Как помогает сода от головной боли
Обычная пищевая сода часто применяется в домашних условиях для быстрого устранения симптомов изжоги, для лечения горла и насморка при простуде, а также в качестве отхаркивающего средства.
Но мало кто знает, что это средство очень эффективно при головных болях.
Действие соды на организм
Многие продукты питания содержат холестерин, который, оседая на стенках сосудов, провоцирует формирование бляшек. Они нарушают нормальный ток крови по сосудам, что приводит к нарушению кровообращения.
Если ухудшается приток крови к головному мозгу, происходит сужение сосудов, вследствие чего в мозг поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Это проявляется:
- Возникновением головных болей.
- Появлением шума в ушах.
- Ухудшением слуха и зрения.
- Понижением работоспособности.
- Ослаблением памяти.
Чистка сосудов при помощи питьевой соды позволяет нормализовать кровообращение и устранить перечисленные симптомы.
Недостаток кислорода и употребление современных продуктов, которые на 80% состоят из кислотообразующих веществ, также приводит к закислению крови. С целью нормализации кислотно-щелочного баланса организм прибегает к нейтрализации патологических кислот, которые не усваиваются клетками тела.
Для этого организму приходится расходовать щелочные запасы, при истощении которых происходит накопление большого количества продуктов распада. Они приводят к отравлению ЦНС, в результате чего и возникают головные боли, ломота в суставах, слабость и другие неприятные симптомы.
Мнение эксперта
Совет!
Помочь организму восполнить щелочные запасы и нейтрализовать действие кислот поможет гидрокарбонат натрия, или попросту — сода.
Данный продукт обладает следующими положительными качествами:
- Способность устранять ацидоз — состояние, при котором кислотно-щелочной баланс организма смещается в сторону кислого. При ацидозе наблюдается потеря психической энергии, в результате чего больные страдают от повышенной раздражительности, озлобленности, беспокойства, страха.
- Для нормального пищеварения требуется щелочная среда. А привести её в норму помогает сода.
- Этот продукт приводит в норму pH мочи, делая её щелочной, что способствует нормальной работе почек.
- Щелочная среда губительно воздействует на глистов и других паразитов, в то время как в закисленном организме они начинают усиленно размножаться.
- Как известно, причиной развития кариеса является повышенная кислотная среда. Соответственно, для предотвращения разрушения зубной эмали требуется нормализовать pH слюны до щелочной.
Наличие в организме паразитов, ацидоз, заболевание почек и зубов могут приводить к развитию головных болей. Поэтому применение соды напрямую связано с устранением не только перечисленных заболеваний, но и неприятных ощущений в голове.
Рецепты
Существует несколько способов применения NaHCO3. Каждый из них рассчитан на устранение конкретного заболевания. Поэтому при выборе метода лечения содой следует ориентироваться на наличие тех или иных симптомов, которые могут быть причиной головной боли.
Лечение хронической мигрени
Людям, которые страдают от частых мигреней, рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:
- Приготовить раствор из 1 ч. ложки соды и стакана горячей воды. Тщательно перемешать содержимое стакана до полного растворения кристаллов и остудить средство до комнатной температуры. Принимают такой раствор каждый день за 30 минут перед обедом по следующей схеме: в первый день выпивают 1 стакан, во второй — два, и так далее до седьмого дня. После дозировку уменьшают в обратном порядке: на восьмой день выпивают 6 стаканов, на девятый — 5. Завершают курс на 13 день приемом одного стакана раствора.
- Растворить 1 ч. ложку соды в стакане кипятка и залить горячим раствором щепотку маруны (листья пиретрума девичьего). Полученное средство пьют небольшими глотками на протяжении всего дня. Поскольку такое лекарство не оказывает побочных воздействий, его можно использовать в течение длительного времени до полного исчезновения головных болей. Средство способствует уменьшению частоты и интенсивности болей.
- Взять в равных пропорциях измельченную мелису, зверобой, первоцвет, шишки хмеля, лаванду и корень валерианы. Перемешать травы и залить 50 г смеси стаканом кипящего содового раствора. Средство настаивают на протяжение 20 минут, процеживают и принимают в теплом виде по утрам и вечерам.
Применение соды по методу Неумывакина
Известный доктор, профессор Неумывакин, разработал специальную методику очищения организма содой. Суть метода заключается в очищении сосудов, разжижении крови, восстановлении нормальных показателей её кислотности и нормализации кровообращения.
Чистку по методике Неумывакина рекомендуется проводить ежегодно. Перед началом курса желательно очистить кишечник, почки и печень, поскольку это позволяет вывести из организма токсины и шлаки, которые могут снизить эффективность процедуры.
Курс очищения проводится по следующей схеме:
- 1 день: 1/5 ч. ложки соды растворить в 200 мл горячей воды и выпить натощак или через 2-3 часа после приема пищи.
- 2 день: увеличить дозировку до 1/3 ч. ложки на 200 мл кипятка.
- 3 и последующие дни: растворять 0,5 ч. ложки NaHCO3 в 200 мл горячей воды.
После приема раствора не следует принимать пищу на протяжении 30 минут. Длительность курса составляет 30 дней. Если есть необходимость пить щелочной раствор длительное время, например, полгода, год и дольше, то делают это один раз в неделю.
Во время проведения очистительного курса следует отказаться от употребления:
- жирной еды и копченостей;
- консервированных продуктов;
- пирожных;
- плавленого сыра;
- маргарина, сала и сливочного масла.
Вместо сахара рекомендуется использовать натуральный мед.
Противопоказания
Приступая к лечению, следует помнить, что головные боли могут быть вызваны какими-либо серьезными патологическими процессами, происходящими в организме. Поэтому при наличии постоянных болей следует пройти комплексное обследование в медицинском учреждении.
Также нужно учесть, что лечение щелочными растворами противопоказано при диабете, язвенной болезни желудка и гепатите, протекающем в острой форме.
Мнение эксперта
Осторожно!
Беременным не стоит прибегать к такому лечению по той причине, что гидрокарбонат натрия способствует изменению женской микрофлоры. А это может существенно повлиять на состояние организма как матери, так и ребенка.
Если во время приема соды возникает тошнота, расстройство пищеварения или повышенное газообразование, то следует уменьшить дозировку или полностью отказаться от её использования.
Отзывы
Анастасия, 37 лет
Принимала щелочной раствор на протяжении месяца, после чего заметила, что прекратились мигрени, которые раньше беспокоили очень часто.
Ирина, 62 года
Раньше постоянно страдала от сильных головных болей. После того, как начала пить соду, голова стала болеть очень редко. Боли, если и появляются, то несильные.
Станислав, 49 лет
Существенных изменений после 3-недельного приема щелочного раствора не заметил, поэтому решил прекратить лечение.
Необходимо помнить, что прием соды не дает мгновенного эффекта, как аптечные препараты. В отличие от них, натрий двууглекислый не купирует боль, а устраняет причину её возникновения, оказывая оздоравливающее воздействие на организм. А устранение причин способствует избавлению от головных болей на долгие годы.
А Вы поделились статьей с друзьями?
ДаНет
Источник
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), за последний год почти половина взрослого населения испытывали головную боль как минимум один раз. Причём иногда от неё не спасают даже «всемогущие» обезболивающие таблетки. Удивительно, но факт: выручит старая знакомая — пищевая сода (бикарбонат натрия).
Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock
Механизм действия
Все жиры, попадающие в организм человека, можно разделить на «хорошие» и «плохие». Первые способствуют очищению сосудов и идут на продукцию необходимых веществ на липидной основе (гормонов, клеточных мембран и др.), а вторые не зря прозвали «плохими»:
- Эти липиды оседают на стенках сосудов, что значительно сужает просвет и ведёт к нарушению циркуляции крови.
- Любой незначительный спазм усугубляет ситуацию: нарушается приток необходимых питательных веществ и кислорода к тканям и клеткам, накапливаются кислые продукты метаболизма.
- Ткани головного мозга не чувствительны к боли. Но нервные окончания стенок сосудов раздражаются под действием накопленных кислот, из-за чего возникает болевой синдром.
Сода является щёлочью. Попадая в организм, она распространяется по тканевым структурам, нейтрализуя кислоту. В результате меняется ph среды, и боль отступает.
Стоит отметить, что в спазме сосудов могут быть виновны иные факторы.
При хронических болях содовый раствор также эффективен, поскольку способствует восстановлению нарушенного кислотно-щелочного равновесия.
использования соды от давления.
Положительные действия
Помимо купирования болевого синдрома, сода даёт ряд важных терапевтических эффектов:
- участвует в восстановлении изменённого кислотно-щелочного равновесия;
- разжижает кровь;
- обладает антисептическими свойствами;
- связывает и транспортирует из организма соли тяжелых металлов, токсины, яды;
- растворяет макролиты в почках;
- обладает легкими слабительными свойствами;
- повышает иммунный статус организма;
- снижает активность патологических процессов.
Сода и мигрень
Мигренью именуется первичная форма головной боли с характерными интенсивными приступами и периодичностью их возникновения. Часто сочетается с вегетативными (потливость, гиперемия кожных покровов, чувство паники и страха и т. д.) и желудочно-кишечными проявлениями.
Отличия мигрени от головной боли
- Первичный характер. Головная боль часто является следствием какого-либо патологического процесса, протекающего в организме (например, воспалительного). Факторы возникновения мигрени не установлены, заболевание обычно наследственное.
- Сопутствующие проявления. Для классической головной боли не характерна вегетативная и желудочно-кишечная симптоматика.
- Периодичность возникновения типична только для хронических мигренозных болей.
Помогает ли сода
Одна из теорий возникновения мигрени — сосудистая, согласно которой происходит сужение просвета сосудов и снижение кровоснабжения тканей головного мозга.
В связи с этим можно утверждать, что сода эффективна при мигренозных приступах.
Три действенных рецепта
- 1/2 ч. л. соды растворите в стакане воды. Принимайте ежедневно, постепенно увеличивая дозу (1 день — 1 стакан, 2 день — 2 стакана и т. д.). Максимальная доза — 7 стаканов. После уменьшайте её в обратном порядке.
- 1 ч. л. маруны залейте горячей щелочной водой (1/2 ч. л. соды на 200 мл воды). Пейте в течение суток маленькими глотками.
- Листья мелиссы, зверобой, цветки лаванды, шишки хмеля залейте горячим содовым раствором, настаивайте в течение 20 минут. Принимайте утром и вечером по полстакана.
Лечение содой
Наиболее популярны методики лечения содой, предложенные профессором Неумывакиным.
Описание курса
Стандартная схема:
- начальная дозировка: 1/4 ч. л. соды на стакан тёплой кипячёной воды или молока;
- следующий шаг — 1/3 ч. л. на тот же объем жидкости;
- затем 1/2 ч. л.;
- максимально — 1 ч. л.
Курс приёма содового раствора (дважды в день за 1 час до приёма пищи в утреннее и вечернее время) в каждой из дозировок составляет трое суток, затем требуется сделать перерыв на такой же срок. Далее нужно перейти к следующей дозировке, и т. д.
Питьевой режим. В процессе лечения взрослому человеку следует выпивать не менее 1,5–2 л чистой воды в сутки.
Питание
Согласно концепции Неумывакина, в рацион в первую очередь должны входить:
- свежие плоды (разнообразные фрукты, овощи, ягоды);
- злаки (овёс, пшеница);
- травы;
- корнеплоды.
Важно! Исключите или уменьшите присутствие в питании: мясных и молочных продуктов, газированных напитков.
Избегайте переедания!
Противопоказания и побочные эффекты
Абсолютных противопоказаний к применению содовых растворов нет. Но не рекомендуются они:
- при гиперчувствительности к бикарбонату натрия;
- если в анамнезе значится сахарный диабет;
- при гипертонии;
- при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- при беременности;
- если есть онкологические заболевания 3 и 4 степени тяжести.
Также приём щелочной воды внутрь не рекомендуется в течение 2–3 часов после приёма пищи.
Почему нельзя беременным? Так как нет достоверных данных, подтверждающих безвредность лечения для будущей мамы и её малыша.
Возможные побочные эффекты:
- диарея;
- метеоризм;
- тошнота;
- развитие отёчности;
- зуд и высыпания на кожных покровах;
- нарушение дыхания;
- головокружение.
Сочетание с обезболивающими препаратами
Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс в патологическом очаге, что снижает болевую реакцию. Параллельно на него можно воздействовать обезболивающими (противовоспалительными) средствами, такими как:
- «Ибупрофен»;
- «Индометацин»;
- «Кетрололак»;
- «Нимесулид»;
- «Диклофенак».
Болеутоляющие препараты и раствор пищевой соды дополняют друг друга, нейтрализуют все звенья патологического процесса в ускоренном темпе.
Щелочные ванны
Щелочные ванны помогают при болях не только в голове, но и другой локализации.
Тёплые
Тёплые ванны оказывают тонизирующее действие, улучшают кровообращение, снижают интенсивность боли, прогревают тело.
Количество пищевой/питьевой соды в зависимости от номера процедуры:
- 6–7 ст. л.;
- 10–12 ст. л.;
- 16–18 ст. л.;
- целая пачка.
Оптимальная температура воды: 38–39 °C.
Рекомендуемая длительность процедуры: от получаса до часа.
Контрастные
- Для контрастной ванны приготовьте раствор с исходной температурой 37–38 °С.
- Принимайте её в течение 5 минут.
- После увеличьте температуру до 40–45 °C.
- Далее производите обливание холодной водой в течение 2–3 секунд.
- Повторите все пункты 4 раза.
Сода — эффективное средство, которое помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме, поэтому является сравнительно безопасным болеутоляющим средством.
Источник
Головной болью страдают до четверти взрослого населения планеты. Это самое частое проявление симптоматики длинного перечня заболеваний, в том числе сосудистого характера. Но можно добиться прекрасных результатов, используя соду в лечении головных болей различной этиологии.
Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock.
Механизм воздействия
Пищевая сода, или бикарбонат натрия (в быту еще называют пекарским порошком), восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, улучшает внутриклеточный обмен, повышает усвоение кислорода.
Нейтрализует ацидоз
Каждый орган человека имеет свой параметр pH.
Ацидоз — смещение кислотно-щелочного равновесия организма в сторону кислотности, которое приводит к болезням.
Сода нейтрализует ацидоз, поскольку имеет pH = 7,45 и выше.
Очищает сосуды
Бикарбонат натрия также оказывает мощное очищающее воздействие при забитых сосудах.
Факт. Организм вырабатывает самостоятельно более 70 % стероида холестерола (холестерина), который входит в состав многих клеток, принимает участие в пищеварении и других жизненно важных для здоровья процессах.
Нередко избыточное его количество поступает с пищей, и концентрация стероида в организме превышает норму. В таком случае на стенках сосудов образуются бляшки, затрудняющие процесс кровообращения. Мозг испытывает кислородное голодание и получает меньше питательных веществ. Возникают головные боли, ухудшается зрение и слух, возрастает риск инфаркта или инсульта.
Содовый раствор ощелачивает и разжижает кровь. В результате активизируются эритроциты, которые расщепляют холестериновые отложения в кровеносной системе. Повышается эластичность сосудов, улучшается работа сердца.
При хронических болях
Помощь в лечении хронических болей подразумевает купирование приступа и регулярную профилактику.
Для облегчения приступа сода может применяться как лекарство первой помощи.
Если причина недуга кроется в аллергии, эмоциональном стрессе, усталости или сбоях работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), эффект от приёма раствора бикарбоната натрия наступает быстро.
Список положительных действий
По мнению профессора Неумывакина, основоположника теории приёма соды внутрь в лечебных целях, существуют следующие положительные свойства:
- Из организма выводятся вредные вещества (активизируются биохимические
реакции). - Разжижается кровь (происходит распад молекул воды под действием соды).
- Нормализуется процесс снабжения кислородом кровеносных сосудов и органов.
- Сосуды очищаются от холестериновых бляшек (профилактика многочисленных сосудистых заболеваний).
- Укрепляется лимфосистема.
Сода и мигрень
Классические симптомы головной боли вызываются рядом заболеваний, воздействием внешних и внутренних факторов. Чтобы победить недуг, достаточно исключить его причину.
Механизм появления мигрени иной: в результате резкого спазма мозговых артерий и их последующего расслабления начинается усиленный притом крови, который и вызывает боль.
Сода малоэффективна для купирования конкретного приступа мигренозной боли. Но цикл содового лечения и последующая профилактика помогают укрепить, повысить эластичность и упругость сосудов, и со временем могут сыграть важную роль в победе над болезнью.
- Лечение. Длительность: 14 дней. 1 ч. л. (без горки) соды на стакан подогретой кипячёной воды. День 1: принимать за 30 минут до завтрака. День 2: до завтрака и до обеда. Число стаканов постепенно увеличить до 7, после чего снижать дозировку на 1 стакан в сутки. При необходимости повторить лечение через 30 дней.
- При первых симптомах развести соду в кипячёной воде и выпить. На 1 стакан — 0,5 ч. л. Следует лечь и расслабиться.
- В профилактических целях утром за полчаса до еды ежедневно принимать по стакану содового раствора (1 ч. л. на стакан воды).
- Для предупреждения приступов, вызванных засорением желудка, необходимо каждый день выпивать по стакану средства.
Важно! Принимать содовый раствор следует за полчаса до приёма пищи или спустя несколько часов.
Рецепты лечения
Ключевые моменты лечения по методу профессора Неумывакина:
- Первоначально: на 250 г воды 0,5 ч. л. пищевой соды.
- Постепенное увеличение дозировки до 1 ч. л.
- Принимают натощак за полчаса до еды или через 2 часа после.
- Не чаще 3 раз в день.
Внимание! Питьё должно быть теплым (40 °C или чуть меньше). Горячая вода в сочетании со щёлочью может вызвать ожог слизистой.
Обязательно погасить: развести гидрокарбонат натрия в небольшом количестве кипятка, затем долить холодной воды до объёма примерно 250 мл.
Длительность курса: один месяц. Если пить раствор каждые три дня или раз в неделю, можно лечиться таким способом в течение всей жизни.
Питьевой режим. Неумывакин рекомендует употреблять как можно больше воды. Нужно довести объем выпиваемой жидкости до 1,5–2 л в день. Но следует учесть и количество принимаемого лечебного раствора.
Экстренный рецепт при сильной головной боли, рекомендованный народным целителем А. Т. Огуловым: во время приступа выпить 1,5–2 ч. л. пищевой соды, разведённой в стакане воды (или чуть больше).
Случается, что человек не в состоянии выпить столь концентрированный щелочной раствор. При условии пролонгированной методики лечения разрешается начать курс с минимальной дозировки: 0,3 ч. л. на стакан, 3 раза в день на протяжении 2–4 недель.
Правила питания в период лечения
Рекомендуется диетическая пища: молоко обезжиренное, свежая рыба, картофель, ягоды, фрукты, капуста, шпинат, бобовые.
Необходимо исключить:
- соленья и консервы,
- кофеиносодержащие продукты и напитки,
- выдержанные сыры,
- копчёности,
- репчатый лук,
- шоколад,
- мороженое,
- кондитерские изделия,
- спиртные напитки.
Щелочные ванны
Содовые ванны принимают в профилактических целях.
- Температура воды варьируется от 38–41 °C до 40–42 °C.
- Концентрация пищевой соды зависит от объёма ванной и вырастает с 6 ст. л. (для первого погружения) до целой пачки (для 6-го).
- Длительность не более 1 часа.
- Общее число процедур — 15, с частотой 2 раза в неделю.
При симптомах мигрени помогут щелочные ванночки для ног: горячие либо контрастные (в зависимости от индивидуальных особенностей организма). Добавление бикарбоната натрия (4 ст. л. на 5 л воды) усиливает терапевтический эффект.
Противопоказания
При следующих противопоказаниях запрещено практиковать содовое лечение:
- сверхчувствительность к средству и его составляющим;
- расстройство и боли в желудке, кишечнике;
- язвенная болезнь;
- сниженная кислотность желудочного сока;
- беременность, грудное вскармливание;
- сахарный диабет;
- болезни сердца.
Почему нельзя беременным
Применять соду в лечебных целях во время беременности противопоказано.
Существует риск получить кислотно-щелочной дисбаланс, слабость, излишнюю отечность. Повышенные дозы бикарбоната натрия при приёме внутрь могут негативно повлиять на здоровье и развитие плода.
Побочные эффекты
При попадании соды в желудок нейтрализуется желудочный сок, выделившийся углекислый газ раздражает рецепторы, в результате производится больше соляной кислоты.
При несоблюдении дозировки могут возникнуть побочные эффекты:
- неприятные ощущения в эпигастральной области;
- головная боль;
- снижение аппетита;
- тошнота и рвота;
- сбой деятельности ЖКТ.
Сочетание с обезболивающими
В некоторых случаях можно получить положительные эффекты, например:
- Для уменьшения раздражающего действия на желудок производитель аспирина рекомендует запивать его слабым раствором пищевой соды малой концентрации.
- Известное средство Алка-Зельтцер также содержит соду, которая нейтрализует кислоту, содержащуюся в лекарстве.
Тем не менее к параллельному приёму обезболивающих препаратов следует подходить с осторожностью.
Внимание! Сочетание соды с некоторыми анальгетиками, такими как анальгин или амидопирин, способно спровоцировать индивидуальную непереносимость, проявляющуюся в виде слабости, тошноты, одышки.
Близкая альтернатива
Перекись водорода
Еще одно направление народной медицины, связанное с именем Неумывакина, — применение в лечебно-профилактических целях перекиси водорода.
Средство улучшает насыщение клеток кислородом, разрушает вредные вещества, восстанавливает pH баланс, способствует регенерации тканей и повышает иммунитет.
В результате регулярного приёма строго по рекомендованной профессором схеме головная боль даже хронического характера может отступить надолго.
Живая и мёртвая вода
Еще одно признанное апробированное народное средство.
В результате электролиза жидкость обретает отрицательный или положительный потенциал:
- Вода, собранная на катоде, живая (католит), имеет высокий показатель pH > 8 и является биостимулятором.
- Вода с анода мертвая (анолит), с pH < 6, обладает дезинфицирующими свойствами.
При использовании содовых растворов в лечении головной боли важно быть уверенным, что это необходимо: организм должен иметь нейтральную или слабощелочную среду.
Но у человека может быть небольшое отклонение pH-фактора и низкая свертываемость крови. Поэтому без точного знания уровня pH рисковать и заниматься самолечением не следует.
Источник