Как долго может длиться головокружение

• 2020

Эпизоды головокружения могут длиться несколько секунд, несколько минут, несколько часов или даже несколько дней. Однако, как правило, приступ головокружения длится от нескольких секунд до минут.Голово

Содержание:

• обзор
• Факторы, влияющие на продолжительность головокружения
• Что делать, если вы испытываете головокружение
• Лечение головокружения
• Когда обратиться к врачу
• прогноз

обзор

Эпизоды головокружения могут длиться несколько секунд, несколько минут, несколько часов или даже несколько дней. Однако, как правило, приступ головокружения длится от нескольких секунд до минут.

Головокружение – это не болезнь или состояние. Напротив, это симптом заболевания. Выявление основной причины головокружения может помочь вам и вашему врачу найти лечение, которое поможет предотвратить приступы.

Головокружение отличается от головокружения. Это потому, что ощущения от головокружения заставляют вас чувствовать, что ваше окружение движется или что вы движетесь, когда на самом деле стоите на месте. Головокружение обычно вызывает дурноту или головокружение.

Эпизоды головокружения могут приходить и уходить, вызывая внезапные тяжелые эпизоды дезориентации. Они также могут быть очень легкими или хроническими и продолжаться более длительное время.

Другие симптомы головокружения включают:

• чувство тошноты
• потливость
• рвота
• ненормальные или необычные движения глаз, такие как подергивание
• потеря равновесия
• звон в ушах
• потеря слуха

Факторы, влияющие на продолжительность головокружения

Причина головокружения играет большую роль в том, как долго будут длиться симптомы.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

ДППГ – одна из наиболее частых причин головокружения. В среднем эпизод повторяется, но обычно длится одну минуту или меньше.

Болезнь Меньера

Сильный приступ головокружения, вызванный болезнью Меньера, может длиться несколько часов или даже дней. Это состояние вызывает головокружение, которое часто может вызывать рвоту, тошноту и потерю слуха, а также звон в ухе.

Проблемы с внутренним ухом

Головокружение, вызванное воспалением или инфекцией внутреннего уха, может сохраняться до исчезновения воспаления. Если у вас есть какие-либо признаки проблем с внутренним ухом, важно поговорить со своим врачом о лечении, чтобы он мог контролировать головокружение. Они определят, есть ли какие-либо лекарства, подходящие для этого состояния.

Инсульт или травма головы

У некоторых людей головокружение может быть постоянным или полупостоянным. Люди, перенесшие инсульт, травму головы или шеи, могут испытывать длительное или хроническое головокружение.

Прочие факторы

Есть и другие состояния и травмы, которые могут вызывать приступы головокружения. Продолжительность эпизода головокружения будет зависеть от основной причины.

Что делать, если вы испытываете головокружение

Когда вы испытываете приступ головокружения, разумно практиковать эти правила, которые можно и нельзя, чтобы оставаться в безопасности, а также снизить вероятность возникновения побочных эффектов или осложнений.

Получите диагноз

Если вам еще не поставили диагноз, обратитесь к врачу после того, как впервые почувствуете симптомы головокружения. Вместе вы и ваш врач можете проанализировать свои симптомы и составить план лечения, который соответствует тому, что вы испытываете, и тому, что вызывает симптомы.

Ознакомьтесь с этим списком расстройств, связанных с головокружением, для получения дополнительной информации.

Сядьте в безопасное место

Примите меры предосторожности, чтобы предотвратить травму, как только вы начнете испытывать признаки и симптомы головокружения. Ощущения, которые вы испытываете во время эпизода, могут дезориентировать и могут повысить вероятность споткнуться или упасть. Это может привести к травмам.

Сойти с дороги

Если вы управляете автомобилем, когда начинается приступ головокружения, остановитесь, как только сможете. Подождите, прежде чем продолжить движение, чтобы не подвергать опасности себя и других.

Начните домашние средства

Когда появляются симптомы головокружения, ваш врач может посоветовать вам выполнить домашние средства самообслуживания или физиотерапевтические упражнения, чтобы облегчить симптомы. Делайте их как можно скорее.

Обратиться за лечением

Если головокружение является результатом осложнения со здоровьем, которое вы не лечите, симптомы головокружения могут усилиться. Вы можете начать испытывать долгосрочные осложнения со здоровьем, если не устраните причину головокружения.

Лечение головокружения

Головокружение доставляет беспокойство, но редко является признаком серьезных проблем со здоровьем. Лечение головокружения направлено на устранение основной причины, вызывающей дезориентирующие ощущения, с целью устранения симптомов. Если причина неизвестна, врач может лечить только симптомы головокружения.

Наиболее распространенные методы лечения головокружения включают:

Домашние средства

Большинство домашних средств предназначены для предотвращения или снижения риска приступа головокружения, но некоторые из них можно использовать, когда начинается дезориентация. Это включает:

• пробовать иглоукалывание
• отказ от кофеина, табака и алкоголя
• оставаться гидратированным
• принимать травяные добавки

лекарственные препараты

Некоторые лекарства могут помочь остановить приступы сильного головокружения. Наиболее часто назначаемые лекарства от головокружения:

• лекарства от тошноты, такие как прометазин (фенерган)
• седативные препараты, такие как диазепам (валиум)
• антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил)

Эти лекарства можно вводить перорально, пластырем, суппозиторием или внутривенно. Доступны как безрецептурные (OTC), так и рецептурные варианты.

Маневры физиотерапии

Для лечения симптомов головокружения используются два основных приема физиотерапии. Ваш врач будет работать с вами, чтобы изучить правильную технику, чтобы вы могли выполнять их правильно. Эти маневры включают:

• Модифицированные маневры Эпли. Маневр Эпли – это метод лечения, который использует движения головы и тела, чтобы стимулировать внутреннее ухо поглощать любые вещества, которые плавают во внутреннем ухе и вызывают головокружение. Облегчение может быть немедленным или может занять несколько дней.
• Вестибулярная реабилитация. Двигать головой и телом во время приступа головокружения может быть слишком сложно. Ваш врач может научить вас реабилитационным упражнениям, которые помогут вашему мозгу приспособиться к изменениям во внутреннем ухе. Эти техники уравновешивания помогут вашим глазам и другим чувствам научиться справляться с дезориентацией.

Время

Некоторым людям лучше всего переждать симптомы головокружения. В конце концов, головокружение может исчезнуть за часы, минуты или даже секунды. В таких случаях лучше подождать, пока организм исправится, чем пробовать другой вариант лечения.

Когда обратиться к врачу

Если вы испытываете приступы головокружения, запишитесь на прием к врачу. Опишите, что вы переживаете, как долго длятся эпизоды и почему они заканчиваются, если вы использовали какой-либо вид лечения. Ваш врач проведет медицинский осмотр. Они также могут провести несколько тестов, чтобы проверить ваши глаза, слух и равновесие.

Если этих результатов недостаточно для окончательного диагноза, ваш врач может запросить визуализационные тесты, чтобы посмотреть на ваш мозг. МРТ может дать вашему врачу подробное изображение вашего мозга.

Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете головокружение в результате любого из следующих действий:

• сильная головная боль
• высокая температура
• слабость в руках или ногах
• неспособность или проблемы с ходьбой, речью, слухом или зрением
• раздавая
• боль в груди

прогноз

Важно поговорить с врачом каждый раз, когда вы испытываете головокружение. Они могут работать с вами, чтобы понять первопричину и найти методы лечения, которые могут предотвратить приступы головокружения и облегчить их, если и когда они возникнут.

К счастью, большинство основных причин головокружения несерьезны. Их легко лечить, что избавит от приступов головокружения. Если основная причина не может быть устранена, ваш врач может работать с вами, чтобы уменьшить дезориентацию и, надеюсь, предотвратить будущие осложнения.

Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.

Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему кружится голова

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

• алкогольную интоксикацию;
• побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
• обезвоживание;
• перегрев и тепловые удары;
• путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
• анемию — в частности, пониженное содержание железа в крови;
• гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
• падение артериального давления;
• чрезмерно интенсивные физические упражнения;
• некоторые инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :

• Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
• Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
• Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же при сомнениях можно попробовать проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.