Как лечить головные бабушкины боли
Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…
Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.
Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».
В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:
– малое количество потребляемой воды,
– большое количество потребляемого алкоголя,
– излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),
– высокая температуры окружающей среды,
– низкая влажность воздуха.
Народные средства от головной боли
– Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.
– Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.
– Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.
– Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.
– Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.
– Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.
В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.
– Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.
– Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.
Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.
– Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.
– Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.
Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами
– Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.
– В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.
Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики
Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:
1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.
2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.
3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.
Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.
Народные средства от головной боли при повышенном давлении
– Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.
– При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.
Народные средства от головной боли при пониженном давлении
При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.
Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:
1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.
2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.
В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.
3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.
4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.
5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.
Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.
Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.
6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.
Милена Июст
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Смешной заголовок в 21 веке, не правда ли? И тем не менее популярный в поисковиках. Вот и сегодня пришла ко мне мама в гости, говорит дай-ка я тебе все пятна на кухонной поверхности отмою, достала из сумки соду, перекись водорода, смешала их с каким-то дешевым моющим средством, намазала все мои пятна, в том числе и безнадежные и вуаля, все исчезло. Я даже скептически отдернуть ее не успела. Так что бабушкины способы избавления от головной боли порой очень даже работают. Так и с самым распространенным заболеванием – мигренями. Но прежде чем переходить к народным средствам разберемся с их причинами, ведь порой головная боль может быть причиной серьезного заболевания и тут без врача уже никак.
Причины головной боли
Причинами внезапного приступа головной боли могут стать вирусная инфекция, гормональные изменения, переутомление, возбуждение, стресс, депрессия, повышение или снижение давления, травмы. У многих женщин перед наступлением менструаций начинаются боли в области висков и затылка. Аллергия, аневризм сосудов головного мозга, простуда, отравление, малокровие, истощение, изменение питания, водного режима, погоды — все эти и многие другие причины могут вызвать резкую головную боль.
Во всех этих случаях , конечно, нужен совет врача, чтобы устранить причины боли. Но если не продолжительная можно попробовать народные средства.
Недомогание перед простудой
В самом начале заболевания нужно смазать виски и лоб ментоловым маслом, либо подогретой мякотью лимона. Помогает снять головную боль настой корицы: 1/8 чайной ложки порошка корицы на столовую ложку кипяченой горячей воды, размешать, слегка подсластить, полчаса настоять и принимать по два глотка через час. Из этого же настоя корицы сделать примочки на виски.
При боли от нервных расстройствах
Бывает, что голова разболелась от стресса и срыва. В этих случаях нужно принять успокоительный настой пиона или корня валерьяны. Головную боль отлично снимают настои чабреца или зверобоя. Столовую ложку сухой травы размешать в 250 мл кипятка, настоять в течение двадцати минут в закрытой посуде, принимать от одной десертной ложки до 1/4 стакана три раза в день до еды в течение месяца.
Свежий сок картофеля, черной смородины, калины обыкновенной с мёдом пьют по полстакана три раза в день при сильных головных болях регулярно. Крепкая заварка зеленого чая с корицей, с добавлением веточки мяты поможет избавиться от боли в течение пятнадцати-двадцати минут. Если приложить к вискам, затылку, лбу над переносицей или потереть эти места долькой чеснока, разрезанной луковицей, морковью или редиской, боль постепенно утихнет.
Средства от мигрени
Часто за симптомами головной боли “скрывается” мигрень, она отличается от головной боли внезапно возникающим приступом в какой-то одной части головы, тошнотой, иногда рвотой, непереносимостью яркого света, шума, запахов. Чаще всего причиной возникновения мигрени становится нарушение мозгового кровообращения, спазм сосудов головного мозга, повышение внутричерепного давления. Лучший способ избавиться от такой головной боли — горячие ножные ванны, контрастный душ. Хорошо помогает массаж головы, начиная со лба, рукой ведут к затылку, повторяют несколько раз. Затем от темени вниз, к ушам, от макушки к затылочной части, неспешно спускаясь к шее. Заканчивается такой массаж в области шеи.
Очень хорошо боль снимает иглоукалывание!
Компрессы на лоб и затылок из крупных капустных листьев, лопуха, сирени . Горячее питье из отваров настоев душицы, мелиссы, мяты, плодов шиповника, листьев подорожника, крапивы, веток багульника. Смесь сухих трав или какое-то растение отдельно измельчают, две столовые ложки заваривают в стакане кипятка, настаивают и пьют от двух столовых ложек до ½ стакана до еды.
Проверенное средство от мигрени: разбивают в стакане свежее яйцо, заливают кипящим молоком доверху, быстро размешивают и пьют. Обычно нужно выпивать такой энергетический коктейль всего несколько дней подряд и мигрень прекращается.
Использование трав и специй в качестве народного способа избавления от мигрени, бабушкины способы избавления от головной боли
Имбирь
Корень имбиря – это один из лучших ингредиентов для устранения симптомов мигрени в домашних условиях. Он блокирует простагландины, снижая интенсивность головной боли. Кстати, аналогичный принцип используется в большинстве нестероидных противовоспалительных препаратов.
Как готовить имбирный чай? Имбирный корень нарезать на мелкие кусочки, добавить его в кипящую воду и варить на медленном огне в течение примерно 10 минут. После этого процедить получившийся чай и добавить сок лимона или мед по вкусу.
Ромашка
Ромашка обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Чай из ромашки – наиболее эффективный способ использования всех ее целебных свойств. Добавьте две ложки ромашки на стакан воды, и варите получившуюся смесь на медленном огне в течение 5 минут. Можно добавить белокудренник и лабазник, или сок лимона с медом, чтобы придать вашему чаю удивительный вкус.
Яблочный уксус
Яблочный уксус активно используется для контроля уровня сахара в крови, снижения веса, а также для предотвращения и снижения интенсивности головных болей и мигреней.
Просто возьмите стакан воды и добавьте в него две столовых ложки яблочного уксуса и выпейте получившуюся смесь, чтобы снизить интенсивность головной боли. В напиток также можно добавить столовую ложку меда, чтобы сделать напиток более приятным на вкус.
Питье можно использовать и для профилактики головных болей.
Лавандовое масло
Растворите чайную ложку лавандового масла в трех чашках кипящей воды и делайте ингаляции в течение 15 минут, также настой нужно втирать в виски.
Однако помните о том, что лавандовое масло не рекомендуется принимать внутрь, из-за того, что оно может вызвать расстройство желудка и проблемы с пищеварением.
Девичья трава (пиретрум)
Различные научные организации, такие как «Американская ассоциация головной боли», подтвердили эффективность этой целебной травы в борьбе с мигренями.
Листья девичьей травы лучше всего использовать для приготовления чая, добавляя их в кипящую воду, после приготовления можно добавить также мед и лимон. В аптеках продаются и уже готовая настойка, таблетки и пищевые добавки, сделанные из девичьей травы.
Будьте здоровы!
Автор: Полина Шиманская
Просмотров (232)
Не забудьте поделиться с друзьями!
Источник
1. Боль можно снять, прикладывая к виску лимонную корку внутренней частью. Через некоторое время под коркой образуется красное зудящее пятно, а боль значительно уменьшится.
2. На затылок прикладывать кашицу из свежих листьев травы горца перечного.
3. Ко лбу прикладывать свежие листья мать-и-мачехи наружной (холодной) стороной.
4. Приложить к виску траву любистка лекарственного, свежие листья белокочанной капусты или мяты перечной.
5. Долькой репчатого лука натереть виски и затылок, десять минут полежать с закрытыми глазами, расслабиться.
6. При частых головных болях пить сок из свежей калины обыкновенной, сок свежего картофеля (по одной четверти стакана), при обмороках — нюхать хрен с уксусом.
7. Растирать виски и лоб яблочным уксусом.
8. Снимет боль приложенный ко лбу чисто вымытый лист хрена.
9. При болях нужно пить сок черной смородины: одну четверть стакана три раза в день. Поможет также крепкий чай, немного подкисленный яблочным уксусом.
10. Прикладывать к вискам, ко лбу, к затылку свежие листья сирени.
11. Пить чай из заготовленных летом и хорошо высушенных кустов клубники, земляники вместе с ягодами.
12. Принять горячую ванну, сильно растереться, выпить горячего чая и лечь в постель.
13. В кастрюлю налить горячей воды, добавить в нее несколько ложек сухой горчицы и в этом растворе попарить ноги, затем их хорошо растереть.
14. От боли поможет настой цветков клевера лугового: столовую ложку цветков заварить одним стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по полстакана три раза в день.
15. Если у ребенка часто болит голова, нужно взять пучок сухого растения сухоцвета, положить его в трубочку из хлопчатобумажной ткани и зашить по краям, сделав таким образом подушечку. После того как ребенок поспит на ней одну ночь, сухоцвет вынуть, заварить в кипятке, настоять, когда остынет полить голову ребенку.
16. В трех литрах воды заварить траву столетника (сто граммов) и перед сном несколько раз облить голову и тело.
17. Заварить в большом количестве кипятка траву чабреца. Вечером перед сном голову погрузить на десять минут в теплый отвар, а затем обмыть
им все тело.
18. Если голова болит от солнца или от угара, нужно растереть гречневые или ячменные крупы, добавить водки и прикладывать к рукам и ногам в местах, где бьется пульс.
19. Если головные боли на почве стресса, хорошо поможет такое средство: разбить свежее домашнее куриное яйцо в миску, взбить его и залить понемногу кипящим молоком (один стакан), помешивая. Такое лечение проводить каждый день до полного выздоровления.
20. Поможет горячая ножная ванна. При этом нужно вылить стакан настоя перечной мяты в горячем виде: чайная ложка травы на стакан кипятка.
21. При общей головной боли нужно опустить обе руки с локтями в очень горячую воду и держать в ней, пока боль прекратится, все время подливая, при необходимости, горячую воду. Также хорошо привязать ко лбу легкой материей не толстые ломтики сырой картошки.
22. При упорной, постоянной головной боли: смочить в холодной воде носки, отжать и надеть на ночь, сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо укутав ноги теплым одеялом. Повторять процедуру каждый день до полного выздоровления.
23. Страдающим частыми головными болями нужно носить, не снимая, на шее нитку настоящего желтого янтаря.
24. При общей слабости и головной боли: помыть голову в отваре овса (двести граммов овса заварить тремя литрами кипятка, настоять, процедить).
25. Поможет отвар из семян льна или укропа на молоке: взять чайную ложку сырья, залить одним стаканом кипящего молока, настоять до полного остывания и пить по полстакана несколько раз в день.
26. При болях туго обвязать голову тканью, замоченной в яблочном уксусе с добавлением молотого чеснока.
27. Приложить к голове осиновое полено, а ногами в это время упереться в березовое полено. Это биокорректор, который восстанавливает естественное биополе человека.
28. Иногда от головной боли помогает употребление селедки.
29. Растереть одну головку чеснока, залить одним стаканом подсолнечного масла. Поставить смесь в холодильник на сутки. Затем добавить одну чайную ложку лимонного сока. Принимать по одной столовой ложке один раз в день за полчаса до еды.
30. От боли поможет горячий сок свежего лука.
31. От болей помогает регулярное употребление зеленого чая.
32. Настой полевого хвоща: одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Принимать по одной четверти стакана три раза в день.
33. Стараться каждый день употреблять по сто граммов кураги, изюма или фиников.
34. Настой зверобоя продырявленного: две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка. Протомить на водяной бане двадцать минут, процедить. Добавить мед и выпить в течение дня.
35. Во время приступа боли подышать над кипящей водой с добавлением яблочного уксуса.
36. От болей при нервных стрессах поможет горячая ванна с добавлением хвойного экстракта.
37. Сок свежей калины и черной смородины три раза в день по одной четверти стакана.
38. Хорошо употреблять в пищу свежие ягоды брусники для профилактики головных болей.
39. Поможет настой ромашки аптечной: одну столовую ложку цветков ромашки залить одним стаканом кипятка и выпить в течение дня перед едой.
40. Цветки ромашки аптечной пропарить в кипятке и горячими положить-на лоб.
41. Свежий лист лопуха обдать кипятком и приложить к затылку. Сверху положить целлофан и завязать полотенцем. Компресс держать двадцать минут.
42. Двадцать граммов прополиса развести в ста граммах спирта. При головной боли накапать сорок капель на кусочек сахара и положить в рот до полного растворения.
43. Одну столовую ложку измельченной травы развесистого колокольчика залить стаканом кипятка. Принимать по одной столовой ложке три раза в день перед едой.
44. Свежие листья травы мать-и-мачехи размять вместе с солью. Одну столовую ложку готовых листьев принимать за один час до еды один раз в день. Курс лечения продолжать до полного выздоровления.
45. Размять веточку вербы и приложить ко лбу, сверху завязать платком.
46.От боли поможет коктейль из горячего молока со взбитым в нем сырым куриным яйцом. Употреблять коктейль ежедневно до полного излечения.
47. Взять одну столовую ложку ягод калины, протереть их с одной чайной ложкой меда. Готовую смесь залить одним стаканом козьего молока. Принимать смесь каждый день до облегчения состояния.
Источник