Какие таблетки могут вызвать сильную головную боль

Что вызывает головную боль и как от нее избавиться

Во всем мире около 46 % взрослого населения страдает от головной боли. В рейтинге причин инвалидности Всемирной организации здравоохранения головные боли входят в топ-10 самых тяжелых состояний для мужчин и топ-5 — для женщин. В этой статье мы собрали несколько неявных причин возникновения головной боли и определили, как можно от нее избавиться.

С помощью советов AdMe.ru вы сможете предотвратить головную боль либо уменьшить ее в кратчайшие сроки простыми, но эффективными методами.

1. Дефицит солнечного света и витамина D

Дефицит витамина D может увеличить риск хронической головной боли, согласно новому исследованию Университета Восточной Финляндии.

Были проанализированы уровни витамина D в сыворотке крови приблизительно у 2600 человек. Люди с самым низким уровнем имели более чем двукратный риск развития хронической головной боли. Особенно явно этот признак выделялся у тех, кто был обследован не в летние месяцы, поскольку в этот период уровень солнечного излучения понижен.

2. Яркий свет

© The Vampire Diaries / Warner Bros. Television  

Люди, испытывающие головную боль, часто избегают яркого света и стараются дольше находиться в темных помещениях.

Исследования Медицинского центра Бет-Изрэйел выявили ранее неизвестную связь между чувствительными к свету нервными клетками в глазу и центрами в мозге, которые регулируют настроение и множество физических параметров, таких как частота сердечных сокращений, одышка, усталость и тошнота.

Помимо того что яркий свет становился причиной головных болей, он также заставлял пациентов чувствовать себя раздражительными, сердитыми, нервными, подавленными и тревожными. Участники исследования также сообщили, что испытывают физический дискомфорт, включая тошноту и затрудненность дыхания.

3. Гроза и молнии

© evoxio / reddit  

Ученые из Университета Цинциннати использовали математические модели, чтобы определить, является ли сама молния причиной увеличения частоты головной боли или же проблему можно отнести к другим погодным факторам.

Результаты выявили 19 %-ный повышенный риск возникновения головной боли именно в те дни, когда была гроза. Это говорит о том, что молния имеет свое уникальное влияние на возникновение боли в голове.

Джеффри Мартин (Geoffrey Martin) обращает внимание на то, что многие исследования показывают противоречивые данные о том, как погода, включая такие элементы, как давление и влажность, влияет на начало головной боли. Однако данное исследование показывает корреляцию между молниями, связанными с метеорологическими факторами, и появляющимися болями в голове.

4. Депрессия и тревога

© 13 Reasons Why / Paramount Television   © itsmehannahbaker / instagram  

В исследовании Медицинского центра национальной обороны в Тайване принимали участие 588 пациентов, которые посещали амбулаторную клинику, жалуясь на головную боль. В большинстве случаев болевые ощущения являлись следствием тревожности и депрессии, а также плохого качества сна.

Выяснилось, что такие факторы, как эмоциональный стресс и частота головной боли, могут влиять друг на друга через общий механизм взаимодействия. Например, эмоциональные реакции могут изменить восприятие боли через определенные сигнальные пути.

Автор исследования доктор Фу-Чи Ян (Fu-Chi Yang) отметил, что полученные результаты потенциально предполагают, что адекватное медицинское лечение для снижения частоты головной боли также может снизить риск депрессии и тревоги у пациентов с мигренью.

5. Кодеиносодержащие препараты

© Along Came Polly / Universal Studios  

Согласно исследованию Университета Аделаиды, использование больших доз болеутоляющих, содержащих кодеин, может способствовать появлению тяжелой головной боли. Это частая проблема у пациентов, которые обладают высокой степенью чувствительности.

По словам Джасинты Джонсон (Jacinta Johnson), болевая чувствительность является основной проблемой тех, кто используетопиоидные препараты.

Чем чаще человек принимает такие лекарства, тем выше риск развития чувствительности к боли, вследствие чего пациент никогда не сможет получить необходимый уровень облегчения.

В долгосрочной перспективе это приводит к обострению проблемы, а не к ее решению.

6. Ожирение

© American Hustle / Columbia Pictures   © American Psycho / Lionsgate  

Последние исследования Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе подтверждают, что ожирение является причиной головной боли, в частности мигрени, и соприкасается с некоторыми вторичными состояниями, такими как идиопатическая внутричерепная гипертензия. Также отмечается, что риск появления головной боли от избытка веса наиболее высок в репродуктивном возрасте.

Чем выше индекс массы тела, тем больше вероятность, что периодическая головная боль может перейти в хроническую форму. В то же время физическая активность и снижение веса могут помочь снизить частоту возникновения болевых ощущений — вплоть до полного избавления от них.

7. Холод

© The Shining / Warner Bros. Entertainment  

Ученые из Института эволюционной антропологии общества Макса Планка отмечают, что адаптация человека к низким температурам может в какой-то степени способствовать изменению распространения головной боли среди населения. Феликс Кей (Felix Key) отметил, что это исследование хорошо показывает, как прошлые эволюционные признаки могут влиять на современные фенотипы в условиях холодной среды.

Из-за воздействия низких температур могут возникать спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего нарушается процесс кровоснабжения. В холодных условиях наблюдается пониженное содержание кислорода в организме, что может приводить к головной боли и мигреням. Особенно этот фактор касается тех, кто чувствителен к изменению погодных условий.

1. Кофеин

© depositphotos   © depositphotos  

Кофеин широко потребляется во всем мире как в еде, так и в напитках, а также имеет множество важных медицинских применений. Для пациентов, страдающих от головной боли, кофеин может быть полезен в качестве болеутоляющего, а холодная вода со льдом, напротив, может усилить болевые ощущения.

Клинические испытания, проведенные в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, показали, что лучший результат достигается при сочетании кофеина с эффективными противоболевыми лекарствами.

Также стоит отметить, что отмена кофеина может стать причиной головной боли. Если человек регулярно выпивал кофе по утрам, а потом резко прекратил это делать, то у него могут появиться болевые ощущения в голове.

2. Иглоукалывание

© IBFibbin / imgur  

Исследования Мюнхенского технического университета показывают, чтоакупунктура эффективна для лечения частой эпизодической или хронической головной боли.

Иглоукалывание сравнивалось с фиктивной акупунктурой в семи испытаниях. Среди участников, получавших реальное иглоукалывание, по крайней мере у 51 % наблюдалось уменьшение головной боли вдвое.

Через шесть месяцев регулярных процедур результаты были улучшены.

3. Зеленый свет

Ученые из Гарвардской медицинской школы определили, что зеленый свет значительно снижает светобоязнь и чувствительность к яркому свету, а также может снизить тяжесть головной боли.

Участников исследования, перенесших острые приступы боли в голове, попросили сообщить о любом изменении в физическом состоянии при воздействии различных интенсивностей синего, зеленого, янтарного и красного светов. В хорошо освещенной комнате около 80 % пациентов сообщили об усилении головной боли во всех цветах, кроме зеленого.

Профессор Рами Бурштейн (Rami Burstein) и его коллеги неожиданно обнаружили, что зеленый свет уменьшил боль примерно на 20 %.

4. Медитация

© Maps to the Stars / Integral Film  

Исследование Университета Уэйк-Фореста было проведено для оценки последствий стандартизированной медитации и йоги, вызывающей снижение стресса на основе осознанности, у взрослых с регулярной головной болью.

Было обнаружено, что у испытуемых, которые практиковали медитацию, уменьшилась головная боль, при этом она становилась менее тяжелой. Также уменьшилась продолжительность боли, участники стали замечать, что могут контролировать мигрень. Никаких побочных эффектов от медитаций не было выявлено.

5. Ограничения в питании, диета

© depositphotos   © depositphotos  

По словам доктора медицинских наук Винсента Мартина (Vincent Martin), причиной головной боли может стать глутамат натрия, который является усилителем вкуса, используемым во множестве обработанных продуктов, включая замороженную или консервированную пищу, супы быстрого приготовления, сыр, творог, закуски, салатную заправку, приправы, кетчуп, соус для барбекю. Лучше есть больше натуральных продуктов, таких как свежие овощи, фрукты и мясо.

Также стоит отказаться от алкоголя, поскольку он является одной из наиболее часто встречающихся причин головной боли. Самыми проблемными напитками называют водку и красное вино с высоким содержанием гистамина.

6. Цветные очки

© wacs.shop / instagram   © mateenoboutique / instagram  

Солнцезащитные очки с темными стеклами рекомендуется носить всем, кто страдает от головной боли и испытывает светобоязнь. Однако многие пациенты отмечали, что такое решение не всегда является удобным и практичным. Тогда учеными из Университета Цинциннати были проведены исследования о влиянии очков с более светлыми цветными стеклами на самочувствие людей, страдающих от головной боли.

Было установлено, что 85 % пациентов, сообщивших ранее о светобоязни, избавились от нее. Такие очки позволяют смягчить яркий свет, их можно использовать в помещении, тем самым облегчая адаптацию у тех, кто страдает от светочувствительности, приводящей к головной боли.

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/chto-vyzyvaet-golovnuyu-bol-i-kak-ot-nee-izbavitsya-1815465/

Таблетки от головной боли и как правильно выбрать препарат

Нет лучшей или универсальной от головной боли таблетки. Все они оказывают разное воздействие на организм и сосуды. Во время приступов головной боли человек теряет способность к выполнению любых видов работ, а во время сильной боли даже теряет интерес к жизни.

В некоторых случаях голова болит так, что невозможно напрячься и подняться с кровати. Такая боль называется ликвородинамической и требует немедленного обращения в медицинское учреждение, так как несёт прямую угрозу для жизни.

Она может вызвать инсульт – разрыв кровеносного сосуда в коре головного мозга.

По каким причинам может болеть голова

Причин, по которым может болеть голова невероятное множество. Человеческий мозг один из самых наименее изученных органов организма. Из всех случаев приступов головной боли только 20% приходится на боли, вызванные нарушениями в самой голове. Остальные же 80% болей головы вызваны патологиями или нарушениями в работе других органов или систем организма.

От причины, вызвавшей головную боль, зависит выбор лекарственных препаратов.

Можно выделить основные процессы и заболевания, следствием которых проявляется головная боль:

1. Интоксикация организма. Наиболее часто, интоксикация является следствием употребления некачественной пищи, которая вызывает отравление. Сильную головную боль способно вызвать активное размножение вирусов и бактерий в крови. Также её провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
2. Проблемы с шейным отделом позвоночника. При неправильном положении головы во время сна возможно недостаточное снабжение головного мозга кислородом. Похожая картина происходит из-за развития остеохондроза из-за появления новообразований: на позвонках появляются наросты, которые препятствуют нормальному кровообращению. К тому же развитие остеохондроза способствует быстрому утомлению. Если у вас есть подозрения, что с подушкой что-то не так – значит так оно и есть, и данную ситуацию нужно менять. Для начала попробуйте воспользоваться более маленькой подушкой или отказаться от неё вовсе. Если появится положительный результат – Вы на правильном пути. В ближайшее время стоит обратиться к врачу, а он подскажет, как правильно действовать дальше.
3. Пониженный тонус стенок сосудов. Это явление может наблюдаться в связи с заболеваниями печени и жёлчного пузыря, очень часто происходит при гипертонии, а также при дисбалансе гормонального фона. Из-за проблем с сосудами происходит нарушение кровообращения, и затрудняется отток венозной крови из головного мозга. По этой причине возрастает внутричерепное давление и появляется сильная распирающая боль.

Это были основные причины, но имеется бесконечный ряд второстепенных. О них писать бессмысленно, так как статья получится бесконечной. Единственное, что нужно заметить – каждый человеческий организм уникален, и что вызывает определённую реакцию у одного человека, у другого может пройти совсем незамеченным.

Головная боль после приема алкоголя

В отдельную тему можно выделить головную боль после приёма алкогольных напитков. При приёме спиртного эритроциты сбиваются в кучки, а сосуды и капилляры расширяются. Пока они расширенные, мы ощущаем воздействие алкоголя и у нас ничего не болит.

Однако стоит сосудам начать сужаться, как те самые красные кровяные тельца из-за того, что слиплись, перестают проходить в просвет сосудов. На этом этапе начинается незначительное кислородное голодание тканей. Дальше красные кровяные тельца образовывают закупорку капилляра, и образуется тромб.

В зависимости от крепости стенки сосуда и эластичности возможны два варианта:

1. Сосуд будет растягиваться, и кровяные тельца смогут дальше продвигаться вперёд. Со временем кровь начнёт сама по себе разжижаться, и эритроциты потихоньку разойдутся друг от друга. Пострадает эластичность стенок сосудов, так как со временем их стеки будут напоминать использованный помятый целлофановый пакет. Это касается только небольших сосудов и тромбов.
2. Сосуд не выдерживает стремительно возрастающего давления, и в один прекрасный момент лопается. Образуется кровоподтёк. Циркуляция эритроцитов нарушается. Ткани, к которым он подходил, испытывают кислородное голодание. Ухудшается обмен на клеточном уровне. Другие кровеносные сосуды берут на себя функцию повреждённого, однако это не очень хорошо. Ткани или орган не останется без кислородного снабжения, однако со своими функциями будет справляться с каждым пережитым похмельем всё хуже и хуже.

Первая помощь при головной боли

Итак, с механизмом появления проблем при большом количестве употребления спиртного мы разобрались. Но вот как применить полученные знания на практике? После приема алкоголя какую выпить таблетку? Из какой группы медикаментов выбрать обезболивающие препараты?

Единого и однозначного ответа нет, так как говорилось, что организм отличается индивидуальностью. Но самым безопасным будет применять аспирин во избежание возникновения негативных последствий. Но есть маленькие тонкости. Дозу лекарства следует рассчитывать из соотношения 1 грамм (1000мг) препарата на 70 килограммов массы тела.

Важно! Употреблять аспирин следует не раньше, чем через 6 часов после последнего приёма спиртного, так как он оказывает негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт и противопоказан при язвах. Если выпить дозу лекарственного препарата ранее, то можно вызвать желудочное кровотечение.

Кстати будет сказать, что аспирин является западной панацеей. В Америке его употребляют постоянно (чаще одного раза в неделю) 70% населения. Лечатся ним от многих заболеваний, а так же употребляют в профилактических целях. Но в СССР широко применялась ацетилсалициловая кислота. И это тот же самый, только дешёвый аспирин. Никаких различий среди этих препаратов нет, кроме цены.

Ацетилсалициловая кислота отлично разжижает кровь, снимает боль и способствует подавлению синтеза тромбоцитов. Даже известные препараты для пожилых людей со слабой сердечнососудистой системой изготавливают на основе ацетилсалициловой кислоты, а ещё этот препарат способен снизить риск возникновения и развития раковых клеток на 63%, если верить исследованиям западных учёных.

Лучше всего использовать шипучие таблетки так как мгновенно растворяясь в воде они быстрее всего поступают в кровь и меньше всего вероятность нанесения вреда вашему желудку.

Важно! Перед применением любых лекарственных средств, даже при отсутствии аппетита необходимо заставить себя хоть что-нибудь съесть. В первую очередь это касается обезболивающих препаратов. Даже если препарат поступает в кровь не через желудок. Как правило, при инъекции процентное содержание действующего вещества выше, соответственно и воздействие оно оказывает сильнее.

Как правильно выбрать таблетки

Немаловажным фактором, кроме причины возникновения, будет правильный выбор таблеток. Не стоит стараться купить самые дешёвые таблетки от головы и стремиться принять их как можно быстрее.

Лучше перед выбором детально изучить имеющуюся информацию и выбрать наиболее подходящие от головной боли лекарство именно для вас.

Это не только убережёт от бесполезной траты денежных средств, но и поможет избежать негативных последствий для организма.

Список таблеток от головной боли

Все имеющиеся препараты в зависимости от оказываемого воздействия на организм и нервную систему можно разделить на 4 основные группы и привести несколько примеров в каждой:

• Анальгетики (аспирин, анальгин, цитрамон и парацетамол)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (нурофен, ибупрофен и имет)
• Спазмолитические препараты (но-шпа и его аналог дротаверин, брал, спазмалгон, папаверин)
• Сосудосуживающие препараты (наиболее эффективными считаются кафергол и мигренол)

Список таблеток от головной боли в каждой группе на этом не заканчивается. Просто в этом перечне указаны самые популярные наименования и названия. Ниже мы сделаем рейтинг, основываясь на относительную безопасность и эффективность препаратов.

Анальгетики

Препараты этой группы характеризуются как самые оперативные. Они способны быстро снять не только головную боль, но также отлично справляются с жаром и повышением температуры. Все помнят рекламу растворимого аспирина УПСА, в которой его не рекламировали как лекарство от головной боли. Там основной задачей было избавиться от температуры.

Источник: https://FaktorKrovi.ru/preparaty/tabletki-ot-golovnoy-boli