Как быстро избавиться от головокружения после алкоголя
Головокружение является одним из симптомов похмельного синдрома и алкогольного отравления. Оно мешает человеку работать и собраться с мыслями после пьянки. В этой статье мы рассмотрели, как избавиться от головокружения после алкоголя.
Причины появления головокружения
Головокружение после алкоголя свидетельствует о сбое в работе организма. Существует много возможных причин появления этого симптома. Некоторые из них представляют опасность для жизни человека.
Ниже представлены основные причины развития головокружения после пьянки.
- Опьянение. Головокружение является одним из признаков сильного алкогольного опьянения. У человека при этом может наблюдаться нарушение координации, речи.
- Интоксикация этиловым спиртом. Алкоголь выводится из организма долго. Он отравляет организм на протяжении всего времени пребывания в кровяном русле.
- Спазм сосудов головного мозга развивается вследствие повышенного артериального давления.
- Развитие тяжелых соматических патологий вследствие приема алкоголя (острый панкреатит, нарушение работы почек).
- Отравление алкоголем или его суррогатами.
Как избавиться от головокружения после приема спиртного
Ощущение головокружения с похмелья знакомо большинству людей. Оно мешает собраться с мыслями, работать и управлять автомобилем. Зачастую оно свидетельствует о недостаточном протрезвлении, алкогольной интоксикации и спазме сосудов головного мозга.
Ниже мы рассмотрели основные методы, с помощью которых можно избавиться от головокружения после употребления алкоголя.
Крепкий сон и отдых
Если вы чувствуете, что еще недостаточно протрезвели и не отошли от вчерашнего застолья – ложитесь спать. Во время сна алкоголь выводится быстрее из организма, а нервная система восстанавливается и налаживает свою работу.
Лучше всего спать в хорошо проветренном помещении или с открытым окном (во время теплой поры года). Для улучшения работы головного мозга требуется большое количество кислорода.
Промывание желудка
Головокружение и тошнота – симптомы, указывающие на высокий уровень интоксикации, нарушение работы пищеварительной системы. Промывание желудка поможет избавиться от остатков алкоголя и токсинов, которые остались в нем.
Для того что бы самостоятельно промыть желудок, выпейте 1 литр простой столовой воды. Температура воды должна быть нейтральной, комнатной. При очистке желудка нельзя использовать горячие или холодные растворы.
Запомните, что добавлять лекарства или марганцовку в раствор для промывания желудка в домашних условиях запрещено!
Сорбенты
Сорбенты являются одними из самых эффективных препаратов, которые помогают быстро снять интоксикационный синдром, вызванный употреблением алкоголя. Они очищают организм и выводят из него токсины, шлаки.
Внимательно читайте правила дозирования сорбента. Дозировка препарата может рассчитываться по весу или возрасту больного.
Сорбенты:
- активированный уголь;
- энтеросгель;
- сорбекс;
- смекта;
- белый уголь;
- атоксил.
Обильное питье
Алкоголь выводит из организма большое количество жидкости и электролитов и вызывает обезвоживание. Головокружение, слабость, тахикардия не пройдут, пока водно-электролитный баланс не восстановиться.
Для лечения обезвоживания, которое возникло после спиртного, можно использовать:
- минеральную щелочную воду («Боржоми»). Перед приемом из нее нужно выпустить газы;
- зеленый чай с лимоном;
- отвар шиповника;
- чай с мятой, ромашкой, мелиссой;
- регидрон – аптечный препарат для восстановления водно-электролитного баланса. 1 пакетик регидрона разводится 1 литром простой столовой воды. За день можно выпить 2-3 литра такого напитка.
Запомните, что при головокружении после алкоголя запрещено пить кофе. Этот напиток только ухудшит ваше состояние. Кофеин поднимает артериальное давление, которое и так повышено при похмельном синдроме.
Анальгетики
Если головокружение сопровождается сильной головной болью, можете выпить обезболивающие препараты. Обратите внимание, что пить их следует после приема пищи. Они раздражают слизистую оболочку желудка.
Препараты:
- ацетилсалициловая кислота (аспирин);
- анальгин;
- кеторолак (кетанов);
- ибупрофен (нурофен);
- индометацин;
- парацетамол (эфералган);
- спазмалгон.
Запомните, что устранять похмельную головную боль цитрамоном запрещено. Этот препарат повышает уровень артериального давления и может привести к ухудшению состояния.
Контрастный душ
Снять спазм сосудов головного мозга, избавиться от головокружения, головной боли после алкоголя вам поможет контрастный душ. Благодаря ему вы почувствуете бодрость и прояснение ума, у вас пройдет тремор рук.
Врачи не рекомендуют принимать горячую ванну после употребления алкоголя. Она может спровоцировать повышение давления, рвоту и усиление головокружения.
Плотный завтрак
Завтрак поможет вам протрезветь и окончательно прийти в себя. Еда запустит работу печени, пищеварительной системы, а питательные вещества улучшат работу головного мозга.
Прием пищи после алкоголя должен быть легким и питательным. Отлично подойдет куриный бульон, нежирное куриное мясо или рыба, паровой омлет, творог, кефир, каши.
В каких случаях следует обращаться к врачу?
Головокружение после застолья может быть признаком не только похмельного синдрома. Этот симптом встречается при алкогольном отравлении, внутреннем кровотечении, остром панкреатите. При развитии этих состояний следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь и ехать в больницу. Ниже, в таблице, рассмотрены основные возможные осложнения, которые могут возникнуть после употребления алкоголя и проявляются головокружением.
| Название патологии | Описание | Клиническая картина |
| Отравление алкоголем | Развивается вследствие приема большого количества спиртных напитков. Организм не может самостоятельно вывести этиловый спирт. Развивается сильная интоксикация, при которой происходит поражение печени, почек, центральной нервной системы, сердца и сосудов. | Развивается на протяжении первых 5-6 часов, после употребления спиртного. Симптомы:
|
| Отравление суррогатами алкоголя | Суррогаты алкоголя – это метиловый спирт и этиленгликоль. По своему вкусу и внешнему виду они похожи на обычную водку, но их влияние на организм человека в разы опаснее. | При отравлении метилом, симптомы развиваются на протяжении 1-2 дней. Клиническая картина похожа на алкогольное отравление. Характерный симптом: нарушение остроты зрения, мелькание «мушек» перед глазами. При отравлении этиленгликолем к симптомам отравления алкоголя прибавляется острая почечная недостаточность. |
| Острый панкреатит | Это острое воспаление тканей поджелудочной железы, которое может развиться вследствие токсического влияния алкоголя. Во время острого панкреатита происходит некроз и отмирание тканей поджелудочной железы. Такое состояние требует немедленного оперативного вмешательства. | Заболевание развивается остро и быстро. Проявляется следующими симптомами:
|
| Внутреннее кровотечение | Может развиться у людей, страдающих гастритом, язвенной болезнью или циррозом печени. Источником кровотечения может быть поврежденный сосуд подслизистой оболочки пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки. | При кровотечении с пищевода, появляется рвота с красной кровью. Если кровоточащий сосуд находится в желудке, развивается рвота черным цветом. Дополнительные симптомы:
|
Головокружение после алкоголя встречается часто. Оно провоцируется интоксикацией, обезвоживанием и спазмом сосудов головы. Для того чтобы избавиться от этого симптома, следует пить больше жидкости, выспаться, принять контрастный душ. Можно воспользоваться сорбентами и обезболивающими препаратами. Головокружение может быть признаком отравления алкоголем или его суррогатами, острого панкреатита и внутреннего кровотечения. При подозрении на развития этих патологий необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Источник
После приема алкоголя в больших количествах, следует ожидать, что утром человек проснется с плохим самочувствием. Обычно чувствуется слабость, тошнота, боли в почках и печени, также болит и кружится голова с похмелья. Причина кроется в действии ацетальдегида, который является продуктом распада алкоголя. И это прямо свидетельствует о том, что спиртные напитки наносят непоправимый ущерб организму.
Причины головокружения после алкоголя
Головокружение обычно сопровождает человека даже тогда, когда он еще не успел встать с кровати и является одним из симптомов похмелья. От алкоголя кружится голова и нарушается координация из-за отрицательных воздействий спиртного на нервную систему:
- За координацию движений в организме отвечает мозжечок, а из-за влияния алкоголя его рецепторы некорректно определяют посылаемые по нервам сигналы, что ощущается как головокружение с похмелья.
- Алкоголь вызывает интоксикацию нейронов и электролитные нарушения, поэтому из-за любых движений тела начинается головокружение и тошнота.
- После выпитого спиртного сердцу тяжело подавать кровь в отделы мозга, поэтому кровь перекачивается в недостаточном объеме, мозг не получает нужного количества питательных веществ и кислорода, что также ощущается как головокружение.
- Понижается гемоглобин и снижается количество эритроцитов, появляется слабость и может закружиться голова.
- Давление может быть повышенным или пониженным, что также может привести к головокружению.
Устранение головокружения после выпивки
Если сильно кружится голова после пьянки, тошнит и появляется слабость, то в первую очередь необходимо вывести алкоголь из организма, чтобы остановить процесс интоксикации:
- В первую очередь нужно поспать, после чего неприятные симптомы, если не полностью, то частично исчезнут.
- Следует выпить очень много воды, так как она способствует выведению токсинов из организма.
- Принять душ.
- Рекомендуется хотя бы полчаса прогуляться на улице. Если нет возможности это сделать, то нужно хотя бы приоткрыть окно для проветривания. Это нужно для того, чтобы очистить легкие от ацетальдегида и увеличить количество кислорода в организме.
- Выпить стакан молока, это поможет вывести накопившиеся токсины, если начала кружиться голова после приема алкоголя.
- Томатный сок с солью также облегчает состояние после выпивки.
- Фрукты содержат в себе полезные витамины и восполняют дефицит этих веществ в организме после спиртного.
- Аспирин – действенное средство, которое через короткий промежуток времени снимает головную боль и головокружение. Но принимать его следует не ранее чем через час после употребления спиртного.
- В аптеках продаются специальные лекарства, которые помогут избавиться от головокружения и других неприятных симптомов, к примеру, Алкозельцер, Зеналк, Алькаприм, Зорекс и другие.
Совет! Если часто мучают типичные симптомы после выпивки и всегда после пьянки сильно кружится голова, то следует принять несколько таблеток аспирина или его производных, запить минеральной водой или некрепким зеленым чаем с лимоном за несколько часов до застолья.
Избавление от головокружения с похмелья
Похмелье – это последствие употребления алкоголя, которое вызывает неприятные симптомы, среди которых присутствует головная боль и головокружение.
Первым и самым популярным средством от головокружения является рассол. Достаточно выпить 2 стакана и самочувствие улучшится. Рекомендуется также за час до употребления алкоголя выпить активированный уголь. Это должно улучшить утреннее самочувствие.
Следует восстановить водно-электролитный баланс, для этого выпить напиток, содержащий минеральные соли, к примеру, Боржоми. Чтобы избавиться от избытка желчи, утром нужно покушать овсянки или куриного бульона, если отсутствует тошнота. Если наблюдается пониженное давление, необходимо выпить кофе или же крепкий чай.
Головокружение может наблюдаться и через пару дней после принятия спиртного. Тогда следует в обязательном порядке пройти осмотр у специалиста, так как такой признак может говорить о серьезных нарушениях в работе организма. Для полного устранения этого симптома нужно будет полностью отказаться от алкогольных напитков.
Источник
Употребление алкоголя в больших количествах всегда вызывает симптомы интоксикации. Плохое самочувствие, тошнота и головная боль – постоянные спутники похмелья.
С некоторыми явлениями можно справиться достаточно просто, другие же могут беспокоить длительно.
Важно рассмотреть, каковы причины того, что кружится голова с похмелья, и что делать для устранения неприятного симптома.
Почему у людей появляется головокружение с похмелья
Злоупотребление спиртными напитками ведет к тому, что в организм человека в большом количестве за короткий период времени поступает этиловый спирт, с которым защитные системы не успевают справиться. 
Отравление этанолом негативно влияет на работу вестибулярного аппарата
Особенно сильно страдает печень и центральная нервная система. Большинство симптомов, появляющихся в период похмелья – результат того, что функциональность этих органов нарушена.
Основные причины, по которым кружится голова с похмелья, следующие:
- нарушение работы вестибулярного аппарата,
- поражение головного мозга,
- сбой в работе вегетативной системы,
- изменение показателя артериального давления,
- кислородное голодание и изменение уровня гемоглобина,
- отравление.
Если с похмелья кружится голова, причины могут быть разными. Важно понять, почему возникает этот симптом, чтобы правильно с ним справиться.
Сбои в вестибулярном аппарате
Орган равновесия расположен в улитке внутреннего уха. Во время алкогольной интоксикации эта зона также подвергается патологическому воздействию.
Изменяется активность передачи импульсов от слухового нерва к головному мозгу. Из-за этого возникает головокружение и даже ухудшается слух.
Поражение головного мозга
У тех, кто страдает от похмелья, кружится голова и тошнит, беспокоит головная боль.
Все это — результат разрушающего действия этанола на головной мозг. Сильно страдает мозжечок – отдел, отвечающий за сохранение равновесия. 
Токсическое влияние алкоголя на мозг приводит к головокружению
Снижается интенсивность кровоснабжения этой части мозга, что приводит к гибели нейронов. Из-за этого ухудшается передача импульсов от вестибулярного аппарата.
Из-за алкоголя снижается качество сна. Пропадает фаза быстрого сна, во время которой организм восстанавливается и набирается сил, головокружение усиливается.
Вегетативные нарушения
Парасимпатическая система человека отвечает за сохранение баланса и ориентирование в пространстве.
Под воздействием спиртного ее работа отключается, после чего деятельность контролируется исключительно рефлексами.
В итоге он перестает нормально ориентироваться в пространстве, а из-за похмелья кружится голова и тошнит.
Перепады давления
У некоторых кружится голова с похмелья из-за того, что под влиянием алкоголя кровеносные сосуды вначале расширяются, а затем сужаются. Это приводит к резкому и внезапному повышению артериального давления.
Нехватка кислорода и гемоглобина
Из-за выпитого спиртного ухудшается качество работы сердца. Из-за этого все органы и системы недополучают необходимый кислород.
Все это ведет к гипоксии, или кислородному голоданию, которое усиливает симптомы похмелья. 
Алкоголь приводит к снижению уровня эритроцитов в крови, что влечёт за собой гипоксию
На фоне алкогольной интоксикации снижается количество вырабатываемых эритроцитов. Так как одна из их функций – перенос гемоглобина, его уровень падает, и человек чувствует головокружение.
Отравление
Продукты распада этанола отравляют организм. Печень не успевает вырабатывать необходимое количество ферментов для нейтрализации токсических веществ.
Ситуацию может усугубить употребление некачественных спиртных напитков, которые содержат различные химические примеси.
Понимая, почему с похмелья кружится голова, можно оказать себе качественную помощь. Существует немало способов, благодаря которым самочувствие можно быстро улучшить.
Как эффективно избавиться от головокружения с похмелья
Если кружится голова с похмелья, улучшить самочувствие можно с помощью медикаментов и простых доступных методов.
Важно знать самые быстрые и эффективные методы улучшения состояния.
Народные методы борьбы с головокружением с похмелья
Улучшить самочувствие после употребления большого количества спиртного можно с помощью следующих способов:
- душ,
- обильное питье,
- прогулка,
- прием пищи,
- сон.
Контрастный душ тонизирует, придает сил и помогает взбодриться. Для улучшения самочувствия достаточно постоять под струей воды около 10 минут. 
Контрастный душ и обильное питьё поможет при головокружении с похмелья
Симптомы похмельного синдрома во многом развиваются из-за отравления. Обильное питье позволяет быстрее вывести ядовитые вещества из организма. Не стоит злоупотреблять кофе, чаем или газированными напитками. Лучше отдать предпочтение домашнему несладкому компоту или чистой минеральной воде.
Чтобы увеличить доступ кислорода к тканям, необходимо совершить прогулку в среднем темпе. Если сил недостаточно, важно открыть окна и форточки, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха.
Даже в случаях, когда из-за интоксикации совсем нет аппетита, стоит попробовать поесть. В таких случаях может помочь яичница. В ней содержится много аминокислот, которые нужны организму в этом состоянии.
Так как снижается качество сна, в состоянии похмелья нужно спать столько, сколько хочется. Это позволит организму восстановиться. Не нужно пытаться насильно взбодриться. Важен полноценный отдых.
Медикаментозные способы для улучшения самочувствия
Если кружится голова с похмелья, что выпить — знают не все.
Можно принять сорбент, который ускорит процесс выведения токсичных веществ из организма. Подойдет Атоксил или Активированный уголь.
Можно воспользоваться болеутоляющим средством, но стоит воздерживаться от применения Парацетамола или Аспирина.
Хорошо снимают симптомы помельям препараты Зорекс и Зеналк. Если есть хронические патологии, лучше обратиться к врачу.
Заключение
Справиться с симптомами похмелья, в том числе и с головокружением, можно быстро.
Важно не делать того, что усугубит самочувствие. Контролируя количество выпитого, можно никогда не столкнуться с симптомами похмелья.
Видео: Почему от алкоголя кружится голова
Загрузка…
Источник