можно пить. Боль стихнет спустя двадцать минут. Подходит для частого использования.
Имбирный чай
Имбирь славится своими бодрящими и тонизирующими свойствами. Корень растения можно использовать как в засушенном, так и в сыром виде. Для приготовления необходимо залить десять грамм корня имбиря водой и кипятить пятнадцать минут. Напиток имеет специфический вкус, поэтому для его смягчения обычно добавляют немного меда или лимона. Пить чай нужно при возникновении мигрени, боль отойдет спустя полчаса.
Душица
На основе душицы можно сделать ополаскиватель для волос после мытья головы. Он отлично снимает боль при мигрени. Чтобы приготовить лекарственное средство потребуется двадцать грамм высушенной травы залить кипятком и подождать, пока отвар остынет до комнатной температуры. Также допускается делать обезболивающий компресс. Для этого нужно в указанный отвар опустить чистую ткань.
Существует еще одна лекарственная трава, напоминающая про мигрень своим названием − болиголов. Она используется, как народное средство для устранения недуга при помощи отваров и настоек. Однако самостоятельно лучше ее не собирать, так как растение ядовито. Высушенный болиголов можно купить в аптеке.
Наружные методы лечения
Человек, который регулярно страдает от головной боли, должен знать, как лечить мигрень народными средствами. Преимущество данных способов в том, что нет побочных действий, которые бывают от аптечных препаратов. Именно поэтому нетрадиционные методы используются даже для маленьких детей и беременных женщин.
Наружные способы избавления от приступа:
- К области висков следует приложить две половинки луковицы, при этом голову следует обвязать тканью. Примерно через 15 минут можно заметить, что головная боль значительно уменьшилась.
- После появления приступа следует сделать согревающую ванночку для нижних конечностей. При этом воду нужно постепенно доводить до более высокой температуры. Полезно добавлять масло ромашки, можжевельника или лаванды. Данное народное средство запрещено для людей, которые страдают от гипертонии, либо имеют болезни сердца.
- Полезен будет компресс из душицы. Для этого нужно заварить высушенную траву в кипятке, а затем настоять в течение часа. Платок из ткани нужно смочить в получившейся жидкости, а затем приложить к области висков и лба.
- Необходимо смешать нашатырный и камфорный спирт, и в момент появления головной боли аккуратно вдыхать смесь.
- Хорошо помогают листья капусты, которые нужно прикладывать к тому месту, которое больше всего болит. Компонент нужно фиксировать тканевой повязкой и держать до тех пор, пока не станет легче.
- Хорошо себя зарекомендовала ванночка из горчицы. Для этого способа нужно взять примерно горсть горчицы и размещать её в стакане кипятка до тех пор, пока не образуется однородная масса. Смесь нужно добавить в тазик с водой, а затем опустить в неё ступни и руки. Держать нужно до тех пор, пока кожа не приобретёт красноватый оттенок.
Лечение мигрени народными средствами желательно выполнять в самом начале приступа. Когда голова будет сильно болеть, могут не помогать даже сильнодействующие лекарства. Поэтому главное условие быстрого лечения – это своевременное принятие мер. В дополнение к вышеописанным методам женщина или мужчина могут использовать массаж. Его повторять рекомендуется трижды в день для профилактики, а также использовать при появлении приступа.
Следует массировать кожу головы, разминая её аккуратными движениями. Также нужно осторожно надавливать на виски, чтобы уменьшить болезненность.
При мигрени народное лечение можно дополнять эфирными маслами, сделанными из перечной мяты, лаванды, имбиря, эвкалипта, мелиссы. Они отлично подходят для принятия ванн, для компрессов, а также для растираний и массажа области лица. Они обладают успокаивающим эффектом, а также устраняют приступы тошноты.
Лечение мигрени у женщин народными средствами эффективно при использовании комплексных мер. Также нетрадиционная медицина может дополнять приём аптечных препаратов. При правильном выполнении процедур боль в голове постепенно утихнет.
Техника точечного массажа
Эффективно такое народное средство, как точечный массаж. Его смысл заключается в том, что к определенным точкам на теле человека подходят нервные окончания, отвечающие за работу тех или иных органов. Воздействуя на эти точки можно стабилизировать деятельность поврежденных систем и органов. Профессионалы воздействуют на нужные участки при помощи игл. В домашних условиях допускается только использование пальцев.
Сложность состоит в том, что для каждого отдельного человека расположение точек немного отличается. Определять их необходимо с помощью специальной техники, описанной в трактатах восточной народной медицины.
Действия пациента
При возникновении мигрени необходимо обратиться к доктору, который поможет выявить первопричину заболевания и назначить адекватное лечение. В процессе выздоровления рекомендуется полноценный отдых, надо исключить вредные привычки, стрессовые ситуации, стараться не испытывать физические и эмоциональные перегрузки. Для облегчения боли можно принимать как медикаментозные препараты, так и народные средства. Надо избегать провоцирующих факторов, которые могут вызвать мигрень, а также создать максимально комфортные условия для больного.
Компрессы
Эффективные народные средства от мигрени быстрого воздействия − компрессы. Рассмотрим несколько рецептов:
- Приготовить основу для примочки следует: соединить в равных пропорциях свежий сок лука и моркови. Держать компресс на лбу потребуется не менее двадцати минут.
- Хорошо помогает ткань, смоченная в отваре ромашки и чабреца. Время воздействия составляет полчаса.
- Следующий рецепт − соединить в одинаковых количествах чистую воду и лимонный сок. Держать средство потребуется двадцать минут.
Причины и виды головной боли
Постоянные головные боли могут быть сопутствующим фактором многих заболеваний:
- Воспаление носовых пазух вызывает хронические спазмы сосудов и, как следствие, боль.
- Остеохондроз шейных позвонков, вызывает боли за счет защемления нервных окончаний.
- Физическое и нервное переутомление.
- Внутричерепное и внутриглазное давление. Зачастую причина не откорректированные линзы в очках.
Мигрень — регулярные боли определенной части головы.
В основе природных средств лежит принцип седативного, расслабляющего действия. За счет снятия спазмов — уменьшается боль.
Эфирные масла
Эфирные масла − народные средства от мигрени быстрого действия. Обычно их используют в качестве ароматерапии. Для этого подходят масла мяты, апельсина, персика, кедра, розы, оливы. Проведение процедуры осуществляется при помощи аромалампы. Масла и воду добавляют в специальную чашу, затем зажигают свечу. Испарения снимают головную боль, улучшают настроение, повышают аппетит.
Также эффективным средством от мигрени считается массаж с использованием эфирных масел. Для этого лучше всего подходит лаванда, ромашка, мята, олива, эвкалипт. Потребуется предварительно разогреть несколько капель масла между ладонями, затем легкими движениями подушечек пальцев помассировать височную область в течение пяти минут.
Какие травы можно использовать при болях головы
Избавление от головной боли и мигрени с помощью натуральных средств достаточно эффективное. Чтобы снять симптомы можно использовать травы от мигрени:
- мята;
- цвет шиповника;
- мелиса;
- зверобой;
- валериана;
- имбирь;
- бузина;
- ромашка;
- полынь;
- душица;
- материнка;
- розмарин.
Все эти травы наиболее часто применяются для снятия болевых ощущений и действительно приносят результаты в борьбе против симптомов мигрени. Также их можно употреблять для профилактики возникновения приступов. Курс регулярного применения позволяет сделать приступы намного реже и со временем вылечить болезнь полностью.
Лекарственные травы способны не только снять боль, но и прекрасно справляются с нервным напряжением, снимают стресс, поднимают общий тонус, улучшают настроение и психологическое состояние человека.
Перед началом лечения мигрени травами нужно проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование, чтобы исключить наличие других более опасных заболеваний. У специалиста можно также узнать, какие травы помогают при мигрени.
Экстренные способы устранения мигрени в домашнем режиме
Чтобы быстро снять мигрень, лечение народными средствами в домашних условиях подойдет лучше всего. Рассмотрим действенные способы:
- Чесночный отвар. Для приготовления нужно мелко нарезать восемь зубчиков, прокипятить в ста граммах молока три минуты. После остужения полученной смеси потребуется закапать в уши по несколько капель, держать минуту. Удалить отвар можно боковыми наклонами головы.
- Сокотерапия. Больше всего подойдут соки картофеля, моркови, капусты. Пить необходимо до приема пищи трижды в день. Продолжительность курса − до двух недель.
- Коктейль на основе куриного яйца. Его нужно разбить в стакан и тщательно перемешать с теплым молоком. Напиток потребуется выпить сразу же.
Профилактика мигрени народными средствами
Для того чтобы не мучиться от изнуряющих болей, помогут проверенные профилактические меры для ежедневного применения. Профилактика мигрени народными средствами включает:
- употребление одной чашки кофе в день;
- питье сока черной смородины три раза в сутки;
- употребление по двадцать грамм трижды перед едой отвара из валерианового корня;
- ежедневное употребление фиточая из плодов кизила;
- использование в качестве полдника боярышника, апельсина, крыжовника.
Народные средства от мигрени, несомненно, очень эффективны. Однако следует помнить, что лучше их использовать в качестве дополняющей терапии. Поэтому обязательно при появлении сильных головных болей потребуется обратиться в медицинское учреждение.
Как избавиться от мигрени навсегда?
Полностью вылечить мигрень невозможно. У некоторых с возрастом она проходит сама. Главный шаг к избавлению от болезни – понять, что ее вызывает. Постарайтесь найти провоцирующие факторы и всеми силами избегайте их:
- ешьте вовремя, не допускайте скачков сахара в крови;
- не переедайте;
- соблюдайте режим труда и отдыха;
- закаляйтесь;
- не переутомляйтесь;
- пройдите курс мануальной терапии.
Если есть возможность, посетите опытного вертеброневролога или остеопата и пройдите курс лечения. На мой взгляд, это один из самых эффективных, но и самых дорогих методов. Знаю несколько случаев, когда удалось избавиться от мигрени на 10 или 12 лет, но потом мигрень все равно вернулась. Специалист снимет застойные явления, улучшит циркуляцию крови и общее состояние сосудов.
Главное, не ждать, пока «само рассосется». Пройдите обследование, обратитесь к компетентному неврологу, следуйте его рекомендациям. Возможно, вам повезет больше, чем мне.
Источник