Как убрать головокружение при климаксе
Странно узнавать, что раньше головокружение женщины могли даже вызывать специально. Поскольку это свидетельствовало про аристократичность и считалось нормальным состоянием. Однако в наше время это уже давно не приносит ничего кроме неприятностей и сигналов о том, что со здоровьем может быть что-то не так. Особенно, обратить на это внимание нужно в период климакса.
Головокружение при климаксе приносит массу неприятностей, особенно, если происходит это в общественном месте, когда женщина не готова к подобному. Отвечая на вопрос, может ли при климаксе кружиться голова, ответ положительный, но причины могут быть разные. Это может быть естественная реакция, а может говорить о том, что у женщины развиваются другие болезни. Теперь, когда качество жизни снижается, нужно заниматься своим здоровьем более тщательней.
Когда голова кружится часто
Почему кружится голова при климаксе? В первую очередь нужно помнить, что наступление климакса – природный процесс организма женщин, и это говорит о том, что гормональный баланс изменился, гормоны снизились.
- Нехватка гормонов влечет за собой следующие последствия:
- менструальный цикл меняется, увеличивается периодичность, выделения становятся меньше (хотя бывают и противоположные случаи);
- состояние кожи может ухудшиться, появляется дряблость, волосы и ногти могут быть ломкими;
- увеличивается вес, от которого бывает сложно избавиться;
- возможны болезни в гинекологической сфере, во время секса женщина испытывает дискомфорт.
Вот такие проблемы могут возникать, когда речь идет про головокружение и климакс. Ведь долгое время женский организм жил по одному «расписанию». Но потом происходят изменения в сосудах, которые появляются под давлением снижения гормона. Кислорода может банально не хватать, поэтому состояние ухудшается, приводит к тому, что во время менопаузы женщина ощущает себя отвратительно долгое время. Это временные трудности, которые стоит пережить.
Симптомы головокружения при климаксе
Давайте теперь рассмотрим признаки и симптомы головокружения при климаксе:
Мир вокруг вертится в прямом смысле слова. Бывает, что земля уходит из под ног, можно даже упасть на ровном месте. Обычно такое состояние называется вертиго, и приносит много неудобств в привычный образ жизни.
Случаются проблемы с равновесием. Если раньше женщина могла спокойно ходить и не думать об этом, то случаются моменты, когда начинает шатать, движения становятся замедленными и неуклюжими.
Может быть тяжелая форма вертиго, которая добавляет потемнение в глазах. И это может произойти, если резко сменить положение тела, быстро сесть или встать. То есть, малейшее движение может привести к реальному обмороку.
Головокружение и естественные причины этому
Продолжая рассматривать причины головокружения у женщин при климаксе, стоит отметить, что есть перечень естественных причин, способствующие недомоганию. Это могут быть:
- приливы;
- поднятие температуры;
- при приступах тошноты.
Обычно это продолжается где-то несколько минут, вот только нужно быть готовой, что подобное случается при менопаузе до пятидесяти раз в день, хотя, конечно, это все индивидуально.
Также может повышаться давление, мучают мигрени, нарушается сон. Еще случается так, что женщина может впасть в депрессию, хандрить, настроение падает, и жизнь вообще не радует. Не стоит сильно паниковать, важно помнить, что все это лишь временное состояние, которое через какое-то время проходит.
Симптоматическое головокружение
Причины головокружения и тошноты у женщины при климаксе могут быть естественными, а могут быть симптоматическими. Последние способны свидетельствовать о наличии прочих заболеваний, за которые нужно взяться, дабы они не принесли большого количества проблем.
Замечая головокружение при климаксе у женщин, обратите внимание на прочие симптомы. Это могут быть частые боли, температура тела может повышаться на ровном месте, также как и давление. Случаются выделения из уха. Если взять на вооружение это все, можно понять, как именно уменьшить симптоматику.
Давайте рассмотрим, что именно может возникать при таких симптомах:
Заболевание, которое распространяется на внутреннее ухо. Может случаться и раньше, но в этот период приходит обострение, поскольку кислорода недостаточно, чтобы внутреннее ухо полноценно получало его снабжение.
Возникновение головокружения даже при повороте головы или при подъеме. Происходит это потому, что воспаляется нерв.
Остеохондроз в области шеи. Случается это потому, что пережимаются нервные окончания, сосуды, отвечающие за подпитку головного мозга кислородом. Боль даже может отдаваться в зоне плеча, причем она имеет характер ноющий.
Может нарушиться зрительная функция, картинки быстро сменяются, в глазах стоит яркий свет, даже банальное сидение за компьютером может вызвать приступы тошноты, а голова начинает кружиться.
Еще есть такая опасность как болезнь Меньера. Случается из-за травм, а также операций. В результате может скапливаться жидкость в ушной полости.
Есть еще и ряд прочих заболеваний, которые могут приводить к головокружениям. Если это случается регулярно, тогда лучше сразу обращаться к врачу, чтобы тот поставил диагноз, помог узнать, в чем проблема и как можно избавиться от нее.
Способы лечения при головокружении во время климакса
Если случается регулярное головокружение при климаксе, лечение играет важную роль. Опять-таки, все зависит от того, по каким причинам кружится голова. Если причины естественные, тогда здесь нужно отметить три важных правила, что помогут справиться с недомоганиями максимально быстро и результативно.
Откорректируйте свой рацион. Ни в коем случае нельзя сидеть на голодных диетах, нужно всего лишь убрать жирности, копчености, острые продукты. Организм должен получать все необходимые минералы, витамины, что содержатся в натуральной пище.
Занимайтесь спортом, при этом выбирайте тот вид, когда не нужно резко сменять положение тела. Самым оптимальным вариантом станет йога, которая поможет увеличить доступ кислорода в организм, а также улучшается кровообращение.
Принимайте гормональные лекарства. Благодаря им проблема решается в самой основе, а не только снимаются последствия и симптомы.
Смотря на симптомы головокружения при климаксе у женщин, лечение подбирается в индивидуальном порядке. В общем, в данный период необходим тщательный и ответственный подход к здоровью и общему состоянию.
Если вдруг замечаете, что недомогание приобретает неестественный характер, однозначно нужно отправляться к лечащему доктору. Он сможет обследовать в комплексе организм женщины, организовать консультацию с теми специалистами, которые знают в этом толк. Также нужно будет сдать анализы, в первую очередь на гормональный уровень, и уже после получения результатов, назначается лечение.
Итоги
Если вас интересовал вопрос, может ли быть головокружение при климаксе, то вы его получили. Головокружение, климакс – практически два понятия неразделимы. Главное, понимать, что ничего страшного не произошло, вы всего лишь вступили на новую стезю в своей жизни, где придется поменять некоторые правила и привычки. Они пойдут только на пользу и позволят быть здоровой, еще долгие годы, радоваться своей красоте и отличному состоянию.
Благодарю за внимание. Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ , будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО ! Дорогие дамы берегите своё здоровье!
Источник
Головокружение при климаксе одно из массы неприятных ощущений, которые сопровождают этот период. Проявляется оно внезапно и тревожит довольно часто.
Причины
Головокружения при климаксе вызываются массой причин. Для назначения правильной терапии необходимо знание того, что провоцирует их возникновение:
- вестибулярный неврит. Расстройство появляется при резком повороте головы. Несмотря на внезапное развитие заболевания, улучшение наступает в течение нескольких дней. Но симптомы остаются и могут проявляться длительное время;
- серная пробка или воспаление уха. Ухудшение слуха с выделениями из раковины уха;
- инсульт. Приступ возникает неожиданно и характеризуется невнятной речью и нарушением ориентации. Отличается продолжительностью;
- болезнь Меньера. Интенсивное кружение головы. Появляется тошнота, нарушение слуха и сильная рвота;
- опухоль мозга. Приступ развивается волнообразно и усиливается при некоторых положениях тела. Обычно возникает односторонняя глухота и головная боль;
- базилярная мигрень. Кружение появляется незадолго до наступления приступа мигрени. Симптомы неврологического характера сочетаются с гулом в ушах;
- зрительная патология. Вызывается резкой сменой зрительных объектов и проходит быстро;
- чрезмерное употребление лекарственных препаратов. К ним относятся: противосудорожные, седативные и средства, снижающие давление.
Головокружение во время климакса часто вызывается нарушением гормонального фона и анемией, в связи с потерей гемоглобина.
Проявление патологии
В период менопаузы у заболевания принято выделять три стадии:
- вертиго – неприятное ощущение вращения себя и окружающих предметов. В этом состоянии размеры предметов и расстояния до них зрительно искажаются. Появляется слабость, темнеет в глазах, возникает тошнота и позывы к рвоте. На яркий свет и резкие звуки у женщины реакция неадекватная;
- нарушается координация, и контролировать движения становится трудно. Свободное передвижение становится невозможным. Равновесие тяжело сохранить и в спокойном состоянии;
- появляется сильное кружение и тошнота. Ощущение полуобморочного состояния. При этом усиливается сердцебиение, и начинают дрожать конечности. Резкий поворот может спровоцировать обморок.
Головокружения во время менопаузы появляется и по физиологическим поводам:
- приливы. Появляется ощущение жара от прихлынувшей крови к верхней области тела, что активизирует потовые железы. Приливы короткие, но создают дополнительную нагрузку на сосудистую систему;
- повышение артериального давления. Объём эстрогенов снижается, и сосуды теряют эластичность. На их стенках появляются отложения. Коллаген уменьшается, а количества холестерина растёт. Кровь становится вязкой и нарушается её нормальная циркуляция. Ухудшение кровоснабжения проявляется в том, что начинает кружиться голова;
- нервозность. Женщина в период менопаузы бывает более эмоциональна и раздражительна. Не только нервная система испытывает нагрузку, но и сосуды, состояние которых действует на вестибулярный аппарат;
- головная боль. Спазмы сосудов вызывают мигрень, которая способствует головокружению. Часто может появиться тошнота;
- бессонница. Климакс многих лишает нормального сна. Организм не успевает восстанавливаться. Развивается хроническая усталость с различными недомоганиями и кружением.
Вертиго, истинное головокружение, наиболее распространено при климаксе. А выяснить точную причину, поможет наблюдение за симптомами.
Лечение
Что делать, если с наступлением климакса участились головокружения? Перед началом лечения сдаётся анализ на определение уровня гормонов. Менопауза понижает их выработку, а это сказывается на общем состоянии организма женщины. Эстроген связан с функционированием головного мозга, и нехватка этого гормона негативно действует на его работу, а это приводит к частому головокружению. Уменьшение количества прогестерона «ударяет» по эмоциональной устойчивости.
Чтобы избавиться от головокружения в климактерический период применяются препараты, улучшающие кровоток. Такая терапия восполняет нехватку количества эстрогена. Обычно медики назначают:
- гормональные препараты: Дерместил, Дивигель и Эстриол;
- средства гомеопатии: Ци-Клим, Климаксан;
- медикаменты, улучшающие работу вестибулярного аппарата: Вазобрал, Бетасерк.
Препараты принимаются только по точной схеме, рекомендованной доктором.
Естественно, что головокружения в период менопаузы связаны с изменениями в гормональной системе. Но не следует зацикливаться только на гормональных лекарствах. Головокружение может случаться от вредных привычек. Нужно скорректировать образ жизни, что нередко приводит к положительному результату:
- правильный рацион. При наступлении климакса нужно задуматься о правильном питании. Отпадут многие проблемы и головокружения в том числе;
- занятия йогой. Эта система значительно усиливает равновесие и учит контролировать функционирование организма. Йога устраняет многие негативные симптомы в период климакса, включая и головокружение;
- физкультура. Существует множество лечебных методик, помогающих устранить симптом кружения головы. Простые физические упражнения нормализуют давление и наладят координацию;
- массаж. Симптомы головокружения можно снимать методом точечного массажа.
Помощь народной медицины
В период климакса могут снять головокружение и народные средства:
- очень популярно лавандовое масло. Смачивается платок и нюхается, когда есть необходимость. Это масло давно используют при головокружениях и обморочных состояниях;
- прекрасно справляется с кружением головы лимонный сок с солью;
- облегчает самочувствие в менопаузе смесь яблочного уксуса и мёда. Головокружение не исчезает полностью, но возникает намного реже. Устраняется и тошнота.
Сделать лечебные смеси, настойки и отвары не составит большого труда.
Давно прошло время, когда лёгкое головокружение считали аристократическим признаком. Мириться с этим симптомом не следует, он сам в покое не оставит. Неважно чем он вызван, уже существуют средства борьбы с этим расстройством, и игнорировать их не стоит.
Источник
Так называемые приливы и головокружение при климаксе считаются вариантом нормы. Специфические возрастные изменения в организме женщин старше сорока пяти лет обусловлены снижением синтеза эстрогенов. Эти гормоны до менопаузы поддерживают смену циклов овуляции и способность к деторождению.
В зрелом возрасте репродуктивная функция постепенно, в течение нескольких лет, затухает, пропадают менструации.
Несмотря на то, что старение — физиологический процесс, часто женщинам требуется лечение, направленное на уменьшение интенсивности сопутствующей симптоматики, включая головокружения.
Климакс — что это
В период фертильности, с подросткового возраста до приблизительно 45 лет, у здоровых женщин ежемесячно в организме происходит смена гормонального фона.
В начале четырехнедельного цикла преобладают гормоны-эстрогены, обеспечивающие созревание яйцеклетки. После овуляции соотношение меняется в пользу прогестерона, который готовит всю репродуктивную систему к возможному зачатию и последующему вынашиванию ребенка.
Если беременность не наступает, эндометрий, выстилающий матку, отторгается, начинается кровотечение. Через несколько суток вся последовательность повторяется.
Справочно. По мере старения организма эстрогенов женской эндокринной системой вырабатывается все меньше, исчезают регулярные менструации, теряется способность к зачатию — наступает климакс.
Как развивается климактерическое головокружение
Помимо специфических изменений, связанных с репродуктивной системой, женщины часто жалуются на общее плохое самочувствие в период менопаузы. Для данного состояния характерен особый симптомокомплекс, называемый приливами.
В него входят:
- внезапное ощущение жара, повышения температуры тела;
- повышенная потливость;
- онемение или покалывание в кистях рук.
Справочно. Часто одновременно с приливами возникает головокружение при климаксе, признаками и симптомами которого служат резкая слабость, мнимое вращение окружающих предметов, тошнота.
Обычно такой пароксизм длится не более нескольких секунд, но даже за такой промежуток времени женщина может потерять равновесие, упасть.
В более тяжелых случаях возникают цефалгия, фотофобия и непереносимость громких звуков, обмороки.
Причины головокружений при менопаузе
Как влияют возрастные изменения в работе эндокринной системы на женский организм, и почему кружится голова при климаксе? Одной из основных причин возникновения головокружений системного (вертиго) и несистемного характера является недостаточность церебрального кровообращения.
Нарушение микроциркуляции приводит к кислородному голоданию или ишемии тканей мозга, на фоне которого возникают характерные признаки.
В период менопаузы возникают расстройства нейрогуморальной регуляции сосудистого тонуса. Изменение гормонального фона приводит к частым спазмам кровеносных сосудов головного мозга, поскольку деятельность их гладкомышечных волокон регулируется именно гормонами.
Справочно. Спазм провоцирует резкое понижение артериального давления, к тканям мозга поступает, соответственно, меньше кислорода. В результате кружится голова, темнеет в глазах, наблюдаются расстройства координации.
Эстроген также частично обуславливает реологические свойства крови, в частности – вязкость. Нехватка гормонов данной группы приводит к ее повышению, за счет чего кровоток существенно замедляется, могут образовывать тромбы.
Одновременно с этим на сосудистых стенках начинает откладываться больше холестерина, то есть развивается атеросклероз. Недостаточность кровообращения такого рода тоже провоцирует гипоксию головного мозга и головокружение при климаксе.
Период менопаузы сопровождается не только физиологическими нарушениями в работе женского организма. Климакс, который ассоциируется со старением, а также вызывает неприятные симптомы в виде приливов, негативно влияет на психоэмоциональное состояние.
На фоне ухудшения общего самочувствия у женщин часто развиваются невротические или депрессивные состояния. Для этих расстройств характерны различные патологические признаки, одним из которых является именно вертиго.
Диагностика и лечение
Если приливы и головокружения беспокоят часто, приводят к утрате координации, падениям, потере сознания, следует обращаться к гинекологу и эндокринологу.
В этом случае основную диагностическую значимость имеет анализ крови на гормоны. По его результатам назначается соответствующая гормональная терапия. Используются специальные препараты синтетического или природного (фитоэстрогены) происхождения, могут назначаться также симптоматические средства.
По показаниям возможно назначение седативных, психотропных лекарств, прием которых поможет справиться с психоэмоциональными нарушениями.
Справочно. Большое значение в период менопаузы имеют правильно организованные питание и распорядок дня.
Женщина должна вести достаточно активный образ жизни, полноценно отдыхать и высыпаться. В рацион следует включить как можно больше витаминных продуктов, клетчатки.
Мясо и рыбу употреблять желательно нежирных сортов, а количество простых углеводов (включая сахар) свести к минимуму. Для поддержания оптимального уровня вязкости крови следует пить много воды: без учета жидкости, содержащейся в продуктах и напитках – не менее 2 литров ежедневно.
Фитотерапия
После клинического обследования и выявления причин головокружения при климаксе, в качестве дополнения к приему медикаментов, можно лечить недомогание рецептами нетрадиционной медицины. За столетия практики их накопилось достаточно, поэтому при одобрении лечащего врача подобрать безопасное и эффективное средство нетрудно.
Кроме того, во многих лекарственных растения содержатся так называемые фитоэстрогены — гормоноподобные соединения, способные возместить дефицит эндогенного гормона:
- Настойка пиона. Выпускается готовый аптечный препараты, назначаемый женщинам во время менопаузы гинекологами. Он эффективно устраняет специфическую симптоматику – приливы жара, потливость, головокружения, а также обладает легким успокаивающим действием. Лекарство можно приготовить самостоятельно, наполнив доверху стеклянную емкость лепестками цветов и залив их водкой. После 20-дневного настаивания и процеживания настойка готова к употреблению: три раза в день по 15 капель, желательно до еды.
- Клевер — еще одно растение, чрезвычайно богатое фитоэстрогенами. Он действует также, как настойка из цветов пиона, улучшая общее самочувствие и избавляя от патологических проявлений климакса. Настой готовится из 2 ложек сухого растительного сырья, которые нужно залить литром кипящей воды. После настаивания и остывания процедить, пить по 100 мл трижды в сутки.
- Душица, которая противопоказана беременным из-за высокого содержания фитоэстрогенов, при климаксе помогает справиться с приливами и головокружениями. Из этого растения рекомендуется заваривать травяной чай (ложка сырья на стакан воды) и пить его вместо обычного утром и перед сном.
Справочно. Народная медицина предлагает использовать женщинам в период менопаузы, помимо трав, также продукты пчеловодства. Наиболее эффективным из них считается маточное молочко, замедляющее старение организма и улучшающее общее состояние.
Источник